Как очистить легкие от табака (зверобой, багульник)

Багульник болотный от курения — эффективно ли народное средство?

Курение является одной из самых распространенных вредных привычек. Избавиться от такого пристрастия, как правило, большинству очень тяжело.

Для борьбы с таким недугом некоторые обращаются за помощью к народной медицине, основой которой являются различные виды трав и сборов.

Такие травы как зверобой и багульник против курения используются в виде настоек или чая и дадут положительный результат уже через месяц после начала приема.

Они обладают большим количеством положительных характеристик, которые не только помогают бросить курить, но также и благотворно сказываются на здоровье человека.

Существует много вариантов, чтобы гарантировано избавиться от зависимости с помощью багульника.

Преимущество данного метода заключается в том, что после отказа от курения с помощью отвара, риск повторного появления вредной привычки минимальный.

Полезные свойства багульника болотного

Багульник болотный происходит из рода кустарников Вересковых семейств. Он растет в основном на болотистых местах, лесистых торфяниках, а также в хвойных лесах.

Широко распространен багульник на территориях Восточной Сибири, в Хабаровском и Приморском краях.

Богульник болотный является отхаркивающим и противовоспалительным средством

Такая трава обладает рядом полезных свойств. Его антисептические свойства будут актуальны во время обострения гриппа.

Его также можно употреблять в качестве противовирусного средства, также он оказывать потогонное действие на организм.

Применяется багульник болотный от курения, благодаря отхаркивающим и противовоспалительным способностям.

Кроме этого, он оказывает обезболивающее, бактерицидное и ранозаживляющее действие на организм. Благодаря таким качествам, он хорошо помогает при нарушениях работы дыхательной системы. Он обладает муколтическими свойствами, что позволяет выводить мокроту из органов.

Чай из багульника снижает аппетит, это стимулирует функционирование кишечника, мочевого пузыря и почек.

Также данное средство благотворно сказывается на общем состоянии кожных покровов. Специалисты назначают багульник болотный при следующих заболеваниях: коклюш, пневмония, трахеит, бронхит, туберкулез.

Кроме этого, он может применяться при лечении ишемической болезни сердца и для стабилизации кровообращения и артериального давления.

Отвар и настой из побегов багульника применяют при таких заболеваниях как воспаление тонкого и толстого кишечника. Также отвар из багульника будет эффективен при образовании камней в почках и поможет в их выведении из организма. Из побегов готовят настойку на спирту для лечения кожных заболеваний в виде ссадин, ожогов, обморожения и порезов.

Обезболивающие свойства багульника позволяют применять его при заболеваниях суставов и различных видов ушибов и травм. Также он рекомендуется тем, кто страдает от радикулита и ревматизма.

Отвар багульника от курения

Из него можно готовить различные виды мазей и масел и втирать на пораженные участки.

Таким образом, полезные свойства данного растения позволяют использовать его в различных лечебных направлениях и не только.

Как приготовить отвар багульника

Чай от курения из багульника готовят различными способами. Вот один из способов приготовления напитка антиникотинового действия.

  1. Багульник засыпаем в тару. Его можно использовать в разных пропорциях со зверобоем.
  2. Из них затем 2 столовые ложки кладем в кастрюлю среднего размера и заливаем водой, примерно 800 миллилитров.
  3. Далее состав доводится до кипения и варится на среднем огне 25 минут.
  4. Затем кастрюля снимается с огня и оставляется на 3 часа под закрытой крышкой до полного остывания.

Чай, приготовленный таким способом, поможет отказаться от курения без существенного стресса для организма.

Помимо того, что багульник помогает справиться с никотиновой зависимостью, он также оказывает положительное действие на все системы организма.

Выделяют еще один распространенный вариант приготовления чая от курения. Этот вариант после приготовления сохраняет в себе все полезные свойства травы.

Он готовится в следующей последовательности:

  • 2 столовые ложки багульника засыпается в 250 граммовый стакан и заливается кипятком.
  • Смесь герметично закрывается крышкой и помещается в водяную баню.
  • Далее отвар необходимо настоять 15-20 минут и процедить через сито.

После этого отвар готов к употреблению. Так же, как и в первом способе, его можно готовить вместе со зверобоем в пропорциях пятьдесят на пятьдесят.

Чай перед употреблением можно разбавить водой. Принимать отвар необходимо 3 раза в день равными частями. Перед употреблением разрешается добавление сахара или сиропа.

Также багульник можно приобрести в аптеке

Напиток из багульника не обладает седативным эффектом и не оказывает влияние на способность вождения автомобиля. Поэтому его можно спокойно употреблять в любое время.

Следует не забывать, что багульник – это ядовитая трава, и поэтому при его приготовлении важно строго соблюдать все указанные пропорции.

Настойки из данного сбора противопоказаны лишь беременным и кормящим женщинам. Кроме этого, от такого напитка лучше воздержаться тем, кто много времени проводит под открытым небом, и подвергаются частому воздействию солнечных лучей.

Заключение

Таким образом, можно сделать вывод, что с помощью багульника можно бросить курить, и результат не заставит себя долго ждать.

Кроме того, он обладает многими полезными свойствами, что позволяет его использовать в различных лечебных процедурах.

Длительность лечения от никотиновой зависимости составляет около одного или двух месяцев. Некоторые специалисты отмечают, что эффект от чая заметен уже в первые недели приема.

Важно знать, что готовый напиток можно хранить при комнатной температуре не более трех суток. Именно этот период в нем сохраняются все его полезные свойства.

Багульник болотный от курения имеет различные отзывы, в основном все положительные. Все отмечают не только быстроту избавления от зависимости, но и полезные свойства для организма, и приятный вкус.

Благодаря приятному аромату багульник способен помочь избавиться от нежелательных запахов в помещении.

Видео: Народные средства от курения: травы, овес, сигареты с молоком, леденцы, семечки, сырные палочки


Натуральные средства, помогающие бросить курить

Сегодня многие курильщики задумываются как бросить эту пагубную привычку. Бросить курить действительно сложно, но это возможно.

На этапе отвыкания от курения организм будет нуждаться в некоторых средствах, помогающих облегчить этот мучительный процесс.

Как правило, народные средства от курения подразумевают такие рецепты, где для отваров или настоев применяются лекарственные травы. Давайте же узнаем, что это за травы.

Как бросить курить в домашних условиях

Трава лобелия – известное средство, помогающее бороться с последствиями отмены никотина, и встречается во многих антитабачных продуктах. Активный компонент лобелии, лобелин, как считается, имеет действие на организм аналогичное никотину. Благодаря имитации поступления никотина в организм, лобелия облегчает процесс отказа от сигарет, снимает абстинентный синдром, способствует очищению дыхательных путей от вредных последствий курения.

В аптечной продукции лобелия представлена в виде настойки. В день необходимо принять от 20 до 60 капель настойки три раза в день. Начинайте прием с двух-трех капель, постепенно увеличивая дозировку. Лобелин достаточно токсичен, поэтому не принимайте его без наблюдения врача. Людям с повышенным давлением и болезнями сердца употреблять данный настой запрещено.

В качестве народного средства в борьбе с курением используется солодка. Второе название – лакрица. Употребление в пищу корня солодки улучшает функционирование надпочечников, снимает напряжение и препятствует выбросу в кровь адреналина у курильщиков. С ее помощью легче избавиться от жуткого кашля курильщика.

Солодка противостоит таким вредным побочным эффектам курения, как повышенное кровяное давление, учащенное сердцебиение, ломкость сосудов, нарушение уровня сахара в крови и т. д. Заваривайте корень солодки в качестве чая по 3 раза в день. Помните, корень солодки противопоказан людям, больным сахарным диабетом, страдающим высоким артериальным давлением, заболеваниями надпочечников, почек и печени.

3. Кайенский перец

Кайенский перец является одним из лучших натуральных средств, если вы хотите бросить курить. Жгучий красный перец уменьшает чувствительность дыхательных путей к табаку и тем самым снимает тягу к курению. Его можно использовать в сыром, молотом, вареном и сушеном виде. Также можно добавлять немного сухого перца в чай. Самый простой вариант – насыпать немного перца в обычную питью воду и пить каждый день не менее одного стакана.

4. Зверобой и багульник

Такое лекарственное растение, как зверобой также может помочь избавиться от тяги к сигаретам. Он обладает успокаивающими свойствами и помогает бороться со стрессовыми ситуациями, вызванными отказом от курения. Дело в том, что в зверобое содержится вещество гиперицин, которое благотворно влияет на нервную систему. 1 ч. л. измельченного зверобоя заливают 250 мл кипящей воды, ждут, пока жидкость остынет, процеживают, разделяют на 3 приёма и пьют перед едой.

Еще одна эффективная трава, помогающая в борьбе с курением – это багульник. Нужно смешать травы зверобоя и багульника в равных частях. Насыпать 2 ст. л. сухой травяной смеси в небольшую кастрюлю, налить воды (в расчете 400 мл воды на 1 ст. л.). Затем на медленном огне варить около 20 минут. Убрать кастрюлю с огня и оставить плотно закрытой. Время заваривания не менее 3 часов. Что касается правил приема, то налейте 50 мл процеженного отвара, разбавьте наполовину горячей водой и пейте как чай.

1 столовая ложка овсяной крупы (молотых зерен овса), заливается двумя стаканами кипяченой воды комнатной температуры, ставиться в холодильник. Через 8-12 часов овес отваривается в этой же воде в течение 10 -15 минут. После этого в отвар добавляется столовая ложка травы календулы (ноготков) и отвару дается настояться – 45 минут. Лучше всего перелить отвар в термос или плотно укутать кастрюлю. Выпить отвар в течении дня.

Зелень овса – отличное средство для отказа от курения. Как показали исследования, зеленый овес значительно уменьшает зависимость от никотина, а также очищает организм в целом. Понадобится собрать 0.5 кг ростков, мелко порезать, залить 1 л кипятка и проварить несколько минут. Охлаждённую жидкость пропустить через фильтр и пить, как чай. По желанию в напиток разрешается добавить мёд и лимон.

При употреблении женьшеня у курильщика исчезают нервное напряжение и стрессы, которые возникают, когда он бросает курить. Женьшень увеличивает уровень допамина в крови, который, как и никотин, делает курильщика удовлетворенным. Благодаря женьшеню, вы легко справитесь с физическим и эмоциональным стрессом и восстановите баланс в организме. Добавляйте по одной чайной ложке измельченного корня женьшеня в кашу или стакан молока каждый день, и вы почувствуете, что хотите курить все реже и реже.

В народной медицине есть средство, косвенно помогающее бросить курить. Это валериана лекарственная. Она воздействует на многие рецепторы головного мозга и оказывает успокаивающий эффект, который поможет справиться с тягой к курению. Ученые доказали, что две или три чашки настоя валерианы в день могут помочь вам контролировать тягу к курению. Рекомендуется пить этот настой перед сном, так как он оказывает седативный эффект.

Как бросить курить навсегда

8. Страстоцвет (пассифлора)

Этот удивительный цветок обладает силой уменьшать симптомы абстиненции, помогает расслабиться и отдохнуть. Он не помогает бросить курить, но уменьшает нервозность, беспокойство, избавляет от плохого настроения. Из листьев растения заваривают чай, делают настойки. Пассифлора продается и в капсулах в качестве биодобавки к пище. Однако принимать страстоцвет не рекомендуется без консультации врача.

Бросить пагубную привычку легче при помощи веточек черёмухи. Их нужно жевать на протяжении дня. Это растение приводит к стойкому отвращению к табаку, и при мысли о сигаретах появляется тошнота.

Иглоукалывание часто используется, чтобы помочь людям бросить курить. Акупунктурные иглы, как правило, толщиной с волос, вкалываются в различные точки на ухе приблизительно на 20 минут. Рекомендуется посещать сеансы иглоукалывания не менее двух недель подряд, чтобы почувствовать результат.

Еще одним способом справиться с тягой к курению является массаж ушей. Уши – своеобразный центр нашего организма. В них проходит огромное количество нервных окончаний. Их правильное стимулирование позволит уменьшить желание курить. Есть особая точка – точка Шен Мен. В переводе с китайского это означает: “Небесные ворота”. Расположена она в верхней части треугольной ямочки уха, прямо над центральной частью со слуховым проходом. Массаж этой тоски должен длиться как минимум минуту, можно – дольше. Ваша задача – повторять ее два раза в день.

Еще несколько советов

Не выкуривайте сигарету до фильтра (оставляйте не меньше 1/3). Постепенно сократите число выкуриваемых сигарет вдвое. Принимайте антиоксиданты (лучше после консультации врача). Пейте отхаркивающие отвары и вообще больше воды.

Очищение легких после курения – это такая важная процедура, как и сам отказ от сигарет. Необходимы ингаляции, питье целебных трав, физическая активность и прочие процедуры, способствующие очищению легких.

Когда вы бросаете курить, сосуды и сердце приходят в порядок уже через пару часов. Уже через три недели работа сердца становится практически полноценной, а эластичность сосудов повышается. Желаем всем удачи в этом нелегком, но правильном решении.

Багульник и зверобой от курения, багульник и зверобой от курения отзывы.

Классификация: Народные средства

Народная медицина утверждает, что травы багульник и зверобой непременно помогут вам бросить курить. Приобрети их можно в аптеке.

Смешайте багульник болотный (1 столовая ложка) и зверобой продырявленный (1 столовая ложка). Залейте 800 мл воды. Кипятите 20 мин. на слабом огне, затем дайте настояться 3 часа.

Пейте настой по полстакана, как чай, доливая его, как заварку в кипяток (50 мл кипятка + 50 мл заварки трав). Чай получается ароматным и вкусным. Выпивайте его в день 5—7 раз, а также, если очень захочется закурить. Кроме того, этот чай уменьшает аппетит, улучшает работу кишечника, мочевого пузыря и почек, а кожу лица делает при длительном употреблении мягкой, нежной и чистой. К тому же этот чай очищает лёгочные пути. Он не вызывает никакого снотворного эффекта.

Чего только ни предпринимают люди, чтобы избавиться от этой вредной привычки. Знатоки народных рецептов советуют использовать багульник и зверобой от курения. Люди, действительно страдающие никотиновой зависимостью, зачастую пробуют множество народных и медицинских способов бросить курить. Некоторым это удается, но многим оказывается не под силу. Даже читавшие книги гипнотерапевта Аллена Карра, возвратившись к курению, снова ищут какой-нибудь действенный способ.

Никотиновая зависимость в основном психологическая, чем физическая зависимость. Предлагаемые рецепты помогут Вам избавиться от этой вредной и опасной привычки с минимальным дискомфортом.

Для того чтобы бросить курить, нужно иметь силу воли. Перетерпите 3-5 дней, но зато потом ваша жизнь будет светлей, легкие очистятся, а народная медицина поможет укрепить здоровье. В наиболее трудно переносимые дни для бывшего курильщика (первый, второй и третий) не рекомендуется употреблять спиртных напитков, солений,копченостей, мяса. Тяга к курению значительно уменьшится, если вы перейдете на обильное питание молочно-кислыми продуктами (кефиром, ряженкой, простоквашей), а также овощами и фруктами.

Читайте также:  Восстановление после инсульта чистотел, листья костяники

Пейте чай из багульника и зверобоя в течение 3 недель, хотя в народных рецептах утверждается, что курить вы бросите практически сразу, как только начнёте его принимать.

Ещё статьи по теме:

Артрит — серьёзное поражение суставных хрящей. Подразделяется на блуждающий, ревматоидный и мигрирующий. Любая форма артрита отрицательно воздействует на работу .

Из-за такой проблемы, как артрит, возникает масса неприятностей. Он протекает в форме воспаления и поражает суставы, особенно колени, плечи и таз. Уколы при артрите помогают .

Артрит – это заболевание, связанное с воспалительным процессом суставных тканей. Может возникать в любой области человеческого организма. Из-за этого многие люди получают .

Нетрадиционные методы лечения и профилактики заболеваний, основанные на использовании натуральных компонентов, таких как травы, коренья, сушеные плоды, пользуются уважением и популярностью у многих людей. Чаи и настои из зверобоя и багульника помогают уже через месяц отказаться от употребления никотиносодержащих сигарет, пластырей и жвачек.

Йогурт в помощь

Возьмите сигарету и намочите ее фруктовым йогуртом. Затем высушите и попробуйте ее выкурить. Говорят, что больше курить вы не захотите. А если захотите, то возьмите опять такую йогуртовую сигарету.

Эффективный способ

Подстригите ногти на ногах (именно на ногах, а не на руках), засуньте их в сигареты. Попробуйте закурить, напичканную ногтями сигарету. Потом радуйтесь, что этот способ помог вам бросить курить.

Ревматоидный артрит — сложное заболевание суставов. При отсутствии лечения практически всегда оканчивается инвалидностью. Лечение обычно направлено только на снятие .

Ответить на вопрос, как лечить ревматоидный артрит кистей рук грамотно и профессионально сможет только специалист. В некоторых случаях довольно неплохие результаты .

Некоторые люди полагают, что смеси насвая безвредные. Существует ошибочное мнение, что его потребление может вызвать только некоторые краткосрочные проблемы: головные .

Секреты сохранения молодости и красоты после 30 лет. Видеокурс. Автор: Светлана Аристова Кому же не хочется оставаться молодым и красивым всегда? Современные знания .

Ничто не мешает воспользоваться предложенным рецептом для себя или близкого человека (друга, мужа, брата). Рассмотрим несколько практических советов, как с помощью полезных трав отказаться от курения. Точнее, отказываться вовсе и не придется: желание курить пропадет само собой. А попутно улучшится и общее самочувствие. Открытием станет и то, что с чаем из зверобоя и багульника бросать курить может быть не только легко, но и вкусно.

Рецепты с овсом

1 способ.
Насыпаете в кастрюлю 7 столовых ложек неочищенного овса и заливаете 1 литром холодной водой на 12 часов. Потом ставите кастрюлю на огонь и доводите до неполного кипения, чтобы кипением не уничтожить ценные вещества. Процедить, остудить. И пить после еды, когда обычно возникает желание покурить, 3 глотка настоя. Желание покурить пропадает. Курс приема настоя – неделя. Настой хранить в холодильнике. Этот способ поможет вам бросить курить безболезненно.
2 способ.
Отвыкнуть от курения поможет настойка зеленого овса, настоянная на спирте в пропорции 1:10. Принимать по 20 капель 6-8 раз в день, перед тем, как захочется курить. На 4-6-й день курить больше не хочется! Проверено, действует. Попробуйте сами.
3 способ.
Залейте 100 г овса 3 л воды и кипятите 50 минут на слабом огне. Добавьте 3 ст. ложки календулы и кипятите еще 5 минут. Настаивайте 1 час, процедите. Пейте по полстакана 3-4 раза в день.

В наше время практически любого человека волнуют следующие вопросы: Как в кратчайшие сроки стать финансово обеспеченным человеком? Как правильно ставить себе цели? Как .

Красота и здоровье кожи лица зависят от многих факторов. Если поверхность кожи гладкая и шелковистая, то человек выглядит здоровым и бодрым. Немало зависит и от генетической .

Программы для обработки и монтажа видео. Автор: ЛБК Если вы занимаетесь бизнесом в интернете, ведёте свой блог, проводите обучение, вебинары и так далее, вам обязательно .

Классификация: Народные средства Благодаря исследованиям в области медицины, которые проводились группой учёных из Аргентины, стало достоверно известно, что бананы .

Полезные свойства трав

Багульник и зверобой относятся к лекарственным растениям и очень часто применяются во врачебной практике.

Эти травы обладают рядом свойств, которые позволяют естественным образом отказаться от привычки затягиваться зловонным канцерогенным дымом.

В частности, багульник болотный имеет отхаркивающее, противовоспалительное, обезболивающее, бактерицидное и ранозаживляющее действие. Его часто используют для прочищения дыхательных путей.

Есть несколько вариантов полосканий рта перед курением, чтобы отбить желание взять сигарету.

  1. Одну столовую ложку измельченных корневищ горца змеиного заливают 1 ст. кипятка, прокипятить на медленном огне в течение 2-3 минут. Настоять в течение 40-50 минут. Процеженным экстрактом следует полоскать полость рта каждый раз перед позывом покурить. При использовании данного рецепта, появляется тошнота и рвотные позывы, которые вырабатывают отвращение к табаку.
  2. Прополоскать рот раствором серебра или медного купороса. Потом попробуйте закурить и желание это сделать еще раз, пропадет надолго.
  3. Прополоскать рот раствором питьевой соды 1 ст.л. соды на 1 ст. воды.

Поговорим, как ухаживать за кожей рук зимой по народным рецептам. Состояние кожи рук — немаловажный аспект в жизни каждой женщины. Красота и здоровье девушки без ухоженных .

Зверобой тем более будет полезен, ведь он считается древнейшим средством народной медицины. На Руси его называли целителем, который излечивает 99 болезней. Его активное кровоостанавливающее, вяжущее, противовоспалительное, антисептическое, ранозаживляющее, мочегонное и желчегонное действие способствует как нормализации работы отдельных систем, так и повышению иммунитета всего организма.

Чтобы «отвлечься» от желания закурить, можно, например, пожевать веточку черемухи или кусочек сухого или свежего корня. Но применять его только в маленьких дозах, потому что он иногда «способен» довести до рвотного рефлекса. Эффект наступит через 10 дней.
Но имеется и более приятная на вкус «жвачка» — один-два маленьких кусочка сушеного ананаса с 0,5 ч.л. меда.

Считается, что курильщики, отличаются чрезмерной вспыльчивостью и неумением контролировать чувства без сигареты. С этой точки зрения зверобой особенно будет очень полезен в практике отказа от курения, так как его применяют при бессоннице, раздражительности, головных болях и многих других заболеваниях.

Этот раствор поможет курильщику значительно легче перенести всю боль, которая присутствует, когда человек расстается с сигаретами на длительное время. Возьмите 1 ст.л. эвкалиптовых листьев, и залейте 1 ст. кипятка, настаивают около часа. После процеживают и добавляют по 1 ст.л. мёда и глицерина. Принимают по 1/4 ст. 7 раз в день. Курс – один месяц.

Кроме того, чай из зверобоя и багульника способствует снижению аппетита, стимулирует работу кишечника, почек и мочевого пузыря, прочищает легочные пути. После продолжительного употребления кожа очищается, становится нежной и чистой.

Также напиток не оказывает усыпляющего действия и не влияет на управление транспортными средствами, что выгодно отличает его, например, от никотинового пластыря или специальных таблеток. Последние оказывают агрессивное воздействие на печень и поджелудочную железу.

Траву багульника болотного и зверобоя продырявленного можно приобрести в аптеке или насушить самим, если есть возможность их достать.

2 способа готовить отвар

Берётся 2 части мха исландского, 2 части травы хвоща полевого, 2 части травы пикульника, 2 части травы жабрея, 3 части трава крапивы двудомной, 1 часть горца птичьего. 2 ст.л. готового сбора заливают 0,5 л. кипятка. Затем кипятят на медленном огне в течение 10 минут. После настаивают 1 час, процеживают. Принимают по 1/3 ст. 3 раза в день после еды.

А как происходит приготовление настоя? 2 ч. л. травы нужно залить 2 стаканами остуженной кипяченой воды, настаивают 8 часов в закрытой посуде, процеживают.

Что касается правил приема, то налейте 50 мл процеженного отвара, разбавьте наполовину горячей водой и пейте как чай. Напиток, кстати, выходит довольно вкусным, насыщенного красно-рубинового цвета.

Тонкий, мягкий аромат багульника прекрасно освежит ваш дом, а также уничтожит нежелательные запахи.

Настой принимают ежедневно, по полстакана 3-4 раза, а также по несколько глотков в случае обострения абстинентного синдрома.

Овес, ячмень, рожь и просо – по 100 г – кипятить в 1 л воды 10 минут. Выдержать сутки в термосе, процедить, принимать 3-5 раз в день по 100 мл до еды, пока не появится отвращение к курению.

Нужно смешать по 1 ст.л. свежих измельченных листьев хрена и свежих листьев подорожника и 2 раза в день жевать по пять минут. Сок проглатывать, а жвачку выплевывать.

Смешайте травы: багульник болотный (1 ст.л.) и зверобой продырявленный — 1 ст.л. на 800 мл воды. Кипятить 20 мин. на слабом огне, настаивать 3 часа и пить как чай, доливая, как заварку в кипяток (50 мл кипятка + 50 мл заварки трав) по полстакана. Чай ароматен и вкусен. Выпивать в день 5-7 раз, а также если очень захочется закурить. К тому же такой чай уменьшает аппетит, улучшает работу кишечника, мочевого пузыря и почек, а кожу лица делает при длительном употреблении мягкой, нежной и чистой. А также этот чай очищает легочные пути. Он не вызывает никакого снотворного эффекта. Пить в течение 3 недель, но курить вы бросите практически сразу, как только начнете его принимать.

В хронических случаях, при большом стаже курильщика, чтобы не произошло передозировки, советуют просто полоскать рот, если количество выпитого антиникотинового чая уже превысило норму. Такие случаи бывают достаточно редко, поэтому рекомендуют пить отвар в удовольствие, не особенно концентрируясь на его ожидаемом действии.

Смешать, промыв, по 100 г зерен овса, ячменя, ржи и проса. Залить смесь 1 л воды и довести до кипения. Кипятить на малом огне 10 минут, перелить отвар в термос и настоять ночь. Утром процедить, отжать сырье, выпить за день в несколько приемов как чай. Можно приготовить целебный отвар только из овса (способы были описаны в 3 рецепте раздела): 1 ст.л. измельченных зерен залить 2 ст. теплой кипяченой воды и настоять ночь. Утром довести до кипения и кипятить на малом огне пять-десять минут. Процедить и использовать, как сказано выше.

Длительность лечения для желающих бросить курить бывает разная, в основном 3-4 недели. Однако эксперты народной медицины утверждают, что желание браться за сигареты пропадает почти сразу после начала приема. Вкус трав притупляет желание курить и вызывает непреодолимое отвращение к никотину.

Что еще важно?

Беременным женщинам, в период кормления грудью, больным туберкулезом этот чай употреблять не стоит. Следует быть осторожными людям, на которых сильно воздействует солнце, и тем, кто летом проводит много времени под открытым небом.

Отличный способ отказа от курения — полоскание рта перед тем, как закурить, настоем корневищ змеевика. 3 ч.л. сухого измельченного сырья залить в термосе 300 мл кипятка, настоять час и процедить. Такое полоскание вызывает отвращение к табаку.

Большой опыт борьбы с курением был накоплен во времена наших бабушек и дедушек, когда курили табак в самокрутках. В табак добавляли всевозможные «наполнители», которые после курения вызывали сильные головные боли, тошноту и рвоту. Один из вариантов «адской смеси» — порошок, полученный из панциря речного рака (панцирь высушить, истолочь в ступке в порошок и добавить его в табак для сигарет).

Наполнить наполовину пол-литровую стеклянную банку сухими измельченными листьями подорожника и залить до верха водкой. Накрыть горлышко посуды и поставить на солнечный подоконник на две недели. Процедить, перелить настойку в темные стеклянные бутылки и хранить в холодильнике. При остром желании закурить возьмите кусочек сахара и накапайте на него 15-20 капель настойки. Положите сахар в рот и рассосите его. «Сладкий продукт» и пузырек с настойкой носите всегда с собой. Влечение к курению угасает постепенно, у каждого свои сроки. У этого рецепта существует строгое предупреждение: курильщику, садясь за руль автомобиля, «есть» «сахарный» подорожник категорически запрещается, потому что снижается концентрация внимания, что чревато опасными последствиями.

Как ни странно, поможет в этом. курение трубки! Но не с табачной, а травяной «начинкой». Нужно смешать в равных частях сухую траву копытня европейского, плауна булавовидного и листья брусники (все компоненты измельчить в кофемолке). 1 ст.л. сырья засыпать в курительную трубку и использовать вместо сигарет. После выкуривания одной такой трубки выпить два стакана минеральной воды. Курить по две «порции» в день. Курс — три-девять дней.

Видео Багульник и зверобой от курения отзывы

Рейтинг статьи: (Пока оценок нет)

Загрузка.

Чай для курильщиков – народный рецепт от вредной привычки

Чего только ни предпринимают люди, чтобы наконец избавиться от этой вредной привычки. Знатоки народных рецептов советуют использовать зверобой и багульник от курения. Люди, действительно страдающие никотиновой зависимостью, зачастую пробуют множество медицинских и народных способов бросить курить. Некоторым это удается, многим оказывается не под силу.

Нетрадиционные методы лечения, основанные на использовании натуральных компонентов, таких как травы, сушеные плоды, коренья пользуются уважением и популярностью у многих людей. Чаи и настои из багульника и зверобоя помогают уже через месяц отказаться от употребления сигарет, а актже использования пластырей и ачек.

Ничто не мешает воспользоваться предложенным рецептом для себя или близкого человека (друга, брата, мужа). Рассмотрим несколько практических советов, как с помощью полезных трав можно отказаться от курения. Вернее, отказываться вовсе и не придется: желание курить пропадет само собой. А попутно улучшится и общее самочувствие. Открытием станет и то, что с чаем из багульника и зверобоя бросать курить может быть не только легко, но и приятно.

Багульник и зверобой относятся к лекарственным растениям и очень часто применяются во врачебной практике.

Эти травы обладают рядом свойств, которые позволяют естественным образом отказаться от привычки затягиваться вредоносным дымом.

В частности, багульник болотный имеет отхаркивающее, обезболивающее, противовоспалительное, бактерицидное и ранозаживляющее действие.

Зверобой тем более будет полезен, ведь он считается древнейшим средством народной медицины. На Руси его называли целителем, который излечивает 99 болезней. Его активное кровоостанавливающее, противовоспалительное, антисептическое, вяжущее, ранозаживляющее, мочегонное и желчегонное действие способствует как нормализации работы отдельных систем, так и повышению иммунитета всего организма.

Считается, что курильщики, отличаются чрезмерной вспыльчивостью и неумением контролировать чувства без сигареты. С этой точки зрения зверобой особенно будет очень полезен в практике отказа от курения, так как его применяют при бессоннице, раздражительности, головных болях и многих других заболеваниях.

Читайте также:  Золотуха, рахит народный рецепт лечения ванными из трав.

Кроме того, чай из багульника и зверобоя способствует снижению аппетита, стимулирует работу почек и мочевого пузыря, кишечника, прочищает легочные пути. После продолжительного употребления кожа очищается, становится чистой и нежной.

Также напиток не оказывает усыпляющего действия и не влияет на управление транспортными средствами. Это выгодно отличает его, например, от никотинового пластыря или специальных таблеток.

Траву зверобоя продырявленного и багульника болотного можно приобрести в аптеке или насушить самим, если есть возможность их достать.

2 СПОСОБА ГОТОВИТЬ ОТВАР

  1. Нужно смешать травы зверобоя и багульника в равных частях. Насыпать 2 ст. л. сухой травяной смеси в небольшую кастрюлю, налить воды (в расчете 1 ст. л. на 400 мл воды). Затем на медленном огне варить около 20 минут. Убрать кастрюлю с огня и оставить плотно закрытой. Время заваривания не менее 3 часов.
  2. 2 ст. л. смеси из трав заливают 1 стаканом только что закипевшей воды. Затем уваривают полчаса на водяной бане. Крышка должна быть закрыта. Настаивайте 15 минут, после чего процедите. Пить нужно перед едой по 1/3 стакана 3 раза в день.

А как происходит приготовление настоя? 2 ч. л. травы нужно залить 2 стаканами остуженной кипяченой воды, настаивают 8 часов в закрытой посуде, процеживают.

Что касается правил приема, то налейте 50 мл процеженного отвара, разбавьте наполовину горячей водой и пейте как чай. Напиток, кстати, выходит довольно вкусным, насыщенного красно-рубинового цвета.

Тонкий, мягкий аромат багульника прекрасно освежит ваш дом, а также уничтожит нежелательные запахи.

Настой принимают ежедневно, по полстакана 3-4 раза, а также по несколько глотков в случае обострения абстинентного синдрома.

В хронических случаях, при большом стаже курильщика, чтобы не произошло передозировки, советуют просто полоскать рот, если количество выпитого антиникотинового чая уже превысило норму. Такие случаи бывают достаточно редко, поэтому рекомендуют пить отвар в удовольствие, не особенно концентрируясь на его ожидаемом действии.

Длительность лечения для желающих бросить курить бывает разная, в основном 3-4 недели. Однако эксперты народной медицины утверждают, что желание браться за сигареты пропадает почти сразу после начала приема. Вкус трав притупляет желание курить и вызывает непреодолимое отвращение к никотину.

Как бросить курить самостоятельно с помощью народной медицины

Только люди, никогда не державшие в руках сигарету, могут утверждать, что бросить курить – легко. С ними готовы поспорить миллионы курильщиков, предпринимавших не одну попытку избавиться от зависимости к никотину.

С одной стороны им приходится противостоять огромному соблазну затянуться ароматным дымком в располагающей к этому обстановке. С другой – адаптировать организм к новым условиям, мучаясь кашлем, потливостью, головной болью, расстройствами пищеварения, набирая вес и раздражаясь по пустякам.

Выдержать такие испытания готовы немногие. Однако существуют способы, облегчающие реабилитационный период и помогающие быстро вывести никотин из организма. Избавившись от накопленного годами яда, он начнет перестраиваться, и тяга к сигаретам постепенно станет уменьшаться.

Именно поэтому не всем помогает популярная книга Аллена Карра, медитация и прочие психологические практики. Они готовят к позитивным переменам мозг (что очень важно!), но не тело.

Если вы серьезно настроены на борьбу за свое здоровье, понимаете, что бросить курить за 1 день невозможно, готовы проявить силу воли и верите в народную медицину, читайте дальше.

Настой «зверобой-багульник»

  • Багульник обыкновенный 1 ст. л.
  • Зверобой 1 ст. л.
  • Вода 0,8 л

Смешиваем все травы, всыпаем в подготовленную воду и отправляем на огонь. Доводим до кипения и еще 20 минут варим на медленном огне. Отвар снимаем, настаиваем 3 часа и процеживаем через марлю.

50 мл настоя нужно разбавить таким же количеством кипятка и пить, как чай, в течение недели, а также тогда, когда появляется тяга к курению.

Кроме лечения от никотиновой зависимости багульник и зверобой способствуют выведению токсинов, улучшают работу почек, ну и самое главное, очищают легкие от осадков никотина.

Лечебный курс не должен превышать 3 недели.

Настой хвоща полевого

  • Хвощ полевой 15 г
  • Вода 200 мл

Такой отвар используется как сильный антидепрессант и сводит на нет зависимость к табакокурению.

Процесс приготовления настоя довольно прост. Достаточно залить кипятком траву хвощ полевой. Настоять не более получаса, процедить и употреблять по 50 мл 4 раза в день перед едой.

Чай лечебный антиникотиновый

  • Мох исландский 2 ст. л.
  • Хвощ полевой 2 ст. л.
  • Пикульник 2 ст. л.
  • Ладанник 2 ст. л.
  • Спорыш 1 ч. л.
  • Крапива 3 ч. л.
  • Вода 0,5 л

Смешиваем все ингредиенты в глубокой посуде. Заливаем кипятком и отправляем на слабый огонь на 10 минут.

Настаиваем получившийся отвар около часа и процеживаем.

Получается лекарственный чай, который можно сразу же принимать по одной трети стакана три раза в день после еды.

Настойка малиновая

  • Цветки малины 0,1 л
  • Водка 500 мл

Цветы малины заливаем водкой и ставим на 10 дней в темное место.

Процедив настоянную смесь, можете ее пить после еды по 1 столовой ложке три раза в день.

Настойка снимает болезненные ощущения, которые могут возникнуть в процессе отвыкания от курения.

Тысячелистник с мятой

  • Листья мяты 50 г
  • Тысячелистник (только трава) 25 г
  • Вода 250 мл

Смешиваем в термосе все травы, которые указаны в рецептуре. Заливаем их кипятком и отправляем настаиваться два часа. Процеживаем — и отвар готов.

Его нужно использовать, как средство для полоскания ротовой полости, когда наступает желание закурить.

Рецепты с овсом

Из крупы

  • Овес 1 ст. л.
  • Вода 2 ст.

Молотые зерна овса, крупу или овсяные хлопья залить слегка теплой кипяченой водой и оставить на ночь. Утром смесь довести до кипения и держать на малом огне 10 минут. После этого кастрюлю укутать на 1 час и поцедить.

Принимать в течение дня произвольное количество отвара. Главное – выпить его весь за сутки.

Уже через 2 недели такого лечения вы заметите, что тяга к курению начала пропадать, и бросить курить станет легче.

Похожий рецепт предлагают болгарские целители.

200 г овсяной крупы промыть и залить 4 л холодной воды в эмалированной кастрюле. Через 4 часа довести до кипения и варить, помешивая, в течение часа.

Охлажденный отвар можно процедить, но это необязательное условие, перелить в банку и поставит в холодильник. Принимать по 100 мл трижды в день за 1 час до или после еды.

Пить овес нужно не меньше месяца, при необходимости курс повторить.

Неочищенный овес

7 столовых ложек неочищенных зерен залить 1 литром воды и подогреть на плите до 95 градусов, не доводя до кипения.

Остудить, процедить и употреблять, когда захочется курить.

Результаты проявляются уже через неделю, а спустя еще три, многим удается бросить курить окончательно.

Зеленый овес

2 столовые ложки молодого овса залить 1 стаканом водки и убрать в темное место с комнатной температурой на 2 недели.

На протяжении месяца принимать по 15-20 капель настойки на 0,5 стакана воды трижды в день за 30 минут до приема пищи.

Отвар злаков

  • Овес 100 г
  • Ячмень 100 г
  • Рожь 100 г
  • Просо 100 г
  • Вода 1 л

Злаки прокипятить 10 минут, перелить смесь в термос и выдержать сутки. Процедить. Пить по 100 мл до еды 3-5 раз в день.

Принимать отвар нужно не меньше 1-2 месяцев. За этот период происходит сильнейшая чистка организма и появляется отвращение к сигаретам.

Эвкалипт и глицерин

Столовую ложку листьев эвкалипта залить стаканом кипятка, накрыть крышкой и оставить на 1 час.

Процедить, смешать с 1 ст.л. меда и таким же количеством чистого аптечного глицерина.

Употреблять по 1/4 стакана 7 раз в день в течение месяца, не пропуская ни дня.

Через несколько дней вы станете вспоминать о сигарете гораздо реже, а по окончанию курса полностью избавитесь от вредной привычки.

Целительный эликсир

Измельчите побеги золотого уса (20 г), залейте 200 мл водки. Поставьте в темное место на 2 недели, периодически взбалтывая.

Перед употреблением заварите 20 г мяты в стакане кипятка и настаивайте 30 минут. Добавьте сюда 2 ч.л. настойки золотого уса. Принимайте по 1 ст. ложке 1-2 раза в день после еды.

Золотой ус и мята перечная снижают тягу к курению, очищают дыхательные пути и снимают стресс.

Казацкий рецепт

Бессмертник, тысячелистник, зверобой и полынь смешайте в одинаковых пропорциях. К 50 г этой смеси добавьте 50 г корневища дягиля и залейте 750 мл кипятка.

Поставьте емкость на водяную баню и варите 15 минут. После этого отвар должен настояться 45 минут.

Процедите и пейте по 200 мл за полчаса до еды 3 раза в день.

Употребляйте такой эликсир до тех пор, пока не сможете уверенно сказать: я бросил курить. Во время лечения откажитесь от алкоголя.

Пищевая сода

Существует несколько народных средств от курения на основе обычной соды:

  • Приготовьте раствор из 1 ст.л. соды и 1 ст. воды. Полощите им рот несколько раз в день.
  • Этим же раствором пропитайте сигарету. Больше 2 затяжек делать вам не захочется.
  • При повышенной кислотности можно использовать следующий рецепт. В стакане воды развести 4 ч.л. соды и выпить. Принимать 3 раза в день за 30 минут до еды.
  • Как только возникло желание закурить, положите на язык щепотку соды, чтобы она медленно растворялась слюной.

Подорожник

Листья подорожника вместе с черешками собрать утром или вечером, когда на улице прохладно. Промыть и плотно набить в 200-300 мл емкость. Залить водкой, закрыть крышкой и поставить в кухонный шкаф на 14 дней.

Перелить в бутылку темного стекла. Употреблять каждый раз, когда потянет курить. Для этого нужно съесть кусочек хлеба или сахара с 4-6 каплями настойки или добавить ее в небольшое количество воды. Курс – от 1,5 до 3 месяцев.

Настойка подорожника не вызывает неприятных ощущений, но действует довольно эффективно.

Подорожник и хрен

Большой лист подорожника и примерно такой же лист хрена сорвать, промыть и сразу же начать жевать не менее 5-10 минут. Сок проглатывать, а остатки выплюнуть. Рот после этого полоскать нельзя.

Делайте раз три раза в день в течение 3-4 недель, и желание курить пропадет само собой.

Настой с черной смородиной

Сухие или немного подвяленные листья черной смородины, перечной мяты и душицы обыкновенной соединить в одинаковых дозах. 5 столовых ложек смеси залить литром кипятка в термосе и дать настояться полчаса.

Принимать по 0,5 ст. трижды в день до еды и полоскать рот, когда захочется взять папиросу. Курс лечения – 1 месяц.

Плаун

  • Побеги плауна 10 г
  • Воду 200 мл

Сушеные побеги отварить 15 минут, процедить и остудить. Пить по половине стакана за полчаса до еды 3 раза в день, а также использовать как ополаскиватель рта.

Плаун – небезопасное средство, поэтому нужно точно следовать рецепту, а при появлении тошноты или диареи прекратить прием отвара.

Сок лопуха

В летний период используйте для оздоровления лопух.

Из свежих листьев выдавите сок и смешайте его с водой 1 к 1. Пейте только что приготовленным перед сном в течение 30 дней.

Вызывает стойкую неприязнь к табачным изделиям.

Если противостоять желанию закурить уже нет сил, попробуйте пожевать корень аира.

В таких случаях также помогает настой из аира и мяты перечной, которым нужно полоскать рот:

  • Измельченный корень аира 1 ч. л.
  • Мята 2 ч. л.
  • Кипяток 1 ст.

Залейте смесь в термос и настаивайте в течение часа. Процедите, остудите и храните в холодильнике. Используйте при первой необходимости.

Настой змеевика

  • Корень змеиного горца 1 ст. л.
  • Вода 1 ст.

Корень залейте кипятком и прокипятите 5-7 минут. Через час процедите.

Этот отвар также призван удержать вас от соблазна закурить. Полощите им рот при первом же желании.

Действует змеевик очень сильно, вызывая приступы рвоты, так что используйте этот метод только в домашних условиях.

Отзывы курильщиков свидетельствуют, что отвращение к никотину возникает уже после нескольких применений настоя.

Овощные соки

Если очень хочется курить, а под рукой нет готового настоя или чая, можно смешать соки капусты и картофеля.

Эту смесь нужно употреблять через день по 0,07 мл за полчаса перед едой.

Медный купорос

Положите сигареты на сутки рядом с медным купоросом. Они пропитаются испарениями и вызовут тошноту от курения.

Корень имбиря

  • Имбирь 1 шт.
  • Мед 1 ст. л.
  • Лимон 2 шт.
  • Вода 2,4 л

Среднего размера корень натереть на терке, добавить лимонный сок, залить кипятком и томить 2 часа. Снять с огня, процедить, смешать с медом.

Сюда же можно добавить несколько веточек мяты (во время варки).

Пить как чай. Если вкус покажется слишком насыщенным, напиток можно развести водой.

Напиток мощно очищает организм от токсических веществ, тонизирует, снимает так называемый синдром отмены – головную боль, чувство тревожности, раздражительность.

Черная редька и мед

Натрите 1 кг черной редьки и отожмите сок через марлю. Смешайте с 0,5 кг жидкого натурального меда.

Принимайте по 2 ст. ложки на завтрак и ужин в течение 3 месяцев.

Средство превосходно очищает бронхи и легкие, облегчает отхаркивание.

Мед с луком

Натереть 5 луковиц, засыпать 300 г сахара и залить 1 л воды. Закипятить, дать 50 г меда, закрыть крышкой и томить 3 часа. Процедить. Пить 5 раз в день по 3 ст.л.

Также используется для лечения кашля у курильщиков.

Вкусное масло

  • Гусиный жир 100 г
  • Сливочное масло 100 г
  • Мед 100 г
  • Какао 20 г
  • Сок алоэ 20 г

На маленьком огне растопите мед, добавьте жир и масло. Перемешайте до однородности. Добавьте алоэ и какао. Переложите в емкость с крышкой.

У вас получится довольно приятное на вкус средство, которое можно мазать на хлеб вместо масла.

Используйте для лечения кашля и чистки органов дыхания.

Гусиный жир и ромашка

Еще одно снадобье с подобным эффектом.

Литр гусиного жира нужно растопить, смешать с 150 г сухой ромашки и кипятить 15 минут. Принимать по столовой ложке трижды в день, предварительно подогревая до теплого состояния.

Курс лечения – 1 месяц.

Средство для хорошего настроения

Во время борьбы с никотиновой зависимостью вы будете испытывать далеко не самые приятные эмоции.

Раздражительность, нервные срывы, агрессивность часто толкают к решению махнуть на все рукой и не мучиться. В таких случаях вам поможет успокаивающий отвар:

  • Вереск 60 г
  • Пустырник 45 г
  • Корень валерианы 15 г
  • Сушеница болотная 45 г
  • Вода 1 ст.
Читайте также:  Полипы в желудке народное лечение полипов отваром чистотела

Столовую ложку смеси залейте кипятком и дайте настояться. Процедите и принимайте по 100 мл через каждый час. В острых случаях курс продолжают 2-3 месяца.

Настой Александра Гроссмана

Кто знает о том, как самостоятельно бросить курить, лучше профессионального нарколога? Воспользуемся его рецептом, который многим принес облегчение.

Тмин, фенхель, корень валерианы, цветки ромашки, мяту перечную смешайте в равных пропорциях. Столовую ложку этого сбора залейте 500 мл кипятка и дайте 2-3 часа настояться.

Процедите и употребляйте по 1 стакану с 1 ч.л. меда за час до еды дважды в день.

Настой нормализует сон, снимает раздражение, облегчает процесс отвыкания.

Восточная медицина

По мнению мастеров акупрессуры, точки на теле помогают избавиться от множества заболеваний. Среди них есть несколько помогающих быстро бросить курить.

  1. Проведите пальцами обеих рук по ключице внутрь и найдите углубление над местом, где кости смыкаются. Поставьте указательный палец в середину этой ямки и резко нажмите до появления болезненных ощущений. Подержите 3 секунды и отпустите. Активизируйте точку три раза в день и когда захочется курить. Повторяйте в течение нескольких недель.
  2. Поставьте палец к наружному слуховому отверстию в ухе и сдвиньте его к затылку на 1 см. Вы сразу попадете на нужную точку. Нажимать ее следует сразу на двух ушах.
  3. Психологическую зависимость от сигарет поможет снять точка мозга. Она находится в верхней части мочки, прямо на противокозелке.
  4. Проведите условную линию от мизинца по ладони за линию лучезапястного сустава. Здесь расположена еще одна точка, чтобы бросить курить. Нажимайте на нее легко, постепенно увеличивая силу нажатия в течение 5 минут. Повторяйте 3 раза в день.
  5. Между большим и указательным пальцами найдите самое болезненное место. Надавливайте на него 30 раз и интенсивно разминайте, когда захотите побаловаться сигаретой.

Продуктовый набор

Алкогольные и кофеиносодержащие напитки, копчености, острая и соленая пища вызывают сильное желание закурить. Во время бросания употребляйте их как можно реже, еще лучше – вовсе исключите из своего рациона.

А вот такие продукты, как яйца, картофель, фасоль, горох, хлеб и арахис уже содержат никотиновую кислоту, поэтому позволяют притупить тягу к сигаретам.

Сельдерей обладает свойством портить вкус сигареты, а также укрепляет сосуды и приводит в норму давление.

Кефир, ряженка, молоко и йогурт благотворно влияют на обмен веществ и очищают от токсинов. А благодаря сытности и небольшому количеству калорий молочные продукты помогают бросить курить и не набрать вес.

Зеленые молодые яблоки содержат много железа и щавелевой кислоты, которых не хватает курильщикам.

И обязательно пейте воду, в том числе вместо сигареты. Захотелось затянуться – сделайте 5 глотков и желание исчезнет.

Заключение

Не забывайте, что лечение народными средствами не всегда безопасно, особенно, если у вас есть аллергия, заболевания внутренних органов или индивидуальная непереносимость одного из ингредиентов.

Кроме того, вам придется заставить себя бросить курить, осознать всю важность этого шага, настроиться на длительный процесс и противостоять искушениям.

Если желания бросить курить нет, то никакие травы, к сожалению, не помогут.

Видео к материалу

Если вы увидели ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Народные средства помогающие бросить курить

Табак в России прижился не сразу и не легко. Были и «табашные» бунты, были и наказания за курение. Самое большое сопротивление «табашникам» оказывали старообрядцы. В их общинах быть «поганым рылом» — а именно таким эпитетом старообрядцы награждали курильщиков — равнозначно было греху, отмолить который весьма и весьма сложно. И долго не было привычки курить у людей по нижегородскому Заволжью, на старообрядческом Дону, в Забайкалье и Сибири, Архангельске.

Но тем и сильна народная мысль, что на многие болезни, привычки, слабости находила она лечебные средства, простые и незамысловатые, но действенные. Так было и с курением.

Скопились народные средства бросить курить за те четыре столетия, что известен табак на Руси, и теперь в копилке народных рецептов немало средств, которые помогают избавиться от пагубного пристрастия. Используются травы и их сборы как для снижения тяги к табаку, так и для снятия дискомфорта, для повышения жизненного тонуса.

Народная медицина для тех, кто курит мало и редко

Сначала советы для тех, кто начал курить недавно или курит не более 5—10 сигарет в день, большей частью в минуты душевного беспокойства. Утром, натощак, еще до чистки зубов и до первой сигареты, съесть десертную ложку меда.

Спустя 10 минут выпить либо полстакана теплого молока, либо отвар овса — тоже полстакана, либо съесть три-четыре ложки овсяной каши на воде или молоке, но без масла и сахара (соль по вкусу). В течение дня можно повторить неоднократно, при появлении тяги к сигарете.

Для этой группы курильщиков эффективен также рецепт с салатами из картофеля, баклажанов, томатов. Этот рецепт пришел с американского континента. Итак, не менее трех раз в день человек, решительно бросающий курить, должен употреблять полную порцию салата (именно холодного блюда), в состав которого входят перечисленные овощи.

Можно просто смешать порезанные отварной картофель, жареные баклажаны и свежие томаты, сдобрив их любимыми приправами, чесноком и маслом. Можно эти компоненты (или два из них) смешать с другими овощами.

Не только овощи помогают бросить курить. Ананас — не просто десерт, но и эффективное средство от курения. Лучше использовать чипсы из ананасов — сушеные ломтики без сахара, хотя, если есть возможность, тог вполне можно использовать и свежий ананас.

Оказалось, что бромелайн в сочетании с другими полезными веществами ананаса помогает преодолеть физическую тягу к табаку. Когда появляется желание закурить, нужно пожевать ломтик сушеного ананаса или два-три «кружка» ананаса свежего.

Советы для «бывалых» курильщиков

Самый распространенный рецепт народной медицины против курения — отвар овса. Это один из самых эффективных методов, уменьшающий тягу к курению. Правда, нужно помнить, что метод этот довольно трудоемкий — отвар овса легко прокисает, его приходиться готовить буквально на один—два приема. Поэтому, лучше применять этот метод в прохладное время года.

Итак, берется 1 столовая ложка овсяной крупы (молотых зерен овса), заливается двумя стаканами кипяченой воды комнатной температуры, ставиться в холодильник, лучше всего — на дверную полку. Через 8—12 часов овес отваривается в этой же воде в течение 10—15 минут. После этого в отвар добавляется столовая ложка травы календулы (ноготков) и дается отвару настояться — 45 минут. Это можно сделать либо тепло укутав кастрюлю, либо перелив отвар в термос.

В течение дня можно принимать неограниченный объем отвара, вместо воды, при появлении желания закурить и даже как перекус. Срок приема такого отвара — не менее месяца. Если используется «Геркулес», то порция готовится из четырех столовых ложек на три стакана воды.

Хорош также еще один рецепт из овса ­— настойки из молодого, зеленого зерна. Для приготовления этой настойки необходимо взять две столовые ложки молодого зерна овса, залить стаканом хорошей водки, настоять в темном месте при комнатной температуре две недели. Применять в течение месяца по 15—20 капель на полстакана воды три раза в день, за полчаса до еды.

Еще один популярный совет — сбор трав на основе корня аира и исландского мха. Аир в сочетании с табаком вызывает тошноту от сигарет, а это ведет к ослаблению психологической зависимости. Правда, заядлому курильщику проще отказаться от употребления аира, чем от сигарет, а потому считать этот метод действенным нельзя. Аналогично действуют отвар горца змеиного, полоскания растворами соды или медного купороса, «палочки» из черемухи.

Без подобных неприятных эффектов, но очень эффективна настойка подорожника. Для ее приготовления листья подорожника большого или подорожника ланцетовидного собираются по прохладе — утро или вечером. Тщательно промытые листья вместе с черешками плотно утрамбовываются в небольшую (200—300 мл) емкость с крышкой, заливаются водкой хорошего качества или разбавленным наполовину 70% медицинским этиловым спиртом, а затем настаиваются в течение двух недель в теплом месте, но не на свету (например, под кроватью или в шкафу).

Полученную настойку слить в чистую емкость темного стекла (или пластика), плотно завернуть крышкой. Принимать по 4—6 капель на кусочке сахара, хлеба, или в столовой ложке воды столько раз в день, сколько потянет закурить. Обычный курс приема — полтора месяца, но можно принимать и дольше, до трех месяцев.

Настойка из малины — эффективное народное средство помогающее бросить курить. 100 граммов свежих цветков малины заливают половиной литра водки, настаивают 10 дней, затем, процедив, принимают по 1 столовой ложке три раза в день до тех пор, пока не кончится настойка.

Делайте запасы летом

Вообще, народные средства бросить курить хорошо использовать летом, когда есть свежее разнообразие трав. Один из таких летних методов — использование «жвачки» из листьев подорожника и хрена. Берутся листья хрена и листья подорожника в равных количествах.

Приблизительная площадь листа — с половину мужской ладони. Листья должны быть свежими, в идеале — только что сорванными. Смесь из этих листьев нужно жевать 2—3 раза в день по 5—10 минут, проглатывая выделившийся сок и слюну. Остатки листьев выплюнуть, рот не полоскать. Примерный курс — 3—4 недели.

Вкусно бросать курить с чаем из багульника и зверобоя. Существенное предупреждение: этот чай не подходит беременным, кормящим женщинам, людям, страдающим туберкулезом, а также лицам, склонным к солнечным ожогам или работающим летом на открытом воздухе. Для приготовления этого напитка, смешиваются высушенная трава багульника — половина столовой ложки и, тоже высушенная, трава зверобоя — полная столовая ложка.

Смесь заливается 600 мл кипятка, тут же ставится на очень медленный огонь, кипятится под крышкой в течение 20 минут. Дав постоять под крышкой, отвар используют как заварку, разбавляя наполовину горячей или холодной водой. Можно добавить по вкусу меда, сахара, варенья. Этот разбавленный отвар принимать можно 5—7 раз в сутки, последний раз не позднее, чем за 2 часа до сна, общий курс приема — 3—4 недели.

Хороший эффект дают такие народные средства, как смесь из листьев черной смородины, мяты перечной и душицы обыкновенной. Сухие или подвяленные листья смешиваются в равном количестве, 5 столовых ложек готовой смеси заливаются 1 литром воды и настаиваются полчаса в термосе или под одеялом. При желании закурить, этим настоем нужно полоскать рот, а также необходимо пить его по половине стакана 3 раза в день, за полчаса до еды. Курс — 1 месяц.

Еще одно народное средство бросить курить 10 граммов сушеных побегов плауна — баранца (ликоподий) отварить в 200 мл воды в течение 15 минут. Принимать также как и вышеописанный настой. Плаун довольно ядовит, поэтому не следует повышать дозировку, а при появлении неприятных симптомов в виде тошноты, рвоты, поноса от лечения плауном лучше отказаться

На уровне рефлексов

И, наконец, народные средства, вызывающие рефлекторный отказ от курения из-за своих побочных эффектов. Это уже упомянутые аир, мох, сода, черемуха. Сразу следует оговориться, что такие методы принимают, в большинстве случаев, не по собственной воле курильщика, а под нажимом родных. Но назвать такие народные средства бросить курить эффективными сложно, ведь без волевого участия самого бросающего отказаться от курения очень сложно.

Черемуха используется в виде палочек, нарезанных из веток молодого дерева. При возникновении желания закурить, нужно пожевать веточку, а если после этого все-таки затянуться сигаретой, то во рту появится неприятный, тошнотворный вкус. Можно жевать корень аира, корни лопуха, полоскать рот раствором пищевой соды или купороса.

Неприязнь к табаку вызывает смесь из сока лопуха и воды в равных количествах. Сок готовится непосредственно перед употреблением, выпивается на ночь. Курс — не менее трех недель.

Добавление в табачную смесь молотой хитиновой шкурки рака, молока или йогурта, обрезков ногтей — тоже из этой категории средств, вызывающих неприятные ощущения.

Травами – по стрессу

Поможет народная медицина и при возникновении стрессовых ситуаций, неизбежных при отказе от курения. Доказала свою эффективность смесь из листьев мяты перечной (1 часть), вахты трехлистной (1 часть) и корня валерианы лекарственной (2 части). Сухую измельченную смесь берут из расчета 3 столовые ложки на пол—литра, настаивают под одеялом или в термосе 1 час, процеживают и принимают по половине стакана 3—4 раза в день. Смесь уменьшает нервозность, беспокойство, улучшает сон. Хранить готовый настой можно в холодильнике, не более суток, перед употреблением подогревать.

Другой рецепт не только благотворно влияет на нервную систему, но и снимает острое желание закурить. На чайную ложку черного чая взять половину чайной ложки цикория (продается в супермаркетах, как заменитель кофе), столько же сухих листьев крапивы, мяты и валерианы. Все смешивается, хранится в плотно закрытой емкости. Использовать вместо чая при желании закурить, заваривая как обычный чай.

Совет с Востока

И напоследок — совет из восточной медицины, где народные средства бросить курить основываются на вековых практиках. Китайские специалисты по акупунктуре советуют для облегчения отвыкания от сигарет активизировать точку, расположенную спереди горла в середине ямки у основания шеи.

Найти эту точку легко, если провести пальцами рук по обоим крыльям ключичной кости с края внутрь, а чуть выше того места, где кости заканчиваются, нащупать углубление. В нем и находится искомая точка. Нажимать на эту точку нужно на счет «один-два-три», нажатие должно быть интенсивным, должно возникнуть ощущение боли. Кожа может скользить и сдвигаться – это допускается. Повторить не менее 15 раз.

Иногда может закружиться голова — это снижается артериальное давление. Если отмечается такая реакция, то лучше проводить процедуру в положении сидя или лежа. Активизировать точку нужно каждый раз, когда возникает желание закурить, но не менее трех раз в день.

Народные средства бросить курить — эффективны и не столь опасны, как фармацевтические препараты. Однако следует помнить, что только длительный прием народных средств позволит ощутить эффект и избавиться от курения.

ХОТИТЕ БРОСИТЬ КУРИТЬ?

Тогда качайте план отказа от курения.
С его помощью бросить будет гораздо проще.

Ссылка на основную публикацию