Запор средство при запорах молотые семена горчицы рецепт

Народное лечение запора

Если у человека запор, он должен ввести в рацион продукты, которые оказывают послабляющий эффект, например, свежие кисломолочные напитки, чернослив, отварные и тушёные овощи и так далее. В день надо выпивать не меньше двух литров воды. Ведь запор может возникнуть из-за нехватки жидкости. Еда и вода должны распределяться равномерно. Ни в коем случае нельзя питаться всухомятку.

Можно использовать растения, которые способствуют устранению запоров, например, отвары и настои из крушины, сены, инжир, ревень, тыкву, яблоки или свёклу.

Рецепты

Лён . Семя льна можно принимать в различных вариантах. Одна чайная ложка льняного семени заливается одним стаканом кипятка и настаивается пять часов в термосе. Этот настой надо пить перед сном. Ещё можно одну столовую ложку семян в бутылку насыпать, залить их стаканом кипятка и трясти бутылку пятнадцать минут, пока не появится целебная слизь. Полученную слизь следует процедить и выпить в три приёма в течение дня. Если эти рецепты не помогли, можно начать приём льняного масла.

Горчица . Семена горчицы – это лекарственное сырьё. Натощак, за тридцать минут до каждого приёма пищи надо съесть десять семян.

Капуста . В день надо съедать капустного салата 500 грамм, заправлять следует льняным маслом.

Тмин . Измельчённые семена тмина надо залить кипятком и прокипятить пять минут. Принимать отвар следует три раза в день по полстакана.

Тыква . В день надо съедать 500 грамм варёной, тушёной или испеченной тыквы. Тыква лечит печень и запор. Её можно кушать с пшенной кашей или тушёными яблоками.

Инжир . В течение десяти минут кипятить пол-литра воды с одной столовой ложкой мелко нарезанного сухого инжира. Отвар настоять и процедить. Пить по пол стакана четыре раза в день до приёма пищи.

Алоэ . Два или три раза в день принимать по одной чайной ложке свежий или настоянный на водке сок алоэ.

Одуванчик . Листья и корни одуванчика являются лекарственным сырьём, которое надо высушить, перемолоть и принимать перед едой по одной чайной ложке три раза в день. Великолепное действие оказывает отвар из корней. Для отвара нужен стакан кипятка и двадцать грамм корней. В течение дня до еды надо принимать по ¼ стакана три раза в день.

Чернослив . Вечером следует залить кипятком горсть чернослива. Утром натощак их надо скушать, а настой выпить. Данное средство помогает даже детям.

Что ещё советует народная медицина

Народная медицина против слабительных химического происхождения и всяческих клизмы. Она считает эти методы радикальными, их можно использовать лишь тогда, когда совсем всё плохо. Здоровый образ жизни и правильное питание – вот что нужно для нормального функционирования пищеварительного тракта.

С утра до завтрака можно выпить стакан тёплой воды с ложкой мёда. Народная медицина считает мёд лучшим другом пищеварительной системы. Он ускоряет пищеварение, улучшает усвоение пищи и устраняет запоры. Можно сделать необычный напиток из зелёного чая, молока и щепотки соли. Пить данное лекарство следует натощак небольшими глотками. Также прекрасным началом дня станет сок или кефир. Люди, страдающие от запоров должны выпивать в день не меньше двух литров жидкости.

Утром хорошо идут овощные или фруктовые салаты. Отличный витаминный салат можно сделать следующим образом. Натереть сырую свёклу, морковь, капусту и яблоко, нарезать зелень и добавить масло. Также очень вкусным является салат из сырой тыквы, помидоров, сладкого перца и огурцов. Сырые фрукты и овощи богаты клетчаткой, поэтому они отлично восстанавливают работу кишечника. Такие салаты надо кушать каждый день, можно даже несколько раз в день. Тогда никакие запоры не испортят настроение. Если салаты надоедят, можно поесть смесь из сухофруктов, которая состоит из орехов, чернослива и кураги.

Злейшими врагами запоров являются овощные супы и отварные овощи. Они размягчают каловые массы и способствуют нормальному усвоению питательных веществ. Очень вкусной является пшенная каша с тыквой, в которую добавляют ложку мёда.

Можно также кушать куриные яйца, молочные продукты, постное мясо и так далее.

Для того чтобы избавиться от запора можно принимать настойку репчатого лука. Для этого надо измельчить одну луковицу в пол-литровую бутылку. Лук должен занимать больше половины пространства. Потом надо залить его водкой и настоять десять дней, время от времени взбалтывая. Настойка принимается по десять капель перед обедом.

Для того чтобы желудку и кишечнику было проще работать, надо хорошо пережёвывать пищу.

Запоры могут быть из-за конфет, белого хлеба и бисквитов. Организм ничего хорошего от них не получает, поэтому лучше вообще не употреблять такую еду.

Советы наших бабушек

Народная мудрость передается из поколения в поколение. Приходит что-то новое, что-то отпадает за ненадобностью, но те рецепты, которые дошли до наших дней работают и сегодня.

Кориандр. Для приготовления чудодейственного отвара понадобиться 10 грамм семян кориандра, 80 грамм коры крушины, 10 грамм корня солодки и щепотку тысячелистника. Все компоненты перемешать и взять одну столовую ложку полученной смеси, залить её стаканом кипятка, настоять и процедить. Пить по ½ стакана перед сном.

Для того чтобы избавиться от запора, надо по пятьсот раз в день втягивать и выпячивать живот. Также можно по часовой стрелке массировать живот и делать круговые движения тазом.

Ещё народная медицина советует надеть напальчник и обмакнуть палец в мёд. Ввести в анус и помазать прямую кишку. Результат появится сразу.

Отличными свойствами обладает курага, которая ещё и от запоров спасает. Для приготовления лекарственного блюда понадобится 400 грамм кураги, столько же чернослива и пачка александрийской сены. Все компоненты надо пропустить через мясорубку, налить 200 грамм мёда и перемешать. Во время ужина надо принимать полученную смесь по одной столовой ложке вместе с тёплой кипячёной водой.

Некоторым помогает клизма из свекольного отвара. Его делают из двух стаканов воды и 20 грамм свёклы. Двадцать минут кипятят и остужают.

Детям можно давать не всё, поэтому с их болезнями бороться, намного сложнее. Запоры у деток бывают часто, потому что они не всегда хотят, есть то, что им предлагают мамы. Чтобы избавить ребёнка от запора надо сделать джем из инжира. Для его изготовления надо взять 100 грамм чернослива и 100 грамм сушёного инжира, всё перемолоть блендером. Налить половину стакана мёда насыпать 50 грамм листьев остролистной кассии, всё перемешать и подогреть, после чего надо добавить смесь из инжира и чернослива. Малыш должен получать данную смесь каждый день перед сном. Больше одной ложки в день лучше не употреблять, потому что кассия оказывает сильное действие.

Зимой все едят много тяжёлой пищи, на столах у нас всё варёное и жареное, практически отсутствуют сырые фрукты и овощи. В результате организм получает много жира и совсем не видит клетчатки. Кишечник в таких условиях нормально работать отказывается. Зимой холодно, поэтому люди пьют воды намного меньше, чем летом, а это способствует тому, что в пищеварительной системе имеется недостаток воды. Двигаемся мы меньше, мало гуляем. А это всё приводит к запорам. Так может прежде, чем бежать в аптеку за дорогостоящими препаратами, мы лучше пересмотрим собственный образ жизни?

Запор средство при запорах молотые семена горчицы рецепт

Авран лекарственный (трава с цветами).

Порошок высушенного растения принимают как слабительное в дозе 0,5-1 г на прием.

Алоэ (листья) — 150 г, мед — 300 г.

Алоэ перед срезанием листьев не поливают 2 недели. Свежеотжатый сок смешивают со слегка подогретым медом. Принимают по 1 столовой ложке 2 раза в день (утром натощак и вечером — перед сном), запивая водой.

Свежий сок алоэ по 1 чайной — 1 десертной ложке принимают внутрь 2-3 раза в день за 30 минут до еды при запорах.

Болиголов крапчатый (листья и семена).

2 части смеси листьев и семян настаивают на 4 частях 90%-ного спирта. Принимают по 2 капли не чаще 5 раз в день.

Брусника (ягоды).

Истолченные ягоды принимают как слабительное средство.

Бузина травянистая (цветы) — 1 часть, жостер слабительный (плоды) — 1 часть.

Столовую ложку измельченной смеси заливают стаканом кипятка, кипятят 10 минут на слабом огне, остужают и процеживают. Пьют по 1 стакану утром и вечером.Применяют и таой рецепт:

бузина травянистая (плоды).

Две столовые ложки измельченных спелых (неспелые — ядовиты) сухих ягод заливают стаканом кипяченой воды комнатной температуры, настаивают и процеживают. Пьют по 1/2 стакана настоя на ночь.

Буквица (листья).

В виде отваров и настоев (20 г травы на 1 литр воды) буквицу принимают как легкое слабительное.

Горечавка желтая (корми).

Отвар из 13-20 г корня на 1 литр воды пьют при запорах.

Горчица (семена).

При запорах рекомендуется принимать размолотые семена горчицы (или готовый порошок) натощак (по 10-12 семян или 1/4-1/3 чайной ложки порошка), запивая водой или молоком. Постепенно дозу увеличивают до 20 семян или 1/4-1 чайной ложки порошка.

Дуб (кора) — 30 г, лен (семена) — 30 г, ромашка (цветы) — 40 г.

Две столовые ложки смеси заливают стаканом кипятка, нагревают на водяной бане 15 минут, охлаждают 45 минут, процеживают, отжимают и доводят объем настоя до 200 мл. Пьют по 1/4-1/3 стакана 3 раза в день после еды.

Жеруха водяная.

Свежий сок растения принимают по 1 чайной ложке 3 раза в день как легкое слабительное.

Капуста белокочанная.

Пьют по 1/2 стакана теплого рассола квашеной капусты или сок из свежих листьев.

Картофель (клубни).

Пьют по 1/4-1/2 стакана сока из свежих клубней.

Крушина (кора).

20 г коры кипятят 3 минут в 1/2 литра воды и выпивают за день в З-б приемов.

Можно применять и такие рецепты:

а) крушина (кора) — 30 г, бузина травянистая (цветы) — 20 г, фенхель (плоды) — 20 г, анис (плоды) — 10 г.

Две столовые ложки смеси заливают стаканом воды, нагревают на водяной бане 15 минут, охлаждают 45 минут, процеживают, отжимают и доводят объем до 200 мл. Пьют по 1 стакану после каждой еды;

б) крушина (кора) — 60 г, анис (плоды) — 10 г, фенхель (плоды) — 10 г, солодка голая (корень) — 20 г.

Готовят, как предыдущий. Пьют по 1/4-1/3 стакана 2 раза в день после еды;

в) крушина (кора) — 30 г, тысячелистник (трава) — 13 г, крапива (листья) — 33 г.

Готовят так же, как предыдущий. Пьют на ночь по ? —1/4 стакана.

Лапчатка гусиная (растение).

Пьют напар из 20 г растения в 1 литре воды по 1 стакану 3 раза в день.

Ластовень обыкновенный (листья).

10 г листьев заливают стаканом кипятка, кипятят 13 минут, процеживают. Принимают по 1/2-1 столовой ложке 3 раза в день.

Латук (растение).

Свежий сок растения принимают по 1-2 столовые ложки в день как слабительное средство.

Лен (семена).

Чайную ложку семян настаивают 4-5 часов на стакане кипятка. Принимают всю дозу вечером перед сном вместе с семенами.

Читайте также:  Воспаление седалищного нерва (свекла, соль) народный метод

Лопух большой (корень).

Отвар 50-60 г корня в 1 литре воды пьют при запорах.

Лук репчатый.

Свежий сок лука принимают по 1 столовой ложке 3 раза д день при запорах.

Львиный зев (трава).

5 г травы заливают стаканом воды, доводят до кипения, кипятят 15 минут, процеживают. Принимают по 1 чайной ложке несколько раз в день.

Одуванчик лекарственный (корень).

Две чайные ложки измельченного корня заливают стаканом кипя­ченой холодной воды, настаивают 8 часов и процеживают. Пьют по 1/4 стакана 4 раза в день перед едой.

Одуванчик лекарственный (растение).

Отваривают 30 г растения в 1 литре воды. Пьют по 1/2 стакана 3 раза в день как легкое послабляющее средство.

Очиток едкий (листья).

1-2 столовые ложки травы заливают стаканом кипятка, настаивают 1 час и процеживают. Принимают по 1 столовой ложке 3 раза в день после еды.

Первоцвет (цветы).

Напар из 20 г цветов в 1 литре воды пьют при хронических запорах.

Переступень белый (корень).

Половину чайной ложки корня заливают 2 стаканами кипятка, ки­пятят на водяной бане 15 минут, охлаждают и процеживают. Пьют по 1/4 стакана 3 раза в день до еды.

Подорожник блошиный (семена).

Две столовые ложки семян промывают, заливают стаканом кипятка, охлаждают 10 минут и принимают натощак по 1 столовой ложке.

Пшеница (зерно).

Две столовые ложки отрубей заливают стаканом горячего молока, настаивают 30-40 минут (можно прокипятить 15 минут). Пьют по 1/2 стакана смеси утром натощак.

Рябина красная (плоды).

Созревшие плоды перебирают, промывают, насыпают в большую бутыль слоями, перемежая с сахарным песком, настаивают 3-4 не-

дели. Сироп процеживают и отжимают плоды. Добавляют по 25 г 70%-ного спирта на каждые 1/2 литра сиропа. Принимают сироп по 2-3 столовые ложки утром натощак.

Рябина красная (плоды).

Сок из 1 кг свежих спелых ягод рябины варят с 600 г сахара. Пьют как слабительное.

8 г листьев заливают стаканом кипятка, нагревают на водяной бане 30 минут, охлаждают 45 минут, процеживают, отжимают и доводят объем до 200 мл, Пьют по 1/3-1/2 стакана утром и на ночь.

Солодка голая (корень) — 1 часть, бузина травянистая (цветы) — 1 часть, фенхель (плоды) — 1 часть, фиалка трехцветная (трава) — 1 часть, береза (листья) — 1 часть, крушина (кора) — 1 часть.

Столовую ложку измельченной смеси заливают стаканом кипятка, кипятят 10 минут на слабом огне и процеживают. Пьют дозу глотками в течение дня при кожных сыпях, вызванных хроническими запорами.

Фенхель (плоды) — 2 части, бузина травянистая (цветы) — 2 час­ти, крушина (кора) — 2 части, анис (плоды) — 1 часть.

Столовую ложку смеси заваривают стаканом кипятка, настаивают 1-2 часа и процеживают. Пьют по 1 стакану после обеда и ужина.

Черника (плоды).

10 г сухих ягод настаивают на стакане холодной воды 8 часов. Выпивают равномерно в течение дня.

Щавель конский (корни).

5 г корней заливают стаканом кипятка, нагревают на водяной бане 30 минут, охлаждают 10 минут, процеживают, отжимают, доводят объём до 200 мл. Принимают по 1/2 стакана на ночь. Внимание! Прием настоя менее 1/4 стакана действует как вяжущее средство.

Ясменник душистый (трава).

Напар из 10-15 г растения на 1 литр кипятка пьют по 1/2 стакана 3-4 раза в день.

Copyright © 2001- 2006 г,

лечебно-диагностический центр народной и нетрадиционной медицины

Кому за пятьдесят

Популярные статьи

Народные средства применения горчицы.

Нашла на просторах Интернета.

Горчичники : горчичники изготавливают из обычной бумаги. На отдельные небольшие листочки наносят каучуковый клей. Пока клей не высох, листки посыпают размельченными семенами горчицы. Чтобы лечебный результат был лучше, семена горчицы перед этим обезжиривают, пропуская через вальцы.
Горчичники используют при простуде, при угрозе инсульта, а также при стенокардии и гипертонических кризов. Их используют, накладывая горчичные листы на икры, затылок, грудь и поясницу в зависимости от того, с какой целью их используют.

  1. 1 чайную ложку горчичного порошка, смешанную с яйцом и 2 столовыми ложками кефира, втереть в кожу головы. Надеть утепляющий колпак, а через 30 минут маску смыть с помощью шампуня.
  2. Смешать по чайной ложке меда и горчицы, миндального масла, добавить 1 желток, 100 миллилитров кефира, можно простокваши, несколько капель эфирного масла от розмарина. Смесь нанести на волосы и втереть в кожу головы. Утеплить полиэтиленом и закутать голову полотенцем. Смывать маску рекомендуется не раньше, чем через 20-40 минут.

Ножные ванны : горчичный порошок эффективно применяется для ножных ванн. Ножные ванны помогут избавиться от насморка и первых признаков простуды. Следует помнить, что если горло красное, то делать ванну для ног с горчицей нельзя, иначе поднимется высокая температура. Такие ванночки эффективно применять сразу после переохлаждения, когда появляется угроза простуды. После такой процедуры простуда пройдет стороной. Такой способ борьбы с простудой очень подходит для маленьких детей, чтобы не допускать их заболевания. Но они боятся горячей воды. Поэтому для детей ванночки для ног производятся следующим образом.
Для ножной ванны взять 1-2 столовых ложки горчицы и таз теплой воды. Поставить ноги ребенка в тазик. Он должен убедиться, что вода негорячая. Затем нужно осторожно подливать горячую воду или кипяток, чтобы ребенок ощущал повышение температуры медленно и не пугался. Нужно соблюдать большую осторожность, чтобы не обжечь ребенка. После доведения температуры воды до максимальной, которую ребенок готов терпеть, нужно оставить его на 20 минут. После этого нужно ребенка укутать и положить в постель под теплое одеяло.
От кашля : в лечении кашля горчица также хорошо помогает, ниже описаны конкретные рецепты.

  1. При кашле полезно принимать горчичную ванну. Для этого необходимо всыпать в ванну пару стаканов горчицы и налить в нее горячую воду. В такой ванне нужно лежать 20 минут. После ванны лучше всего лечь на кровать, тепло укутавшись.
  2. Застарелый кашель поможет вылечить компресс из горчицы в сочетании с другими продуктами. Нужно взять по одной столовой ложке порошка горчицы, меда, растительного масла, муки. Смешать их с 1,5 столовой ложки водки. Полученную смесь подогреть на водяной бане. Затем смесь выложить на марлю. Марлей оберните горло. Для лучшего эффекта оберните шею целлофаном и зафиксируйте всю повязку шарфом. Лечение нужно проводить несколько дней.
  3. При кашле может помочь картошка вместе с горчицей. Нужно взять 2 картошки с кожурой и отварить в мундире. Воду слить, а картошку смять прямо в кожуре. В кашицу добавить по столовой ложке порошка горчицы и растительного масла. Из всего этого слепить плоскую лепешку. Пока она горячая, заверните ее в марлю и положите на грудь. Покройте полиэтиленом и теплее укройтесь. Лепешку нужно держать на груди всю ночь.

От чесотки : горчица может немного помочь при чесотке. Как только после расчесов на коже образуется корка, обдайте кипятком сухой порошок горчицы. Полученной смесью нужно натирать пораженные места.
От геморроя : при геморрое горчица быстро даст облегчение, а за несколько процедур полностью избавит от этой напасти. Необходимо развести 4 столовые ложки сухого порошка горчицы в трех литрах кипятка. Кипяток с горчицей вылить в десятилитровое ведро, края которого нужно тщательно обернуть марлей во избежание ожогов. Необходимо сесть на ведро, укрывшись теплым одеялом до пояса. Сидеть нужно 5-10 минут, пока можете терпеть. После первого раза происходит существенное улучшение. Если применить данную процедуру еще 1-2 раза, то геморрой пропадет полностью.
От прыщей : горчица может избавить от, всем так ненавистных, прыщей. Для приготовления маски из горчицы необходимо 20 миллилитров подсолнечного масла, 15 грамм ментолового питательного крема и 1 столовая ложка сухого горчичного порошка. Горчицу необходимо развести подсолнечным маслом, и смесь – тщательно перемешать. Перед применением маски кожу лица нужно тщательно очистить. После чего нанести на лицо приготовленную смесь. Нельзя допускать попадания в нос и глаза. Подержать маску примерно 7-10 минут. Затем смыть ее кипяченой остывшей до комнатной температуры водой. На кожу толстым слоем нанести питательный крем с ментолом. Чтобы больше не допускать появления прыщей, необходимо такую процедуру делать не менее 1-2 раз в неделю.
Для аппетита : если человек не испытывает аппетита, то за полчаса до еды, то есть натощак, нужно съедать по 10 семян горчицы. С каждым днем увеличивать дозу на 1 семя, доведя в конечном итоге ее до 20 семян за один прием. Это средство, благодаря своему раздражающему воздействию, повысит аппетит и окажет антисептическое воздействие. Горчица урегулирует обмен веществ в организме.
Таким образом, горчица, а в частности – ее семена, является очень ценным средством в народной медицине. Горчица поможет всегда и везде: при насморке, кашле, простуде, ушибах и растяжениях, а они, как известно, – самые частые недуги. А также семена горчицы помогут всего за пару процедур избавиться от геморроя и чесотки, а также улучшить обмен веществ при приеме ее внутрь.

В следующий раз будет тема о применении горчицы для роста волос.

Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов

Простой горчичный порошок: 10 уникальных рецептов лечения. Зачем платить за дорогие препараты, если есть такое средство!

Хочу ознакомить всех с целебными свойствами сарептской горчицы. Уверена, что эти знания никому не помешают.

Горчица сарептская — это однолетнее травянистое растение с ветвистым стеблем высотой до 1,5 м. Все листья с черешками, вдоль жилок с жесткими редкими волосками, лировидно-перисторассеченные. верхние — продолговато-линейные, голые. Цветки ярко-желтые. Плод — бугорчатый стручок с шиловидным носиком. Семена шаровидные, темно-бурые, реже — желтые. Цветет в мае-июле. Плоды созревают в августе. Горчица сарептская очень хорошо очищает кровь, насыщает кислородом организм, избавляет от хруста в шее и шума в голове. Помимо этой горчицы, с лечебной целью применяют горчицу белую и черную. Черная горчица отличается от сарептской более светлыми лепестками венчика с отгибом, внезапно сужающимся в ноготок длиннее отгиба. Лекарственным сырьем являются семена. Из них получают эфирные масла.

Перетертые в порошок семена горчицы используют в виде горчичников и горчичных ванн. Для усмирения гипертонии и стенокардии горчичники прикладывают на грудь, затылок, икроножные мышцы и область сердца. При невралгии, мышечной боли их накладывают на болезненные места. Перед накладыванием горчичники надо смачивать в теплой, а не горячей воде.

Для подавления простуды, помимо горчичников, делают компрессы с раствором горчичного порошка (1 ч.л. сырья растворить в стакане теплой воды). Компресс накладывают на 1-10 минут. При насморке горчичный порошок насыпают в носки, надевают их и так ходят. Вскоре насморк проходит.

Чтобы нормализовать стул при запоре, надо принять немного горчичного порошка или семян горчицы.

Симптомы отравления тоже устраняются горчичным порошком. В этом случае его надо принимать по щепотке, делая между каждым приемом небольшой перерыв. Вскоре начнется рвота и состояние здоровья значительно улучшится

Веснушки сойдут, если горчичный порошок перемешать поровну по объему с медом, добавить немного настоя цветков белой лилии и принимать по 1 ч.л. этой смеси 3 раза в день. Можно утром натощак за 30 минут до завтрака глотать целые семена горчицы. Начинать с 10 семян и, ежедневно увеличивая дозу на 1 семечку, дойти до 20 за раз. Если нет семян, употребляйте горчичный порошок, начиная с 1/4 ч.л., и постепенно доведя дозу до 1 ч.л. Запивать теплым оливковым маслом или молоком.

Читайте также:  Остеохондроз (пихтовое масло, водка)

Лихорадка перестанет беспокоить, если в рюмке вина растворить 1/4 ч.л. горчичного порошка, щепотку соли и выпить этот раствор. Пить его, постоянно готовя свежий, 3 раза в день. Эффективно 1 ч.л. горчичного порошка залить 10 ч.л. водки, настоять 8 дней и принимать по 20-30 капель настойки 3 раза в день перед едой.

Облитерирующий эндартериит не будет прогрессировать, если попарить 20 минут в не очень горячей воде ноги, вытереть их насухо и нанести на них смесь, сделанную из 0,5 л жидкого меда и 200 г сухой горчицы. Обмотать конечности компрессной бумагой и обвязать сначала красной салфеткой, а затем такого же цвета шерстяной тканью. Через 3 часа компресс снять. Процедуры проводить 3 раза в день и обязательно на ночь до исчезновения боли.

Тем, кто страдает от подагры, советую смешать вечером по 1 ч.л. сухой горчицы, натурального меда и пищевой соды, нанести полученную кашицу на болезненное место, предварительно распарив его, прикрыть целлофаном, зафиксировать бинтом и оставить компресс на ночь. И так 12 вечеров подряд. После 2 недель перерыва повторить лечебный курс.

Бронхит отступит, если смешать вечером, слегка подогрев, по 1 ст.л. горчицы, подсолнечного масла и меда, нанести смесь на капустный лист, приложить его к груди, утеплить и оставить на ночь. Для выздоровления достаточно нескольких таких ежевечерних процедур.

Если мерзнут ноги. Каждый вечер перед сном держите ноги в теплой воде, потом насухо вытрите и разотрите согревающей растиркой. В носки подсыпайте сухую горчицу.

Запор средство при запорах молотые семена горчицы рецепт

Есть эффективные народные рецепты при запорах, помогающие справиться с проблемой опорожнения без приёма слабительных препаратов. Правильное питание играет большую роль в работе кишечника, поэтому ему следует уделять особое внимание при возникших трудностях со стулом. Ведь не лечить констипацию нельзя, так как её усугубление чревато возникновением серьёзных осложнений.

Запоры и питание

Дисфункция кишечника, проявляющаяся нестабильным опорожнением, знакома многим. Запоры беспокоят людей в независимости от возраста и статуса. Развивается недуг по самым различным причинам, среди которых лидирует неправильное питание.

Сбалансированный рацион не только обеспечивает организм необходимыми витаминами и минералами, придавая ему сил и энергии, но и гарантирует нормальную работу желудочно-кишечного тракта. Чтобы кишечник функционировал полноценно, а акт дефекации происходил регулярно, необходимо наполнить питание полезными для него продуктами и есть правильно.

Диетологи в отношении питания рекомендуют:

  • есть не менее 5 раз в день, но небольшими порциями;
  • избегать сухомятки;
  • пить достаточное количество чистой воды;
  • наполнить рацион растительной клетчаткой (каждая порция должна наполовину состоять из пищевых волокон, особенно при запорах);
  • не есть слишком горячую и холодную пищу;
  • минимизировать потребление жирных продуктов;
  • исключать газированные напитки и лакомства, повышающие газообразование.

При хронических или периодически повторяющихся трудностях с опорожнением нельзя длительно голодать и переедать. Также не следует жить на одних перекусах, что сегодня нередко практикуется из-за сильно загруженного графика. Именно люди, которые пренебрегают правилами питания и не находят времени для нормально приёма пищи чаще всего имеют жалобы касательно запоров.

Лучшая терапия констипации заключается в подборе своего меню, которое обязательно должно быть сбалансированным. Для борьбы с плохим опорожнением каждый может сам для себя найти исключительный рецепт. Меню при запорах составляется просто, но если самостоятельно сделать это не получается, то можно обратиться за помощью к диетологу.

Вредные и полезные продукты для кишечника

Привычные нам продукты в отношении функционирования желудочно-кишечного тракта делятся на вредные и полезные. Первые негативно влияют на процесс пищеварения и формирование каловых масс, что проявляется кишечным застоем и неполным опорожнением. Вторые, наоборот, улучшают обменные процессы и гарантируют нормальную и регулярную дефекацию.

Чаще всего на застойные процессы в кишечнике жалуются любители жареной и чрезмерно жирной пищи. Дисфункция данного органа наблюдается при употреблении большого количества белка, копчёностей и маринадов. Негативное влияние на работу всего ЖКТ также имеет алкоголь, свежая выпечка, сахар и кофеин. То же относится к цельному молоку, острым приправам, майонезным заправкам и наваристым бульонам.

Домашние рецепты от запоров должны включать в себя следующие продукты:

  • отварные и сырые овощи, особенно свёкла, морковь и тыква;
  • фрукты (абрикосы, сливы, инжир, авокадо и пр.);
  • ягоды;
  • мёд;
  • овощные бульоны на нежирном мясе;
  • отварные яйца;
  • кисломолочные напитки;
  • отруби;
  • растительные масла (тыквенное, оливковое, льняное);
  • свежеотжатые соки и отвары из сухофруктов;
  • зелень (укроп, петрушка).

Составляя меню важно не включать в него овощи и фрукты с крепящим эффектом. К таким лакомствам относится:

  • айва;
  • груши;
  • недозрелые бананы;
  • гранат;
  • хурма;
  • черника и брусника;
  • смородина чёрная;
  • зелёные яблоки;
  • синий виноград и изюм из него;
  • сырая свёкла и морковь;
  • картофель в любом виде.

В готовые блюда рекомендует добавлять отруби и масла. Это обеспечивает улучшение моторной функции, а также положительно влияет на формирование кала: становится мягким, рыхлым и влажным. Присутствие в рационе данных продуктов предотвращает появление анальных трещин и геморроя.

Блюда при запорах, рецепты для нормализации работы кишечника

Существует немало народных рецептов, позволяющих улучшить функционирование кишечника без применения клизм и слабительных средств. Для этого в питание включают продукты с послабляющим эффектом, смешивая их.

Блюда при запорах рецепты для регулярного опорожнения:

  1. Свежевыжатый сок с мякотью. Для его приготовления отлично подойдут несладкие яблоки, сливы и персики. Ингредиенты можно использовать по отдельности или смешивать.
  2. Овсяная каша с сухофруктами на завтрак. При приготовлении важно не переварить овсянку. Сухофрукты следует обдать кипятком и добавлять их в уже приготовленную кашу. Блюдо отлично дополняют курага и чернослив. При желании можно добавить мёд.
  3. Салаты из свежих овощей. Моторику кишечника отлично улучшают растительные волокна таких овощей: огурцы, капуста, листья салата, помидор и руккола. Заправлять блюда исключительно оливковым, льняным или тыквенным маслом. Никакого майонеза.
  4. Отварные овощи. Можно использовать как по отдельности, так и делать овощную смесь. При запорах отлично подойдёт свёкла, морковь, брокколи, кабачок и сельдерей. Заправлять растительным маслом.
  5. Отвар из цельных злаков. Для приготовления необходимо взять овёс, пшеницу и лён. Всё тщательно промыть и залить кипятком. Настаивать не менее двух часов и пить по полстакана 2–3 раза в день перед едой.

Данный рацион отличается большим количеством клетчатки, за счёт которой и улучшается моторика кишечника и перистальтики. При этом стоит упомянуть, что в соки, отвары и каши не рекомендуется добавлять сахар, так как он провоцирует процесс брожения. Рецепты при запоре у детей позволяют для улучшения вкуса класть по нескольку ложек мёда.

Рецепты для очищения кишечника

Застойные процессы в кишечнике негативно сказываются на здоровье всего организма, поэтому своевременное очищение настолько важно. Для этого в народе изобрели специальные быстродействующие рецепты. Лечение запоров на их фоне происходит стремительнее и эффективнее.

Быстрый способ вызвать дефекацию:

  • столовая ложка льняного или конопляного масла натощак (запивать тёплой водой);
  • завтрак из свежих овощей с добавление яблочного уксуса и масла;
  • стакан некрепкого кофе с гущей (молотые кофейные зёрна раздражающее действуют на кишечник и вызывают сокращение его мускулатуры);
  • тёплый напиток из цикория и лимоном за 30 минут до еды.

Чтобы утром гарантировано был стул, необходимо за 2–3 часа до ночного отдыха съесть спелый банан, чернослив или курагу. Повысить эффективность поможет стакан кефира или натуральный сок с мякотью.

Примерное меню при запорах

Народные рецепты при запоре довольно разнообразны и практичны. Поэтому каждый может для себя индивидуально составить подходящее меню, исключив из него не любимые лакомства и включив любимые продукты. Главное, чтобы по итогу питание было сбалансированным и содержало нужное количество растительных волокон.

Также важно при приготовлении пищи придерживаться правил термической обработки. Все овощи и фрукты должны тщательно вымываться, сухофрукты обдаваться кипятком, а крупы и злаки промываться под проточной водой. К примеру, съеденное грязное яблоко может повлечь за собой пищевое отравление, что чревато как диареей, так и острыми запорами.

Приблизительноеменю рецептов на неделю при запорах с пятиразовым питанием можно составить исходя из такого примера:

  1. Каша из овсянки на воде с добавлением сухофруктов (курага и чернослив). Запить можно напитком из цикория или отваром из ягод.
  2. Банан.
  3. Свежий овощной салат с оливковым маслом. Можно добавить в него ржаных сухарей.
  4. Отвар из сухофруктов.
  5. Перловая каша, банан и стакан кефира перед сном.
  1. Гречка с отварными овощами (брокколи, морковь и цветная капуста).
  2. Чернослив, нжир или курага.
  3. Нежирный куриный бульон и салат с морской капусты.
  4. Кефир с галетным печеньем.
  5. Паровое мясо и отвар из пшеницы и овса.
  1. Перловая каша с отварной курочкой. Тёплая вода с лимоном (лучше выпить перед едой).
  2. Варёное яйцо.
  3. Салат из фруктов и творогом.
  4. Компот с ржаными сухарями или сушкой.
  5. Тыквенная каша с мёдом и льняным маслом.

Важно помнить, что порции должны быть небольшими, так как переедание негативно сказывается на пищеварении и моторике кишечника.

Запор. Лечение в домашних условиях

Что делать при запорах?
При запорах нужно ввести в ежедневный рацион продукты с послабляющим эффектом: свежие кисломолочные напитки, сметану, все жиры, особенно растительные, тушеные и отварные овощи, чернослив. И обязательно выпивать в день не менее 2 л воды, поскольку запоры могут быть вызваны даже такой банальной причиной, как нехватка жидкости. Важно подчеркнуть, что вода, как и пища, должна приниматься в течение дня равномерно. И нельзя есть пищу всухомятку.

Если имеется синдром раздраженного кишечника со склонностью к запорам, то необходимо использовать пищевые и лекарственные растения, которые регулируют работу кишечника и оказывают послабляющее действие (чернослив, инжир, свеклу, ревень, настои и отвары из сенны, крушины и др.).

Питание при запорах

Включать в рацион питания побольше клетчатки, в т.ч. морковь, свеклу, тыкву, курагу, чернослив и яблоки, желательно с кожурой.

При запорах помогают следующие средства:

Семя льна принимается в разных вариантах.
а) 1 ч. л. льняного семени залить 1 стаканом кипятка, настоять в термосе в течение 4-5 часов. Выпить настой перед сном, не выбрасывая семена
б) 1 ст. ложку семян льна насыпать в бутылку, влить в нее стакан кипятка, встряхивать бутылку в течение 15 мин для получения целебной слизи из оболочки семян. Процедить и выпить слизь в течение дня в 3 приема.
в) Свежие семена льна (старые не годятся! в количестве 1 ст. л. проварить несколько минут в стакане кипятка. Выпить на ночь. Свежие семена льна можно также есть, хорошо прожевывая.
г) Предыдущие рецепты при их слабом действии можно усилить приемом льняного масла – по 1 ст. л. 2-3 раза в день.

Читайте также:  Истерия у беременных (рецепты Ужегова)

Лекарственное сырье – семена горчицы. Семена принимаются в количестве 10 шт, и более (до 20 шт.) натощак за полчаса до каждого приема пищи.

В количестве 500 г с растительным маслом, лучше льняным, является легким слабительным. Принять в 2 приема в течение дня

Измельчите семена тмина, доведите до кипения 400 мл воды, введите в нее 0,5 ст.л. порошка тмина, прокипятите его 5 мин и процедите. Принимайте отвар по 0,5 стакана 3 раза в день.

Съедать ежедневно до 500 г тушеной, вареной или испеченной ,тыквы. Полезно при заболеваниях .печени и одновременно лечит запор. Тыкву можно соединять с тушеными яблоками и пшенной кашей

Прокипятить е течение 10 мин в 0,5 л воды 1 ст. л. с верхом порезанного сухого инжира, затем настоять отвар и процедить. Пить по 0,5 стакана 4 раза в день до еды.

Принимать по 1 ч. ложке 2-3 раза в день свежий или консервированный на водке сок алоэ

Лекарственное сырье – корни и листья одуванчика. Высушить сырье, смолоть (в смеси) в порошок и принимать его по 0,5 – 1 ч.л. 3 раза в день перед едой. Можно принимать также отвар из корней одуванчика, беря их в количестве 20 г на стакан кипятка. Дозировка: 1/4 стакана отвара 3-4 раза в день до еды.

С вечера взять горсть чернослива или сушеных слив, и залить их небольшим количеством горячей воды. Утром натощак съесть запаренные ягоды и выпить полученный настой. Это средству обязательно поможет вам.

Как избавиться от запоров?

Клизмы и слабительные – это радикальные меры избавления от запоров, которые вызывают множество неблагоприятных последствий.

Как же бороться с запором в домашних условиях?

Самое же эффективное и при этом безопасное средство – это правильный образ жизни и питание.
• Утром за 15 минут до завтрака выпейте стакан теплой воды.
Можете добавить в него ложечку меда. В народной медицине его называют «лучшим другом желудка». Мед ускоряет процесс пищеварения, способствует лучшему усвоению пищи и избавляет от запоров. Можно приготовить немного непривычный напиток – зеленый чай с молоком и щепоткой соли. Пейте это лекарство натощак маленькими глотками. Полезны в такой ситуации свежие соки и кисломолочные напитки (особенно однодневный кефир и простокваша). Помните, что вам необходимо в день выпивать не менее 1,5-2 л жидкости. Ее недостаток может привести к затвердению каловых масс и усилению запора.
• На завтрак ешьте фруктовый или овощной салат.
Натрите сырую морковь и свеклу, яблоко и капусту, добавьте мелко нарезанную зелень и растительное масло. Можно сделать салат из огурцов и помидоров, сырой тыквы и сладкого перца, которые также заправляются маслом.
Сочетание сырых фруктов и овощей, богатых клетчаткой, и масла, содержащего жиры, эффективно восстановит работу кишечника. Эти салаты должны быть в вашем ежедневном меню как минимум 2-3 раза. Иногда один из салатов можно заменить смесью сухофруктов (лучше всего кураги и чернослива) с орехами.
• Помогут справиться с запорами отварные овощи и овощные супы, а также каши и хлеб из цельного зерна. Они тоже содержат клетчатку, которая, хоть и не усваивается организмом, увеличивает объем каловых масс и размягчает их, что способствует лучшему их прохождению по кишечнику. Для улучшения работы кишечника предлагаем вам еще один рецепт. Сварите кашу из пшена и тыквенной мякоти, добавьте в нее ложку меда.
• Не отказывайтесь и от продуктов животного происхождения.
Постное мясо, куриные яйца, молочные продукты содержат ниацин, дефицит которого плохо сказывается на работе кишечника.
• Из народных рецептов хорошо помогает настойка репчатого лука.
Измельчите луковицу, положите полученную массу в бутылку емкостью 0,5 л (приблизительно 2/3) и залейте водкой. Настаивайте 10 дней, периодически взбалтывая. Принимайте по 10 капель перед обедом.
• Не забывайте и о том, что пищу необходимо тщательно пережевывать.
Измельчая продукты уже в ротовой полости, вы существенно облегчаете работу желудка и кишечника.
Теперь вы знаете, какая пища стимулирует работу кишечника. Но, наверно, вам будет интересно узнать, какие же продукты могут вызвать запор?
В первую очередь это рафинированные продукты с высоким содержанием углеводов (белый хлеб и сдобные булочки, бисквиты и конфеты).
Организму от них мало пользы, а при склонности к запорам от этих продуктов тем более следует отказаться.
Вам придется ограничить употребление соли, заваривать некрепкий чай и выбирать мясо нежирных сортов. Иначе вы рискуете парализовать мускулатуру кишечника и задержать его своевременное опорожнение.
Если вы будете соблюдать все приведенные в этом разделе рекомендации, то в скором времени восстановите регулярную работу кишечника.

Старинные рецепты от запоров:

– Взять семян кориандра 10 г, коры крушины 80 г, корня солодки 10г, маленькую щепотку травы тысячелистника, все смешать. 1 ст. ложку смеси прокипятить на медленном огне в 1 стакане кипятка, тщательно процедить и принимать по 0,5 стакана отвара на ночь перед сном.
– Стеклянную емкость наполнить на 2/3 измельченным репчатым луком, настоять, помешивая, 10 дней, процедить и отжать лук в настойку. Принимать по 10 капель перед едой 3 раза в день. Можно 3- 4 раза в день перед едой принимать по 1 ч.л. сока лука. Для размягчения кала используют травы, содержащие слизи. Алтей лекарственный. 1 ст.л. измельченных корней алтея залить 1 ст. кипяченой воды. Выдержать пять минут на малом огне и настоять 30 минут. Процедить через марлю. В последней порции отвара у самого дна образуется много слизи, которую следует тщательно отжать при процеживании. Пить по 1/3 ст. трижды в день до еды.
– В борьбе с запорами помогут многократные (до 500 раз в день) втягивания и выпячивания живота, включая в этот процесс и прямую кишку. Кроме этих упражнений полезно выполнять круговые движения тазом и массировать живот по часовой стрелке.
• При запоре нужно надеть напальчник, обмакнуть его в жидкий мед, ввести в анус и смазать стенки прямой кишки. Результат не заставит себя долго ждать.
• Если вы страдаете хроническими запорами, нужно 1 столовую ложку мелко истолченной коры крушины залить 2 стаканами крутого кипятка и поставить на огонь. Прокипятить отвар в течение 20-25 минут, охладить и процедить. 2-3 раза в день после еды принимать по 1/3 стакана этого средства и сразу же запивать 1 стаканом кислого или топленого молока.
При хронических запорах,прежде всего, надо наладить пищевой режим. Избегать или употреблять в малом количестве свежую выпечку (белый хлеб, пирожки, мучные изделия), кофе, рисовые и ячменные отвары (особенно в горячем виде). Зато налегать на кефир, простоквашу, ржаной хлеб, гречневую кашу, свеклу, капусту, помидоры (овощи с твердой клетчаткой), фрукты в кожуре, сливы, абрикосы и т.п.

Рецепт от запоров:

Лучше всего помогает такой рецепт: взять 400 г вымытой кураги, 400 г очищенного от косточек промытого чернослива, 1 пачку сенны александрийской, соединить, пропустить через мясорубку, добавить 200 г меда, все перемешать. Принимать по 1 ч. ложке с теплой кипяченой водой во время ужина. При длительном запоре сделать клизму из отвара свеклы. 20 г свеклы залить 2 стаканами воды, кипятить 30 минут.

Целебный порошок

Принимать по 0,5-1 г порошка из корня конского щавеля, запивая теплой водой.

Сбор при атонии кишечника

При атонии кишечника пить по 150 мл утром натощак настой из сбора: корень алтея, семена льна, кора крушины, корень солодки, семена фенхеля

Средства от запоров

Яблочный сок, выпитый натощак, также помогает избавиться от запоров, а если запоры хронические, нужно съедать на завтрак смесь из яблок и сырой капусты (1:1), пропущенных через мясорубку (эффект скажется уже через несколько дней).
• 2 ст. л. МУКИ залить 1 стаканом воды, оставить на ночь в теплом месте, утром размешать и съесть сырую муку. Употреблять при запоре, пока стул не нормализуется.
• Для восстановления работы кишечника при запорах нужно вечером выпить 1 стакан КЕФИРА с 0,5 ч. л. СОДЫ, размешав её до образования пены.

Джем избавит от запоров ребенка

Джем из сушеного инжира от запора 100 г сушеного инжира и 100 г чернослива измельчить – можно использовать блендер. В половину стакана жидкого меда засыпать 50 г листьев кассии остролистной, перемешать, а затем подогреть и добавить инжир и чернослив. Перемешать. Давать ребенку перед сном. Кассия отличается сильным действием, поэтому не следует давать больше 1 чайной ложки джема в день.

Помощь кишечнику зимой

Зимой мы едим больше тяжелой пищи. Больше жареного и вареного, меньше сырых овощей и фруктов. В итоге – много жира и мало клетчатки, которой не хватает кишечнику для нормальной работы. А полезной микрофлоре, которая снабжает нас витаминами и поддерживает иммунитет, недостает питания. Мягкая пища застаивается в кишечнике. А если при этом еще и мало пить воды (зимой так и бывает), то появляются запоры.
Двигаемся зимой мы тоже намного меньше. Больше времени проводим дома, мало гуляем. Для работы кишечника это тоже важно. Когда нет нагрузки на мышцы, он выполняет свою работу хуже. Подумав, нетрудно найти решение проблемы. Измените свое питание, почаще гуляйте на улице, выполняйте простую гимнастику.
Вот подробные рекомендации для тех, кто страдает от плохой работы кишечника.
• Включайте в свое меню больше яблок, моркови, свежей и квашеной капусты, хлеба с отрубями. Эти продукты недороги, но очень хорошо снабжают нас клетчаткой, да и витаминами тоже.
• В каши, выпечку добавляйте сухофрукты – изюм, курагу, сушеные груши. Тогда вам потребуется меньше сахара, что тоже важно для работы кишечника и здоровья в целом. Сухофрукты набухают в кишечнике и очень хорошо его чистят.
• Не забывайте пить больше жидкости, лучше чистой или минеральной воды, свежих соков. А вот горячий чай и сладкие газировки крепят, так что ими не увлекайтесь.
• По утрам делайте массаж живота – поглаживайте его вокруг пупка по часовой стрелке, легонько мните пальцами. Это стимулирует работу кишечника, улучшает пищеварение.
• Больше гуляйте. Вместо того чтобы проехать остановку-другую на автобусе, лучше пройдитесь пешком.
Все это несложно, средств особых не требует, но кишечнику очень помогает. Да и в целом – только на пользу здоровью.

Отличный рецепт от запора.

Чтобы избавиться от этой проблемы раз и навсегда, очистите зрелые дубовые желуди, высушите, измельчите и запейте 1/2 стакана желудей 1 л водки. Настаивайте 2 недели, часто встряхивая. Принимайте по 1 ст ложке 3 раза в день за 30 минут до еды. Или измельчите высушенные в духовке желуди в кофемолке и заваривайте кипятком (0,5 ч, ложки желудей на стакан воды). Пить такой напиток можно 2-3 раза в день, добавляя по вкусу сахар.

Ссылка на основную публикацию