Лечение суставов еловой ванной, рецепт настоя для ванн

Лечение суставов еловой ванной, рецепт настоя для ванн

Люблю как пахнет хвоя! Иногда просто добавляю несколько капелек эфирного масла хвои в ванну,как фитотерапия,очень расслабляет и успокаивает.И как оказалась оказывает и очень положительный эффект для здоровья!

Действительно, хвойные ванны такие полезные! А какой аромат!

Одни из самых моих любимых являются запахи смолы, воздуха хвойного леса и смой хвои соответственно. И ванны хвойные обожаю. После них действительно такое ощущение, как заново родился.

Спасибо за рецепты, обязательно воспользуюсь! Фото у Вас такие сочные, красивые

Спасибо Юлия! Заходите почаще, рецептов с природными средствами будет прибавляться. Мы дети природы и лечение природными составами часто оказывается самым эффективным.

Хвойные ванны делала с экстрактом. Полезные они, конечно. И аромат, и успокаивают очень.

Фото действительно красивые и сочные, Спасибо за статью.

Пожалуйста Ольга. Мне все же больше нравятся ванны собственного приготовления. Экстракт только, как палочка — выручалочка, когда все кончилось.

Мне кажется, что хвойная ванна самая приятная из-за своего аромата. Хорошо, что она полезна почти всем, даже грудничкам.

А у нас и лес недалеко, а вот ванну с хвоей так и не делали. Хотя сейчас много поломанных веток лежит на земле. Была такая погода снежная, что верхушки сосен ломались, не говоря уже о нижних ветках.

Может стоит их собрать? А то так и зима закончится.

Очень люблю хвойные ванны. Люблю просто за приятный запах и ощущение покоя. А вот в лесу мне приятна хвоя сосен запах сосен, а елки как-то тревожат. Интересно, а когда покупаешь готовые хвойные соли и шарики для ванн, они из сосен или елок сделаны.

Говорят, что да, там присутствует концентрат хвойных. По запаху мне больше нравится отвары и сок натуральной хвои, они нежнее, чем концентрат.

Обожаю хвойный аромат, ванны с ними не только душисты, но и полезны. Уверена, что я не одинока. Если хвои нет, использую эфирные масла хвойных деревьев. Особенно люблю кедр и тую.

Мне в детстве в санатории назначали хвойные ванны и это была моя самая любимая процедура. Сейчас прочитала Вашу статью и очень захотелось повторить — с возрастом и проблемы со здоровьем накопились, и нервы шалят, и сон плохой. В общем, все надежды на хвою)))

Ольга, так в чем же дело? Сейчас самая сила в хвое.

Я давно знаю о пользе хвойных ванн. Но сама никогда не готовила из натуральной хвои, покупала концентрат в аптеке. Не знаю какой по силе аромат у отвара из хвойных иголок, а у разведенного концентрата просто потрясающий. Но, заметила хорошо принимать такую ванну не больше 15 минут, потом как-то интуитивно хочется закончить процедуру.

Значит организм чувствует правильно. Эти ванны не стоит принимать долго. Когда варишь натуральную хвою аромат распространяется по всему дому и он нежнее. чем у концентрата.

Обязательно приму хвойные ванны, есть некоторые проблемки со сном, хочу попробовать.

Хвойные ванны — это приятная процедура и к тому же полезная. И лучше, конечно же, использовать натуральный продукт, но, увы, не всегда есть возможность запастись хвоей.

Хвойные ванны действительно замечательная штука. А ведь хвою для них можно заготовить сразу после Нового года, кто ставил елочку дома. Ее можно не выбрасывать, а использовать вот для таких ванн. Сначала она порадовала душу, а затем и тело, одна польза. :- (

Не пробовал я таких ванн. Но думаю ощущения отличные. Ведь столько полезного описано.

Обязательно попробуйте. Это не только полезно, но и приятно.

Воспоминания детства, мама всегда делала такие ванны с хвойным экстрактом.

А у меня сейчас ванны нет)) Только баня) капаю на печку разные эфирные масла, по настроению. Можно и ветки сосновые заваривать для запаха, пусть лечат)))

На мой вкус, баня еще лучше. Запах веника в парной и эфирные масла — это просто райское наслаждение.

Ни разу не принимала хвойные ванны. Видимо, зря. Использовала кору дуба, а хвою — нет. Беру на заметку.

Очень полезная информация. Прочитала и так захотелось принять хвойную ванну! Воспользуюсь Вашими советами, чтобы всё сделать правильно.

Аромат хвои мне очень нравится, периодически готовлю себе ванны из хвойного концентрата. а из свежей хвои не разу не пробовала.

Хвойные ванны очень полезны, но дома их делать не очень удобно. Ванну же потом не отмоешь). А масла добавлять хвойные вполне можно. Как вариант.

Масла — это немного другое. А ванну я элементарно отмываю губкой с пищевой содой. Главное это сделать сразу, тогда сильно тереть не придется.

Часто принимаю ванну с морской солью и хвойным экстрактом. Очень приятная процедура! Спасибо за статью! Удачи!

Обожаю хвойные ванны! Познакомилась с ними, когда сын был совсем маленький, ему невролог прописывала, я попробывала их для себя и поняла что ванна с хвойным экстрактом просто волшебна

Обожаю аромат хвои. Причём, думаю, он актуален и зимой и летом. Зимой — предвкушение нового года. А летом — ностальгия по зиме

Хвойные ванны расслабляют и успокаивают. Лучше всего полезные свойства и аромат раскрываются именно в ванной комнате и во время водных процедур.

Мне нравится запах хвои, да и полезных свойств у нее много. Но у меня аллергия, к сожалению

При аллергии хвою употреблять точно не стоит. Необычно то, что при этом запах хвои вам нравится. Обычно аллергики с трудом переносят запахи того, на что имеется аллергия. Все же лучше не рисковать.

Впервые попробовала хвойно-морские ванны с подачи очень хорошего массажиста. Действительно расслабляют и снимают боль от скопившейся мочевой кислоты. Ощущения мне понравились. Надо будет снова устроить себе такую ванну.

Ой, как мне сразу захотелось принять горячую хвойную ванну! Надо бежать в лес за хвоей, лес-то у меня прямо за домом.

Советы целительницы

Блок Анны Ясюкевич

Солевые ванны с лекарственными растениями при заболеваниях суставов и позвоночника

Очень эффективным методом лечения заболеваний суставов и позвоночника являются различные мази и ванны с добавлением морской или самой обыкновенной соли.

Происходит это благодаря свойствам соли и насыщенного солевого раствора. За счет осмотического эффекта соль «вытягивает» из организма лишнюю воду, а с ней большое количество токсинов. В следствии этого солевой раствор оказывает дренажный эффект, что приводит к уменьшению отёков и воспалительных процессов в суставах. Кроме этого соль усиливает микроциркуляцию крови, так как оказывает раздражающее действие на кожу. Таким образом, стимулируются обменные процессы организма.

Кроме этого, на поверхности кожи образуется так называемый соляной плащ. Он дает возможность другим компонентам, содержащимся в соли (йод, кальций), хорошо впитываться в кожу. Что тоже благотворно действует на состояние суставов.

Нельзя забывать, что соль является сильным антисептическим средством. Что помогает в борьбе с патогенными микробами, которые часто и бывают основной причиной заболеваний суставов и позвоночника.

Нужно учитывать, что солевая ванна дает приток тепла к коже в два раза больше чем обычная ванна, что так же приводит к ускорению обменных процессов в суставах, что приводит к растворению солевых отложений в суставах (остеофитов), которые образуются практически при всех заболеваниях суставов и позвоночника.

Солевые ванны при заболеваниях суставов

Солевые ванны дают положительный эффект при различных заболеваниях суставов (артрите, артрозе), при ревматизме и радикулите, воспалительных процессах сухожилий, различных травмах опорно-двигательного аппарата.

Для солевых ванн применяют два вида соли: морская и природная каменная, которые не подвергаются технической обработке.

Солевые ванны подразделяют на 3 вида:

  • ванна с низкой концентрацией солевого раствора,
  • ванна со средней концентрацией солевого раствора,
  • ванна с высокой концентрацией солевого раствора.

Концентрацию солевой ванны нужно подбирать в соответствии с вашим состоянием. Ванны с низкой концентрацией будут менее эффективны, а более насыщенные растворы соли могут привести к раздражению кожи. Наиболее подходящим для лечения суставов является гипертонический раствор соли. Концентрация соли в таком растворе составляет 8- или 10%, что соответствует 8 или 10 г соли на 100 г воды.

Для одной ванны вам понадобится не менее 400 г соли. Если возьмете меньшее количество – должного эффекта не будет. Оптимальным объемом станет 700-800 г соли.

Приготовление солевой ванны

В домашних условиях температура воды воды в ванне не должна быть более 38°С. Находиться в такой ванне нужно 20 минут. Проводить процедуры через день, желательно около 10-15 раз. При сильных болях и обострении ревматических процессов количество процедур может быть увеличено до 30-40. Что может привести к полному излечению заболевания или значительному облегчению состояния больного.

Желательно очистить кожу перед принятием ванны. Для этого можно помыться с мылом (наиболее эффективно очищает кожу хозяйственное мыло) или сделать массаж с любым скрабом либо домашний пилинг.

Соль можно насыпать в матерчатый мешок и привязать к крану, чтобы она понемногу растворялась под струёй воды. Можно и просто насыпать ее в ванну, но всё-таки желательно предварительно растворить её в небольшом количестве горячей воды.

Желательно солевые ванны для лечения заболеваний суставов и позвоночника делать на ночь. После ванны нужно хорошо укутаться, что бы не происходило переохлаждения организма.

Солевые ванны с отварами лекарственных растений

Солевые ванны могут быть с различными специфическими добавками: с лекарственными растениями, ароматическими маслами, хвойными концентратами. При каждом конкретном заболевании следует использовать определенные травы и растения, что значительно увеличивает лечебный эффект от солевой ванны.

Рецепт 1
При ревматических и подагрических поражениях суставов рекомендуется добавлять в солевую ванну крепкий водный настой цветочных корзинок ромашки аптечной. Для приготовления настоя потребуется: 1 л кипяченой воды, 100 гр. цветков ромашки. Цветки ромашки залить кипятком, накрыть крышкой и дать настояться, затем процедить и добавить в теплую ванну.

Рецепт 2
При ревматизме рекомендуется принимать солевые ванны с отваром овсяной соломы. Можно также использовать зеленый овес. Настой готовится из 100 г травы или соломы и 1 л кипятка. Траву залить кипятком, через 20 минут процедить. Настой добавить в горячую ванну. Оставшуюся после процеживания соломы кашицу можно использовать для компрессов.

Рецепт 3
При ревматизме, подагре и болях в суставах применяют теплые солевые ванны с добавлением настоя листьев пижмы. Для настоя потребуется 1 л кипятка и 100 г листьев пижмы обыкновенной Средство нужно настоять в течение 2 часов, затем процедить и добавить в горячую ванну.

Рецепт 4
При ревматизме полезны солевые ванны с настоем бузины черной (цветки, корни, ветки). Для настоя потребуется 100 г цветков, корней или веток, 1 л кипятка. Настаивать в течение 40 минут, затем процедить и добавить в ванну. Настои из корней и веток также можно принимать внутрь.

Рецепт 5
Прекрасным средством от ревматизма является солевая ванна с добавлением настоя травы гармалы обыкновенной. На 1 л кипятка потребуется 100 г травы. Настой выдерживать под крышкой в течение 1 часа, затем процедить и добавить в ванну.

Рецепт 6
Настой донника лекарственного желтого (трава с цветущими верхушками) так же используется как добавка к солевой ванне при ревматических опухолях и подагрических поражениях суставов
Для настоя потребуется 1 л кипятка, 70 г травы. Настаивать в течение 1 часа, затем процедить и добавить в ванну. Распаренную траву можно также использовать для приготовления компрессов или припарок.

Рецепт 7
При ревматизме и других заболеваниях суставов показаны солевые ванны с добавлением настоя травы душицы обыкновенной. Для настоя потребуется 1 л кипятка и 100 г травы. Настоявшееся средство нужно процедить и добавить в горячую ванну. Обработанную кипятком траву можно использовать для компрессов.

Прекрасными целебными свойствами обладают виноградные выжимки. Солевые ванны с их добавлением применяют с древних времен в областях, где производится вино.

Хвойные ванны с солью при заболевании суставов

Высокими целебными свойствами обладают хвойные ванны, что доказано не только народным опытом, но и медицинской практикой. В приготовлении ванны используется морская соль и натуральная хвоя или хвойный экстракт.

На 1 кг соли нужно взять пару чайных ложек экстракта хвои. Если имеются натуральные ингредиенты, возьмите сосновые ветки, иголки и зеленые шишки в равных пропорциях. Прокипятите их в воде в течение 30 минут. После этого перелейте раствор в другую емкость и дайте ему настояться 12 часов. На два литра хвойного настоя возьмите килограмм соли.
Температура воды для хвойно-солевой ванны должна быть небольшой – около 37 градусов. Принимайте ее не более 15 минут.

Читайте также:  Лейкоз народный рецепт лечения лейкоза настоем медуницы

Заболевания околосуставных мягких тканей ног

При бурсите: сенную труху (500–600 г) всыпать в ведро, залить холодной водой, довести до кипения, а затем настаивать в течение 45 минут. Настой процедить, вылить в солевую ванну с горячей водой. Принимать ванну в течение 15 минут.

При бурсите: 50 г сухих плодов и цветков можжевельника залить 1 ведром воды, довести до кипения, настаивать 45 минут, процедить и добавить в солевую ванну с горячей водой. Принимать ванну в течение 15–20 минут.

Приготовить сбор: 30 г веток и листьев березы повислой, 30 г травы душицы обыкновенной, 50 г крапивы двудомной, 50 г травы лапчатки гусиной, 50 г травы череды трехраздельной, 50 г травы медуницы лекарственной, 50 г ромашки аптечной. Для приготовления ванны 100 г сбора залить кипятком, настоять, добавить в солевую ванну с горячей водой. Принимать ванну в течение 15–20 минут. После рекомендуется выпить стакан витаминного чая.

Ароматические крема для ванн при заболевании суставов

Так же можно приготовить в качестве добавки в солевые ванны жидкий ароматический крем, который легко приготовляется в домашних условиях.
При лечении заболеваний суставов полезен крем с розмарином. Для его приготовления потребуется 100 мл подсолнечного масла, 20 мл твина-80, 17 мл эфирного масла розмарина. Все компоненты нужно тщательно перемешать, затем добавить в теплую ванну. Оставшийся крем можно хранить в плотно закрытом флаконе.

Ароматическая лечебная ванна оказывает широкий спектр действия: лечит суставы и кожу, снимает боль, улучшает кровообращение и др.

Для такой солевой ванны можно также использовать крем с мелиссой. Для приготовления крема потребуется 100 мл подсолнечного масла, 40 мл масла из проращенной пшеницы, 30 мл твина-80, 20 мл эфирного масла мелиссы, 10 капель эфирного масла кананги. Все компоненты нужно тщательно перемешать и добавить в готовую теплую ванну. Хранить крем следует в плотно закрытом флаконе. Это средство оказывает на организм тонизирующее воздействие, нормализует кровообращение, питает кожу, снимает боль.

Солевые ванны для ног и рук

Классический способ — это использование только соли и воды. Растворите 300 г соли в горячей воде. Опустите ноги в ванночку и подержите около 15 минут. Протрите ноги, лягте отдохнуть на полчаса. Старайтесь не двигать ногами.

Есть и другие рецепты ванночек с добавлением различных составляющих:

Необходимые ингредиенты: 6 ст. л. морской соли, 3 ст. л. крапивы (аптечной).
Растворите соль в горячей воде, добавьте крапиву. Принимайте ванночку не более 10 минут.

Целительным свойством обладает ножная солевая ванна из теплых выжимок солода. Продолжительность процедуры — 15–30 минут. Рекомендуется применять при артрозе.

При подагре можно принимать солевые ванны с настоем травы ромашки дисковидной. Для этого следует залить 200 г травы 1 ведром воды, кипятить 15 минут, затем настаивать 1 час, добавить 1 стакан соли.

При отеках и припухлости суставов: в 10 л теплой воды добавить 1 столовую ложку пищевой соды, 1 стакан соли и 1 чайную ложку йода. В этот раствор опустить ноги. Процедуру следует повторить 10 раз.

При отеках: залить 2 столовые ложки коры черемухи 1 л крутого кипятка. Настаивать в течение 20 минут, процедить и добавить в воду, в которой растворена соль. Опустить в приготовленный настой ноги на 15 минут. Процедуру повторять 2 раза в день — утром и вечером. Такие ванночки способствуют снятию отека.

Следует отварить картофельные очистки, отвар слить и добавить в солевую ванну. Ножная ванночка из отвара избавит от трещин на пятках, натоптышей и подагрических явлений, ванночки для рук помогут при артрите. Продолжительность процедуры — 25–30 минут. После окончания процедуры следует ополоснуть ноги теплой водой и смазать касторовым маслом.

При болях в ногах полезны теплые солевые ванны с добавлением сенной трухи. Для приготовления следует 3–5 горстей сенной трухи заварить кипятком, посуду закрыть и охладить до температуры 31–32 °C, затем процедить и добавить в ванну Длительность процедуры — 2030 минут. Благотворно действует на больные суставы обертывание конечностей холстом, смоченным отваром сенной трухи.

Целительным свойством обладает ножная солевая ванна из теплых выжимок солода. Продолжительность процедуры — 15–30 минут. Рекомендуется применять при артрозе.

В 2-3 литрах теплой воды, растворить хозяйственное мыло (туалетное не годится!), чтобы вода стала белой, как молоко. Добавить по горсти пищевой соды и морской соли (подойдет любая), перемешать до растворения. Добавляла горячей воды, еще раз размешать и , добавить 10 капель йода. Опустить ноги в этот раствор по щиколотку на 15 минут – ни минутой больше, иначе начнется обратный процесс!
После процедуры ноги вытереть полотенцем, смазать кремом или лечебной мазью (можно оливковым маслом). Хорошо промассировать ступни, надеть шерстяные носки и ложиться спать. Раствор можно использовать 3 раза, каждый раз подогревая до терпимой температуры и добавляя еще по 10 капель йода.. После 3 раза нужно приготовить свежий раствор.
Сделайте 10-12 процедур (ежедневно), потом перерыв, дальше по самочувствию. У кого проблемы с венами (варикоз и тромбофлебит), раствор делайте не горячим, а теплым.
Уже после первой процедуры боли в суставах могут пройти или перестанут вас беспокоить ночью.

Противопоказания к применению солевых ванн

Следует воздержаться от солевых ванн людям, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями, гипертонией и гипотонией.
Не стоит принимать солевые ванны, если в организме имеются злокачественные опухоли.
Не рекомендуются соленые ванны диабетикам.
Если у вас имеются какие-либо проблемы со здоровьем, лучше проконсультируйтесь со специалистом.

Ванны для лечения суставов

Здоровье суставов требует бережного к ним отношения. К сожалению, боли в суставах – нередкое явление, и с возрастом оно встречается все чаще.

Замечательной профилактикой заболеваний суставов, а также эффективным средством для для снятия усталости и облегчения боли в суставах являются специальные лечебные ванны.

Виды лечебных ванн для суставов

Различают два основных вида ванн для суставов: минеральные и травяные. Минеральные ванны, являющиеся солевым раствором определенной концентрации, хорошо снимают воспаление и отечность в околосуставных тканях. Травяные ванны готовятся из цветков, корней, листьев и коры различных растений. Они дают хороший расслабляющий эффект, снимают тяжесть в конечностях и уменьшают мышечные спазмы.

Лечебные свойства ванн для суставов

Преимуществом использования ванн для лечения суставов является разностороннее воздействие на организм человека:

  • температурное воздействие: ванны могут быть горячими, холодными, теплыми индифферентными;
  • механическое воздействие: вихревые ванны, оказывающие массажный эффект;
  • химическое воздействие: вещества проникают в организм человека через кожу и при вдыхании.

Важно помнить, что людям, страдающим заболеваниями сердца или сосудов, перед началом процедур следует проконсультироваться с врачом, и тщательно следить за тем, чтобы температура воды была не выше 45 градусов.

Рецепты ванны для суставов в домашних условиях

Существует множество рецептов, которые вполне можно приготовить в домашних условиях. После курса лечения, который длится от 7 до 14 дней, пропадает отечность в зоне воспаления, снижается напряжение и уменьшаются или совсем исчезают болевые ощущения. Наиболее часто для приготовления ванн для лечения суставов используется морская соль.

Солевые ванны для суставов

Минеральная ванна представляет собой солевой раствор, где концентрация соли зависит от ожидаемого эффекта. Рецепт приготовления минеральной ванны: в 200 литрах воды растворяется 0,6-0,8 кг морской соли. Оптимальная температура воды для лечебных процедур – не более 45 градусов. В особых случаях, при отечности и воспалении околосуставной ткани, допускается увеличение концентрации соли в воде: от 1,5 до 2 кг. Продолжительность одной процедуры от 10 до 20 минут. Курс лечения до 2 недель.

Можно делать солевые ванночки отдельно для рук и ног. Способ приготовления и курс лечения те же, что и с полным погружением.

Лечебные ванны для суставов ног

Самой проблемной зоной являются ноги. Снять боль в суставах ног можно с помощью солевых, грязевых, щелочных и травяных ванн. Ножные ванночки являются отличным профилактическим средством от заболеваний суставов больших пальцев ног, натоптышей, мозолей. Средство способствует снижению болевых ощущений, отечности, мышечных спазмов и воспалений.

Вода для ножных ванночек должна быть комнатной температуры или немного теплее. Экстракты растений добавляются как в простую воду, так и в солевые растворы.

Если ноги немеют или их часто сводит судорогой, то снять это состояние можно с помощью следующих рецептов:

  • Добавить в теплую воду 2-3 кали эвкалиптового масла, опустить на 10 минут ноги.
  • Несколько капель лимонного и кипарисового масла добавить в теплую воду или солевой раствор. Процедура длится от 10 до 15 минут.
  • В солевой раствор или воду добавляется по 3 капли лавандового и розмаринового экстракта. Время процедуры от 15 до 20 минут.

Снять отеки и ноющую боль в стопе и голенях можно с помощью следующего рецепта. На 3-4 литра теплой воды добавляется 2 столовых ложки морской или английской соли, 2 ст. ложки растительного масла, 3 капли масла эвкалипта, по 1 капле экстракта розмарина и шалфея. Ванночка принимается 10-20 минут. Такое сочетание полезных веществ, благотворно влияет на нервные окончания, снимает напряжение и отечность, в результате чего исчезают болевые ощущения в суставах.

Ванны для лечения суставов рук

Ванночки с шалфеем помогут справиться с подагрой, когда распухают и болят суставы на руках и ногах. Рецепт средства прост, но требует соблюдения пропорций при приготовлении:

  • Сухая трава шалфей в объеме 100 г заливается 6 л воды и кипятится 10 минут. Отвар можно не процеживать, а только остудить до 37-45 градусов и опустить в него руки или ноги на полчаса или час. Но вода в ванночке будет терять температуру, поэтому по мере остывания 1 литр воды отливается, подогревается и снова добавляется в воду. После завершения процедуры ноги и руки ополаскивать не надо. Просто насухо вытереть полотенцем и надеть шерстяные носки (перчатки). Курс лечения: 1-2 месяца, ежедневно.

Видео

При комплексном лечении болезней суставов рук используются ванночки с грецким орехом, иглами сосны и клевером.

  • Измельченный грецкий орех заливается 3 литрами воды, доводится до кипения и настаивается 2-3 часа. После того как отвар остынет до 35-45 градусов руки опускаются в ванночку на 15-20 минут.
  • Сосновые иголки нужно залить кипятком и настаивать в течении 1-2 часов. Руки следует держать в процеженном растворе 10-15 минут. Потом ополоснуть теплой водой, вытереть насухо, намазать специальным кремом и в течение 1 часа носить теплые перчатки.
  • Клевер кипятится в воде в течение 10-15 минут. В готовый отвар вливается 1 ст. ложка керосина. Время процедуры 30 минут. Использовать раствор можно 4-5 раз.

После каждой процедуры ноги следует ополоснуть теплой водой и вытереть насухо.

Грязевые и щелочные ванны

При болях в суставах применяются также грязевые ванны. Для приготовления грязевой ванны нужна морская грязь. Примерно в 2-3 кг морской грязи добавляется небольшое количество теплой воды. Ноги опускаются в ванночку на 10-20 минут. После процедуры грязь смывается теплой водой, и ноги насухо вытираются. Морская грязь хорошо прогревает все суставы, уменьшает воспалительный процесс и отечность. В результате исчезают болевые ощущения и шишки на руках и ногах.

Мышечные спазмы и напряжение хорошо снимают и щелочные ванны для ног. Щелок вливается в предварительно набранную теплую воду. После процедуры следует ополоснуть тело теплой проточной водой. Приготовить щелок можно из древесной золы, которая заливается водой 1:1 доводится до кипения и настаивается в течение суток. Зола за это время окажется в осадке, а щелок сверху.

Конечно, какие ванны для суставов применять, решать в итоге вам. Однако важно помнить, что лечебные солевые и травяные ванны, как правило, являются одной из составляющих комплексного лечения болезней суставов.

Лечение суставов солью: простые и эффективные методы

Любители народных средств используют для лечения суставов такой простой и доступный продукт, как соль (поваренная и морская). Она применяется для проведения самых разных процедур: ванн, обтираний, компрессов, примочек и так далее. Все они без проблем выполняются в домашних условиях.

Состав и полезные свойства продукта

Поваренная соль на 97–99% состоит из хлорида натрия. Оставшиеся 1–3% включают карбонаты, йодиды и фториды. В морской соли доля упомянутого соединения — 85–86%. 14–15% вещества приходятся на макро- и микроэлементы:

Для лечения подходит только натуральная соль в виде прозрачных белых кристаллов, не содержащая красителей и ароматизаторов.

Солевая терапия благотворно влияет на суставы при проблемах с ними. Процедуры с продуктом оказывают следующее действие:

  • уменьшают отёки;
  • восстанавливают обмен веществ в костной, хрящевой и мышечной тканях;
  • возвращают подвижность суставов;
  • снимают болевые синдромы;
  • выводят вредные вещества;
  • регулируют водно-солевой обмен и концентрацию мочевой кислоты;
  • борются с изменениями и нарушениями, возникающими в силу возраста больного и патологий суставных полостей;
  • производят размягчающий и рассасывающий эффект при твёрдых опухолях;
  • избавляют от мышечного перенапряжения, которое появляется не только при заболеваниях опорно-двигательной системы, но и при сопутствующих патологических состояниях.

Получив согласие врача на лечение суставов хлоридом натрия, полагается строго соблюдать пропорции, указанные в рецептах. Чрезмерно высокая концентрация рассматриваемого продукта приводит к пресыщению клеток активным соединением и водно-солевому дисбалансу.

Прибегать к терапии хлоридом натрия можно при таких заболеваниях:

  • бурсит;
  • деформирующий, псориатический или ревматоидный артрит;
  • подагра;
  • артроз тазобедренного сустава;
  • дисплазия суставов;
  • полиартрит.
Читайте также:  Эпилепсия (поможет монастырский сбор)

Солевые процедуры помогают при патологиях, возникающих в коленных и тазобедренных суставах, и борются с недугами, поражающими руки и позвоночник.

Способы применения морской и поваренной соли для лечения суставов в домашних условиях

Любые процедуры осуществляются только при комплексной терапии больных суставов и по рекомендации врача.

Компрессы и прогревания

Универсальные

  • Смесь из 0,5 ч. л. мелкокристаллической соли, 2 яичных желтков, 2 ч. л. мёда заворачивают в марлевую салфетку, фиксируют на суставе и укутывают тёплой вещью. Компресс делают на ночь. Утром припарку снимают, а остатки массы удаляют. Такой метод особенно эффективен при болях в плечевом суставе.
  • Солью, взятой в количестве 30 г, посыпают овощной жмых (свекольный, морковный или капустный), перемешивают всё, выкладывают состав на марлевую салфетку, свёрнутую в 3–4 слоя, и фиксируют на больном месте. Продолжительность процедуры — 5 часов. Выполняют 10 сеансов (по одному в день).
  • При ноющих болях соль и горчицу соединяют в пропорции 1:1 (по 0,5 стакана), распределяют по сухой марлевой салфетке, сложенной аналогично тому, как описано в предыдущем рецепте, заворачивают тканью беспокоящий сустав и хорошо закрепляют компресс, оборачивая пищевой плёнкой и тёплой материей. Снимают аппликацию после того, как появится жжение.
  • Прокалить 1 кг соли (поваренной либо морской), засыпать её в холщовый мешочек, облить его 30 мл спиртосодержащей настойки прополиса. Подготовленную аппликацию зафиксировать на суставе и держать до остывания.

При подагре и ревматических артритах

Сухое тепло налаживает кровообращение в очагах поражения и снимает боль.

Соль полагается прокалить на сковороде до 70°C, пересыпать в плотный мешочек и приложить к беспокоящему суставу. При появлении дискомфорта от горячего компресса под него следует постелить махровое полотенце. Чтобы тепло полностью проникало к больному месту, аппликацию можно примотать пищевой плёнкой, под которой создастся своеобразный эффект сауны.

Продолжать процедуру нужно 10–40 минут (в зависимости от степени патологии и самочувствия). Рассасывания затвердений добиваются, делая паровые аппликации дважды в сутки.

При бурсите колена

  • Соль в мешочке нагревают в духовке до 45°C. Аппликацию накладывают на коленный сустав и держат 10–15 минут. Завершив процедуру, больное место растирают пихтовым маслом. В день проводят 3–4 таких сеанса.
  • К лечебной глине добавляют кристаллы соли (соотношение — 1:1), получившуюся смесь разогревают на водяной бане. Тёплую массу наносят на беспокоящий сустав и оборачивают соответствующий участок ноги марлей. Оптимальная длительность процедуры — 15 минут.

При полиартритах

Больные суставы разогревают так: прикрывают нужное место бумагой, пропитанной маслом пихты, сверху размещают мешочек с горячей солью и фиксируют всё бинтом. Держать компресс полагается не больше 20–30 минут (во избежание получения ожога).

Повязки и примочки

Если рецепт предполагает использование салфеток, то для достижения наилучшего лечебного эффекта стоит выбирать хлопчатобумажные или льняные.

Универсальные

Для примочек готовят 10% солевой раствор, для которого берётся 100 г соли на 1 л воды. Жидкостью пропитывают салфетки, свёрнутые в несколько слоёв и проглаженные горячим утюгом. Затем их слегка отжимают и накладывают на беспокоящий сустав. Чтобы аппликация плотно прилегала к больному месту, её фиксируют тугой повязкой. Плёнку при солевых примочках не используют.

Процедуру заканчивают после полного высыхания салфеток. Аппликацию накладывают 1 раз в сутки. Продолжительность курса — 7–10 дней. Если за это время улучшения не будет, то понадобится провести дополнительные процедуры ещё на протяжении 10–20 дней. Перерыв между курсами — 30 суток.

При сильных болях готовят насыщенный раствор: 500 г соли разводят в 1 л горячей воды. Продолжительность сеанса в этом случае составляет 5 минут. При более длительном воздействии появляется жжение и прочие дискомфортные ощущения.

От артрита (в том числе деформирующего)

  • Столовую ложку соли растворяют в 200 мл молока, подогретого до 45–55°C. Смесь остужают, перед сном ею смачивают салфетку, свёрнутую в 3–4 слоя, немного отжимают и прикладывают к суставу. Через 20 минут примочку убирают, больное место обтирают и укутывают шерстяной тканью. Лечиться так полагается в течение 14 дней, затем сделать перерыв на неделю и повторить курс.
  • 1 столовую ложку измельчённой травы мокрицы кладут в стакан с кипятком, дают настояться на протяжении получаса, фильтруют жидкость. В настое размешивают 2 столовые ложки соли. Затем опускают в раствор шерстяную ткань, вымачивают на протяжении 5–10 минут и оборачивают ею больной сустав. Процедуру заканчивают, когда примочка остынет.

Деформирующий артрит полностью вылечить невозможно. Суставы страдают от необратимых возрастных изменений. Солевые процедуры лишь облегчают состояние при этом недуге.

От подагры

Из муки и воды готовят крутое тесто, добавляют к нему соль (соотношение — 1:1), перемешивают всё, формируют лепёшку и закрепляют её на больном суставе, оборачивая беспокоящее место пищевой плёнкой и укутывая тёплой вещью. Лечатся таким методом до улучшения состояния.

Растирания от боли в суставах

С солью в чистом виде

Если у больного нет условий для принятия ванны, то можно проводить солевые обтирания. Для этого в 1 л воды растворяют 0,5 кг соли (пищевой или морской). Тёплой жидкостью пропитывают простынь, накрывают ею беспокоящий сустав и выполняют массаж больной зоны руками (поверх ткани).

Процедура проводится до тех пор, пока не появится ощущение тепла. После завершения всех манипуляций место воздействия обмывают водой комфортной температуры и растирают полотенцем.

Для усиления терапевтического эффекта после всех действий на сустав накладывают медовый компресс. С этой целью берут 25 г продукта пчеловодства и такое же количество соли, перемешивают ингредиенты, наносят массу на салфетку и оборачивают ею сустав. После этого больное место укутывают тёплым шарфом и оставляют компресс на ночь.

С оливковым маслом

100 мл нерафинированного масла соединяют с мелкокристаллической йодированной солью, взятой в количестве 5 г. Смесь подогревают в ладонях, наносят на больное место и массируют лёгкими растирающими движениями. Излишки средства удаляют салфеткой. Оптимальная продолжительность курса — 10–15 процедур.

Со свиным жиром

  • Мелкокристаллическую соль (1 ст. л.) добавляют в свиной жир (100 г). Массу нагревают в ладонях и смазывают ею беспокоящие суставы. Втирают средство до тех пор, пока оно полностью не впитается. Если такие процедуры приносят существенное облегчение, их выполняют как можно дольше.
  • В 200 г свиного жира добавляют 20 г пихтового масла и 30 г крупной соли. Получившимся средством растирают беспокоящие места по тому же принципу, который описан в предыдущем рецепте.

С мазями на основе мёда и горчицы

  • 200 г мёда смешивают с 1 ст. л. соли, а также соком редьки и водкой, взятыми по 100 мл. Приготовленной мазью растирают суставы рук. Процедуру делают 2 раза в сутки. Лечение продолжают до тех пор, пока не кончится средство.
  • Сухую горчицу соединяют с солью, для чего берётся по 1 ст. л. каждого ингредиента. К составу добавляют небольшую порцию керосина, чтобы масса приобрела консистенцию кашицы. Получившуюся мазь втирают в больные суставы.
  • В парафин вмешивают 100 г порошка горчицы и 200 г соли. Кремообразную пасту держат в тепле на протяжении ночи. В дальнейшем приготовленной массой растирают беспокоящие места перед сном. Утром обработанную мазью кожу очищают. Если процедура вызывает припухлости, то смесь сначала наносят на проблемные зоны, пока она не впитается, а затем бинтуют, формируя повязку.

«Квашеные» варежки

При артритах и радикулите

В 200 мл воды всыпают 1 ст. л. соли. Получившейся жидкостью пропитывают шерстяные вещи -варежки, носки, шарфы, отрезы ткани. Просоленные предметы используют для сухих и влажных компрессов.

При подагре

  • Избавиться от болевого синдрома, который при подагре особенно изматывает человека ночью, помогают носки и варежки из шерсти, пропитанные концентрированным раствором соли. Вещи замачивают на 30 минут в насыщенном растворе, приготовленном из 500 мл воды и 50 г соли, отжимают, надевают на руки и ноги перед сном.
  • В 500 мл воды добавляют 100 г хлорида натрия и 50 г ромашки лекарственной, кипятят всё в течение получаса. Получившееся средство фильтруют, опускают в жидкость носки и варежки. Вещи слегка отжимают, надевают на руки и ноги, заматывают плёнкой и шерстяной тканью, а затем укладываются спать.

Рубашка, смоченная солевым раствором

Для приготовления высококонцентрированного раствора берут 1 л воды, в котором разводят 5–7 ст. л. соли. Рубашку вымачивают в жидкости, отжимают, надевают перед сном, тепло укутываются и засыпают. Утром вещь снимают и тело обтирают сухим полотенцем, удаляя оставшиеся кристаллы соли. Затем переодеваются в чистую одежду.

Пользоваться таким методом можно при болях в позвоночнике и руках.

Ванны

Самый простой способ избавления от боли в суставах — это погружение на полчаса в ванну с раствором соли, для приготовления которого берётся 1 ст.л. хлорида натрия на 1 л воды. Но есть и другие процедуры, которые помогут облегчить состояние.

С горчицей и содой (при артрозах рук и ног)

Ванночки с тёплым или горячим солевым раствором (36–46°C) восстанавливают кровообращение в конечностях, снимают боли и устраняют отеки.

  • В 10 л воды размешивают 300–500 г хлорида натрия. Для усиления лечебного воздействия в жидкость добавляют горчицу. Кисти или стопы опускают в раствор и энергично массируют их.
  • Ноги распаривают в тазу, наполненном горячей водой с добавлением 30 г соды и такого же количества соли. Конечности разминают и растирают, массируя пятки, пальцы и стопы целиком. После процедуры ноги не вытирают, надевают шерстяные носки и укладываются спать.

Хвойно-солевые (для детей, страдающих дисплазией тазобедренного сустава)

1 стакан морской соли (если малыш младше 1 года, то это количество нужно уменьшить в два раза) высыпают в 10 литров тёплой воды, добавляют ¼ стакана жидкого экстракта хвои. Лечебным составом наполняют ванночку и сажают ребёнка в воду так, чтобы она доходила до уровня груди. Затем малышу помогают выполнять лечебную гимнастику и делают массаж. Продолжать процедуру необходимо до остывания жидкости. После этого ребёнка подмывают чистой водой, не затрагивая ножек, чтобы хвойно-солевой раствор высох естественным путём.

Ванна оказывает тонизирующее действие, поэтому процедуру выполняют в 17:00–19:00, иначе малыш не сможет вовремя заснуть. Сеансы проводят через день. Продолжительность курса определяет врач-педиатр. Обычно он длится до тех пор, пока не наступит очевидное облегчение.

Купание детей в хвойно-солевом растворе осуществляют только при комплексной терапии с одновременным проведением лечебной гимнастики и массажа.

Сухие ванночки (от артроза конечностей)

  • Берёзовую золу и пшеничные отруби смешивают в пропорции 1:1. Подготовленную массу соединяют с солью в соотношении 2:1. Состав подогревают до 50–60°C и перекладывают в ёмкость так, чтобы при погружении конечностей в неё смесь полностью покрывала зоны с больными суставами. Процедуру выполняют 1–2 раза в неделю, держа ноги или руки в ванночке до тех пор, пока состав не остынет.
  • Соль и речной песок смешивают в соотношении 1:1, нагревают всё до 40–50°C. Заполняют массой ёмкость и опускают в неё конечности так, как описано в предыдущем рецепте. Процедура длится до полного остывания состава. Продолжительность лечения зависит от состояния больного.

Одну и ту же смесь из соли и речного песка можно использовать 3–4 раза.

Рецепт настойки для наружного и внутреннего применения

К 100 мл водки добавляют 125 мл сока редьки, стакан мёда, 25 г соли. Получившимся составом растирают суставы, а затем пьют 50 мл средства и укладываются спать.

Противопоказания

Применение соли требует соблюдения определённых правил:

  • Не стоит делать компрессы, примочки, припарки, аппликации при инфекциях и острых кожных болезнях.
  • Запрещается прибегать к ваннам и ванночкам с солевым раствором при недугах щитовидной железы и в период беременности.
  • Не следует выбирать рецепты, компоненты которых могут вызвать аллергию.
  • Стоит отказаться от проведения процедур, если в организме есть раковые опухоли.
  • Людям с заболеваниями почек и сердечно-сосудистой системы, нарушенным обменом веществ пользоваться всеми рассмотренными методами лечения можно только по рекомендации врача.

Проводение процедур допускается лишь в период угасшего обострения или ремиссии болезни. При остром течении недуга солью лечиться запрещено.

Отзывы

Всё прошлое лето я работала официанткой в одном из популярных ресторанов нашего города. Коллектив хороший, неплохие чаевые. Но было там одно правило, которое немного портило всю картину. А именно: официанту нельзя сидеть, даже если он уже обслужил клиента. По мнению хозяев ресторана, это считается неуважением к посетителям. Мой график работы начинался с 8.00 и заканчивался в 23.00. Смены были длиной в неделю. Я еле домой приползала. За месяц успела привыкнуть. А ещё через месяц начала замечать, что опять начинают болеть ноги. Увольняться не хотелось, поэтому стала искать способы лечения. И случайно нашла большую статью про соль и её целебные свойства. Вычитала о солевых ваннах для ног и решила попробовать, тем более что главный ингредиент под рукой. Взяла тазик, насыпала туда 4 столовые ложки обычной соли и налила 2 литра тёплой воды. Опустила в полученный раствор стопы и сразу же начала их растирать. На эту процедуру ушло около 20 минут. После надела тёплые носочки и легла спать. Так, делала каждый день после работы и уже через две недели забыла о своей проблеме.

(Mary201) Мария

http://www.imho24.ru/recommendation/27503/#review56059

У моей соседки заболел сустав на среднем пальце. Распух так, что указательный палец даже отклонился в сторону. Я принесла ей рецепт лечения артритов смесью соли и снега. Взяли мы 1 ст.ложку соли и 2 ст. ложки снега. Руку положили на стол и приложили эту смесь — она прямо обжигала. После процедуры боль усилилась, а к вечеру сустав совсем перестал болеть.

М.И. Кустова

http://zdorovjeclub.ru/pozvonochnik-sustavi-nogi-svyazki/sneg-i-sol-prilozhit-izvol.html

Солевая терапия помогает бороться с заболеваниями суставов. Правильное применение методов лечения избавляет людей от боли, восстанавливает хрящевую ткань, укрепляет кости, возвращает подвижность.

Лечение суставов еловой ванной, рецепт настоя для ванн

Хвоя является очень хорошим компонентом в народной медицине для создания отваров. Чтобы улучшить состояния здоровья кровеносных сосудов ног, необходимы ножные ванны из хвои. Также данные ванны нужно принимать, если наблюдается подагра, артроз и артрит.

Хвойные ванны для лечения подагры

Такая болезнь, как подагра связана с нарушением обмена веществ, ее еще называют болезнью аристократов. Если чередовать горячие и холодные ножные ванны из хвои, то состояние ног значительно улучшится. Вместе с этой процедурой следует принимать специальный витаминный сбор против подагры. Для этого нужно заготовить и засушить на открытом воздухе еловые ветки с почками. Далее следует просто загрузить хвою в кипяток и варить примерно 30 минут. После процеживания можно добавить сахар, яблочный уксус, и пить по половине стакана 2 раза в день.

Для приготовления хвойной ножной ванны следует сначала приготовить специальный отвар:

  • взять 200 г еловой хвои, которую нужно измельчить;
  • залить измельченную хвою 2 л холодной воды;
  • поставить на водяную баню на 30 минут;
  • обязательно после варки отвар профильтровать через марлю;
  • охладить в течение 10 минут;
  • разбавить водой отвар до 4 литров, далее можно опустить ноги в ванночку.

    Перед процедурой следует поставить 2 таза перед собой. В первый нужно залить отвар, температура которого должна составлять 39 °C. В другом тазу должна быть просто охлажденная до комнатной температуры вода. Сначала ноги нужно опустить в первый таз, а через пятнадцать секунд в охлажденную воду во втором.

    Так можно сделать несколько подходов, увеличивая время нахождения ног в отваре. Чтобы эффект лечения подагры был лучше, то в оба таза нужно добавить по 2 ст. л. поваренной соли. После того как процедура будет проделана, нужно на 1 час оставить ноги в полном покое, укрыв их теплой шерстяной тканью.

    Пихта хвоя (пихта ветка измельчённая) 50гр

    Хвоя сосны (молодые иголки сосны), 50гр

    Лечение больных суставов с помощью хвойных ножных ванн

    Для лечения больных суставов следует приготовить кашицу из хвои и сделать из нее компресс. Такие компрессы называют фитоаппликацией. Данные компрессы очень хорошо помогают избавиться от болей в суставах, воспалительных процессах в организме, простудных заболеваний, а также помогают справиться с болезнями дыхательных путей. Чтобы приготовить кашицу из хвои, нужно взять почки разных хвойных растений, например, сосны, ели, кедра и пихты.

    Затем следует измельчить хвою, перемешать и положить в приготовленную эмалированную кастрюлю. Сначала следует сделать настой, для этого нужно измельченную хвою залить крутым кипятком и оставить настаиваться под крышкой на 30 минут. Далее настой процедить через марлю или любую льняную ткань. Обязательно нужно отжать всю жидкость, которая осталась в кашице. Готовую смесь следует положить в свернутую льняную ткань в четыре слоя и приложить к больному месту.

    Когда человека мучают больные суставы, то компресс из хвои будет просто незаменим, потому что он не только снимает боль, но и с помощью запаха помогает человеку успокоиться и заснуть. Компрессы нужно прикладывать на 30 минут перед сном на больной сустав, для этого обязательно обернуть теплой тканью.

    Хвойные компрессы от простудных заболеваний

    Если человек страдает от бронхита, то компресс с хвойной кашицей нужно приложить на межлопаточную область. Накрыть компресс полиэтиленом, сверху полотенцем, чтобы температура компресса сохранялась. Делать данный компресс лучше перед сном, укрыв больного теплым одеялом. Держать компресс из хвои нужно около 40 минут, десяти таких процедур будет достаточно до полного выздоровления человека.

    В случае появления сильного насморка или гайморита компрессы также помогут справиться с заболеванием. Нужно приготовить влажную кашицу из хвои, чтобы можно было втянуть пары носом. Больной должен лечь на спину, на лицо нужно положить чистое полотенце. Далее следует наложить компресс на область носа, накрыть полотенцем и ждать 20 минут. Данную процедуру стоит проводить перед сном, а если нужен компресс днем, то следует после него отдохнуть 2 часа.

    При лечении такого заболевания, как ангина, компресс нужно нагреть до температуры 42 °C и приложить к подчелюстной области. Также сверху обязательно накрыть полиэтиленовым пакетом и махровым полотенцем. Продолжительность данной процедуры составляет 30 минут, для излечения достаточно 8 процедур. Желательно проводить ежедневно или через день.

    Компрессы можно использовать не только для лечения взрослых, но и детей, так как хвоя хорошо лечит и успокаивает нервную систему малышей. Ванны из хвои полезны для профилактики заболеваний сосудов ног, поэтому раз в месяц принятия такой ванны будет очень полезна для здоровья и красоты ног.

    Хвойные и солевые ванны, полезные процедуры для любого возраста

    Многие, отдыхая в курортной зоне, заметили благотворное влияние на организм соляного воздуха среди хвойных пород.

    Но как влияют эти составляющие при принятии ванн?

    Такие физиотерапевтические водные процедуры с использованием хвои и соли, не только помогают расслабиться и набраться сил, но и очень полезны для кожи и здоровья организма.

    Воздействие на организм

    Действие на организм обусловлено давлением воды, температурой, составом воды и концентрацией веществ в ней. Погружаясь в воду, влияние силы притяжения на человека уменьшается.

    Это позволяет максимально разгрузить кости и мышцы, сняв напряжение. Разделяют ванные очень низкой концентрации, низкой, средней и высокой концентрации.

    Соль и хвоя имеют свои положительные стороны и множество элементов, которые принесут пользу организму.

    Принятие ванной с солью положительно влияет на организм:

    1. Нормализует работу нервной системы;
    2. Активизирует обмен веществ;
    3. Улучшает деятельность выделительной системы;
    4. Усиливает защитные функции организма;
    5. Соль вытягивает из организма излишки влаги;
    6. Восстанавливается функция пищеварительной системы;
    7. Регулируются гормональные процессы;
    8. Снимает воспаления;
    9. Благотворно влияет на кожу и придает ей упругость и эластичность;
    10. Восстанавливают ногтевую пластину.

    Хвоя является кладезем множества минералов и витаминов необходимых для человека.

    Морская соль для ванн

    Воздействие хвои на организм человека:

    • Эфирные масла успокаивает нервную систему, в том числе оказывают иммуностимулирующее влияние;
    • Устраняет усталость;
    • В хвое есть много дезинфицирующих и антибактериальных веществ;
    • Повышает тонус;
    • Так как в хвое содержится аналог женского гормона – фитоэстроген, то она стабилизирует гормональный фон женщины и хорошо влияет на репродуктивную систему;
    • Наличие каротина, фолиевой кислоты, а также витаминов К, Е и В, ускоряют процесс метаболизма, что удаляет с организма шлаки, яды и токсины. А также они омолаживают организм, активируя процессы регенерации, и улучшают работу кровеносной системы и сердца;
    • Попадая в слизистые оболочки, дыхательные пути, хвоя оказывает бактерицидное и противовоспалительное воздействие;
    • Хвоя имеет в себе много микроэлементов – медь, железо, кобальта и т.д. Они улучшают состояние кожи, улучшают работу кровеносной системы и опорно-двигательного аппарата;
    • Антиоксиданты отлично связывают разные патогенные вещества и свободные радикалы.

    Как правильно проводить процедуру

    Проводить процедуру можно как в специализированных условиях, так и в домашних. Для начала необходимо разобраться, какое должно быть соотношение лечебных веществ и воды.

    Если готовить ванную только на основании хвои, то можно использовать:

    1. хвойные экстракты (жидкие, сухие). В этом случае вещество растворяют в воде, на объем 200 л берут 100 мл жидкого или 70 г сухого экстракта;
    2. заранее подготовленную хвою (сосна, ель, кедр или пихта). Делается отвар с 500 г сухих или 700 г свежих веточек. Залить это 5 л воды, поставить на огонь и доведя до кипения подержать еще 5-10 мин. Теплый отвар коричневого оттенка процедить и вылить в ванную.

    Для проведения соляной ванны хорошо бы использовать морскую соль, но можно и обычную поваренную каменную (не «Экстра»). В таком случае на упаковке размещена инструкция, как ею пользоваться.

    Процент концентрации определяется по тому, с какой проблемой борется человек, и какие его индивидуальные особенности.

    Процедура принятия хвойной ванны

    Чтобы приготовить соляно-хвойную ванну нужно взять 100 мл экстракта хвои или 100 г сухого концентрата и 300-500 г соли. Если использовать свежие ветки, то их берут больше чем 500 г, заваривают, кипятят и настаивают.

    Для грудных детей, на 30 л воды взять 2 ст. ложки соли и 5-10 г хвойного экстракта, а если использовать настой, то – 1 стакан.

    Есть определенные правила, для проведения ванной процедуры. Голова, шея и площадь сердца должна располагаться над водой. Такие ванные не стоит принимать на полный желудок, а также после процедуры не нужно наедаться.

    Так как ванна расслабляет организм, то делать их хорошо за 40 мин до сна. Положительное влияние окажет как разовая терапия, так и курс.

    Длительность процедуры, температура воды

    По времени принятие хвойно-соляной ванны должно регулироваться самочувствием и не превышать 20 мин. Очень важно, чтобы вода не была очень горячей, ее температура была оптимальная – 36-37º С.

    Если ванную принимает ребенок, то процедуру проводить не более 10 мин, при температуре воды не больше 35º С.

    После принятия ванны лучше ополоснуться в течение 10-20 секунд и лечь.

    Концентрация соли в ванной

    Хвойно-соляные ванны очень полезны при болезнях кожи, рахите у малышей, нервных расстройствах, при болезнях суставов и нейродермите. Но, подобные ванны должен назначать или контролировать врач, чтобы исключить противопоказания.

    Показания для принятия ванн

    Водолечение соляно-хвойными ваннами полезно для людей, которые имеют такие состояния:

    • Бессонница, усталость, стрессы и нервные расстройства;
    • Подагра;
    • Ванны снижают неприятные и болезненные ощущения при ревматизме, остеохондрозе и других недугах суставов;
    • Благодаря стимуляции расщепления жиров, помогают в борьбе с лишним весом;
    • Низкий иммунитет;
    • Дерматиты, язвы и другие заболевания кожи;
    • Обморожения;
    • Сердечно-сосудистые заболевания и гипертония;
    • Разные воспалительные болезни;
    • Болезни дыхательных путей;
    • Заболевания почек;
    • При воспаленном мочевом пузыре;
    • Если есть венозное расширение вен или тромбофлебит;
    • Мозоли, трещины, грибки ног;
    • Астма.

    Противопоказания

    Ванное водолечение, как и другое лечебное мероприятие, имеет противопоказания, при наличии которых его не рекомендуют специалисты:

    1. Доброкачественные или злокачественные опухоли;
    2. Долгие воспалительные процессы;
    3. Противопоказана хвойно-соляная ванна при некоторых болезнях сердца;
    4. Атеросклероз;
    5. Скачки давления и гипотония;
    6. Открытые раны, швы, ожоги которые долго не заживают;
    7. Аллергия на хвойные компоненты;
    8. Туберкулез;
    9. Кровотечения.

    Заключение

    Даже если противопоказаний не выявлено, лучше проконсультироваться с врачом, который поможет правильно установить температурный режим ванной, а также продолжительность пребывания в ней.

    Используя такую простую и приятную процедуру, как ванна, можно усилить иммунную и нервную систему, а также избавиться от проблемной кожи и улучшить работу сердца и кровеносной системы.

    Пользуйтесь тем, что дает природа и получайте много витаминов и минералов, которые помогут сохранить красоту и здоровье.

    Читайте также:  Опоясывающий лишай народный рецепт из календулы и таволги.
  • Ссылка на основную публикацию