Сбросить вес поможет полынь

Полынь для похудения (как это работает)

Полынь реально помогает похудеть. Конечно как и любой другой рецепт он не является абсолютным для всего населения, но определенную часть народа, годами пытающегося сбросить лишний вес, – он спасет.

Для кого этот рецепт?

  1. человек пытается годами сбросить лишний вес. Но ни умеренное питание (реально умеренное, а не иллюзия под названием «я так мало съела сегодня – только 3 булочки с повидлом и 4 пирожка»), ни диеты – не помогают;
  2. лишний вес в основном накапливается в нижней части тела и тело имеет «рыхлый» вид :
  3. жизнь сопровождается постоянной усталостью и сонливостью, что приводит к употреблению стимулирующих кофеиносодержащих напитков (кофе, кола …);
  4. все время хочется что-то перекусить и в основном сладенького.

Это не диагностика заболевания, а скорее бледные наметки на ткани жизни.

В чем особенность употребления полыни для снижения лишнего веса?

Полынь является сильной горечью, которая освобождает организм от различных паразитов. Поскольку «гельментизация» современного человечества невероятно велика, вероятность того, что в вас живут определенные их представители тоже соответственно высокая.

Последовательность заражения:

  1. чрезмерное питание, неправильный образ жизни приводят к тому, что в кишечнике образуются завалы не переваренной пищи;
  2. в этой гнилостной благодатной почве, паразиты, (которые проникли в организм через грязные руки, плохо помытые фрукты и овощи, через кошек и собак, через зараженных людей, через воздух, содержащий споры паразитов) начинают развиваться;
  3. паразиты поедают полезные вещества, которые мы едим для получения витаминов и минералов и выделяют яды — продукты своей жизнедеятельности и распада. Это отравляет наше тело, приводя к истощению иммунитета и различным заболеваниям;
  4. на фоне слабости и усталости человек начинает больше есть и естественно набирает лишний вес, теряя при этом здоровье.

И так по кругу, а круг надо разорвать.

Необходимо первоначально очистить организм.

Полынь – трава горькая и сильная.

Поэтому употреблять ее надо аккуратно и помнить о запрете для беременных женщин, кормящих грудью и маленьких детей.

Как употреблять полынь для похудения? Способ проверенный!

Перемолоть полынь на кофемолке. И употреблять 7 дней по 1/5 чайной ложки каждые 3 часа. Затем еще 3 недели по той же норме 3 раза в день.

Первый дней 7-10 аппетит сильно повышается. Но это надо пережить, запивая его большим количеством воды. В целом в день надо выпивать не менее 2 литров воды.

По истечении 10-14 дней аппетит резко падает и вы начинаете удивляться сытости от совсем малого количества пиши и соответственно худеете.

Худеете вы фактически на базе здорового аппетита и чистого оргнизма.

Лишний вес уходит медленно, но очень уверенно.

К тому-же некоторые источники указывают на то, что полынь хорошее средство для «уничтожения» внутреннего жира.

Полынь – трава горькая, но нужная.

Поделиться “Полынь для похудения (как это работает)”

комментариев 36

Сорри, но не поняла: полынь надо заваривать или есть в сухом виде?

В этом рецепте — есть сухую, не заваривать. Чтобы изначально не переборщить, т.к. трава — сильная, а здоровье и печень свою врядли мы проверяем, — лучше брать по 1/3 чайной ложки совсем без горки и первые дней 5 1-2 раза в день. Удачи! Главное терпения набраться и не разочаровываться, если не будет сильного эффекта. Значит надо искать что-то другое лично для себя. Ищущий — находит!

Классный рецепт,хорошо бы подействовало.

Подействует, если это Ваша проблема. Есть же лишний вес от проблем с щитовидкой, тогда никакая полынь не поможет…

Подскажите, а почему на коробочке с полынью пишут «для повышения аппетита».. как то это не вяжется с похудением))

В статье написано, что похудение достигается не за счет снижения аппетита, а за счет освобождения от паразитов. Если причиной лишнего веса является изменение функции щитовидной железы (например), то полынь не даст ни какого результата.
И первоначально, полынь действительно повышает аппетит. Об этом я тоже предупреждала.

она ОЧЕНЬ ПРОТИВНАЯ И ГОРЬКАЯ. нО ВСЁ РАВНО ПОПРОБУЮ,КРАСОТА ТРЕБУЕТ ЖЕРТВ.сАМОЕ ГЛАВНОЕ ЧТОБ МОМОГЛА.иНТЕРЕСНО ТО ЧТО ТРОВА КОТОРАЯ ПОМОГАЕТ ПОХУДЕТЬ ВЫЗЫВАЕТ АППЕТИТ КАКОЙТО НОНСЕС.

Тоня, обязательно попробуйте. Если это Ваша проблема — весь начнет понемногу уходить. Но если не похудеете, то профилактику антипаразитарную точно проведете.

Спасибо за рецепт, вот просто думаю когда начать, тут праздники не загорами..какого питания нужно придерживаться и можно ли употреблять алкоголь?
Спасибо

Надя, противопоказания по применению полыни — беременность и дети. Каких-то ограничений на питание — не знаю. НО надо понимать, что первые 2-3 недели полынь ПОВЫШАЕТ аппетит. Это происходит за счет улучшения секреции желудка и дополнительного выделения желудочного сока. Поэтому при ее приеме надо в первый период осознанно контролировать количество еды. А потом все нормализуется.
Мне кажется повысить аппетит на праздники, это испортить фигуру. Поэтому может лучше подождать окончание «дней обжорства».

Доктор приписал мне пить полынь для аппетита, но я никогда не думала, что это трава для похудения. И действительно уже с первых дней приема (я заваривала) все казалось очень вкусным) И я была приятно удивлена, потому что после 2-х недельного приема почувствовала легкость, появилась свежесть как будто обновилась.

Лиза, полынь для похудения в том случае, если проблемой лишнего веса является загрязнение организма связанное с паразитами. Тогда она работает с удивительным эффектом.

принимаю полынь всего 5 дней. не знаю, похудею ли (хотя очень надеюсь), но то что самочувствие улучшилось — это факт. до этого беспокоил желудок и то-ли поджелудочная, то-ли печень,постоянно ощущалась тяжесть в животе и тошнота. но все эти дни чувствую себя очень хорошо — ничего не беспокоит. уверена, что поспособствовала тому целительная сила полыни.

Светлана, легкость действительно появляется. Важно не поддаться на повышающийся сначала аппетит.

Вчера на остановке ко мне подсела бабулечка и начала разговаривать со мной о том как она болела (рак желудка) и что вылечиться ей помогла горькая полынь. Так ей посоветовал профессор, который выписал ее умирать домой. Сказал, что уже ничем не может помочь ей, но пусть попробует попить полынь. Заваривала водой, не доводя ее до кипения (вода, как говорят, кипит белым ключем). Когда трава оседала на дно кружки, пила. Вот уже 12 лет она живет и здравствует. Ей 92 года. Маленькая,согбенная, очень шустрая и сильная (тяжеленные сумки у нее были). И еще сказала, что у кого болят кости тоже помогает. Оч. хорошо для поджелудочной железы. А вообще наш желудок не любит сладкое. От сладкого кровь портится, становится вязкой и из костей уходит кальций на переработку сахара. Сластены, подумайте о своем здоровье.
Всем здоровья и долгих лет жизни! Огромное спасибо за статью!

Анна, спасибо за комментарий и хороший совет.

Очень интересно!)
а можно ли есть полынь, если пьешь травки по фазам?) солодку.. листья малины.. красную щетку
Спасибо!

Да, можно. Сухую траву размолотую в кофемолке. Только с дозой нужно не переборщить.

skazite, a kak dolgo mozno estj ejo,i kak eti paraziti budut vihoitj iz menja budut shivjalitsja,spasibo vam.

Травы никакие нельзя пить постоянно и важно делать перерыв. Попейте 1-2 недели. Если Вы не почувствуете. не увидите результата — это не Ваш путь. Как можно увидеть паразитов? В большинстве случаев никак. Иногда люди рассказывают, что буквально видели их в «отходах человеческих». Но Вы должны по самочувствию ориентироваться. И конечно очень важно не переусердствовать.

Подскажите,можно ли полынь поместить в хлебные шарики, или желатиновые капсулы?
Или знаете другие варианты, чтобы обойтись без ужасной горечи?

да, в хлебные шарики очень хороший вариант для употребления.

Евгения если вы не можете переносить горечь то о каком похудении может идти речь. Ешти печенюшки и будьте счастливы

Полынь наоборот стимулятор аппетита и желчегонное. Если уж хотите попробовать, купите лучше в аптеке настойку полыни, производят Ярославская и Тульская фармацевтическая фабрика.

Скажите, пожалуйста, можно ли пить полынь при гипертонии? И при воспалении сосудов-васкулите?
Просто я никак не могу избавиться от хламидий, они мне поразили многие органы. Антибиотики ее не убивают. Я решилась попробовать пить полынь. Заварила 1 чайную ложку на стакан воды. Прочитала, что нужно пить по 1 ст. ложке 3 р/день. После первой выпитой ложки резко покраснело лицо, потом постепенно пришло в норму. Но зато я через 30 мин побежала в туалет. И после этого мой кишечник чувствовал себя замечательно. Не знаю, могла ли так сразу подействовать одна выпитая ложка или это что-то другое.
Может мне лучше делать спринцевания, а не принимать ее внутрь? Т к есть цервицит, вызванный хламидиями.
Прошу прощения, что столько много написала, уж очень хочется узнать про эту чудо-травку. Т к надежда теперь только на фито лечение. Заранее благодарю!

Полынь зарекомендовала себя как отличное народное средство помогающее лечить разные заболевания. Полынь для похудения использовали издавна ещё наши предки, что давало стойкие результаты и параллельно решались такие проблемы, как заражение гельминтами и прочими паразитами, хронический холецистит, плохое пищеварение, нарушения нервной системы и многие другие недуги.

Полынь зарекомендовала себя как отличное народное средство помогающее лечить разные заболевания. Полынь для похудения использовали издавна ещё наши предки, что давало стойкие результаты и параллельно решались такие проблемы, как заражение гельминтами и прочими паразитами, хронический холецистит, плохое пищеварение, нарушения нервной системы и многие другие недуги.

Прием настойки полыни способствует похудению, но ее тоже нельзя долго принимать, нужно делать перерывы. Ну а если вы еще к тому же будете кушать низкокалорийную пищу, эффект будет намного лучше. Купить полынь горькую можно в любой аптеке, или заготовить самому, на Украине она растет везде. подскажите как избавиться от клопов с помощью полыни? и какую полынь лучше взять?

Расскажу кое- что из своего личного опыта.С некоторых пор стала плотно заниматься своим здоровьем. Не умею болеть.Как вышла на полынь ? Паразиты умумукали. Не сдавала анализы. Пишут , что выявить этих тварей очень трудно. Но что были , было явно. Полынь купила. Через кофемолку пропустила. В баночку сложила.. Была гвоздика с давних времён. Её перемолола. Пижму перемолола.. А КАК принимать ? Надо сухую. Но сухую- очень опасно. Не дай бог ВДОХНУТЬ сухой порошок. Можно задохнуться. Такое со мной раз приключилось.Капсул в аптеке нет. А как в капсулу упихивать порошок ? Придумала , наконец. Беру ложку без верха , высыпаю в маленькую специальную баночку( из- под зубного порошка ) и капаю водички немного. Перемешиваю.Получается кашица.Собираю кашицу в ложку и , кладу в рот и запиваю водой.Принимаю с удовольствием. Я знаю , что это- ВО БЛАГО . И пусть горько . Но мне эта горечь- в кайф. Что в баночке осталось , заливаю водой и выпиваю. Воды пейте сколько хотите. Если боитесь , то попробуйте тройчатку «Эвалар » ( Не пробовала , даже цены не знаю ) Я начала с тройчатки Иванченко. Благо , что травы в аптеке есть. Гвоздики нет ( я не видела ).Есть в продуктовых магазинах , но в граммах и очень дорого. . Первый раз приняла и жду , когда умру…. Ничего не случилось..Потом ещё приняла. И страха нет . что задохнусь( промоченная трава ), ничего нигде не болит… Стул изменился. После туалета- в животе ( внизу ) легко, приятно…. Перестали ноги болеть !! Каждую ночь вертелась как уж , не знала , куда их пристроить. Ноги были НЕМЫЕ( я много лет продавцом уличным проработала ). Но ноги стали оживать !Вот про такой эффект нигде не читала . Но он есть !Я на полынь молиться буду. И я стала тихоько худеть. Я просто чувствую , как в области живота начинают работать мышцы, которые живот поддерживают.Он , живот , у меня есть. Но ! Я очень мало двигаюсь ( ноутбук , вязание.. На улице- холод…) Но ! Я увидела свет в конце тоннеля !Ноженьки ожили, коленки не ноют. Я в детстве ела всё подряд, кошки и собаки не переводились.. Я знаю . ч то паразитов нахваталась. Отсюда и болезни.Про полынь почитаю ещё более предметно. Там есть какой-то рецепт чисто для похудения( крушина , полынь и вроде пижма.. ) Так что я скоро стану моложе и здоровей. И . практически , даром. На полынь молюсь. У изголовья стоит пара стаканов с водой , баночка с молотой полынью . баночка с чайной ложкой. Просыпаюсь , развожу 1 ч.л. полыни в воде , выпиваю. И мне радостно , что ещё один шаг на пути к здоровью я сделала…

Читайте также:  Лечение аллергии (рецепты Мазнева Н.И.)

Лиза, спасибо, что поделились опытом. Про влияние на ноги я тоже нигде не читала. А аппетит у Вас повышается от полыни?

девчоночки вы малодци,читаю и радуюсь за вас,я тоже попробую,может поможет.

Советую обратить внимание на вредные свойства чаев для похудения, в статье правильно написано. Я сейчас для себя нашла более действенный метод худеть, покупаю семена чиа. эффективность очень хорошая, да и для здоровья очень полезно. Семена нейтральные на вкус, так что можно их в еду и напитки добавлять.

Я заказала на eBay в интернете пустые капсулы размер 00, довольно крупные, полынь нарвала и высушила, потом просто руками размяла и очень просто эта сухая мелкая полынь залазить в капсулы . Когда пьешь никакой горечи нет и после тоже. А главное аппетита тоже нет

о, интересный способ и похоже работатющий

Здравствуйте моя история длинная,в 40 лет у меня обнаружили эндометриоз и были обильные месячные, назначили гармоны, с этого всё и значилось,молочница замучила чем меня только не лечили: свечи, таблетки,в санатории тампоны лечебные и так четыре года,я уже отчаялась,случайно в ютубе посмотрела староверку знахарка она рассказывала как лечится полынью, все болезни в комплексе. Я купила в аптеке 4 пачки полыни,1 пачку пижмы, и на рынке у торговцев пряностей гвоздику 1 сто граммовую рюмку. В аптеке купила большую спренцовку, дома кружка трёх литровая для промывания кишечника была. Дома на кофемолке все перемолола, просеела на сите, получилось две фракции, мелкую я сложила в баночку с крышкой, а крупную в каробочки. Начала лечение сразу,поставила будильник в телефоне напоминалку первые три дня круглосуточно через каждые два часа по пол чайной ложки ложила в рот и записала целым стаканом воды, утром и вечером заваривала 1 столовую ложку крупной фракции что от просеевания осталось на 1 литр воды доводила до кипения настаивала пока не будет 37 градусов, клизмилась но на ночь ещё в спренцовку набирала, ложась спать в водила сначала во влагалища половинку настойки, а потом в попу ложила между ног полотенец засыпала, просыпаясь каждые два часа под будильник чтобы выпить порцию травки запивая стаканом воды. Когда я начинала лечения я была 74 кг,первые три дня были самые тяжелые. Во первых без сонные ночи, семья в шоке что я с собой делаю, но я выдержала, 4-5-6-7 день я пила только днём, будильник на строила через три часа и уже не клизмилась, а только на ночь маленькую клизмы ставила половинку туда и туда. Да и ещё самое главное диета, исключила из питания мясное, молочное,дрожжевое, и острое, ела тушеные овощи с фасолью, тыкву, к концу семи дней я была горда что выдержала это все. Мои результаты были на лицо, вес мой стал 67 кг, лицо стало чистым(ушло шелушение на щеках), сладкое и мучное вообще не хочется. А самое главное молочницы нет уже 1,5 года. И вес стоит на месте продолжаю питаться овощами с фасолью раз в неделюем говядину и рыбу и 1,5 литра воды. Мне сейчас 46 лет и все заметили что я похорошела, думают что влюбилась, а я просто избавилась от ужасной молочницы и изменила образ жизни не занимаюсь чревоугодием занимаюсь спортом и более даже гриппом не болею уже третий год точно, т.к. раз в год я проходу эту семидневную процедуру.Я не верю врачам они только деньги с меня высосали а здоровья угробели, сейчас и печень востановилась. Это мой опыт, у меня не было хронических болезней кроме молочницы и на фоне этого появились запоры, все это теперь в прошлом.

Полынь для похудения: полезные рецепты для снижения массы тела

Трава горькой полыни используется в народной медицине для улучшения работы желудочно-кишечного тракта. Курсовое применение чаев и настоев из этого лекарственного растения нормализует пищеварение и перистальтику, стимулирует оптимальное расщепление белков, жиров и углеводов. Такое ускорение процессов метаболизма часто проявляется в снижении массы тела без всякого ущерба для здоровья человека. Полынь для похудения используется как однокомпонентное средство, так и в составе различных сборов. Травянистое растение содержит биологически активные вещества, способные провоцировать диспепсические расстройства и аритмии. Поэтому целесообразно перед применением полыни проконсультироваться с диетологом и гастроэнтерологом.

Основные причины потери веса

Даже представители официальной медицины отмечают способность полынных настоев и чаев снижать массу тела, а затем стабилизировать ее на протяжении длительного времени. Лекарственное растение наряду с брусничным листом и корнями одуванчика входит в состав сборов для похудения, которые можно приобрести в любой аптеке. Терапевтическое действие горькой полыни (чернобыльника) базируется на активных ингредиентах, содержащихся в листьях, стеблях и соцветиях:

  • Витамины группы B, аскорбиновая и никотиновая кислоты. Органические соединения обладают тонизирующим действием, повышают двигательную активность, что приводит к сбросу веса;
  • Микроэлементы калий, магний, фосфор, молибден, цинк. Минеральные соединения проявляют диуретическую активность, нормализуя водно-электролитный баланс, выводя из организма излишки жидкости — частую причину отеков и избыточной массы тела;
  • Биофлавоноиды. Полезные вещества улучшают состояние кровеносных сосудов, что становится причиной активизации метаболизма. Биофлавоноиды полыни препятствуют абсорбции вредных жиров и их отложению в организме человека;
  • Гликозиды. Эти соединения не только определяют горький вкус полыни, но и принимают непосредственное участие в повышении функциональной активности желудочно-кишечного тракта;
  • Эфирные масла. В полыни содержится целая комбинация таких веществ, способных в кратчайшие сроки очистить органы пищеварительной системы от гельминтов. Черви-паразиты в процессе жизнедеятельности выделяют токсины, расстраивающие пищеварение.

В состав полыни входят пектины, вычищающие весь желудочно-кишечный тракт от накопившихся на внутренних стенках нерасщепленных продуктов питания. Наиболее частой причиной не только лишнего веса, но развития серьезных патологий становится зашлакованность организма. Свойства травы полыни для похудения основаны на стимулировании пищеварения после удаления из тонкого и толстого кишечника вредных для здоровья человека веществ.

Подготовительный этап

Специалисты народной медицины рекомендуют на этапе подготовки к сбросу лишнего веса провести полное очищение желудочно-кишечного тракта. Это позволит при дальнейшем употреблении лекарственных форм полыни достичь желаемого результата намного быстрее. Не стоит волноваться, если во время очищения усилится аппетит на фоне нормализации пищеварения. Горечи и дубильные вещества из состава полыни стимулируют выработку желчных кислот и пищеварительных ферментов, ускоряя процессы обмена жиров, белков и углеводов. На этом этапе уже начинается сброс веса, главное — не увеличивать калорийность ежедневного рациона. Через несколько дней начнется резкое снижение аппетита.

Это интересно: Люди, сбросившие вес с помощью горькой полыни, отмечают, что даже на фоне возросшего аппетита, значительно снижалась тяга к вредным продуктам питания — выпечке, жареному мясу, фастфуду, наваристым супам и борщам.

Для очищения организма от гельминтов, лямблий, шлаков и токсичных соединений необходимо приобрести в ближайшей аптеке или самостоятельно заготовить сухое растительное сырье. Далее нужно действовать по следующему алгоритму:

  1. С помощью ступки и пестика растереть полынь до однородного состояния, крупные, не поддающиеся измельчению частицы удалить просеиванием.
  2. Отмерить столовую ложку порошка и размешать в стакане свежевыжатого морковного сока.
  3. Выпить мелкими глотками спустя пару часов после ужина.

Перед тем, как принимать полынь для похудения, следует очищать желудок и кишечник на протяжении 5-7 дней. Прием порошка следует немедленно прекратить при развитии аллергической реакции, тошноты, рвоты, болей в эпигастральной области.

Получившийся напиток обладает специфическим горьким вкусом. Для его улучшения не возбраняется добавить столовую ложку густого меда и несколько капель лимонного сока — это только повысит лечебную эффективность. Народные целители рекомендуют людям, вкус полыни у которых провоцирует рвотные позывы, помещать сухой порошок в маленький хлебный мякиш и просто проглатывать его, запивая чистой негазированной водой.

Полезные рецепты

Правильно проведенное очищение уже запускает процесс похудения. Ускорить его поможет регулярное употребление настоя и чая из чернобыльника на протяжении 10-14 дней. В это время следует ежедневно выпивать не менее двух литров чистой негазированной воды. Процесс похудения быстрее даст ожидаемые результаты, если подойти к нему со всей ответственностью. Необходимо исключить из рациона питания цельное молоко, кондитерские изделия, жирные сорта мяса и рыбы. Такие продукты питания часто становятся причиной избыточного газообразования, воспрепятствуют оптимальной абсорбции биологически активных веществ их состава полыни.

Самая часто используемая для похудения лекарственная форма — чай. Его можно готовить только из полыни, но большей эффективностью обладает смесь из целебных растений. Как правильно заваривать чай для быстрого сброса веса:

  1. В керамический чайник всыпать по чайной ложке одуванчика, полыни, кукурузных рылец и влить два стакана кипятка.
  2. Оставить на пару часов, процедить.

Принимать чай нужно по 2 стакана утром и вечером после еды. Все растения при заваривании выделяют в напиток горечи, дубильные и вяжущие вещества. Можно подкислить чай лимонным соком, добавить слегка размятые ягоды или кусочки яблока, апельсина, веточку свежей мяты.

Настой

Травяной настой содержит большую концентрацию полезных веществ, но обладает еще более горьким вкусом. Он используется как для снижения веса, так и в терапии гастритов. Приготовить настой из полыни для похудения можно по такому рецепту:

  1. В термос всыпать столовую ложку сухой травы и влить стакан кипящей воды.
  2. Оставить на 5 часов, остудить и процедить.

Настой следует принимать по 0,3 стакана три раза в день после употребления пищи. Улучшить вкус напитка можно с помощью цветочного меда или искусственного подсластителя.

Рекомендация: Эфирные масла горькой полыни обладают выраженным противомикробным, противовоспалительным и регенерирующим действием. Употребление полынных настоев поможет похудеть и одновременно избавиться от воспалительных процессов, протекающих в организме.

Все материалы на сайте Priroda-Znaet.ru представлены исключительно для ознакомления в информационных целях. Перед применением любых средств консультация с врачом ОБЯЗАТЕЛЬНА!

Ольга Королева

Опубликовано: 29-10-2017

Обновлено: 08-11-2019

Ольга на нашем сайте отвечает за подбор авторов и качество публикуемых материалов.

Как пить полынь для похудения

Полынь горькая (чернобыльник) хорошо известна в народной медицине. Ее основное действие – улучшение работы органов пищеварения. Если принимать ее регулярно и правильно готовить, она помогает восстановить перистальтику, помогает быстрому расщеплению поступающих с пищей веществ.

Такое действие приводит к ускорению метаболизма и уменьшению массы тела. Одновременно уходит целлюлит на ногах и бедрах. Чтобы убрать лишний жир, необходимо знать, как пить полынь для похудения.

Польза

В традиционной медицине также признана способность полыни уменьшать аппетит и снижать вес. Сбор с листочками брусники и корнем одуванчика можно приобрести в аптеке, и предназначен он именно для похудения.

Вещества, входящие в состав травы обуславливают ее полезное воздействие на организм:

  1. Фосфор, калий и магний участвуют в процессах обмена, нормализуют баланс воды и солей. Это позволяет избавиться от отеков, которые часто наблюдаются при ожирении.
  2. Витамины группы B, C и никотиновая кислота улучшают состояние сосудов, повышают тонус, участвуют в метаболизме.
  3. Органические вещества помогают поднять тонус и настроение. Это позволяет больше заниматься физкультурой и способствует похудению.
  4. Биофлавоноиды горькой полыни помогают улучшению кровообращения и оптимизируют обмен веществ.
  5. Гликозиды. Активируют работу пищеварительной системы. Именно они определяют характерный горьковатый вкус настоев и чаев.
  6. Масла эфирные. Избавляют организм от глистной инвазии и выводят токсические продукты жизнедеятельности паразитов.
  7. Пектины. Проводят глубокое очищение кишечника от пристеночных завалов, предупреждая процессы гниения, помогают очищению организма от шлаков.

Важно! Активация пищеварительных процессов на первых порах дает повышение аппетита. Этот эффект получается в результате освобождения кишечника, выделения ферментов и желчи. Для предупреждения переедания в первые дни приема средства специалисты рекомендуют пить как можно больше жидкости, не менее 2 л.

Как готовить и принимать правильно: рецепты

Горькая полынь для похудения используется во многих видах. Из нее делают настойки, чаи, отвары. Она также эффективно работает в травяных сборах, как и по отдельности. Из листочков изготавливается масло, настой для клизмы или приема ванны. Траву можно использовать и в виде очень мелкого порошка.

Читайте также:  Хронический тонзиллит (сборы трав)

Если нет возможности готовить средства самостоятельно, то можно приобрести в аптечной сети готовую настойку и использовать ее для снижения веса.

По мере использования полыни у человека будет постепенно снижаться аппетит, и организм будет испытывать насыщение при гораздо меньшем объеме пищи. Но при этом не будут развиваться запоры, так как активность перистальтики увеличивается.

Масло

Для приготовления масла следует взять свежие листья растения, растущие у самых корней, и поместить в стеклянную емкость с плотной крышкой. Важно делать это в сезон, когда активность содержащихся веществ становиться максимальной, то есть до появления цветков (май-июнь).

Сосуд заполняется сырьем и заливается растительным маслом. Трамбовать листья не следует. В закупоренном виде настойка должна простоять 10 дней, подальше от света. Потом жидкость насыщенного зеленого цвета нужно отфильтровать от гущи через марлю. Принимать масло полыни от лишнего веса нужно трижды в день, по 1 ст.л. за полчаса до еды.

Для приготовления чая с добавлением лимона нужно взять на 500 мл кипятка две столовые ложки полыни и заварить. Долька лимона в этом случае поможет усилить результат, так как содержит антиоксиданты, ускоряющие обмен. Это поможет еще быстрее снизить вес. Пить три раза в день, через 1,5 часа после еды или за 20 минут до приема пищи.

Порошок

Собранную траву следует засушить или купить в уже готовом виде. Потом сырье измельчить до мелкого порошка с помощью деревянной ступы и пестика.

Одну или две чайные ложки размешать в морковном соке и выпить перед сном маленькими глоточками. Такой прием позволяет избавиться от гельминтов, очистить органы пищеварения и наладить обмен веществ.

Настой

Приготовленный настой из травы позволяет получить большую дозу всех компонентов этой травы, но из-за высокой концентрации эфирного масла он имеет очень горький привкус. Он хорошо помогает при воспалении слизистой желудка и для устранения жировых отложений.

Для изготовления средства нужно взять столовую ложку травы и 300 мл кипятка, настоять в термосе 5 часов, перед использованием процедить. Принимать по 1/3 чашки трижды в день, после еды.

Не всем понравится вкус этого напитка, но для его улучшения можно воспользоваться долькой лимона и маленькой ложкой меда. Если стоит задача убрать жировые отложения и целлюлит на ногах и бедрах, то сахар добавлять не рекомендуется.

Важно! Противопоказано принимать полынь при обострении болезней желудка и кишечника. Растение считается ядовитым, поэтому не рекомендуется длительный его прием.

Отзывы

В интернете можно прочитать следующие отзывы тех, кто принимал полынь от лишнего веса:

Принимала настой две недели. Значительного снижения веса не почувствовала. Но общее состояние заметно улучшилось. Появилась легкость, в конце второй недели стало проще сдерживать аппетит.

Алиса, 34 года

Принимаю полынь в настойке три недели, появились первые признаки похудения, но пока что незначительные. Но сил стало больше, захотелось двигаться, заниматься упражнениями. Хочу теперь записаться на фитнес.

Леся, 27 лет

Заключение

Полынь является эффективным средством для очищения организма от шлаков, токсинов и гельминтов. Она также способствует снижению аппетита и разгоняет метаболизм. Но пользоваться ей следует правильно, так как растение содержит ядовитые вещества и в большом количестве может привести к отравлению.

Существует ряд противопоказаний к применению полыни для похудения, поэтому лучше всего их внимательно изучить или проконсультироваться с врачом.


Результаты применения полыни при похудении

Широкое использование полыни в традиционной и народной медицине делают это растение универсальным лекарственным средством. В диетологии полынь для похудения может применяться как самостоятельно, так и в комплексе с другими лекарственными травяными компонентами.

Полезные свойства полыни для организма

Полынь горькая обладает многочисленными свойствами, которые обусловлены биологической активностью полезных веществ в ее составе.

К действующим компонентам растения относятся:

  1. Эфирные масла. Положительно влияют на работу центральной нервной системы.
  2. Витамины и минералы. Отвечают за обменные процессы в организме, нормализуют работу всех систем и усиливают иммунитет.
  3. Флавоноиды. Укрепляют сосуды, понижают проницаемость их стенок.
  4. Сапонины. Способствуют нормализации водно-солевого баланса и обмена веществ.
  5. Абсинтин и анабсинтин. Влияют на рецепторы слизистой ротовой полости, повышение чувствительности которых приводит к дополнительному выделению желудочного сока и выбросу желчи в протоки.
  6. Дубильные вещества. Являются эффективным противовоспалительным средством.

Использование травы с лечебной или профилактической целью приводит к позитивным изменениям в состоянии организма:

  • улучшается работа пищеварительной системы;
  • выводятся токсические вещества и шлаки, в результате чего происходит очищение организма;
  • ускоряется заживление ран;
  • улучшается состав крови;
  • укрепляются сосуды;
  • нормализуется работа сердца;
  • уничтожаются грибки в организме;
  • происходит улучшение настроения, избавление от депрессии, снижение повышенной возбудимости.

Полынь используется для терапии ряда кожных заболеваний: псориаза, дерматитов различного происхождения.

Трава эффективно борется с паразитами. Она помогает при аскаридозах и энтеробиозах.

Антиоксидантные свойства лекарственного растения противодействуют процессу мутации клеток, препятствуя тем самым появлению и развитию злокачественных новообразований.

Как использовать полынь в целях похудения

Способ устранения лишнего веса при помощи полыни становится все более востребованным.

Настои, отвары, сборы, чаи из растения являются отличным тонизирующим средством, способствующим восстановлению нормальных обменных процессов. Биофлавоноиды, содержащиеся в таких составах, препятствуют усвоению лишнего жира и его отложениям в организме.

Для устранения лишних килограммов используют также травяные растворы для ванн, масла и клизмы из сушеного сырья.

В первые дни похудения отмечается усиление аппетита. Но через некоторое время он начинает снижаться. В результате чего насыщение организма будет достигаться при употреблении меньшего количества пищи.

Большое значение для похудения имеет и тот факт, что трава оказывает эффективное очищающее, мочегонное и желчегонное действие.

Как принимать

Для снижения веса и улучшения функционирования всех органов используют многочисленные народные рецепты.

Полынный сбор

Одним из эффективных средств является сбор из нескольких трав, в составе которого, кроме полыни, содержатся семена гвоздики и лен. Похудение по такому рецепту проводится в течение 7 дней.

Готовят лекарственный состав по следующей схеме:

  1. Сушеное сырье тщательно перемалывают.
  2. Смешивают по 0,5 ч. л. каждого компонента.
  3. Принимают полученную массу в виде порошка. Запивают достаточным количеством воды.

В первые 2 дня лечения используют по 1/3 ч. л. смеси 2 раза в день. Затем количество 1 дозы снижают в 2 раза и принимают через каждые 4 часа.

Настой

Приготовить настой для похудения можно по следующему рецепту:

  1. Полынь (1 ст. л.) помещают в термос и заваривают 1 стаканом кипятка.
  2. Настаивают в течение получаса. Фильтруют и используют натощак по 15 мл.

Кроме полыни, в состав лекарственного настоя могут быть включены и другие природные компоненты:

Для приготовления состава используют по 1 ст. л. каждого сырья. Сушеную траву заливают кипящей водой (1 л), плотно закрывают и настаивают в течение 3-4 часов. Принимают по половине стакана перед сном.

Чай из полыни

Приготовление чая из растения не займет много времени. 1 ст. л. сухого сырья следует заваривать 200 мл кипящей воды. Улучшить вкусовые качества лекарственного средства поможет лимон, который усиливает терапевтический эффект. В плодах содержатся антиоксиданты, ускоряющие процессы метаболизма и способствующие нормализации веса.

Полынное масло

Эффективным народным средством для устранения лишних килограммов является масло из полыни. Оно снижает аппетит и позволяет сократить количество съедаемой пищи.

Готовят его следующим способом:

  1. Собирают свежие растения и обрывают нижние листья. Помещают их в бутыль с крышкой.
  2. Заливают в емкость нерафинированное оливковое масло.
  3. Помещают посуду с составом на 10-14 дней в темное прохладное место.
  4. Полученное масло процеживают через марлю.
  5. Используют по 1 ст. л. трижды в день за полчаса до еды.

Следует помнить, что для приготовления такого средства для похудения используют сырье, заготовленное только до цветения растения.

Другие рецепты применения полыни

Для снижения веса можно воспользоваться и другими вариантами применения растения.

Лечебная клизма

Способ очищения организма при помощи клизмы имеет широкое распространение. Состав с полынью рекомендуется не только с лечебной целью, но и с профилактической. Он помогает вывести вредные вещества и шлаки из организма, устранить воспалительные процессы и восстановить нормальное функционирование всех органов.

Готовят лекарственное средство таким образом:

  1. Берут 2 ч. л. сухой измельченной травы и заваривают 1 л кипящей воды.
  2. Настаивают до полного остывания и процеживают.
  3. Перед употреблением раствор подогревают до 36°С.

Ванночки для похудения

Используют растение и для наружного применения. Готовят настой травы и добавляют его в ванну. Процедуры способствуют устранению лишнего веса и одновременно разглаживают и омолаживают кожу.

Дополнительно применяют семена льна и гвоздики. Такое сочетание лекарственных растений дает возможность усилить действие ванны на организм.

Полынная диета

Для полного очищения организма в течение 3 дней принимают по щепотке сухой травы через каждые 2 часа. Запивают достаточным количеством воды. Затем продолжают очищение еще в течение 4 дней, сократив количество приемов до 5.

Во время лечения придерживаются строгой диеты. Исключают из рациона мясные и рыбные продукты, яйца, молочные блюда и сладкое. При соблюдении диеты не рекомендуется курить и употреблять спиртные напитки. Вредные привычки способны снизить эффект от лечения примерно в 2 раза.

В меню включаются фрукты, овощи, орехи, крупы и растительные масла. Количество хлеба сводят до минимума.

Во время такой диеты возможно обострение скрытых болезней и развитие сильной слабости. Эти признаки изменения состояния здоровья свидетельствуют о глубинном очищении.

Курсы полынной диеты проводят дважды в год.

Побочные эффекты

Лечебные составы из полыни способны оказывать побочное действие на организм.

Среди таких нежелательных эффектов:

  • появление аллергических реакций;
  • нарушения со стороны желудочно-кишечного тракта, проявляющиеся изжогой, болями в области желудка, диареей, тошнотой и рвотой;
  • сбои в работе нервной системы, сопровождающиеся головными болями, приступами головокружения, судорогами, тремором рук, дискомфортными ощущениями в мышцах.

Возможно развитие общей слабости и вялости. Иногда отмечаются нарушения психических функций.

При появлении побочных эффектов со стороны организма следует прекратить использование средства из полыни.

Противопоказания

Перед употреблением средств из лекарственного растения необходимо ознакомиться с противопоказаниями к их применению.

  • период беременности и лактации;
  • индивидуальная непереносимость составляющих компонентов растения;
  • склонность к кровотечениям;
  • наличие эрозий и язв в желудке и кишечном тракте;
  • энтероколиты;
  • тромбофлебиты;
  • острый холецистит;
  • повышенная желудочная секреция.

Трава не рекомендована для применения людям, имеющим нарушения психики и сложные заболевания центральной нервной системы.

Отзывы

Марина, 37 лет, Астрахань: Лечилась полынью 3 раза. Трава дает сильный эффект. Через несколько дней после начала приема возможно обострение скрытых болезней, ухудшение общего состояния. Потом все нормализуется.

Растение не только помогает приводить в норму вес, но и лечит простейшие инфекции, нормализует сон, успокаивает. После его приема ощущается легкость во всем организме, улучшается внешний вид кожи.

Светлана, 43 года, Пенза: Результаты курса очистки при помощи отвара полыни поразили. Сбросила до 5 кг, давление пришло в норму. Отеки на ногах прошли, стала лучше спать.

Валерия, 39 лет, Омск: Очищала организм при помощи спиртовой настойки. Кроме полыни для приготовления состава использовала и другие травы: пижму, тысячелистник, чистотел, березовые почки и пустырник. Добавляла еще мед и шиповник. Настойка организмом переносилась хорошо. Побочных эффектов не замечала. Параллельно сидела на диете. В день получалась сбрасывать до 1 кг.

Читайте также:  Камни в почках шиповник, оливковое масло, соки рецепт

Татьяна, 48 лет, Коломна: Метод применения полыни в лечебных целях заслуживает внимания. Проходила курс терапии антибиотиками. После него появилась молочница. Пробовала принимать медикаменты для ее устранения, но не помогало. Знакомая посоветовала народный способ – настой полыни. Результат удивил. Не только все наладилось, но и немного похудела, появилась легкость в теле и повысилась работоспособность.

Полынь для похудения

О стройном и подтянутом теле мечтает каждая. Вот только претворить подобные желания в жизнь удается далеко не всем. В погоне за идеальными параметрами женщины загоняют в себя жесткие рамки, ограничивая ежедневное потребление калорий, сидя на каких-то немыслимых диетах, изнуряя интенсивными спортивными тренировками. Всего этого вы можете легко избежать, просто пересмотрев привычный рацион, включив в него продукты с отрицательной энергетической ценностью. Одним из таких является полынь. Оказывая на организм общеукрепляющее и тонизирующее воздействие, она активизирует обменные процессы, способствуя плавному и здоровому сбросу лишних килограммов. Из представленной ниже информации вы узнаете, как принимать горькую полынь для похудения и на что стоит обратить внимание в период употребления.

Как полынь помогает похудеть

Полынь – уникальный природный продукт, обладающий рядом полезных и целебных свойств. Польза растения объясняется его богатым составом, в который входят:

  • три витаминных комплекса – А, В и С;
  • горькие гликозиды, способные нормализовать работу пищеварительной системы, ликвидировать патогенные частицы;
  • флавониды, оказывающие дезинфицирующее действие, борющиеся с болезнетворными микроорганизмами;
  • эфирные масла, благотворно влияющие на сердечную систему, успокаивающие и расслабляющие организм;
  • смолистые вещества, предотвращающие развитие кишечных инфекций;
  • органически чистые кислоты, выводящие шлаки и токсины, улучшающие мозговую деятельность.

Все эти компоненты делают продукт настоящей кладезю полезных микроэлементов, необходимых для нормального функционирования организма. Для похудения полынь важна, поскольку:

  • обладает мочегонными свойствами, выводит лишнюю жидкость;
  • стимулирует желчные выделения, обеспечивая очищение печени и желудочно-кишечного тракта;
  • приводит в норму пищевое поведение, снижая аппетит;
  • благотворно воздействует на психоэмоциональное состояние.

Таким образом, правильный прием целебной травы способен избавить от лишних килограммов.

Рецепты приготовления

Чтобы полынь в полной мере проявляла свои диетические свойства, способствовала плавному избавлению от жировых отложений, требуется ее корректное применение и использование.

Современные диетологи рекомендуют употреблять растение в виде мочегонных чаев и отваров, спиртовых настоев и бальзамов, а также домашней пижмы. Далее собраны наиболее проверенные временем рецепты того, как приготовить настойки полыни для похудения.

Столовую ложку аптечной полыни залейте стаканом горячей воды (руководствуйтесь принципом стандартного заваривания чая). Полученному напитку дайте настояться – примерно 5-7 минут. Процедите жидкость сквозь стерильную марлю, избавляя ее от частичек сухой полыни.

Не успевший остыть целебный чай выпивается мелкими глотками натощак. Запрещается добавлять к нему сахар или прочие подсластители, однако смягчить горьковатый вкус можно с помощью дольки свежего лимона. Данное средство следует применять курсом – 3 раза в день в течение месяца.

Важно! Заметив какие-либо нарушения и расстройства (колики, понос, тошноту), немедленно остановите прием чая или понизьте его концентрацию.

Настой

Наибольшей концентрацией полезных ингредиентов и компонентов обладают травяные настои из полыни. Однако они же отличаются ярко выраженным горьким привкусом, который надолго остается во рту. Именно это свойство затрудняет прием домашнего эликсира красоты, но чего не сделаешь ради идеальной фигуры?

Пошаговая инструкция приготовления настоя:

  1. подготовьте чистый термос;
  2. засыпьте столовую ложки сухих цветков полыни;
  3. залейте стаканом очищенной горячей воды (практически кипятка);
  4. тщательно все перемешайте;
  5. оставьте в темном прохладном месте на пять-шесть часов;
  6. процедите приготовленную настойку сквозь марлевую повязку, избавляя от частичек сухоцветов.

Настой можно использовать сразу же после процеживания. Его принимают за десять минут до употребления пищу в количестве 20-30 миллилитров (двух-трех столовых ложек). Улучшить вкусовые свойства целебного снадобья можно за счет натурального меда и лимона.

Полынь, крушина, пижма

Вы можете усилить диетические свойства полыни, добавив к ней крушину и пижму. Эти уникальные растения способны активизировать метаболизм, нормализовать работу щитовидной железы, а также оказать благотворное воздействие на выделительную систему.

Чтобы приготовить настойку для похудения, необходимо:

  1. смешать сухие растения в равных пропорциях (по десять граммов каждого);
  2. развести их литром кипятка;
  3. тщательно перемешать и настаивать около суток.

Процедите напиток и можете смело применять его в целях избавления от лишних килограммов. Также врачи рекомендуют его людям, имеющим проблемы с работой выделительной или пищеварительной системы.

Несколько рекомендаций, как правильно пить полынь для похудения:

  • микстура принимается строго за десять-пятнадцать минут до еды;
  • суточная норма – не более четырех столовых ложек;
  • длительность курса не может превышать трех недель, потом требуется сделать перерыв.

Придерживаясь этих советов, вы сможете быстро добиться положительной динамики.

Полынь и лен

Льняные семена – незаменимый природный продукт, способствующий активизации выделительной системы, выведению из организма шлаков и токсинов. Благотворно влияющие на пищеварительную систему, они позволяют избавиться от таких серьезных проблем как язва или гастрит.

Чтобы приготовить настойку на основе полыни и льна, достаточно смешать указанные компоненты в равных пропорциях (по 15 граммов) и залить их литром воды, разведенным 10 миллилитрами спирта. Микстуру настаивают около восьми часов, затем процеживают и переливают в стеклянный герметично закрывающийся сосуд.

Как принимать полынь для похудения:

  • чайную ложку спиртового настоя употребляют после еды;
  • запивают стаканом теплой воды.

Курс похудения составляет пять-шесть недель.

Масло полыни

Необязательно готовить из полыни целебные микстуры и настойки. Вы можете использовать растение в качестве основы для отжима натурального масла. Активизирующее обменные процессы в организме, оно также способствует плавному и постепенному похудению.

Пошаговая инструкция, как сделать масло:

  1. соберите прикорневые листья травы (лучше всего делать это в начале июля);
  2. промойте их холодной водой;
  3. мелко нарежьте;
  4. пересыпьте в стеклянную емкость с крышкой;
  5. залейте нерафинированным подсолнечным маслом так, чтобы оно покрыло корневую поверхность.

Масло настаивается полторы недели, далее употребляется по чайной ложке перед непосредственным приемом пищи.

Как принимать

Несмотря на все полезные и чудодейственные свойства травы, вам не удастся избавиться от лишних килограммов без следования определенным правилам и канонам.

Как похудеть при помощи полыни:

  • употребляйте целебные снадобья до приема пищи;
  • использование полыни должно быть курсовым и стабильным – ежедневно выпивайте установленную дозу микстуры в одно и то же время;
  • максимальный срок приема составляет месяц.

Самое главное – заметив какие-либо отклонения и нарушения, откажитесь от употребления травы. Игнорирование первых симптомов недомогания чревато серьезными проблемами и расстройствами.


Полынь для похудения

Горькая полынь – органичное, народное средство, которое отлично помогает бороться с лишним весом. Эта трава имеет множество полезных свойств. Оказывает полезное влияние на организм, уничтожает лишние жиры, выводит шлаки и токсины. Из полыни делают отвар, настойки, чаи. Если пить отвары и настойки правильно, вы сможете быстро привести себя в форму.

Лечебные свойства полыни↑

В состав полыни входит много полезных веществ, которые повышают иммунитет, улучшают кровообращение, нормализуют обмен веществ.

Полынь стимулирует метаболизм и улучшает пищеварение. Её хорошо пить при проблемах желудочно-кишечного тракта. Траву активно применяют в медицине. Растение способно останавливать кровотечение. Его также используют как жаропонижающее средство. Применяют для борьбы с гельминтами (паразитами, поражающими организм человека).

Полезные химические элементы растения↑

Горькая полынь содержит витамины А и В, полезные для здоровья, укрепляющие организм. Помимо этого, растение содержит аскорбиновую кислоту, повышающую иммунитет.

Какие лекарственные травы помогут снизить вес →

В состав полыни входят магний, железо, цинк, другие минералы, микроэлементы. Первые два благоприятно влияют на кровообращение. Цинк нормализует содержание воды в организме.

Состояние кровеносных сосудов улучшают биофлавоноиды. На работу желудочно-кишечного тракта влияют гликозиды, они повышают активность работы органов.

За очищение от токсинов, борьбу с паразитами отвечают эфирные масла, которых в составе растения очень много. Они борются с гельминтами, улучшают пищеварение за счёт выведения токсинов, нарушающих работу желудка и кишечника.

Как полынь помогает похудеть?↑

Действие полыни на организм в плане борьбы с лишним весом комплексное:

  • Способствует выведению шлаков, токсинов, прочих вредных веществ из организма. Вместе с правильным питанием это способствует быстрому снижению веса.
  • Ускоряет расщепления белков, углеводов, жиров. В результате лишние калории не успевают отложиться в жир, а жиры сжигаются, и ненужные килограммы уходят.
  • Минералы, микроэлементы выводят из организма лишнюю жидкость, которая часто становится причиной увеличения веса.

Такой способ похудения не только безопасен, но даже полезен для здоровья.

Сочетание с другими травами↑

Помимо отваров, настоев, порошков из полыни часто делают сборы с другими травами. Лечебные свойства растения усиливают пижма, ромашка, кора дуба, гвоздика.

Ромашка благоприятно влияет на нервную систему. Человек часто набирает вес из-за стресса, волнений. Если добавлять в настойки ромашку, от этой проблемы получится избавиться.

Кора дуба и пижма благоприятно влияют на пищеварение, выводят токсины из организма. Поэтому с ними полынь для похудения будет эффективнее.

Гвоздику часто применяют для борьбы с паразитами в организме. Вместе с полынью она оказывает максимальное очистительное действие. Пить гвоздику хорошо для профилактики.

Полынь имеет горький вкус. Отвары и настои тоже получаются горькими. Чтобы смягчить горечь, часто добавляют мёд, который обладает массой полезных свойств, повышает иммунитет, является хорошей профилактикой простуды, гриппа.

Рецепты из полыни для похудения↑

Чтобы не нанести вред здоровью и достичь ожидаемого эффекта, нужно знать, как принимать полынь правильно. Есть несколько рецептов, как использовать полынь для похудения.

  • Чайная ложка сухой полыни;
  • Чайная ложка сушёных одуванчиков;
  • Ложка кукурузных рылец;
  • 2 стакана кипящей воды.

Сложить все травы в чайник, залить кипятком. Оставить завариваться на 2-3 часа. Поле процедить. Чай получится горьким и немного вяжущим. Чтобы смягчить это, можно добавить лимонный сок, толченые ягоды, маленькие кусочки яблок, апельсинов.

Настойка

Настойка делается просто – листья или сухая трава заливаются кипятком и оставляются примерно на час. Однако можно сделать настойку сложнее. Эффекта, пользы для здоровья будет больше, а вкус – интереснее.

  • Столовая ложка сухой полыни;
  • Ложка коры дуба;
  • Крушина;
  • Ложка пижмы;
  • 1 литр кипятка.

Смешать травы, залить кипятком. Настойку накрыть крышкой, оставить на 4 часа. Пить вечером маленькими порциями (не больше полкружки). Для уменьшения горечи добавьте лимон, мёд.

Масло

Масло из полыни отлично подходит для похудения, но делается долго.

Для его изготовления вам понадобятся:

  • Свежие листья полыни. Собирать их нужно до июля (пока растение не начало цвести). Срывать целые здоровые листики следует ближе к корню.
  • Нерафинированное оливковое масло.

Листья нужно положить в стеклянный сосуд с крышкой. Объём не важен. Но если листьев получилось собрать много, лучше выбрать баночку побольше.

Поверх листьев доверху заливается оливковое масло. Банка закрывается, ставится в тёмное место на 10 дней. По прошествии этого срока должна получиться тёмно-зелёная жидкость. Масло нужно процедить через марлю. Продукт готов.

Принимать его по столовой ложке 3 раза в день за 25 минут до еды.

Противопоказания и меры предосторожности↑

Полынь для похудения может оказывать как полезный, так и вредный эффект. Её нельзя пить много. Курс, за который пропивается отвар, чай или масло – не больше 7 дней. После этого нужен перерыв. Пить стоит не чаще, чем 3 раза в день, маленькими порциями.

Полынь обладает галлюциногенными свойствами. Поэтому её употребление в большом количестве вызывает галлюцинации, эпилептические припадки. Помимо этого, слишком частое употребление вызывает тошноту, рвоту (как следствие может быть обезвоживание организма).

Категорически нельзя принимать полынь:

  • Беременным, кормящим женщинам;
  • Женщинам во время месячных;
  • Страдающим язвой двенадцатиперстной кишки, желудка;
  • Астматикам;
  • С заболеваниями желчного пузыря;
  • С болезнями печени;
  • С нездоровыми почками;
  • При наличии аллергии на растение.

Перед применением обязательно проконсультируйтесь с гастроэнтерологом и диетологом. Выясните, нет ли у вас противопоказаний и индивидуальной непереносимости. Будьте осторожны, чтобы не нанести вред здоровью.

Ссылка на основную публикацию