Приливы при климаксе (ясменник, ежевика, боярышник)

Боярышник при климаксе

Многие женщины, достигнув возраста 50 лет, начинают понимать, что такое менопауза. К сожалению, это событие наступает у всех женщин, вопрос только во времени. От менопаузы не избавиться, но можно использовать цветки и плоды боярышника при климаксе, чтобы смягчить нежелательные явления. Для одних это сплошные мучения головные боли, сильное потоотделения, приливы то в жар, то в холод, а для других головокружения и головные боли, постоянная нервозность и бессонница.

Полезные свойства

Боярышник еще в народе называют боярка или глед, это высокорослый кустарник и растет на опушках и у речных водоемов. Цветение начинается в мае-июне с неприятным ароматом. Цветки собирают в конце мая, а плоды осенью, когда опадет листва. Ягоды сушат в не горячей духовке. Правильно высушенные плоды могут храниться до 8 лет, не теряя свои целебные качества.

В климактерический период в организме женщины страдают в основном сердечная и сосудистая система. Ягоды боярки устраняют ломкость сосудов, и парализует вольные радикалы. Лечебный эффект имеют флавоноиды:

  • Кверцетин замечательно лечит нарушения мозгового кровообращения, сердечные и сосудистые заболевания и поддерживает эластичность сосудов.
  • Гиперозид обогащает сердце ионами калия.
  • Витексин усиливает расширение сосудов.
  • Высокое содержание каротина, витамина С, пектина и микроэлементов марганца, меди, цинка, а также калия и железа, кальция и магния, и это не весь перечень замечательных качеств.

Плоды боярки обладают успокоительным эффектом, стабилизирует уровень холестерина, препятствует образование атеросклеротических отложений, нормализуют сон, снижают возбудимость, устраняют головную боль и головокружение, повышают иммунность (источник).

Как пить боярышник при климаксе

Использовать в терапевтических целях можно ягоды и цветы. В нетрадиционной медицине готовят настои, отвары и добавляют в сборы лекарственных растений. Но настои не стоит хранить долго, не больше суток. Поэтому необходимо готовить норму непосредственно перед употреблением.

Настои

Настой из цветков

3 ст.л. залить 3 стаканами горячей воды, настаивать до утра. Утром поставить на медленный и огонь и проварить 5 минут. Пить по 200 мл до приема пищи 3 раз в день.

Настой из ягод

Примерно 20 ягод поместить в термос и налить 200 мл горячей жидкости. Дать настояться 2 часа, отфильтровать и употреблять по 2 с. л. 3 раза в сутки до приема еды. Отличное средство при климатическом неврозе.

Настой из цветов и плодов

5 г залить 200 мл горячей жидкости в термос настаивать не больше часа. Употреблять по 100 мл 3 раза в сутки. Это средство хорошо помогает при приливах.

Особой популярностью пользуются настойка на спирту, которую можно купить в аптеке или приготовить самостоятельно.

Настойки боярышника при климаксе на спирту

Настойка из ягод

Измельчить 10 г ягод и налить к ним медицинского спирта 70% в количестве 100 мл. Дать настояться сутки. Употреблять по 25-30 капель трижды в сутки перед приемом еды.

Настойка из цветков

В цветки налить спирт в соотношении 1:2. Дать настояться в течение 2-х недель. Употреблять по 40 капель трижды в день за четверть часа до приема еды.

Боярышник при климаксе от приливов можно сочетать с другими травами и использовать в качестве сборов:

4 доли цветков боярки, сушеницы и пустырника и 1 часть ромашки смешать. 1 ст.л. залить стаканом кипятка. Дать настояться 15 минут, принимать 60-70 мл 3 раза в день.

Смешать равное количество боярки, мяты, омелы белой и пустырника. К 1 ст. л. сбора налить 200 мл кипятка. Дать постоять 15 минут, пить по 100 мл трижды в день.

Плоды растения так же применяют в кулинарии. Из ягод варят компоты, варенье, делают морсы и повидло, готовят желе и соусы.

Боярышник при климаксе

Только после наступления менопаузы женщина начинает понимать, насколько сложным может быть этот период. Завершение репродуктивной функции у всех происходит в разное время, но избежать этой стадии точно не получится. Можно только облегчить мучительные симптомы, принимая гормональные или растительные препараты. Боярышник при климаксе помогает смягчить приливы жара, устранить бессонницу, улучшить работу нервной системы и уменьшить частоту головокружений.

Полезные свойства

Растение боярышника представляет собой высокорослый кустарник. В лечебных целях употребляют высушенные цветки и плоды. В конце мая, когда происходит цветение, можно заготавливать сырьё. Плоды созревают в сентябре-октябре, а собрать их можно даже после морозов. После сбора сырьё высушивают в духовом шкафу или специальной сушилке, а цветки можно просто разложить в сухом проветриваемом помещении, куда не попадают солнечные лучи. Такие способы сушки позволяют сохранить максимум полезных веществ.

Полезные свойства боярышника обусловлены тем, что в ягодах и цветках присутствуют флавоноиды — вещества, препятствующие образованию свободных радикалов, улучшающие работу нервной системы, положительно влияющие на состояние сердца и сосудов.

В плодах содержатся и другие ценные вещества:

  • гиперозид — вещество, повышающее прочность и эластичность кровеносных сосудов;
  • витексин — сосудорасширяющее соединение;
  • кверцетин — элемент, улучшающий кровоснабжение головного мозга;
  • микроэлементы — марганец, железо, магний, калий, медь, цинк, кальций;
  • пектины;
  • витамин C.

Принимая отвар или настойку боярышника при климаксе, можно укрепить иммунитет, избавиться от мигрени и головокружения, устранить проблемы со сном, понизить уровень холестерина и уменьшить вероятность отложения бляшек.

Проблемы со здоровьем испытывают практически все люди, достигшие возраста 45-55 лет. Но женщинам во время менопаузы особенно тяжело. В это время в организме происходит гормональная перестройка. Нарушается механизм терморегуляции, и в результате часто возникают приливы, а ближе к вечеру и ночью усиливается потоотделение. Так мозг реагирует на ложные сигналы об изменении температуры окружающего воздуха. Как следствие, повышается уровень сахара в крови, увеличивается масса тела, организм сильнее реагирует на стрессы, ухудшается работа всех систем и органов.

Растительные средства при климаксе минимизируют влияние вредных факторов и ослабляют выраженность климактерического синдрома.

На что влияет боярышник

Положительные изменения проявляются следующим образом:

  • улучшается метаболизм;
  • показатели артериального давления приближаются к норме;
  • понижается уровень вредного холестерина в крови;
  • нормализуется кровообращение;
  • интенсивнее происходит липидный обмен;
  • приходит в норму частота сердечных сокращений;
  • повышается стрессоустойчивость;
  • уменьшается риск образования тромбов;
  • устраняется отечность;
  • укрепляется иммунитет.

Внутренние изменения положительно отражаются на внешности. В климактерический период ухудшается состояние кожи, слизистых оболочек и волос, а также снижается прочность костной ткани. Благодаря витаминам, которые содержатся в препаратах боярышника, замедляются деструктивные процессы в тканях. Ускоряются процессы регенерации клеток кожи, нормализуется состояние слизистых оболочек. Разрушительные процессы в костной и суставной ткани немного замедляются.

Принимая препараты боярышника при климаксе от приливов, нужно понимать, что он не избавят полностью от тягостных симптомов, но может значительно их ослабить. Нужно ли употреблять другие препараты, следует смотреть по ситуации. Если состояние здоровья вызывает беспокойство, следует незамедлительно обратиться к гинекологу и терапевту.

Как пить боярышник при климаксе

Плоды и цветки боярышника одинаково полезны и обладают мягким терапевтическим действием. Есть много народных рецептов приготовления сборов, отваров, чаёв, настоев и настоек. Всё это можно готовить дома или покупать в аптеке. Приготовленное питьё не следует хранить долго даже в холодильнике. Аптечное средство можно хранить столько, сколько указано в инструкции. Настои и отвары, приготовленные собственноручно, следует употреблять в течение суток.

Спиртовые настойки можно хранить несколько недель, но их следует держать в холодильнике или другом прохладном месте, в темноте, плотно закупорив крышкой. Оптимальный вариант — готовить порцию средства пред употреблением. Лечение народными средствами должен одобрить врач.

Настой из цветков

Настой готовится без спирта, и в этом его преимущество. Средство можно принимать тем, кто плохо переносит алкоголь. Готовят из высушенных соцветий. На 1 ст. крутого кипятка берут 1 ст. ложку сырья. Настаивают под крышкой или в термосе полчаса, затем процеживают. Принимают по одной трети стакана 3 раза в день.

Настой помогает при таких проблемах:

  • бессонница, возбудимость, истерия;
  • учащённое сердцебиение, аритмия;
  • отёчность;
  • атеросклероз;
  • ревматизм;
  • гипертония;
  • кожные заболевания;
  • нарушение кровоснабжения.

Противопоказания к применению настоя:

  • угнетение сердечного ритма;
  • тошнота;
  • гипотония;
  • головокружение;
  • беременность;
  • лактация;
  • синдром Морганьи-Адма-Стокса;
  • индивидуальная непереносимость, аллергия.

Перед приёмом препаратов боярышника от приливов или других климактерических симптомов нужно проконсультироваться со специалистом.

Настой из ягод

Сушёные ягоды в количестве 30 шт. высыпают в термос, заливают 300 мл вскипевшей воды и настаивают в течение 3-4 часов. Процеживают и выпивают по 2 ст. л. 3-4 раза в день непосредственно перед едой. Средство отлично помогает при возбудимости, неврозе, бессоннице во время менопаузы. Противопоказания те же самые, что и к применению настоя цветков.

Настой из цветков и плодов

Настой приготавливают из смеси сушёных соцветий и ягод. Получается яркое, вкусное, ароматное и полезное средство, которое поможет избавиться от приливов. На 2 ст. л. соцветий берут столько же плодов и 0,5 л кипятка. Смесь засыпают в термос, заливают вскипевшей водой и настаивают в течение 3 часов. Заварив боярышник утром, можно не процеживать его, а принимать в течение дня, разделив на 3 части.
Плодово-цветочный настой помогает при приливах жара, повышенном давлении, возбудимости, тахикардии, аритмии, атеросклерозе.

Настойка из ягод

Ягодная настойка на спирту повышает аппетит, нормализует сердцебиение, уменьшает болевые ощущения при заболеваниях, связанных с менопаузой, повышает настроение и улучшает общее самочувствие.

  • 100 г качественной водки;
  • 100 г свежих плодов боярышника.
Читайте также:  Фурункулы (капустный лист и мыло)

Ягоды нужно раздавить, сложить в банку и залить водкой. Закрыть герметичной крышкой, потрясти и поставить на 3 недели в тёмное место, например, в шкаф или под кровать. Готовность определяют по оттенку жидкости — он должен стать жёлто-красным. Вместо водки можно налить в ёмкость спирта и настаивать столько же времени.

Настойку принимают 2 раза в день по 25-30 капель, за полчаса до еды или через 20 минут после. Нужное количество капель следует развести в стакане воды. Настойка успокаивает, нормализует давление, способствует профилактике сахарного диабета.

Приём спиртовой настойки боярышника можно чередовать с употреблением отваров льняного семени, пустырника, шалфея.

Настойка из цветков

Целебную жидкость приготавливают так: сушёные соцветия заливают спиртом в соотношении 1:2, плотно закрывают крышкой и оставляют настаиваться в тёмном месте. Через 2 недели проверяют готовность.

Схема применения — трижды в день по 40 капель за 15-20 минут перед едой. Настойка смягчает приливы, помогает при повышенном давлении, устраняет головную боль и головокружения.

Кроме средств из одного боярышника, можно применять растительные сборы. Например, чтобы смягчить симптомы климакса, делают настой из таких компонентов:

  • ромашка — 1 часть;
  • пустырник — 4 ч.;
  • сушеница — 4 ч.;
  • боярышник — 4 ч.

Берут 1 ст. ложку смеси, засыпают в стакан, заливают кипятком и настаивают, пока не остынет. Затем выпивают в 3 приёма за день. Следует принимать настойку за 15-20 минут до еды или спустя столько же времени после.

Для приготовления успокоительной настойки нужно взять следующие ингредиенты:

  • пустырник;
  • траву белой омелы;
  • листья мяты;
  • сушёный боярышник.

Все травы берут в равных пропорциях, перемешивают, засыпают в стакан 1 ст. ложку смеси и заливают крутым кипятком. Настаивают в течение 15 минут. Принимают 3 раза в день до или после еды, по 100 мл за один приём.

Те, кто предпочитает употреблять плоды в натуральном виде, могут приготовить из них компот или варенье. Не менее вкусны и полезны ягоды боярышника, если сделать из них желе, соус, повидло или морс.

Противопоказания и возможный вред

Приливы при климаксе — не единственный неприятный симптом. Поэтому до начала лечения боярышником стоит поговорить с гинекологом. Несмотря на пользу плодов и соцветий, настойки и отвары противопоказаны, если у женщины на них аллергия.

Также не следует принимать настойку при таких патологиях:

  • гипертония;
  • язва желудка и двенадцатиперстной кишки;
  • сердечная недостаточность;
  • порок сердца.

В некоторых случаях употребление препаратов из боярышника вызывает побочные эффекты. Самые частые — головокружение, расстройство желудка, отёчность, кожный зуд, сыпь, боль и спазмы в животе.

Лечение плодами и цветками боярышника облегчает состояние при климаксе, но не изменяет гормональный фон. Поэтому эффект может быть не таким сильным, как рассчитывает женщина. Если приём растительного средства не принес положительных результатов, стоит обратиться к врачу, чтобы он подобрал более эффективный препарат.

При климаксе организм боярышником подлечила — в нем большая сила!

Когда к сотруднице на работе незаметно «подкрался» климакс, она не стала долго терпеть мучительные «приливы», перепады настроения и приступы неуправляемой обидчивости. Начала принимать разные травы, которые рекомендовал знакомый фитотерпавт, однако настоящее облегчение ей принес боярышник.

Случайно в книге, купленной на раскладке, нашлись рецепты сбоярышником для усмирения климакса и Татьяна взялась за дело серьезно. Предлагаем вам самые эффективные рецепты — лечитесь и живите «вкусно», без дискомфорта и мучений!

Восстановление всех систем организма при климаксе

Сок свежих цветков боярышника кроваво-красного смешать с 90-процентным спиртом в пропорции 1:2 и настаивать 15 дней. Принимать по 40 капель 3 раза в день.

Залить 5 г цветков боярышника кроваво-красного стаканом кипятка, подогреть на водяной бане под крышкой 15 минут, настоять при комнатной температуре 45 минут, процедить, отжать и кипяченой водой довести объем до исходного. Пить по 0,5 стакана 2–3 раза в день за 30 минут до еды.

Восстановление нервной системы

Столовую ложку сухих плодов боярышника заварить стаканом кипятка, настоять 2 часа в теплом месте, процедить. Принимать по 1/2 стакана 3 раза в день до еды.Залить 10 г сухих плодов боярышника 1/2 стакана водки и настаивать 10 дней, процедить. Настойку принимать по 30 капель 3 раза в день после еды.

Сок боярышника отжать из цветов, листьев и ягод. Принимать по стакану со столовой ложкой меда 3 раза в день.

Взять поровну плодов и цветков боярышника, добавить столовую ложку травы хмеля, перемешать, измельчить. Залить 3 столовые ложки смеси 3 стаканами кипятка, настоять 2 часа в теплом месте, процедить. Принимать по 1/3-1/2 стакана 3 раза в день за полчаса до еды в течение месяца. Помогает при неврозах во время климакса.

* * *
Можно принимать настойку (аптечный препарат) по 20–30 капель 3 раза в день до еды.

* * *
Столовую ложку сухих растертых плодов боярышника залить стаканом кипятка, настоять 2 часа в теплом месте (в духовке, на плите), процедить. Настой принимать по 1–2 столовые ложки 3–4 раза в день до еды.

Восстановление работы сердца и сосудов

Сок из цветов, листьев и плодов боярышника кроваво-красного принимать по 1–2 столовые ложки 3 раза в день перед едой. Регулирует нарушенный сердечный ритм, улучшает кровоснабжение головного мозга.

Восстановление после длительной ходьбы, работы в огороде

50 г цветков боярышника прокипятить 10 минут в литре воды и процедить. Взять 2 таза, в один налить отвар, а в другой – холодную воду. Подержав ноги в отваре 2 минуты, опустить их на 10 секунд в холодную воду. Процедуру повторить 5 раз, закончив ее холодной водой.

Применение боярышника при других заболеваниях

Бессонница

100 г измельченных плодов боярышника залить 2 стаканами воды, кипятить на медленном огне 30 минут, охладить, процедить. Принимать по 50-100 мл 3 раза в день после еды.

Гастрит

Плоды боярышника распарить в печи и съесть вместе с теплой оставшейся жидкостью. Рекомендуется при болях в животе.

Гипертония

100 г ягод очистить от семян, залить 2 стаканами холодной воды, ночь настоять. Утром ягоды в этой же воде кипятить 10 минут, охладить, процедить. Пить по стакану 3 раза в день.

Раздробить 500 г зрелых плодов боярышника, добавить 1/2 стакана воды, нагреть до 40 °C и отжать в соковыжималке. Полученный сок пить по столовой ложке 3 раза в день до еды.

Зоб

Столовую ложку сухих цветков боярышника залить стаканом кипятка, дать настояться и процедить. Принимать по столовой ложке 3 раза в день.

Импотенция

Большую пользу при импотенции оказывают свежие ягоды боярышника, варенье или настойка из них. Для приготовления настойки 100 г сухих цветков боярышника залить литром водки, настоять в темном месте 10 дней, периодически встряхивая содержимое, процедить, остаток отжать. Принимать по 20–30 капель, запивая водой, 3 раза в день за 30 минут до еды.

Инфаркт миокарда

Взять в равных частях плоды боярышника, цветки клевера, плоды фенхеля, кору ивы белой, траву зверобоя. 5 г сбора залить 250 мл кипятка, нагреть на водяной бане 10 минут, час настоять в тепле, процедить. Принять весь настой за 3 раза в теплом виде, последний прием – за час до сна.

Ишемическая болезнь сердца

Растолочь 0,5 кг зрелых плодов боярышника, добавить 0,5 стакана воды, нагреть до 40 °C и отжать сок. Пить по столовой ложке 3 раза в день перед едой.

Понос

При поносе у детей использовать настой плодов боярышника. Залить 5 г сухих плодов стаканом горячей воды, кипятить 10 минут, настоять 30 минут, процедить и кипяченой водой довести объем до исходного. Давать по столовой ложке 3 раза в день.

Стенокардия

7 столовых ложек (с верхом) смеси ягод боярышника и плодов шиповника залить 2 л кипятка, поставить на теплоизоляционную подставку, укутать и настаивать сутки. Процедить, выжать набухшие ягоды и поставить настой в холодильник. Пить по стакану в день во время еды вместо чая в течение 2–3 недель.

Боярышник для женщин от приливов при климаксе, лечебное применение и побочные действия, влияние на женский организм

В статье обсуждаем боярышник при климаксе. Вы узнаете, чем может помочь растение женщинам, вступившим в менопаузу, в какой форме фитотерапевты советуют принимать его соцветия и плоды, и кому подобное лечение не пойдет на пользу.

Польза боярышника при климаксе

Угасание детородной функции сопровождается серьезными гормональными нарушениями в организме женщин. Изменения затрагивают, в первую очередь, половую, сердечно-сосудистую и нервную системы, вызывая появление неприятных симптомов. Наиболее мучительными испытаниями для большинства женщин в этот период становятся приливы. Боярышник при климаксе помогает избавиться от внезапных приступов, досадными спутниками которых становятся обильное потоотделение, одышка, учащенное сердцебиение, чувство тревоги и жара даже при низких температурах воздуха. Боярышник улучшает самочувствие женщины при климаксе Сбои в терморегуляции в период менопаузы часто провоцируют такие факторы, как стрессы, лишний вес, повышенный уровень сахара в крови. Боярышник эффективно справляется с их негативным влиянием на работу внутренних органов и минимизирует интенсивность климактерического синдрома. Свойства растения позволяют достигнуть следующих положительных результатов:

  • привести в норму показатели сахара и артериального давления;
  • улучшить кровообращение и липидный обмен;
  • нормализовать сердечный ритм;
  • отрегулировать метаболизм;
  • воспрепятствовать гиперкоагуляции и тромбозу;
  • повысить стрессоустойчивость;
  • не допустить увеличение массы тела и образование отеков;
  • укрепить иммунитет.

Такие важные составляющие женской красоты, как кожа и волосы, также страдают во время климакса. Витамины Е и, А в боярышнике предупреждают образование ранних морщин за счет ускорения процесса регенерации клеток увядающей кожи и обеспечения ее недостающим коллагеном.

Читайте также:  Экзема (деготь, сера, воск, мед, купорос, масло, эссенция).

Как принимать боярышник при климаксе

В рецептах нетрадиционной медицины народные целители советуют при приливах использовать ягоды и цветки боярышника. Соцветия и зрелые плоды кустарника содержат богатый комплекс полезных витаминов и минералов, необходимый для поддержания женского здоровья в этот сложный для женщины период.

Для чая нужны свежие или сушеные соцветия, собранные в начале цветения. Цветы боярышника не отличаются особо приятным запахом, улучшить вкусовые качества напитка можно добавлением меда или варенья.

Ингредиенты:

  1. Цветы боярышника — 1 ст.л.
  2. Вода — 250 мл.

Как приготовить: Залейте лепестки кипятком и накройте емкость подходящей крышкой. Спустя 20 минут процедите жидкость.

Как использовать: Пейте вместо обычного чая утром и вечером по ½ стакана.

Результат: Напиток уменьшает частоту и выраженность приливов, снижает давление и нервную возбудимость, борется с усталостью, слабостью и бессонницей.

Настой

Для настоя возьмите в равном количестве ягоды и цветки боярышника. Такое сочетание придает напитку приятный аромат и одновременно насыщает его самыми разнообразными полезными веществами.

Ингредиенты:

  1. Боярышника цветки — 2 ст.л.
  2. Вода — 0,5 л.

Как приготовить: Поместите растительную смесь в термос и добавьте в него кипяток. Оставьте настаиваться в течение 2−3 часов.

Как использовать: Если вы заварили настой утром, можете не процеживать содержимое термоса, а выпить в течение дня, разделив на 2−3 равноценных приема.

Результат: Напиток облегчает симптоматику приступов приливов, успешно корректируя физическое недомогание и психоэмоциональный дискомфорт.

Настойка

Настойка боярышника при климаксе — это проверенное средство улучшить самочувствие, сон, аппетит и снизить болевые ощущения.

Ингредиенты:

  1. Плоды боярышника — 100 гр.
  2. Водка — 1 л.

Как приготовить: Ягоды предварительно разомните, сложите в стеклянную тару и залейте водкой. Настаивайте три недели в темном сухом месте, пока прозрачная жидкость не приобретет желтовато-красный цвет.

Как использовать: Оптимальная дозировка составляет 20−30 капель два раза в день за 20 минут до или после еды. Капли желательно разводить в ⅓ стакана теплой воды.

Результат: Спиртовая настойка оказывает седативное действие, помогает предупредить повышение кровяного давления и развитие сахарного диабета 2-го типа.

От климакса также можно использовать шалфей, пустырник, семена льна.

Противопоказания и возможный вред

Принимать фитопрепараты боярышника при климаксе, осложненном мощными приливами, без обращения к врачу не рекомендуется в случае диагностирования у женщины таких заболеваний:

  • аллергии к компонентам растения;
  • гипотонии;
  • порока сердца и сердечной недостаточности;
  • язвы желудка и гастрита в стадии обострения.

В качестве побочных эффектов терапии приливов средствами из боярышника чаще всего становятся кожная сыпь, зуд и отечность, головокружение, тошнота, рвота, колики и спазмы в животе.

Боярышник при климаксе — отзывы

Многие женщины в поисках дополнительных средств от приливов во время климакса обращаются к народным средствам. Их отзывы о боярышнике неоднозначны, предлагаем вам ознакомиться с некоторыми из них.

Валентина, 51 год

О свойстве боярышника укрощать приливы узнала заранее, когда наступил этот период, купила в аптеке спиртовую настойку. Полностью избавиться от приступов не удалось, но ушла нервозность, бессонница, одышка.

Евгения, 53 года

Чего только не пришлось перепробовать, чтобы хоть на время забыть о приливах. Чай из боярышника не стал спасительной панацеей, но количество приступов уменьшилось, да и давление перестало сильно скакать.

Пробовала пить от приливов чай и настой из боярышника. К сожалению, никакого эффекта даже спустя месяц не ощутила, помогла только медикаментозная гормонотерапия.

Что запомнить

  1. Боярышник является эффективным и доступным растительным средством, которое облегчает состояние женщин при климаксе.
  2. Активные вещества боярышника востребованы для нормальной работы сердца, кровеносной и нервной систем.
  3. Растение не способно повлиять на гормональный баланс половых гормонов и при определенных проявлениях климакса его применение не приносит результатов.

Пожалуйста, поддержите проект – расскажите о нас

Народные средства при менопаузе – 10 полезных рецептов

Менопауза вызывается остановкой работы яичников и невозможностью созревания яйцеклеток, вследствие чего полностью прекращается менструация. В ходе данного процесса происходят различные гормональные изменения. Наступление климакса у большинства женщин происходит в период от 45 до 55 лет, а к 60 годам происходит окончательная перестройка организма.

Содержание:

Причины появления менопаузы

Наступление менопаузы – это естественный процесс, который возникает в соответствующем возрасте у каждой женщины. В случаях, когда менструация прекращается до 45 лет, ее называют преждевременной. На то, как рано возникнет данное состояние, влияет несколько факторов:

  • Наследственность
  • Образ жизни
  • Вредные привычки
  • Стрессы
  • Наличие полноценного отдыха
  • Проблемы с менструальным циклом в прошлом
  • Хронические болезни
  • Географическое месторасположение
  • Отсутствие беременностей
  • Наличие постоянной сексуальной жизни

Симптомы

Отмечают типичные симптомы, которые могут указывать на то, что начинается климакс. В первую очередь – это подходящий возраст, обычно 45-55 лет. Однако встречаются случаи ранней менопаузы, когда менструация прекращается до 40 лет. При наличии следующих симптомов рекомендуется обратиться к гинекологу и убедиться в правильности диагноза. Это может быть:

  • Частые приливы, жар
  • Покраснение кожного покрова
  • Перепады настроения, депрессия
  • Интенсивная потливость
  • Уменьшение размеров груди
  • Сухость во влагалище, что приводит к дискомфорту во время полового акта
  • Эмоциональная нестабильность
  • Дряблость кожи
  • Высокая утомляемость
  • Изменение осанки
  • Нарушения сна
  • Частое мочеиспускание
  • Частые переломы костей
  • Снижение либидо
  • Ломкость ногтей, проблемы с волосами

В редких случаях возникают нетипичные проявления данного синдрома, которые заключаются в появлении болей в районе сердца, повышении артериального давления, задержке мочеиспускания, головных болях, аллергических реакциях, вазомоторном рините, крапивнице и других нестандартных симптомах.

Диагностика

Данный диагноз ставится на основании опроса пациентки. При наличии определенных симптомов и соответствующего возраста врач диагностирует климакс. В некоторых случаях проводятся дополнительные лабораторные и инструментальные исследования, направленные на определение общего состояние организма или для уточнения диагноза. В первую очередь проводят анализ крови на гормоны, проверяют липидный спектр крови, берут мазки из влагалища, соскоб эндометрия матки. Иногда показано ультразвуковое исследование, денситометрия. Также рекомендуется 1 раз в год проходить маммографическое обследование.

Виды менопаузы

Различается 3 стадии развития данного процесса, в ходе которых проявляются свои симптомы и проявления. Это:

  • Предменопауза. Начинается в момент возникновения нерегулярных менструальных циклов и до их полного прекращения
  • Менопауза. Длится в течение года после прекращения менструации.
  • Постменопауза. Может быть ранней, которая начинается после второго периода и продолжается 5 лет. За ней начинается поздняя, которая длится еще 5 лет

Полное завершение перестройки организма продолжается примерно до 65-70 лет.

Действия пациента

При возникновении симптоматики, которая указывает на начало климакса, а также при начале сбоев в менструальных циклах нужно обратиться к гинекологу. Современные лекарственные и народные методы позволяют пройти перестройку организма с минимальными проблемами. Комплексная терапия позволит уменьшить неприятные симптомы, восстановить гормональный баланс, что даст возможность предотвратить различные заболевания и нарушения в работе внутренних органов и систем организма.

Лечение менопаузы народными средствами

Настои и отвары на основе лекарственных трав являются прекрасным помощником для улучшения состояния при климаксе. Однако в определенных случаях может потребоваться медикаментозная поддержка, в этом случае врачи прописывают гормональные препараты для восстановления оптимального функционирования всех органов и систем в организме. В комплексе с народной медициной данная терапия принесет максимальный эффект в кратчайшие сроки. Рекомендуется принимать больше фруктовых и овощных соков, а также напитков на основе целебных растений. При этом важно соблюдать правильную дозировку, пить их систематически на протяжении длительного времени.

Настойка цимицифуги

Нужно 100 г высушенной и измельченной травы цимицифуги залить 500 мл спирта и поставит в плотно закрытой емкости в темное место на 1 неделю. Каждый день настойку нужно встряхивать, после чего его процеживают и употребляют в лекарственных целях 2 раза в день по 35 капель, смешанных с 50 мл воды.

Красная щетка при менопаузе

При гормональном дисбалансе во время климакса рекомендуется принимать настой из корней красной щетки. Для его изготовления 2 столовые ложки мелко нарезанной травы данного растения заваривают в 270 мл кипящей воды. Затем закрывают кастрюлю крышкой и настаивают раствор в тепле 2-3 часа. Готовое средство процеживают и принимают по 30 мл до еды.

Лечебный травяной сбор

Улучшить состояние во время менопаузы, избавиться от неприятных симптомов можно с помощью целебного травяного сбора. Для этого берут 2 столовые ложки травы пустырника и смешивают с 1 столовой ложкой соцветий боярышника и 3 чайными ложками сушеницы болотной. Также можно добавить 4 чайные ложки ясменника и 5 чайных ложек листьев ежевики. Все травы тщательно перемешивают, набирают 4 столовые ложки и заливают их 1 литром кипятка. Данный раствор должен простоять в тепле несколько часов, затем его процеживают и употребляют после еды по 100 мл не более 4 раз в сутки.

Настой руты душистой

Надо 1 чайную ложку мелко нарезанных листьев руты душистой заварить в 2 стаканах кипятка и выдержать в термосе 8 часов. Готовую жидкость процеживают и принимают по 100 мл 4 раза в сутки до еды.

Настойка пиона

Спиртовая настойка из корня пиона убирает приливы, потливость, способствует нормальному сну, снижает раздражительность и эмоциональную неуравновешенность. Подобное средство успокаивает нервную систему в период менопаузы. Для ее изготовления 60 г мелко нарубленного корневища пиона заливают 500 мл водки, герметично закрывают и отставляют в темное, прохладное место настаиваться. Через 1 месяц готовое лекарственное средство процеживают и употребляют по 1 столовой ложке примерно за 30 минут до сна.

Читайте также:  Бронхи очищаем по народному рецепту с помощью любистка

Пастушья сумка при климаксе

Настой из высушенных цветков пастушьей сумки помогает справиться с неприятными симптомами менопаузы. Для его приготовления 5 г измельченного сырья нужно заварить в 100 мл кипятка и отстаивать в теплом месте не меньше 2 часов. Принимают по 2-3 столовые ложки до еды, но не больше 4 раз в сутки.

Настой цветов клевера

Во время климакса можно заваривать целебный чай из клевера. Для этого 3 чайные ложки цветков заливают 1 стаканом кипятка и настаивают в термосе 1 час. Затем раствор процеживают и пьют, как чай по 100 мл 4 раза в сутки до еды.

Семена укропа

Достаточно эффективным способом избавиться от жара, приливов, потливости при менопаузе является настой семян укропа. Укропная жидкость содержит много полезных витаминов и минералов, положительно влияет на самочувствие, стабилизирует нервную систему. Для этого нужно 1 столовую ложку семян заварить в 1 стакане кипятка. Готовый раствор настаивают в тепле, накрыв крышкой около 5 минут, затем процеживают и употребляют по 20 мл 3 раза в день до еды.

Боровая матка при менопаузе

Боровая матка или ортилия однобокая помогает при различных женских заболеваниях, это также эффективное средство при климаксе. Для приготовления лекарственной настойки 50 г подсушенной и измельченной травы боровой матки заливают 500 мл водки и отставляют на 3 недели в темное место. Перед тем, как принимать такое средство, жидкость хорошо взбалтывается и фильтруется дважды. Употребляют по 15 капель 3 раза в сутки до еды.

Чай из душицы

При неприятных проявлениях менопаузы принимают лечебный чай из душицы. Он положительно влияет на психику, успокаивает, снимает жар, излечивает от бессонницы, продлевает работоспособность яичников при раннем климаксе. Для изготовления такого напитка берут 2 чайные ложки измельченной травы душицы и заливают их 1 стаканом кипятка. Раствор настаивается 15-20 минут, после чего его тщательно процеживают. Принимают по половине стакана 4 раза в день до еды.

Профилактика менопаузы

Климакс является естественным процессом, который невозможно предотвратить. Для профилактики ранней менопаузы рекомендуется вести здоровый образ жизни, полноценную половую жизнь, исключить вредные привычки. Однако часто ранняя потеря менструаций обуславливается генетическим фактором, на который невозможно повлиять. Для профилактики тяжелого протекания изменений в организме во время климакса можно использовать гормональную или седативную терапию, народные методы, психотерапию, лечебную физкультуру, диеты. Желательно больше времени проводить на свежем воздухе, общаться с родными, друзьями.

Осложнения

В процессе гормональных и других изменений, которые происходят в организме во время климакса, могут возникать неприятные сопутствующие осложнения. Это:

  • Частые переломы
  • Зуд в вагинальной области
  • Депрессивные состояния
  • Атрофические изменения
  • Диспареуния
  • Проблемы с мочевым пузырем
  • Маточные кровотечения
  • Аллергические проявления
  • Неоплазия эндометрия
  • Дискомфорт во время полового акта
  • Атрофический вагинит

Противопоказания

Некоторые лекарственные травы, улучшающие состояние организма во время менопаузы, могут быть опасны при неправильной дозировке. С осторожностью следует использовать их при наличии сердечных заболеваний, онкологии, проблем с работой печени, почек или желудочно-кишечного тракта. Могут возникнуть аллергические реакции, поэтому рекомендуется предварительно проконсультироваться с лечащим врачом.

5 трав и травяных сборов, полезных женщинам при климаксе и приливах

Наступление климакса – тяжелое время, настоящее испытание для каждой женщины. Вместе с цифрой в паспорте и внешними изменениями в жизнь женщины нагло врываются приливы, головные боли, раздражительность, упадок сил, лишние сантиметры и все-все малоприятные симптомы, которые сопровождают период менопаузы. Но паниковать нет причин! Фитотерапевты уверены, что некоторые лечебные травы помогают легче переносить климактерический период.
Мы расскажем, чем заменить аптечные медикаменты женщине, которая переживает сложный жизненный период — климакс. Какие лечебные травы для женского здоровья незаменимы в период менопаузы?

Красный клевер

Антисептические, мочегонные, отхаркивающие и вяжущие свойства сделали клевер излюбленной травой почитателей фитотерапии. Красный клевер способен облегчить и симптомы климакса у женщин — в его составе обнаружены фитоэстрогены, схожие по действию с половыми женскими гормонами.

Регулярное употребления отвара клевера в период менопаузы помогает нормализовать настроение и сон, уменьшить сухость кожи и слизистых оболочек, восстановить половую функцию, оздоровить волосы и ногти, а также улучшить общее состояние женщины за счет снижения интенсивности приливов.

Шалфей
В период менопаузы одним из малоприятных ее симптомов является усиленное потоотделение и так называемые приливы — внезапно возникающие волны жара, обычно затрагивающие область головы, груди и шеи. Шалфей помогает смягчить злополучные симптомы климакса, а некоторые женщины с его помощью могут забыть о приливах надолго.

Для приготовления лечебного чая из шалфея залей 3 ч. л. сухой травы 250 мл кипятка, провари на медленном огне 5 минут и принимай 2 ч. л. крепкого отвара перед сном.

Душица

Душица — настоящее спасение для женщин в период менопаузы. Многолетнее растение с таким приятным ароматом содержит уйму полезных веществ, благотворно влияющих на женский организм. Отвар этой травы уменьшает жар при приливах, избавляет от неврозов, нормализует сон и восстанавливает пострадавшую нервную систему.

Сделать целебный настой из материнки совсем несложно: 2 ст. л. измельченной сухой травы брось в термос объемом 1 л, залей кипятком и оставь в покое на 30 минут. Настой можно принимать как отдельно, так и добавлять в чай, а перед употреблением обязательно процедить через марлю. Треть стакана до еды — прощайте, приливы!

Корень красной щетки

Красная щетка — уникальная трава! Она помогает укрепить иммунную и сердечно-сосудистую системы, нормализовать обмен веществ и даже способствует омоложению женского организма.

Регулярное употребление отваров и настоек красной щетки помогает женщине, переживающей климакс, легче справиться с его симптомами: улучшается настроение, исчезают депрессия и апатия, перестают мучать головная боль и головокружение, восстанавливается нормальный обмен веществ, заметно снижается частота приливов и их интенсивность.

Принимать красную щетку можно в виде отваров или настоек. 50 г травы смешай с 500 мл водки, настаивай в темном месте 21 день. Принимай по 30 капель трижды в день, предварительно смешав настойку с 50 мл воды. Отличный эффект оказывает употребление красной щетки вместе с лапчаткой белой: 1 месяц принимай лапчатку, следующий — настойку красной щетки.

Морозник

Начнем с того, что морозник — трава довольно опасная и принимать ее нужно строго по инструкции, ни граммом больше! Морозник благоприятно сказывается на здоровье суставов, влияет на нервную систему, а благодаря действенному мочегонному и слабительному эффектам, трава широко применяется для чистки кишечника, избавления от шлаков и токсинов, а также для похудения.

И хотя фитотерапевты редко рекомендуют морозник именно при климаксе, женщины, принимающие траву, замечают значительный эффект. Женщины климактерического возраста, которые пили морозник для нормализации пищеварения, отмечали полное отсутствие приливов в период фитотерапии.

Эффективные травы от бессонницы и депрессии

Валериана
Валериану рекомендуют принимать для облегчения проблем со сном, вызванных беспокойством и стрессом. Особенно сильно валериана проявляет свои целебные свойства в сочетании с хмелем.

Пустырник
Действенную седативную траву можно без опаски принимать 4 раза в сутки в виде настоя. Успокаивает на ура!

Зверобой
Зверобой эффективно борется с легкой депрессией у женщин, которые страдают от климакса.

Родиола
Золотой корень помогает при стрессах, избавляет от усталости, помогает улучшить память и концентрацию внимания, что немаловажно в период менопаузы.

Тысячелистник
Примечательно, что тысячелистник помогает справиться не только с депрессией, плохим настроением и приливами. Эта трава обладает общеукрепляющим, антибактериальным, кровоостанавливающим свойствами и способна эффективно понижать кровяное давление.

Сборы трав при климаксе
Сбор № 1
Возьми 4 ст. л. травы пустырника, столько же ясменника, 3 ст. л. сушеницы топяной, 5 ст. л. листьев ежевики, 2 ст. л. цветов боярышника и смешай вместе. При необходимости заваривай 1 ч. л. смеси в стакане кипятка и пей как чай.

Сбор № 2
В качестве целебного чая при климаксе можно заваривать смесь из равного количества манжетки, зверобоя, мелиссы и шишек хмеля.

Сбор № 3
Если смешать крапиву, спорыш и плоды шиповника (по 1 ч. л.), заварить и пить по утрам, напиток окажет омолаживающий эффект, поднимет настроение и улучшит общее самочувствие.

Сбор № 4
В равных частях смешай сухую мяту, полынь, семена укропа и липовый цвет. 2 ст. л. смеси залей стаканом кипятка и вари на водяной бане 15 минут. Отвар процеди, добавь кипяченую воду, чтобы получился полный стакан. Принимай утром и вечером по половине стакана на протяжение 3 месяцев. После месячного перерыва курс фитотерапии можно повторить.

Даже если ты не знаешь, что такое потеть по ночам до состояния мокрой ночной рубашки, а депрессия и набор лишнего веса обошли тебя стороной, рекомендуем не пренебрегать дарами природы и пить такие полезные травы вместо традиционного чая для поддержания женского здоровья, красоты и молодости.

Не забудь поделиться этой полезной информацией с подругами, заниматься собой нужно и в 30, и в 40, и в 50! Кстати, фитотерапевты рекомендуют подготовиться к сложному периоду заранее и начать принимать лечебные травы для женщин за несколько лет до предположительного начала менопаузы.

Ссылка на основную публикацию