Травы, ягоды и сборы при недержании мочи

Травы от недержания мочи у женщин

Данное заболевание достаточно распространено среди детей, однако существуют случаи, что и взрослые подвергаются этой болезни. Причины могут абсолютно разные. Для лечения часто используют народные методы на основе целебных растений и трав. Травы обладают огромным количеством полезных элементов, которые помогают справиться с неприятным недугом. В этой статье мы рассмотрим самые эффективные травы при недержании мочи у женщин.

Травы и растения от недержания

На самом деле, несмотря на то, что растения бывают разные, их состав очень похож. В большинстве случаев, травы состоят из следующих веществ:

  • витамины;
  • кислоты;
  • эфирные масла;
  • дубильные вещества;
  • алкалоиды;
  • флавоноиды.

Использование сбора трав при недержании мочи у женщин оказывает на организм следующее влияние:

  • способствуют мочегонному эффекту;
  • помогают против воспалений;
  • дезинфицируют проблемные места;
  • выступают в роли антисептика.

Какие травы пьют при недержании?

Многие лекарственные растения и травы лечат недержание у женщин. К самым популярным относятся:

  • семена укропа;
  • кукурузные рыльца;
  • зверобой;
  • брусника;
  • шалфей;
  • подорожник.

Прием отваров, настоек, ванночек с этими растениями помогает избавиться от заболевания без использования медикаментов.

Лечение семенами укропа

Для приготовления этого рецепта нужно взять следующее:

  • 1 ст.л. семян укропа;
  • 500 мл кипятка.

Высыпать семена укропа в емкость залив кипятком. После чего дать настояться три часа укутав емкость в плед. Дождаться пока остынет и выпить пол чашечки. Пить данную настойку три раза в день по полчашки. Курс лечения-неделя.

Лечение кукурузными рыльцами

Возьмите следующие ингредиенты:

  • 1 ч.л. рылец кукурузы.
  • стакан кипятка.
  • чайную ложку меда.

Высыпать сырье в кипяток, поставить настаиваться на 20 минут. После этого процедить. Принимать горячим, как чай. Можно добавить ложку меда. Принимать три раза на день после еды. Курс лечения должен составлять месяц. Также можно использовать данный рецепт в качестве профилактики.Рыльца кукурузы можно собрать самостоятельно, а можно приобрести прямо у нас на сайте.

Лечение зверобоем

  • 1 ч. л. зверобоя;
  • 1 ч. л. золототысячника.
  • стакан кипятка.

Сырье берут в равном количестве и перемешивают в тарелке. Оттуда возьмите чайную ложку смеси и залейте кипятком. Настаивать 20 минут. После этого процедить через марлю. Пить трижды в день горячим. Курс лечения две недели.

Лечение брусникой

  • по 2 ст.л. брусники и зверобоя.
  • 750 мл кипятка.

Перемешать траву в миске и залить ее горячей водой. Поставить кипеть на 20 минут. После того дать ему остыть и процедить. Пить нужно только вечером за три часа до сна небольшими глотками. Курс лечения месяц.

Настой из шалфея

Для приготовления такого настоя понадобится взять:

  • по 1 столовой ложке шалфея и мать-и-мачехи.
  • стакан кипятка.

Перемешайте травы и поместите их в миску. Залейте горячей водой. Поставьте кипеть на 20 минут. После чего снять с огня и настоять 2 часа. Употреблять трижды в день по одному стакану. Продолжительность курса три недели.

Настой из подорожника

Для его приготовления возьмите:

  • 1 ст.л. семян подорожника;
  • стакан кипятка.

Высыпать семена в кастрюлю. Залить ее кипятком. Замотать ее одеялом и настаивать 30 минут. Применять по одной столовой ложке три раза в день перед приемом пищи. Хранить настой в холодильнике. Срок годности 2-3 дня. Курс лечения 14 дней.

Применение сборов в лечении недержания

Эффективностью при недержании мочи обладают сборы лекарственных растений и трав, поскольку они действуют комплексно на организм. В нашем интернет магазине вы можете приобрести уже готовый курс лечения недержания, который рассчитан на 70 дней. После его окончания, проведя ежегодную профилактику, вы сможете не только забыть о деликатной проблеме навсегда, а и еще укрепить свой организм.

К вашему вниманию хотим представить еще несколько народных рецептов сборов на основе трав против недержания.

Сбор 1

  • 100 грамм листьев майской крапивы;
  • 100 грамм корня алтея;
  • 50 грамм тысячелистника;
  • два стакана кипятка.

Все травы перемешать. Взять 2 ст.л. и залить кипятком. Поставить настаиваться на одну ночь. Утром процедить и пить 5 раз в день по 1 столовой ложке. Вечером заваривать заново. Курс приема неограниченный. Как правило, пьют до исчезновения симптомов.

Сбор 2

  • 100 грамм фиалки;
  • 100 грамм корня пырея;
  • 60 грамм тысячелистника;
  • литр воды.

Травы перемешать и поместить в посудину. Оттуда взять 4 ст.л., засыпать в емкость и залить теплой водой. Поставить настаиваться на ночь. С утра нужно процедить. Принимать необходимо по одной чашке четыре раза в день. Курс лечения составляет две недели.

Лечение недержания у пожилых

Применение рецептов с этими растениями и травами при недержании мочи у пожилых женщин также будет иметь положительное действие. Ведь с возрастом риск получить данную патологию увеличивается. В таких случаях хорошо могут помочь ягоды черники и травы пастушьей сумки.

Отвар с черничной ягодой

  • 25 грамм ягод черники;
  • 250 мл кипятка.

Положить чернику в миску и залить ее водой. Поставить на медленный огонь на 15 минут. Это все проварить, после чего снять с огня и дать минут 10 настояться. Употреблять трижды в день по одной чашечки. Курс лечения 10 дней.

Рецепт с пастушьей сумкой

  • 50 грамм растения;
  • 500 мл кипятка.

Высыпать траву в термос и залить кипятком. Дать настояться 4 часа. Принимать по полстакана 3 раза в день перед едой. Курс лечения две недели.

Лечение травами недержания мочи у женщин – очень эффективный метод. Существует масса рецептов, которые помогут избавиться от данной болезни. Ведь целебные свойства травы помогут не только убрать не желаемую болезнь, а и в целом укрепить здоровье.

Какие травы помогут от недержания мочи у пожилых женщин?

Непроизвольное выделение урины является частой проблемой, с которой сталкиваются многие люди обоих полов. Причины, по которым невозможно контролировать вытекание урины, довольно разнообразны, в том числе и стрессовые факторы.

Это может быть и травмирование промежности, различные хирургические операции гинекологической сферы, интенсивный труд с поднятием тяжестей, а также пожилой возраст. Более того, при кашле или смехе, а также при стрессах у человека возникает довольно сильный рост давления во внутренней полости живота, передающее усилия на область мочевого пузыря. Это приводит к выдавливанию некоторого количества мочи.

Определить и диагностировать причину возникшего энуреза может только урогинеколог или врачи урологи. Они назначают медикаментозное лечение недержания мочи у женщин, которое по согласованию с врачом можно дополнить методами народной медицины.

Как вылечить недержание урины травами?

Народная растительная медицина предлагает множество целебных трав, настоек и сборов, способных активно помогать в борьбе с заболеваниями мочеполовой сферы. Травы от недержания мочи у пожилых женщин чаще всего содержат укроп и зверобой, тысячелистник и крапиву.

Семена укропа

При энурезе успешно применяется обыкновенный укроп, используемый не только в виде семян, но и корней. Для приготовления укропной настойки против воспалений в мочевыводящей системе следует взять большую ложку измельченных и залить стаканом чистой кипяченой воды, оставить на несколько часов, после нужно процедить и принимать один – два раза в день в размере 200 мл.

Укроп противопоказан пациентам с гипотонией, не стоит пить беременным женщинам из-за возможности выкидыша. Этот способ наиболее эффективен для устранения недержание урины в кратчайшие сроки.

Тысячелистник

Тысячелистник обладает мочегонным, вяжущим и противовоспалительным действием является эффективным лекарством из-за содержания множества полезных компонентов. Для приготовления отвара против недержания из этого растения необходимо измельчить тысячелистник, залить кипятком полученную смесь в следующей пропорции: одна маленькая ложка травяной смеси на стандартный стакан кипятка. Отвар необходимо настоять и пить пару раз в день по 1/2 стакана.

Специалисты народной медицины советуют пить отвары и настойки из тысячелистника не очень продолжительное время, чтобы не возникало кожных дерматитов и головокружения.

Зверобой

В народной медицине издавна при недержании употребляется зверобой. Это растение настолько уникально, что является настоящим народным лекарем при множестве заболеваний. Отвары и настойки зверобоя запускают в организме длинную цепочку восстановительных процессов, направленных на улучшение общего состояния.

Сделать зверобойный отвар очень просто: достаточно всего 40 г листьев и цветков залить 250 мл кипящей воды. Емкость с настойкой должна быть укутана и оставлена на 2 часа, чтобы настояться. В течение дня зверобойный отвар принимается вместо привычного чая.

Шалфей

Еще одно популярное растение народной медицины – это шалфей. Он обладает сильными противомикробными качествами и используется именно для заболеваний мочеполовой сферы пациентами любого возраста и пола.

Приготовить лекарство из шалфея для борьбы с энурезом можно следующим образом: 40 г шалфея заливают кипящей водой в размере 1 литра, укутывают и оставляют на несколько часов. После этого необходимо жидкость процедить через марлю и пить по 1/2 не реже 3 раз в сутки.

Брусника

При проблемах с непроизвольным выделением урины очень хорошо помогает брусника, которая используются не только своими ягодами, но и листьями. Это очень хорошее мочегонное средство, которое способно эффективно бороться с энурезом. Лечебная смесь из брусники готовится из большой ложки сушеных ягод и листьев с добавлением такого же количества зверобоя.

Смесь заливается 750 мл воды и кипятится около получаса на медленном огне. Затем настойку из брусники необходимо процедить через марлевую ткань и принимать во 2-й половине дня, в вечернее время, вплоть до укладывания спать.

Минимальное количество для потребления должно составить 3 стакана жидкости.

Черника

Столь знакомая всем черника является не только вкусной ягодой, но и отличным мочегонным, желчегонным, противоглистным и противовоспалительным средством. Приготовить ягодный отвар очень легко, для этого одну столовую ложку нужно залить тремястами миллилитрами кипящей воды, прокипятить в течение пары-тройки минут и оставить на некоторое время в прохладном и темном месте. Принимается отвар перед сном для улучшения утреннего мочеиспускания.

Сборы трав

В народной медицине есть очень эффективный сбор, при регулярном применении которого можно полностью устранить проблемы недержания. Для этого необходимо смешать 100 г крапивных листьев и корней алтея, с добавлением 70 г сухого тысячелистника. Это смесь хорошо перемешивается, заливается в размере 2 столовых ложек на половину литра кипятка.

Настаивать лучше всего в термосе, чтобы не терять полезных свойств растений. В течение дня настой принимается как чай. Такой напиток эффективен даже при энурезе в запущенных формах, но для пожилых пациентов он должен применяться с осторожностью и снижением дозировки примерно в 2 раза.

Травы при простатите

При непроизвольном вытекании урины у мужчин из-за возникновения простатита можно использовать один из уникальных сборов народной медицины, который состоит из корней пырея, 100г фиалки, 80г солдатской травы, которую называют тысячелистником. Это смесь обладает повышенным противовоспалительным действием и антибактериальным эффектом.

Для того чтобы приготовить настойку необходимо в смесь в размере 3 столовых ложек залить одним литром кипящей воды, желательно в термосе. Прием осуществляется натощак по одному стакану.

Травы при застойных процессах

При застойных процессах у мужчин в области предстательной железы народная медицина предлагает напиток из семян подорожника, который лучше заварить в термосе в одном литре чистой кипящей воды. После 3 часов настаивания отвар процеживают через марлю и принимают четырежды в сутки в размере одного стакана.

Травы при недержании у беременных

У беременных женщин часто возникает недержание мочи, и лечение травами должно быть безопасным не только для здоровья будущей матери, но и для формирующегося плода. Безопасным средством будет смесь из 70 г зверобоя, 100г репешка и 50 г грыжника. Две большие ложки этого сбора стоит залить 1/2 литра кипящей чистой воды и настоять примерно три часа. Перед приемом важно процедить отвар через марлю и пить по 1/2 стакана в течение всего дня.

Читайте также:  Обильные месячные (спорыш, омела, пастушья сумка) рецепт.

Травы при недержании после родов

В период после перенесенных родов у женщин также часто возникает энурез. Народная медицина рекомендует прием настойки из измельченной ботвы морковки, которая заливается прохладной водой в пропорции: три столовые ложки смеси на литр чистой холодной воды. Ёмкость ставится на плиту, полчаса при медленном кипении варится. Пить процеженный настой нужно 2 раза в день не меньше 1 стакана за один прием.

Какие травы помогут при недержании урины?

При тяжелых стадиях недержания у людей необходимо заваривать семена репешка в размере 50 г в 1/2 литра красного вина. Около недели бутылка со смесью настаивается в темном и прохладном месте, а затем ее процеживают через бинт или марлю и пьют по большой ложке в течение всего дня не менее четырех-пяти раз. Уже спустя 2 недели регулярного приёма можно будет отметить первые результаты улучшения.

Лавровый лист при недержании мочи – отличное средство, снимающее симптомы. Пару листиков лавра заваривают в стакане кипящей чистой воды около 10-15 минут, ждут, пока остынет, и пьют по три раза в 24 часа по 1/2 стакана. Фитотерапия должна продолжаться не менее 1 недели.


Лекарственные растения при недержании мочи

Недержание мочи — это непроизвольное выделение мочи, происходящее при кашле, чихании, смехе и т. п. Причинами данного расстройства могут быть анатомические особенности, последствия стрессов, родов у женщин и травм, изменения гормонального фона, некоторые заболевания моче-половой сферы. Недержание мочи часто встречается у женщин, особенно в пожилом возрасте. Лекарственные растения помогут оказать комплексную поддержку организма в борьбе с данным неприятным недугом.

Настои и другие средства

Настой пастушьей сумки:

  • 3 ст.л. травы пастушья сумка;
  • 2 ст. кипятка.

Залейте траву кипятком в термосе и дайте настояться в течение 3 часов. Процедите настой. Примите в течение дня по полстакана 4 раза перед едой.
Настой тысячелистника:

  • 1 ч.л. измельченной травы тысячелистника;
  • 1 ст. кипятка.

Залейте траву кипятком и дайте настояться в течение часа. Процедите и пейте по 1/2 стакана 2-3 раза в день за час до приема пищи.
Настой шалфея:

  • 40 г травы шалфея;
  • 1 л кипятка.

Залейте шалфей кипятком в термосе и оставьте настаиваться на два часа. Процедите полученный настой. Пейте по 100-200 мл три раза в день.
Настой алтея:

  • 6 г измельченного сухого корня алтея;
  • 1 ст. холодной воды.

Залейте алтей водой и оставьте настояться в течение 8-10 часов (удобно делать на ночь). Процедите полученный настой и выпейте в течение дня. Настой алтея поможет также при воспалении мочевыводящих путей и печени.

  • 10 г семян укропа;
  • 1 ст. кипятка.

Залейте семена кипятком, дайте настояться в течение 2 часов и процедите. Выпейте полученный настой за раз. Рекомендуемый курс лечения — 2 недели.

Настой при недержании после родов у женщин:

  • 3 ст.л. измельченной ботвы моркови;
  • 1 л воды.

Залейте ботву водой и варите в течение 30 минут. Затем дайте отвару остыть и процедите его. Пейте по 1 стакану два раза в день.
Молоко с укропом:

  • 20 г семян укропа;
  • 1 ст.л. меда;
  • 250 мл теплого молока.

Смешайте семена с медом, добавьте в молоко и выпейте в течение дня. Пейте ежедневно в течение 14 дней.
Настой кукурузный:

  • 5 г. кукурузных рыльцев;
  • 250 мл кипятка;
  • 5 г меда.

Залейте рыльца кукурузы кипятком, дайте настояться в течение 30 минут и процедите. Добавьте в полученный настой мед. Выпейте в течение дня небольшими порциями. Рекомендуемый курс лечения: 14 дней, затем следует уменьшить дозировку вдвое и принимать до выздоровления.
Настойка при запущенном недержании:

  • 50 г измельченных семян репешка;
  • 500 мл красного вина.

Залейте репешок вином, дайте настояться в темном месте в течение 7 дней. Процедите полученную настойку и принимайте по 1 столовой ложке 4 раза в день.

Отвары при недержании

Отвар шиповника с костяникой:

  • 4 ст.л. измельченных плодов шиповника;
  • 1 ст.л. плодов костяники;
  • 1 л воды.

Залейте все ягоды водой и кипятите на медленном огне в течение 30 минут. Полученный отвар процедите и дайте ему остыть. Пейте по 1 стакану два раза в день.

  • 10 г сушеной черники;
  • 1 ст. кипятка.

Залейте чернику кипятком и отварите на слабом огне в течение 10 минут. Готовый отвар процедите и пейте по 1/4 стакана 3-4 раза в день.

Залейте кору осины водой и варите на небольшом огне, пока объем жидкости не уменьшится до 600 мл. Процедите полученный отвар, добавьте мед по вкусу. Пейте по 1 стакану в теплом виде 3-4 раза в день перед приемом пищи.
Отвар чернично-ежевичный:

  • 1 ст.л. плодов ежевики сизой;
  • 1 ст.л. плодов черники;
  • 500 мл воды.

Прокипятите ягоды в воде в течение 20 минут на слабом огне. Пейте по стакану такого отвара 4 раза в день.
При недержании мочи у пожилых женщин рекомендуется с утра выпивать 1 стакана свежего морковного сока натощак и несколько раз в день употреблять в пищу измельченные в порошок семена подорожника.
Полезно при недержании пить чай, заваренный из молодых веток черешни (можно вишни), с добавлением меда.

Сборы трав

Сбор с валерианой:

  • трава зверобоя;
  • трава горца птичьего;
  • трава пастушьей сумки;
  • корень валерианы.

Смешайте растительное сырье — по 20 грамм каждого растения. Залейте 1 столовую ложку полученного сбора стаканом кипятка и поставьте настаиваться на три часа в духовку. Процедите готовый настой. Пейте по 30 мл три раза в день.
Еще сбор:

  • трава хвоща полевого;
  • трава зверобоя;
  • листья черники;
  • листья брусники.

Смешайте растительное сырье в равных пропорциях. Заварите 1 столовую ложку готового сбора стаканом кипятка в термосе и оставьте настаиваться на ночь. Полученные настой процедите, разделите на две части и выпейте за два раза — днем и вечером за 30 минут до приема пищи.
Сбор при ночном недержании мочи:

  • трава зверобоя;
  • трава золототысячника.

Соедините травы в равных пропорциях. Залейте 5 грамм смеси 250 мл кипятка и дайте настояться в течение 30 минут. Процедите. Пейте по полстакана 3-5 раз в день до приема пищи. Рекомендуемый курс лечения — 2-3 недели. Другие жидкости рекомендуется исключить из употребления. Также следует отказаться от арбузов, спаржи, винограда, сельдерея.
Еще сбор при ночном недержании мочи:

  • трава золототысячника;
  • трава зверобоя;
  • лист брусники.

Приготовьте сбор из названных трав, взятых в равных пропорциях. Залейте 2 столовые ложки сбора 500 мл кипятка и дайте настояться в течение 2 часов. Процедите. Пейте теплым по 1/2-2/3 стакана 3-4 раза в день до еды.

Сбор из брусники и зверобоя:

  • 10 г листа брусники;
  • 10 г травы зверобоя:
  • 3 ст. кипятка.

Залейте растения кипятком, прокипятите на слабом огне в течение 10 минут, а затем дайте остыть и процедите. Выпейте небольшими глотками в промежуток между 16 часами и отходом ко сну.
Сбор с сосновыми шишками:

  • 5 г молодых шишек сосны;
  • 5 г травы чабреца;
  • 5 г корня аира болотного;
  • 200 мл кипятка.

Залейте растительное сырье кипятком, дайте настояться в течение 2 часов и процедите. Пейте по 50 мл после еды 3-4 раза в день. Рекомендуемый курс лечения: 2-3 месяца.
Сбор на основе арники:

  • 20 г цветков арники горной;
  • 10 г травы пастушьей сумки;
  • 5 г травы льнянки обыкновенной.

Залейте 15 г готового сбора 200 мл кипятка, дайте настояться в течение 40 минут и процедите. Принимайте по 1 столовой ложке 3-4 раза в день в течение 1-2 месяцев.

Сбор с крапивой и алтеем:

  • 100 г листа крапивы;
  • 100 г корня алтея;
  • 70 г травы тысячелистника.

Смешайте растения в указанных пропорциях. Заварите 2 столовые ложки сбора 500 мл кипятка в термосе и дайте настояться в течение ночи. Утром процедите и пейте вместо чая в течение дня. Пожилым людям следует уменьшить дозировку в два раза.

Сбор при самопроизвольном мочеиспускании:

  • побеги хвоща полевого поровну;
  • листья толокнянки;
  • плоды можжевельника.

Измельчите и смешайте указанные ингредиенты в равных частях. Заварите 3 столовые ложки полученного сбора 500 мл кипятка и дайте настояться в течение 2 часов. Пейте по полстакана полученного настоя в теплом виде 3-4 раза в день до еды и 2/3 стакана перед сном.
Сбор при ночном недержании мочи у детей:

  • 2 части травы зверобоя;
  • 1 часть листа брусники.

Смешайте растительное сырье в указанных пропорциях. Заварите 3 столовые ложки полученного сбора 3 стаканами кипятка, дайте настояться 1 час, а затем прокипятите в течение 10 минут. Принимают по 1 стакану в теплом виде во второй половине дня за три раза (последний — перед сном).
Ванна при слабом мочевом пузыре:

  • 70 г травы тимьяна ползучего;
  • 70 г корня аира болотного;
  • 70 г молодых шишек сосны;
  • 1 л кипятка.

Залейте растительное сырье кипятком, дайте настояться в течение 20 минут. Затем процедите настой и вылейте его в ванну с водой температурой 37°C. Принимайте такие ванны 3-4 раза в неделю.

Сбор при недержании у беременных:

  • 100 г травы репешка;
  • 70 г травы зверобоя;
  • 50 г травы грыжника.

Заварите 2 столовые ложки готового сбора 500 мл кипятка и дайте настояться в течение 2 часов. Процедите. Пейте по 1/2 стакана 3-4 раза в день.
Сбор при недержании у мужчин при простатите:

  • 100 г травы фиалки;
  • 100 г корня пырея;
  • 80 г травы тысячелистника.

Смешайте травы. Залейте 3 столовых ложки сбора литром кипятка в термосе на ночь. Утром процедите настой. Пейте по 1 стакану три раза в день.

Народные средства против недержания мочи

В дополнение к медикаментозной и хирургической терапии для борьбы с недержанием мочи после согласования с врачом широко используются народные средства, во многих случаях приносящие пациентам значительное облегчение. Нетрадиционная медицина располагает огромным выбором целебных снадобий, способных активно бороться с урологическими заболеваниями и нарушениями мочеиспускания.

Что такое недержание мочи и почему оно возникает: коротко о главном

С проблемой недержания мочи, или инконтиненцией, может столкнуться каждый. Это расстройство встречается у взрослых людей обоих полов и у детей. Инконтиненция — потеря человеком способности сдерживать акт мочеиспускания до появления подходящих для этого условий.

Патология возникает по множеству причин, которые у каждого пациента свои. Ими могут быть:

  • болезни мочевых путей;
  • значительные физические нагрузки, повторяющиеся регулярно;
  • слабость запирающего сфинктера мочевого пузыря, возникающая у многих людей в пожилом возрасте;
  • психические и нервные расстройства у детей;
  • травмы мышц тазового дна, возникшие у женщин при тяжёлых родах;
  • аденома простаты у мужчин и мн. др.

Особенности народного лечения инконтиненции у разных пациентов

В зависимости от причины, спровоцировавшей недержание мочи, народом было изобретено большое количество средств. В основном они употребляются внутрь в виде настоев и отваров лекарственных растений. На ранних стадиях заболевания народные методы могут полностью избавить человека от этой неприятности.

Средства для женщин

Если расстройство мочеиспускания связано с климактерической гормональной перестройкой, то поможет отвар, приготовленный следующим образом:

  1. Смешайте траву зверобоя с листьями и ягодами брусники в равных пропорциях, компоненты измельчите.
  2. Залейте 4 ст. л. смеси 3 стаканами горячей воды.
  3. Доведите состав до кипения и проварите на слабом огне 10 минут.
  4. Охладите и процедите средство.
  5. Выпейте отвар за 3 приёма в течение дня до приёма пищи.
Читайте также:  Сахарный диабет лечение диабета сложным сбором трав, рецепт

Как листья, так и ягоды брусники нашли своё применение в народной медицине при лечении урологических заболеваний

В случаях, когда контроль за мочеиспусканием ослаб у беременной или кормящей женщины, используются средства, приготовленные на основе максимально безвредных растений. Попробуйте следующий настой:

  1. Смешайте ½ стакана листьев репешка, 3 ст. л. цветков зверобоя и 2 ст. л. травы грыжника.
  2. Поместите 2 ст. л. сбора в стеклянную посуду, залейте ½ л кипятка и дайте средству настояться 2 часа.
  3. Процедите и пейте по ½ стакана 3–4 раза в день независимо от еды.

После родов также может применяться отвар морковной ботвы:

  1. Нарезанную зелень (примерно 100 г) залейте 1 л холодной воды.
  2. Быстро доведите до кипения, после чего огонь убавьте и варите средство полчаса.
  3. Остудив отвар, процедите и принимайте по 1 стакану дважды в сутки.

Свежая, ароматная ботва молодой моркови — прекрасное средство от энуреза у недавно родивших женщин

Как лечиться мужчинам

Недержание мочи у представителей сильного пола чаще всего случается из-за простатита или в результате застойных явлений в предстательной железе. В этих случаях помогут травы, обладающие выраженным противовоспалительным действием. Например, можно приготовить настой так:

  1. Взять 80 г цветков тысячелистника и по 100 г корней пырея и травы фиалки.
  2. Смешать измельчённые компоненты, высыпать их в термос и залить 1 л кипятка.
  3. Дать лекарству настояться 8 часов, после чего профильтровать его и пить по 1 стакану 3–4 раза в день.

Точно так же готовится и принимается напиток из семян подорожника. Для настаивания достаточно трёх часов.

Для людей в возрасте

При недержании урины у пожилых людей, вызванном возрастными изменениями запирающих сфинктеров мочевого пузыря, рекомендуется принимать настой ягод боярышника или сироп из них. Кроме того, таким пациентам полезно употреблять свежеприготовленный морковный сок.

Морковный сок поможет при старческом недержании мочи

Средства для лечения энуреза у детей

Под энурезом у детей обычно понимают ночное недержание мочи, хотя иногда бывают дневные и смешанные его формы. Если ребёнок мочится во сне, можно предложить ему следующие средства:

  • Настой репешка. Залить 1 стаканом кипятка 1 ст. л. измельчённой травы, укутать сосуд полотенцем и дать настояться 1 час. Пусть ребёнок принимает процеженное средство по 1/3 стакана незадолго до еды трижды в день.
  • Отвар лаврового листа. Несколько листиков (4–6 шт.) залить 1 стаканом горячей воды и прокипятить 10 минут. Пить такой отвар нужно в течение 1 недели 3 раза в день по трети стакана.
  • Кофейные зёрна. Средство подходит детям, которые спят крепко и долго. На ночь давайте ребёнку пососать свежие жареные зёрна кофе в количестве 3–6 штук.

Фотогалерея: народные средства для борьбы с детским энурезом

Рецепты народных средств

Наиболее популярные растения и рецепты с ними, применяемые народной медициной для лечения недержания мочи, рассмотрены ниже.

Семена укропа

Огородный укроп испокон веков использовался в борьбе с расстройствами мочеиспускания. Это неприхотливое растение эффективно борется с воспалительными явлениями в мочевыводящем тракте. Особенно полезны его семена.

Для приготовления лечебного настоя 1 ст. л. укропного семени нужно залить 1 стаканом кипятка, тепло укутать и дать постоять 2 часа. В тёплом виде выпить всю жидкость. Принимать 2 раза в день.

Неприметные семена домашнего укропа обладают огромной целебной силой

Зверобой продырявленный

Отвар, приготовленный из травы зверобоя, снимает воспаление в мочеполовой сфере и восстанавливает нарушенный обмен веществ. Готовится он предельно просто: 1 стакан верхушечной части растения вместе с цветками заливается 1 л кипятка, ёмкость укутывается и оставляется на 2 часа. Потом процеженный настой можно пить в течение дня как чай.

Зверобой продырявленный — универсальное средство от множества болезней

Среди народных целителей зверобой продырявленный обрёл славу лекарства от 100 болезней, в число которых входят и нарушения мочеиспускания.

Шалфей

Шалфей известен своими антисептическими свойствами, поэтому его листья применяются в народной медицине при воспалительных заболеваниях. Избавиться от недержания мочи, вызванного раздражением мочевого пузыря, поможет настой, приготовленный по следующему рецепту: 2 ст. л. растения залить 0,5 л кипятка, настоять 2 часа и процедить. Принимают средство по ½ стакана трижды в день.

Шалфей — красивое лекарственное растение, обладающее бактерицидными свойствами

Пшено

Лучше всего справляется с недержанием мочи настой пшена. Чтобы его приготовить:

  1. Промойте 1 стакан крупы и сложите её в чистую литровую банку.
  2. Долейте банку доверху тёплой кипячёной водой.
  3. Периодически помешивая состав, дайте ему настояться 3 часа.
  4. По прошествии этого времени отцедите жидкость.
  5. Выпейте настоянную на пшене воду понемногу в течение трёх дней.

Настой пшена весьма популярен в народе при лечении болезней почек и мочевого пузыря

Золототысячник

Особенно эффективен золототысячник в сочетании со зверобоем. Эти травы нужно соединить в равных количествах. Затем брать по 2 ч. л. смеси и заливать 1 стаканом кипящей воды. После 15-минутного настаивания процеженный напиток можно употреблять в качестве целебного чая несколько раз в день.

В народе золототысячник называют также турецкой гвоздикой, травянкой, тирлыч-травой, центаврией, золотухой, семисильником

Тысячелистник

Тысячелистник — воистину уникальное растение, обладающее целым арсеналом лечебных свойств. Он оказывает на мочевыводящие органы вяжущее, противомикробное и диуретическое действие. Пациентам, страдающим диурезом, будет полезен такой настой: 1 ч. л. травы тысячелистника залить стаканом кипятка, накрыть и оставить на 2–3 часа. Остывшее средство пить 3 раза в сутки по ½ стакана.

В листьях и цветках тысячелистника содержится огромное количество натуральных масел и дубильных веществ, способных заменить медикаментозные препараты

Люди, использовавшие упомянутую здесь фитотерапию, отмечали улучшение своего состояние и стихание симптомов энуреза уже через 1–2 дня.

Видео: народные средства в лечении недержания мочи

Противопоказания и побочные эффекты

Осторожность нужна при употреблении средств на основе тысячелистника. Они могут стать причиной головокружений или кожных дерматитов, поэтому их следует принимать не дольше 5 дней.

Настой укропных семян противопоказан беременным и людям, страдающим пониженным артериальным давлением.

Поскольку зверобой повышает чувствительность человеческой кожи к солнечному свету, то во время приёма средств из него необходимо ограничить время пребывания на солнце.

Народные средства — хорошее подспорье в лечении недержания мочи, но всё же решать эту деликатную проблему следует комплексно. И если фитотерапия не приносит ожидаемого эффекта, то, возможно, причина недуга достаточно серьёзна. Тогда нужно обратиться к врачу для назначения специальных медикаментозных препаратов или операции.

Народные средства от недержания мочи – 10 рецептов

Недержание мочи – это патологическое состояние, при котором визуально видимое количество мочи выделяется непроизвольно, без волевого усилия. Возникает подобное нарушение обычно у женщин в возрасте, старше 50 лет, реже встречается у мужчин. Происходит это из-за ослабления мышц тазового дна, неврологических проблем или перенесенных заболеваний. Примерно 40% населения планеты женского пола подвержено данной патологии в том или ином возрасте.

Содержание:

Причины появления недержания мочи

Существует ряд причин, которые могут вызывать недержание мочи во взрослом возрасте. Это может быть:

  • Анатомическая аномалия мочевыводящих путей или соответствующих органов
  • Сильные стрессы или неврологические заболевания
  • Травмы
  • Чрезмерное растяжение или повреждение мышц, связок тазового дна в результате родов, гинекологических операций
  • Ожирение
  • Инсульт
  • Гиперактивность мочевого пузыря
  • Климакс, в результате чего происходит нехватка гормона эстрогена
  • Прием большого количества кофеина, алкоголя
  • Неправильное кровообращение в органах малого таза
  • Ухудшение тонуса уретры в связи с возрастными изменениями
  • Воспаление, инфекции в мочевом тракте
  • Патологии гладких мышечных клеток
  • Аденома предстательной железы у мужчин
  • Нарушение выработки простагландинов и серотонина
  • Камни в мочевом пузыре

Симптомы

Главным проявлением такого заболевания считается непроизвольное выделение малого, но визуально заметного объема мочи при нагрузках, в положении лежа, в процессе полового акта, после распития спиртных напитков. Такая патология также может быть симптомом какого-либо воспалительного или инфекционного патологического процесса мочевыводящей системы или соответствующих внутренних органов.

Диагностика

При наличии такой патологии, как недержание мочи, врач в первую очередь выясняет первопричину этого состояния, а также механизм развития заболевания. С этой целью проводятся такие лабораторные и инструментальные методы диагностирования, как общеклинический анализ и посев мочи и цитологическое исследование для исключения новообразований. Требуется осмотр у гинеколога или уролога, дополнительно может назначаться уретроцистография, уродинамическое исследование, УЗИ, стресс-тест, магнитно-резонансная томография. Также рекомендуется вести своеобразные дневник мочеиспускания, в котором фиксируется число потребляемой жидкости, мочеиспускания и эпизоды неудержания.

Виды недержания мочи

Все виды неспособности удержания мочи во взрослом возрасте условно разделяют на 4 подгруппы, исходя из первопричин данного патологического процесса:

  • Стрессовое
  • Ургентное
  • Перенаполненное
  • Смешанное

Также фиксируют ложную инконтиненцию, при которой отсутствуют позывы к мочеиспусканию и истинную – при их наличии. Данная болезнь может быть:

  • Первичной. В результате врожденных патологий или перенесенных травм
  • Вторичной. Развивается как следствие психических или инфекционных патологических процессов в организме

Действия пациента

С данной проблемой к врачу обращаются редко из-за специфики заболевания. Однако в ряде случаев процесс недержания мочи можно остановить. Для этого достаточно выявить первопричину заболевания и устранить ее. Возрастные нарушения обычно корректируются приемом соответствующих гормональных средств. Иногда достаточно вылечить инфекцию или устранить воспаление в мочевыводящем канале. Для этого можно воспользоваться средствами народной медицины, они также помогут при стрессовой природе непроизвольного мочеиспускания. При невозможности исправить данную проблему, следует воспользоваться специальными гигиеническими средствами для устранения запаха и протекания мочи.

Лечение недержания мочи народными средствами

Народные методы излечения от неудержания мочи направлены на восстановление работы нервной системы, на устранение инфекционных, воспалительных процессов в мочеполовых путях, а также на укрепление иммунной системы. Прием отваров и настоев на основе лекарственных трав можно совмещать с медикаментозной терапией, которую назначит лечащий врач. Целебные травяные сборы помогают справиться с данной проблемой, положительно влияют на здоровье в целом, препятствуют дальнейшим заболеваниям мочеполовой системы и органов малого таза.

Отвар зверобоя

Предварительно надо собрать зверобой, засушить его и измельчить до порошкообразного состояния. Для этого 1 столовая ложка подсушенной травы данного лекарственного растения заваривается в 200 мл кипящей воды. Ставят раствор на медленный огонь и томят примерно 10 минут. Принимают такой раствор по трети стакана до приема пищи.

Шалфей от недержания мочи

Шалфей считается отличным средством для лечения патологического недержания мочи. Для изготовления целебного средства 1 столовую ложку мелко нарезанных листьев надо залить 1 стаканом кипятка. Жидкость надо плотно закрыть крышкой, поставить на 20 минут в тепло. Принимать данное лекарственное средство можно по 3 столовые ложки дважды в сутки.

Чай на основе травяного сбора

Изначально смешивается в равных соотношениях трава зверобоя, золототысячника, хвощ полевой и листья брусники. Все ингредиенты измельчаются, затем 40 г готового сырья заливают 1 литром кипятка. Настаивать раствор лучше всего в термосе или в другом теплом месте не менее 2 часов. После этого жидкость сливают и выпивают в течение суток, разделив на несколько порций.

Семена укропа

Чтобы вылечиться от неудержания мочи, следует использовать лекарственный раствор на основе семян укропа. Для этого 1 столовую ложку мелко порубленных в блендере семечек заливают 1 стаканом кипящей воды и отставляют в теплое место настаиваться примерно на четверть часа. Готовое средство процеживают и употребляют в лечебных целях по 20 мл трижды в день до приема пищи. Лечение должно проводиться на протяжении 3-5 дней, исходя из тяжести данного заболевания.

Луковая настойка

Предварительно очищают репчатый лук (несколько штук средней величины) и измельчают его в блендере. Заливают полученную кашицу тем же количеством водки, плотно закрывают крышкой и отставляют в теплое, сухое место на 10 дней. Каждый день содержимое надо встряхивать. Готовый раствор фильтруют и употребляют в лекарственных целях по 15-20 мл 3 раза в сутки до приема пищи.

Читайте также:  Грибок ногтей ног лечение народными средствами молочаем

Отвар девясила

Для лечения недержания мочи, при различных инфекционных заболеваниях мочеполовой системы, а также для укрепления иммунной системы рекомендуют принимать отвар девясила. Для его изготовления корень данного лекарственного растения очищается и измельчается. Набирается 1 столовая ложка сырья и заливается 1 стаканом кипящей воды. Готовое средство надо томить на слабом огне в течение получаса, после чего оно остужается и процеживается. Пьют такой отвар трижды в сутки.

Отвар листьев брусники

Срывают свежие листья брусники, моют, подсушивают и мелко нарезают так, чтобы получилось 2 столовые ложки готового сырья. Заливают такое количество листьев 250 мл кипятка и ставят на водяную баню на полчаса. Готовое средство процеживают, добавляют кипяток до получения того же количества жидкости, что и до выкипания. Употребляют в лекарственных целях по 70 мл данного средства несколько раз в сутки.

Подорожник как средство от недержания мочи

Для того чтобы справиться с неудержанием мочи, можно приготовить отвар из листьев подорожника. Для этих целей заготавливают высушенное или свежее сырье, мелко нарезают и заливают 200 мл кипятка. После этого раствор настаивают примерно 20 минут, процеживают и употребляют по 1 столовой ложке трижды в сутки.

Настой цветов терна

Лекарственное средство на основе соцветий терна восстанавливает работу мочеполовой системы, помогает избавиться от цистита, инфекционных заболеваний, которые могут провоцировать недержание мочи. Для этого измельченные цветы (40 г) заливаются 200 мл кипящей воды. Раствор отставляют в теплое место настаиваться на 8 часов (можно поставить на ночь). Принимают готовый процеженный напиток по 75 мл до 4 раз в день.

Отвар алтея лекарственного

Для изготовления лекарственного средства измельчается алтей лекарственный и 5 г данного сырья заливается 110 мл кипятка. Смесь тщательно перемешивается, после чего ставится на водяную баню на 15 минут. Затем жидкость настаивают до полного остывания, процеживают и употребляют для лечения недержания мочи по 25 мл до 5 раз в сутки. Не желательно добавлять какие-либо подсластители, так как от этого могут пострадать целебные свойства отвара.

Профилактика недержания мочи

Профилактические методы предупреждения данной патологии сводятся к периодическому посещению гинеколога или уролога, применение заместительной гормональной терапии по назначению доктора. В определенных случаях потребуется откорректировать свой образ жизни. Стараться избегать переохлаждения, стрессовых ситуаций, стараться не употреблять спиртовые напитки, не поднимать тяжести.

Осложнения

Недержание мочи может привести к ряду неприятных последствий. Это:

  • Раздражительность
  • Дерматиты, опрелость
  • Появление психосоматических заболеваний
  • Возникновение цистита, уретрита или пиелонефрита
  • Депрессивный настрой
  • Социальная дезадаптация

Противопоказания

При недержании мочи у беременных в последнем триместре следует обратиться за консультацией к лечащему доктору. Употреблять какие-либо народные средства в таком состоянии можно только после разрешения врача. Некоторые лечебные настои и отвары могут быть противопоказаны при заболеваниях пищеварения, печени, почек, желудочно-кишечного тракта. С осторожностью следует использовать лекарственные травы при гипертонии, нарушении свертываемости крови и каких-либо хронических болезнях. Возможна аллергическая реакция при индивидуальной непереносимости.

Лечение недержания мочи у женщин и детей народными средствами

Недержание мочи – распространенная проблема, которая может возникнуть как у ребенка, так и у взрослого человека. Причины, не дающие осуществлять контроль мышц мочевого пузыря, могут быть самыми разными.

Установить истинную причину и назначить терапевтическое лечение сможет уролог, урогинеколог. Параллельно основному лечению не лишним будет подкреплять мочевой пузырь с помощью проверенных народных средства от недержания мочи, передающихся из поколения в поколение.

Недержание мочи не редкость среди детей, людей в возрасте и женщин. У маленьких детей недержание обычно происходит во сне, у взрослых в дневные часы.

Этиология патологического состояния

К общим, наиболее распространенным причинам непроизвольного мочеиспускания относятся:

  • гинекологические операционные вмешательства;
  • повреждение (травма) промежности, таза;
  • тяжелый физический труд;
  • сарость.

Помимо этого, недержание мочи может произойти во время сильного смеха, кашля, испытываемого стресса, так как в такие моменты внутрибрюшное давление резко возрастает и передается на мочевой пузырь.

В детском возрасте причиной энуреза является не полностью сформированная ЦНС (центральная нервная система). Во время сна, когда ребенок находится в бессознательном состоянии, ЦНС не может проконтролировать мышцы на выходе из пузыря.

У молодых женщин данная патология возникает вследствие родовой деятельности, так как во время этого сильно травмируются мышцы. У женщин в зрелом возрасте недержание возникает в период менопаузы и из-за гормонального дисбаланса. Мужской пол страдает данным недугом по причине болезней, поражающих железу простаты.

Терапия народными средствами

Непроизвольное мочеиспускание – проблема, знакомая человечеству издавна. Именно поэтому нетрадиционная медицина предоставляет множество рецептов, способных избавиться от неприятного недуга. Остановимся на средствах, проверенных временем, и дающим гарантированный результат.

Самые безопасные народные средства для лечения недержания мочи у женщин являются дары природы – травы и их плоды. Из них готовятся целебные отвары и настои. Приведем несколько рецептов, которые действенны при непроизвольном мочеиспускании в отношении женщин.

Шалфей лекарственный

Используется для приготовления настоя. Понадобится 40 г сухого растения и 1 л кипятка. Способ приготовления: сырье залить крутым кипятком и дать настояться под крышкой (не менее 2 часов), затем процедить и пить настой 3 раза в день.

Семена укропа

Для приготовления напитка понадобится залить 1 ст.л. семян стаканом кипятка, после чего укутать емкость и оставить на 3 часа настаиваться. Когда настой будет готов, процедить его и выпить.

Пить такую настойку необходимо каждый день до достижения эффекта. Данный рецепт лечения укропом помогает женщинам всех возрастов при проблеме недержания мочи.

Плоды шиповника

Для приготовления отвара понадобится 4 ст.л. шиповника и 1 ст.л. ягод костяники. Плоды залить очищенной водой (1 л) и варить на маленьком огне 30 минут. Спустя 30 минут в отвар засыпать 2 ст.л. цветов шиповника, убавив огонь на минимум. Как только отвар закипит повторно, выключить огонь и процедить его. Пить по чашке утром и вечером.

Брусника и зверобой

Способ приготовления отвара: 1 ст.л. листьев брусники и ягод и 2 ст.л. зверобоя обыкновенного смешать. Затем 3 ст.л. смеси растений залить 600 мл кипятка, поставить вариться на маленький огонь, дать закипеть. После того, как отвар прокипит в течение 5 минут, процедить его. Пить по стакану 3 раза за сутки.

Сок моркови

Выпивать по 1 стакану свежего сока моркови каждый день по утрам до еды. Срок лечения зависит от достижения результата. Помимо избавления от энуреза, сок укрепит иммунную защиту организма, улучшит зрение.

Ягоды черники, ежевики (сухие, свежие)

Для приготовления вкусного целебного напитка понадобятся ягоды ежевики и черники, каждых по 1 ст.л. Залить 500 мл очищенной воды и варить 20 минут на умеренном огне. Выпить приготовленный напиток за сутки, разделив его на 4 равные части.

Тысячелистник лекарственный

Для приготовления настоя необходимо 10 г сухого растения, 1 стакан воды. Залить траву водой и варить на среднем огне 10 минут, после чего снять с огня и настаивать под крышкой 60 минут. Пить настой 3 раза в сутки по пол стакана.

Травяной сбор

Для пожилых женщин при недержании мочи полезным будет отвар из сбора трав: толокнянка, листья березы, корень солодки, рылец кукурузный.

Необходимо взять по 1 ст.л. каждого из растений, перемешать между собой и тщательно измельчить. 1 ст.л. полученной смеси залить водой комнатной температуры, настаивать 6 часов. Полученный настой поставить на медленный огонь на 5-7 минут, после чего процедить.

Способ применения: по 1 ст.л. до приема пищи, 4 раза в день.

Лечение народными способами у детей

Чтобы предотвратить энурез у ребенка во время крепкого сна, рекомендуется такое лечение в домашних условиях:

  1. Давать по 3-5 кофейных зернышек (свежежаренных) перед сном.
  2. Регулярно съедать по 1 ч.л. меда перед сном. Этот натуральный продукт успокаивает ЦНС ребенка, помогает удерживать жидкость.
  3. Давать ребенку настой из корня растения девясил. Для приготовления настойки необходимо залить измельченный корень кипятком (1 стакан), кипятить на медленном огне 15 минут. Сняв с огня, укутать емкость и настаивать 4 часа. Давать процеженный настой ребенку в купе с медом.

Комплекс специально разработанных упражнений

Чтоб лечение энуреза оказалось успешным, к проблеме надо подойти комплексно. Помимо традиционного лечения и принятия травяных сборов, требуется делать упражнения для укрепления тазовых мышц, помогающих нейтрализовать патологию, улучшения кровотока, укрепления сосудов. Комплекс упражнений:

  1. Для выполнения упражнения необходимо присесть на стул, ступни ног при этом полностью стоят на полу, колени немного разведены в стороны. Упереться локтями в бедра, наклонив корпус тела вперед. В такой позе напрячь мышцы заднего прохода на 2-3 секунды. Повторить упражнение 6 раз.
  2. Данное упражнение отлично сказывается на всей брюшной полости женщины. Способ выполнения: напрячь мышцы влагалища, и держать их в таком состоянии 2-3 секунды. Повторить 6 раз. Выполнять данное упражнение лучше по 8-10 раз в день, при этом увеличивать временное напряжение мышц.
  3. Контроль мочеиспускания. При первых позывах в туалет не спешить туда бежать. В целях тренировки приведите мышцы в напряжение и подождите несколько минут. Во время опорожнения контролируйте выходящую жидкость, останавливая ее поток на пару секунд.

Методики тренировки мочевого пузыря, рекомендации

Для данной цели необходимо завести специальный журнал, в котором надо отмечать случаи позывов к мочеиспусканию и время удовлетворения потребности. Опираясь на данные записи, воспользоваться предоставленной методикой тренировки пузыря:

  1. Фиксация посещения туалета. Необходимо определить, согласно записям, с какой частотой происходит опорожнение мочевого пузыря. После прибавить 15-20 минут к временным перерывам. К примеру, человек посещает уборную каждые 30 минут, значит в дальнейшем, посещение туалета должно осуществляться каждые 45-50 минут. Временной интервал со временем следует увеличивать.
  2. Задержка урины. При ощущении сильной нужды воздержаться еще минут 5 перед тем, как опорожнить пузырь. В дальнейшем увеличить время до 4 часов.

Упражнение Кегеля – не менее эффективный подход. Выполняется в комплексе с вышеописанной методикой и прочими специальными упражнениями. Данное упражнение позволит укрепить мышцы, используемые в начале, окончании мочеиспускания. Женщинам, выполняющим данное упражнение, гарантирован результат.

Методика выполнения: напрячь мышцы, задействованные в начале и конце мочеиспускания. Держать их в напряжении 5-6 секунд, после расслабить на такое же время. Со временем увеличить напряжение и расслабление до 10 секунд. Конечная цель: выполнить 3 подхода, 10 раз за сутки.

Контроль потребляемой жидкости – не менее значимая составляющая. Рекомендации:

  1. Не пить перед сном.
  2. Ходить в уборную перед сном, утром после сна.
  3. Отказаться от сладкой газированной воды, чая, кофе, кофейных напитков.

Полезные советы

Профилактические меры, предотвращающие непроизвольное мочеиспускание:

  1. Обильное питье. Недостаток воды приводит организм к обезвоживанию и делает урину слишком концентрированной. Такая моча неблагоприятно действует на слизистую, вызывая разнообразные болезни, болезненные состояния.
  2. Правильное питание. Необходимо ограничить потребление продуктов, негативно влияющих на пузырь: сладкая вода, спиртное, цитрусы, кофе, шоколад, острые блюда.
  3. Регулировка «стула». Проблемы с недержанием мочи у взрослых людей нередко возникают из-за частых запоров, так как нарушена работа ЖКТ. Застрявший кал оказывает давление на пузырь, понижая тонус, блокирует уретру, затрудняя процесс опорожнения мочевого пузыря.
  4. Отказаться от курения.
  5. Избавиться от лишнего веса. Лишний жир ослабляет мышцы таза, ухудшает работу органов таза.
  6. Соблюдение гигиены, ношение белья из натуральной ткани.

Ссылка на основную публикацию