Климакс настой сушеницы, пустырника, листьев ежевики рецепт

Пустырник при климаксе и приливах

Пустырник — полезная трава, способная положительно влиять на состояние нервной и сердечно-сосудистой систем. Во время менопаузы можно принимать как настойку, так и отвары этого растения. Пустырник при климаксе помогает лучше переносить симптомы, возникающие вследствие гормональной перестройки. Подавленное настроение, бессонница, раздражительность, тревожность — всё это можно устранить, если регулярно принимать аптечный препарат или отвар, приготовленный из сухого сырья.

Чем полезен пустырник для женщин

В листьях, стеблях и цветках растения много биологически активных веществ. По воздействию на организм и свойствам пустырник имеет сходство с валерианой, но между этими травами есть разница. Пустырник больше влияет на состояние нервной системы, а действие валерианы направлено на улучшение работы сердца. При лечении «собачьей крапивой» важно правильно подобрать дозировку, чтобы обеспечить оптимальную степень воздействия.

Польза пустырника при климаксе и приливах проявляется в следующем:

  • укрепляется мускулатура матки;
  • улучшается гормональный фон;
  • уменьшается частота и сила приливов;
  • стенки сосудов становятся эластичными;
  • проходит бессонница;
  • нормализуется общее состояние;
  • стабилизируется эмоциональный фон.

Благодаря пустырнику женщины лучше переносят предменструальный период, который у многих сопровождается раздражительностью, плаксивостью и головными болями. Сырьё «собачьей крапивы» можно собирать и заготавливать собственноручно или купить в аптеке. Также в климакс допускается применять таблетки пустырника. При любом способе применения возможно развитие нежелательных реакций. Также не стоит забывать о противопоказаниях.

В состав сухого сырья входят такие компоненты:

  • дубильные вещества;
  • алкалоиды;
  • эфирные масла;
  • витамины A, E, C;
  • флавоноиды;
  • сера;
  • натрий;
  • калий;
  • кальций.

Как действует пустырник

За 2-3 года до завершения менструального цикла у женщины начинается климакс. Эта стадия называется менопаузой и характеризуется уменьшением количества вырабатываемых половых гормонов — эстрогенов. Функция яичников постепенно угасает, и в этот период появляются болезненные симптомы: приливы крови и жара, внезапные перепады давления, головные боли.

Снижается половое влечение, менструальный цикл становится нерегулярным, и к этому добавляются негативные изменения во внешности. Женщина испытывает грусть, неуверенность в себе, отчаяние, становится раздражительной, у некоторых состояние ухудшается настолько, что происходят нервные срывы.
Если в этот период начать принимать настойку или отвар пустырника, вскоре можно заметить, как действует препарат. В первую очередь улучшения касаются психоэмоционального состояния и работы сердца. Пульс становится ровным, женщину реже беспокоят приливы жара, проходит нервное напряжение.

Флавоноиды и другие полезные вещества положительно влияют на работу сердца и состояние сосудов, алкалоиды нормализуют функции нервной системы, а витамины укрепляют иммунитет, регулируют соотношение гормонов, снимают усталость и нормализуют сон. Таким образом, благодаря комплексному воздействию компонентов растения дама в климакс чувствует себя относительно хорошо, не прибегая к приёму антидепрессантов. Это верно только в том случае, если нет хронических заболеваний.

Пустырник не устраняет гормональный дисбаланс, но помогает пережить его сравнительно легко. Препарат действует как мягкое успокоительное средство, облегчает состояние при сильной возбудимости, сердечной боли. Он предотвращает развитие депрессии, повышает стрессоустойчивость, обеспечивает крепкий и спокойный сон. Если нужно нормализовать психическое и эмоциональное состояние, эта трава отлично подходит.

Как принимать пустырник при климаксе и приливах

Во время климакса гинеколог может порекомендовать пить пустырник в виде настойки без спирта. Её приготавливают из высушенной измельчённой лекарственной травы. В 1 стакан кипятка засыпают 2 ч. л. сырья, накрывают чем-нибудь и оставляют на 20 минут. Чтобы жидкость не остыла сразу, можно настаивать её, завернув в махровое полотенце. Настойку процеживают и пьют 3 раза в день по 100 мл. Для вкуса можно добавить немного мёда или сахара.

При мучительных приливах помогает настой, приготовленный из пустырника в смеси с другими травами. Нужно смешать такие компоненты:

  • цветки боярышника — 10 г;
  • сушеница топяная — 15 г;
  • листья ежевики — 20 г;
  • трава ясменника пахучего — 20 г;
  • листья пустырника — 20 г.

Для приготовления лечебного средства берут 1 ст. л. смеси, заваривают 2 стаканами кипятка и оставляют на 1 час, укутав в одеяло. Затем процеживают и принимают по 100 мл трижды в день. Рекомендованное время приёма — через 45 минут после еды. Неизрасходованное средство хранят в холодильнике.

Если климакс сопровождается вагинальными или маточными кровотечениями невыясненной этиологии, можно принимать отвар из сбора трав. В равных пропорциях берут пастушью сумку, крапиву и пустырник. Высыпают 1 ст. л. сбора в 200 мл крутого кипятка и томят на водяной бане 15 минут. Потом процеживают и пьют по 70-80 мл трижды в день.

Чтобы ослабить климактерическую симптоматику, полезно заваривать чай из нескольких трав. В состав сбора входят такие компоненты:

  • плоды боярышника — 10 г;
  • лист мелиссы — 10 г;
  • трава сушеницы — 10 г;
  • лист ежевики — 30 г;
  • трава пустырника — 20 г.

Берут столовую ложку сбора, заливают 1 ст. крутого кипятка и оставляют на 1 час. Пьют по 0,3 ст. 3 раза в день. Курс — 2 недели. По истечении этого времени нормализуется сон, проходит постоянное чувство усталости, прекращаются приступы головной боли и приливы.

Применение настойки

Спиртовую настойку можно приобрести в аптеке или сделать дома. Для приготовления берут 1 часть высушенного сырья и заливают 5 частями медицинского спирта, закупоривают ёмкость и оставляют на 7 дней в тёмном месте. Через неделю процеживают, переливают в бутыль из тёмного стекла и хранят в холодильнике.

Принимают настойку пустырника при климаксе 2-3 раза в день после еды. Медики рекомендуют не пить в сутки больше, чем 100 капель. При этом они указывают, что за 1 приём можно принимать столько, сколько лет женщине. Это значит, что 45-летней даме лучше выпить 45 капель утром и столько же вечером. В 50 лет можно применять по 50 капель за 1 приём. После этого дозировку не нужно увеличивать, достаточно 50 капель 2 раза в день. Эффективный курс лечения климакса — 1,5-2 месяца.

Покупая аптечное средство, нужно смотреть на этикетку. У разных производителей отличается концентрация, и от этого зависит, сколько настойки в день можно выпивать. До начала употребления настойки или таблеток пустырника стоит посоветоваться с врачом, чтобы случайно не превысить допустимое количество.

Когда женщинам не стоит использовать пустырник

Растение пустырник считается безопасной травой. Его основное действие — успокоительное. В то же время, известно, что он способен понижать давление, а значит, женщины, страдающие вегето-сосудистой дистонией должны принимать препарат с осторожностью. Также к числу противопоказаний относят беременность и лактацию. В это время не стоит употреблять настойку на спирту, но можно пить отвары, сборы и настои, которые не содержат алкоголя.

Другие противопоказания к применению настойки:

  • язва желудка и 12-перстной кишки;
  • индивидуальная непереносимость;
  • пониженное давление.

Побочные реакции

При гиперчувствительности развивается нежелательная реакция — сильная сонливость на фоне угнетения реакций. Женщина чувствует себя подавленной, слабой, состояние сопровождается ощущением «звёздочек» в глазах. Если превысить дозировку, могут появиться побочные эффекты в виде изжоги, расстройства пищеварения, тошноты, лёгкого головокружения.

При отсутствии негативных симптомов препарат или отвар применяют без перерыва 2-3 месяца. За это время состояние обычно улучшается. Организм воспринимает пустырник хорошо и реагирует на терапию улучшением работы сердечно-сосудистой системы. На фоне приёма седативного средства климакс переносится сравнительно легко. Цена настойки в аптеке — около 35 р. за упаковку.

5 трав и травяных сборов, полезных женщинам при климаксе и приливах

Наступление климакса – тяжелое время, настоящее испытание для каждой женщины. Вместе с цифрой в паспорте и внешними изменениями в жизнь женщины нагло врываются приливы, головные боли, раздражительность, упадок сил, лишние сантиметры и все-все малоприятные симптомы, которые сопровождают период менопаузы. Но паниковать нет причин! Фитотерапевты уверены, что некоторые лечебные травы помогают легче переносить климактерический период.
Мы расскажем, чем заменить аптечные медикаменты женщине, которая переживает сложный жизненный период — климакс. Какие лечебные травы для женского здоровья незаменимы в период менопаузы?

Красный клевер

Антисептические, мочегонные, отхаркивающие и вяжущие свойства сделали клевер излюбленной травой почитателей фитотерапии. Красный клевер способен облегчить и симптомы климакса у женщин — в его составе обнаружены фитоэстрогены, схожие по действию с половыми женскими гормонами.

Регулярное употребления отвара клевера в период менопаузы помогает нормализовать настроение и сон, уменьшить сухость кожи и слизистых оболочек, восстановить половую функцию, оздоровить волосы и ногти, а также улучшить общее состояние женщины за счет снижения интенсивности приливов.

Шалфей
В период менопаузы одним из малоприятных ее симптомов является усиленное потоотделение и так называемые приливы — внезапно возникающие волны жара, обычно затрагивающие область головы, груди и шеи. Шалфей помогает смягчить злополучные симптомы климакса, а некоторые женщины с его помощью могут забыть о приливах надолго.

Для приготовления лечебного чая из шалфея залей 3 ч. л. сухой травы 250 мл кипятка, провари на медленном огне 5 минут и принимай 2 ч. л. крепкого отвара перед сном.

Душица

Душица — настоящее спасение для женщин в период менопаузы. Многолетнее растение с таким приятным ароматом содержит уйму полезных веществ, благотворно влияющих на женский организм. Отвар этой травы уменьшает жар при приливах, избавляет от неврозов, нормализует сон и восстанавливает пострадавшую нервную систему.

Сделать целебный настой из материнки совсем несложно: 2 ст. л. измельченной сухой травы брось в термос объемом 1 л, залей кипятком и оставь в покое на 30 минут. Настой можно принимать как отдельно, так и добавлять в чай, а перед употреблением обязательно процедить через марлю. Треть стакана до еды — прощайте, приливы!

Корень красной щетки

Красная щетка — уникальная трава! Она помогает укрепить иммунную и сердечно-сосудистую системы, нормализовать обмен веществ и даже способствует омоложению женского организма.

Читайте также:  Потеря голоса восстановит голос картофельный сок, рецепт.

Регулярное употребление отваров и настоек красной щетки помогает женщине, переживающей климакс, легче справиться с его симптомами: улучшается настроение, исчезают депрессия и апатия, перестают мучать головная боль и головокружение, восстанавливается нормальный обмен веществ, заметно снижается частота приливов и их интенсивность.

Принимать красную щетку можно в виде отваров или настоек. 50 г травы смешай с 500 мл водки, настаивай в темном месте 21 день. Принимай по 30 капель трижды в день, предварительно смешав настойку с 50 мл воды. Отличный эффект оказывает употребление красной щетки вместе с лапчаткой белой: 1 месяц принимай лапчатку, следующий — настойку красной щетки.

Морозник

Начнем с того, что морозник — трава довольно опасная и принимать ее нужно строго по инструкции, ни граммом больше! Морозник благоприятно сказывается на здоровье суставов, влияет на нервную систему, а благодаря действенному мочегонному и слабительному эффектам, трава широко применяется для чистки кишечника, избавления от шлаков и токсинов, а также для похудения.

И хотя фитотерапевты редко рекомендуют морозник именно при климаксе, женщины, принимающие траву, замечают значительный эффект. Женщины климактерического возраста, которые пили морозник для нормализации пищеварения, отмечали полное отсутствие приливов в период фитотерапии.

Эффективные травы от бессонницы и депрессии

Валериана
Валериану рекомендуют принимать для облегчения проблем со сном, вызванных беспокойством и стрессом. Особенно сильно валериана проявляет свои целебные свойства в сочетании с хмелем.

Пустырник
Действенную седативную траву можно без опаски принимать 4 раза в сутки в виде настоя. Успокаивает на ура!

Зверобой
Зверобой эффективно борется с легкой депрессией у женщин, которые страдают от климакса.

Родиола
Золотой корень помогает при стрессах, избавляет от усталости, помогает улучшить память и концентрацию внимания, что немаловажно в период менопаузы.

Тысячелистник
Примечательно, что тысячелистник помогает справиться не только с депрессией, плохим настроением и приливами. Эта трава обладает общеукрепляющим, антибактериальным, кровоостанавливающим свойствами и способна эффективно понижать кровяное давление.

Сборы трав при климаксе
Сбор № 1
Возьми 4 ст. л. травы пустырника, столько же ясменника, 3 ст. л. сушеницы топяной, 5 ст. л. листьев ежевики, 2 ст. л. цветов боярышника и смешай вместе. При необходимости заваривай 1 ч. л. смеси в стакане кипятка и пей как чай.

Сбор № 2
В качестве целебного чая при климаксе можно заваривать смесь из равного количества манжетки, зверобоя, мелиссы и шишек хмеля.

Сбор № 3
Если смешать крапиву, спорыш и плоды шиповника (по 1 ч. л.), заварить и пить по утрам, напиток окажет омолаживающий эффект, поднимет настроение и улучшит общее самочувствие.

Сбор № 4
В равных частях смешай сухую мяту, полынь, семена укропа и липовый цвет. 2 ст. л. смеси залей стаканом кипятка и вари на водяной бане 15 минут. Отвар процеди, добавь кипяченую воду, чтобы получился полный стакан. Принимай утром и вечером по половине стакана на протяжение 3 месяцев. После месячного перерыва курс фитотерапии можно повторить.

Даже если ты не знаешь, что такое потеть по ночам до состояния мокрой ночной рубашки, а депрессия и набор лишнего веса обошли тебя стороной, рекомендуем не пренебрегать дарами природы и пить такие полезные травы вместо традиционного чая для поддержания женского здоровья, красоты и молодости.

Не забудь поделиться этой полезной информацией с подругами, заниматься собой нужно и в 30, и в 40, и в 50! Кстати, фитотерапевты рекомендуют подготовиться к сложному периоду заранее и начать принимать лечебные травы для женщин за несколько лет до предположительного начала менопаузы.

Народные средства при менопаузе – 10 полезных рецептов

Менопауза вызывается остановкой работы яичников и невозможностью созревания яйцеклеток, вследствие чего полностью прекращается менструация. В ходе данного процесса происходят различные гормональные изменения. Наступление климакса у большинства женщин происходит в период от 45 до 55 лет, а к 60 годам происходит окончательная перестройка организма.

Содержание:

Причины появления менопаузы

Наступление менопаузы – это естественный процесс, который возникает в соответствующем возрасте у каждой женщины. В случаях, когда менструация прекращается до 45 лет, ее называют преждевременной. На то, как рано возникнет данное состояние, влияет несколько факторов:

  • Наследственность
  • Образ жизни
  • Вредные привычки
  • Стрессы
  • Наличие полноценного отдыха
  • Проблемы с менструальным циклом в прошлом
  • Хронические болезни
  • Географическое месторасположение
  • Отсутствие беременностей
  • Наличие постоянной сексуальной жизни

Симптомы

Отмечают типичные симптомы, которые могут указывать на то, что начинается климакс. В первую очередь – это подходящий возраст, обычно 45-55 лет. Однако встречаются случаи ранней менопаузы, когда менструация прекращается до 40 лет. При наличии следующих симптомов рекомендуется обратиться к гинекологу и убедиться в правильности диагноза. Это может быть:

  • Частые приливы, жар
  • Покраснение кожного покрова
  • Перепады настроения, депрессия
  • Интенсивная потливость
  • Уменьшение размеров груди
  • Сухость во влагалище, что приводит к дискомфорту во время полового акта
  • Эмоциональная нестабильность
  • Дряблость кожи
  • Высокая утомляемость
  • Изменение осанки
  • Нарушения сна
  • Частое мочеиспускание
  • Частые переломы костей
  • Снижение либидо
  • Ломкость ногтей, проблемы с волосами

В редких случаях возникают нетипичные проявления данного синдрома, которые заключаются в появлении болей в районе сердца, повышении артериального давления, задержке мочеиспускания, головных болях, аллергических реакциях, вазомоторном рините, крапивнице и других нестандартных симптомах.

Диагностика

Данный диагноз ставится на основании опроса пациентки. При наличии определенных симптомов и соответствующего возраста врач диагностирует климакс. В некоторых случаях проводятся дополнительные лабораторные и инструментальные исследования, направленные на определение общего состояние организма или для уточнения диагноза. В первую очередь проводят анализ крови на гормоны, проверяют липидный спектр крови, берут мазки из влагалища, соскоб эндометрия матки. Иногда показано ультразвуковое исследование, денситометрия. Также рекомендуется 1 раз в год проходить маммографическое обследование.

Виды менопаузы

Различается 3 стадии развития данного процесса, в ходе которых проявляются свои симптомы и проявления. Это:

  • Предменопауза. Начинается в момент возникновения нерегулярных менструальных циклов и до их полного прекращения
  • Менопауза. Длится в течение года после прекращения менструации.
  • Постменопауза. Может быть ранней, которая начинается после второго периода и продолжается 5 лет. За ней начинается поздняя, которая длится еще 5 лет

Полное завершение перестройки организма продолжается примерно до 65-70 лет.

Действия пациента

При возникновении симптоматики, которая указывает на начало климакса, а также при начале сбоев в менструальных циклах нужно обратиться к гинекологу. Современные лекарственные и народные методы позволяют пройти перестройку организма с минимальными проблемами. Комплексная терапия позволит уменьшить неприятные симптомы, восстановить гормональный баланс, что даст возможность предотвратить различные заболевания и нарушения в работе внутренних органов и систем организма.

Лечение менопаузы народными средствами

Настои и отвары на основе лекарственных трав являются прекрасным помощником для улучшения состояния при климаксе. Однако в определенных случаях может потребоваться медикаментозная поддержка, в этом случае врачи прописывают гормональные препараты для восстановления оптимального функционирования всех органов и систем в организме. В комплексе с народной медициной данная терапия принесет максимальный эффект в кратчайшие сроки. Рекомендуется принимать больше фруктовых и овощных соков, а также напитков на основе целебных растений. При этом важно соблюдать правильную дозировку, пить их систематически на протяжении длительного времени.

Настойка цимицифуги

Нужно 100 г высушенной и измельченной травы цимицифуги залить 500 мл спирта и поставит в плотно закрытой емкости в темное место на 1 неделю. Каждый день настойку нужно встряхивать, после чего его процеживают и употребляют в лекарственных целях 2 раза в день по 35 капель, смешанных с 50 мл воды.

Красная щетка при менопаузе

При гормональном дисбалансе во время климакса рекомендуется принимать настой из корней красной щетки. Для его изготовления 2 столовые ложки мелко нарезанной травы данного растения заваривают в 270 мл кипящей воды. Затем закрывают кастрюлю крышкой и настаивают раствор в тепле 2-3 часа. Готовое средство процеживают и принимают по 30 мл до еды.

Лечебный травяной сбор

Улучшить состояние во время менопаузы, избавиться от неприятных симптомов можно с помощью целебного травяного сбора. Для этого берут 2 столовые ложки травы пустырника и смешивают с 1 столовой ложкой соцветий боярышника и 3 чайными ложками сушеницы болотной. Также можно добавить 4 чайные ложки ясменника и 5 чайных ложек листьев ежевики. Все травы тщательно перемешивают, набирают 4 столовые ложки и заливают их 1 литром кипятка. Данный раствор должен простоять в тепле несколько часов, затем его процеживают и употребляют после еды по 100 мл не более 4 раз в сутки.

Настой руты душистой

Надо 1 чайную ложку мелко нарезанных листьев руты душистой заварить в 2 стаканах кипятка и выдержать в термосе 8 часов. Готовую жидкость процеживают и принимают по 100 мл 4 раза в сутки до еды.

Настойка пиона

Спиртовая настойка из корня пиона убирает приливы, потливость, способствует нормальному сну, снижает раздражительность и эмоциональную неуравновешенность. Подобное средство успокаивает нервную систему в период менопаузы. Для ее изготовления 60 г мелко нарубленного корневища пиона заливают 500 мл водки, герметично закрывают и отставляют в темное, прохладное место настаиваться. Через 1 месяц готовое лекарственное средство процеживают и употребляют по 1 столовой ложке примерно за 30 минут до сна.

Читайте также:  Боли в спине (парафин, йод)

Пастушья сумка при климаксе

Настой из высушенных цветков пастушьей сумки помогает справиться с неприятными симптомами менопаузы. Для его приготовления 5 г измельченного сырья нужно заварить в 100 мл кипятка и отстаивать в теплом месте не меньше 2 часов. Принимают по 2-3 столовые ложки до еды, но не больше 4 раз в сутки.

Настой цветов клевера

Во время климакса можно заваривать целебный чай из клевера. Для этого 3 чайные ложки цветков заливают 1 стаканом кипятка и настаивают в термосе 1 час. Затем раствор процеживают и пьют, как чай по 100 мл 4 раза в сутки до еды.

Семена укропа

Достаточно эффективным способом избавиться от жара, приливов, потливости при менопаузе является настой семян укропа. Укропная жидкость содержит много полезных витаминов и минералов, положительно влияет на самочувствие, стабилизирует нервную систему. Для этого нужно 1 столовую ложку семян заварить в 1 стакане кипятка. Готовый раствор настаивают в тепле, накрыв крышкой около 5 минут, затем процеживают и употребляют по 20 мл 3 раза в день до еды.

Боровая матка при менопаузе

Боровая матка или ортилия однобокая помогает при различных женских заболеваниях, это также эффективное средство при климаксе. Для приготовления лекарственной настойки 50 г подсушенной и измельченной травы боровой матки заливают 500 мл водки и отставляют на 3 недели в темное место. Перед тем, как принимать такое средство, жидкость хорошо взбалтывается и фильтруется дважды. Употребляют по 15 капель 3 раза в сутки до еды.

Чай из душицы

При неприятных проявлениях менопаузы принимают лечебный чай из душицы. Он положительно влияет на психику, успокаивает, снимает жар, излечивает от бессонницы, продлевает работоспособность яичников при раннем климаксе. Для изготовления такого напитка берут 2 чайные ложки измельченной травы душицы и заливают их 1 стаканом кипятка. Раствор настаивается 15-20 минут, после чего его тщательно процеживают. Принимают по половине стакана 4 раза в день до еды.

Профилактика менопаузы

Климакс является естественным процессом, который невозможно предотвратить. Для профилактики ранней менопаузы рекомендуется вести здоровый образ жизни, полноценную половую жизнь, исключить вредные привычки. Однако часто ранняя потеря менструаций обуславливается генетическим фактором, на который невозможно повлиять. Для профилактики тяжелого протекания изменений в организме во время климакса можно использовать гормональную или седативную терапию, народные методы, психотерапию, лечебную физкультуру, диеты. Желательно больше времени проводить на свежем воздухе, общаться с родными, друзьями.

Осложнения

В процессе гормональных и других изменений, которые происходят в организме во время климакса, могут возникать неприятные сопутствующие осложнения. Это:

  • Частые переломы
  • Зуд в вагинальной области
  • Депрессивные состояния
  • Атрофические изменения
  • Диспареуния
  • Проблемы с мочевым пузырем
  • Маточные кровотечения
  • Аллергические проявления
  • Неоплазия эндометрия
  • Дискомфорт во время полового акта
  • Атрофический вагинит

Противопоказания

Некоторые лекарственные травы, улучшающие состояние организма во время менопаузы, могут быть опасны при неправильной дозировке. С осторожностью следует использовать их при наличии сердечных заболеваний, онкологии, проблем с работой печени, почек или желудочно-кишечного тракта. Могут возникнуть аллергические реакции, поэтому рекомендуется предварительно проконсультироваться с лечащим врачом.

Климакс у женщин – лечение народными средствами

В связи с тем, что климакс не является болезнью, народные средства направлены на снятия неприятных симптомов, сопровождающих это явление в жизни женщины. Лечение климакса народными средствами – это лечение гормонального дисбаланса в организме женщины, лечение приливов, потливости, раздражительности, лечение обильных маточных кровотечений и боли при климаксе, лечение повышенного артериального давления, предупреждение развития остеопороза. Поэтому народные средства при климаксе можно разбить на несколько больших групп.

Климакс у женщин – лечение народными средствами

Во время климакса повышается количество мужских гормонов в крови. Многие растения содержат гормоноподобные вещества, которые помогают восстановить гормональный баланс в женском организме.

Чем же лечить климакс, чтобы восстановить гормональный баланс?

Лечение климакса настоем хвоща

Хвощ полевой способствует выработке женских гормонов в организме. Достаточно заваривать хвощ полевой как чай и пить через 15 минут после еды. Это народное средство лечения климакса будет намного результативней, если к хвощу добавить в равной пропорции корневище аира болотного, который поможет избавиться от многих симптомов климакса. Для приготовления настоя, корень аира залить кипятком и настаивать как чай 10 минут

Медуница в лечение климакса.

Медуница способствует выработке женских гормонов, нормализует функции всей эндокринной системы, повышает иммунитет, в ее состав входит много необходимых для нормальной жизни веществ. Можно использовать свежее растение в салатах и супах. И сухую траву в виде настоев (1 ст. л. залить стаканом кипятка, настоять. Лечить климакс, принимая по четверти стакана настоя 4 раза в день за полчаса до еды)

Аралия и корень солодки

Солодка содержит вещество, напоминающее по составу женский гормон эстроген, а аралия – другое вещество, напоминающее женский гормон прогестерон. Поэтому эти растения – эффективные средства при климаксе.

Вскипятить 3 стакана воды и добавить по 1 ст. л. корня солодки и травы аралии. Кипятить на умеренном огне 20 минут, процедить. Принимать маленькими порциями по 1 стакану в день. Курс 10 дней, 10 дней перерыв. Затем курс 10 дней, 20 дней перерыв и т. д.. Можно принимать по неделе каждый месяц. Это народное средство хорошо действует на весь организм, но солодка имеет противопоказания.

Народное лечение климакса перегородками грецких орехов

Восстановить гормональный баланс, уменьшить приливы при климаксе помогут перегородки грецких орехов. Взять перегородки от 5 грецких орехов, залить их на ночь 1 стаканом холодной воды. Утром прокипятить 2-3 минуты и настаивать 10 минут. Процедить и выпить натощак. Курс лечения – до улучшения состояния. (ЗОЖ 2010, №6, стр. 30)

Народные средства при климаксе, снимающие раздражение, укрепляющие нервы, уменьшающие приливы

Для снятия раздражительности в период климакса используются следующие народные средства:

Лечение ежевикой в период климакса
Сок принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день перед едой. Оказывает общеукрепляющее действие при климактерическом неврозе. Водный настой из ягод и листьев входит в состав успокаивающих чаев во многих народных средствах лечения климакса.

Успешно снимает раздражение в период климакса чай из сбора лекарственных трав
Сделать смесь из листьев ежевики, пустырника, сушеницы и цветков боярышника. Заваривать смесь, как обыкновенный чай и пить. Через пару недель уменьшаются приливы, прекращаются зуд тела, головные боли, проходит бессонница.

Чай для уменьшения приливов и крепкого сна

Ясменник пахучий – 20 гр.; листья ежевики – 20 гр.; боярышник (цвет) – 10 гр.; трава пустырника – 20 гр.; сушеница болотная – 15 гр. Заварить 1 ст. л. смеси стаканом кипятка. Настоять 1 час, процедить. Принимать как чай 3 раза в день по стакану. После 10 дней приема этого народного средства лечения климакса значительно уменьшаются приливы при климаксе, появляется крепкий здоровый сон.

Свекла поможет очистить организм в период климакса

Сок из свеженатертой свеклы смешать с соком яблока в соотношении 1:1. Добавить 1 ст. л меда. Пить по 0,3 стакана 3 раза в день. Принимать при раздражительности. Это средство поможет очистить организм, снизить давление и справиться с запорами

Лечебная ванна в период климакса

Полынь залить холодной водой и настоять 2 часа, затем прокипятить 10 минут, процедить и вылить в ванну с теплой водой. Ванну принимать на ночь при неврозах во время климакса

Настойка розмарина нормализует расстроенную нервную систему в период климакса. Залить 30 г листьев розмарина лекарственного 100 мл спирта. Настоять 3 дня, принимать по 25 капель 3 раза в день за 30 минут до еды.

Настой валерьяны.

Это народное средство при климаксе не только укрепит нервы, но и заметно уменьшит приливы. Взять 1 столовую ложку корней валерианы, промыть, измельчить и высыпать в термос, залить 1 стаканом кипятка. Настоять 8-10 часов. Принимать в период климакса по 1 столовой ложке 3 раза в день. При повышенной возбудимости выпить весь настой за 3 раза по 0,3 стакана.

Лечение настурцией.

При женском климаксе полезны цветки, листья, семена настурции. Если вы ощущаете слабость, шалят нервы, появляется депрессия, поможет настурция – это отличное средство при климаксе. Надо добавлять свежие листья и цветы в салаты. На зиму надо их высушить. Семена измельчить в кофемолке. Использовать вместе с пряностями при приготовлении пищи. (ЗОЖ 2009 г., №17, с. 32)

Лечения маточных кровотечений в период климакса у женщин

Иногда в климактерическом периоде из-за нарушения функции яичников могут наблюдаться маточные кровотечения.

В этом случае помогут следующие народные средства лечения

Как лечить маточные кровотечения скорлупа кедровых орехов в период климакса

Залить 1 стакан скорлупы орехов кедра сибирского 1 л кипятка: кипятить 30 минут, настаивать 2 часа. Пить по 0,5 стакана 3 раза в день перед едой при маточных кровотечениях.

Сок сельдерея. Это народное средство заодно очистит сосуды и суставы. Принимать сок по 1/3 стакана 2 р. в сутки за 30 минут до еды. Уменьшает боли при климаксе во время менструаций.

Читайте также:  Аденома простаты настойка имбиря, настой боровой матки

Крапива при маточных кровотечениях.

Сок из свежего растения крапивы двудомной принимать по 0,3 стакана 2 раза в день перед едой. Можно заменить отваром крапивы

Как лечить климакс лапчаткой.

Сок из свежего цветущего растения лапчатки гусиной принимать в по 1 столовой ложке 2 р. в день перед едой. Это народное средство лечения обладает кровоостанавливающим действием, снимает судороги.

Пастушья сумка при изнурительных маточных кровотечениях

Сделать настой: 1 ст. л. пастушьей сумки 0,5 л кипятка. Принимать по 1/2 стакана 3-4 раза в день для лечения кровотечений.

Лечение климакса огуречными плетями.

При маточных кровотечениях большим эффектом обладают огуречные плети. Надо собрать свежие плети, промыть, обсушить, мелко нарезать. 50 г плетей залить 0,5 л воды, довести до кипения. Настаивать 10 минут. Принимать 3 раза в день по полстакана. (ЗОЖ 2009 г., №17, с. 32)

Профилактика остеопороза в период климакса – Общеукрепляющие средства

Для профилактики остеопороза при климаксе широко используются следующие народные средства:

Скорлупа яиц – самое известное народное средство для профилактики остеопороза во время климакса
Мелко нарезать 2 лимона вместе с кожурой, прокаленную скорлупу 5 яиц растолочь в порошок. Смешать порошок и лимоны и поставить, настоять 7 суток. Принимать при климаксе по 1 ч. л. 3 раза в день в течение 1 месяца.

Свекольный сок считается одним из лучших народных средств лечения климакса. Начинать его пить нужно постепенно, разбавляя сок охлажденной кипяченой водой. Начиная с малых доз медленно переходить на прием чистого сока. Перед приемом свежевыжатый сок должен постоять 2 часа открытым. Пить сок нужно медленно, делая маленькие глотки.

Отличным народным средством лечения климакса является цветочная пыльца с медом
Она не имеет побочных эффектов (кроме аллергии), омолаживает и приводит в порядок весь организм
Перемешать 100 г пчелиного меда и 25 г цветочной пыльцы. Принимать по 1-2 ч. л. 2-3 раза в день. Можно принимать и чистую пыльцу, рассасывая её по 1/2 ч. л. за 30 минут до еды

Маточное молочко положительно влияет на женщин в климактерическом периоде.
Принимают его как в чистом виде, так и в виде таблеток «Апилак» по 1 таблетке 3 раза в день.

Пустырник при климаксе и приливах

Смягчить симптоматику климактерических изменений можно, используя пустырник при климаксе. Его богатый микроэлементами состав способствует уменьшению частоты и интенсивности проявлений приливов. Расскажем подробнее.

скрыть Как применять? Рецепты настоек и отваров Капли пустырника при климаксе – целебные свойства Эффективность препарата при климаксе

Как применять?

Назначить препарат должен гинеколог, не прописывайте себе сами гормонозаместительную терапию, при неправильном подборе средств может начаться аллергическая реакция и проявиться побочные признаки.

Врач может предложить вам пропить курс при наличии ярко выраженной симптоматики менопаузы:

  • плохое самочувствие,
  • низкий иммунитет,
  • замедленный обмен веществ – склонность к набору лишнего веса,
  • ломкие волосы и ногти,
  • приливы – женщину внезапно бросает в жар, это сопровождается обильным потоотделением,
  • нервозность, плохое настроение,
  • сонливость и бессонница,
  • низкое либидо и сухость слизистых оболочек влагалища.

Рецепты настоек и отваров

При первых признаках гинеколог может назначить пустырник при климаксе. Для приготовления настоя из трав необходимо мелко нарубить его листья, 2 столовые ложки этой кашицы необходимо поместить в стакан, наполнить его кипяченой водой, дать настояться 20-30 минут, а затем, уже остывший отвар, процедить через сито.

Употреблять нужно по 100 мл три раза в день. Лучше использовать подогретую настойку, для улучшения вкусовых характеристик рекомендуем добавлять 1 ложку меда. Это подходит для классической картины пременопаузы и менопаузы.

Если приливы мучают сильно, необходимо добавить к пустырнику следующие травы – ясменник, листья ежевики, цветы боярышника, сушеницу. Все это требуется измельчить и залить двумя литрами воды, настаивать час, периодически взбалтывая банку.

В случае обильных менструаций для предотвращения кровотечения следует настаивать крапиву, пустырник и пастушью сумку аналогичным предыдущему образом. Пить трижды в день по полстакана.

Капли пустырника при климаксе – целебные свойства

Нет возможности готовить настойку самостоятельно? Зайдите в аптеку и приобретите капли. Они являются одним из наиболее популярных успокоительных средств природного происхождения.

Обратите внимание! Женщине во время менопаузы они помогут справиться с приливами, уменьшить нервозность и раздражительность, понизить артериальное давление. Профилактика способствует укреплению сердечно-сосудистой и нервной системы.

Дополнительные достоинства при регулярном употреблении:

  • нормализация работы кишечника и желудка, отсутствие запоров и диареи, профилактика возникновения опухолей в ЖКТ,
  • улучшение обменных процессов, вывод шлаков и токсинов из крови, ускорение процесса кроветворения,
  • укрепление иммунной системы, антибактериальные и противомикробные свойства,
  • облегчение менструаций, они становятся менее болезненными,
  • снятие отечности за счет мочегонного эффекта.

Основная проблема, с которой сталкиваются женщины 45-50 +, это приливы. Они начинаются из-за совокупности двух центров – нервного и сердечно-сосудистого. Увеличивается сердцебиение, кровь начинает быстрее перемещаться по венам, повышается температура тела – появляется жар, потоотделение и краснота кожных покровов. Все это сопровождается нервозностью и раздражительностью или приступами страха. В обоих случаях психическое состояние усугубляет физическое.

Пустырник же способствует и уменьшению сердечного ритма, и психологическим эффектом – он успокаивает, делает женщину менее волнительной и восприимчивой.

Эффективность препарата при климаксе

Растение богато микроэлементами: флавоноиды и эфирные масла, витаминные комплексы, минералы. Все это делает терапию гормонозамещающей. Оказываемое воздействие является аналогичным гормональному, но более мягким. Синтетические таблетки намного агрессивнее, но у них есть множество противопоказаний.

Листья ежевики от многих болезней — действенные народные рецепты лечения. Подробная подборка применения листочков для лечения всей семьи

Для лечения пригодны только молодые листья ежевики, пока в них сосредоточенно максимальное количество лекарственных веществ. Для чая, чтобы придать ему аромат, листья можно использовать в течение всего периода вегетации.

Оптимальным временем сбора целебного сырья является весна и начало лета. Листочки отделяют вместе с черешками и сушат, разложив в один слой на бумаге или полотне, в темном, проветриваемом помещении. Готовое сырье хранят в полотняных мешочках в сухом месте не более двенадцати месяцев.

Ежевику используют для лечения болезней почек, мочевого пузыря, при диабете и воспалениях суставов. Ягоды ежевики благоприятно воздействуют на деятельность желудочно-кишечного тракта.

Листья ежевики обладают вяжущим, ранозаживляющим, потогонным и противогнилостным действием. Также их используют для лечения различных кожных заболеваний: экзем, язв, гнойных ран, лишаев.

Настой листьев ежевики применяют для полоскания полости рта при кровоточивости десен, ангинах, воспалении глотки, при неврозах у женщин в климактерическом периоде и для спринцеваний при затяжных и обильных менструациях.

Наряду с улучшением общего состояния наблюдается нормализация сна и снижение возбудимости.

Настой и распаренные листья помогают при хронических язвах, свежих и гнойных ранах, экземах и лишаях.

Длительный прием чая из ягод и листьев ежевики улучшает обмен веществ при сахарном диабете. Для этого 2 чайные ложки сухих измельченных листьев или ягод ежевики залить 1 стаканом кипятка, настаивать 30 минут. Принимать 3 раза в день по 1/3 стакана.

2 столовые ложки листьев ежевики залить 2 стаканами кипятка. Настоять, укутав, 2 часа и процедить. Принимать по 1/2 стакана 3–4 раза в день за 30 минут до еды при простудных заболеваниях и болезнях дыхательных путей.

При гастритах используют отвар из листьев: 5 г листьев ежевики заливают 200 мл воды, кипятят 5 минут, настаивают 20 минут, процеживают и принимают по 50 мл 3 раза в день.

Настой из листьев ежевики обладает успокаивающим действием, способствует более быстрому очищению и заживлению ран: 1 столовую ложку листьев ежевики залить стаканом кипятка, пить в теплом виде утром и вечером по 100 мл.

Уменьшает приливы, снимает головную боль, улучшает аппетит и нормализует сон следующий сбор: 25 г собранных во время цветения и высушенных в тени листьев ежевики, 10 г плодов боярышника, 20 г травы пустырника, 15 г травы сушеницы. 1 столовую ложку сбора положить на стакан кипятка, настаивать. Когда остынет, выпить. Принимать раз в день. Уже через 10 дней ощущается явное улучшение состояния.

Для приготовления настоя 1 ст. л. измельченных листьев заливают 1 стаканом кипятка и настаивают 2–3 ч. Принимают по 1/2 стакана 3–4 раза в день за 20 мин до еды. При желудочно-кишечных и легочных кровотечениях настой принимают через каждые 2 ч. При склонности к отекам в качестве мочегонного средства лучше использовать отвар корней.

→ От климактерического невроза поможет следующий сбор: листья ежевики (100 г), цветки календулы (75 г), трава мелиссы (100 г) измельчить и смешать. 3 столовых ложки сбора с вечера положить в термос и залить 3 стаканами кипятка. Утром процедить. Принимать по 150 мл 4 раза в день за час до еды. Пить настой до тех пор, пока не закончится заготовленное сырье.

Вырубая разросшуюся ежевику в саду, оставьте кустик. Прикладывайте ее листья к ранам или язвам. Если рана большая, выдавите на нее из листьев сок. Лучше лекарства от этого нет.

При температуре и лихорадке выпейте горячего чая из сушеных листьев и ягод ежевики, закутайтесь, чтобы пропотеть. Дышать станет легче, температура спадет. Полегчает на душе.

Противопоказания

Ежевика вредна для почек, но отрицательное ее воздействие можно нейтрализовать, употребляя сахарный песок.

Ссылка на основную публикацию