Восстановление лактации (рецепты знахаря)

23 НАРОДНЫХ РЕЦЕПТА ПО УЛУЧШЕНИЮ ЛАКТАЦИИ

23 НАРОДНЫХ РЕЦЕПТА ПО УЛУЧШЕНИЮ ЛАКТАЦИИ
Отвары и рецепты для увеличения лактации

Сбор для улучшения лактации № 1

Чайную ложку измельчённых семян салата, тмина, укропа, аниса, фенхеля заварите стаканом крутого кипятка, а когда остынет, пейте по 2 столовые ложки 6 раз в день.

Средство для улучшения лактации № 2

Отличное средство — морковь. Она содержит бета-каротин, очень полезный для кормящих грудью. Потрите морковь на тёрке, и 3-4 столовые ложки её положите в стакан молока или сливок, добавьте одну чайную ложку меда. Таких «коктейлей» нужно выпивать в день три. Хорошее средство — мёд! Его любят клетки, которые вырабатывают женское молоко. также можно попить морковный сок 1/2 стакана, 1 чайная ложка меда, и 1 столовая ложка сливок. Принимать 3 раза в день.

Средство для улучшения лактации № 3

Возьмите 8 частей обычного байхового чая и смешайте с двумя частями мелиссы или душицы, дудника, крапивы. Можно заваривать чай и со смесью из этих трав. Пить нужно как обычный чай. Можно с бубликами. А лучше с бородинским хлебом — он содержит очень полезный тмин. Вы должны осознавать, что у каждой женщины своя индивидуальная ситуация и перед применением данных советов необходимо проконсультироваться с специалистом.

Средство для улучшения лактации № 4

Корни одуванчика — 5 г. Плоды аниса — 10 г. Плоды фенхеля — 10 г. Трава душицы — 10 г. 1 чайную ложку смеси (плоды предварительно тщательно растереть в ступке) залить 1 стаканом кипятка и настаивать в термосе 30 мин, процедить. Пить по 1 стакану настоя 2-3 раза в день.

Средство для улучшения лактации № 5

Сбор: анис — 1 часть, корни одуванчика — 1 часть, тмин — 1 часть, крапива — 1 часть. 2 ст. л. смеси залить 2 стаканами кипятка, настоять 20 минут, процедить и принимать по 1/2 стакана 2 раза в день через час после еды. Принимать 7-10 дней.

Средство для улучшения лактации № 6

Полстакана свежевыжатого сока редьки развести таким же количеством кипяченной воды, немного посолить, добавить 1 столовую ложку меда — принимать по 1/2 стакана 2-3 раза в день.

Средство для улучшения лактации № 7

40 таблеток сухих пивных дрожжей растолочь, развести в 50 мл кипяченной воды и оставит на 16-20 часов при комнатной температуре. затем поставить на огонь, помешивая довести до кипения. Хранить в прохладном месте. Принимать по 1 чайной ложке 2 раза в день 2-3 месяца. Перед употреблением добавить сахар по вкусу. (Но пиво пить не рекомендуется! Алкоголь, который содержится в пиве, легко переходит в грудное молоко и негативно влияет на умственное и физическое развитие и нервное состояние ребенка.)

Средство для улучшения лактации № 8

100 г дрожжей растереть с небольшим количеством воды до консистенции густой сметаны, добавить 70 мл воды и, помешивая, довести довести до кипения на слабом огне. Закрыть крышкой и выдержать на водяной бане 2 часа. Добавить сахар по вкусу и переложить в стеклянную посуду. Хранить в сухом прохладном месте не более 2 суток.

Средство для улучшения лактации № 9

Плоды укропа — у часть, трава донника — 1 часть, лист крапивы — 1 часть, плоды укропа — 1 часть. 2 столовые ложки смеси залить двумя стаканами воды, довести до кипения, остудить, процедить, пить по 1/2 стакана 2 раза в день через 1 час после еды.

Средство для улучшения лактации № 10

Прекрасное народное средство для улучшения лактации — тмин в сметане. Приготовить это средство несложно: 5-6 г плодов тмина, слегка размятых в ступке, размешать в 200 г сметаны, довести сметану до кипения и, постоянно помешивая, кипятить на маленьком огне примерно 3 минуты, дать средству остыть. Принимать тмин в сметане по столовой ложке 3 раза в день перед едой.

Средство для улучшения лактации № 11

Корень одуванчика, плоды тмина, плды укропа, лит крапивы — равные части. Приготовление — 2 столовые ложки смеси залить двумя стаканами воды, довести до кипения, остудить, процедить, пить по 1/2 стакана 2 раза в день через 1 час после еды.

Средство для улучшения лактации № 12

Лист крапивы — 2 части, семя укропа — 1 часть, семя аниса — 1 часть. Две столовые ложки смеси заварить 0,5 литра кипятка, настоять 2 часа. выпить глотками в течении дня.

Средство для улучшения лактации № 13

«Промышленные» фиточаи — «Лактавит» (в состав входят фенхель, тмин, анис, крапива), чаи доктор Селезнева для улучшения лактации. Средство для улучшения лактации № 144-5 шт. толченого грецкого ореха в термос 0,5 л, заливаем вскипевшим молоком и настаиваем 2-4 часа. Можно добавить 1 ч. ложку зеленого чая и 1 ст. л. овсяной крупы.

Средство для улучшения лактации № 15

Витамин Е 0, 1 — 0, 2 — 2 раза в день. Принимать 7-10 дней. Аскорбиновая кислота до 1,0 гр в день. Принимать 7-10 дней.

Средство для улучшения лактации № 16

Имбирь. 1 столовая ложка молотого имбиря на _ литра воды. Варится минут 5. Пьется 3 раза в день по 1/3 стакана.

Средство для улучшения лактации № 17

Hикотиновая кислота. 2 раза в день перед кормлением за 30 мин. (ощущение покраснения и легкого жжения лица и груди). Доза подбирается индивидуально до 1и1/2х2 р. или по 1 т.х3р.

Средство для улучшения лактации № 18

100 г кураги, 100 г изюма, 100 г инжира, стакан ядер грецких орехов пропустить через мясорубку и смешать с 100 г меда и 100 г сливочного масла. Есть по 1 столовой ложке за 15-20 минут до каждого кормления. Только, естественно, начинать с осторожностью, потому как аллергены.

Средство для улучшения лактации № 19

Гендевит по 1 т. 3 раза в день после еды женщинам до 30-ти лет. Женщинам после 30-ти — Ундевит. Витамин Е (драже) 3 раза в день с весом до 60-ти кг — 0. 1г, более 60- ти — 0. 2г. Кальция глицерофосфат или Фитин по 1 т. 3 р/д. Комплекс принимать в течение 7-10 дней. Используется в комбинации с комплексом № 2 или через 5-7 дней после него.

Средство для улучшения лактации № 20

Тминный чай — Ржаной хлеб нарезать кусочками, посушить, слегка поджарить, залить кипяченой водой, настаивать 3-4 часа, после чего процедить, добавить дрожжи, сахар, тмин и поставить в теплое место для брожения на 10-12 часов, принимать по полстакана или стакану 2 раза в дань. Рецептура: хлеб ржаной — 1 кг, мин — 40 г, сахар — 500 г, дрожжи — 25 г, вода — 10 л.

Средство для улучшения лактации № 21

Hастой аниса — Семена аниса залить кипятком, настаивать 1 час. Принимать в охлажденном виде по 2 столовые ложки 3-4 раза в дань. Сироп из цветков одуванчика и лимона. Цветки одуванчика, собранные утром в солнечную погоду, залить водой, добавить очищенный и измельченный лимон, варить в точение 1 часа на медленном огне, добавить сахарный сироп, довести до кипения, процедить, разлить в бутылки. Использовать для ароматизации чая, воды, прохладительных напитков. Хранить в холодильнике. Рецептура: цветки одуванчика — 4 стакана, вода — 2 стакана, лимон — 1 шт., сахар — 800 г, вода для сахарного сиропа — 0, 5 л.

Средство для улучшения лактации № 22

Бертолетова соль. Очень хорошее средство для усиления лактации. Развести 28 г бертолетовой соли в 600 мл воды и пить 3 раза в день по две столовые ложки, перед едой. Результат скажется через 1— 2 дня.

Средство для улучшения лактации № 23

Смешать 20 г хмеля шишек, 25 г семян укропа, 25 г семян тмина, 25 г листьев сухой крапивы, 50 г бобов. На 1 л кипятка заваривают 30-40 г смеси, настаивают в течение 5-7 минут и принимают до или во время еды по 50 мл.

Как возобновить лактацию: 6 причин нарушения и 7 способов вернуть выработку грудного молока

Если пропало молоко, как возобновить лактацию? Этот вопрос задают врачу многие кормящие женщины. Ведь недостаток питательных веществ может стать причиной развития серьезных проблем со здоровьем и развитием малыша.

6 основных причин снижения лактации

Чтобы не задаваться вопросом, как восстановить лактацию, следует исключить возможные причины развития проблемы. Разберем основные факторы, влияющие на молочную продуктивность женщины.

  1. Стрессы. Главной причиной, вызывающей исчезновение молока или сокращение его выработки, является негативное психоэмоциональное состояние женщины. Проблемы в семье, излишнее переутомление и отрицательное воздействие различных внешних факторов угнетают эмоциональный настрой, провоцируют стресс. В результате психологических кризов меняется гормональный фон в организме, что приводит к сокращению вырабатываемого молока.
  2. Сокращение суточного количества кормлений. Прилив молока в альвеолы напрямую связан с рефлекторной стимуляцией молочных желез, происходящей во время кормления малыша. Плохой аппетит грудничка, использование сосок, пустышек и бутылочек, уменьшение числа кормлений грудью или перерыв во вскармливании (по медицинским показаниям либо в случае временной разлуки с ребенком) приводит к тому, что организм матери не получает сигнала к выработке молока.
  3. Неправильная организация грудного вскармливания. Кормление ребенка строго по часам и отсутствие ночных прикладываний к груди негативно сказываются на лактации.
  4. Отсутствие контакта матери с ребенком. Тактильный контакт стимулирует выработку гормонов пролактина и окситоцина, которые влияют на лактационные процессы в женском организме.
  5. Рост и развитие ребенка. По мере взросления у малыша потребность в пище возрастает. В случае, если организм самостоятельно не справляется, следует принимать срочные меры для восстановления лактации или вводить прикорм.
  6. Лактационный криз. В данном случае проблема обусловлена физиологическими процессами, протекающими в организме, и не нужно задаваться вопросом, как вернуть молоко кормящей маме. Криз может наступить под воздействием тех или иных физиологических и внешних факторов, но причин для волнения нет.

7 способов вернуть молоко

Вопросом, как вернуть грудное молоко, задается около 30% кормящих женщин, а 50% матерей вынуждены докармливать или полностью переводить малыша на искусственные смеси. Чтобы ребенок как можно дольше оставался на естественном вскармливании, специалисты советуют придерживаться следующих рекомендаций:

Использование химических средств негативно влияет на здоровье матери и ребенка, может привести к агалактии после прекращения приема препарата.

Как наладить питание малыша, если молока мало, рассказывает специалист по грудному вскармливанию:

Диета кормящей мамы

Гипогалактия может быть связана с нарушением питания матери. Как вернуть лактацию в этом случае? Следует придерживаться диеты и соблюдать питьевой режим.

К нам обращаются сотни мам, жалующихся на отсутствие молока. Они спрашивают, можно ли вернуть лактацию?

Лекарственные препараты не следует принимать без особой надобности. Пока выработка молока физиологическая, его объем можно стимулировать диетой, включающей в себя употребление лактогенных продуктов и физиотерапией.

В рацион нужно вводить жидкие блюда, а потребление сухой пищи ограничить. Суточный объем потребляемой жидкости должен составлять не менее 2 л. Вода и напитки (компоты, травяные настои) должны быть теплыми.

Допустимо пользоваться такими препаратами как Лактогон и Апилактин. Данные средства позволяют избежать проблем с лактацией.

Продукты в ежедневный рацион для кормящей женщины

Запрещенные продукты при ГВ

В период кормления грудью следует временно исключить из своего рациона употребление следующих продуктов питания:

  • копченых и консервированных продуктов;
  • острых специй (а именно – красного и черного перца);
  • петрушки и мяты;
  • цитрусовых плодов (если на них у ребенка есть аллергическая реакция);
  • шоколада;
  • брусничного чая и отвара шалфея.

Народные средства для восстановления выработки грудного молока

Можно ли восстановить лактацию народными средствами? Да, некоторые продукты, отвары и настои лекарственных трав способствуют увеличению продукции молока.

Не стоит применять народные средства при склонности к аллергическим реакциям на пыльцу растений или продукты пчеловодства. Если ребенок не спит весь день, вы волнуетесь, почему произошло такое изменение в поведении ребенка, то данная информация поможет вам понять суть проблемы.

Медикаментозные препараты

Для стимуляции лактогенеза врач может назначить следующее:

  • биологически активные добавки на основе маточного молочка (Апилак, Апилактин, Лактогон);
  • гомеопатические препараты (Млекоин);
  • сбалансированное дополнительное питание для кормящих мам на основе сухого коровьего молока, растительных экстрактов и минеральных веществ (Фемилак, Лактамил).

Не стоит решать, как возобновить лактацию, самостоятельно. Решение о применении того иного средства должен принимать специалист. Обычно врач назначает препараты, если другими способами нормализовать физиологические процессы в организме невозможно.

Как определить, что ребенок сыт

В период восстановления лактации следует внимательно следить за состоянием малыша. Определить, что ребенок сыт после кормлений, и не остается голодным, помогут следующие процедуры:

Если ребенок наедается – это видно по его поведению. Кроме это возьмите себе за правило еженедельно контролировать его рост и вес

  1. Взвешивание. Чтобы точно знать, сколько молока ребенок получил за одно кормление его необходимо взвесить до и после процедуры. Разница будет означать, сколько получил младенец. В зависимости от возраста нормы кормления увеличиваются. Если у кормящей мамы болит грудь во время кормления и после – это весомый повод для беспокойства. Подробнее про причины и последствия данной проблемы рассказывается в статье по ссылке.
  2. Тест на мокрые пеленки. Данный способ может помочь в определении получаемого молока младенцам младше 6 месяцев. Малое количество мочеиспусканий в сутки может обозначать, что ребенку не хватает еды. Норма для мальчиков составляет от 12 до 18 раз в сутки, для девочек – 10-16 раз в сутки (для возраста от 2 недель до 6 месяцев).
  3. Контроль роста и веса малыша. Прибавка в росте и весе – верный признак, что ребенок сыт. Прирост ниже нормы свидетельствует о том, что малыш недоедает. Для контроля рекомендуется взвешивать и измерять рост ребенка каждую неделю.
Читайте также:  Воспаление лимфатических узлов под мышками и в паху (травы)

Выводы

Недостаток грудного молока может стать причиной проблем развития младенца. Поэтому кормящая мама должна знать, как возобновить лактацию, если пропало молоко, и своевременно принять необходимые меры.

Гипогалактия может быть частично или полностью устранена с помощью медицинской корректировки, сбалансированного питания и правильного образа жизни. О причинах и признаках снижения лактации дополнительно можно посмотреть в данном видео:

Мой удачный опыт восстановления лактации.

Нет, моя ситуация с налаживанием ГВ далеко не самая сложная. Мой ребенок не был недоношенным, не имел проблем со здоровьем при рождении, не был госпитализирован долгое время отдельно от меня и т. д.

Но – тем не менее, проблемы с лактацией были, и, я думаю, мой опыт может быть полезен многим.

Ошибка, а вернее, «недогляд» мой был в том, что в роддоме моему ребенку всучили смесь. Уж не знаю, в этом ли была причина, но от этих нескольких мл смеси разразился у него страшный запор – покакал он только дома, на 4й день после рождения.
А до этого все 3 дня в роддоме плакал и мучался с животиком

Разумеется, никто мне не помог и не думал помогать, поэтому все 3 дня я провела без сна.

Молозиво было сразу, но его было крайне мало, ребенку явно не хватало, он висел на груди постоянно. А когда на 2й день пришло молоко, оказалось, что у меня довольно тугие соски – сцедить я не могла ни капли, а потом, как выяснилось, и сын не мог это молоко высосать – в последний (!) день моего пребывания единственная адекватная акушер (которая наблюдала меня еще в стационаре на сохранении) была дежурной по послеродовому отделению, и только она заметила, что ребенок у меня сосет – и ничего не глотает!

Грудь у меня просто лопалась от молока, я массировала ее при кормлении, делала сцеживающие движения, помогала малышу, как могла, но он оказался «слабым сосуном» и практически ничего не высасывал (потом, уже месяца в 2.5 адекватный неонатолог, к которой мы обратились уже по другому вопросу, обнаружила у него короткую уздечку языка и подрезала ее, но это было уже после счастливого финала )

Еще и прокакался дома. После этого успокоился и отсыпался. Спал иногда по 5 часов без перерыва (если помните, первые 3 дня своей жизни он провел без сна, как и я). И кормился реже, разумеется.
В итоге, на 3й день после выписки из роддома начало пропадать молоко. Грудь уже не “лопалась” – она просто опустела. и не наполнялась вообще.

Надо сказать, это был немного-таки ад. потому что голодный ребенок плакал, я без перерыва держала его у груди. У меня воспалились и сильно разболелись соски – я просто кричала от боли, когда кормила.

Родители пихали смесь и устраивали мне скандалы о том, какая я жестокая недомать.

Очень помогли накладки на соски, раны зажили буквально за неделю. И мазь бепантен + постоянные проветривания (да-да, я так и ходила по дому с голыми сизьгами, а что делать

Еще у меня были специальные силиконовые накладки – молокосборники. Пока ребенок сосал из одной груди, у меня нещадно текло из другой. Когда молоко стало на вес золота, я собирала подтекающее молоко и докармливала им ребенка из шприца.

Что еще я делала.
1. Во-первых – прикладывада к груди как можно чаще. Держала у груди, пока не отпустит, вопреки совету педиатра, которая убеждала, что 5-10 минут – и хватит.

И да – кормила из обеих сразу, если надо! Чтобы обе работали настолько, насколько возможно.
Я понимала, что ребенку может не хватать сил, чтобы высасывать сразу и много, поэтому он может просить есть часто и висеть подолгу.

2. И да, я не ждала, пока грудь “наполнится”! это иллюзия. Прикладывайте, даже если вам кажется, что она пустая – молоко вырабатывается в ответ на сосание, чем больше ребенок сосет – тем больше будет молока!
Мой вот после роддома много спал, а я не будила. И сосал первый месяц плохо.
Это 2 причины, по которым количество молока у меня резко уменьшилось.

В итоге я стала давать грудь каждые час – полтора (даже во сне) – стало гораздо лучше.

3. Обязательно кормила ночью! не реже 3х раз за ночь, особенно важно время с 3х ночи до 8 утра. Это самое эффективное время для выработки пролактина – гормона, отвечающего за производство молока.

Я ставила себе будильник на 3 часа ночи и далее на 5:00 и 7:00 – и ребенка прям сонного прикладывала. Потому что сколько ребенок съест ночью – столько молока прибудет вечером на следующий день.

Цикл “сосание – выработка” пролактина – примерно 15 часов.

Это значит, что сколько ребенок «насосет» в, скажем, 3 часа ночи – столько молока будет около 18:00 вечера. И так далее, по кругу.
Пока я не наладила ночные кормления с будильником, вечером у меня регулярно не хватало молока.

4. Помогал совместный сон с ребенком.

Сразу несколько плюсов: можно кормить почти всю ночь, при этом высыпаясь. Ведь сон тоже очень важен для лактации, а прыгать к кроватке – кормить – укладывать – это слишком тяжело.
И, что особенно важно, близость с ребенком дополнительно стимулирует выработку гормонов для лактации.

5. Я категорически не допаивала водой, убрала все пустышки – чтобы сосал только грудь. Даже если не ест при этом (ибо нечего), все равно соски будут стимулироваться для бОльшей выработки молока.

6. Не докармливала из бутылочки – т. к. может произойти так называемая «путаница сосков» и ребенок откажется от груди, т. к. из бутылки сосать легче.
Кроме того, механизм сосания соски и груди принципиально различается. Если ребенок «перепутает» и начнет сосать грудь так же, как и соску, такое сосание будет крайне неэффективным и вероятность отказа от «невкусной» груди возрастет.

За все время я 2 раза докормила его смесью из шприца. Когда совсем был голодный и не засыпал. Давала по 20 мл: этого было достаточно, чтобы ребенок успокоился, заснул и отдохнул, но, в то же время, чтобы он проснулся через пару часов и взял грудь.

7. И, как я уже сказала, он у меня был вялый сосун. Ему реально не хватало сил, чтобы высосать заднее молоко. Поэтому после кормлений я некоторое время сцеживалась дополнительно. Именно после, т. к. переднее он высасывал сам.

Сцеживание считается ненужным, когда лактация налажена, но для меня оно в эти пару недель было необходимым подспорьем.

Во-первых, я потом докармливала его этим молоком (получалось не более 5-10 мл, но и это имело значение), во-вторых, все же дополнительная стимуляция груди.

В-третьих и в-главных: в молоке содержится фермент, подавляющий синтез следующей порции молока. Т. е. чем больше останется молока в груди после кормления, тем больше будет этого подавляющего фермента, и тем сильнее будет подавляться выработка следующей порции молока.
Это называется принцип обратной связи, который задействован в регуляции практически всех наших жизненно важных гормонов.

В общем, эти три недели были нескончаемым циклом кормлений-сцеживаний-сна в обнимку и кормлений с ноутбуком под боком: я прочла километры форумов и статей – о механизме лактации, советы от консультантов по ГВ, и, что немаловажно! – рассказы таких же мамочек, успешно справившихся с возвращением лактации!

Теперь и я, спустя столько лет, решила подхватить эту эстафету и написать сей пост для тех, кто отчаялся и не знает, что делать
Очень помог сайт АКЕВ. Грамотные специалисты, вызывающие доверие. Статьи и информация, которым можно доверять. Ведь вера в метод – это крайне важный фактор в любом исцелении

Таким образом, если вкратце, мои действия:
1. Прикладывать каждый час-полтора.
2. даже если кажется, что грудь “пустая”
3. Обязательные ночные кормления, особенно с 3 до 8 – 2-3 кормления
4. Совместный сон
5. Не допаивать, не докармливать, не давать пустышку/бутылочку
6. Сцеживаться, если можно что-то сцедить после кормления.
7. Каждую каплю своего молока давала ребенку. Собирала даже то, которое текло из 2й груди при кормлении.

Все эти мероприятия помогли мне вернутьлактацию на нормальный уровень за 3 недели.
Конечно, это требует выдержки и огромной отдачи: постоянно рядом с ребенком, постоянно кормить-кормить-кормить.
Но оно того стоило! Если за первый месяц мы прибавили 50 г (чего мне стоила одна война с родственниками и педиатрами, которые настаивали на смеси и уколах!), зато за 2й месяц было уже +900г, и за 3й – тоже 900!
Мышцы сосательные натренировали, молоко у меня полилось рекой (да, это была вполне конкретная ночь, когда после долгих «тщетных» попыток я просто проснулась в луже ), и после этого непродолжительного эпизода мы кормились долго и счастливо!

Историю нашего легкого и непринужденного самоотлучения можно почитать здесь
https://www.stranamam.ru/post/7317057/

Почему у кормящей мамы пропадает молоко: как восстановить нормальную лактацию и вернуть грудное вскармливание?

Многие кормящие женщины очень расстраиваются из-за прекращения грудного вскармливания в силу различных причин. Иногда родители вынуждены начать кормить малыша адаптированной смесью, когда он или кормящая мама находятся на лечении в стационаре и пребывают там по отдельности. Сохранить лактацию в таком случае бывает крайне непросто. Другая распространенная причина, почему пропадает грудное молоко – недоношенный малыш, который плохо сосет грудь, а неправильные действия мамы способствуют быстрому «сворачиванию» грудного вскармливания. Лактация может прерваться из-за «вредных» советов знакомых и подруг. Так, например, далеко не каждый женский организм с легкостью выдержит интервалы в 3 часа между кормлениями, или время ночного перерыва, или использование пустышек. Все это может уменьшить лактацию, а ребенку бывает сложно перестраиваться с груди на пустышку и обратно.

Решаем важные задачи

Как же вести себя женщине, когда пропадает грудное молоко, или в случае, если его совсем не было (например, при усыновлении ребенка)? Неужели переход на кормление смесью – это единственное, что можно предпринять? Отнюдь. У женщины, у которой резко уменьшилось количество молока, всегда есть возможность восстановить лактацию. Называться такой процесс будет релактацией.

Самое важное – позитивный настрой родительницы. Стресс – плохой друг в этом деле. Был проведен опрос среди 366 женщин, у которых пропало молоко, и практиковавших восстановление лактации. Больше 50% женщин сумели полностью перейти на грудной вскармливание уже за 1 месяц, ¼ часть опрошенных начали полноценно кормить грудью малышей за чуть более длительный период, еще ¼ родительниц остановились на смешанном типе вскармливания.

Для успеха предприятия надо заручиться поддержкой близких и родных, которые не только подбодрят морально, но и помогут с домашними заботами. Не лишним будет проконсультироваться со специалистами по грудному вскармливанию.

Успешная релактация возможна при решении следующих задач:

  • выяснить причины, почему пропало молоко, и ликвидировать их по возможности;
  • стимулировать работу молочных желез;
  • научить кроху сосать грудь, если он не умеет или не может;
  • малыш не должен голодать в период релактации, нужно позаботиться о достаточном количестве еды.

Прикосновения и ласки стимулируют лактацию

Телесный контакт малыша с мамой, прикосновение кожа-к-коже очень важны при восстановлении лактации. «Волшебное» средство одновременно успокаивает обоих участников процесса и увеличивает выработку сразу двух важных гормонов: окситоцина и пролактина, ответственных за выработку молока.

Тесный телесный контакт помогает малышам «вспомнить» свои врожденные инстинкты и научиться сосать грудь, если они однажды они от нее отказались или категорически ее не брали. Не стоит принуждать ребенка к сосанию, у него самого появится потребность к этому при контакте кожа-к-коже.

Телесный контакт мамы с ребенком очень важен

Маме и ребенку лучше спать вместе, чтобы сделать свободный доступ к груди в ночное время, а также ранние часы утром, когда выработка стимулирующих лактацию гормонов наиболее высока. Такой способ сна удобен и малышу, и родительнице.

Читайте также:  Повысить аппетит помогут корни (аир, цикорий, одуванчик)

Совместное купание с ребенком, ношение в слинге, ласки и поглаживания – все это будет отличным средством для стимуляции выработки молока. Прекрасным будет совместный отдых, когда малыш спит на маме.

Частые и правильные прикладывания

Малышу нравится сосать грудь? Прекрасно! Еще лучше, если он делает это правильно. Такая ситуация будет считаться идеальной для релактации. Тогда максимально частое прикладывание ребенка к груди (минимум через 1-2 часа) – это лучшее, что можно сделать. Заметив желание малыша пососать грудь: он открывает ротик, вертится, машет ручками или крутит головой, незамедлительно предлагайте ему грудь.

Не следует дожидаться крика. Максимально удовлетворяйте его потребность в сосании, даже если это ему будет нужно не для еды, а для успокоения. Частое и продолжительное сосание увеличивает выработку молока. Существует способ, который называется «медовый месяц» или «метод гнезда», когда кормящая мама и ребенок находятся большую часть времени вместе в кровати с минимумом одежды.

Частое прикладывание к груди способствует увеличению лактации

Наиболее существенный прилив молока будет в случае долгого сосания малышом одной груди (около 20 минут). Заметив, что малыш просит другую грудь уже через пару минут, поменяйте грудь, а затем снова предложите первую. Частое чередование тоже будет прекрасно стимулировать выработку молока.

Правильная техника сосания – залог успешного опорожнения груди ребенком и отсутствие болевых ощущений у матери. При правильном сосании малыш может сосать в свое удовольствие, как угодно долго.

Объем докорма

Желание быстрее восстановить лактацию не является поводом для голодания малыша. Недовольный ребенок, кричащий и требующий еды, вряд ли будет готов полноценно сосать грудь, тем более если там молока нет или его очень мало.

Количество докорма, получаемое малышом, необходимо разделить на несколько равных частей и предлагать в течение дня через определенные временные промежутки. Докорм нужно давать только после полного опорожнения обеих грудей. Таким образом, у ребенка всегда есть возможность попросить грудь. Он ее может требовать и для еды, и для успокоения. Раз в 3 часа родители дают крохе докорм.

В первое время ребенок в основном будет питаться только через докорм, получая из него основные питательные вещества. С течением времени перевес произойдет в пользу грудного молока, и количество докорма можно будет сократить. Объем докорма может колебаться для каждого из ежедневных кормлений. Порой, женщины с удивлением замечают, что докорм совсем не нужен, а порой, продолжительность кормления докормом будет очень большой.

Сцеживание как способ наладить грудное вскармливание

В случае, когда ребенок не берет грудь, родительница должна принять самостоятельные меры по восстановлению лактации. Возможно, после, когда у мамочки появится молоко в груди, у малыша появится желание чаще брать ее в ротик и сосать, ведь когда усилия крохи подкрепляются ощутимым результатом, желание будет только усиливаться. Сцеживание наравне с сосанием стимулирует выработку молока за счет механического воздействия на сосок. Оно может помочь даже в том случае, если молока в груди нет абсолютно. Осуществлять этот процесс можно и вручную, и при помощи молокоотсоса. Ручное сцеживание прекрасно стимулирует молочные железы на выработку грудного молока (подробнее в статье: правильное ручное сцеживание грудного молока и видео).

Самое главное – регулярность. Ежедневные сцеживания помогут появиться молоку уже через неделю. Правды ради скажем, что порой на это требуется больше времени. Сцеживание – процесс не быстрый, каждый раз необходимо сцеживаться по 15-20 минут и делать это не менее 8 раз в день. Будет отлично, если одно из сцеживаний мама проведет ночью, в предутренние часы, когда в крови наблюдается наибольшая концентрация гормона пролактина.

Добрый обман – шаг к победе

Далеко не все детки с радостью и готовностью начинают брать мамину грудь. Один известный специалист по лактации и автор нескольких книг, Ненси Морбахер, уверен, что на успех «предприятия» будет влиять сразу несколько факторов: возраст ребенка, опыт сосания груди, время, терпение и настойчивость матери.

Никто не призывает засовывать малышу в ротик грудь насильно, если он этого не хочет. Перво-наперво нужно завоевать его доверие, заинтересовать. Хорошим способом будет капать молочко или смесь на сосок. Это можно делать с помощью пипетки. Разумнее и удобнее будет воспользоваться помощью близких людей. Процесс прикладывания к груди лучше проводить, когда малыш бодр и весел, в меру голодный. Ребенка в сонном состоянии тоже можно призывать к сосанию.

Возможно, укачивание на ходу сделает этот процесс еще более приятным и естественным. Память о телесном контакте всегда должна быть на поверхности.

Кормить малыша можно и в его полусонном состоянии

Травы для стимуляции лактации

Женщины в состоянии восстановить лактацию, если будут комплексно с другими методами употреблять отвары трав: крапива, фенхель, фенугрек, анис, тмин, галега и другие (подробнее в статье: можно ли использовать крапиву для лактации?). Варианты настоев каждая родительница может найти в любой литературе о детях первого года жизни. Врачебная медикаментозная терапия с помощью гормональных средств тоже может иметь место, но только после консультации с врачом.

Дневник кормящей мамы

Мама, у которой пропадало молоко, желающая точно знать, правильно ли все она делает и каковы успехи ее усилий, может вести дневник, так советует, например, Н. Морбахер. В этом дневнике важно отмечать следующие моменты:

  • Количество и продолжительность кормлений. В среднем, ребенку необходимо около 9 прикладываний в сутки. Чем больше число кормлений, тем быстрее пойдет процесс релактации.
  • Поведение малыша во время кормления: активность сосания и видимое удовольствие от процесса.
  • Объем докорма и способ его введения. Тщательный контроль поможет вовремя понять, когда докорм можно уменьшить, ведь молока становится все больше.
  • Тест на мокрые пеленки и количество дефекаций. Ребенок должен пописать не меньше 6 раз за день и покакать 2 раза. Карапуз старше 1,5 месяцев может какать реже. Родители не должны пугаться изменения стула: чем больше маминого молока ребенок будет получать, тем менее оформленным будет стул. Малое количество мокрых пеленок – симптом нехватки еды, а значит необходимо увеличить объем докорма.
  • Прибавка роста и веса. Необходимо измерять вес малыша раз в неделю, разница в предыдущими показаниями должна быть от 110 до 230 г. При меньшей разнице – добавляйте количество докорма.

Большинство женщин, опробовавших процесс восстановления грудного вскармливания, остались довольны результатами. Радость от того, что малыш кушает их молоко, подкреплялось еще и той невероятной близостью, которая возникла от тесного опыта кормления грудью.


netrmed

Об этом нужно знать

Рецепты эликсира молодости древних знахарей

Рецепты эликсира молодости древних знахарей

Эликсир улучшает обмен веществ, омолаживает организм, очищает от известковых и жировых отложений. Прекрасно предупреждает склероз, инфаркт, гипертонию, применяется для общего оздоровления организма.

Необходимо смешать 100 г ромашки, 100 г зверобоя, 100 г бессмертника и 100 г березовых почек.

Перемолоть в кофемолке и оставить в посуде с крышкой. Затем залейте 1 ст.л. смеси 0,5 л кипятка, дайте настояться в течение 20 мин., процедите через ткань и отожмите.
В 1 стакане теплого отвара растворите 1 ст.л. меда и выпейте перед сном. После приема эликсира пить и кушать ничего нельзя!

За 20 минут до завтрака оставшуюся жидкость подогреть , добавить 1 ст.л. меда и выпить.

Так повторять в 30 дней. Этот курс желательно проводить один раз в 5 лет.

У Вас прекратятся головокружения, остановится ухудшение зрения, пропадет шум в ушах.

Восточный эликсир молодости

Этот рецепт рекомендуют справочники по Аюрведе,о нем пишут многие тибетские лекари и специалисты восточной медицины.

Он входит в 10 лучших эликсиров для сохранения здоровья и молодости

Его можно найти практически в любом сборнике восточных рецептов здоровья
Если вы возьмете за правило принимать эликсир каждый день ,то через месяц будете ловить на себе не только восхищенные взгляды,но и почувствуете удивительный прилив сил и энергии

Это средство хорошо повышает иммунитет,налаживает деятельность желудочно-кишечного тракта,очищает сосуды и печень,улучшает цвет лица,разглаживает морщины
Для приготовления этого чудесного эликсира понадобится все три компонента:

100 мл свежего лимонного сока

200 г цветочного меда,

50 мл оливкового масла хорошего качества
Тщательно смешайте все компоненты и эликсир готов

Принимать этот эликсир нужно натощак утром по 1 ч. ложке .

Курс приема индивидуален.

Можно пропить весть состав и приготовить еще
Хранить в холодильнике

Удивительно полезным рецептом йогов для тех, кого мучают проблемы с суставами, связками, мышцами и гормональные нарушения

Это молоко действительно золотое,и не только благодаря своему цвету,но и тем полезным эффектам,которые делают его золотым

Очень много людей испробовали его оздоравливающее действие на себе.

Возьмите 2 ст.л куркумы и стакан воды,все это перемешайте в маленькой емкости и доведите до кипения.

Убавьте огонь и варите 10 минут,помешивая

У Вас должна получиться густая паста(по консистенции очень напоминает кетчуп)

Эту пасту сложите в баночку и храните в холодильнике .

Срок ее годности – месяц

Теперь нагрейте стакан молока,не давая ему закипеть.

И добавьте в него 1 ч.л нашей пасты из куркумы.

И теперь,наблюдайте за чудом превращения обыкновенного молока в золотое)

Целебный напиток готов!
_______________________

Теперь можете добавить в него ягодного или фруктового сиропа,ложечку миндального масла

Но лучше всего употребляйте его вприкуску с медом

Курс лечения золотым молоком составляет 40 дней, проводится 1-2 раза в год

Золотое молоко с куркумой принимается обычно на ночь

Золотой мед с куркумой

Мало кто знает,что куркума обладает сильнейшим противовоспалительным действием , а также является природным антибиотиком,способным не только подавлять болезнетворные бактерии,но и способствовать росту естественных бактерий.

Об этом можно найти подтверждение в научной литературе

В Аюрведе куркума-это традиционное средство от простуды – куркума с медом

Для этого из нее готовят специальную пасту,путем смешивания порошка куркумы с медом в равных дозах.

Паста готовится с расчетом на 3 дня

(Это примерно 26 ложек куркумы и меда)

Принимается при первых симптомах простуды по 1 ч.л каждый час в течении первого дня.

На второй день паста принимается 6 раз в день.

На третий день три раза в день

Также это средство можно применять в комплексной терапии лечения простудных заболеваний

по 1 ч.л 3 раза в день в течении недели.

Смесь необходимо рассасывать во рту до полного ее растворения.

Сама лично останавливала свою простуду с помощью этой пасты без всяких таблеток автор).

Вообще куркума-это универсальное средство от очень многих заболеваний и сильнейшее омолаживающее средство.

Кратко и понятно о всех этих свойствах куркумы рассказывает это 2-минутное видео

Однако,не смотря на все это, нужно четко понимать,что все хорошо в меру.

У куркумы имеются свои противопоказания,она может вызывать аллергию, как любая специя, а также она противопоказана при камнях в желчном пузыре, беременности и в связи со своей сильной природной активностью, может повлиять на ход вашего лечения другими препаратами

Помните об этом!

В состав рецепта входит чеснок, а про силу его эффективного и оздоравливающего влияния на организм можно петь оды.

Нужно взять 10 лимонов,10 средних головок чеснока и 1 литр мёда.

Из лимонов необходимо выжать сок и смешать его с медом.Чеснок измельчить в блендере или на мясорубке и добавить к массе меда с лимоном.Все тщательно перемешать и оставить в темном прохладном месте на 10 дней.

Через 10 дней лимонно-чесночный мед можно начать применять по 1 ч.л 3 раза в день,прополаскивая рот водой,после каждого употребления

В чем секрет этой оздоравливающей комбинации компонентов?

По утверждению профессора,при смешивании лимона с чесноком, образуется особый комплекс кислот,которые начинают очищать наш кишечник от всех гнилостных процессов.Как вы знаете,от здоровья кишечника зависит наш внешний вид и работоспособность.

Поэтому данное средство влияет на кожу,на общее состояние организма,повышается иммунитет,появляется энергия и силы.

Данное средство очищает сосуды и даже выводит соли из суставов

Применять это средство нужно в течении 2-х месяцев.

Затем сделать перерыв 14 дней и снова повторить

Хранить в холодильнике

Это средство нельзя применять людям,страдающим повышенной кислотностью желудка, обострением заболеваний жкт и при индивидуальной непереносимости компонентов

Имбирный мед с фруктами и клюквой

Существует масса различных лекарственных препаратов,способных качественно усилить иммунную систему человека.Но,всего примерно около 10 % процентов из них, действительно,эффективны.Как же не ошибиться в выборе средства для повышения иммунитета?

Очень просто,вам поможет обыкновенный имбирь

Имбирь на Востоке является средством номер один для восстановления защитных сил организма.Этот удивительный корень достаточно недавно стал появляться на прилавках наших магазинов,но в странах Востока-это средство давно закрепило за собой признание и славу,как самая ценная специя для нашего организма

Читайте также:  Несварение желудка лечение рецептами знахаря-травника

Сегодня точно известно, что свежий имбирь содержит более десятка антивирусных компонентов, препятствует проникновению инфекции в организм ,поэтому чрезвычайно полезен для укрепления иммунитета.Обычно из имбиря готовят чай,который обладает сильнейшим согревающим и антисептическим действием,усиливает обмен веществ и дарит силы и бодрость

А я готовлю имбирно-клюквенный мед с сухофруктами.

Рецепт этого чудо-средства я нашла на одном форуме о восточной медицине.

Он был привезен из Тибета и очень прост в приготовлении.

Сделайте на себе зиму это суперсредство,не пожалеете

Все компоненты,входящие в состав этого лекарства,обладают иммуностимулирующими средствами:клюква и лимон -источники витамина С,инжир и курага-источник К и Mg

Рецепт имбирного меда с фруктами и клюквой

Возьмите 200 г. корня свежего имбиря.

Почистите его и измельчите

2 лимона вместе с кожурой тоже измельчите

Добавьте 100 г. измельченного инжира

100 г измельченной кураги

и 1 стакан измельченной клюквы

Я измельчаю в блендере

Все смешайте и залейте 200 г. меда.У меня был гречишный.

Еще раз все тщательно перемешайте.

Имбирно- клюквенный мед с фруктами готов

Предупреждаю,на вкус жгуче

Но,если с чашкой горячего чая ,то очень даже вкусно

Принимать нужно по 1 ч.л ложке. Курс применения индивидуальный. Пока не надоест

Храните это средство в холодильнике

При приеме любых средств с имбирем не забывайте про противопоказания.

Имбирь нельзя применять при обострении заболеваний жкт, печени,повышенном АД, во второй половине беременности, а также при t выше 38 С,аллергии, и ряде других заболеваний, требующих консультации с врачом

Энергетическая ореховая смесь

Во все времена для повышения жизненной энергии применяли орехи и семена,которые обладают высокой питательной ценностью, являются одним из лучших природных средств для повышения жизненной энергии и защитных сил организма.

Для тонизирующей терапии наиболее подходят кедровые орехи, миндаль, грецкие орехи, кешью, и черные семена кунжута.
Предлагаю Вам рецепт хорошей тонизирующей ореховой смеси,которая отлично повышает иммунитет,заряжает энергией и силой

Нужно взять по 100 г. миндаля, 100 кешью,100 г. очищенных кедровых орехов, 50 г. семян аниса, 20 г. зерен черного перца

Все ингредиенты необходимо тщательно измельчить по отдельности, анис просеять сквозь марлю.

Все ингредиенты тщательно перемешайте и добавьте 100 г. тростникового сахара.

Хранить этот состав следует в закрытой стеклянной посуде.

Принимайте по столовой ложке смеси каждый день в период ослабления иммунитета и тогда , когда ощущаете повышенную усталость.

Не пугайтесь добавлять перец.

На Санскрите черный перец называется марич. Это одно из имен солнца, и черный перец получил это название благодаря большому содержанию в нем солнечной энергии.Черный перец увеличивает количество энергии в теле, являясь, таким образом, натуральным и совершенно безобидным энергетиком.

Гайд по релактации

Руководство по релактации для тех, кто хочет восстановить грудное вскармливание.

Что такое релактация?

Релактация – это восстановление грудного вскармливания после его завершения либо прекращения.

Зачем нужна релактация?

Мамы принимают решение возобновить грудное вскармливание по многим причинам, как для возвращения к полноценному грудному вскармливанию, так и для увеличения количества молока.

Каковы шансы успешной релактации?

Известно мало исследований о релактации, однако существующие исследования убедительно свидетельствуют, что при правильной поддержке большинство матерей могут частично или полностью восстановить лактацию. Ниже приведены лишь некоторые исследования, позволяющие сделать вывод об успешных случаях релактации. Важно иметь в виду, что в большинстве исследований матери получали помощь специалистов центра поддержки грудного вскармливания.

В одном из исследований в Индии приняло участие 139 женщин, которые прекратили грудное вскармливание в течение как минимум десяти дней, 84% из них полностью или частично восстановили лактацию:

  • 61% полностью восстановили грудное вскармливание;
  • 23% частично восстановили грудное вскармливание (уменьшили количество кормлений смесью вдвое);
  • 16% не удалось восстановить лактацию.

Недавний опрос 84 женщин в Корее, возраст детей которых в среднем 2 месяца, показал:

  • 75% женщин полностью перешли на грудное вскармливание (90% и более питания ребенок получает в виде грудного молока)

В США исследование, в котором приняло участие 366 респонденток, показало:

  • Более 50% женщин успешно возобновили грудное вскармливание в течение месяца,
  • 25% женщин понадобилось больше месяца для восстановления грудного вскармливания.
  • Остальные матери кормили с докормом до самого отлучения (пока их дети не отлучились от груди – прим. пер.)

Исследование, охватывающее 50 женщин, имеющих детей в возрасте до 4 месяцев, показало:

  • 92% женщин полностью восстановили лактацию,
  • 6% частично восстановили лактацию.

Условия успешной релактации

  • Возраст ребенка (чем младше ребенок, тем больше шансов восстановить лактацию – прим. пер.)
  • Небольшой перерыв между прекращением грудного вскармливания и возобновлением кормления грудью (в интернете есть отзывы мам, восстановивших лактацию и после большого перерыва, и даже начавших лактацию никогда не рожав – прим. пер.)
  • Готовность малыша взять грудь
  • Квалифицированная поддержка и помощь в организации грудного вскармливания.

Эти факторы увеличивают шансы восстановить грудное вскармливание, однако работа с каждой конкретной парой мама-ребенок должна быть основана на индивидуальных особенностях.

Сколько времени необходимо для релактации?

Основываясь на исследованиях приведенных выше, Ненси Монбахер, консультант IBCLC, в своей книге Breastfeeding Answers Made Simple рекомендуем матерям отвести на релактацию месяц.

Задачи и цели релактации

Возможно, Вам понадобится время, чтобы объективно оценить цели и возможности для релактации. Чего Вы ожидаете? Увеличение количества молока или налаживание грудного вскармливания? Полностью перейти на грудное вскармливание или допустим докорм (донорским грудным молоком или смесью – прим. пер.)? Вы можете поставить в качестве цели полностью грудное вскармливание или смешанное вскармливание, или любой другой вариант кормления грудью или грудным молоком. Некоторые мамы, кто считает, что их дети не вернутся на грудь, ставят для себя целью – сцеживать и скармливать из бутылки так много грудного молока, сколько они смогут произвести (эсклюзивно сцеживающиеся). Другие мамы хотят вернуть отношения, возникающие во время кормлению из груди, и не концентрируются на том, как много молока им удается обеспечить.

Интересно, что один из опросов релактирующих матерей показал, что “производство молока редко было самоцелью, а тогда, когда было, это могло привести к тому, что матери негативно оценивали свой опыт, и в результате к трудности восстановления общего объема молока”.

Нет правильного или неправильного пути в достижении целей релактации. У вас вообще может не быть никакой специальной цели, чтобы начать ее.

Как работать над релактацией?

Релактация состоит из двух ключевых этапов: возвращение лактации и возвращение ребенка на грудь. Этапы взаимосвязаны, так как лактация запускается при прикладывании ребенка к груди, и каждое прикладывание стимулирует лактацию.

Несомненно, самое главное в релактации — это поддержка.

Мы настоятельно рекомендуем искать поддержки у сертифицированных специалистов. Согласно исследованиям, в которых приняли участие мамы, вернувшие грудное вскармливание, квалифицированная помощь оказывает большое влияние на успешность релактации.

Вы можете проконсультироваться с консультантом по грудному вскармливанию (IBCLC), лидером Ла Лече Лиги, педиатром, поддерживающим грудное вскармливание или с консультантами в группах поддержки грудного вскармливания.

Специалист по грудному вскармливанию может пояснить причины прекращения или снижения лактации, поможет разработать план работы по релактации, учитывая индивидуальные особенности пары мама-ребенок и даст актуальную информацию с проверенных ресурсов согласно запросу женщины.

Квалифицированная помощь важна, но не стоит недооценивать поддержку близких и родных, а также групп поддержки грудного вскармливания. Важно, чтобы друзья и родственники поддерживали и поощряли действия женщины. Релактация – достаточно долгий и сложный процесс, всесторонняя поддержка является значимой частью этого процесса.

Изучите происходящие процессы.

Изучение процесса лактации помогает понять причины возникших проблем и найти пути их решения. Если это были проблемы с организацией грудного вскармливания в первые часы и дни после родов (вредные советы, мифы о грудном вскармливании, редкие кормления и т. д.), релактация сводится к правильно организованному кормлению грудью. Если грудное вскармливание завершилось, несмотря на то, что Вы все делали правильно, однако количество молока резко уменьшилось, ребенок отказывается от груди, нужно разбираться, в чем причины и как будет организована работа над релактацией в этих случаях. Если кормление было болезненным, возможно были проблемы с короткой уздечкой языка у ребенка и требуются дополнительные консультации специалиста.

Ответы на эти и другие вопросы могут помочь в решении проблем с лактацией или беспокойным поведением ребенка у груди.

Как вернуть молоко?

Частая проблема в вопросе релактации – пустая грудь. Если ребенок берет грудь, и кормления происходят часто, а сосание эффективно, то лактация восстановится довольно быстро, достаточно не менее 10-12 кормлений в течение суток, следить за сменой груди и временем кормления, ребенок должен хорошо опорожнить каждую грудь, чтобы лактация увеличилась в ответ на сосание ребенка.

Если ребенок не берет грудь или делает это редко, неэффективно, следует использовать молокоотсос, чтобы стимулировать грудь. Сцеживание производятся каждые 3 часа (некоторые мамы делают ночные перерывы). Сцеживание обоих грудей одновременно является более эффективным, чем сцеживание одной груди.

Эффективное сосание.

Убедитесь, что ребенок захватывает грудь правильно, сосок находится глубоко во рту, рот ребенка широко открыт, нет боли и неприятных ощущений во время кормления. Цокающие звуки и болезненные ощущения во время кормления говорит о том, что прикладывание неправильное, сосание неэффективное. Исправить прикладывание и оказать квалифицированную помощь может консультант по грудному вскармливанию.

Сцеживание после кормлений.

При недостатке молока рекомендуется сцеживаться после кормления ребенка, чтобы стимулировать большую выработку молока.

Сжатие груди.

Во время кормления и/или сцеживания, используйте сжатие груди, чтобы полностью опорожнить грудь и поддерживайте грудь во время кормления. Это очень эффективный способ для тех деток, которые любят засыпать на груди.

Система докорма у груди (СНС).

Использование СНС позволяет ребенку получить докорм одновременно со стимуляцией груди. Исследования доказывают, что докорм из несосательных предметов (чашка, ложка, система СНС) увеличивают шансы успешной релактации.

Телесный контакт.

Контакт кожа-к-коже повышает выработку гормонов, отвечающих за лактацию. Выкладывание ребенка в одном подгузнике на голую грудь положительно влияет на процесс релактации.

Лактогонные препараты.

Существуют травяные добавки и лекарства, которые могут помочь быстрее увеличить количество молока. Некоторые травы будут полезны при недостатке железистой ткани и при гормональной причине низкой выработки молока. Проконсультируйтесь с консультантом по грудному вскармливанию и/или вашим врачом о том, какие препараты могут наилучшим образом удовлетворить ваши потребности.

Стимулировать ребенка искать грудь.

Контакт кожа-к-коже является чрезвычайно мощным в налаживании грудного вскармливания, и может значительно облегчить процесс релактации. Держите голенького ребенка на своей груди как можно чаще. Вы можете обнаружить, что он или она начинает самостоятельно тянуться к груди, как заложено природой. (см. следующий пункт).

Совместное купание.

Положительно влияет на процесс восстановления грудного вскармливания совместное купание с ребенком. Исследования указывают на важность поддержания врожденных инстинктов кормления ребенка в организации и восстановлении грудного вскармливания. Новорожденные дети способны самостоятельно найти и добраться до груди, исследования показывают, что этот инстинкт сохраняется и после периода новорожденности. Расслабленное грудное вскармливание предполагает кормление грудью полулежа, когда у ребенка активированы сосательные и поисковые рефлексы. Некоторые консультанты по грудному вскармливанию отмечают, что совместное принятие ванны может помочь в восстановлении и налаживании грудного вскармливания.

Правильное прикладывание.

Как отмечалось выше, важно обеспечить глубокий захват, чтобы стимулировать лактацию должным образом. Обратитесь за консультацией к специалисту, чтобы исключить неправильное прикладывание.

Исключить соску.

В случае если ребенка докармливали из бутылки или предлагали соску, может возникнуть путаница сосков. Во время кормления грудью, ребенок захватывает грудь как соску, сосание происходит неэффективное и может привести к травме соска. Во время релактации необходимо исключить соску.

Предложение груди в полусне.

Если ребенок не берет грудь или неэффективно прикладывается к груди, пробуйте кормить его в полудреме – в ночное время и утром перед пробуждением. Предлагайте грудь на успокоение, даже когда ребенок сыт или спит, любая стимуляция груди во время релактации может привести к положительным результатам.

Докорм вокруг груди.

Некоторые дети охотнее берут грудь, когда голод утолен. Попробуйте докармливать ребенка из несосательных предметов (ложки, чашки, шприца без иглы – прим.пер.), сразу после предложения взять грудь и обязательно предложите грудь после докорма.

Достаточное питание.

Снижайте докорм постепенно.

  • Келли Боньята, консультант IBCLC, на своем сайте kellymom.com рекомендует постепенно уменьшать количество докорма на одну унцию (1 унция примерно 30 г – прим. пер.) в день (не за одно кормление, а именно в день).
  • Часто проверяйте вес ребенка, чтобы убедиться, что ребенок продолжает нормально прибавлять. Дополнительную информацию о том, получает ли ребенок молоко из груди, также могут дать отслеживание глотков и тест на мокрые подгузники.

Автор: Tanya Lieberman, консультант IBCLC

Адаптированный перевод: Захарова Алёна, слингоконсультант центра обучения и поддержки семьи “Мама-Сити”

Ссылка на основную публикацию