Лунатизм народное лечение рецептами

Как избавиться от лунатизма: какие средства помогут?

Лунатизмом (сомнамбулизмом) называют один из видов эпизодических нарушений сна.

Человек при этом сидит, ходит или просто поднимается с кровати на определенное время, а затем опять ложится спать.

Нередко лунатики разговаривают во время приступа. Как бороться с лунатизмом?

Чтобы вылечить заболевание, необходимо узнать, по какой причине оно появилось. Это позволит в дальнейшем выработать правильную тактику лечения.

Описание болезни, причины и симптомы

Больной в период первой трети сна встает, садится, начинает ходить, разговаривать и т.д.

Он может стремиться уйти куда-то, выйти в открытое окно вместо двери.

У человека, страдающего сомнамбулизмом, мимика отсутствует. Его глаза открыты, взгляд отрешенный.

Часто расстройство возникает во время периода медленного сна, все сенсорные системы при этом находятся в рабочем состоянии, что позволяет больному обходить имеющиеся препятствия.

Разбудить его в это время очень трудно, после окончания приступа он ложится в кровать, засыпает, а проснувшись, ничего не помнит.

Причинами хождения во сне могут являться:

  1. Сильнейший стресс.
  2. Повышенная тревожность, мнительность, впечатлительность больного.
  3. Нарушения режима сна, частое пробуждение.
  4. Просмотр телевизионных передач, вызывающих тяжелые переживания, перед сном.
  5. Яркий свет лампы или луны, попадающий на лицо спящего.
  6. Сильная психическая, физическая усталость.
  7. Эпилепсия.
  8. Апноэ.
  9. Синдром беспокойных ног.

Диагностика

При появлении признаков лунатизма необходимо посетить невропатолога, психиатра или психоневролога.

Эти специалисты смогут установить причину развития заболевания и назначат подходящее лечение.

Чтобы помочь врачу поставить диагноз, нужно:

  • попросить родственников записывать время засыпания больного, когда у него начинается снохождение, как он ведет себя в этот период, во сколько просыпается утром;
  • выделить возможные причины, способные спровоцировать приступ;
  • составить список продуктов, постоянно входящих в рацион, медикаментов, принимаемых регулярно.

Врач, поговорив с пациентом, назначит следующие методы исследования, которые позволят подтвердить или опровергнуть диагноз:

  • электроэнцефалографию — дает возможность определить электрическую активность мозга и обнаружить эпилептические очаги в этом органе;
  • полисомнографию — больной проводит ночь в лаборатории сна, к нему предварительно подключают датчики, с помощью которых после его засыпания может будет следить за изменениями нервной системы;
  • УЗИ сосудов головного мозга для определения характера кровотока;
  • компьютерную или магнитно-резонансную томографию для обнаружения или исключения наличия опухолей или любых других патологических изменений;
  • консультации других специалистов: кардиолога, эндокринолога, пульмонолога, чтобы выявить соматические болезни, способные спровоцировать лунатизм.

Как вылечить сомнамбулизм у взрослых пациентов

Лечение таблетками

Как избавиться от лунатизма?

В случае необходимости врачи назначают медикаментозное лечение.

Больным помогают следующие препараты:

Специалист выписывает рецепт на лекарство и самостоятельно подбирает подходящую дозировку.

Препараты принимают непосредственно перед сном. Как правило, людям, у которых выявлен лунатизм, требуется незначительная доза.

Курс терапии повторяют спустя несколько недель, даже если приступов больше не было.

Иногда у больных, переставших принимать медикаменты, число эпизодов снохождения ненадолго увеличивается.

Народные методы

Как лечить лунатизм у взрослых народными методами? Народная медицина предлагает разные способы борьбы с лунатизмом:

  1. Хороший эффект оказывают травяные ванны. Ванну со зверобоем принимают 1 раз в 7 дней, в остальные дни достаточно ножной ванночки. Это растение успокаивает нервную систему. Зверобой даже входит в состав некоторых антидепрессантов. Чтобы сделать ванну, нужно замочить в 1 л чистой холодной воды 100 г сушеной травы зверобоя. Перед процедурой смесь следует прокипятить и добавить в наполненную ванну. Больной должен погрузиться в воду до уровня почек. Во время приема ножных ванн она должна покрывать нижние конечности до середины голени. Процедура длится не больше 20 минут.
  2. Для приготовления солевой ванны потребуется 300 г мелкой морской соли, 3 капли масла хвои и 5 капель масла пачули. Все это добавляют в наполненную горячую ванну и принимают ее перед сном на протяжении 10—15 минут.

  • Настой зверобоя допустимо употреблять внутрь. 1 ст. ложку лекарственного сырья заливают 1 стаканом воды, кипятят и дают остыть. Его нельзя принимать в летний период, поскольку он может привести к появлению на коже пигментных пятен. Аллергикам во время такого лечения нужно внимательно следить за тем, как реагирует их организм на настой.
  • Масло зверобоя принимают 3 раза в день. Для этого 1 ч. ложку масла добавляют в 0,25 стакана теплой воды.
  • Отличное действие оказывает травяной чай. Для его приготовления берут по 20 г сушеных цветков липы, ромашки, травы мяты, мелиссы, зверобоя. Сырье заливают 500 мл кипящей воды и настаивают 50 минут, затем процеживают и подогревают на водяной бане. Теплый чай пьют перед сном по 1 стакану.
  • Чтобы приготовить настой донника и шалфея, берут по 40 г каждого вида травяного сырья, заливают 1 л воды, доводят на водяной бане до кипящего состояния. Остудив, настой переливают в стеклянную банку и оставляют на 3 дня. После этого его процеживают и пьют по 0,5 стакана непосредственно перед сном.
  • К другим способам можно отнести нормализацию режима сна. Иногда этого бывает достаточно для решения проблемы.

    Необходимо ложиться в кровать в 22.00 и просыпаться около 6 часов утра. В данный период происходит наиболее эффективное восстановление нервной системы.

    Прогноз излечиваемости

    Прогноз при сомнамбулизме зависит от того, что послужило причиной появления заболевания.

    Если оно возникло из-за опухоли головного мозга, эпилепсии, психического заболевания, большую роль играет тяжесть основной патологии.

    В старческом возрасте лунатизм нередко сопутствует слабоумию, в таком случае прогноз неблагоприятный.

    Если приступы связаны с переутомлением, перевозбуждением нервной системы, от них вполне можно избавиться, наладив режим дня, полноценно отдыхая, следуя всем рекомендациям врача.

    Хождение во сне является довольно распространенным расстройством, оно не всегда требует вмешательства специалистов. При отсутствии различных отягчающих факторов беспокоиться не стоит.

    Избавиться от приступов вполне реально, тем более что сейчас медики предлагают использовать действенные лекарственные препараты.

    Рецепты народной медицины, как правило, также оказывают выраженный эффект.

    Лунатизм — симптомы и лечение:

    Как избавиться от лунатизма

    От сомнамбулизма страдает много людей. Патологию чаще всего диагностируют у детей в возрасте 4-14 лет. Поэтому родителей беспокоит вопрос, как избавиться от лунатизма при помощи лекарств и народных средств.

    Кратко о патологии

    Сомнамбулизм или лунатизм – разновидность нарушений сна, проявляется неосознанными приступами снохождения. От заболевания страдают дети, чаще мальчики.

    Кто такие лунатики? Это люди, которые ходят во сне. Спящий человек внезапно встает, куда-то идет, совершает различные действия, или просто сидит на кровати. Глаза при этом широко открыты, но взгляд пустой, эмоции отсутствуют, все движения несколько заторможены. Больной не слышит вопросов, которые ему задают, но сам может что-то бормотать.

    Продолжительность приступа – от нескольких секунд до 30-40 минут. Завершается он спонтанно, человек может вернуться в кровать, или заснуть в другом месте. Утром лунатик ничего не помнит о ночной прогулке.

    Другие симптомы болезни – тревожность сна, причмокивание, подрагивание конечностей, разговоры во сне. Лунатик может есть и пить, при этом не всегда съедобные вещи.

    Причины

    Приступы лунатизма возникают в фазу глубокого сна, бывают несколько раз в неделю или месяц, но не ежедневно.

    • повышенная возбудимость и восприимчивость центральной нервной системы – мозг продолжает активно работать даже ночью, во время сна;
    • неблагоприятная психоэмоциональная обстановка в семье;
    • длительные просмотр телевизора, компьютерные игры, общение в социальных сетях, особенно перед сном;
    • генетическая предрасположенность;
    • значительное повышение температурных показателей во время болезни;
    • приступы мигрени, эпилепсии.

    В детском возрасте лунатизм часто сопровождается другими расстройствами – недержание мочи, неврозы, навязчивые состояния, тик, синдром беспокойных ног.

    У взрослых сомнамбулизм носит вторичный характер, заболевание развивается на фоне других патологий.

    Причины лунатизма у взрослых:

    • частые стрессы и недосып, сильное эмоциональное потрясение;
    • мигрень;
    • неврозы, панические атаки, эпилепсия;
    • опухоли, аневризма головного мозга, черепно-мозговые травмы;
    • старческое слабоумие, болезнь Паркинсона;
    • тяжелые формы аритмии;
    • апноэ;
    • ночные приступы бронхиальной астмы;
    • диабет;
    • дефицит магния, употребление тяжелой пищи перед сном, алкогольная и наркотическая зависимость;
    • прием успокоительных, снотворных препаратов, нейролептиков.

    У женщин сомнамбулизм нередко проявляется во время беременности и менструаций.

    Физиологическая причина лунатизма – во время сна функция торможения не распространяется на зону головного мозга, которая отвечает за двигательную активность.

    У лунатиков притуплены все виды чувств, инстинкты. Они могут гулять по крыше, выпрыгнуть из окна, пользоваться острыми предметами, нередко причиняют вред себе или окружающим людям.

    Будить их нельзя – на фоне испуга могут развиться другие психические паталогии. Нужно аккуратно взять за плечо или руку, разговаривать тихо, проводить в комнату, уложить.

    Терапия

    Лечение сомнамбулизма состоит из нескольких этапов. Если заболевание не сопровождается другими патологиями, приступы возникают нечасто, то терапия заключается в устранении провоцирующих факторов, изменении образа жизни.

    Лечением лунатизма занимается невролог, психиатр, психоневролог, сомнолог.

    Как вылечить лунатизм у взрослого и ребенка – немедикаментозные методы:

    • продолжительность ночного сна 7-8 часов;
    • перед сном делать расслабляющие ритуалы – теплая ванна с аромамаслами, массаж, прослушивание спокойной музыки;
    • легкий ужин за 2,5 часа до сна;
    • за 2 часа до сна отказаться от работы за компьютером, просмотра телевизора;
    • не употреблять алкоголь, напитки с кофеином;
    • избегать или вовремя купировать стрессовые ситуации;
    • сеансы гипноза.

    Если приступы лунатизма вызваны приемом лекарств, необходимо он них отказаться, или уменьшить дозировку.

    Медикаментозные методы

    Выбор лекарственных препаратов зависит от причин, которые провоцируют появление приступов сомнамбулизма.

    Как избавиться от лунатизма с помощью препаратов:

    • при эпилепсии – противоэпилептические;
    • нервные расстройства – антидепрессанты и транквилизаторы;
    • аритмия – антиаритмики;
    • сахарный диабет – лекарства для снижения показателей сахара.

    При частых приступах назначают в низких дозах препараты, которые влияют на фазы сна. Продолжительность курса – 3-6 недель.

    Народная медицина

    Народные методы помогают избавиться от лунатизма, справиться с нервным напряжением, расслабляют, улучшают качество сна.

    Применять их можно при редких приступах сомнамбулизма, которые не сопровождаются другими патологиями.

    Как вылечить лунатизм – народные средства.

    1. Зверобой. Залить 1 л холодной воды 100 г сухого сырья, томить на слабом огне до закипания, процедить, вылить в ванну. Погрузиться в воду до уровня почек. Продолжительность процедуры – четверть часа. Проводить сеансы раз в неделю, в остальные дни делать ножные ванночки с отваром зверобоя.
    2. Соль. Смешать 300 г морской соли с 3 каплями эфирного масла хвои и 5 каплями эфира пачули. Смесь добавить в горячую воду для принятия ванны. Продолжительность процедуры – 10-15 минут.
    3. Травяной чай. Смешать по 20 липового цвета, ромашки, мелисы, зверобоя, мяты. Сбор заварить 500 мл кипятка, оставить в закрытой посуде на 20 минут. Пить в теплом виде по 200 мл перед сном.
    4. Шалфей и донник. Смешать по 40 г каждого ингредиента, залить 1 л воды, довести до кипения на водяной бане. Остудить, перелить в стеклянную емкость, оставить на 72 часа. Пить по 120 мл перед сном.

    Хорошо помогает купировать приступ мокрое полотенце. Его нужно положить возле кровати. Когда лунатик проснется, встанет на него ногами, то он стразу проснется, ляжет обратно в постель.

    Отличия терапии у взрослых и детей

    У детей сомнамбулизм чаще всего проходит самостоятельно, по мере взросления. Лечение заключается в полноценном сне, нормализации режима дня и питания, устранении провоцирующих приступы факторов.

    Для лечения взрослых лекарства назначают чаще. Препараты подбирают после диагностики и выявления болезни, которая спровоцировала развитие лунатизма.

    Прогнозы

    Чаще всего лунатизм не опасен, выздоровление наступает даже без лечения. Но нередко заболевание сопровождается другими серьезными болезнями, которые требуют длительной терапии.

    Если сомнамбулизм вызван психическими расстройствами, новообразованиями головного мозга, эпилепсией, то прогнозы на излечение лунатизма зависят от степени тяжести основной болезни.

    В преклонном возрасте лунатизм развивается на фоне слабоумия. В этом случае прогнозы неблагоприятные.

    Нередко наблюдается лунатизм у взрослых и детей, причины и лечение болезни зависят от различных факторов. Существует много традиционных и народных методов, чтобы избавиться от лунатизма. Но начать следует с нормализации сна и режим дня.

    Читайте также:  Заикание рецепт лечения заикания настойкой валерианы.

    как вылечить лунатизм народными средствами

    Лунатизм, сомнамбулизм. Что это? Чем он вызван и как и с ним бороться.

    Методы лечения народными средствами

    Лунатизм, он же сомнамбулизм в медицине – довольно таки распространенное явление. В детском возрасте это можно наблюдать часто, особенно у детей от шести до двенадцати лет. Лунатизм бывает в основном из-за стрессов, постоянной тревоги. Со временем это проходит.

    Хождение во сне может быть в любом промежутке ночи. Это может начаться, когда вы только, что заснули, в полночь или на рассвете. Во время сна ребенок может не осознанно совершать привычные действия, такие как: сесть за компьютер, копаться в портфеле. Максимальное время снохождения составляет около 30 минут, но обычно это все намного быстрее. Во время снохождения сознание ребенка глубоко нарушено. Контакт с ним возможен и он будет в состоянии отвечать на ваши вопросы. Его глаза могут быть как закрытыми, так и открытыми. Так как ребенок будет все делать “на автомате”, то его действия могу вам показаться вполне осознанными, тем более, если у него будут открыты глаза. Утром, если вы будете спрашивать, что он делал ночью, то вы врядли услышите ответа – как правило, лунатик ничего не помнит. Ругать или наказывать ребенка за его путешествия в доме по ночам не стоит – это не логично и жестоко.

    Если же это происходит часто, то родителям лучше не забывать, что их ребенок может отправиться в путешествие, и поэтому, не забывать, закрыты ли хорошо окна, входные двери и убрать острые предметы, на которые ребенок может наткнуться во время сна. Лунатизм может иметь невротический характер, и может быть последствием сильных стрессовых ситуаций для ребенка. Иногда можно догадаться об этом по фразам, которые он произносит во сне. В этом случае родителям необходимо постараться и приложить максимум своих усилий, для устранения травмирующие факторы.

    Источник

    Лечение детского лунатизма

    Лунатизм у детей – явление достаточно распространенное, требующее родительской бдительности. Детский лунатизм нельзя пускать на самотек – само по себе это заболевание не опасно, но ходя во сне, ребенок может случайно травмироваться. Перед тем как лечить лунатизм у детей, лучше посоветоваться с педиатром, но можно обратиться и к народной медицине, попробовав применить некоторые методы на практике.

    Детский и особенно подростковый лунатизм (снохождение, или по-научному сомнамбулизм) весьма частое явление — почти 15 % детей «лунатят».

    Для того чтобы понять, из-за чего возникают снохождения, нужны обследования и консультации невролога и психолога, поскольку лунатизм может быть не только симптоматическим (результатом перенесенных нейроинфекций или других поражений головного мозга), идеопатическим (т. е. возникать за счет каких-то хромосомных сбоев или нарушений обменных процессов), но и невротическим — связанным с какой-то стрессовой ситуацией.

    Рекомендации, как вылечить лунатизм у ребенка

    Воспользуйтесь рекомендациями, как вылечить лунатизм у ребенка, некоторые из них окажутся весьма действенными. При детском лунатизме желательно:

    ограничивать психоэмоциональные нагрузки ребенка (особенно не позволяя ему смотреть «ужастики» по телевизору, не разрешая играть перед сном в компьютерные игры);

    создавать успокаивающий микроклимат в спальне с помощью эфирных масел (особенно ромашки, мяты-мелиссы, герани или сандалового масла), разбрызгивая их либо используя в виде отдушек на постельном белье. Хорош для этого запах лаванды (можно подкладывать под обычную подушку подушечки с лавандой);

    поить ребенка специальными настойками: из корней чернобыльника (100 г на 0,5 л воды настоять в течение 10 дней, процедить и давать пить по 1 стакану за 1 час до еды трижды в день);

    Источник

    Лунатизм: причины, симптомы, лечение

    Научное название лунатизма – сомнамбулизм (от лат. Somnus – сон и Аmbulare – ходить, гулять), а вторым «народным» синонимом данного состояния является «снохождение». На самом деле, отношения к луне эта патология не имеет, а названа так, вероятно, из-за того, что нередко выявляется в светлые лунные ночи. Это одна из форм нарушений сна, проявлением которой является неосознанное хождение во сне.

    Сомнамбулизм – весьма распространенное явление, согласно данным статистики, им страдает каждый пятидесятый житель нашей планеты. Подавляющее число лиц, страдающих лунатизмом, составляют дети в возрасте от 4 до 10-16 лет. О том, почему возникает, как проявляется лунатизм, как бороться с данным состоянием и пойдет речь в нашей статье.

    Причины снохождения

    Как было сказано выше, чаще лунатизмом страдают дети, особенно мальчики. Вероятно, это связано с функциональной незрелостью центральной нервной системы. Дети от природы эмоциональны, впечатлительны, а нагрузки на нервную систему сегодня настолько велики, что, впитывая новую информацию днем, мозг продолжает активную работу и ночью, в период сна ребенка. Способствуют возникновению снохождения вечерние ссоры ребенка с членами семьи, переживания по поводу ссоры родителей, активные игры, игры на компьютере, просмотр мультфильмов или телепередач перед сном: под воздействием этих факторов утомленная к вечеру нервная система возбуждается и не успевает успокоиться ко сну. В таких ситуациях лунатизму могут сопутствовать другие расстройства нервной системы – непроизвольные мочеиспускания (энурез), невроз навязчивых состояний, неврозоподобные тики, синдром беспокойных ног.

    генетическая предрасположенность (известно, что если один из родителей ребенка страдает или страдал снохождением, вероятность развития симптомов данного нарушения у ребенка равна примерно 40%,

    Источник

    Вирус папилломы: как лечить недуг народными средствами?

    Один из наиболее распространенных вирусов, передающихся половым и контактно-бытовым путем – это папилломавирус. Зачастую человек даже не подозревает о носительстве вируса, пока его проявления не дадут о себе знать. И лишь при обращении к врачу и после исследований в лаборатории пациент узнает о наличии вируса папилломы человека и его типе.

    Исследования вируса были начаты давно, ведь именно он вызывает появление на теле человека таких неприятных новообразований как бородавки и папилломы, а на половых органах – возникновение остроконечных кондилом. Но в последнее время медики обеспокоены тем, что 16 тип вируса обнаруживается в мазках тех, кто страдает раковыми новообразованиями.

    Пути проникновения вируса в организм

    Более половины всего населения земного шара являются носителями папилломавируса. Заразиться недугом можно только от больного человека при половом ли бытовом контакте.

    При этом онкогенные вирусы 16 и 18 типа, как правило, проникают в организм «жертвы» в ходе полового акта. Также высок риск заражения папилломавирусом во время родов, если мать новорожденного является носительницей заболевания.

    Вирус папилломы человека (ВПЧ) очень разнообразен – медикам известно более 70 его видов. Среди них есть неонкогенный, с низкой онкогенностью и высокоонкогенный типы вируса. Так, вирусы последней группы в половине случаев приводят к заболеваемости раком. Среди таких вирусов наибольшую тревогу вызывает 16 и 18 тип. Попадая к хозяину, вирус обустраивается в нижнем слое эпителия. Далее его поведение может быть двояким – либо он существует вне хромосомы, либо встраивается в геном. До проявления симптомов папилломавируса может пройти от нескольких недель до нескольких лет.

    Обычно активность вируса зависит от состояния иммунной системы – именно

    Источник

    Как проходит лечение бронхита у детей народными средствами

    Когда болеет ребенок, особое внимание уделяется эффективности и безопасности в лечении. Народные методы лечения часто сочетают в себе эти два требования, поэтому достаточно широко применяются для детей.

    Как быстро вылечить бронхит у ребенка в домашних условиях? Какие средства можно применять, и могут ли подобные продукты использоваться для лечения пневмонии?

    Виды и механизм возникновения бронхита

    Изнутри бронхи выстилает слизистая оболочка, которая крайне важна для нормального функционирования дыхательных путей. Если слизистая воспаляется, возникает бронхит. Способствовать этому может попадание с воздухом различных частиц:

    В норме попавшие частицы скапливаются на слизистой оболочке и выводятся из организма с кашлем. Когда концентрация инфекционных агентов превышает норму, в бронхах возникает:

    Острый. Симптомы заболевания быстро нарастают и уже через неделю спадают. При остром бронхите иммунитет хорошо справляется с инфекцией и воспалением, а осложнения возникают редко.

    Хронический. Симптомы длятся достаточно долго, но выражены слабее, чем при остром бронхите. Такая форма редко диагностируется у детей.

    Обструктивный. Часто возникает у детей до 7 лет. Сильный отек слизистой и трудноотделяемая мокрота сужают просвет бронхов, приводя к дыхательной недостаточности. Препарат Пульмикорт при обструктивном бронхите у детей назначается в случаях, когда приступ кашля вызывает удушье.

    Лечение бронхита у детей народными средствами наиболее эффективно при первых симптомах острой формы. Для избавления от обструктивного кашля, как правило, народных средств бывает недостаточно. Это же относится к лечению пневмонии. Острый бронхит, наоборот, является тем состоянием, когда организм может спр

    Источник

    Лечение лунатизма у взрослых

    Лунатизм, или сомнабулизм (снохождение) является одним из вариантов эпизодических нарушений сна – парасомний. При этом человек не обязательно ходит, он может сидеть или просто подняться в кровати на какое-то время, а затем снова лечь спать. Часто лунатизм сопровождается разговором. Для того чтобы вылечить лунатизм, нужно знать причины, которые его спровоцировали.

    Это состояние больше характерно для впечатлительных и эмоциональных детей, но встречается и у подростков и взрослых. Различий по полу нет, и женщины, и мужчины подвержены расстройству. Чаще всего снохождение вызвано психическим состоянием человека.

    Как проявляется лунатизм?

    Во время первой трети ночного сна человек из-за внешних раздражителей или без видимой причины начинает совершать какие-то действия: садиться, вставать, разговаривать, ходить и так далее. При этом у него может возникнуть стремление куда-то уйти, вместо двери он способен выйти через открытое окно или балкон.

    Для сомнабулизма характерно отсутствие мимики на лице, отрешенный взгляд (глаза открыты). Расстройство возникает в фазе медленного сна. При этом сенсорные системы находятся в рабочем режиме. Это позволяет человеку обходить препятствия.

    На окружающих он реагирует слабо, его трудно разбудить. Когда приступ заканчивается, человек опять ложится и засыпает. А утром он ничего не помнит.

    Причины хождения во сне

    Ряд научных исследований показал, что большое значение в развитии лунатизма у взрослых принадлежит наследственному фактору.

    Если у родителей или у родственников встречались случаи сомнабулизма, то вероятность его возникновения вырастает до 25–30%.

    Такое заболевание мо

    К тому же в случаях, когда снохождение у человека наблюдалось в детском или подростковом возрасте, то также можно предположить его возникновение во взрослом периоде. Зная об этом, необход

    Источник

    Причины появления лунатизма и способы лечения

    Лунатизм – это бессознательные, целенаправленные передвижения человека во время сна. Раньше считали, что хождение во сне связано с фазами луны. Бытовало мнение, что лунатики это сумасшедшие люди, которые бродили во сне ночью и чаще всего в полнолуние. Однако, все эти мифы современная наука давно развенчала, дав неосознанному поведению во сне вполне рациональное объяснение.

    Основное понятие лунатизма

    Сомнамбулизм — современное название лунатизма, сомнамбула – человек, страдающий сим недугом. Снохождение возникает,когда центральная нервная система во время сна контролирует не все участки мозга, отвечающие за движения.Всеми известный академик И. П. Павлов утверждал, что во время сна, нервное торможение распространяется как на кору больших полушарий, так и на подкорку, а при лунатизме – напоследнюю не распределяется вовсе. Мозг сомнамбулы находится в частичнойактивности, он может перемещаться в пространстве, выполнять различные действия, иногда даже вести несложную дискуссию. Чаще всего после таких бессознательных «прогулок» человек ничего не помнит и приходит в необычайное удивление, когда ему рассказывают про случившееся. Нередки несчастные случаи во время такой сомнамбулической активности, так, во сне, люди путали окна с дверьми, водили автомобили, манипулировали небезопасными предметами и даже прибегали к насилию. Известен случай, произошедший в конце 80-хх годов прошлого столетия в США, когда мужчина-лунатик сел в свой автомобиль, проехав несколько десятков километров, приехал в дом родителей своей жены и убил их. После чего он был признан невиновным, так как был в состоянии сомнамбулизма и не отдавал отчёта в своих действиях.

    Читайте также:  Аир восстановит функции печени народный рецепт лечения

    Симптомы заболевания

    Лицо, подверженное таким состояниям, не обязательно должно проявлять высокую активность – просто может вставать в постели,

    Сильные заговоры от лунатизма

    Согласно представлениям парапсихологии, при феномене лунатизма астральное тело во сне подчиняет себе физическое, блокируя ментальную защиту. Однако некоторые парапсихологи считают, что во время сна в лунатиков вселяются потусторонние сущности. Так или иначе, заговоры от лунатизма помогают вернуть контроль над собственным телом.

    Лунатизм или сомнамбулизм, когда человек во сне совершает неосознанные действия, чаще встречается в детском возрасте, когда связь между астральным и физическим телом пока не слишком сильна. Однако теория о вселении чуждых сущностей также имеет право на существование, поскольку биоэнергетическая оболочка детей еще слаба, а стрессы, причины которых могут показаться пустяковыми взрослому человеку, на самом деле способны пробить серьезную брешь в биоэнергетике ребенка. И тогда во время сна, когда ослабевает контроль мозга, потусторонняя сущность активизируется и превращает лунатика в биоробота. С возрастом, по мере укрепления биоэнергетической оболочки (и/или с упрочнением связей между астральным и физическими телами), проявления лунатизма в 90% случаев прекращаются.

    Парапсихологи сходятся в одном: не следует резко будить лунатика. Бывают случаи, когда человек во сне без опасений ходит по карнизу, и тогда пробуждение неизбежно приведет к падению. Однако и при совершении будничных действий не стоит пугать ребенка или взрослого. Резкое пробуждение причиняет дополнительный стресс, поэтому следует ласково обнять человека и мягко, но настойчиво уложить в постель, посидев рядом некоторое время, чтобы убедиться, что он спит. Также стоит применить несколько действенных заговоров, которые укрепляют биоэнергетику и создают защиту от внедрения потусторонних сущностей.

    Домашний заговор

    Этот заговор трижды читают в полнолуние:

    «Христос дал ночь, чтобы почивать,

    Не бродить, не гулять

    Лунными ночами да с закрытыми очами.

    Луне на небе стоять,

    А Божиему рабу (имя человека) в постели лежать. Аминь».

    Действенный заговор с лунным камнем

    Наговорите на лунный камень заговор: «Прекрати жизнь ночную, разговоры подлунные, прогулки сонные! Да будет так!» Произнесите заговор девять раз и каждую ночь кладите заговоренный камень лунатику под подушку.

    Как сделать заговор от лунатизма

    При лечении лунатизма сильным средством считается заговоренный настой из муравьев. Для его приготовления сначала готовят приманку: разводят в трети стакана теплой воды пол-чайной ложки меда, плескают в бутылку на донышко и оставляют ее в муравьиной куче. Затем в бутылку с муравьями наливают спирт (возможно, бутылку с приманкой придется выставлять несколько раз, потому что нужно набрать около пол-литра муравьев). Средство должно настаиваться неделю, затем спирт надо слить, процедив, и давать лунатику на ночь по одной капле на столовую ложку воды в течение месяца, не пропуская дни. Кроме того, у кровати нужно постелить мокрый ковер, а в полнолуние прочесть заговор:

    Текст доступен для платных подписчиков.

    Доступ к этой статье находится в подписках:

    Если вы приобретали подписку, то вам необходимо войти на сайт

    В любой сложной жизненной ситуации обращайтесь в центр парапсихологии и эзотерики «FeoBerk», основанный известным сибирским магом-парапсихологом Николаевым Игорем Леонидовичем, мастером целительных заговоров и эзотерических практик, и Вы обязательно получите совет и помощь.

    Как проявляется лунатизм у взрослых и можно ли от него избавиться самостоятельно

    Около 2,5% населения планеты имеют симптомы лунатизма. Если снохождение происходит регулярно, требуется обследование и наблюдение у психиатра, невролога, сомнолога. В медицине лунатизм у взрослых относят к группе парасомний — расстройств поведения сна.

    Сомнамбулизм — название патологии, образованное от двух латинских слов somnus — «сон» и ambulo — «передвигаюсь», в буквальном переводе — снохождение. В обиходе часто используется другой термин — лунатизм. В старину считали, что проблема напрямую связана с активностью луны. Сегодня научно обосновано, что фазы луны не влияют на человека настолько, чтобы спровоцировать подобное явление.

    Причины сомнамбулизма

    До сих пор точно не установлено, каковы причины лунатизма у взрослых. Чаще всего неадекватное поведение во сне связывают с нарушениями функций нервной системы.

    Было проведено множество исследований, результаты которых позволили определить некоторые закономерности. Лунатизму как болезни в большинстве случаев подвержена определенная возрастная группа — дети от 4 до 10 лет, так как детская нервная система не до конца сформирована и более восприимчива к воздействию негативных внешних факторов. Также установлено, что снохождение у детей часто связано с изменением режима сна (к примеру, переезд в другой часовой пояс).

    Хождение во время сна отмечается и среди подростков в период полового созревания (с 10-12 до 18 лет), когда организм эмоционально нестабилен. К 20 годам половая система формируется окончательно, и большинство юношей и девушек забывают о своих «ночных похождениях».

    Провоцирующие факторы

    Рассмотрим, из-за чего чаще всего бывает лунатизм:

    • Постоянное недосыпание. Непрерывный крепкий сон жизненно необходим организму. Из-за повышенных нагрузок, частых недосыпов, сна урывками в течение дня без полноценного отдыха в ночное время нервная система истощается от перенапряжения.
    • Болезни головного мозга (опухоли как доброкачественные, так и раковые). Новообразование давит на определенный участок мозга, мешая его нормальному функционированию. Это может спровоцировать нарушения сна, чередующиеся с провалами памяти, отчего и возникает лунатизм у взрослых.
    • Расстройства неврологического характера. Группа этих патологий очень обширна, но любое из них может спровоцировать снохождение. К примеру, навязчивое состояние, когда в голове прочно оседает одна единственная мысль, бесконечный цикл продумывания ее решения вызывает психоз, нарушение сна.
    • Заболевания психики в хронической форме — эпилепсия, болезнь Паркинсона.
    • Патологии различных органов, вегетативные расстройства. Аневризмы, нарушения работы сердечной мышцы, сахарный диабет, астма могут спровоцировать сомнамбулизм у взрослых.
    • Механические повреждения головы — черепно-мозговая травма, ушибы мозга могут нарушить работу головного мозга, вызывать расстройства сна.
    • Тяжело протекающая беременность иногда является обстоятельством, приводящим к хождению во сне.
    • Нарушение режима и рациона питания. Исследованиями подтверждено, что плотный ужин прямо перед сном крайне негативно влияет на ночной отдых — от этого чаще снятся кошмары, из-за которых человек может начать ходить во сне. Жесткие диеты с недостатком полезных микроэлементов (магния) тоже приводят к нарушениям сна.
    • Чрезмерная эмоциональность и крайняя впечатлительность некоторых людей, связанные с психотипом личности, могут стать причинами снохождения.
    • Принудительный сомнамбулизм. Употребление алкогольных напитков, наркотических веществ, передозировка медикаментов вызывают галлюцинации, которые приводят к лунатизму.

    Также причиной могут стать затяжные стрессовые состояния. В современном мире человек постоянно сталкивается с небольшими неурядицами и переживаниями, но стресс как хроническое явление значительно влияет на сон. Из-за повышенной тревожности могут сниться кошмары или сновидения, в которых человек ищет решение проблемы, от этого он может начать ходить во сне, выполнять определенные манипуляции.

    Важно! Во время сомнамбулического сна у человека отключается болевой порог, он не испытывает страха, его движения медлительны, речь иногда заторможена, несвязна, глаза открыты, зрачки расширены.

    Как проявляется лунатизм

    Симптоматика сомнамбулизма ярко выражена, перепутать ее с другими нарушениями сна невозможно. Признаки лунатизма разнообразны, но живущие в одном доме с лунатиком просто не могут их не заметить.

    Типичные симптомы лунатизма таковы:

    • Тревожность сна, выраженная в подрагивании конечностей, чмокании, сглатывании слюны, цокании языком.
    • Разговоры во сне — больной сомнамбулизмом иногда не просто что-то бормочет под нос, он может закричать или вступить в полемику с оппонентом, при этом у него открыты глаза, но взгляд «стеклянный» и сосредоточен в одной точке. Такая симптоматика типична для холериков со вспыльчивым характером.
    • Скрежет зубами также иногда является проявлением сомнамбулизма.
    • Хождение во сне — самый очевидный признак лунатизма. Иногда больной может просто сесть в кровати, но нередко лунатик начинает бродить по дому и выполнять привычные бытовые действия (включить чайник, одеться, открыть холодильник или форточку). Если входная дверь не закрыта, сомнамбула может даже выйти на улицу.

    Наутро лунатик не вспомнит о приступе снохождения, какие бы доводы и факты ему не приводили. Патология проявляется и протекает у всех по-разному. Приступ может случиться лишь однажды или быть крайне редким состоянием на фоне конкретных обстоятельств (сильный стресс, прием препаратов), у других же снохождение — частое явление, возникающее вплоть до нескольких раз за одну ночь.

    Когда возникает приступ

    Приступы сомнамбулизма возникают всегда в фазу глубокого сна — через два часа после полного засыпания человека. В этой стадии сон протекает без сновидений, либо они неяркие. При проведении исследований электроэнцефалограммы показали, что при коротком приступе больной все время пребывает в фазе глубокого сна, не выходя из нее. При длительном эпизоде отмечались периоды бодрствования пациента или вхождения его в состояние дремоты.

    Продолжительность и симптоматика приступов различна. В наиболее лояльной форме человек просто принимает сидячее положение, начинает что-то неразборчиво бормотать, после ложиться и вновь глубоко засыпает. При длительных приступах часто случается хождение во сне, любые движения лунатик производит с открытыми глазами, остекленевшим взглядом, ничего не выражающим лицом.

    Пытаться будить сомнамбулу в период приступа категорически запрещено. Человек, неожиданно проснувшись за пределами своей кровати, может сильно испугаться, впасть в истерику или получить психологическую травму. Небезопасно это может быть и для окружающих — существует понятие «агрессивного лунатизма», выраженное в приступе злости лунатика по отношению к тем, кто окажется рядом с ним в момент неестественного выхода из состояния.

    Как протекает приступ

    Пребывая в состоянии сомнамбулизма, больной прекрасно ориентируется в привычной среде. Более того, он видит все окружающее его объекты, обходит препятствия, не натыкаясь на них. Лунатик все слышит и может даже вполне складно ответить на простой вопрос.

    Очевидно, что в период приступа мозг воспринимает и частично анализирует поступающие внешние сигналы, извлекает из памяти информацию об окружающих предметах, манипуляциях, которые нужно с ними совершить — нажать кнопку выключателя, чтобы загорелся свет, дернуть за ручку, чтобы открылась форточка, надавить на рычаг, чтобы смыть воду в унитазе.

    Иногда приступ заканчивается так же неожиданно, как начался. Больной после эпизода сомнамбулизма сразу ложится спать, происходит это не всегда в привычном для этого месте (в ванной, прихожей), а утром лунатик не в силах понять, как там очутился. Человек может смутно помнить о своем снохождении, но чаще всего не помнит ничего. Угрызений совести и терзаний не наступает, поскольку больной не отдавал отчет своим действиям.

    В сомнамбулическом сне человек способен совершать довольно серьезные с моральной точки зрения проступки. Самым ярким примером является случай, когда девушка в момент приступа лунатизма застрелила отца из попавшегося под руку револьвера. Случай произошел в США в 1961 году, считается уникальным и включен в справочники по парасомнии.

    Лунатизм: причины, симптомы, лечение

    Научное название лунатизма – сомнамбулизм (от лат. Somnus – сон и Аmbulare – ходить, гулять), а вторым «народным» синонимом данного состояния является «снохождение». На самом деле, отношения к луне эта патология не имеет, а названа так, вероятно, из-за того, что нередко выявляется в светлые лунные ночи. Это одна из форм нарушений сна, проявлением которой является неосознанное хождение во сне.

    Читайте также:  Сирень для суставов (рецепт настойки почек сирени)

    Сомнамбулизм – весьма распространенное явление, согласно данным статистики, им страдает каждый пятидесятый житель нашей планеты. Подавляющее число лиц, страдающих лунатизмом, составляют дети в возрасте от 4 до 10-16 лет. О том, почему возникает, как проявляется лунатизм, как бороться с данным состоянием и пойдет речь в нашей статье.

    Причины снохождения

    Как было сказано выше, чаще лунатизмом страдают дети, особенно мальчики. Вероятно, это связано с функциональной незрелостью центральной нервной системы. Дети от природы эмоциональны, впечатлительны, а нагрузки на нервную систему сегодня настолько велики, что, впитывая новую информацию днем, мозг продолжает активную работу и ночью, в период сна ребенка. Способствуют возникновению снохождения вечерние ссоры ребенка с членами семьи, переживания по поводу ссоры родителей, активные игры, игры на компьютере, просмотр мультфильмов или телепередач перед сном: под воздействием этих факторов утомленная к вечеру нервная система возбуждается и не успевает успокоиться ко сну. В таких ситуациях лунатизму могут сопутствовать другие расстройства нервной системы – непроизвольные мочеиспускания (энурез), невроз навязчивых состояний, неврозоподобные тики, синдром беспокойных ног.

    Другими факторами риска развития лунатизма у детей являются:

    • генетическая предрасположенность (известно, что если один из родителей ребенка страдает или страдал снохождением, вероятность развития симптомов данного нарушения у ребенка равна примерно 40%, а если оба – возрастает до 65%);
    • высокая температура в период болезни;
    • мигрень;
    • эпилепсия (сомнамбулизм может как сопутствовать эпилепсии, являясь одним из ее симптомов, так и являться предиктором этого заболевания, развиваясь даже за несколько лет до его появления).

    У взрослых сомнамбулизм развивается гораздо реже и, как правило, носит вторичный характер. Основными причинами лунатизма у взрослых являются:

    • хронический недостаток сна;
    • острые и хронические стрессы;
    • мигрень;
    • опухолевые заболевания головного мозга;
    • неврозы;
    • панические атаки;
    • болезнь Паркинсона;
    • старческое слабоумие;
    • эпилепсия;
    • черепно-мозговые травмы;
    • аневризмы сосудов головного мозга;
    • нарушения сердечной деятельности (тяжелые аритмии);
    • синдром обструктивного сонного апноэ;
    • беременность и период менструации у женщин;
    • ночные приступы бронхиальной астмы;
    • сахарный диабет (по причине ночной гипогликемии, или снижения уровня сахара ниже нормы в ночное время);
    • плотный ужин перед сном;
    • нерациональное питание, содержащее в своем составе большое количество нерафинированных продуктов, приводящее к дефициту микроэлемента магния в организме;
    • прием алкоголя и наркотических веществ;
    • прием некоторых лекарственных препаратов (в частности, нейролептиков, седативных и снотворных).

    Когда возникает лунатизм

    Как известно, сон включает в себя 2 фазы: медленную и быструю. Фаза медленного сна состоит из 4-х этапов – от засыпания до глубокого сна. Фаза быстрого сна сопровождается активными движениями глазных яблок, именно в эту фазу человек видит сновидения. Цикл сна, включающий в себя 2 большие фазы, длится в среднем 90-100 минут и повторяется в течение ночи до 10 раз. Лунатизм возникает, как правило, в период фазы глубокого сна (то есть в конце 1-й фазы) первого или второго циклов. Днем сомнамбулизм возникает крайне редко, поскольку продолжительность дневного сна недостаточна.

    У детей младшего возраста фаза медленного сна более продолжительна, и сон в этой фазе более глубокий, нежели у взрослых: эти особенности также увеличивают вероятность развития у них снохождения.

    Что касается физиологии, лунатизм возникает в том случае, когда в период сна торможение функций центральной нервной системы не распространяется на области головного мозга, отвечающие за двигательные функции. То есть подавляющее число функций организма тормозится, а функция движения – нет.

    Симптомы лунатизма

    Главным и основным симптомом сомнамбулизма является хождение во сне. Человек вроде бы уснул, но вдруг внезапно встает и идет куда-либо или совершает определенные действия. Длительность приступа снохождения может составлять от нескольких секунд до получаса, в редких случаях – до 50 минут.

    Некоторые больные не ходят, а просто садятся в кровати, сидят в течение нескольких секунд или минут и ложатся в постель снова.

    Большинство людей, страдающих лунатизмом, встают с кровати, затем могут включить свет, а могут в темноте ходить по комнате, совершая какие-либо действия, и даже выходить за пределы жилища – в подъезд, во двор, могут сесть в машину и даже ее завести.

    В некоторых источниках имеется информация, что, находясь во сне, некоторые «лунатики» могут и водить машину, однако это миф: рефлексы в период сна притупляются и человек не может адекватно реагировать на происходящие вокруг события, а значит, даже если ему удастся завести машину, то далеко он не уедет: сразу же произойдет авария.

    В ряде случаев человек даже не вставая с постели, осуществляет определенные стереотипные движения (поправляет пижаму, трет глаза и так далее): это тоже может быть проявлением лунатизма.

    Во время снохождения глаза человека широко открыты, однако они будто стеклянные – взгляд направлен в пустоту, он «отсутствующий», лицо не выражает совершенно никаких эмоций, движения медленные, плавные. Если в этот момент обратиться к лунатику, он не услышит и на вопросы не ответит, но может сам по себе произносить слова и бессвязные предложения или просто бормотать что-то себе под нос.

    Завершается эпизод лунатизма спонтанно: больной возвращается в свою кровать или же засыпает в ином месте. Утром он совершенно ничего не помнит о своих ночных приключениях и, просыпаясь не в своей постели, может быть очень удивлен. Если фаза активного снохождения была продолжительной, в течение дня человек чувствует слабость, сонливость, разбитость, снижение трудоспособности.

    Эпизоды лунатизма редко бывают ежедневными: как правило, они возникают с частотой от нескольких раз в неделю до 1-2 раз в месяц и реже.

    Во время эпизода сомнамбулизма притуплены все виды чувств, поэтому больной не осознает опасности: он может невозмутимо прогуливаться по крыше, пользоваться ножом или выпрыгнуть из окна. Человек может нанести вред и себе (четверть сомнамбул получают травмы во время снохождений), и окружающим его людям, сам того не подозревая, поэтому, проживая под одной крышей с лунатиком, надо предпринять ряд мероприятий, чтобы этого избежать. О том, что же это за мероприятия, мы поговорим ниже.

    Диагностика лунатизма

    Если эпизод снохождения случился впервые, и вы можете связать его с пережитой накануне стрессовой ситуацией или переутомлением, то с обращением за медицинской помощью можно повременить. В случае, когда такие эпизоды повторяются неоднократно, вам все же следует обратиться за помощью к невропатологу, психоневрологу или психиатру, чтобы установить причину этих явлений.

    Чтобы помочь специалисту с постановкой диагноза, вам или вашим родственникам следует:

    • отмечать на бумаге время засыпания, через какое время начинается эпизод снохождения, как долго он продолжается, поведение больного в этот период, утреннее пробуждение;
    • продумать и отметить причины, которые могли бы спровоцировать сомнамбулизм (перечислены в начале статьи);
    • составить список наиболее часто употребляемых в пищу продуктов и регулярно принимаемых медикаментов.

    Отправляясь на прием, очень желательно взять с собой свидетеля ваших ночных «путешествий».

    Врач поговорит с пациентом, задаст ему ряд необходимых вопросов, проведет объективное обследование и назначит дополнительные методы исследования, подтверждающие или опровергающие диагноз. Как правило, такими исследованиями являются:

    • электроэнцефалография (определение электрической активности мозга; именно этот метод позволяет диагностировать наличие в мозге эпилептических очагов);
    • полисомнография (пациент проводит ночь в специальной лаборатории сна, где перед засыпанием к нему подключат датчики и проследят изменения, происходящие в нервной системе в период сна);
    • ультразвуковое исследование сосудов головного мозга (определит характер кровотока в них);
    • компьютерная или магнитно-резонансная томография (обнаружит новообразования, если таковые имеются, или изменения любой другой природы);
    • консультации смежных специалистов (эндокринолога, кардиолога, пульмонолога) для диагностики соматических заболеваний, которые могли бы спровоцировать развитие снохождения.

    Принципы лечения сомнамбулизма

    У большинства детей данное нарушение проходит самостоятельно, по мере взросления ребенка.

    Если снохождение возникает нечасто и никаких патологических изменений в организме не выявлено, лечение заключается в модификации образа жизни, а именно минимизации воздействия факторов риска:

    • регулярный, продолжительный (7-8 часов) ночной сон;
    • перед сном – расслабляющий ритуал (например, можно принять теплую ванну с расслабляющими маслами, послушать спокойную музыку, провести сеанс успокаивающего массажа, выпить чай с мятой и т.д.);
    • исключить просмотр телепередач и работу за компьютером не менее, чем за 2 часа до сна;
    • исключить употребление алкоголя;
    • избегать стрессов на работе и в быту, а если таковые и случаются, то стараться не нести их в дом, а, так сказать, оставлять за дверью;
    • если лунатизмом страдает ребенок, то следует обеспечить соблюдение им режима дня; следить, чтобы он спал достаточно, чтобы выспаться; ограничить просмотр телевизора и игры за компьютером, перед сном не играть в активные игры, а поиграть в спокойные (например, настольные), порисовать, почитать книгу или послушать приятную музыку.

    В случае, когда причиной снохождения являются какие-либо принимаемые больным лекарственные препараты, следует отменить их или хотя бы уменьшить дозировку.

    Если лунатизм возник на фоне эпилепсии, больному назначат противоэпилептические лекарственные препараты, а когда причиной становится невроз – транквилизаторы и антидепрессанты.

    При не неврологической природе заболевания лечат ту болезнь, которая стала причиной (при аритмии назначают антиаритмики, при сахарном диабете – адекватную сахароснижающую терапию и так далее).

    Если даже на фоне лечения фоновых заболеваний эпизоды снохождения не прекращаются, нарушая повседневную активность больного, и существует риск травматизма его в это время, больному могут быть назначены препараты, влияющие на фазы сна. Их назначают в низких дозах, продолжительность лечения составляет от 3 до 6 недель.

    Будить сомнамбулу в период снохождения не следует – это может напугать его, спровоцировав развитие других психических расстройств. Следует спокойно взять его за руку или за плечи и, говоря тихим голосом, проводить в комнату и уложить в постель.

    Иногда в качестве метода лечения лунатизма психиатры и психотерапевты используют гипноз.

    Как избежать травматизма

    Выше мы уже писали о том, что лунатики во время снохождения могут нанести вред своему здоровью и здоровью окружающих. Чтобы этого не произошло, следует соблюдать следующие мероприятия:

    • не оставлять больного на ночь одного в комнате (если вы находитесь рядом, то вовремя заметите начало эпизода и уложите больного в постель);
    • убрать двухэтажные кровати, устроив больному спальное место на первом этаже;
    • в период сна убрать все источники света (торшеры, ночники, задернуть шторы, чтобы через окно не проходил лунный свет);
    • заблокировать двери и окна спальни перед сном, а если это не возможно, установить на окна решетки (больные могут спутать окно с дверью и попытаться «выйти» через него);
    • по возможности «сгладить» острые углы на мебели;
    • перед сном убрать из-под ног предметы, о которые больной может споткнуться, острые и хрупкие предметы, о которые он может травмироваться;
    • выключать перед сном электроприборы, не оставлять под ногами электропровода;
    • спрятать ключи от входной двери и от машины;
    • в тяжелых случаях можно даже привязывать больного к кровати, но иногда лунатики каким-то образом самостоятельно отвязываются во сне;
    • также можно поставить перед кроватью больного таз с холодной водой или постелить смоченную в холодной воде тряпку – вставая, человек окунет ноги в воду и от этого проснется.

    В заключение хочется повторить, что в подавляющем большинстве случаев лунатизм не опасен и завершается выздоровлением даже без лечения, но иногда он сопровождает течение достаточно серьезных заболеваний. Поэтому, чтобы не пропустить эти самые серьезные заболевания и не допустить травмы человека при снохождении, не следует «ждать у моря погоды» или лечить лунатика самостоятельно: правильным решением будет обратиться за помощью к врачу.

    Первый канал, передача «Жить здорово» с Еленой Малышевой на тему «Лунатизм: симптомы и лечение»:

    Передача «Дежурный доктор» про лунатизм:

    Телеканал «National Geografic», документальный фильм «Лунатизм. Мифы и реальность»:

    Ссылка на основную публикацию