Шпоры (вместо стелек мокрица)

Как лечить пяточную шпору травой мокрицей в домашних условиях

Пяточная шпора – болезненный костный нарост, образующийся на сухожилии возле пяточной кости. Основные причины появления образования – ожирение, наследственность, плоскостопие, ношение неудобной тесной обуви.

Помимо специального массажа, физиотерапии, медикаментозных препаратов рекомендуется применять народные средства, не менее эффективно воздействующие на болезненный дефект. Трава мокрица – один из популярных компонентов домашних лекарств народной медицины.

Растение содержит элементы, убирающие пяточную шпору, снимающие болезненный дискомфорт, повышающие эластичность сухожилий, предотвращающие повторное образование нароста.

Польза мокрицы при пяточной шпоре

Мокрица – трава, польза которой описывается еще в старинных целительских книгах. Благодаря богатому составу (растительное сырье содержит витамины, минеральные вещества, эфиры, дубильные элементы) растение используется при многих заболеваниях. Чаще всего домашние лекарства применяются при пяточной шпоре:

  • снимают болезненные ощущения;
  • запускают регенерацию пострадавших в продолжение болезни тканей;
  • останавливают распространение воспалительных процессов;
  • убирают отечности;
  • укрепляют соединительные ткани;
  • улучшают кровообращение;
  • повышают мышечно-связочный тонус.

Если приступить к народному лечению еще на первых этапах формирования костного нароста, легко получится справиться с заболеванием без применения аптечных препаратов. При запущенных стадиях болезни придется обратиться к комплексной терапии – силы растения недостаточно, чтобы убрать болезненное образование.

Домашние лекарства лучше использовать в качестве вспомогательной терапии. Обязательное условие – предварительная консультация у врача, самолечением лучше не заниматься – есть риск спровоцировать ряд дополнительных осложнений.

Компресс из мокрицы

Самый эффективный, простой вариант лечения пяточной шпоры – растительные компрессы. Использовать только свежую зелень травы, приготовление домашних лекарств (отваров, настоек) не понадобится.

Траву мелко порезать, перетереть руками, оставить на несколько минут, ожидая появления сока. Зеленую кашицу завернуть в марлевую ткань, положить к болезненному участку. Обернуть пищевым полиэтиленом, зафиксировать.

Оставить травяной компресс на 5-8 часов (обычно компресс накладывают с вечера, снимают утром). Ополоснуть дерму холодной водой, убрать остатки влаги. Повторять процедуру каждый вечер до исчезновения пяточной шпоры.

Отвар мокрицы для примочек, растираний и компрессов

Сухое растительное сырье рекомендуется использовать для приготовления отваров. Домашнее средство обладает рядом лечебных свойств – снимает воспаление, болезненные ощущения, восстанавливает ткани связок, убирает нарост. Предварительно запастись терпением – на лечение нередко уходит до 4-5 месяцев.
Пошаговый народный рецепт:

  1. Перетереть руками, ступкой сухую траву (15 гр.).
  2. Полученный растительный порошок залить кипящей водой (150 мл).
  3. Поставить емкость на водяную баню, проварить (желательно крышку в процессе варки не снимать) четверть часа.
  4. Оставить настояться, процеживание провести через полчаса.

Используя отвар, проводить растирание пораженного пяточной шпорой участка. Кожные покровы обильно увлажнить жидкостью, мягкими массирующими движениями втереть в нарост.

Домашнее средство также рекомендуется применять для компрессов. Мягкую ткань, пропитанную жидкостью, положить на образование, оставить на 1-2 часа. Компресс обязательно зафиксировать. Повторять 1-2 раза в сутки.

Настойка мокрицы

В домашних условиях нетрадиционная медицина также предлагает приготовить концентрированную спиртовую настойку, эффективно справляющуюся с костным наростом. Перед применением средства рекомендуется убедиться в отсутствии аллергической реакции на спиртовой компонент.

Небольшое количество настойки нанести на чувствительную зону на теле (участок под коленом, локтевой сгиб), втереть в дерму, подождать полчаса. Если тревожные сигналы в виде раздражения, жжения, зуда отсутствуют, приступать к народному лечению.
Пошаговый рецепт:

  1. Свежую зелень травы порвать руками, порубить ножом – понадобится 150 гр. растительной кашицы.
  2. Отправить зеленую массу в стеклянную емкость.
  3. Залить водкой (разрешено взять домашний хороший первач), спиртового компонента понадобится 300 мл.
  4. Перемешать массу, плотно укупорить емкость, поставить настаиваться в подвале, погребе.
  5. Процеживание провести через три недели, в продолжение этого времени периодически встряхивать емкость.

Настойку использовать для примочек или растираний. Пропитанную средством марлю положить на пораженный заболеванием участок на полчаса, повторять ежедневно 2-3 раза. Если домашнее лекарство применяется для растираний, количество процедур рекомендуется увеличить – втирать целебную жидкость в ткани кожного покрова до пяти раз.

Настой мокрицы

Народная медицина предупреждает – настой травы слабонасыщенный, проводить процедуры рекомендуется только на первых этапах заболевания. При крупных костных наростах, сильных болезненных ощущениях, стремительно распространяющихся воспалительных процессах придется использовать концентрированную настойку или растительные компрессы.
Приготовление:

  1. Поломать небольшими частичками растительное сырье (понадобится полная столовая ложка сухого порошка).
  2. Вскипятить воду (200 мл), запарить траву.
  3. Плотно накрыть крышкой, для повышения концентрации обернуть махровым полотенцем.
  4. Подождать полчаса, процедить, жмых тщательно отжать через сложенную в 2-4 слоя марлевую ткань.

Настой травы обычно используется для примочек. Пропитанную теплым средством ткань положить на болезненный участок, оставить на четверть часа. Повторять утром, вечером.

Средство хранить дома в холодильнике – полезные качества не снижаются в продолжение двух дней. Разрешено чередовать с другими составами нетрадиционной медицины – отварами, настойками.

Медовая смесь для приема внутрь

Воздействовать на болезнь нетрадиционная медицина рекомендует не только компрессами или примочками, но и приемом растительных составов внутрь. Домашнее лекарство на основе меда улучшает работу суставов, повышает эластичность связок, костной ткани, останавливает развитие воспалений.

Главное условие успешного лечения – отсутствие аллергии на компоненты. Мед – мощный аллерген, способный вызвать ряд побочных эффектов, поэтому при непереносимости пчелиных продуктов придется прибегнуть к другим составам народной медицины.
Приготовление:

  1. Свежую зелень растения тщательно промыть, немного подсушить на салфетке, мелко порубить (разрешено для измельчения воспользоваться блендером).
  2. Марлевой тканью (сложить материал в несколько слоев) отфильтровать сок, жмых обязательно отжать.
  3. Поставить на плиту пчелиный мед, подогреть.
  4. Соединить в равных частях пчелиный продукт, жидкость, полученную после отжима зеленой массы, перемешать.

Пяточная шпора лечение мокрица

Мокрица при пяточной шпоре

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей.

Летом чередовала мокрицу и лопух под пятку и, сидя перед телевизором, потихонечку постукивала по пятке и катала ступней теннисный мячик. Я избавилась от пяточной шпоры 5 лет назад с помощью голубой глины за 5 процедур.. Солевые ванны от пяточной шпоры (Отзывов: 1). Пяточная шпора – патология, которая проявляется в виде костных наростов в области пятки. Это заболевание связано с возрастными преобразованиями в организме человека.. Лечение пяточных шпор №3: Шпоры на пятках можно вылечить подогретым керосином: ногу держать в нем, сколько сможет вытерпеть. Прикладывайте к пяточной шпоре мокрицу, несколько раз в день меняйте траву (мокрицу положите прямо в тапки или туфли).. Нужно только вырезать кусочек ткани в форме пятки и намочить ее в яблочном уксусе, после чего положить прямо в обувь и носить (регулярно смачивая) в течение 4-5 дней, чтобы избавиться от пяточной шпоры.

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Sustalaif. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Димексид от пяточной шпоры

Ангелина Воронкова (Бобрешова) я вылечила травой мокрица,Та что растет в огороде.Накладывала в пакет, одевала на ногу и Михаил Николаенков Проверенное средство от пяточной шпоры одно сырое яйцо вместе с скорлупой залить ледяным уксусом(можно. Мокрица от пяточной шпоры Средство против мокрицы мокрецы кожи. Мокрица либо трава звездчатка также считается эффективной в борьбе с данным недугом.. Домашние мази от пяточной шпоры.. Пяточная шпора лечение народными средствами: растираю в ступке свежую траву мокрицы и листья алоэ (в равных частях). На ночь наношу кашицу на пятку, закрепляю. Боль проходит после трех-четырех процедур. Еще одно средство от пяточных шпор.. Интенсивность боли не зависит от величины пяточной шпоры, а обусловлена изменениями в мягких тканях вокруг нее. Звездчатка (мокрица) – 100-200 г зеленой массы травы звездчатки (мокрицы) положить вечером на больную пятку, сверху надеть полиэтиленовый мешочек и.

«Лечение пяточной шпоры с помощью поваренной соли. Рассыпать 100 г поваренной соли на ровной поверхности. В течение 15 мин походить по рассыпанной соли голой пяткой.». Профилактика возникновения пяточной шпоры. Если постоянно следить за состоянием своих ног,то возможно предупредить появления шпоры 4.То же самое воздействие на пяточную шпору оказывает трава мокрица,которой, наверняка, на огороде у вас много.Закладывайте ее. А так ноить супинаторы, медный пятак под пятку. Есть вариант лечения пяточной шпоры — рентгеновское облучение большими дозами лучей (местно, системного действия не оказывает, если правильно выполнено).. Случайно от одного знакомого узнал, как избавиться от пяточной шпоры. Для этого надо иметь шестигранник из металла (сталь, латунь, бронза) длиной 150.. Народное лечение пяточной шпоры №1. Простой метод лечения пяточных шпор с помощью горячего спирта Нужно в сковородку налить спирт и на медленном огне нагреть, быть очень осторожным, т.к. спирт легко воспламеняется! Средство против мокрицы (мокрецы) кожи.. Можно ли лечить пяточную шпору народными средствами. Лечение пяточной шпоры народными средствами. Пяточной шпорой называют нарост на пятке из костной ткани в виде кости, который доставляет неудобство и боли при ходьбе.. Как лечить пяточные шпоры. Народные методы лечения шпор: 1. Натереть чеснок на мелкой тёрке, положить на полиэтиленовую плёнку. Сделать несколько таких процедур советует народный лекарь. 12. Размятую траву мокрицы приложить на ночь к пяткам, сверху повязать. Мокрица (звездчатка) не является конкурентом для растений, поскольку у нее поверхностная корневая система (не более 2-3 см). Под зеленым ковром мокрицы почва всегда влажная и рыхлая, поэтому она прекрасно А ещё мне посоветовали мокрицу от пяточной шпоры. Поэтому прежде чем рассказать о лечении пяточной шпоры, мы вкратце объясним, что она собой представляет. Из мокрицы можно делать травяные ванны. Свежесобранную мокрицу сложите в глубокий таз. Погрузите в него ноги минут так на двадцать.. 1 Пяточная шпора – причины развития. 2 Проявления заболевания. 3 Рецепты, которые часто неэффективны. 4 Как избываться от пяточной шпоры. 4.1 Пяточная шпора: народные средства.

Димексид от пяточной шпоры

Сделать бы рентгеновский снимок и посмотреть, что там осталось от пяточной шпоры? У мокрицы существуют разные названия: мокруша, сердечная трава, звездчатка, грыжник. В народной медицине нашла широкое применение.. Спорыш можно заменить мокрицей. Терапия пяточной шпоры требует комплексного подхода, и народные средства, являются хорошим способом дополнить консервативное лечение, которые помогут быстрее избавиться от боли в пятке. Мокрица (звездчатка средняя, мокрец) – очень распространенный почвопокровный сорняк, любит влажные места, на которых растет в изобилии. Пяточные шпоры лечат свежей травой мокрицей.. Лет 15 назад избавилась от пяточной шпоры. Распаривала пятку в траве (народное название мокрица), делала физиопроцедуры , кажется ультразвук с гидрокортизоном и настойчиво через боль катала по коврику пяткой скалку.. 15 г свежей измельченной мокрицы заливают кипятком (стакан), настаивают полчаса, после процеживают сквозь многослойную марлю. Лечение шпоры пяточной. Для избавления от шпоры или хотя бы облегчения жизни при этом весьма коварном и неприятном недуге, можно. Мокрица имеет красивое латинское название- звездчатка средняя. Посмотрите на мелкие цветы, они действительно напоминают маленькие звездочки. Читала, что шпоры на пятках она хорошо лечит.. Пяточная шпора При пяточной шпоре разрезать пополам бурый помидор и на ночь приложить его к пяткам. Шпоры — советы врача А.В.Печеневского Вкладывать в обувь вместо стелек свежую траву мокрицу.

Как узнать, что появилась шпора

Пяточную шпору можно распознать по сильным болезненным ощущениям в пятке, особенно по утрам. Днем боль утихает, но к вечеру становится еще сильнее.

Эти симптомы вызывает воспаление или разрастания кости в подошвенной фасции. Надавливая на стопу в этой области, также можно вызвать сильную боль, хотя при осмотре изменения не видны.

Причины костного разрастания:

  1. Большая нагрузка на стопы.
  2. Мелкие надрывы на подошвенной фасции, которые начинают разрастаться, вызывая хроническое воспаление.
  3. Излишний вес.
  4. Артрит, подагра, заболевания крупных суставов, плоскостопие.

В группе риска люди после 40 лет, особенно женщины, а также легкоатлеты. Когда появляется это заболевание, человек старается меньше вставать на пятку, у него изменяется походка и осанка.

А если недуг поражает обе ноги, то человек вообще не находит себе места. Центр тяжести переносится с пятки на передние участки или на наружные края стопы, что может привести к появлению поперечного плоскостопия.

Чтобы определить это заболевание , пациенту назначают пройти рентгенографию, так как болезненные ощущения может вызвать, как ревматоидный артрит, так и синдром Рейтера. Только по снимку врач определяет: есть нарост на ноге или его нет.

С красным перцем

Чтобы выполнить следующий обряд необходимо приобрести обычный красный перец и небольшую его щепотку положить в носок под пятку пациента и ходить так с утра до вечера, не снимая носок.

Процедура выполняется 10 дней, каждый раз насыпая новую порцию перца в чистый носок, а перед сном необходимо читать молитву «Отче Наш». Пройдет менее двух недель, а от пяточной шпоры и следа не будет.

Чудеса

ЗВЕЗДЧАТКА СРЕДНЯЯ (МОКРИЦА)

Stellaria media L.
Семейство: гвоздичных

Действие: сердечное, обезболивающее, действующее успокаивающе на нервную систему, противовоспалительное, кровоостанавливающее, ранозаживляющее, антисептическое, витаминное, применяется при болезнях печени, легких, кровохарканье и кровавой рвоте, геморрое, болезни щитовидной железы, наружно — при ранах, кожных заболеваниях, опухлости ног, нервных расстройствах.

Описание: одно- или двулетнее травянистое растение высотой до 30 см. Стебли высотой 8-30 см, тонкие, слабые, ломкие, лежачие или частично приподнимающиеся, укореняющиеся и ветвистые, покрытые с одной стороны продольной полоской курчавых волосков. Листья супротивные, 1,5-2 см длины и почти такой же ширины, яйцевидные, короткозаостренные, при основании реснитчатые, верхние — сидячие, нижние на длинных черешках. Соцветие ложно-дихотомическое. Цветки на длинных поникающих цветоножках, в 2-8 раз более длинных, чем чашечка, с одной стороны опушенных. Чашелистики около 4 мм длины, яйцевидно-ланцетные, тупые, по краю узкопленчатые, на спинке рассеянно или плотно волосистые. Лепестки глубокодвураздельные, белые, в числе 5. Венчик короче чашечки, иногда же совсем отсутствует. Тычинок 3-5, иногда 2-10. Плод — яйцевидная или продолговатая створчатая коробочка, в 1,5 раза длиннее чашечки. Семена многочисленные, сжатые, округлые или почковидные, 1,2 мм длины и 1,3 мм ширины, по краю тупобугорчатые. Цветет в мае-августе плоды созревают в августе-сентябре. Медонос.

Читайте также:  Сахарный диабет (горец птичий) народный рецепт при диабете

Хозяйственное использование звездчатки

Звездчатка средняя — вредный надоедливый сорняк, но она обладает и полезными для человека качествами. Ее зеленые надземные побеги можно отваривать и использовать в пищу. Знатоки говорят, что при надлежащем приготовлении мокрицу трудно отличить от шпината. Зелень этого растения, получаемую при прополке, рачительные хозяева не бросают в канаву, а скармливают цыплятам, которые с большим аппетитом поедают такой витаминизированный корм. Полезна мокрица и тем, что ее цветки выделяют нектар и обеспечивают пчелам взяток. Раньше надземную массу этого растения использовали в качестве красителя — ею можно окрашивать шерсть в сине-фиолетовый цвет. Наблюдательные люди пользуются звездчаткой как барометром: замечено, что если листья этого растения вроде бы беспричинно блекнут и увядают, значит через несколько часов жди дождь.

Используемые части: в лечебных целях используют надземную часть (траву).

Активные вещества: надземная часть звездчатки средней содержит до 113,9 мг% аскорбиновой кислоты и 44,05 мг% витамина Е, причем в растениях с более мелкими, листьями содержание витамина С значительно выше, чем растениях, более мощно развитых. В листьях этого растения содержится до 23,9 мг% каротина, а также в них обнаружены следы эфирного масла, синаповая кислота, большое количество солей калия и хлор.

Сбор. Траву заготавливают в период цветения растения. Очищенное от примесей сырье сушат под навесами или в хорошо проветриваемых помещениях, раскладывая слоем 3-5 см на ткани или бумаге.

Хранение.Срок годности сырья — 1 год.

Употребление:

  • Настой травы в русской народной медицине, рекомендуют принимать внутрь при болях в сердце, тиреотоксикозе, желудочно-кишечных коликах, энтероколитах, запорах, гепатитах, циррозе печени, для улучшения сердечной деятельности и усиления обмена веществ.
  • Этот же настой или сок из свежего растения полезен при туберкулезе легких с кровохарканьем и других внутренних кровотечениях, при пневмониях, бронхитах, плевритах, кашле, острых респираторных заболеваниях, как болеутоляющее средство при подагре и ревматизме, как противосудорожное средство детям при эпилепсии, как молокогонное кормящим матерям, для усиления диуреза при отеках, при недостатке витаминов в организме.
  • Наружно настой травы звездчатки средней используют в виде примочек и компрессов при угрях, фурункулах, нарывах, геморроидальных шишках, зобе, доброкачественных и злокачественных опухолях; в виде ванн — как болеутоляющее при ревматизме, подагре, полиартрите, миозитах, радикулитах, растяжении связок, а также при кожных сыпях, порезах и гнойных, труднозаживающих ранах и язвах, в виде обмываний и закапываний при воспалении глаз, помутнении роговицы глаза и носовых кровотечениях.
  • Крепкий настой травы в виде местных ванн при отеках ног и как успокаивающее средство для укрепления нервной системы.
  • Этим же настоем или свежим соком растения промывают гнойные язвы и труднозаживающие раны. Сок, кроме того, находит применение при лечении ожогов и переломов костей.
  • Трава звездчатки средней в виде весенних витаминных салатов оказывает общеукрепляющее действие и очень полезна при цинге, малокровии, туберкулезе легких с кровохарканьем и других внутренних кровотечениях, упадке сил.

Лекарственные формы

  1. Настой.Горсть сухой травы или 1 столовую ложку свежей мокрицы засыпать в термос, залить стаканом кипятка, настоять 4 часа.
    Выпить в течение дня в 3 приёма до еды при болях в сердце, нервозности

Монорецепты.

  1. Головная боль. Пить свежеотжатый сок мокрицы по 100 мл трижды в день в течение месяца.
  2. Боль в колене. Свежую траву мокрицу слегка помять и наложить на больное место, зафиксировать повязкой. Траву менять 3-4 раза в день.
  3. Боли в сердце:

1. При болях в сердце полезно ежедневно есть салат из свежей мокрицы.

2. Горсть травы мокрицы 0,5 л кипятка, настоять, укутав, 6 часов. Принимать по полстакана 3-4 раза в течение дня за 30 минут до еды. Кур — 2-3 недели.

  1. Боли в суставах. Стеклянную банку заполнить на 2/3 травой мокрицы, доверху залить водкой, настоять 21 день в тёмном месте при комнатной температуре. Процедить, отжать, втирать в суставы при болях.
  2. Болезни печени. Сок свежей мокрицы принимать по 1 ч. ложке 3-4 раза в день, подсластив мёдом, в течение 10-15 дней.
  3. Болезни щитовидной железы. 1 ст. ложку сухой травы мокрицы залить стаканом кипятка, остудить, процедить и пить 3 раза в день по 1/3 стакана за 30 минут до еды. Курс — до полугода. Далее ежегодно повторять лечение в течение 2 месяцев, в профилактических целях.
  4. Варикозное расширение вен. Прикладывать к больным местам свежую мокрицу. Для усиления эффекта сверху можно приложить свежий лист лопуха изнаночной стороной. Ногу забинтовать и держать компресс 2 часа. Процедуру повторять до улучшения самочувствия.
  5. Геморрой. Щепотку сухой травы мокрицы залить 1/3 стакана кипятка, настоять, отжать. Травку выложить на тряпочку и приложить к заднему проходу, а настой выпить. Дня 3-4 — и недуга нет.
  6. Глаукома.Свежую мокрицу промыть, подсушить, прокрутить через мясорубку и отжать сок. Смешать сок со спиртом в пропорции 10:1 (на 1 л сока с 100 мл спирта), хранить раствор в холодильнике. Принимать смесь по 50 мл за 20-30 минут до еды дважды в день. Курс лечения — 2 месяца.
  7. Диабет. Утром залить 1 ст. ложку сухой травы мокрицы кипятком и дать настояться до обеда. Процедить и выпивать по треть стакана за 30 минут до еды; в обед, ужин и завтрак. Лечение 6-7 месяцев.
  8. Катаракта.

1. 50 г сухой измельченной травы мокрицы на 250 мл 40° водки, настаивать 7 дней, процедить и профильтровать. Настойка может храниться в темном месте до 1 года. Пипеткой закапывают по 2-3 капли в глаз 1-2 раза в день.

2. Свежевыжатый сок травы мокрицы фильтруют и подвергают моментальной пастеризации, т.е. нагревают до температуры 85-90°С (но не кипятят!) и сразу снимают с огня. Слитый в прокаленную на огне бутылочку пастеризованный сок в закупоренном виде может храниться в течение 2-3 дней. Пипеткой закапывают по 2-3 капли в глаз 1-2 раза в день. Эта процедура улучшает обмен веществ в хрусталике глаза.

  1. Контрактура пальцев рук. Свежую мокрицу разогреть на паровой бане (например, в дуршлаге над кипящей водой), горячую массу приложить к ладони, забинтовать, сверху одеть варежку. Повязку оставить на ночь. курс лечения — 2 недели.
  2. Мастопатия.От мастопатии хорошо прикладывать к груди мокрицу. Горсть сухой мокрицы ошпарить кипятком, остудить и приложить к больному месту.
  3. Общее укрепление организма. 2 ст. ложки сухой травы мокрицы заварить 0,5 л кипятка. Настоять, выпить, вместо чая в течение дня. Курс лечения
  4. Узловой зоб.Заварить горсть мытой сырой или сушёной мокрицы в термосе, через 1-2 часа процедить через сложенную вдвое марлю и пить вместо воды 3-4 раза в день. Всего за сутки нужно выпить около 1 литра настоя. Лечение длительное, около 1 года.
  5. Шпоры. Вкладывать в обувь вместо стелек свежую траву мокрицу. Менять “стельки” несколько раз в день.
  6. Шум в голове. Пить свежеотжатый сок мокрицы по 100 мл трижды в день в течение месяца.
  7. Язвенная болезнь (при рвоте с кровью).Свежеприготовленный сок из травы мокрицы по 1 ч. ложке через каждые 2 часа. Или настой из сушеной травы мокрицы по 1 ст. ложке через каждые 2 часа. Настой готовится из 2 ст. ложек травы на стакан кипятка и настаивается с вечера до утра (8-10 часов).
  8. Одну столовую ложку травы настаивать 1 час в 200мл кипятка и пить по 50мл 3—4раза в день как антисептическое средство при бактериальных заболеваниях ротовой полости, почек, легких, желудочно-кишечного тракта.
  9. Настойка звездчатки: 1 столовая ложка травы на 300 мл водки. Принимать по 20 — 25 капельпри болях в области желудка и кишечника.
  10. Отвар звездчатки: 4 столовые ложки травы прокипятить 5мин. в 1л воды, настаивать 2 час, процедить. Использовать при лечении кожных заболеваний для примочек.
  11. Сок растения звездчатки применяют при чесотке. Настой звездчатки: 10 столовых ложек свежей травы настаивать в 1 л воды, процедить. Использовать как наружное средство для ванн и обмываний, примочек и влажных компрессов — при кожных болезнях (угрях, сыпях), порезах и гнойных, плохо заживающих ранах и язвах.
  12. При простуде с кашлем пейте мокрицу, чай или настой. Она обладает отхаркивающим, смягчающим и мочегонным действием. Очень благотворно влияет на весь организм в целом, является тонизирующим средством, борется с микробами.
  13. При отравленияхиспользуют спиртовой настой мокрицы. Двадцать капель настойки — отличный помощник при заболеваниях желудка и кишечника. Принимайте ее три месяца, и у Вас пройдут головные боли, исчезнет раздражительность, улучшатся память и внимание.
  14. При упадке сил и хронической усталости, рекомендуется включить в рацион блюда из мокрицы, например, варить щи из нее. • Противопоказаниями к ее применению является аллергия, кормление грудью, пониженное давление, беременность. В остальном ограничений не имеется.
  15. Свежее растение звездчатку можно употреблять в качестве салата, как лечебную витаминную приправу к пище. Благодаря содержанию витамина С и провитамина А салаты едят при цинге и малокровии. Считается, что потребление свежей зелени этого растения улучшает сердечную деятельность. Однако у некоторых людей она вызывает аллергическую реакцию, проявляющуюся покраснением кожи и ее зудом.

Пяточна шпора.

Лечение пяточных шпор №1, мазь: в стеклянную баночку налейте 100 г скипидара, добавьте 1 ст. ложку уксусной эссенции, свежее яйцо, тщательно перемешайте, используйте для компрессов на пяточные шпоры. Чтобы навсегда избавиться от пяточных шпор, нужно очистить организм от шлаков, нормализовать обмен веществ.

Народное лечение пяточных шпор №2: Натрите мелко несколько зубчиков чеснока, разложите кашицу на полиэтиленовой пленке, сядьте удобнее, чтобы пятка была на чесноке, держите ее так минут 40-45. Через 2-3 процедуры лечения пяточная шпора исчезнет, но будьте осторожны, чеснок очень жжет, щиплет.

Лечение пяточных шпор №3: Шпоры на пятках можно вылечить подогретым керосином: ногу держать в нем, сколько сможет вытерпеть. 3 вечера подряд греть ногу с пяточной шпорой – станете наступать на пятку свободно.

Лечение пяточных шпор №4: Нагрейте медный таз, положите тряпку, поставьте ногу в таз осторожно, чтобы не обжечься, прогрейте таким образом пятку несколько раз. Прикладывайте к пяточной шпоре мокрицу, несколько раз в день меняйте траву (мокрицу положите прямо в тапки или туфли).

Лечение пяточных шпор №5: Для лечения пяточных шпор применяют компрессы с тертым сырым картофелем. Хорошо промытые картофелины мелко протрите вместе с кожурой, кашицу положите в целлофановый пакет, опустите в него на ночь ногу так, чтобы кашица облегала всю ступню.

Лечение пяточных шпор №6: Приобретите 1-1,5 кг торфа ( не в брикетах), можно приобрести в магазине для цветов. Торф подогрейте до температуры 70-80°, добавив в посуду воды 50-100 г, чтобы торф не пригорел, постоянно помешивайте деревянной лопаточкой. Грейте массу на слабом огне до того времени, пока торф не станет рассыпаться. Лучше всего для этих целей использовать тазик, металлическую банку. Когда торф нагреется, начинайте лечение пяточных шпор: опустите в горячую массу больные ноги, держите столько, сколько сможете вытерпеть. После процедуры ноги не мойте, наденьте носки на ночь.

Пяточные шпоры быстро рассасываются, если под пятку положить щепотку красного молотого перца. Через неделю забудете о боли. Пяточная шпора вызывает сильную пронизывающую боль, когда наступаешь на пятку.

Лечение пяточных шпор №7. Взять 250 мл 70% уксуса, вылить в полулитровую банку. Положить в нее целое сырое яйцо. Через неделю вытащить яйцо, у которого растворилась скорлупа, ложкой. Пленку разорвать, отделить белок от желтка. В уксус добавить белок, 150г смальца (топленого свиного жира). Поставить на сутки в холодильник. Получится белесая масса, которую перед сном необходимо втирать в пятку со шпорой в течение 10 дней.

Лечение пяточных шпор №8. Чтобы приготовить мазь для лечения пяточных шпор, которая снимет боли при шпорах в пятках, суставных болях, необходимо взять 50 г прополиса, два объема оливкового масла, поместить их в жестяную баночку из-под сгущенного молока. Варить на слабом огне, не доводя до кипения, постоянно помешивая ножом. Налипающую на нож черноту выбросить. Варить до тех пор, пока на нож не будет прилипать чернота. Разлить по керамическим или стеклянным баночкам. Мазь для лечения пяточных шпор получается приятная на запах, ароматная. Втирать в шпоры на пятках.

Лечение пяточных шпор №9. Наполнить 1/3 4-х литровой кастрюли хвоей, залить водой, довести до кипения, процедить, парить в отваре ноги 2 недели до полного выздоровления от пяточных шпор, каждый раз нагревая его.

Лечение пяточных шпор №10. Сырую картофелину помыть, натереть на терке вместе с кожурой. Нагреть медный таз (до температуры, чтобы не обжечься), постелить в него материю, встать на нее, постоять пока таз не остыл. Положить тертый картофель на марлю, прибинтовать к пятке со шпорой, сверху обернуть целлофаном. Носить повязку сутки, после чего сделать новую. Курс лечения пяточных шпор – неделя.

Лечение пяточных шпор №11. Хозяйственного мыла кусок натереть на терке, развести до полного растворения водой. В таз налить горячей воды, добавить 0,5 ст. жидкого мыла, 2-3 ст.л. морской соли. Окунать ноги со шпорами (сначала лучше подержать их над паром, чтобы кожа привыкла) в эту горячую воду, парить 40-50 минут, периодически доставая для очистки кожи пяток. Лечение пяточных шпор длительное, процедуры лечения делать около 2 месяцев, дело того стоит. Из пяток уйдут боли, кожа станет чистой, нежной.

Лечение пяточных шпор №12. Смешать вечером по 1 ч.л. овсяной муки, меда – получится небольшая лепешка. Попарив ноги, вытереть насухо, к пятке со шпорой приложить лепешку. Закрепить ее повязкой, полиэтиленом, надеть носок. И так – 10 раз. При первой процедуре лечения шпор на пятках возможно подергивание ноги как при нарыве. Со шпорами на пятках летом справиться поможет мокрица. Промыть траву, хорошенько стряхнуть, промокнуть лишнюю влагу. Зелень приложить к больной пятке, бинтом зафиксировать, надеть носки. С таким компрессом для лечения пяточных шпор можно ходить, пока не высохнет трава. После этого заменить траву свежей.

Лечение шпор на пятках №13. Смешать 50 мл йода с растолченной таблеткой аспирина и анальгина, смазывать шпоры на пятках.

Пяточная шпора: симптомы и лечение в домашних условиях

Пяточную шпору трудно спутать с обычной болью или мышечным напряжением. Все, кто хоть раз испытывал ощущение «гвоздя в пятке», знают: эта болезнь – адское мучение.

Содержание:

Пяточная шпора (плантарный фасциит) – это костный нарост на пяточной кости. Пятка со шпорой болит всегда: при ходьбе (особенно при ходьбе!), во время сна, по утрам и в вечернее время.

Пара слов об анатомии этой болезни. В стопе есть фасции – тонкие прослойки соединительных тканей . Из-за отрицательных факторов на них образуются микроразрывы. Если они не успевают заживать, появляется воспаление. В воспаленных тканях накапливаются солевые отложения, которые обрастают костной тканью и образуются шип – пяточную шпору.

6 главных причин появления пяточной шпоры

Плантарный фасциит может появиться в любом возрасте, но чаще в группу риска попадают пациенты старше 40 лет. Вот основные причины развития этого заболевания:

    • Травмы стоп. Стопа может пострадать при прыжках, ударах, падениях с высоты или длительном ношении неудобной, тесной обуви.
    • Лишний вес. Это дополнительная нагрузка на мышцы и суставы стоп.
    • Плоскостопие. Плоский свод стопы не дает равномерно распределять нагрузку и является причиной растяжения и разрывов фасций.
    • Инфекции. Инфекционные заболевания и частые простуды снижают иммунитет, из-за чего тканям труднее самовосстанавливаться.
    • Эндокринные нарушения. Сахарный диабет, гиперпролактинемия, подагра, гипотиреоз – «враги» водно-солевого баланса. А нарушенный обмен веществ влечет за собой появление костного нароста.
    • Ношение «неправильной» обуви. Тесные ботинки, туфли на высоком каблуке и обувь на плоской подошве провоцируют развитие фасциита.

Симптомы пяточной шпоры: один главный и три второстепенных

Главный симптом – боль в пятке. Это самый первый признак появления костного нароста на пяточной кости.

  • Пятка начала болеть с утра, первые шаги даются с трудом.
  • Если «расходиться», уменьшается, но к вечеру возвращается снова.
  • Острая боль усиливается при наступании на пятку.
  • Боль становится сильнее даже при отсутствии физических нагрузок.

Внешнее проявление – покраснение/отек в области пятки. Воспаленные мягкие ткани уплотняются и припухают.

Следствие боли – изменение походки. Из-за болей человек переносит центр тяжести с пятки на носок и непроизвольно начинает ходить на цыпочках.

Отсутствие симптомов. Да-да, плантарный фасцит может протекать абсолютно бессимптомно. В этом случае обнаружить заболевание можно только сделав рентген стопы.

Часто за плантарный фасциит принимают подошвенную бородавку на пятке. На самом деле, пяточная шпора и бородавка не имеют ничего общего, т.к. костно-солевой шип находится глубоко в мягких тканях и никак не проявляется на подошве.

Пяточная шпора не видна глазу, бородавка – видна

Лечение пяточной шпоры медицинскими препаратами

Если у вас обнаружили пяточную шпору, незамедлительно обратитесь к врачу. Доктор выпишет вам необходимые медикаменты. Они уменьшат костный нарост, облегчат мучения, снимут воспаление и не дадут шипу разрастаться дальше. При плантарном фасциите рекомендуют использовать кремы и мази, раствор димексида, противовоспалительные средства и анальгетики. И лучше – комплексно!

Кремы, гели и мази: снимают боли, воспаление и отек

На начальных стадиях плантарный фасцит удается вылечить кремами, мазями и гелями. Они хорошо разгоняют кровь и препятствуют нарушению водно-солевого баланса в стопах. Таким образом, микроразрывы плантарной фасции быстро заживают, и ткани не воспаляются. Если же костный нарост уже появился, и он болит, кремы и мази помогут избавиться от боли и воспаления, снимут отек и тяжесть в области пятки.

Мази нужно втирать в распаренную кожу пяток не менее трех раз в день – методично и регулярно. Улучшение чувствуется уже после первых пары дней.

Кремы для лечения пяточной шпоры

Раствор Димексида: продается в любой аптеке

Димексид – еще одно наружное средство для лечения пяточной шпоры. Препарат проникает глубоко в мышечную ткань, устраняет воспаление и за счет своих антисептических свойств убивает микробов в воспаленной фасции.

Димексид применяют в виде компрессов. Рецепт прост: растворить 50 мл Димексида в 200 мл теплой воды. Смочить марлевый тампон и прикрепить к пятке при помощи лейкопластыря или бинта. Не снимать компресс 3-6 часов. Повторять ежедневно.

Димексид продается в любой аптеке, стоит недорого и отпускается без рецепта

Таблетки при пяточной шпоре (назначаются врачом!)

При пяточной шпоре врачи назначают нестероидные противовоспалительные таблетки. Они облегчают боль и борются с воспалением в плантарной фасции.

  • Ибупpoфeн – обезболивающий препарат с противовоспалительным эффектом.
  • Флексен – еще один анальгетик, немного сильнее Ибупрофена.
  • Вольтарен снимает воспаление и отечность, а также улучшает обмен веществ в тканях пяточной фасции.
  • Индометацин назначают реже и советуют обильно запивать его водой.

Обезболивающие таблетки, которые назначают для снятия боли при пяточной шпоре

Блокада пяточной шпоры: больно, но очень эффективно!

Блокада – это раствор анестетика и кеналога, который уколом вводят в область пятки при сильных болях. Это самый быстрый способ купировать боль при пяточной шпоре. Однако этот способ рекомендуется использовать только в крайнем случае и только у опытного врача. У блокады есть противопоказания:

  • Беременность
  • Сахарный диабет
  • Аллергия на препарат
  • Заболевания костей

Если все будет сделано правильно, пациент надолго забудет о резкой боли в пятке.

Блокада пяточной шпоры

Лечение пяточной шпоры народными средствами: рецепты из подручных компонентов

При пяточной шпоре можно помочь себе самостоятельно, используя народные средства. Их условно можно разделить на три способа применения – прогревание, компрессы, и фитотерапия.

Прогревающие ванночки с глиной

Теплые ванночки с глиной помогают снять воспаление. Глина хорошо выводит солевые отложения – причину воспаления фасции. Готовится ванночка так: растворите 100 грамм глины в 1 литре теплой воды. Распаривайте в воде ноги в течение 20 минут, после чего хорошенько помассируйте разопревшие пятки.

Для лечения пяточной шпоры подойдет голубая, бурая, белая или черная глина

Прогревание песком

Греть ноги песком можно на пляже или дома. В солнечную погоду походите босиком по нагретому песку. Погрузите в него ступни и погрейте. Если у вас нет возможности отправиться на берег, прогрейте в духовке морской или речной песок и погрузите в него ноги. Или наполните мешочек горячим песком и приложите к болезненным пяткам.

Прогревание красным перцем

Красный перец не только снимает боль и воспаление, но и способствует рассасыванию костного нароста. Просто положите щепотку молотого жгучего перца в носок, в область пятки. Ходите так весь день.

Ночной компресс с уксусом, яйцом и детским кремом

Мазь для компресса можно сделать самостоятельно из дешевых и простых ингредиентов:

Ингредиенты мази для компресса при пяточной шпоре

Возьмите уксус, яйцо и детский крем в одинаковых пропорциях, смешайте их до однородной консистенции. Накладывайте мазь ежедневно после теплых ванночек и оставляйте на ночь. Оберните ногу пленкой, чтоб не испачкать постельное белье, а поверх пленки – эластичной повязкой, чтоб усилить эффект от компресса. Утром смойте теплой водой.

Курс компрессов на 1 месяц – йод, аспирин и анальгин

Кашицу для ночного компресса можно приготовить из йода, аспирина и анальгина. Смешайте все ингредиенты, а полученную смесь переложите в сухую емкость и поставьте в теплое темное место на сутки. Мазь готова! Курс лечения – один месяц.

Йод, аспирин и анальгин – ингредиенты для компресса при пяточной шпоре

Компресс из чеснока «сутки через трое»

Натрите на терке головку чеснока, и полученную кашицу прикладывайте на ночь к больной ноге. Повторяйте процедуру каждые три дня.

Дневной компресс с медицинской желчью

Медицинская желчь продается в аптеке. Ее полезное действие многогранно, желчь:

  • способствует рассасыванию костно-солевого шипа
  • устраняет боль
  • уменьшает воспаление
  • снимает отек
  • активизирует обмен веществ
  • улучшает кровообращение
  • усиливает регенерацию соединительных тканей
  • смягчает ороговевшую кожу.

Чтобы сделать компресс с медицинской желчью, пропитайте ею марлевый тампон или ватный диск и приложите к пятке. Сверху накройте компресс пленкой и обвяжите бинтом. Для усиления эффекта наденьте носки и приложите горячую грелку. Прикладывайте этот компресс 1-2 раза в сутки на два-три часа.

Десятидневный курс компрессов с солью и медом

Солевой компресс с медом снимает боль и устраняет дискомфорт в области пятки при плантарном фасциите. Смешайте мед и соль в равных частях. Распарьте ноги и приложите к пяткам состав. Наложите сверху двойной слой марли и обмотайте стопы пленкой. Положите под пятки теплую грелку и оставьте компресс на ночь. Курс терапии – 10 дней.

Ежедневные компрессы из прополиса

Прогрейте прополис на водяной бане до консистенции пластилина. Затем сформируйте из него небольшую плоскую лепешку и приложите ее к пятке. Сверху наденьте теплый носок. Прикладывать прополис можно каждый вечер. Он прогревает ткани, стимулирует приток крови и снимает боль.

Фитотерапия – лечение пяточной шпоры травами

Лечиться травами можно по-разному: делать теплые ванночки с травяными настоями, обматывать стопы смоченной в настое марле или прикладывать к пятке кашицу из измельченных листьев и цветков лекарственных растений.

Лекарственные растения, снимающие боль и воспаление при пяточной шпоре

Если домашнее лечение бессильно: физиотерапия, массаж и ЛФК

Лазерная терапия – для заживления травмированной фасции

Воздействие лазера улучшает кровообращение в области пятки, снимает отечность и ускоряет заживление фасции.

Так проходит лечение плантарного фасциита лазером

Ударно-волновая терапия (УВТ) – для удаления нароста

В методе ударно-волновой терапии используют силу акустических волн. Они воздействуют на солевые отложения, а также на уже сформировавшийся костный нарост.

Метод ударно-волновой терапии при лечении пяточной шпоры

Благодаря УВТ можно уменьшить или удалить пяточную шпору за несколько сеансов и это, несомненно, ее большой плюс.

О плантарном фасциите и его лечении методом УВТ рассказывает Елена Малышева в передаче «Жить здорово!»

УВЧ – лечение током

УВЧ-терапия – это физиопроцедура, в основе которой лежит лечение высокочастотными электромагнитными колебаниями. Аппарат УВЧ создает поле, которое воздействует на болезненную пятку переменным током.

Эта процедура усиливает кровообращение и обмен веществ в тканях стопы, устраняет боль и расслабляет фасцию, зажатую шпорой.

Массаж и самомассаж – снятие боли и устранений шпоры

Во время массажа при пяточной шпоре кровь приливает к воспаленной области, в результате чего улучшается обмен веществ. Кроме того, при надавливании руками на пятку костный шип постепенно разрушается.

Выполнение массажа при пяточной шпоре лучше доверить специалисту. Но если такой возможности нет, можете делать его самостоятельно. Это довольно болезненная, но эффективная процедура. Уже через несколько сеансов боль станет слабее.

Чтобы получить двойную пользу от процедуры, вместо массажного масла используйте противовоспалительную мазь или гель.

Скачать PDF-файл «Самомассаж при пяточной шпоре»

Гимнастика (всего 10 минут в день)

Лечебная физкультура нужна для тренировки пяточной фасции. При регулярных занятиях она становится упругой и крепкой, лучше поддерживает своды стоп и почти не страдает от микроразрывов.

Гимнастика также помогает тренировать мышцы стоп и голеней, за счет которых увеличивается продольный размер фасции.

Мы составили для вас комплекс гимнастики из простых упражнений. Вы можете скачать его бесплатно.

Скачать файл «Гимнастика при пяточной шпоре»

Еще несколько полезных упражнений от боли при пяточной шпоре – в передаче «Жить здорово!» с Еленой Малышевой.

Ортопедические изделия для облегчения болей при пяточной шпоре

Ортостельки с пяточным амортизатором

Ортопедические стельки, созданные специально для лечения пяточной шпоры, оснащены амортизатором из материала Ecoflex. В отличие от жесткого каркаса он мягкий, пружинящий. При наступании пятка оказывается в углублении, и шип не касается твердой поверхности напрямую, а утопает в мягком «пятачке».

Ортопедические стельки, показанные при пяточ ной шпоре

Специальные подпяточники

Подпяточники для лечения шпоры работают по такому же принципу, что и «антишпорные» стельки. Они сконструированы так, чтобы шип на пятке при ходьбе оказывался в углублении и не ударялся о поверхность.

Подпяточники, снижающие боль при пяточной шпоре

Какую обувь носить при пяточной шпоре?

Если вы – «счастливый» обладатель пяточной шпоры, выбирайте обувь особо придирчиво. Правильно подобранная пара туфель не только поможет остановить развитие заболевания, но и избавит вас от мучительных болей. Итак, вот на что следует обратить внимание при выборе обуви.

Лучше высокая подошва, чем плоская

Подошва не должна быть тонкой и плоской. Оптимальная ее толщина – не менее 1 сантиметра. В противном случае ударная нагрузка на пятку увеличится, и каждый шаг будет отдаваться острой болью.

Лучше просторная обувь, чем тесная

Обувь должна быть достаточно просторная, чтоб не было нарушено кровообращение стопы. Если ступни будут передавлены, застой крови вызовет еще большее воспаление плантарной фасции.

Лучше широкий мыс, чем узкий

Мыс и носок обуви должен быть в меру широким: чем шире, тем лучше. Иначе в стопе нарушится кровообращение.

Каблук – устойчивый, невысокий

Выбирайте туфли на устойчивом каблуке средней высоты – три-пять сантиметров.

Лучше с задником, чем без него

Желательно носить обувь с удобной пяткой и высокой задней стенкой, а не открытые босоножки, вьетнамки или сандалии.

Выводы: 3 главных принципа жизни без шпоры

Как лечить пяточную шпору в домашних условиях — проверенные средства

Многим, возможно, знакомо такое выражение, как пяточная шпора. Иначе ее называют плантарный фасциит. Четверть нашего населения в возрасте от 50 лет, особенно женщины, чаще страдают от такого недуга. В возрасте старше 75 лет уже 85% людей имеют это заболевание. Поэтому возникает закономерный вопрос, что это такое пяточная шпора и как лечить? Можно ли ее вылечить в домашних условиях? Прочитав отзывы о лечении пяточной шпоры, я нашла много отзывов, где больные жаловались на сильные боли в области пятки и как они лечили подобную проблему у хирургов или народными средствами. К моему удивлению, было много отзывов, где люди говорили, что ни болезненные уколы в пятку, ни лечение в домашних условиях им не помогло.

Причины образования пяточной шпоры

Пяточная шпора – это костный нарост на пяточной кости, который можно увидеть лишь на рентгеновском снимке. Чтобы было успешным лечение, надо прежде всего знать, почему возникает такая патология, и тогда станет понятно, как надо правильно лечить пяточную шпору.

Наиболее важное образование стопы — длинная или продольная связка подошвы. Она берет начало от пяточной кости, проходит вдоль всей подошвы и прикрепляется у основания плюсневых костей. В течение всего пути от нее отходят волокна, укрепляющие свод стопы и поддерживающие стопу в правильном положении. Подошвенная фасция на протяжении всей жизни несет на себе статические и динамические нагрузки.

При постоянной и чрезмерной нагрузке происходит натяжение продольной фасции, в ней возникают микронадрывы. В состоянии покоя (например, во время сна) они восстанавливаются – зарастают. Но при повторной нагрузке снова возникают микронадрывы. Подобная череда травматизации фасции приводит к воспалительному процессу. При постоянном воспалительном процессе, как ответная реакция организма, на краях воспаленной фасции откладываются солевые отложения – остеофиты. Именно их потом можно увидеть на рентгеновском снимке – этакий костный загнутый крючок, торчащий из пяточной кости. Эти разрастания и называют в народе пяточными шпорами.

Факторы риска

Пяточные шпоры, как вы поняли, развиваются не у всех. Важную роль играет наследственный фактор и пол. Плантарный фасциит чаще развивается у женщин в возрасте старше 50 лет. Кроме того, существенную роль оказывают:

  • Травмы стопы, полученные при прыжках с высоты на пятки, растяжения связок воспалительные заболевания суставов стопы;
  • Лишний вес, дающий повышенную нагрузку на пяточную область;
  • Плоскостопие, когда происходит неправильное распределение нагрузки на стопу;
  • Неправильно подобранная обувь — тапочки без задников, сланцы, отсутствие каблуков вообще, здесь также вся нагрузка идут на пяточную область;
  • Перегрузка на стопы при длительном хождении на высоких каблуках, чрезмерные нагрузки у спортсменов, длительная работа на ногах.

Образованию остеофитов на пяточной кости могут способствовать постоянная работа на ногах, подагра (с большими показателями мочевой кислоты), проблемы с позвоночником, нарушение кровообращения в нижних конечностях при атеросклерозе и сахарном диабете. В некоторых случаях, процесс, приводящий к формированию остеофитов, может считаться одним из проявления старения организма.

Симптомы

Основной жалобой является сильная боль в пятке, которая возникает, когда человек встает утром с постели. Боль усиливается при нагрузке. Пациенты говорят, что очень больно наступать на пятку. Боль бывает настолько сильной, и сравнивают ее, как будто в пятку вбивают гвоздь. Через 10-15 минут боль стихает. Но боль может снова возникнуть, как только из расслабленного состояния стопа снова напрягается.

Возникновение боли не зависит ни от размера остеофита, ни насколько давно он образовался. Внешне это никак не проявляется, возможно только уплотнение в области пятки. Очень часто из-за болей в области пяток у людей значительно меняется походка.

Как лечить пяточную шпору

Лечение пяточной шпоры сводится к обезболиванию, так как пора шпора «не загнется», не осумкуется, боль будет стоять на первом месте. Боль является защитной реакцией организма, когда процесс разрушения преобладает над восстановлением. Боль бывает порой настолько сильной, что без обезболивающих средств никак не обойтись. После обезболивания всегда наступает облегчение, но оно временное, поскольку патологические процессы не устраняются. А применение средств только на время блокирует болевые реакции.

В качестве обезболивающих средств применяются:

  • Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) – ибупрофен, мовалис, диклофенак и пр. в виде таблеток, мазей или инъекций. Однако, их применение может обострить заболевания желудочно-кишечного тракта, поэтому их применяют только после еды. Мазь на область пятки наносится не мене 2-3 раз в сутки;
  • Гормональные средства, но ими не стоит злоупотреблять, поскольку они могут привести к некрозу (омертвлению) пяточной кости;
  • Блокады обезболивающих препаратов, которые вводятся в область пятки с помощью укола. Гормональные уколы дипроспаном либо кенологом, конечно, помогают, но у кого-то ненадолго. Самое плохое, что они очень болезненные;
  • Из методов физиотерапии применяются фонирование (глубокий микромассаж на клеточном уровне), ультразвуковая лазеротерапия, ударно-волновая терапия. Многие методы позволяют очистить ткани пятки от образовавшихся остеофитов;
  • Неплохой эффект дают минеральные ванны, криотерапия, грязевые аппликации.

Как лечить пяточную шпору в домашних условиях

Консервативные методы

Основной целью при лечении пяточных шпор является снятие воспалительного и болевого симптома и улучшение кровообращение в пяточной области. Для этого используется 3 консервативных способа.

  1. Тейпирование — способ фиксации суставов и мышц при помощи специального лейкопластыря. В данном случае тейп – это эластичная лента, покрытая клеем с одной стороны. В отличии от обычного пластыря, тейпы подвержены растяжению и сжатию, хлопковая основа позволяет коже дышать, а при попадании на него воды (после душа или бассейна) быстро высыхает. При наложении такого тейпа эффект будет уже через 2 часа, а менять его можно через 3-4 дня. Можно для этой цели использовать обычный пластырь, но эффект будет выражен гораздо меньше.
  2. Ночной ортез — специальные ортопедические приспособления, целью которых является снижение нагрузки на конечность или сустав, корректируют их функцию, и одновременно снимает боль, т.е. ортез – это своеобразный корсет для голеностопного сустава. Для лечения пяточной шпоры продаются специальные носочки- ортезы. Их лучше всего надевать на ночь, чтобы во время сна сустав, мышцы стопы и фасция не расслаблялись. Если нет возможности приобрести такой ортез, то можно приспособить для этой цели обыкновенный валенок, лишь укоротив его голенище.
  3. Ортопедические стельки . Днем важно правильно распределить давление на больную пятку. Для этого можно купить специальные ортопедические заготовки. Перед использованием заготовку разогревают, затем на нее ступают ногой так, чтобы на заготовке отпечатался след вашей ноги. Лишнее убирается, а саму стельку вкладывают в обувь.

Полезные советы

Принимая во внимание причины и факторы развития пяточной шпоры, для лечения и профилактики учтите следующие советы:

  • Носите правильную обувь. Каблук не должен превышать 4 см, высокие каблуки оставьте для особых и тожественных случаев. Но и обувью без каблука тоже не следует злоупотреблять.
  • Под пятку делайте ортопедическую вкладку с дырочной, чтобы уменьшить давление на центр пятки.
  • Делайте упражнения для растяжения голени и стопы. В качестве таких упражнений можно стопами ног собирать и перекладывать, например, камешки. Или катать стеклянную бутылку или скалку.
  • Острую боль можно снять кусочками льда. Конечно, можно применять и обезболивающие лекарства.
  • Физиотерапия. Процедуры с ультразвуком помогут снять боль, так как ультразвук блокирует импульсы от болевых рецепторов.

Народные способы

Предлагаю вам несколько советов, применяя которые можно снять боль и избавиться от страданий на значительное время, а то и навсегда. Применение НПВП и гормонов имеют ряд побочных эффектов, например, со стороны желудочно-кишечного тракта. Предлагаю вам несколько народных способов лечения шпоры от людей, которым они помогли.

Лечение огурцом

Прошлогодний соленый огурец, желательно, чтобы он был засолен без уксуса, разрезают вдоль. Ломтик такого огурца кладут в обувь и так ходят в течение дня, пока огурец не высохнет. На следующий день снова сделают такую подкладку в обувь, но для этого возьмите новый соленый огурец. И так поступайте до тех пор, пока не исчезнет боль. Действие огурца обусловлено тем, что концентрация соли в огурце способствует вытягиванию излишка солей.

Этот способ испробован многими людьми и они все отмечают положительный результат.

Совет хирурга

1 ст. л. димексида + 1 ст. л. воды + 2 ампулы дексометазона + 1 ампула анальгина. Все смешать и сделать компресс из 6-12 слоев марли, которую следует пропитать этим составом. Наложите компресс на больную пятку перед сном, оставьте на 1 час.

Компресс с горчицей

Возьмите 1 ч.л. меда, 1 ч.л. горчицы 1 мл йода, смешайте. Смесь наложите на марлю, сложенную в несколько слоев и оставьте на ночь.

Ванночки с тройным одеколоном

На таз теплой воды добавьте 2 флакона тройного одеколона, опустите ноги в таз с водой на 2-3 часа, лучше на ночь. Процедуру делайте 1 раз в день. Как говорят те, кто пользовался таким способом лечения пяточной шпоры, через несколько процедур люди забывают о том, что такое пяточная шпора.

Компрессы с луком, редькой или хреном

Для приготовления компрессов из лука, черной редьки или хрена, необходимо 200 г одного из этих овощей натереть на мелкой терке. Кашицу наложить на марлю и сделать компресс на больную пятку на ночь. Утром кашицу убрать, ноги вымыть. Результат бывает уже через 3-5 процедур.

Компресс с керосином

В 0,5 л керосина настоять 5 стручков красного горького перца в течение недели. Затем налить немного настойки в полиэтиленовый мешочек и надеть на больную ногу, сверху надеваем носок и ходим столько, сколько можно вытерпеть. Затем, все убираем и моем ноги. Процедуру лучше делать перед сном.

Компресс с уксусной кислотой

100 г сливочного масла, 100 г уксусной кислоты, 2 сырых куриных яйца вместе со скорлупой, 3 лезвия (типа «Нева», «Спутник») настаивают в течение 10 дней в закрытой банке, периодически встряхивая, в недоступном от детей месте. Когда смесь станет однородной, сделать компресс на больную пятку на ночь. Утром все смываем.

Компрессы с травами

Компрессы с травами требуют более большего количества процедур, но такие компрессы также помогают. Для этого делайте компрессы с распаренной травой подорожника, крапивы, мокрицы, ряски, лопухом, листом капусты. Возможно, подобные процедуры необходимо делать в течение месяца, чтобы получить результат.

Лечение фольгой

Лечение пищевой фольгой шпор пяточных основано на ее способности точечно влиять на органы, а точнее точки, отвечающие за их активность. Опорно-двигательная система – не исключение. Говоря проще, электрические импульсы, выходящие из точек, не выходят, а, отражаясь от станиоля, возвращаются в пораженные ткани и регенерируют их.

Фольгу прикрепляют к пяточной области блестящей стороной, закрепляют с помощью пластыря или бинта. Можно в качестве стельки вкладывать в домашние тапочки. Важное условие, контакт должен быть на босую ногу. Курс лечения — 1-1,5 месяца. Под повязку можно нанести барсучий жир,

Мостики из фольги (делаются полоски шириной в 1 см, сверху закрепляются пластырем в ширину вдвое больше и прикрепляются к больному месту). Сверху надеваются носки. Длительность процедуры — 1 час через каждые 2 часа. Курс — 2 недели, через 1 неделю курс повторяют.

Профилактика

Принимая во внимание причины и факторы развития пяточной шпоры, для лечения и профилактики учтите следующие советы:

  • Носите правильную обувь. Каблук не должен превышать 4 см, высокие каблуки оставьте для особых и тожественных случаев. Но и обувью без каблука тоже не следует злоупотреблять.
  • Под пятку делайте ортопедическую вкладку с дырочной, чтобы уменьшить давление на центр пятки.
  • Делайте упражнения для растяжения голени и стопы. В качестве таких упражнений можно стопами ног собирать и перекладывать, например, камешки. Или катать стеклянную бутылку или скалку.
  • Физиотерапия. Процедуры с ультразвуком помогут снять боль, так как ультразвук блокирует импульсы от болевых рецепторов.

Я не призываю к подобным действиям. Народные способы лечения пяточных шпор на то они и народные, что помогают. И если у кого-то сильные боли, так почему бы и не воспользоваться этими советами. Возможно, у кого-то есть и свои проверенные рецепты, поделитесь ими.

Читайте также:  Плеврит народный рецепт лечения настоем хвоща полевого.
Ссылка на основную публикацию