Гипотиреоз рецепт из морской капусты,творога,ореха,чеснока

Правильное питание при гипотиреозе

Заболевание, при котором происходит нарушение выработки гормонов щитовидки, называется гипотиреоз. Существует несколько его разновидностей (первичный и вторичный, в зависимости о того, какого гормона не хватает и т.д). Но все они негативно влияют на качество жизни.

Для того, чтобы поддерживать необходимый уровень гормонов щитовидки, назначается прием гормональных препаратов по строго выверенной схеме. Но и диета при гипотиреозе играет важнейшую роль: во-первых, больным, как никому, нужны продукты с содержанием йода и других веществ, во-вторых, это заболевание негативно сказывается на массе тела, на состоянии волос и ногтей, на уровне жидкости в организме. Эти проблемы можно скорректировать, правильно подобрав меню.

Главные принципы питания

Во время лечения диета решает сразу несколько проблем:

  • Нормализует обменные процессы;
  • позволяет поддерживать нормальный вес;
  • предотвращает атеросклероз;
  • восстанавливает кровообращение в тканях.

Калорийность лечебного рациона должна составлять около 2300ккал. Диета при гипотиреозе предполагает сокращение объема трудно перевариваемых продуктов и холестерина, а также насыщенных жиров. В меню должно быть около 70 г. жиров в стуки, около 20 г из них — растительные. Углеводов нужно употреблять от 350 до 400 г, при этом, на сахар приходится максимум 50 г. Белков нужно около 80 г, из них больше половины должно приходиться на растительные.

Есть и несколько важных правил. Так, лучше заменять мясо рыбой или морепродуктами, фрукты и овощи есть свежими, а вместо сладостей есть сухофрукты. Также будет полезно раз в семь дней устраивать разгрузочный день.

Готовить лучше при помощи запекания в закрытой посуде или же варить в пароварке. Соль использовать только йодированную, а масла и жиры использовать по минимум. Пища должна быть теплая, её нужно хорошо разжевывать. Едим по 5-6 раз в стуки, но порции маленькие. Блюда должны быть легкие, хорошо приготовленные и разнообразные.

Гипотиреоз и лишний вес

Многим интересно, как именно связаны гипотиреоз и лишний вес. Дело в том, что при падении уровня гормонов щитовидной железы (Т4, Т3) нарушается выработка ферментов пищеварительного тракта и уменьшается расход энергии, плюс, наблюдается гипоксия тканей. Все это сказывается на массе тела негативно, и не только на ней. Гипофункция щитовидки — это еще и отеки, усталость, атеросклероз и гипотония.

Поэтому диета для похудения при гипофункции щитовидки должна не только решать проблему избыточного веса, но и поддерживать общий тонус организма, а также сердце. Обычно людям с больной щитовидкой рекомендуют диету №8 или диету писательницы Мэри Шомон. Их мы рассмотрим чуть позже, а сейчас остановимся на полезных для щитовидной железе продуктах.

Разрешенные продукты. Таблица

Питание при гипотиреозе может и должно быть правильным и вкусным. Остановимся на всех столбах, на которых держится эта диета.

ПродуктыЦенность и рекомендации
Рыба и морепродуктыЭто то, что должно быть в меню постоянно и обязательно. Рыба с салатом из водорослей являются главными источниками йода, из которого состоят тиреоидные гормоны. Не ограничивайтесь двумя блюдами из рыбы на неделю, это отличный вариант, но для тех, у кого щитовидка здорова. А вам нужно намного больше фосфора и йода.

Вот еще один важный момент: в морской рыбе, которая приплыла к нам из далеких океанов и пережила заморозку, может быть меньше йода, чем в нежирной белой рыбе из водоема за вашим городом. Ну, и морепродуктами брезговать не нужно: еще один источник йода номер один.

ВодорослиЭто главный источник йода, фосфора, селена и других микроэлементов, которые так нужны щитовидной железе. Можете ограничиться привычным для наших широт салатом из морской капусты, но если вы цените японскую кухню, то найдете в ней множество блюд с этим продуктом.
ФруктыБез свежих фруктов не будет нормального обмена веществ. Подходят фрукты любые, но внимание обратите на киви, хурму и фейхоа, в которых йода много. А вот разгрузочные дни на фруктах уместнее проводить вприкуску с привычными яблоками. Кстати, в них тоже йода достаточно, чтобы покрыть дневную норму. Не забывайте вводить в рацион клетчатку, например, в виде шрота из разных фруктов и овощей, семечек и т.д.
Овощи и зеленьИх должно быть много. Лучше всего есть их в виде салатов или в сыром виде. Запрещены лишь относящиеся к семейству крестоцветных (это не только капуста, но и редиска, турнепс, редька, репа). Рекордсменами по количеству йода являются томаты и свекла.

Также щитовидке нужен витамин А, поэтому выбирайте овощи оранжевые и красные. Вам также нужна морковка, огурцы , шпинат и любая зелень. Мясо с овощами сочетать можно и нужно, ведь витамины группы В стимулируют мыслительные процессы, которые могут страдать при недугах щитовидки.

Крупы и кашиДля продуктивной работы щитовидки ешьте каши ячневую, гречневую и пшенную. Они богаты витаминами и минералами.
Молочные продуктыМолоко и все кисломолочное должно быть нежирным. Немало йода содержится и в сыре, но вам нужны нежирные и несоленые его сорта.
Орехи и сухофруктыОрехи грецкие и кедровые не менее богаты йодом, чем некоторые сорта рыбы. Что же касается сухофруктов, то налегайте на курагу.
ЯгодыНаиболее полезна при гипотиреозе вишня. Также нужен крыжовник и смородина.
Вода и напиткиСреди напитков лучше отдавать предпочтение компотам с минимумом сахара, сокам (чем натуральнее, тем лучше), слабому чаю.

Вода быть должна, но чтобы не провоцировать отеки, сократите её количество до полутора литров. Вода нужна обязательно фильтрованная, ведь хлор, которого в водичке из-под крана много, мешает нормально усваивать йод.

Ниже изображены продукты, богатые йодом.

Указано содержание на 100 грамм продукта.

Маслами и жирами лучше не злоупотреблять. Сливочного масла вам нужно немного, растительных тоже. Лучше обратите внимание на кокосовое масло и льняное. Хлеб рекомендован подсушенный и вчерашний, колбаса — докторская, яйца в виде омлетов (паровых) или всмятку.

Если постараться использовать продукты из таблицы для каждодневного рациона, вероятность прогрессирования гипотиреоза уменьшается. А при длительной диете можно почувствовать значительные улучшения.

Запрещенные продукты. Список

Здесь тоже немаленький список. При лечении забудьте про:

  • Алкоголь ( для усвоения спиртного нужно много гормонов Т3 и Т4);;
  • бобовые (сою особенно);
  • грибы любые;
  • горчицу, кока-колу, перец (любой) и какао с шоколадом;
  • крестоцветные;
  • колбасы и сосиски жирные, сало, наваристый бульон, жирное мясо, копченое и соленое, консервированные мясные продукты (в том числе рыбные — йода там нет);
  • маргарин;
  • субпродукты;
  • сдоба и сладкая выпечка (другие быстрые углеводы разрешаются в ограниченном количестве).

Диета Мэри Шомон

Мэри Шомон — писательница из США, которая сама страдала гипотиреозом, но не сдалась и научилась поддерживать свой вес даже в условиях медленного метаболизма. Диета при гипотиреозе от Мэри Шомон предусматривает достаточное количество калорий. Чтобы посчитать, сколько нужно вам, свой вес умножьте на 25 и отнимите 200. Как вы поняли, проголодаться трудно. Но эту цифру поделите еще на 6 и получите количество калорий, которые нужно съесть за один прием пищи. Употребляйте в пищу все упомянутые выше разрешенные продукты, но обращайте внимание на те, которые богаты тирозином. Среди белковых продуктов это рыба, а также диетические нежирная птица и телятина, также диета допускает молочные продукты с маленьким содержанием жиров. Много тирозина содержится в миндале, авокадо, семенах тыквы, бананах и чечевицы. Среди бобовых также допустимы бобы лима. Разумеется, нужны каши и йод. А вот йодированной соли (другую не используем) нужно немного и дважды в неделю.

Витаминов тоже нужно много, так что фрукты с овощами не отменяли.

Меню на день может быть разным:

  • Завтракать можно рагу из овощей, омлетом паровым, овощным пюре или салатом, жидкой кашей с молоком.
  • На ланч можно порадовать себя чем-то сладким (нежирным творогом с ягодами, желе, киселем).
  • Обедаем не жирной ухой, легким супчиком, паровыми котлетками или суфле из рыбы (курицы);
  • Перекусываем муссом из фруктов или ягод, яблоком печеным, йогутром с минимумом жира;
  • Ужинаем овощным пюре или салатом, рыбой печеной, кашей тыквенной, овощами запеченными.

Диета 8

Стол № 8 рекомендован людям с лишним весом, но при гипотиреозе диета 8 тоже может быть уместна. Больше всего она нужна после излечения от болезни, когда осталось лишь сбросить немного веса. Здесь запрещены сметана, жирные виды мяса, сыры, майонез, копченое и колбасы. Разрешены же овощи без крахмала, фрукты (несладкие), филе куриное белое и крупы.

Диета на неделю. Таблица

Как вы убедились, диета при гипотиреозе может быть разнообразной и строгой не является. Поэтому вы можете готовить много разных полезных блюд и заменять нелюбимые более предпочитаемыми. Примерное меню на неделю может быть таким:

День неделиЗавтракОбедУжин
ПонедельникНа завтрак домашние мюсли с молоком (минимум жира), цельнозерновой хлеб с сыром и чай со стевией.На обед морковный салат с оливковым маслом, борщ с нежирной телятиной, чай и маленький кусочек самого черного шоколада. Перекусываем стаканом орехов или разрешенных ягод.Ужинаем рыбой или курицей печеной, а также тыквой запеченной и яблоком.
ВторникЗавтракаем самым нежирным творогом или парой яиц плюс огуречный салат с зеленью. На второе бутерброд (как в понедельник). Вместо чая можно выпить кефир или йогурт.Обедаем тушеной индюшатиной или курицей, картофельным пюре и салатом помидорно-огуречным. Фрукт как десерт. Перекусить можно вареными морепродуктами или же цельнозерновым хлебом с самой нежирной ветчиной.Ужинаем снова творогом (как вариант —бефстроганов), хлебом с чаем и маслом, одним фруктом.
СредаВ первый прием пищи радуем себя творогом с орехами, цельнозерновым же хлебом с маслом плюс кефир.Обедаем вареной курицей или супом овощным с нежирным мясом, чаем с куском шоколадки, или же кефиром. На перекус у нас бутерброд, любой обезжиренный десерт или фрукт.Ужинаем паровой рыбкой (морской),дикий рис на гарнир, плюс овощной или фруктовый сок.
ЧетвергУтром морская капуста в виде салата и пара яиц плюс молоко обезжиренное.Днем едим бульон нежирный с яйцом и курицей, а также зеленью, морковный салатик (как в понедельник) и чай зеленый со стевией. Перекусываем киви, орхами или самым нежирным десертом.Вечером снова курица и овощной гарнир (или салат).
ПятницаУтром — рыба морская вареная, бутерброд с цельнозерновым хлебом, несоленым сыром и маслом, свежий сок.Обедаем также, как ужинали вчера. Перекусываем авокадо.Ужинаем морской капустой, телятиной тушеной и чаем с темной шоколадкой.
СубботаЯйца и запеченные томаты с нежирным сыром, сок, кефир или чай.Обедаем чечевичной похлебкой плюс салатом шпинатным и яблоком. Перекусываем нулевым творожком с фруктами.Ужинаем нежирным любым мясом гриль, корейским салатом овощами запеченными.
ВоскресеньеЖеле на завтрак плюс омлет с адыгейским сыром.Днем едим салат, паровые овощи и телячий стейк. На перекус у нас семечки тыквы, банан или пока не надоевшие орехи.Ужинаем селедкой с пюре (масла минимум), либо творогом, плюс чай со стевией и черной шоколадкой или сок.

Один из дней можно делать разгрузочным.

Если вы соблюдаете вегетарианскую диету, замените мясные продукты тофу, зеленой гречкой, пророщенными бобами маша.

Результаты

При гипотиреозе диета хоть и не является главным способом лечения, но она нужна для поддержки веса и улучшения внешнего вида. Если не соблюдать её, растет риск микседематозной комы и атеросклероза. У больных детей отказ от диеты чреват задержкой интеллектуального развития или кретинизмом.

Уплотнения на шее, отдышка, боль в горле, сухость кожи, тусклость, выпадение волос, ломкость ногтей, отёчность, одутловатость лица, потухшие глаза, усталость, сонливость, плаксивость и т.д. — это всё нехватка йода в организме. Если симптомы «на лицо» – возможно, ваша щитовидка уже не в состоянии работать в нормальном режиме. Вы не одни, согласно статистике, проблемами в работе щитовидки страдает до трети всего населения планеты.

Как забыть о болезнях щитовидной железы? Об этом рассказывает профессор Ивашкин Владимир Трофимович здесь.

Продукты при гипотиреозе: что можно, что нельзя, рецепты полезных блюд

Как выбрать полезные продукты. Низкая функция щитовидной железы приводит к замедлению всех процессов обмена в организме. У больных задерживается жидкость в организме, повышается вес тела, ухудшается работа кишечника, отмечается склонность к раннему развитию и прогрессированию атеросклероза. Лечебное питание может многие их этих нарушений смягчить, помочь быстрее нормализовать гормональный фон при приеме левотироксина. Для этого важно выбрать полезные продукты при гипотиреозе. Они должны обладать такими свойствами:

  • обеспечить организм белком, йодом, селеном для образования тироксина и трийодтиронина;
  • стимулировать двигательную активность кишечника;
  • улучшать выведение жидкости, препятствовать отечности тканей;
  • предупреждать отложение холестерина на стенке сосудов;
  • не обладать высокой калорийностью.

Список разрешенных продуктов при гипотиреозе

Диетическое питание при сниженной функции щитовидной железы должно состоять преимущественно из сложных углеводов, нежирных белковых продуктов и небольшого количества растительных жиров.

Углеводы

В качестве источника можно рекомендовать

  • хлебобулочные изделия из муки с отрубями, грубого помола, зерновой, ржаной хлеб, хлебцы. При отсутствии ожирения допускается домашняя выпечка из овсяной, нутовой или цельнозерновой муки, смешанного состава не более 2 раз в неделю;
  • овощи в виде салата со свежей или сушенной зеленью, заправленного лимонным соком и ложкой растительного масла (следует учитывать, что ее калорийность около 80 ккал). Можно готовить разнообразные блюда в отварными, на пару, запеченными, тушенными с добавлением ложки растительного масла. Рекомендуется использовать в питании послабляющие свойства тыквы, свеклы, моркови, легко усваиваемую клетчатку брокколи, кабачков, цуккини, баклажанов, топинамбура;
  • крупы – лучше всего готовить каши, запеканки из овсянки и гречки, пшена, красного, неочищенного или дикого риса, киноа. Они в составе имеют множество аминокислот и витаминов, которые нужны для работы щитовидной железы;
  • сырые, сушенные фрукты, ягоды – можно есть в натуральном виде или использовать для компота, мусса, которые готовят на стевии, фруктозе. Для желе рекомендован агар-агар вместо желатина;
  • напитки – натуральный зерновой кофе, цикорий, слабо заваренный чай с молоком, лимоном.

Белки

Должны поступать из нежирных продуктов:

  • мясо выбирают из нежирных частей курицы и индейки, кролика, из них делают фарш или отваривают куском, запекают;
  • рыба, особенно морская должна быть в питании не реже 4 раз в неделю, в дни, когда ее нет возможно кушать блюда из морепродуктов, полезна и морская капуста;
  • яйца – допускается не более 3 штук в неделю, их можно съесть всмятку, приготовить паровой омлет или использовать для других блюд;
  • молочные продукты – допускаются нежирные творог, сыр, молоко, сметана, включение в меню кисломолочных напитков способствует предупреждению запоров и нормализации аппетита.

Животный жир существенно ограничивается, допустимо использовать не более столовой ложки сливочного масла и двух ложек растительного. Возможно употребление орехов и семечек не более 30 г в день для добавок в блюда, авокадо (около 50 г). Для этой группы продуктов важно тщательно контролировать калорийность.

Несмотря на то, что ненасыщенные жиры растительного происхождения полезны для усвоения жирорастворимых витаминов, синтеза гормонов, они имеют крайне высокое количество калорий. Это особенно опасно при гипотиреозе и ожирении.

Лечебные свойства продуктов и рецепты

Пища если и не является лекарством в современном понимании этого слова, но она может как улучшать течение болезней, так и оказывать прямо противоположное действие. Важно при составлении рациона использовать по максимуму полезные продукты при гипотиреозе.

Морская капуста

Помогает насытить организм йодом в наиболее усваиваемой форме. Для профилактических целей достаточно 30 г свежей ламинарии, что соответствует чайной ложке порошка из высушенной.

Ламинарию обычно покупают в виде маринованного продукта, (рекомендуется промывать ее перед использованием) или сухую в пачках. Последняя хорошо сочетается со всеми салатами из свежих овощей. Предварительно ее перемалывают в кофемолке и пользуются вместо соли. Также возможно добавлять ее в блюда из рыбы и морепродуктов.

При гипотиреозе морская капуста имеет и еще одно преимущество. Она поглощает воду в кишечнике, увеличивается в объеме, раздражая таким образом кишечную стенку. Это воздействие благоприятно при запорах. В традиционной медицине морская капуста применяется, как безвредное слабительное с умеренной эффективностью.

Салат овощной с морской капустой и овощами

Для этого блюда потребуются:

  • морская капуста – 50 г,
  • огурцы – один небольшого размера,
  • корень сельдерея – четверть среднего,
  • морковь – одна некрупная,
  • растительное масло – чайная ложка,
  • сок лайма или лимона – чайная ложка.

Морскую капусту промыть и откинуть на сито, чтобы стекла вода. Овощи нарезать соломкой, можно натереть на терке для корейской морковки или измельчить на овощечистке до формы спагетти. Все компоненты перемешать, заправить маслом и лаймовым соком.

Имбирь

Главным достоинством имбиря при гипотиреозе является его способность ускорять все обменные процессы. При регулярном употреблении он также:

  • выводит излишек воды и холестерина;
  • тонизирует;
  • защищает от разрушающего действия свободных радикалов;
  • восстанавливает организм после стрессов и длительных болезней;
  • послабляет;
  • избавляет от вздутия и боли в животе.

Пища с добавлением имбиря приобретает согревающие свойства, легко переваривается в желудке и кишечнике.

Тыквенный суп с имбирем

Нежное блюдо с пикантным вкусом готовится из таких продуктов:

  • тыква – 300 г (лучше умеренно сладкая),
  • имбирный корень свежий – 3 см тонкого,
  • лук красный – половина головки,
  • кориандр – кофейная ложка,
  • масло оливковое – чайная ложка,
  • вода – 600 мл.

Лук нарезать кольцами и припустить на сковороде с водой и чайной ложкой масла до мягкости, добавить молотый кориандр и имбирь, измельченный на терке. Потушить 3 минуты и переложить в кипящую, немного подсоленную воду, добавить кубики тыквы и варить до полного разваривания. Взбить до однородной консистенции при помощи блендера.

Ответы на вопросы пациентов

Учитывая широкую распространенность поражений щитовидной железы, вопросы о правильном питании являются достаточно популярными.

Можно ли принимать рыбий жир при гипотиреозе

В жире рыб содержатся полезные для сосудов полиненасыщенные жирные кислоты. Они могут предупреждать отложения холестерина за счет перевода его комплексов в растворимые соединения, которые выводятся из организма. При гипотиреозе это помогает нормализации жирового обмена, а также одновременно насыщает железу йодом.

Из-за того, что разные производители используют для его изготовления неравноценные по биологической значимости омега-кислоты, разные препараты могут иметь несопоставимые эффекты. Поэтому рыбий жир показан пациентам как профилактическое средство, он не может быть главным компонентам терапии, заменить прием назначенных медикаментов или солей йода. Постоянное применение также не рекомендуется – возможны месячные курсы дважды в год.

Что нельзя есть при гипотиреозе

Продукты, которые способствуют задержке жидкости в организме, стимулирующие аппетит и отложение жира больным с низкой гормональной активностью щитовидной железы противопоказаны. В список запрещенных входят:

  • слоеное тесто, сдоба, сладости, белый хлеб;
  • мясо свинины, баранины, гусь, субпродукты;
  • острые, жирные, жареные блюда;
  • все консервы, копчения, соления, полуфабрикаты, чипсы, фаст-фуд;
  • навары из мяса, рыбы, грибов;
  • шпинат, редис, щавель;
  • белый рис, макароны, манка;
  • сливки и сметана выше 10% жирности;
  • творог от 9% и сыр, содержащий более 40% жира;
  • горчица, хрен, перец острый;
  • виноград, варенье.

Почему нельзя капусту

В растениях семейства крестоцветных (капуста всех видов, шпинат, хрен, горчица и репа) обнаружили вещества, которые вызывают зоб, их назвали зобогенными или струмогенными.

Сами по себе они не могут нарушать работу щитовидной железы, но препятствуют поглощению йода из пищи. Поэтому их основная опасность проявляется при йодном дефиците, гипотиреозе. Это не значит, что их необходимо полностью удалять из пищи. Не следует есть капусту в больших количествах каждый день и в свежем виде.

Разрешается ли кофе

Этот напиток содержит полифенолы, обладающие антиоксидантной активностью. При умеренном употреблении придает бодрость, оказывает мочегонное действие, активизирует работу кишечника. Реакция на кофе сугубо индивидуальная, при хорошей переносимости можно пить зерновой и свежесмолотый не более 1-2 чашек в день без сахара.

Сколько можно в день меда

Мед является источником витаминов, аминокислот, микроэлементов, углеводов, обладает мощным общеукрепляющим действием. Для его применения с лечебной целью нужно с точностью знать, что он натурального происхождения. Имеются рекомендации о замене ним сахара. При гипотиреозе этого делать нельзя, так как из-за гормонального дефицита нарушается усвоение углеводов, а мед резко повышает уровень сахара в крови.

Хорошим оздоровительным и очистительным действием обладает десертная ложка, принятая натощак и запитая стаканом воды комнатной температуры. Если это делать регулярно, то восстанавливается работа кишечника и почек, иммунная защита.

О том, как можно помочь работе щитовидной железы народными средствами, узнайте из этого видео:


Салат из морской капусты

Салат из морской капусты

Состав: 1 банка морской капусты, 1 луковица, 1 вареная морковка, 1 ст. л. растительного масла.

Морскую капусту соединить с натертой на крупной терке морковью и мелко нарезанным луком, сбрызнуть маслом и перемешать.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Читать книгу целиком

Похожие главы из других книг:

Салат из морской капусты

Салат из морской капусты Что понадобится: 300 г морской капусты, 300 г консервированного зеленого горошка, ? луковицы, 3–4 отварных яйца, 4 ст. л. майонеза И начинаем готовить: Морскую капусту и репчатый лук нашинковать. Добавить зеленый горошек и

Салат из морской капусты

Салат из морской капусты Количество порций – 4 • 2 банки консервированной морской капусты• 100 г риса• 100 г консервированного зеленого горошка• 2 головки репчатого лука• 300 г мяса крабов• 100 г сметаны• 50 мл нерафинированного растительного масла• пучок зеленого

Салат из морской капусты и яиц

Салат из морской капусты и яиц Ингредиенты: капуста морская консервированная – 200 г, яйца – 6 шт., зелень укропа – 1 пучок, майонез – 6 ст. ложек.Способ приготовления Яйца отваривают вкрутую, остужают, очищают и мелко нарезают. Зелень укропа моют и измельчают. Морскую

Салат из морской капусты

Салат из морской капусты ИнгредиентыКапуста морская консервированная — 200 гЛук репчатый — 70 гЯйца — 2 шт.Сок лимонный — 20 млМасло растительное — 20 млСоль и черный молотый перец по вкусуСпособ приготовленияЯйца сварить вкрутую, очистить и нарезать кубиками. Репчатый

Салат из морской капусты

Салат из морской капусты Состав: 1 банка морской капусты, 1 луковица, 1 вареная морковка, 1 ст. л. растительного масла.Морскую капусту соединить с натертой на крупной терке морковью и мелко нарезанным луком, сбрызнуть маслом и

Салат из морской капусты

Салат из морской капусты Состав: морская капуста — 1 банка, лук — 1 шт… вареная морковь — 1 шт., растительное масло — 1 ст. л.Морскую капусту соединить с натертой на крупной терке морковью и мелко нарезанным луком, посолить, сбрызнуть маслом и

Салат из морской капусты

Салат из морской капусты Состав: морская капуста – 1 банка, лук – 1 шт… вареная морковь – 1 шт., растительное масло – 1 ст. л.Морскую капусту соединить с натертой на крупной терке морковью и мелко нарезанным луком, посолить, сбрызнуть маслом и

Салат из морской капусты

Салат из морской капусты Ингредиенты100 г консервированной морской капусты, 30 г моркови, яйцо, 2 ст. л. майонеза.Способ приготовления1. Морковь натрите на крупной терке. Яйцо сварите вкрутую, мелко порубите. Морковь и яйцо положите в морскую капусту.2. Заправьте салат

Салат из морской капусты

Салат из морской капусты Ингредиенты 2 банки консервированной морской капусты, 300–400 г свежей белокочанной капусты, 50 г зеленого лука, 1 болгарский перец, 1 свежий огурец, 4 ст. ложки растительного масла, сахар, соль по вкусу.Способ приготовления Белокочанную капусту

Салат из морской капусты

Салат из морской капусты Морская капуста – 300 г, масло оливковое – 50 г, лук репчатый – 2 головки, сок лимонный из 1 лимона, чеснок – 3–4 зубчика, укроп – ? пучка, сольПассируйте мелко нарезанный лук в оливковом масле, смешайте с капустой, добавьте толченый чеснок и тщательно

Салат из морской капусты

Салат из морской капусты 300 г сушеной морской капусты, 100 г масла, 2 луковицы, на кончике ножа черный перец, соль по вкусу, 1 ст. ложка соевого соуса, 2 зубчика чеснока.Морскую капусту замочить в теплой воде на 30 минут, тщательно промыть, откинуть на дуршлаг и дать стечь воде,

Салат из морской капусты

Салат из морской капусты 300 г белокочанной капусты, 300 г морской капусты, 100 г сладкого перца, 100 г свежих огурцов, 50 г зеленого лука, 125 г майонеза, соль по вкусу.Капусту нашинковать, растереть с небольшим количеством соли, смешать с мелко нарезанным сладким перцем,

Салат из морской капусты

Салат из морской капусты НЕОБХОДИМЫЕ ПРОДУКТЫ:капуста морская консервированная – 1 банкакрабовые палочки – 1 пачкаяйцо вареное – 1 шт.йогуртСПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:Из капусты удалить жидкость, крабовые палочки и вареное яйцо нарезать кубиками, все смешать и заправить

Салат из морской капусты

Салат из морской капусты Состав: 1 банка морской капусты, 1 луковица, 1 вареная морковка, 1 ст. л. растительного масла.Морскую капусту соединить с натертой на крупной терке морковью и мелко нарезанным луком, сбрызнуть маслом и

Салат из морской капусты с яйцами

Салат из морской капусты с яйцами Ингредиенты150 г морской капусты (консервированной), 2 яйца, 1 яблоко.Способ приготовленияЯйца сварить вкрутую, остудить, очистить, нарезать дольками. Яблоко вымыть, удалить сердцевину с семенами, натереть на крупной терке. Морскую капусту

Питание при болезнях щитовидной железы

В зависимости от формы изменения функциональной активности и размера щитовидной железы выделяют несколько видов ее заболевания:

  • Гипотиреоз – заболевание, при котором снижается уровень гормонов щитовидки. Болезнь может протекать бессимптомно, с не специфичными симптомами или «маскируясь» под другие болезни. Клинические симптомы: слабость, ухудшение памяти, снижение работоспособности, зябкость, утомляемость, быстрая прибавка в весе, отечность, тусклость и ломкость волос, сухость кожи, нарушение менструального цикла, ранняя менопауза, депрессия.
  • Тиреотоксикоз – заболевание, которое характеризируется стойким повышенным уровнем тиреоидных гормонов в крови, и может привести к ускоренному метаболическому процессу в организме. Среди симптомов выделяют: вспыльчивость, раздражительность, повышенный аппетит, уменьшение массы тела, учащенное сердцебиение с нарушением его ритма, постоянная потливость, нарушение сна, повышенная температура тела, “приливы”, чувство жара.
  • Зобофикация – заболевание, которое характеризуется увеличение щитовидной железы больше допустимых размеров (для женщин размер щитовидки составляет 9-18 мл, для мужчин – 9-25 мл). Увеличение железы может прослеживаться в подростковом возрасте, у беременных женщин, после менопаузы.

Полезные продукты при болезнях щитовидной железы

Очень важно при заболевании щитовидной железы использовать вегетарианскую диету, в рацион которой должны включаться живые растения, корнеплоды, фрукты, орехи, растительные белки. Такая диета при гипотиреозе обеспечивает поступление в организм органического йода, что предотвращает возникновения недостатка кислорода и «брожения» клетки, а также развитие опухолей, цист, узлов, миом.

Следует обратить внимание, что при гипертиреозе (гиперфункции щитовидной железы) наоборот, нужно ограничить количество йода, который поступает в организм.

Перечень полезных продуктов при заболевании щитовидной железы:

  • свежие морепродукты (рыба, крабы, креветки, мидии, лангусты, морские водоросли – цитозера, фукус, ламинария);
  • продукты питания с кобальтом, марганцем, селеном (сухой или свежий шиповник, арония черноплодная, черника, крыжовник, малина, земляника, тыква, свекла, репа, цветная, брюссельская, салатная капуста, корни и листья одуванчика);
  • чаи из горьких трав (корня дягеля, полыни обыкновенной, тысячелистника, хмеля (в органических количествах);
  • адаптогенные растения (женьшень, заманиха, родиола розовая, пион уклоняющийся, золотой корень, элеутерококк, левзея, исландский мох, солодка голая, ятрышник) важно употреблять при смене диеты;
  • продукты-очистители (сельдерей, черная редька, чеснок, пастернак);
  • проросшие зерна овса, ячменя, пшеницы, фасоли;
  • дикие травы и орехи, которые содержат медь, железо и вещества для очистки крови (грецкие, лесные, индийские орехи, зерна миндаля, кешью, кунжут (сезам), лен, семена подсолнечника, мак, таволга, зверобой, иван-чай, зюзник, донник желтый, душица, цветы каштана) принимать в виде порошка (модно измельчить в кофемолке);
  • очищенная (фильтрованная) вода, специальная «протиевая вода», минеральная вода «Ессентуки», «Боржоми»;
  • мед (до двух столовых ложек в сутки);
  • растительное масло (оливковое, кукурузное, подсолнечное, кунжутное, ореховое, соевое) не использовать при термической обработке продуктов;
  • топленое сливочное масло (не более 20 г в сутки);
  • каши на воде с овощами, фруктами или сухофруктами, в виде киселей;
  • запеченный картофель в небольших количествах;
  • компоты из сухофруктов (на ночь залить сухофрукты кипятком, на утро можно употреблять);
  • домашние мюсли (овсяные хлопья ненадолго замочить в воде или морковном соке, добавить тертые кислые яблоки, морковь, протертые в муку семена или орехи, мед, лимонный или апельсиновый сок);
  • салаты из вареных или сырых овощей, винегреты, овощные рагу (брюква, турнепс, цуккини, зеленый горошек, баклажаны, салатный перец, кабачки, скорцонер, салат, топинамбур, спаржа, цикорий, шпинат, вареная кукуруза), для заправки применять: зеленые приправы, лук-порей, белое вино, соевый соус, томаты, сок лимона;
  • домашний особый майонез (слегка подсушить на сковородке любой вид орех (все, кроме арахиса), потом смолоть на кофемолке, добавить понемногу сок лимона, тертый чеснок, растительное масло или мед, желток домашнего яйца (изредка), взбить миксером до состояния сметаны).

Народные средства для лечения заболевания щитовидки

1) при образовании зоба:

  • отвар овса посевного (два стакана зерна на литр кипятка, кипятить до 30 минут) употреблять по сто мл трижды в день;
  • настой ромашки аптечной (одна столовая ложка на двести мл кипятка, кипятится до 10 минут, настаивать четыре часа) принимать по 30 грамм после еды;
  • настой-отвар цветов или ягод рябины красной (одна столовая ложка на 200 грамм воды, кипятить в течении десяти минут, настаивать четыре часа) принимать по полстакана трижды в день;

2) при тиреотоксикозе:

  • настой цветков боярышника (стакан измельченных цветков боярышника залить полулитром крепкой водки или спирта, настаивать неделю) принимать по три стопки перед едой, разбавляя с водой 1:5.

3) при гипотиреозе:

  • фейхоа (в любом виде, без кожуры) и лесная земляника;
  • три-четыре капли йода в чай два раза в день.

Лечение гипотиреоза

Лечение гипотиреоза народными средствами

Лечение гипотиреоза сахаристой ламинарией

Хорошим народным средством для лечения гипотиреоза является сахаристая ламинария (морская капуста), причем как в виде слоевища, так и в порошке (можно купить в аптеке). Она содержит витамины, а кроме этого – соли брома и йода. Принимать её следует по два или три раза в сутки, растворяя половину чайной ложки порошка в воде или вместе с первым (суп и т. п.) во время еды. приём средства недопустим при наличии у человека туберкулеза, воспаления почек, беременности и геморрагических предрасположенностей.

Лечение гипотиреоза раствором из уксуса, воды и йода

Если масса тела больного менее шестидесяти пяти килограммов, то есть хороший рецепт. Средство нужно принимать в два или три приема по глоткам во время приема пищи, по два раза за семь дней. Состав следующий: чайная ложка яблочного уксуса, стакан кипяченой воды и капля пятипроцентного раствора йода. Если масса тела больного превышает шестьдесят пять килограммов, то раствор йода должен браться по две-три капли. Есть вариант, который не предусматривает приема внутрь йода. Его недостаток можно компенсировать за счет протирания раз в сутки настойкой йода отдельных участков тела. Достаточно делать это там, где это возможно, можно даже исключить открытые участки тела, а использовать только на закрытых участках.

Лечение гипотиреоза дурнишником обыкновенным

При недостатке йода в лечении гипотиреоза применяют ксантиум, или дурнишник обыкновенный. Он содержит большое количество йода, действует намного щадящее и безопаснее, по сравнению с обычными лекарственными средствами из аптеки, и ничуть не хуже помогает при заболевании щитовидки. Сначала его отваривают, а затем пьют три раза в сутки по одному стакану за прием, добавляя одну столовую ложку меда. Более действенным является сок данного растения, его, кстати, можно заготавливать на зиму, используя двадцатипятипроцентный спирт. Пить затем по пятнадцать-двадцать капель за один подход, добавляя мед.

Лечение гипотиреоза свежими огурцами

Важным для всех, кто страдает от заболевания щитовидной железы, является регулярное употребление в пищу свежих огурцов. Одна женщина являлась большим их любителем. Она могла даже отказаться ради них от других фруктов и овощей. Так как дача позволяла выращивать их в тепличных условиях и потому огурцы у неё появлялись у одних из первых. Пока однажды не прошел мощный град, побивший весь урожай и оставивший не только её, но и соседей без ничего. Прошло около полугода, и вдруг женщина стала жаловаться на здоровье. Обратилась к врачу, диагноз – эндемический зоб. Врач объяснил, что она не просто любила огурцы, а её организм требовал то, чего ему недоставало. И таким образом организм сам контролировал процесс распространения болезни, не давая ей комфортных условий для развития.

Оптимальным будет съедать каждый день около килограмма, и так, по возможности, хотя бы в течение лета. Ведь огурцы являются также йодсодержащим продуктом, причем в таком виде, который быстро и просто позволяет йоду усвоиться в организме.

Лечение гипотиреоза ландышем

Для лечения заболеваний щитовидной железы часто используются цветы майских ландышей. Необходимо заранее их высушивать, причем можно как под лучами солнца, так и в домашних условиях. Затем положить их в стеклянную посуду, лучше в баночку, а после использовать, беря понемногу (по пятнадцать грамм) и добавляя граммов сто спирта или водки. Дать постоять. Можно сделать ещё легче: в две трети бутылки засыпать сушеные цветки, а затем до конца долить спиртом или водкой. Оставить бутылку на восемь дней в тепле, периодически доставая и встряхивая, чтобы перемешать.

Пить по два или три раза в день, в расчете тридцати капель, если настой на водке, и по пятнадцать, если на спирте. Надо очень аккуратно использовать данное средство, так как оно является ядосодержащим, за счет токсинов, имеющихся в растении. Поэтому новичкам можно посоветовать начать приём с пяти капель, постепенно доводя до тридцати, а затем понижая количество. Пить по разу в день. Есть вариант вместо данного состава использовать сок, причем как только изготовленный, так и настоянный на шестидесятичетырехпроцентном спирте. приём осуществлять в таких же пропорциях, как и обычно. Этот вариант даже более действенный. Приобрести цветки майского ландыша можно и в аптеке.

Лечение гипотиреоза морской капустой

Хорошим средством предотвращения и лечения заболеваний щитовидки служит морская капуста. Её можно найти в виде растения, но удобнее аптечный порошок. Его добавляют в первые блюда или салат два раза в сутки по половине чайной ложки. Есть один негативный момент: личное неприятие морской капусты. Это касается людей, имеющих туберкулез, невротические заболевания, беременные, а также страдающие аллергическими реакциями, угревой сыпью, геморроем.

Лечение гипотиреоза корнем элеутерококка

Состав для лечения гипотиреоза следующий: взять одну часть корня элеутерококка, 3 части листьев крапивы, одну часть травы красильного дрока, одну часть корня одуванчика, две части травы дурнишника и одну часть семян морковника. Полученную смесь смешать, взять полторы ложки и залить полулитром воды. Поставить на огонь, довести до кипения и подержать минут пять. Снять с огня, дать постоять, пропустить через ситечко или марлю. В готовую смесь долить восемьдесят капель настоя перегородок грецкого ореха. Пить по 4 раза в сутки в количестве ста миллилитров до приема пищи, параллельно с половиной чайной ложки морской капусты.

Лечение гипотиреоза продуктами из сои

Есть некий негативный момент, отмеченный врачами: искусственные смеси, которыми кормят детей, могут оказывать неблагоприятное воздействие на тех из них, кто страдает от врожденного гипотиреоза, усиливая таким образом влияние тиреостимулирующего гормона. Проведенные медицинские исследования выявили, что потребление продуктов, содержащих сою, повышает количество данных гормонов, по сравнению с обычным кормлением при наличии болезни.

В итоге, для оптимального функционирования щитовидки детей, находящихся на искусственном вскармливании, приходилось применять большее количество левотироксина, в отличие от младенцев, не питающихся искусственно. Именно по этой причине необходимо внимательнее относится к составу питания, дабы предотвратить развитие и распространение болезни.

Лечение гипотиреоза плодами аниса

Еще один хороший рецепт. Нужно перемолоть пятьдесят граммов плодов аниса, а также триста граммов ядер грецких орехов, добавить туда сто граммов сваренного и растертого до каши чеснока, а также килограмм меда, довести до однородной смеси с помощью деревянной ложки. Перед использованием каждый раз состав следует мешать. Съедать средство необходимо три раза в сутки по столовой ложке за двадцать минут до приема пищи.

Источник: Газета ЗОЖ, всеукраинская газета-целительница “Бабушка”

Гипотиреоз, лечение

Применяют при гипотиреозе следующие растения лекарственные, сборы и средства для лечения народными средствами: лимон, крапива, мёд, семена льна, черника, тысячелистник, фейхоа, пастушья сумка, листья белой березы, морская капуста (ламинария), золототысячник, ромашка, зверобой, мята перечная, спорыш, коры дуба, гречка, плющ, эфирные масла.

Лекарственные растения и сборы при лечении гипотиреоза.

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ГИПОТИРЕОЗА БЕЗ ГОРМОНОВ, БАДОВ, ТАБЛЕТОК? Видео

СПОСОБЫ И РЕЦЕПТЫ НАРОДНЫЕ ЛЕЧЕНИЯ ГИПОТИРЕОЗА (СНИЖЕНИЕ ФУНКЦИЙ ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЫ)

Гипотиреоз — заболевание, недостаточным выделением гормонов обусловленное щитовидной железы. Различают первичный, вторичный и третичный гипотиреоз.

Заболевание гипотиреоз — проявляется которое функцией пониженной железы щитовидной.
Для лечения болезни, обычно, назначаются препараты гормональные. Но народной медицины средства эффективны тоже в качестве средства вспомогательного.

ГИПОТИРЕОЗ, ЛЕЧЕНИЕ (СНИЖЕНИЕ ФУНКЦИЙ ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЫ)

Лечение щитовидки средствами народными. Видео

Лечение в домашних условиях гипотиреоза.

Отвар из трав лекарственных и черники при снижении функции щитовидки. Составить из равных частей сбор: ромашки, листьев белой березы, тысячелистника, зверобоя, пастушьей сумки, золототысячника, мяты перечной и спорыша. К паре ложек столовых сбора ложку черники сушеной прибавить, залить кипятка стаканом и проварить до десяти минут на минимальном огне. Остудить, сцедить и пить трижды в день по трети ст.

Настой крапивы при гипотиреозе. НАРОДНЫЙ РЕЦЕПТ. Заварить две ложки столовых крапивы двудомной сухой в полутора ст. кипятка и настоять в течение 60 мин., затем сцедить и пить по четверти ст. в день — трижды до еды. Хранить нужно в холодильнике не более пары дней.

Гипотиреоз, народное лечение! Как гипотиреоз лечить в домашних условиях? Видео

Питье лимонно — медовое при гипотиреозе. НАРОДНЫЙ РЕЦЕПТ. Кожуру срезать с 1 лимона и в кастрюлю положить, добавить туда ложку столовую семени льняного и ложку столовую меда. Заливаем одним литром кипятка, варить на маленьком огне до десяти мин, а остынет когда — сцедить и пить день весь вместо чая или воды.

Плоды фейхоа при гипотиреозе. НАРОДНЫЙ РЕЦЕПТ. Половину килограмма фейхоа свежего перемолоть в мясорубке и засыпать одним килограммом сахара. В холодильнике хранить, принимать по две ложки столовых утро каждое — натощак.

Салат с ламинарией (морской капустой) при гипотиреозе. Восполняет прекрасно йода недостаток в организме. Салат, готовится который из ложки столовой ламинарии, десять грецких орехов молотых, 3 ложки столовых творога нежирного, 1 ложки столовой чеснока рубленого и ложки чайной масла растительного. Ингредиенты нужно все перемешать, и не менее двух раз за неделю употреблять.

Щитовидную железу лечим средствами народными. Гипотиреоз, гипертиреоз. Видео

НАРУЖНОЕ ПРИМЕНЕНИЕ ПРИ ГИПОТИРЕОЗЕ (ПРИ СНИЖЕНИИ ФУНКЦИЙ ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЫ):

Компресс из коры дуба при гипотиреозе. НАРОДНЫЙ РЕЦЕПТ. Растереть тщательно дубовую кору в порошок, залить две ложки столовые трухи кипятка стаканом, настоять тридцать мин., пропитать затем кусок марли настоем или платок белый и на горло наложить, а сверху шерстяным шарфом повязать. Компресс делать на ночь нужно, не менее 14 – 21 дня подряд.

ВНУТРЕННЕЕ ПРИМЕНЕНИЕ ПРИ ГИПОТИРЕОЗЕ (ПРИ СНИЖЕНИИ ФУНКЦИЙ ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЫ)

Крупа гречневая с капустой морской (ламинарией) при гипотиреозе. НАРОДНЫЙ РЕЦЕПТ. Сварить кашу из ста гр. гречки и половины литра воды, за несколько мин. до готовности туда добавить пятьдесят гр. морской капусты сухой. Ложку чайную куркумы и по вкусу посолить. Такую кашу готовить чаще, как можно, даже лучше — каждый день.

Плюща настойка при гипотиреозе. НАРОДНЫЙ РЕЦЕПТ. Размельчить двадцать гр. листьев плюща свежих и залить их восьми десятью гр. водки, неделю настаивать настойку, каждый день взбалтывать. Каждый день принимать по сорок капель 14 дней подряд, сделать перерыв двухнедельный, затем и курс опять начать.

ЩИТОВИДКА СПАСИБО СКАЖЕТ за применение этих продуктов. Видео

Орехи с чесноком и медом при гипотиреозе. НАРОДНЫЙ РЕЦЕПТ. Размельчить триста гр. грецкого ореха и сто гр. чеснока, залить кипятка стаканом и варить на маленьком огне до кашицы образования, добавить затем пятьсот гр. меда жидкого и пятьдесят гр. анисовых зерен растертых. Перед едой принимать по одной ложке столовой в течение 14 дней, затем перерыв сделать на четырнадцать дней, после — повторить курс.

Сбор трав из шиповника, дягиля, зверобоя при гипотиреозе. Дягиля корень, шиповника плоды, солодки корневище, зверобоя траву и чистотела, фукуса листья и родиолы розовой корень размельчить и смешать в частях равных, затем три ложки столовых сбора в термосе залить двумя ст. кипятка и настаивать четыре часа. Пропить по 0,5 ст. четырежды в день после приёма еды. Крайний прием осуществить не позже нужно 17-00.

Сбор трав из буквицы, девясила, ромашки при гипотиреозе. НАРОДНЫЙ РЕЦЕПТ. Шиповника плоды, буквицы травы лекарственной, корень девясила, цветки ромашки и цвет мордовника, вахты трехлистной листья, траву зверобоя, смешать в долях равных. Залить четыре ст. ложки сбора двумя кипятка ст. и проварить в течение десяти мин. на бане водяной, затем в течение 2 часов настоять и сцедить. Пропить по 0,5 ст. четырежды в день спустя тридцать мин. после приёма еды.

ЛЕЧЕНИЕ ГИПОТИРЕОЗА НАРОДНОЕ. СБОРЫ ТРАВЯНЫЕ

ТРАВЯНОЙ СБОР ТРАВЯНОЙ ПРИ ГИПОТИРЕОЗЕ. НАРОДНЫЙ РЕЦЕПТ. Тысячелистник — трава, ромашки цветки, мордовника плоды, шиповник, корневища цикория, буквицы трава, дягиль — корневища, бородатой цистозиры листья — все поровну взять. Пятнадцать гр. сбора заливать пятьсот мл. кипятка и кипятим еще пять мин., в термос вылить и настаивать четыре часа, после этого сцедить. Принимать теплым по сто пятьдесят мл. четырежды за день, приёма еды после, но не позже 17 часов.

СБОР ПРИ ГИПОТИРЕОЗЕ. НАРОДНЫЙ РЕЦЕПТ. Шиповника плоды, трава зверобоя и буквицы, листья вахты, корневища девясила, цвет ромашки, мордовника цветки — составляющих всех поровну взять. Двадцать гр. сбора залить пол литра кипятка и греть десять мин. на бане водяной. Настаивать в месте теплом в течение пары часов, и затем — сцедить. Следует отвар пить тепленьким по пол ст. от трёх до четырех раз в день, через половину часа после приёма еды.

ГИПОТИРЕОЗ, ЛЕЧЕНИЕ

ЗДОРОВЬЕ ЖЕЛЕЗЫ ЩИТОВИДНОЙ И СЕЛЕН. Народный рецепт. Видео

СБОР ПРИ ГИПОТИРЕОЗЕ. НАРОДНЫЙ РЕЦЕПТ. Трава чистотела, льна семя, земляники листья лесной, листья вахты трёхлистной, мох исландский, корневища левзеи, овса семена, хвоща трава, листы мать-и-мачехи, ингредиентов всех взять поровну, количество. пятнадцать гр. сбора, размельченного в порошок, залить триста мл. кипятка и пятнадцать — двадцать мин, на водяной бане нагревать, настоять, закутав, в период 120 мин, а затем — сцедить. Принимать за двадцать мин. до приёма пищи по трети — половине ст.

ТРАВЯНОЙ СБОР ПРИ ГИПОТИРЕОЗЕ. НАРОДНЫЙ РЕЦЕПТ. Вахты листья, полевого хвоща трава, мох исландский, овса солома, лимонника листья, шиповника плоды, листья березы, цикория корень, одуванчика корень — все поровну взять и размельчить в порошок. Пятнадцать гр. смеси залить тремястами мл. горячей воды кипяченой, нагревать на бане водяной еще пятнадцать мин. В теплом месте настаивать три часа, после чего сцеживать. Пить надо по 1/3 ст. за половинку часа до еды.

С лапчаткой белой ЩИТОВИДКА будет в норме, и Вы от УЗЛОВ НА ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЕ избавитесь, МИОМЫ, КИСТЫ. Видео

НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА ПРИ ГИПОТИРЕОЗЕ РЕКОМЕНДУЕТ:

СБОР ПРИ ГИПОТИРЕОЗЕ. НАРОДНЫЙ РЕЦЕПТ. Ромашки и мордовника цветки, корневища солодки, шиповника плоды, чистотел, растение все лесной земляники, трава тысячелистника, листья пузырчатого фукуса, листья брусники, мать-и-мачехи листья — поровну всех взять перечисленных трав. Пятнадцать гр. сбора этого залить пятьсот мл. кипятка крутого и десять мин. прогревать на бане водяной в течение десяти мин. настоять после этого в месте теплом 120 мин, а затем — сцедить. Пить подогретым слегка четырежды в день по половине ст. через двадцать мин. после приёма еды.

Для работы щитовидной железы стимуляции при гипотиреозе ламинария (морская капуста) полезна, рябина черноплодная (арония), сок картофельный.

Рябина черноплодная — богаты очень ягоды йодом. Нужно смешать черноплодки 1 кг с одним кг. сахара и принимать необходимо по ложке одной чайной раза три в день.

Свежевыжатый сок картофельный пить от двух до трёх раз за день по половине ст. за тридцать мин. перед едой в течение 21 дня.

Сухую ламинарию (цисторозу, фукус) добавлять можно в пищу соли вместо и как приправы. Можно так — же применять в пищу и в виде консервированном.

ЧТОБЫ ПРОВЕРИТЬ ЩИТОВИДКУ, НУЖЕН ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО ТОЛЬКО ГРАДУСНИК! Видео

ВОЗДЕЙСТВИЕ МАСЛА ЛИСТЬЕВ ОРЕХА ГРЕЦКОГО НА ЭНДОКРИННУЮ СИСТЕМУ. Масло ореха грецкого нормализующее действие оказывает на железу щитовидную. Рекомендовано масло при железе щитовидной (при зобе) гиперфункции. При применении регулярном масло уровень сахара снижает в крови, поэтому больным сахарным диабетом показано. Кроме этого, масло ореха грецкого защищает от вредного воздействия клетки свободных радикалов. Сопротивляемость организма повышает к воздействию облучения радиационного и рентгеновского. Масло выводит радионуклеиды и канцерогены.

Будьте здоровы!

Гипотиреоз, лечение. Видео

ЩИТОВИДНАЯ железа: восстановить как методами естественными? Видео

Читайте также:  Изжога секрет лечения сушеными ягодами рябины обыкновенной.
Ссылка на основную публикацию