Спазм сосудов – готовим сбор

Спазм сосудов – готовим сбор

Бесплатная консультация Вконтакте. ЖМИ на ссылку!


Спазм сосудов лечение народными средствами

Спазм сосудов лечение народными средствами в дома

Люди, обитающие в больших городах, довольно часто имеют проблемы с сосудами, причиной которых в основном выступает неправильное питание и малоподвижный образ нынешней жизни. Вот с этого и начинаются спазмы в сосудах и нарушения функционирования сердца. Можно с такими проблемами обратиться к врачу, а можно и к народной медицине. А лучшим вариантом будет, если подойти к лечению комплексно.

Что это

Научное название сосудистых спазмов – ангиоспазм. Это временное увеличение тонуса крупных и мелких кровеносных сосудов, которые суженные из-за атеросклеротических бляшек. Вследствие этого, кровь накапливается в одних зонах сосудов, а другие ее не получают в нужном объеме. Если ангиоспазмы это частое явление в организме, это приводит к такому заболеванию, как сосудистая дистония. А в некоторых случаях такие спазмы приводят к аритмии и инфаркту. Снять спазм сосудов лечение народными средствами поможет также укрепить и очистить сосуды.

Народные рецепты лечения спазмов сосудов

1. Смешайте пустырник 10 грамм, ромашку аптечную 5 грамм и чабрец 5 грамм. Отберите 10 грамм сбора трав и проварите 10 минут, залив травки 350 миллилитров воды. Накройте крышкой, и пусть настаивается один час, после необходимо процедить отвар. Пейте травяной отвар вместо чая трижды в сутки по 100 миллилитров, за 20 минут перед едой.

2. Смешайте 50 грамм чабреца и 150 грамм буквицы травы. Насыпьте в термос две столовые ложки смеси трав и заварите двумя стаканами кипящей воды. Оставьте настой в термосе, на целую ночь. С утра разделите настой на четыре равные части и выпейте на протяжении всего дня.

3. Спазм сосудов можно вылечить, принимая настой мелиссы. Для приготовления настоя возьмите столовую ложку сушеной мелиссы, залейте кипятком, в объеме 200 миллилитров. Накройте крышкой, и оставьте настой на один час. По истечению часа, средство процедите. Пить настой мелиссы необходимо дважды в сутки по 100 миллилитров.

4. Смажьте виски, макушку, область сонных артерий и затылок, ушные мочки, впадины под коленками и локтевые сгибы эфирными маслами – лимона, лаванды, розы, или базилика – на выбор. Масла необходимо взять на каждую область всего 1-2 капли. Одновременно примите внутрь 2-3 капли эфирного масла лимона, капая его в чайную ложку с медом. А вечером примите целебную ванну с мятным или же лимонным эфирным маслом.

Рецепты для укрепления сосудов

Для того чтобы избежать спазм сосудов рекомендует сосуды укреплять. Для этого нам помогут отвары из трав и полезные продукты.

1. Хороший сосудоукрепляющий эффект дает тысячелистник. Что бы приготовить средство, залейте кипятком, в объеме 200 миллилитров, 10-15 грамм травы тысячелистника, предварительно измельченной. Доведите состав до кипения, и пусть еще кипит не спеша минут 10. Снимите с огня, и пусть отвар тысячелистника настаивается пару часов, затем с помощью марлевого отреза процедите. Принимайте средство трижды в сутки, всего по столовой ложке за прием.

2. Изюм не только укрепляет сосуды, а еще и повышает уровень гемоглобина в крови. Залейте, слегка остывшей, кипяченой водой, столовую ложку изюма. Оставьте его на ночь. Когда наступит утро, изюм нужно съесть, а водичку всю выпить.

3. Смешайте изюм, чернослив, курагу, инжир и шиповник (ягодки). Все составные берите по одному килограмму. Положите ингредиенты в кастрюльку и залейте их холодной обычной водой. Воды налейте так, что бы ягоды слегка ней покрылись. Пусть средство стоит целую ночь. На следующий день ягоды измельчите блендером, или с помощью мясорубки. Кушать необходимо лечебное средство трижды на день по одной ложке, за тридцать минут до приема пищи. Средство нужно держать в холодильнике.

Спазм сосудов – готовим сбор


Сбор №13 При спазмах сосудов головного мозга
  1. Трава душицы
  2. Трава лабазника
  3. Мелисса листья
  4. Трава пустырника
  5. Цветки боярышника
  6. Клевер луговой трава
  7. Рябина плоды
  8. Цветки липы
  9. Вереск обыкновенный трав.
  10. Трава сушеницы топ.
  11. Листья гинкго билоба
  12. Астрагала трава
  13. Корни левзеи
  14. Корни элеутерококка
  15. Корни валерианы

Свойства: Способствует снятию спазм сосудов головного мозга, устраняет головную боль. Усиливает кровообращение и тонус сосудов. Эффективен при сотрясении мозга. Действует успокаивающе, нормализует сон.

Травы, входящие в состав сбора оказывают успокаивающий эффект, нормализуют работу центральной нервной системы, способствуют снятию спазм сосудов лабазник, мелисса, душица, пустырник, боярышник, сушеница, астрагал, левзея, валериана. Клевер луговой, рябина, цвет липы, вереск, гинкго билоба восстанавливают кровообращение, стенки сосудов, снимают спазм сосудов, способствуют разжижению крови.

Показания: шум в ушах, головокружение, головная боль, снижение слуха и зрения по соответствующему диагнозу по результатам обследования, вегетососудистая дистония.

Способ приготовления и применения: 1 столовую ложку сбора залить 0,5 л кипятка, тепло укутать, 1 час настаивать, процедить. Пить теплым по 0,5 стакана за 30 минут до еды четыре раза в сутки, четвертый раз – перед сном.

Курс применения: 30 дней профилактический курс, 60 дней лечебный курс.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов, беременность, лактация.

Совмещение: чередовать лечебные курсы № 13 со сбором № 38. По показаниям со сбором № 10,при отсутствии гипотонии в дозировке 1 ч. л. на стакан кипятка, принимать 2 раза в день через час после еды. При гипертонии или очень засоренных сосудах совмещать с настойкой диоскореи (в соотношении с водкой 1/10,2 недели настаивать) по 1 чайной ложке вместе со сбором или через час после еды 2 раза в день по столовой ложке.

Сезонность: для достижения лучшего результата прием сбора рекомендован в начале весны и осени, когда хронические заболевания имеют склонность к обострению.

Спазм сосудов — состояние, при котором сужается просвет между стенками сосудов. Это происходит, когда сосудистые стенки интенсивно и долго сокращаются. Спазм сосудов головного мозга влечет нарушение кровотока и характеризуется следующими признаками:

  • Головокружение с «мушками» в глазах;
  • Шум в ушах, усиливающийся при физической нагрузке;
  • Тошнота, рвота;
  • Нарушение речи и координации в пространстве, провалы в памяти (в тяжелых случаях).

Головная боль может ощущаться в любом месте головы. Спровоцировать ее может стресс или перемена погоды. В последнем случае это особенно часто происходит у метеозависимых людей. Если в этот момент померить давление, то обнаружится, что оно повышенное или пониженное.

Раньше симптомы спазма сосудов головного мозга наблюдались в основном у пожилых людей, поскольку с возрастом эластичность сосудов снижается. Но в последнее время это часто случается и с молодыми людьми, особенно в крупных городах. Причиной такого положения является общее ухудшением состояния окружающей среды, когда в воздухе находится большое количество токсичных веществ, а количество кислорода уменьшается. Попадая в легкие, а потом и в головной мозг, эти вещества вызывают сужение его сосудов, что вкупе с недостатком кислорода проявляется в болезненных и неприятных ощущениях в голове.

К причинам спазма сосудов головного мозга можно отнести следующие:

Переутомление. Когда человек слишком много работает, сидя за компьютером, например, кровоснабжение мозга ухудшается, и наступает спазм сосудов.

Недосыпание. Мозг, как и любой другой орган тела, должен отдыхать. Его усталость при недостатке сна выражается, в числе прочих признаков, таких как головная боль, также и в наступлении спазма сосудов.

Недостаток кислорода. Питание мозга ухудшается, на что в первую очередь реагируют сосуды. Надо чаще бывать на свежем воздухе и проветривать комнату, в которой вы проводите большую часть времени.

Курение. У человека, который выкуривает больше пачки сигарет в день, вероятность спазмов сосудов в голове увеличивается многократно по сравнению с человеком некурящим.

Различные заболевания и состояния:

  • Вегетативно-сосудистая дистония (сопровождается шумом и звоном в ушах, одышкой, ощущением слабости в сердце, холодом в конечностях);
  • Нарушения деятельности сердца (одышка, тахикардия):
  • Нарушения деятельности щитовидной железы;
  • Нарушения деятельности почек;
  • Опухоль головного мозга;
  • Остеохондроз шейного отдела позвоночника(сужение отверстий в отростках позвонков, через которые проходят артерии, питающие кровью головной мозг).

Кроме того, спровоцировать спазм в голове могут самые обычные бытовые ситуации, например, когда человек долго находится на морозе с непокрытой головой, если он выпил спиртного больше, чем может себе позволить; если пережил кратковременный стресс (например, повздорил с кем-нибудь дома или на работе). Спазм может вызвать любая сильная эмоция — не только негативная, но также и позитивная. Индийские йоги рекомендуют вообще воздерживаться от сильных эмоций, поскольку они «расшатывают» все системы организма. И головной мозг здесь не исключение. Так что, желая избежать спазма мозговых сосудов, чреватого таким страшным заболеванием, как инсульт, старайтесь не волноваться, особенно по пустякам.

Глаза также являются частью мозга. Спазм сосудов глаза, в частности, в сетчатке глаза может вызвать нарушения зрения. Например, возникают периоды затуманивания зрения, которые длятся от нескольких минут до часа. Если спазм продолжительный, может произойти некроз сетчатки глаза, что ведет к полной слепоте. Чаще всего это бывает у гипертоников или у людей, страдающих частыми головными болями. Причиной также может быть нервное перенапряжение, нарушение режима сна, плохая освещенность рабочего места, длительное сидение перед телевизором.

Сужение сосудов глазного дна может происходить при обострении вегетативно-сосудистой дистонии. В этом случае офтальмолог поставит диагноз «ангиоспазм». Если ангиоспазм вызван атеросклеротическими изменениями, на глазном дне при офтальмоскопии обнаруживается склероз артерий сетчатки. При диагнозе «ангиопатия сетчатки глаза» у человека может ощущаться пульсация крови в сосудах глазного дна.

Спазм сосудов головного мозга — это очень серьезное состояние. Его необходимо лечить всеми возможными средствами, дабы избежать инсульта, последствия которого преодолеваются долго и трудно. Лечение спазма сосудов мозга начинается с постановки точного диагноза. Для этого врач назначит сбор общих анализов, а также УЗИ брахиоцефальных артерий (БЦА) с помощью допплера и магнитно-резонансное исследование шейного отдела позвоночника. Размеры просветов в сосудах и сила кровотока определяются с помощью ангиографии, т. е. рентгена сосудов с контрастным веществом.

В домашних условиях можно сделать массаж путем растирания висков, лба, затылочной области.

Применение различных эфирных масел также способно устранить спазмы сосудов. Так, возможно применение масла лаванды, жасмина, обладающих успокаивающим эффектом.

Профилактика болезненного сужения сосудов.

Укрепить сосуды мозга помогает зверобой, шиповник, береза, боярышник. Отвар этих трав пейте вместо чая курсами по две недели несколько раз в год. Крапиву тоже можно включать в сборы, но в небольших количествах, поскольку она сгущает кровь, способствуя таким образом образовано тромбов.

— Исключите из своего рациона жареные и жирные блюда, кофе, какао, шоколад, черный чай, сыр, майонез, жирную сметану, колбасные изделия и копчености. С тушки курицы перед варкой снимайте кожу. Ограничьте сливочное масло и сахар. Полностью откажитесь от спиртного и табака.

+ Добавьте в рацион продукты, содержащие много магния, кальция и калия. Это любые свежие фрукты, особенно зеленые яблоки, чернослив, изюм, курага, бобовые, зелень. Кроме того, привыкните часто есть рыбу — по крайней мере, два раза в неделю. Пейте не менее полутора литров воды в день.

Очень полезны для сосудов тыква, морская капуста, а также свекла (вареная), морковь и капуста. Из этих овощей, взятых по отдельности или вместе, можно готовить вкуснейшие салаты, добавляя в них лук или чеснок. Только заправлять салаты нужно не майонезом, а растительным маслом с добавлением щепотки сахара, соли и нескольких капель уксуса или сока лимона (все компоненты заправки тщательно смешать). Попробуйте, не пожалеете!

Для поддержания эластичности сосудов полезен такой рецепт:

Смешайте мед, сок лимона и чеснок (0,5 кг меда, 5 лимонов, 5 головок чеснока, натертых на мелкой терке). Положите смесь в банку, плотно закройте и поставьте на неделю в холодильник. Потом ежедневно в течение месяца принимайте по 2 ст. ложки. Можно в два приема — утром и вечером.

Предупреждение: Людям, страдающим заболеваниями желудочно-кишечного тракта, этот рецепт не рекомендуется. Им лучше просто ежедневно съедать по несколько чайных ложек меда или добавлять его в чай (только теплый, поскольку в горячем чае все полезные свойства меда уничтожаются).

Закаляйте сосуды контрастными обливаниями. Они сохраняют эластичность сосудов и положительно влияют на состояние нервной системы, расстройства которой являются одной из причин головных болей и спазмов сосудов мозга.

Предупреждение: Пожилым людям с нетренированными сосудами эта процедура не рекомендуется. Им лучше поможет массаж (только не слишком интенсивный) и умеренные физические нагрузки.

В заключение можно сказать, что при лечении спазмов сосудов головного мозга не стоит полагаться только на медикаментозные и народные методы лечения. Нужно соблюдать описанные выше меры профилактики и вести здоровый образ жизни (правильно питаться, соблюдать режим сна и бодрствования, чаще бывать на свежем воздухе, делать зарядку). Тогда вероятность спазм значительно уменьшится.

5 способов снять спазмы сосудов без лекарств

Спазмы сосудов (ангиоспазм) обычно следствие гипертонии, гипотонии, вегетососудистой дистонии или ишемической болезни сердца.

Президент института натуропатии Валентин Сергеев рекомендует естественные методы их снятия и недопущения.

Зональный сегментарный самомассаж

Мы воздействуем одновременно на десятки биологически активных точек организма, что помогает быстро снять ангиоспазм.

  1. Медленно поглаживаем расслабленными ладонями лоб от переносицы к вискам, лоб – лицо до подбородка («умывание»), затылка – от шеи к лопаткам, надплечьям и плечевого сустава – сначала слева правой рукой, затем справа левой ладонью.
  2. Кончиками пальцев проводим кругообразные разминания висков. Затем растираем лучезапястный сустав, обхватив его в кольцо из большого и указательного пальцев другой руки. Одновременно сгибаем и разгибаем массируемую руку в локтевом суставе.
  3. Заканчиваем самомассаж растиранием между ладонями коленного сустава, повторяя каждый прием не менее 15-20 раз.

Аутогенная тренировка

Для усиления спазмолитического действия самомассажа его дополняют аутогенной тренировкой.

Повторяем про себя медленно на выдохе формулы:

«Я спокоен. Никаких тревог. Я расслабился. Я отдыхаю. Мои сосуды расслабляются. Спазмы уходят. Мое сердце бьется ровно и спокойно. Чувствую приятное тепло в области сердца, головы. Голова становится легкой».

Обратим внимание, что самомассаж проводится 2-3 раза в день хотя бы по 5 минут. Утром можно в постели, днем и вечером или перед выходом на улицу в ветреный день, перед возможной стрессовой ситуацией.

Ароматерапия

По возможности самомасаж и аутотренинг дополняют ароматерапией, для чего смазывают губу под носом настойкой или маслом

Психокоррекция

Заключается в воспитании в себе

  • доброжелательности,
  • отходчивости,
  • терпимости,
  • жизнелюбия,
  • любви к природе,
  • музыке,
  • искусству.

Следует избегать самоедства, «пережевывания» неприятностей и обид, что нарушает сон и истощает нервную систему.

Важны интересная работа или творческое хобби. Особое значение придается работе руками:

  • рукоделие,
  • живопись,
  • кулинария,
  • небольшие ремонтные работы.

Все, что помогает развивать мелкую моторику пальцев.

Дело в том, что нервный аппарат рук тесно связан с сосудодвигательным центром в подкорке головного мозга. Такая работа гасит возбуждение в этом центре, поддерживающее и ангиоспазм.

Диета при спазмах сосудов

В питании – больше растительных продуктов. Особое значение имеют:

Минимум поваренной соли, животных жиров, специй.

На ночь под нос – хлопчатобумажную подушку с

  • шишками хмеля,
  • размельченными корнями валерианы,
  • мятой.

При переутомлении – мед с лимоном. В непогоду – чай с пустырником, душицей, розой, мелиссой и более частый массаж.

ИноСМИ высоко оценили возможности гиперзвуковой ракеты “Циркон”.

Copyright © 1999-2020, технология и дизайн принадлежат ООО «Правда.Ру».

Материалы сайта предназначены для лиц старше 18 лет (18+).

Использование материалов сайта (распространение, воспроизведение, передача, перевод, переработка и др.) допускается только с письменного разрешения редакции. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с точкой зрения редакции.

Сетевое издание “Правда.Ру” эл № ФС77-72263 от 01 февраля 2018 года, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций. Учредитель: ООО «ТехноМедиа».
Главный редактор: Новикова Инна Семеновна.
Электронный адрес: home@pravda.ru
Телефон: +7 (499) 641-41-69

Экстремистские и террористические организации, запрещенные в РФ: «Правый сектор», «Украинская повстанческая армия», «ИГИЛ» (ИГ, Исламское государство), «Аль-Каида», «УНА-УНСО», «Меджлис крымско-татарского народа», «Свидетели Иеговы». Полный перечень организаций, находящихся под судебным запретом в России, находится на сайте Минюста РФ

Лечение сосудов народными средствами

Репешок обыкновенный. В народ ной медицине препараты из репешка применяются для снятия сосудистых спазмов, при лечении отеков, водянке.

Порошок из высушенного растения принимают по 0,5 грамма 3 раза в день.

Настой: 2 ст. ложки травы заливают 600 мл кипятка и настаивают 1 час. Процеживают. Пьют по 200 мл 3 раза в день перед едой.

Валериана лекарственная. Дня снятия спазмов сердечных сосудов корень валерианы применяется как в сборах (корень валерианы, настойка пустырника, плоды аниса, трава тысячелистника; см. выше), так и в виде настойки — по 30 капель 3 раза в день.

Барвинок малый. Препараты барвинка действуют как сосудорасширяющее средство. Их применяют при спазмах сосудов сердца и головного мозга. Также эти препараты принимают при гипертонической болезни и как противораковое средство.

Настой: 1 ст. ложку сухих листьев заливают 300 мл кипятка, кипятят на водяной бане 15 минут, охлаждают 45 минут при комнатной температуре, процеживают. Принимают по 1/3 стакана 3 раза в день.

Из барвинка получают аптечные препараты винкопан и девинкан, которые применяются в дозировке 0,005-0,01 мг 2-3 раза в день по тем же показаниям.

Дрок красильный. Настой травы обладает сосудорасширяющим действием при болезнях сердца и сосудов головного мозга.

Настой: 1 ч. ложку сухой травы заливают 500 мл воды, кипятят на слабом огне до выпаривания 1/3 объема, охлаждают, процеживают. Пьют через день по 1 ст. ложке 3 раза в день.

Есть еще один старинный способ приготовления настоя: 15 г. сухой травы заливают 33 ложками сырой воды и кипятят до выпаривания 2/3 воды. Пьют отвар через день до тех пор, пока не начнет слабить и гнать мочу.

Также препараты дрока применяют при лечении водянки, болезнях печени и в качестве кровоочищающего средства.

Нарушения сердечного ритма

Зюзник европейский. Настой травы используют для лечения нарушений сердечного ритма, связанных с изменением функций щитовидной железы, для лечения тиреотоксикозов, при бессоннице.

Настой: 1 ст. ложку травы заливают 200 мл кипятка, настаивают 2 часа, процеживают. Пьют по 1/4 стакана 4 раза в день за полчаса до еды.

Раувольфия змеиная. Из нее получают ряд отечественных препаратов, применяемых для лечения мерцательной аритмии и пароксизмальной тахикардии (ай-талин), а также для лечения гипертонической болезни (раунатин, резерпин).

Атеросклероз, сопровождаемый головными болями и шумом в ушах (атеросклероз с преимущественным поражением сосудов головного мозга)

Барвинок. Настой барвинка принимают по 1/3 стакана 3 раза в день (приготовление и применение см. выше).

Рябина. 200 г. коры рябины кипятить на водяной бане 20 минут, процедить. Охлаждать при комнатной температуре в течение часа. Процедить. Принимать по 1/2-1/3 стакана 3 раза в день.

Сок из плодов рябины (берутся свежие спелые плоды) варить с сахаром (на 1 л сока — 600 г. сахара) в течение 20 ми нут на слабом огне. Принимать по 1/3 стакана 3-4 раза в день при атеросклерозе и суставных болях ревматического происхождения.

Калина. При склерозе сосудов головного мозга пьют водный настой цветков калины (1 ст. ложка цветков на

300 мл кипятка; настаивать 1 час, процедить; пить по 0,5 стакана 3-4 раза в день в течение месяца).

Софора японская. Софора и ее препараты содержат в своем составе рутин — вещество, снижающее проницаемость и ломкость капилляров. Препараты софоры применяют при церебральном склерозе, для предупреждения инсульта, для профилактики кровоизлияний в сердце, при гипертонии и сахарном диабете.

Отвар цветков и плодов: 2 ст. ложки смеси на 500 мл кипятка. Кипятить 5 минут на слабом огне, процедить. Пить по 1/3 стакана при лечении атеросклероза, для предупреждения инсульта и при гипертонической болезни.

Аптечный препарат софорин (настойка плодов на этиловом спирте) применяется наружно.

Рутин, добываемый из плодов софоры, принимают с аскорбиновой кислотой (аскорутин) при многих сосудистых заболеваниях по 0,05 г. 3 раза в день.

Морковь. Из семян моркови добывают препарат келлин, оказывающий спазмолитическое (расширяющее) действие на коронарные и церебральные сосуды. Действие келлина сходно с действием папаверина. Принимают келлин по 0,02 мг 3-4 раза в день при атеросклерозе, стенокардии, бронхиальной астме.

Клевер луговой. Применяется при атеросклерозе сосудов головного мозга, сопровождающихся головными ботами и шумом в ушах (при нормальном артериальном давлении).

Настойка: 40 г. растения настаивают в 500 мл водки в течение 10 суток (периодически встряхивать). Процедить. Принимать по 20 мл 1 раз в день перед обедом или за час до сна. Курс лечения — 3 месяца. Через каждый месяц делать перерыв на 10 дней.

Метод укрепления сосудов и омоложения по п. м. куренкову

Фунт чеснока (358 г) надо размолоть, смешать с соком 24 лимонов и настоять в течение 24 дней. Взбалтывать средство перед каждым приемом. Принимать его 1 раз в день, перед сном, растворив 1 ч. л. смеси в 1/2 стакана воды.

Удовлетворенность защищает кровеносные сосуды

Вполне вероятно, что спокойствие и общий положительный настрой благоприятно воздействуют на кровеносные сосуды и предохраняют их от известкования. Медики из университета Дьюка в Дурхаме выяснили, что при низком уровне содержания серотонина (вещества-посредника, передающего импульс с нервных окончаний на другие клетки и органы) ускоряется известкование артерий. Низкий уровень содержания серотонина часто наблюдается у людей в состоянии депрессии. У спокойных, удовлетворенных и расслабленных людей, напротив, уровень содержания серотонина заметно выше, и опасность для сосудов, соответственно, не так велика.

Что поможет при спазмах: народные средства

Многим знакомы ощущения спазма – как будто сводит часть тела, возникает ощущение физической скованности, “стянутости”, боль. Мы привыкли глушить эти ощущения таблетками, но в долгосрочной перспективе правильное питание и травяные настои помогают куда эффективнее.

Спазм может поразить двигательные и скелетные мышцы, особенно если перетренировались накануне в спортзале, но куда больше проблем доставляют спазмы гладкой мускулатуры – той, которая у нас внутри и выстилает стенки наших сосудов, кишечника и некоторых других полых органов (например, матки).
Рецепт снятия спазма, казалось бы, прост: от головной боли, вызванной сосудистым спазмом – таблетку обезболивающего, от мышечной – обезболивающий гель на пораженное место, а если сводит в животе – выпить таблетку с дротаверином. Но может, обойдемся без таблеток?

Снимаем мышечный спазм

Если свело судорогой ногу, руку, шею, первое, что мы делаем – растираем больной участок. И это правильно! Массаж – один из наиболее эффективных способов быстро решить проблему.
Второй – решение по принципу “клин клином вышибают”. Если делали растяжку без предварительного разогрева, и свело ногу – нужно продолжать растягиваться, но очень аккуратно и бережно, чтобы не травмировать мышцу еще больше. Если качали пресс, и свело мышцу на животе – напрячь спазмированный участок еще сильнее, задержать дыхание и держать, сколько возможно, а потом выдохнуть, резко расслабившись.
Ну и конечно, чтобы мышцы не сводило (а это ведь происходит не только в ходе тренировок), нужно есть продукты, богатые калием. Это курага, фасоль, чечевица, чернослив и другие сухофрукты, бананы, орехи, картофель.

Боль в животе

Снимаем спазмы в животе

У взрослых они связаны либо с работой желудочно-кишечного тракта (свести может и желудок, и кишечник, и пищевод), либо – у женщин – с циклическими колебаниями (спазмами сопровождаются месячные).
Продукты и растения-спазмолитики могут облегчить ситуацию. Обеспечьте себе покой и заварите травяной сбор: 1 ст. л. аптечной ромашки заварите и дайте настояться в течение часа. Принимать по 1-2 ст. ложки настоя каждые 2 часа в течение дня. Можно пить такой настой и курсом в течение недели, если проблема беспокоит часто. Против спазмов хорошо помогают также пустырник, душица, донник, ароматы мелиссы, мяты и валерианы.
В рационе должны преобладать растительные продукты. Если спазмы вызываются брожением в кишечнике, овощи и фрукты можно принимать и в вареном, тушеном, запеченном виде. Капусту и бобовые лучше исключить. Хорошо снимают спазм морковь, лук, мед.
В любом случае при спазмах в животе не стоит класть на живот грелку с теплом или холодом, чтобы не усугубить ситуацию. Ведь любые боли в животе опасны тем, что одни легко маскируются под другие: боль и спазм при месячных можно перепутать с внематочной беременностью, а протесты переполненного кишечника – с аппендицитом. Окончательный диагноз должен ставить врач.

Головная боль

Снимаем сосудистый спазм

Метеозависимым и людям, страдающим от проблем с сердцем, они доставляют много хлопот. Ведь стенки сосудов – тоже мышцы. А проблем от сосудистого спазма может быть много: тут и инфаркты, если затронуты сосуды, идущие к сердцу, и мигрени, и инсульт – если речь идет о сосудах головного мозга.
Почувствовав головокружение, резкое падение давления (а это симптомы сосудистого спазма в голове), обратитесь к врачу. А в его ожидании налейте чашку горячего чая. Очень сладкий чай с имбирем – отличное средство моментальной помощи при спазме сосудов.
Специальная диета поможет уменьшить частоту приступов.
Исключить или снизить до минимума стоит: животные жир, сливочное масло, продукты из переработанного мяса (колбасы, копчености), яичные желтки, икру, субпродукты. Соль замените на лимонный сок, пряности или морскую капусту. Забудьте про сладости и мучные изделия.
Как можно больше нужно есть: сырой растительной пищи – в ней максимум витаминов и веществ, которые помогают решить проблему спазма и которые теряются при тепловой обработке. Это медь, йод, кальций, калий, магний, бром, витамины группы В. Ешьте сырую морковь, белокочанную капусту, налегайте на арбузы и дыни, тыквы, сдабривайте пищу петрушкой, луком и чесночком. Очень полезен домашний творог как профилактика проблем с сосудами и мышцами.

Лекарственные травы от спазма

Для профилактики и как вспомогательную терапию при спазмах гладкой мускулатуры назначают травяные сборы, куда входят омела, боярышник, плоды тмина, зверобой, тысячелистник, арника. Поддержать эластичность стенок сосудов и полых органов помогут ромашка, бессмертник, березовые почки. Настои подслащивают медом (если нет на него аллергии).

Сбор №13 При спазмах сосудов головного мозга 225г – «Травы Кавказа», Россия

Характеристики

Срок годности: 720 дней

Страна производства: Россия

Срок хранения: 2 года с даты изготовления

Способствует снятию спазмов сосудов головного мозга, устраняет головную боль. Усиливает кровообращение и тонус сосудов. Эффективен при сотрясении мозга. Действует успокаивающе, нормализует сон.

Состав

2. Трава лабазника

3. Мелисса листья

4. Трава пустырника

5. Цветки боярышника

6. Клевер луговой трава

9. Вереск обыкновенный трава

10. Трава сушеницы топяной

11. Листья гинкго билоба

12. Астрагала трава

13. Корни левзеи

14. Корни элеутерококка

15. Корни валерианы

Падая или оступившись на скользком полу, большинство из нас инстинктивно прикрывает руками голову, самую уязвимую, и без сомнения, самую ценную часть нашего тела. Черепно-мозговые травмы – одни из самых сложных для излечения, а их последствия всегда непредсказуемы и почти всегда серьезны. Однако спазмы сосудов головного мозга, головокружения, обмороки, мигрени и шумы в ушах знакомы не только невезучим обладателям травм головы. Вегетососудистая дистония, диагностируемая сегодня у большинства российских школьников, а также нейроциркуляторная дистония, не понаслышке известная большинству их родителей, тоже могут проявляться подобными, крайне неприятными, симптомами. Кроме того, спазмы и нарушения кровообращения сосудов головного мозга нередко возникают при остеохондрозе, которыми страдает население всех возрастов – вследствие сидячей работы и лежачего образа жизни.

Медицина еще не создала и вряд ли когда-то создаст чудо-пилюлю, помогающую справиться с подобными проблемами, не вылезая из офисного кресла и не меняя привычно-сгорбленного положения на правильную осанку. Однако в арсенале Природы давно существуют растения, обладающие уникальными целебными свойствами, которые в комплексе способны помочь восстановить работу сосудов головного мозга независимо от происхождения болезни.

Сбор №13 предназначен наладить кровообращение и стабилизировать внутричерепное давление, эффективно устранить головокружения и головные боли любой этиологии, нормализовать сон, оказать общее благотворное влияние на весь организм.

Выраженным сосудорасширяющим, гипотензивным (снижают АД) и противосклеротическим действием обладают сушеница, лабазник, трава астрагала, цветки боярышника и трава клевера лугового.

Высоко ценимый медиками за свои уникальные лечебные свойства гинкго билоба улучшает тонус сосудов, нормализует периферическое мозговое кровообращение, уменьшает образование сгустков и тромбов, увеличивает потребление мозгом кислорода и стимулирует мозговую деятельность. В сочетании с травой мелиссы, дополняющей и усиливающей его эффект, это чудо-растение поможет также уменьшить головокружения, снять головные боли и нарушения памяти и устранить шум в ушах.

Интенсивное общеукрепляющее воздействие окажут корни левзеи и корни элеутерококка, призванные также улучшить мозговое кровообращение.

Мощным успокоительным эффектом обладают трава душицы, вереск обыкновенный, пустырник, плоды рябины, цветы липы и корни валерианы.

В комплексе, травяной настой, приготовленный из Сбора №13, поможет вам избавиться от целого ряда заболеваний и характерных симптомов, связанных с работой сосудов головного мозга. Избавиться от последствий черепно-мозговых травм, активизировать мозговую деятельность, забыть про изнуряющие мигрени, обмороки и головокружения вам поможет травяной Сбор №13. Сбор №13 – это то, что рекомендуют близким!

Способ применения

1 столовую ложку сбора залить 0,5 л кипятка, тепло укутать, 1 час настаивать, процедить. Пить теплым по 0,5 стакана за 30 минут до еды четыре раза в сутки, четвертый раз – перед сном.

Рассчитан на курс применения – 30 дней.

Условия хранения: хранить в сухом, защищенном от света, недоступном для детей месте, при температуре не выше 25 °С.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость, беременность, лактация.

О поставщике

«Травы Кавказа» – это семейная мануфактура, основанная в далеком 1992 году потомственной травницей Канцур Валентиной Ивановной. Результатом многолетних трудов Валентины Ивановны и группы талантливых фитологов является качественный продукт, выпускаемый компанией сегодня – лекарственные травы, корни, плоды, сборы, составленные по авторской рецептуре, и другие товары, полезные для здоровья.

Собираются растения в уникальном, экологически чистом месте Краснодарского края – городе Горячий Ключ. Благодаря тому, что это место богато минеральными и сероводородными источниками, оно обладает целебным микроклиматом, и всё то разнообразие трав, которое там вырастает, отличается повышенным содержанием активных веществ.

В компании работает штат специалистов-фитологов с многолетним стажем. Главные принципы работы – это:

  • любовь к своему делу;
  • профессиональный подход;
  • трудолюбие;
  • уважение к природе.

Растения собираются вручную, сушатся естественным образом (на свежем воздухе, в тени), что позволяет максимально сохранить полезные вещества. При необходимости некоторые части растений досушиваются в специальных печах при температуре не выше 40 градусов, после чего вручную перебирается, сортируется и упаковывается.

Продукция прошла все необходимые испытания, качество отточено временем. Но главный результат – это тысячи отзывов покупателей, которые поверили в силу трав и с помощью этого природного лекарства смогли справиться со многими недугами.

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять отзывы.

Читайте также:  Холестероз - выпиваем стакан чистой воды
Ссылка на основную публикацию