Атеросклероз (подмаренник)

Атеросклероз сосудов нижних конечностей

В августе 2007 года мне поставили диагноз «облитерирующий атеросклероз сосудов нижних конечностей, синдром Лериша, закупорка правой бедренной артерии, ишемия ног второй степени». К врачу обратился с жалобой на холодные стопы, периодическое их онемение. Стоило пройти 150-200 м, как в икроножных мышцах возникали сильные боли. А со временем из-за этого не мог ходить вообще.

В конце августа меня положили в больницу, где прошел курс лечения, но состояние здоровья только ухудшилось. Без боли не мог пройти и 50 м, поэтому стал искать альтернативные способы лечения. Написал в «Доктор» в рубрику «Зов о помощи».

После публикации мне стали приходить письма от читателей — предлагали свои методы и способы борьбы с атеросклерозом сосудов нижних конечностей. Общаясь с людьми, имеющими такую же болезнь, читая специальную медицинскую литературу, осуществляя поиск в Интернете, узнал об этой болезни почти все. Прогноз данного заболевания ангиохирурги считают неблагоприятным, но я решил бороться.

Атеросклероз сосудов нижних конечностей

По совету знакомого начал лечение с настоя подмаренника настоящего: 1 ч.л. измельченного сырья заливал 1 ст. кипятка, настаивал пять-шесть минут. Пил по 1/3 ст. три раза в день в течение двух месяцев. Наступило некоторое улучшение, могу уже пройти на 5-10 м больше, однако стопы оставались холодными, периодически ноги сводила судорога, были сильные боли в области больших пальцев.

Потом начал пить настойку омелы белой и софоры японской. 50 г омелы размолол в кофемолке в муку, залил пол-литра водки, настоял в темном месте месяц. Плодов софоры (тоже размолол их в кофемолке) для настойки взял в два раза больше и приготовил ее таким же образом. Обе настойки пил по 1 ч.л. три раза в день до еды три месяца.

Заказал в «Докторе» подборку рецептов от атеросклероза сосудов нижних конечностей. Выбрал лечение контрастными ваннами. В две высокие емкости наливал воду: горячую (42-45 градусов) и холодную. Начинал с горячей, опускал ноги до колен на пять минут, затем в холодную на 30 секунд. И так — пять раз. Заканчивал горячей.Такие ванны делал два месяца.

В подборке рецептов, заказанной в «Докторе», была статья, в которой старый деревенский фельдшер рекомендовал при атеросклерозе сосудов нижних конечностей надевать на ночь толстые шерстяные красные носки. Выполняю это по сей день.

По совету лечащего врача стал заниматься тренировочной ходьбой. Начал ходить по часу в сутки, обычно утром. Выбрал маршрут длиной в 4 км, но только спустя полтора года ежедневных тренировок стал проходить без отдыха все расстояние.

Травы при атеросклерозе сосудов

У травников заказал подмаренник настоящий и цепкий, ярутку, чабрец. Эти травы размолол в кофемолке, смешал в равных частях. 1 ч.л. сбора заливал в литровой банке кипятком. Пил как чай по 1/3 ст. три раза в день три месяца. После этого два месяца принимал БАДы. В результате лечения почувствовал некоторое облегчение при ходьбе. Стал проходить без боли более 500 м. Потом сделал настойку чеснока. С помощью этого средства выводятся солевые отложения из сосудов, в том числе и головного мозга.
300 г чеснока очистил, измельчил миксером (можно пропустить через мясорубку, предварительно ошпарив ее кипятком). 200 г кашицы (где было больше сока) залил 200 мл спирта. Настоял месяц в закрытой темной посуде. Процедил через марлю, пил с молоком три раза в день за 30 минут до еды. Начал с капли, каждый раз добавлял по одной и так до 15 капель. С шестого по десятый день количество капель уменьшал в обратном порядке: с 15 до одной. На 11 -й день пил во время завтрака, обеда и ужина по 25 капель и так далее около трех месяцев, пока не закончилась настойка. Повторить лечение можно через пять лет.

После приема настойки чеснока почувствовал значительное улучшение. Теперь уже безболезненно проходил до километра, стопы стали теплыми, исчезли судороги в ногах.

Улучшилось общее состояние здоровья. Дополнительно заказал в интернет-магазине сбор трав (пастушья сумка, ландыш, мята, пустырник, шиповник, календула, спорыш и др.), настойки пассифлоры японской и мордовника. Настои сбора и настои омелы белой и софоры японской пил четыре месяца. Настой омелы и софоры готовил по одному рецепту: 1 ч.л. измельченного в порошок сырья заливал 1 ст. кипятка, настаивал пять минут, пил по 1/3 ст. три раза в день перед едой. В результате с апреля 2009 года стал спокойно проходить расстояние от трех до пяти километров. Состояние здоровья улучшилось настолько, что около одного километра из четырех пробегал трусцой.
Сделал ультразвуковую допплерографию артерий ног. По сравнению с 2007 годом ухудшений не было. С июня по сентябрь 2010 года в целях профилактики пил настой омелы белой и софоры японской. После этого прекратил прием настоев и настоек трав.

В настоящее время обще состояние здоровья хорошее. Стопы теплые, болей в ногах нет. Ежедневно занимаюсь тренировочной ходьбой. Расстояние от трех до пяти километров прохожу за двадцать-тридцать минут. Для больного с диагнозом «облитерирующий атеросклероз сосудов нижних конечностей» важно знать: если расстояние, которое он проходит без появления боли в ногах, увеличивается, а время, по прошествии которого она проходит, уменьшается, значит, состояние его здоровья улучшается. И наоборот. Я встал на ноги после четырех лет ежедневных тренировок и веры в то, что болезнь можно победить.

Игорь Орлов г.Брест Журнал “Народный доктор” №9 2012г

Какие я использую травы и сборы при атеросклерозе смотрите — Атеросклероз сосудов.

Мой комментарий: Публикую статью не столько ради рецептов. Люди посмотрите нельзя отчаиваться. И твердо знайте, что вылечить себя вы можете только сами. Врачи, травники – это только помощь. Лично я восхищен настойчивостью и терпением, а главное дисциплиной данного человека.

В статье не упомянута такая замечательная трава как клевер. Советую прочитать о нем Клевер

Лечение атеросклероза сосудов нижних конечностей народными средствами в домашних условиях

Атеросклероз периферических артерий ног – опасное заболевание, которое может вызвать гангрену и ампутацию конечности. Применение народных средств помогает уменьшают медикаментозную нагрузку, риск опасных последствий, разберем популярные рецепты подробнее.

  • Перед использованием натуральных лекарств нужно убедиться в отсутствие аллергии. Травяные экстракты полыни, зверобоя, цитрусовые, продукты пчеловодства – сильные аллергены. Их применение начинают с небольших дозировок, сразу же прекращают, если появляются побочные реакции.
  • Использовать методы нетрадиционной медицины следует с учетом имеющихся заболеваний. Например, гипертоникам нельзя употреблять отвары трав, повышающих АД: зверобой, лимонник, гибискус (каркаде). Людям, страдающим язвой желудка, гастритом не рекомендуется принимать средства на основе чеснока, лимона, пить гранатовый сок.
  • Нужно строго соблюдать рекомендуемую дозировку, схему терапии. Увеличение количества лекарства не поможет быстрее очистить сосуды, а наоборот, вызовет сбой обмена веществ, что еще больше ухудшит ситуацию.

При острой форме атеросклероза развиваются трофические поражения. Такое критическое состояние требует срочной госпитализации. Использовать народные средства в данном случае бессмысленно.

Вьюнок полевой

Настой из растения «растворяет» холестериновые бляшки, замедляет развитие атеросклероза, улучшает кровоснабжение нижних конечностей. Противопоказания: болезни почек, беременность, лактация.

Для приготовления настойки стебли и листья растения смешивают со спиртом, пропорция 1: 5. Настаивают 3 недели. Принимают по 2 ч. л. утром или вечером, либо по половине ч. л. дважды/сутки. Растение содержит много алкалоидов, превышение дозировки может вызвать отравление.

Боярышник

Спиртовая настойка. 200 г свежих плодов растолочь, залить 200 мл спирта. Настаивать 2 недели. Пить натощак по 2 ч. л. Курс – 4 недели.

Отвар из ягод. 500 г свежих плодов боярышника измельчить блендером, залить стаканом воды. Кипятить 2 минуты, процедить. Готовый отвар принимать по 30 мл трижды/сутки на протяжении месяца.

Настойку, отвар не желательно принимать при гипотонии, заболеваниях печени, аритмии.

Плоды шиповника

Сухие плоды шиповника измельчают блендером в порошок. 80 г сырья заливают 750 мл горячей воды. Настаивают полчаса, процеживают. Выпивают за два раза с перерывом 30 минут. Процедуру проводят 1 раз/неделю на протяжении 2 месяцев.

Клевер

Обладает ярко выраженным атеросклеротическим действием, снижает холестерин, давление.

Настой лучше готовить из свежих цветов. 2 стакана соцветий заливают 500 мл водки, выдерживают 2 недели, пропускают через фильтр. Принимают по 1 ст. л. перед завтраком и ужином 50 дней.

Конский каштан

Содержит много эсцина, сапонинов. Снимает сосудистое воспаление, восстанавливает тонус, укрепляет стенки артерий, уменьшает густоту крови.

Самое эффективное средство – свежий сок. Принимают по 25 капель 2 раза/сутки, разводя половиной стакана воды. Курс 20 дней.

Крапива

Настой крапивы помогает при атеросклерозе, железодефицитной анемии, заболеваниях пищеварительного тракта.

На стакан кипятка берут 20 г измельченных свежих листьев (или 40 г сухого сырья). Настаивают 2 часа, процеживают. Выпивают за 3 раза. Длительность лечения – 1,5 месяца.

Можно заменить аптечным препаратом (экстракт крапивы жидкий). Принимают 30 капель трижды/сутки перед едой.

Подмаренник

Восстанавливает сосуды, снимает боли в ногах, которые часто возникают при атеросклерозе, убирает воспаление.

На 250 мл кипятка идет 2 ч. л. сырья. Настаивают 15 минут. Выпивают за три раза. Каждое утро делают свежий настой. Лечение длится 3 месяца.

Якорцы стелющиеся

Эффективны при атеросклерозе, сопровождающемся повышенным уровнем холестерина, триглицеридов, артериальной гипертензией, повышенной свертываемостью крови.

20 г измельченных якорцев заливают стаканом воды. Держат на водяной бане полчаса. Выпивают за три раза перед едой. Курс – 3 недели.

Полевой хвощ

Трава богата кремнием, замедляет прогрессирование атеросклероза, безопасна для пожилых людей.

На 300 мл кипятка берут 30 г сухой травы, настаивают 2 часа. Выпивают за три раза перед едой. Курс – 2 недели.

Травяные сборы

Сборы из лекарственных растений нормализуют обмен веществ, понижают свертываемость крови, препятствуют тромбообразованию, что позитивно сказывается на терапии атеросклероза.

  • Берут равное количество корня одуванчика, пырея, мыльнянки, тысячелистника. 30 г смеси запаривают 200 мл кипятка, настаивают полчаса. Выпивают утром натощак.
  • Дольки чеснока, омела белая, цветы боярышника – все по 30 г. На 500 мл воды берут 2 ст. л. смеси. Настаивают 8 часов. Пьют дважды/день по стакану.
  • Листья лесной земляники, кипрея, малины, черной смородины, цветки липы, зверобой, тимьян – все по 25 г. На 0,5 л кипятка идет 1 ст. л. смеси. Заливают, настаивают 3 часа, выпивают за день.
  • Свежие сосновые иголки – 80 г, измельченные плоды шиповника – 50 г, луковая шелуха – 30 г. Заливают 0,8 л воды, кипятят 10 минут. Настаивают, закрыв посуду крышкой 4 часа. Выпивают 200 мл трижды/сутки.
  • Тысячелистник – 20 г, арника – 10 г. Заливают 250 мл кипятка, настаивают час. Выпивают за день.

Длительность лечения травяными сборами от 1 до 2 месяцев. Курс можно повторить через 2-3 месяца.

Не применяются при анемии, нарушении свойств крови.

Мед и лимон

Эффективность меда при атеросклерозе сосудов признана даже официальной медициной. Регулярное употребление улучшает кровообращение, «растворяет» атеросклеротические бляшки, нормализует артериальное давление, восстанавливает сосудистые стенки.

Можно ежедневно съедать по 1 ст. л. меда или усилить эффект, добавив другие ингредиенты:

  • В течение 14 дней принимать смесь меда с луком (1:1) по 1 ст. л. утром.
  • Пропустить через мясорубку 5 неочищенных лимонов, добавить 500 мл меда, все хорошо смешать. Настаивать в холодильнике 7 дней. Принимать 2 ч. л. дважды/сутки 30 дней.
  • Смешать сок подорожника с медом (пропорция 1:1). Принимать по утрам, по 20 мл 10 дней.
  • Для укрепления сосудистых стенок полезно каждый день пить лимонную воду. Сок половины лимона разбавляют 250 мл холодной воды, выпивают после еды.

Овощные соки

Соки из корнеплодов – самые полезные при лечении атеросклероза, укрепляют сердечно-сосудистую систему, препятствуют тромбообразованию, поддерживают эластичность артерий:

  • Картофельный сок. Одну средних размеров картофелину хорошо моют, натирают на терке вместе с кожурой. Массу отжимают через марлю, сок сразу же выпивают. Сок пьют 2 недели, утром натощак. Курс можно повторить после месячного перерыва.
  • Свекольный сок. Имеет специфический вкус, рекомендуется смешивать с морковным (пропорция 1:4), постепенно объем увеличивают. Свежеприготовленный сок перед употреблением выдерживают в холодильнике 2 часа. Суточная норма – 2 стакана. Пьют утром и вечером за 20-30 минут до еды. Длительность терапии 2 недели, после двухнедельного перерыва можно повторить.
  • Морковный сок. Ежедневно рекомендуется выпивать 0,5-1,5 л свежеприготовленного напитка. Можно смешивать с другими соками, пропорция 1:2.
  • Капустный сок. Не уступает по содержанию витамина С цитрусовым. Рекомендуемая суточная дозировка 1-3 стакана. Выпивают за полчаса до еды.

Не рекомендуется заменять натуральные соки напитками, изготовленными промышленным способом. Они содержат намного меньше полезных веществ, но включают опасные при атеросклерозе добавки: ароматизаторы, стабилизаторы вкуса, консерванты.

Другие эффективные средства

Помимо трав, соков можно применять и другие народные рецепты. К ним относятся:

  • Лечение чесноком. Самый действенный метод, замедляющий развитие атеросклероза, улучшающий обменные процессы – прием спиртовой настойки. Пол литровую стеклянную емкость на 1/3 заполняют мелко порубленным чесноком, заливают спиртом. Выдерживают в теплом, темном месте 14 дней. Перед употреблением процеживают. Принимают, начиная с 2 капель на 20 мл теплой воды трижды/день. При каждом приеме дозу увеличивают на 1 каплю, доводя до 25. Далее количество также уменьшают до 2 капель. Затем делают двухнедельный перерыв, потом курс повторяют. Курс длится 6-12 месяцев.
  • Бурые водоросли (морская капуста). При атеросклерозе рекомендуется сделать частью основного рациона, употреблять регулярно. Можно измельчить, кипятить до тех пор, пока водоросли не посветлеют, использовать как гарнир к любым блюдам.
  • Льняное масло. Чтобы замедлить прогрессирование болезни рекомендуется пить по 15 мл утром натощак в течение 1,5 месяцев.
  • Проросшая пшеница. Ростки величиной 1-2 мм пропускают через мясорубку. Заливают горячим молоком (1:1), к полученной массе можно добавить 10 мл меда. Слегка остужают и сразу съедают. Готовят утром. Смесь хранению не подлежит.
  • Маточное молочко. 1-2 г молочка принимают утром натощак 20 дней подряд. После двухнедельного перерыва курс можно повторить.
Читайте также:  Вегетоневрозы настой плодов боярышника кроваво-красного.

Большое значение имеет питание. Желательно снизить количество углеводов, насыщенных- и трансжиров, есть больше свежих овощей, фруктов, кисломолочных продуктов, бобовых.

Водные процедуры

Улучшить состояние, снять боли при атеросклерозе нижних конечностей можно применением лечебных ванн на постоянной основе.

  • Крапива помогает при отеках, усталости, ноющей боли. 300 г крапивных листьев запаривают 3 л кипятка. Настаивают 1 час. Процеживают и добавляют в ванну.
  • Соль помогает при перемежающейся хромоте, ускоряет кровообращение, снимает напряжение мышц. На ванну добавляют 0,5-1 кг соли.
  • Эфирные масла улучшают состояние сосудов, расслабляют мышцы, снимают боль. Добавляют сразу в ванну: 4 капли бергамота, 2 капли чайного дерева, 2 капли эвкалиптового масла.

Длительность водных процедур 10-15 минут, температура воды 36-38 0 С. 2-3 раза/неделю после ванны рекомендуется втирать в кожу ног облепиховое и оливковое масло, пропорция 1:1.

Оговоримся, данные рецепты можно применять в качестве фона, никаких достоверных данных об эффективности данных способов не существует. Болезнь, которая грозит ампутацией лечить самостоятельно как минимум глупо, как максимум смертельно.

2 в 1. Здоровые суставы. Побеждаем артроз, артрит, остеопороз + Здоровые сосуды. Побеждаем варикоз, тромбоз, атеросклероз, геморрой (51 стр.)

Различных сборов от атеросклероза огромное количество, но не пытайтесь использовать их все без разбору. Необходимо подобрать то, на что есть положительная реакция, следует учитывать возможные противопоказания и имеющиеся патологии (например, аллергию). Проведя курс лечения одним сбором, замените его другим, соблюдая длительность приема настоев: 3 недели – пить сбор, 1 неделя – перерыв.

Вот несколько проверенных рецептов отваров и настоек для профилактики заболеваний атеросклероза, гипертонии и пр.

Сок боярышника. Полсотни вымытых плодов боярышника измельчить, залить 100 мл воды, нагреть до 40–50 °C и дать постоять около часа. Отжать. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день. Такой сок благотворно действует на сердце и сосуды, особенно эффективен для пожилых людей.

Напиток из шиповника. Настоять 2 ч. л. плодов шиповника в стакане кипятка и пить как чай по полстакана 3 раза в день. Такой напиток оказывает общеукрепляющее действие на весь организм и замедляет процессы старения.

Настой чабреца. 1 ч. л. цветков залить стаканом кипятка, настаивать около часа в плотно закрытой посуде, процедить. Пить по 1∕3 стакана 2–3 раза в день. Кроме общеукрепляющего и бактерицидного действия, чабрец снимает спазмы сосудов, тем самым улучшая кровообращение.

Овощной напиток. Для растворения бляшек пьют по 100 мл соков моркови, картофеля и сельдерея, смешанных в равных долях.

Лимонно-чесночный настой. Измельчить 400 г чеснока, выжать сок из 20 лимонов. Смешать, настаивать 24 дня. Пить по 5 мл перед сном, разводя водой.

Чесночная настойка. Размять в ступке 50 г очищенного чеснока, чтобы получилась кашица, залить стаканом водки. Поставить настойку в темное место (в шкаф), время от времени баночку встряхивать. Через неделю настойка готова. Принимать ее 3 раза в день, пока не закончится. В чайную ложку налить воды и накапать 10 капель настойки – это доза на 1 прием. После того как настойка закончится, сделать перерыв на 2 месяца и снова повторить курс. Всего провести 5 курсов лечения. В результате восстановятся бодрость и легкость в теле, пройдут головные боли.

Чесночно-прополисный бальзам. 200 г свежеизмельченного чеснока положить в бутылку из темного стекла, залить 200 мл медицинского спирта и держать в темном месте 10–12 дней. Затем процедить, добавить 2 ст. л. свежего пчелиного меда, 30 мл 20 %-й спиртовой настойки прополиса, перемешать и настаивать еще 2–3 дня. Принимать препарат по указанной далее схеме, растворив необходимое количество в 2∕3 стакана молока, 3 раза в день за 20–30 мин до еды.

Схема приема: 1-й день утром – 1 капля, в обед – 2 капли, вечером – 3 капли; 2-й день утром – 4 капли, в обед – 5 капель, вечером – 6 капель и т. д., увеличивая дозу. К вечеру 5-го дня принимать до 15 капель. Утром на 6-й день – 15 капель, в обед – 14 капель, вечером – 13 капель, затем каждый день уменьшать количество капель, пока на 10-й день не дойдете до 1 капли. С 11-го дня принимать по 25 капель в день до конца 30-го дня. Через 5 месяцев курс можно повторить.

Целебный сбор. Состав: лист и почки березы – 5 г, трава донника – 10 г, корень солодки – 10 г, семена льна – 20 г, трава душицы – 20 г, лист мать-и-мачехи – 20 г, лист подорожника – 20 г, побеги хвоща – 30 г, трава шалфея – 30 г, трава сушеницы – 30 г, трава и семена укропа – 30 г, плоды шиповника – 50 г, трава бессмертника – 3 г. Все компоненты измельчить и смешать. 1 ст. л. сбора залить 500 мл кипятка и настаивать полчаса. Пить настой по 150 мл 3 раза в день за 15 мин до еды до улучшения состояния.

Бальзамический настой. Ядра грецких орехов засыпать в 3-литровую банку (приблизительно 1,5 кг) и залить свежим майским медом. Банку закрыть пластмассовой крышкой на несколько дней (будет несильное брожение), затем закатать металлической крышкой и поставить в холодное место на 2–3 месяца. Когда вытяжка будет готова, орехи сморщатся, как сухофрукты. Настой слить – основа для бальзама готова. Растереть 30 г пчелиной пыльцы и добавить в готовый состав. Принимать бальзам в течение месяца по 1 десертной ложке 3 раза в день за 20 мин до еды. Через 2 недели курс повторить.

Хвойные капли. Двухлитровую банку доверху наполнить сосновыми иголками и шишками, залить до краев водкой, плотно закрыть и поставить в теплое место на 10 дней. Затем процедить и принимать по 15 капель с теплой водой 3 раза в день до еды. Средство заметно улучшает состояние, хорошо очищая сосуды.

Ягодный напиток. Взять поровну плодов черноплодной рябины, плодов боярышника и плодов земляники. 2 ст. л. сбора залить 500 мл кипятка, нагреть на водяной бане 30 мин, остудить 10 мин, процедить. Пить по полстакана 3–4 раза в день. Ягоды можно использовать замороженные. Этот рецепт полезен для сосудов и сердца.

Порошок из одуванчика. Порошок измельченных сушеных корней одуванчика употребляют при атеросклерозе для выведения из организма избыточного холестерина и удаления вредных веществ. Достаточно принимать по 1 ч. л. порошка перед каждым приемом еды, и через 6 месяцев наступает улучшение. Противопоказаний нет.

Травяной сбор от атеросклероза и ишемической болезни сердца. Смешать в равных пропорциях травы горицвета, мелиссы, вахты (трилистника), плоды фенхеля или укропа, цветки каштана. 1 ст. л. сбора залить в термосе 1 стаканом кипятка. Настоять 3 ч. Выпить теплым в течение дня за 3 приема через 30 мин после еды. Курс – 1 месяц, после чего сделать перерыв на неделю. Пить по такой схеме 3 месяца до достижения положительного результата.

Целебная рябина. 200 г коры рябины обыкновенной залить 500 мл воды, довести до кипения и держать на маленьком огне 2 ч. Остудить и процедить. Хранить в холодильнике. Пить по 1 ст. л. 3 раза в день за 30 мин до еды, пока отвар не закончится. По мере надобности лечение повторить. Кора рябины – хорошее средство для очистки сосудов.

Настойка купены. Купена оказывает противовоспалительное, обезболивающее, антисклеротическое, отхаркивающее, противоопухолевое действие, повышает защитные силы организма. Отвар и особенно настойку корней назначают для профилактики и лечения атеросклероза сосудов сердца, головного мозга, аорты, сосудов нижних конечностей. Рекомендуют настойку при ишемической болезни сердца, постинфарктном кардиосклерозе, облитерирующем эндартериите и облитерирующем атеросклерозе сосудов нижних конечностей.

Для приготовления настойки 100 г корня залить 1 л 70 %-го спирта, настоять 20 дней. Принимают настойку купены утром и днем по 10 капель в течение 2 недель. Перерыв – 10 дней. При необходимости курс можно повторить. Для профилактики развития заболевания настойку следует пить утром по 10 капель в течение 2 недель. При употреблении настойку купены обязательно нужно растворять в небольшом количестве воды, настоя шиповника или зеленого чая.

Для приготовления отвара 2 ст. л. измельченного корня залить 1 л воды, кипятить полчаса в эмалированной кастрюле при закрытой крышке на малом огне. Час настоять. Пить по ½ – 1⁄3 стакана 4 раза в день независимо от еды.

Клевер от атеросклероза. Настойка клевера обладает ценным качеством – устраняет внутричерепное давление даже в тех случаях, когда другие средства не помогают. Для приготовления настойки 2 ст. л. сухих цветков клевера залить 500 мл водки, настаивать 10 суток, процедить и пить по 1 ст. л. 2–3 раза в день в течение 3 месяцев. Затем сделать перерыв на 6 месяцев и повторить курс. Давление стабилизируется, головные боли исчезнут.

Травяной сбор. Взять 5 г листьев земляники, 10 г побегов хвоща, 10 г листа мать-и-мачехи, 20 г травы чабреца, 20 г семян укропа, 30 г травы сушеницы лесной и 30 г травы пустырника. Все травы измельчить и хорошо перемешать. 1 ст. л. сбора залить 500 мл кипятка, настаивать 30 мин. Пить настой по 150 мл 3 раза в день за 15 мин до еды.

Курс лечения – 2 недели, затем сделать перерыв и повторить. Для чистки сосудов одного курса будет недостаточно. Проводить лечение следует регулярно. Надо только ознакомиться с противопоказаниями, так как, например, хвощ противопоказан тем, у кого больные почки или камни в почках.

Ягодно-травяной сбор. Взять в равных частях цветки клевера лугового, плоды шиповника и боярышника, соплодия хмеля, траву мяты перечной, душицы, пустырника и донника лекарственного. 1 ст. л. сухого измельченного сбора залить в термосе 1 стаканом кипятка, настоять 2 ч, процедить. Пить по 1⁄3 стакана 3 раза в день до еды. Курс лечения – 1 месяц.

Синюха голубая или лазоревая. Для лечения атеросклероза с повышенной возбудимостью применяют отвары корней синюхи голубой или лазоревой. Под влиянием настоя из корней снижается возбудимость центральной нервной системы, уменьшается содержание холестерина в крови, улучшается состояние аорты за счет снижения липидных отложений.

Для приготовления отвара 2 ст. л. измельченных корней залить 200 мл кипятка и кипятить 10 мин на водяной бане. Процедить. Принимать отвар по 1 ст. л. 5 раз в день после еды, последнюю, пятую, порцию принять на ночь. Успокаивающее действие отваров из корней синюхи лазоревой в десять раз сильнее, чем валерианы.

Подмаренник. Для лечения атеросклероза 2 ч. л. сухой травы подмаренника настоящего залить 1 стаканом кипятка, настоять в плотно закрытой посуде 2–3 ч, процедить. Пить теплым по 1∕4 стакана 3–4 раза в день до еды. Курс – 21 день. После недельного перерыва курс можно повторить.

Лечение атеросклероза сосудов нижних конечностей народными средствами

Облитерирующий атеросклероз артерий нижних конечностей (ОАСНК) – заболевание, прогрессирующее годами. И вылечить его одномоментно, пропив курс таблеток, невозможно. Стандартные методы лечения атеросклероза нижних конечностей – операция, после которой необходим постоянный прием антикоагулянтов. Это приводит к деградации печени, нарушениям в работе мочевыводящей системы.

Снизить медикаментозную нагрузку можно, совмещая и перемежая лечение лекарственными препаратами из аптеки с народными средствами от атеросклероза нижних конечностей.

Многие скептически относятся к «лечению травками». Мы же советуем внимательно отнестись к народным методам лечения атеросклероза нижних конечностей внимательно, ведь большая часть советов травников и знахарей в итоге находят лабораторное подтверждение своей эффективности, и порой между народным средством и его признанием в официальной медицинской практике стоит лишь отсутствие научных исследований.

Мы не призываем к лечению атеросклероза нижних конечностей в домашних условиях, мы предлагаем применять меры народной медицины параллельно консервативному лечению, а не в ущерб ему.

Как лечить атеросклероз нижних конечностей в домашних условиях? Для этого применяют силу растений, дары пчел, простейшие физиологические воздействия, диету. Борьба с заболеванием только тогда будет эффективной, когда станет частью образа жизни.

Применение трав при ОАСНК

Народные средства при атеросклерозе сосудов нижних конечностей – это, прежде всего, лечение травами. При этом заболевании народные лекари применяют довольно широкий список растений, причем многие из них можно найти на своих шести сотках или в ближайшей лесополосе.

Боярышник

Боярышник – популярное средство для борьбы с ОАСНК. Его употребляют в виде отваров свежих и сушеных ягод, спиртовых настоек. Настойка показана по 1 ч.л. за 25 минут до первого приема пищи и на ночь. Можно купить в готовом виде, либо приготовить самостоятельно: 200 г свежих зрелых ягод размять, залить стаканом спирта. Настаивать 3 недели, отфильтровать.

Читайте также:  Токсикоз беременных поможет мята перечная, народный рецепт

Отвар ягод: 500 г ягод раздавить толкушкой или размельчить блендером, долить половиной стакана воды, подогреть до 40оС. Отжать через двойной слой марли. Получившееся снадобье употребляют внутрь по 1 ст.л. трижды в сутки, за 20-30 минут до еды.

Вьюнок полевой

Против ОАСНК применяют настойку вьюнка: 20г сухого сырья надземной части растения настаивают неделю на 100 мл спирта. Принимают утром и вечером по половине ч.л. в течение 15 дней.

Картофель

Каждое утро в течение 2 месяцев советуют принимать сок 1 картофелины средних размеров. Рекомендовано применять сок картофеля свежего урожая, со своего огорода. То есть такое лечение лучше проводить осенью.

Клевер

Настойка клевера лугового: 2 стакана свежих цветков красного клевера с прилистниками (если нет свежих, можно использовать сухие) заливают 1 литром водки. Настаивают 15 дней, периодически встряхивая настойку. Затем фильтруют.

Принимают эту очень приятную на вкус настойку по 1 ст. л. до завтрака и перед ужином. Курс – 45-60 дней. Можно добавлять настойку в чай или кофе. Клевер также можно использовать для приготовления ванн.

Конский каштан

Конский каштан – отличное средство при атеросклерозе, ведь препараты на основе этого растения благодаря наличию в нем эсцина, тритерпенсапонинов, снимают воспаление и отечность, замедляют свертываемость крови, укрепляют стенки сосудов.

Можно приобрести готовые препараты на основе конского каштана в аптеке, либо приготовить их самостоятельно.

Отличным средством является сок из свежего конского каштана. Его принимают по 25 капель дважды в день, разводя сок небольшим количеством воды.

Крапива

В лечебных целях используют крапиву двудомную. При сборе ее легко перепутать с крапивой жгучей. Считается, что второй вид крапивы намного менее полезен. Крапива двудомная намного выше жгучей – до 2 метров высотой (жгучая – до полуметра).

Свежие кустики крапивы идеальны для ванн. Заливать крапиву нужно чуть остывшим кипятком – при зашпаривании водой 100оС крапива теряет много полезных веществ.

Огурец

Эффективным способом лечения атеросклероза артерий нижних конечностей народными средствами признают ежедневное употребление 100 мл свежего огуречного сока на пустой желудок. Курс – 2-3 недели.

Омела белая

Настойка омелы: 50 г омелы белой месяц настаивают на 0,5 л водки. Принимать по 1 ч.л. 3 раза в день, за полчаса до приема пищи. Курс – 3 месяца.

Софора японская

Настойка софоры: 100 г перемолотых плодов софоры японской настаивают на 0,5 л водки в течение месяца. Внутрь по 1 ч.л. трижды в день, за 30 минут до приема пищи. Курс – 3 месяца.

Можно совмещать прием настоек омелы и софоры.

Подмаренник

Помимо благотворного влияния на сосуды, подмаренник снимает боль, убирает воспаление. Настой: 1 ч.л. сырья подмаренника настоящего заливают стаканом горячего кипятка, настаивают под крышкой 10 минут. Пьют по 1/3 стакана утром, в обед и вечером. Курс 90 дней.

Укроп

Семена укропа применяют для облегчения болевого синдрома при ОАСНК. 1 ст.л. раздавленных семян укропа заливают 250 мл горячей воды, настаивают 15 минут. Принимают 4 раза в сутки.

Чеснок

Для лечения народными средствами атеросклероза нижних конечностей применяют чеснок, например, в виде настойки. 50 г очищенного чеснока растолочь (либо пропустить через давилку для чеснока), залить 200 мл водки. Неделю настоять в теплом месте, затем хранить настойку в холодильнике. Внутрь по 10 капель, разбавленных в 1 ч.л. воды, трижды в день, пока снадобье не кончится. Курс можно повторить не раньше, чем через 2 месяца.

При лечении облитерирующего атеросклероза сосудов нижних конечностей народными средствами на основе растений применяются травяные сборы, их компоненты усиливают действие друг друга.

Примеры таких сборов:
Трава мелиссы, фенхеля, горицвета и цветки каштана перемешиваются в равных долях. Сбор заливают стаканом кипятка, настаивают под крышкой и пьют небольшими глотками в течение суток. Пьют неделю, затем делают недельный перерыв. Всего 21 день приема напитка.

В равных долях смешивают подмаренник настоящий, подмаренник цепкий, яркутку, тимьян. Для удобства можно перемолоть травы в кофемолке и заваривать сбор в фильтропакете: 1 ч.л. «муки» сбора заливают стаканом кипящей воды. Настаивают 10 минут. Выпивают настой в три приема. Курс – 3 месяца.

Лечение атеросклероза сосудов ног народными средствами на основе трав разумно проводить в соответствии с сезоном. Можно составить себе план лечебно-профилактических мероприятий на год и переменно применять то или иное растение. Например, летом можно попробовать ванны на основе крапивы, в конце лета – сок огурцов, осенью – применение картофельного сока. Чеснок отлично сохраняет свои свойства в течение зимы.

Продукты пчеловодства при ОАСНК

Для лечения атеросклероза сосудов нижних конечностей народными средствами применяется мёд и прочие продукты пчеловодства.

Мёд

Для борьбы с заболеванием подойдет любой вид меда, однако наиболее ценными для лечения атеросклероза признаны сорта мёда липовый, горный, гречишный, мёд донника.

При ОАСНК рекомендовано ежедневное потребление пчелиного меда. Показано принимать по 1 ст.л. мёда перед едой, 1 или 2 раза в день.

Можно применить такой двухнедельный курс: в литре воды разводят 1 ст.л. натурального яблочного уксуса и 2 с.л. мёда. Потребляют напиток в течение суток, по 1/2 стакана.

Вариант курсового употребления меда: смесь 1 ч.л. полезной сладости, 1 ч.л. нерафинированного растительного масла и 1 ч.л. сока лимона. Принимать на пустой желудок утром.

Эффективным средством считается употребление смеси лука и меда: в измельченный мясорубкой или блендером лук добавляется равное количество мёда. Принимают месяц по 4 раза в сутки за Ѕ часа до еды, по чайной ложке средства.

Маточное молочко

Курс лечения при АОСНК составляет месяц. Затем делают месячный перерыв и лечение можно повторить. Доза на 1 прием – щепотка «на кончике ножа», применяется дважды в день натощак.

Физиотерапевтические процедуры

Рекомендованы ежедневные контрастные ванны или контрастный душ. Время воздействия – 5 минут в горячей (45оС) – 0,5 минут в холодной воде. Заканчиваем горячей водой. Количество повторов – 5.

Народные средства от атеросклероза сосудов нижних конечностей – это доступность для кошелька пациентов, общеукрепляющее воздействие на организм и минимальное количество побочных эффектов. Совмещая применение методов народной медицины с рекомендациями врача можно существенно облегчить неприятные симптомы заболевания и снизить риск его развития.

10 лекарственных средств от атеросклероза

Атеросклероз – это хронический патологический процесс, вызываемый отложениями холестериновых бляшек в артериях. Происходит это в результате нарушения обмена белков и липидов. В результате сужается просвет в сосудах, что приводит к снижению кровотока, теряется эластичность стенок артерий.

Данное заболевание характерно для людей в возрасте от 45 лет, поражает болезнь чаще мужчин. Уже с 20-летнего возраста могут наблюдаться клинические проявления атеросклероза. В редких случаях он возникает в детском возрасте, иногда даже у новорожденных.

Содержание:

Причины появления атеросклероза

На стенках сосудов формируются атеросклеротические бляшки, через определенный период времени они отвердевают и провоцируют закупорку артерий. Происходит это из-за определенных факторов:

  • Неправильное питание
  • Сидячий, неподвижный образ жизни
  • Ожирение
  • Большой уровень холестерина в кроветворной системе
  • Курение
  • Алкоголизм
  • Гипертония
  • Стрессы
  • Наследственность
  • Проблемы с обменом веществ
  • Болезни эндокринной системы
  • Физические перенапряжения

Симптомы

Симптоматика атеросклероза может отличаться в зависимости от месторасположения атеросклеротических бляшек и ширины просвета.

  • Стенокардия
  • Острая сердечная недостаточность
  • Одышка
  • Инфаркт миокарда
  • Боли за грудиной
  • Аритмия
  • Сиплый голос
  • Проблемы при глотании
  • Снижение работоспособности
  • Головокружение
  • Шум в голове
  • Слабость
  • Ухудшение памяти, умственной деятельности
  • Гипертония
  • Быстрая утомляемость
  • Тошнота
  • Вздутие
  • Похолодание конечностей
  • Нарушение походки

Часто даже тяжелые формы атеросклероза протекают бессимптомно, лишь с небольшими болевыми ощущениями. При длительном жжении следует обратиться к лечащему врачу.

Диагностика

При обращении к доктору проводится осмотр пациента, изучаются клинические проявления болезни, анамнез, просматривается история болезни. Измеряется артериальное давление, пульс, проводится аускультация сосудов сердца для выявления систолических шумов. Проводятся лабораторные и инструментальные исследования, берется кровь на анализ, при необходимости назначается УЗИ, аортография, рентгенография, реовазография, ангиография, коронарография.

Виды атеросклероза

Данная болезнь классифицируется, исходя из расположения бляшек. В зависимости от того, какие именно артерии поражены, различают атеросклероз:

  • Коронарных артерий. Это самые уязвимые сосуды, через них кровь проходит к сердцу. Может вызвать инфаркт миокарда
  • Аорты. Через нее кровь поступает в разные внутренне органы, поэтому последствия могут негативно сказаться на работе всего организма в целом
  • Сосудов мозга. В результате может произойти ишемический инсульт или синдром Паркинсона
  • Почечных артерий. Может спровоцировать почечную недостаточность или нефросклероз
  • Мезентериальных артерий. Происходит нарушение работы желудочно-кишечного тракта
  • Конечностей. Начинается с боли в икроножных мышцах, постепенно болезненные ощущения распространяются по всей ноге

Действия пациента

При лечении атеросклероза важно обнаружить его на ранней стадии и своевременно начать терапию. Это поможет исключить прогрессирование болезни и не допустить появление осложнений. Поэтому важно проходить профилактический осмотр при наличии предрасположенности к данному заболеванию и обратиться к специалисту при возникновении первых симптомов атеросклероза.

Лечение атеросклероза народными средствами

Лекарственные растения помогают удерживать уровень холестерина в норме, укреплять сосуды, выводить вредные вещества, которые накапливались в теле годами. Они не только способствуют избавлению от атеросклероза, но и помогают предотвратить его появление в будущем. Настои и отвары на основе целебных, трав, фруктов и ягод снижают количество холестерина в сосудах, выводят шлаки и токсины из организма, восстанавливая работу сердечно-сосудистой системы и других внутренних органов.

Рябина для лечения атеросклероза

Для укрепления сосудов и очищения их от ненужных шлаков используют сок рябины. Необходимо 20 г ягод залить 250 мл кипятка и поставить в теплое место на 3 часа. Готовое средство процеживают и принимают по половине стакана дважды в сутки.

Варенье из плодов фейхоа

Большую пользу при атеросклерозе приносит варенье з фейхоа. Для его приготовления 600 г плодов данного дерева измельчают в блендере вместе с 1 апельсином. Перед этим фрукты тщательно помыть, но очищать от шкуры не нужно. Смесь засыпается 1 кг сахара и стоит до того момента, пока сахар не осядет и не раствориться. Затем варенье доводится до кипения на маленьком огне, есть в лекарственных целях его можно по 1 столовой ложке дважды в день.

Отвар из корня девясила

Для профилактики атеросклероза можно приготовить целебный напиток. Для этого 1 столовую ложку мелко нарубленного корня девясила нужно залить 1 стаканом воды. Доводят смесь до кипения и томят на слабом огне еще около 25 минут. Готовое средство рекомендуют употреблять трижды в день.

Спиртовая настойка вьюнка полевого

Отличным средством для лечения и профилактики атеросклероза считается настойка травы вьюнка полевого. Для этого берут 15 г высушенного и измельченного сырья, добавляют 60 мл спирта и ставят настаиваться в теплое место, герметично закрыв крышкой. Время от времени ингредиенты перемешивают и принимают по 5-6 мл в день до еды.

Настой травы и цветов астрагала

Для изготовления целебного настоя из астрагала нужно 1 столовую ложку подсушенного сырья заварить 1 стаканом кипятка и отстаивается в тепле полчаса. Затем готовые растворы процеживаются, пьют такое средство по 2 столовые ложки до 4 раз в сутки.

Горечавка желтая от атеросклероза

Чтобы вылечить атеросклероз можно пить лекарственный отвар на основе горечавки желтой. Для этого 3 чайные ложки сухой мелко порубленной травы заливают 3 стаканами кипятка и ставят на слабый огонь на 7-10 минут. Готовое средство выпивают в течение дня за несколько приемов.

Водный настой барвинка

Чтобы изготовить настой для лечения атеросклероза, нужно 5 г предварительно измельченных цветков и травы барвинка залить 200 мл кипятка. Настаивается средство в течение 20 минут, затем готовый раствор процеживают и остужают. Принимают в лечебных целях по 1 столовой ложке трижды в день. Курс лечения – 10 дней, после этого делают перерыв.

Отвар корня цикория

Предварительно выкапывают корешок цикория, тщательно вымывают, очищают и измельчают. Для целебного отвара нужно 1 столовую ложку такой смеси залить 500 мл кипятка и настаивать в течение 1 часа. Употребляют по 30 мл готового средства трижды в день.

Настой листьев чистотела

При атеросклерозе сосудов головного мозга рекомендуется настой из листьев чистотела. Для его изготовления 1 столовую ложку мелко нарезанного или перемолотого в блендере сырья заливается 1 стаканом кипящей воды. Такой напиток должен простоять несколько часов, после чего он готов к применению. Пьют его по 1 чайной ложке трижды в день, повышая дозировку до 2 столовых ложек. Курс длится 1 месяц.

Отвар корней одуванчика и лопуха

Для приготовления целебного отвара измельчают корни одуванчика и лопуха в равном количестве. Затем 2 столовые ложки полученной смеси заливают 600 мл кипятка. Настаиваются данное средство всю ночь (около 8 часов), после чего его кипятят на слабом огне примерно 10 минут. Охлажденное и процеженное средство принимают по 100 мл 1 раз в сутки для нормализации липидного обмена и выведения жиров и шлаков из организма. Это помогает предотвратить их оседание на стенках сосудов.

Профилактика атеросклероза

Чтобы предотвратить появление атеросклероза, нужно вести подвижный образ жизни, правильно и полноценно питаться, исключить вредные привычки. Важно следить за своим весом, уровнем сахара и артериальным давлением, избегать стрессовых ситуаций. Особое внимание следует уделить еде, так как именно неправильная пища в первую очередь провоцирует данное заболевание. Следует ограничить потребление продуктов с большим содержанием холестерина. Рекомендуется больше есть свежих овощей, фруктов, рыбу, злаковые культуры и бобовые.

Читайте также:  Анемия из-за недостатка железа говяжья печень шиповник

Осложнения

При развитии тяжелых форм заболевания, а также при неправильном лечении могут возникнуть серьезные осложнения. Например:

  • Гангрена конечностей
  • Трофические язвы
  • Почечная гипертония
  • Нефросклероз
  • Инфаркт миокарда
  • Тромбоз
  • Инсульт
  • Повреждение внутренних органов
  • Проблемы с кровообращением в тканях

Противопоказания

Лекарственные травы, которые используются для лечения атеросклероза, могут вызывать аллергические реакции, а также негативно влиять на работу желчного пузыря, пищеварения, сердечно-сосудистой системы. С осторожностью следует применять народные методы лечения данной болезни при проблемах с артериальным давлением, при наличии холецистита, гиперфункции щитовидной железы, при острых воспалениях и язвах, глаукоме, кровотечениях, а также после перенесенного инсульта или инфаркта. Нельзя использовать настои и отвары из лечебных растений бесконтрольно, важно избегать передозировки.

Атеросклероз

1. Атеросклероз
2. Сосуды

Хроническое заболевание, характеризующееся уплотнением и потерей эластичности стенок артерий, сужением их просвета с последующим нарушением кровоснабжения органов.

Артериосклерозэто закупорка кровеносных сосудов из-за поражения их микропаразитами и шлаками.

К самым распространенным заболеваниям сосу­дов относится атеросклероз — коварный враг лю­бых сосудов в человеческом организме; инсульт — тяжелое последствие поражения сосудов мозга; ва­рикозное расширение вен — заболевание, возни­кающее в результате растяжения венозных стенок и нарушения работы венозных клапанов. Все эти болезни тесно связаны между собой и мо­гут иметь одинаковые последствия и осложнения. Так, например, если у человека был выявлен ате­росклероз, он имеет большой шанс получить ин­фаркт миокарда.

Обычно поражается (хотя и неравномерно) вся артериальная система организма. Зашла­ковка организма создает в нем благоприятные условия для размножения в крови и тканях микропаразитов. Когда их становится слишком много, то включаются защитные си­лы организма. Поднимается высокая температура, кото­рая активизирует лимфоциты и фагоциты на уничтожение и выведение патогенных организмов. Это нормальная при­родная реакция организма на агрессию. Лечение антибиотиками срывает этот процесс и «рас­пугивает» микробов. Они прячутся в стенки сухожилий и кровеносных сосудов — туда, где обмен веществ низок, и переживают атаку антибиотиков. Но при этом они продол­жают развиваться в стенках сосудов, образуя в них холе­стериновые бляшки и вызывая отложение солей кальция.

Натуропатическое лечение сводится к очищению ор­ганизма от шлаков, паразитов и применению свежих со­ков для рассасывания отложений. Закрепляется правиль­ным питанием и закаливающими процедурами.

Развитие болезни обусловливает непосредственная предраспо­ложенность, а также индивидуальные особенности организма. Способ­ствуют развитию атеросклероза сахарный диабет, ожирение, подагра, желчнокаменная болезнь и др. Питание с избыточным количеством жи­вотного жира играет существенную роль как фактор, предрасполагаю­щий к атеросклерозу, но не как первопричина его. Провоцирует разви­тие атеросклероза малая физическая активность. Важной причиной следует считать психоэмоциональное перенапряжение, травмирующее нервную систему, влияние напряженного темпа жизни, шума, некото­рых специфических условий работы и т. д.

Склерозирование сосудов нарушает их эластичность, возникают ишемии, дегенеративные и атрофические процессы в сосудах сердца, аорты, головного мозга, почек или наступает общий склероз. Атеросклеротические поражения сердца проявляются по-разному: приступами стенокардии, тромбозом коронарных сосудов, инфарктом миокарда, сердечной недостаточностью. При центральном склерозе симптомы вначале мо­гут отсутствовать, в дальнейшем появляются раздражи­тельность, подавленное настроение, снижается память, нарушается сон. Умственная и физическая усталость прогрессирует, работоспособность снижается, возника­ют головные боли, головокружения, шум в ушах и в го­лове, парестезия, сонливость днем и бессонница ночью. Происходят функциональные и органические изменения мозга. Поражение атеросклерозом стенок почечных арте­рий ведет к нарушению функции почек, в организме задерживаются азотистые и другие токсические веще­ства.

В начальной стадии атеросклероза повышается уро­вень холестерина в крови. Желчевыделительная функ­ция печени нарушается. Нередко встречаются сочетания коронарной, аортальной, мозговой, почечной форм атеросклероза и поражения артерий ног. Нарушение сна — один из распространенных симп­томов атеросклероза. Как правило, в этом случае назна­чаются снотворные препараты. У старых людей повыше­на чувствительность к барбитуратам, анальгезирующим веществам. Аминазин, резерпин, бромиды дают иногда неожиданные осложнения. Даже такие препараты, как кордиамин, кофеин, в отдельных случаях вызывают непереносимость.

Как уже говорилось, к сердечно-сосудистой сис­теме относятся сердце и кровеносные сосуды. Для того чтобы система кровообращения работала нор­мально, очень важно иметь здоровые сосуды. Что же такое здоровые сосуды?

Во-первых, у здоровых сосудов стенки эластичные, они способны расши­ряться и сужаться в зависимости от необходимо­сти. Эластичность сосудов важна еще и потому, что благодаря их сжатию и расширению регулируется давление в артериях и венах. А разница давления и обеспечивает движение крови по сосудам. Когда же стенки вен теряют упругость, наполняются кро­вью, а сжиматься уже не могут, давление в венах возрастает, а разница в давлении между венозны­ми и артериальными капиллярами сокращается. Это и становится причиной замедления обменных процессов, развития гипоксии (кислородного голо­дания), насыщения тканей продуктами распада, а значит, нарушения их функции.

Второе важное ус­ловие нормальной работы кровеносной системы — это гладкие стенки сосудов. Если на гладкой стен­ке сосуда появляется нарост, то образуется завих­рение, водоворот — клетки крови сталкиваются друг с другом, многие из них гибнут. Меняется в худшую сторону химический состав крови, обра­зуются сгустки кровяных телец — тромбы, которые могут доставить множество серьезных неприятно­стей.

Третья особенность здоровых сосудов связана с их способностью препятствовать свертыванию крови. Кровь внутри здорового сосуда никогда не сворачивается, благодаря тому, что его стенки по­крыты изнутри тонким слоем эндотелия. Эндотелиальные клетки выделяют специальные вещества, которые препятствуют свертыванию крови. А вот когда внутренний слой клеток сосуда повреждает­ся, процесс свертывания крови начинается сразу же. Первыми реагируют на повреждение эндотелия тромбоциты. Они приклеиваются к поврежденно­му участку да еще и подают «сигнал бедствия» — выделяют особые вещества, которые провоцируют спазм сосуда и призывают на помощь новые тром­боциты, которые в свою очередь прилепляются к месту повреждения. Затем склеенные тромбоциты сокращаются — и кровяной тромб готов. В здоро­вом сосуде этого не происходит. Значит, внутрен­няя стенка здорового сосуда должна быть неповрежденной.

Для нормальной работы вен, кроме того, очень важно, чтобы в порядке был клапанный аппарат. Если створки клапанов плотно прилегают друг к другу и закрывают весь просвет вены, то кровь течет именно туда, куда нужно, т. е. к серд­цу. Но если клапан закрыт неплотно, кровь уст­ремляется обратно, вены переполняются кровью, начинается венозный застой — первый признак ва­рикозной болезни. Итак, эластичные, гладкие, неповрежденные стенки сосудов и нормальное функционирование клапанного аппарата вен — вот основные условия нормальной работы сердечно-сосудистой системы.

Факторы риска развития атеросклероза:

1. Высокий уровень холестерина в крови, жиров и вареной пищи – в питании.

3. Низкая двигательная активность.

4. Избыточная масса тела.

6. Плохая циркуляция крови.

Причины плохой циркуляции крови:

– малая двигательная активность;

– недостаток кислорода в организме;

– недостаточное потребление воды (менее 2,5- 3 л в день);

– неправильное питание, особенно избыток жиров, соли, сахара, крахмалов, что приводит к повышению уровня холестерина;

– зашлакованность капилляров (капилляропатия).

Факторы риска капилляропатии:

– плохая циркуляция крови из-за зашлакованния капилляров холестериновыми бляшками (избыток жиров, углеводов, ненатуральной пищи);

– несоблюдение законов питания;

– низкая двигательная активность;

– недостаток воздуха хорошего качества;

– недостаточное потребление воды хорошего качества;

– употребление лекарств, стимуляторов, специй, неадекватной организму человека пищи.

Каждый из перечисленных факторов риска увеличивает вероятность болезни в 2-3 раза, атеросклероз у тучных людей возникает на 20 лет раньше, чем у лиц с нормальной массой тела. Каждый пятый с превышением веса на 19 кг и каждый второй с превышением веса на 20 кг и более умирают от атеросклероза до 50 лет. Наличие одновременно сразу нескольких факторов резко усугубляет опасность возникновения атеросклероза. Каждый культурный человек должен знать содержание холестерина у себя в крови. Норма для людей старше 20лет— до 5,2миллимоля/л. Выше 6,5миллимоля/л— риск атеросклероза.

• Нормализовать общую циркуляцию энергии в информаци­онно-энергетическом поле, восстановить функцию сердеч­ной чакры.

• Очистить кровь и удалить всевозможные закупорки из кро­вяного русла.

• Очистить толстый кишечник.

• Перейти на вегетарианскую диету, пить овощные соки, сок сельдерея.

• Снизить психоэмоциональную и физическую нагрузку.

• Умеренные занятия физкультурой и спортом.

• Полный отказ от курения и спиртного.

* Исключить из рациона кофе, чай, алкогольные и тонизирующие напитки, острые специи и приправы, уксус, перец, сократить употребление соли.

* Ежедневный рацион должен включать свежие фрукты, ово­щи, салаты с растительным маслом, молоко и молочные про­дукты, проросшие злаки, орехи или семечки, бобовые, зелень. Разрешается небольшое количество рыбы или печени, но желательно через день.

• Съедать следует не более 85% желаемого. Переедать нельзя, так как повышается нагрузка на сердце. Лучше то же коли­чество пищи съедать не за четыре, а за пять-шесть приемов.

• Принимать черемуху, чеснок, жимолость, плоды клюквы в любом виде.

• Есть сливы, груши, яблоки в любом виде и пить свежие соки из них.

• Есть капусту, гречиху, кукурузу, редьку — в любом виде.

• Свежие плоды боярышника принимать в любом виде.

• Начинать лечение с очищения сосудов (тибетский способ с помощью чесночной настойки).

• Регулярные разгрузочные дни (творожные, творожно-яблочные, арбузные, огуречные).

• Принимать отвары и настои лекарственных растений, спо­собствующих сохранению эластичности стенок артерий, ос­лаблению процесса образования бляшек, повышению сопротивляемости организма, выводу избытка холестерина.

Для профилактики и лечения атеросклероза необходимо:

* Постоянно следить за осанкой, спать на твердой, ровной постели, сидеть, стоять, ходить с прямой спиной, высоко поднятой головой, чтобы исправлялись подвывихи позвонков.

* Спать на твердой подушке, располагая ее под шейными позвонками. Это обеспечивает необходимое состояние носовой перегородки, что создает условия для идеальной информационной связи между мозгом и всеми клетками внутренних органов.

* Обеспечить максимальную подвижность диафрагмы – второго сердца в организме человека. Это усилит циркуляцию крови, работу двигательного и всего очистительного (экскреторного) аппарата организма и органов, расположенных в малом тазу.

* Систематически налаживать равновесие всех конструктивных и деструктивных сил в организме (выполнять пятое правило здоровья по Системе Ниши – упражнение смыкания стоп и ладоней).

* Соблюдать правила полноценного питания, следуя физиологическим законам.

* Систематически очищать организм посредством лечебного голодания, поста или монодиеты.

* Совершенствовать способности управления психоэмоциональным состоянием.

* Постоянно укреплять и восстанавливать капилляры упражнениями из Шести правил здоровья:

* Активизировать циркуляцию крови и всех жидкостей в организме.

* Обеспечивать мышечную активность.

Тот, кто освоил и ввел в стереотип своей жизни Шесть правил здоровья по Системе Ниши, уже понимает, что ежедневное выполнение этих правил практически обеспечивает профилактику и лечение атеросклероза. Те, кто еще только приступил к освоению Шести правил здоровья, должен быть терпеливым.

Трудности придется преодолевать лишь в первое время. В дальнейшем новый образ жизни станет привычным, шансы на долгую здоровую жизнь и ощущение силы, молодости, счастья жизни будут возрастать с каждым днем все больше и больше. Даже если болезнь прогрессирует, ее можно остановить, а в формах, зашедших недалеко, повернуть вспять. Любые болезни, в том числе и сердечно-сосудистые, до определенных стадий развития обратимы, поскольку ежедневно 1% наших кровяных клеток обновляется, а значит, обновляются и все клетки в организме.

Курильщикам! Необходимо как можно быстрее покончить с этой пагубной привычкой. Помните: у человека с большим стажем курения сосуды изнашиваются на 10-15 лет раньше, чем у остальных людей. Одна сигарета сжигает 25% суточной дозы аскорбиновой кислоты в организме, без которой не строится соединительная ткань, не происходит ни одного биологического и физиологического процесса.

В крови занимающихся оздоровительной тренировкой (бегом, ходьбой, плаванием, лыжами, коньками т.д.) обнаружено много липопротеинов высокой плотности, или, другими словами, “полезного холестерина”. Эти вещества позволяют поддерживать кровеносные сосуды здоровыми и препятствуют развитию атеросклероза. Процент “хорошего холестерина” значительно повышается, если физическая нагрузка в неделю составляет около 20 км , т.е. 3 км в день. Имитация бега трусцой с помощью упражнений “Золотая рыбка” и “Для капилляров” из Шести правил здоровья по Системе Ниши как раз обеспечит вам эту норму, если выполнять их 2 и более раз в день.

* Оптимальная аэротерапия (лечение воздухом) тоже благотворно влияет на хорошую циркуляцию крови и содержание кислорода в крови.

* Физическая нагрузка увеличивает разветвленность капилляров и в случае возникновения тромбоза (закупорки) сосудов обеспечивает возможность кровотока по окружному пути.

* Лечение атеросклероза лучше всего начать с помощью вибрационных упражнений, лежа на твердой поверхности (твердая ровная постель, пол) (правила 3, 4, 5 из Шести правил здоровья Системы Ниши). Начинать с 0,5 мин (на счет до 60), доводя до 3 мин (на счет до 360). Затем можно переходить на ходьбу (см. ниже).

Программа ходьбы для страдающих атеросклерозом с ишемической болезнью сердца без осложнений (по К. Куперу)

Ссылка на основную публикацию