Восстановление после инфаркта три сбора для сердца, рецепты

Восстановление после инфаркта три сбора для сердца, рецепты

Этиология развития инфаркта

Инфаркт миокарда – это серьезная патология, во время которой происходит поражение главного органа человеческого организма – сердца. Данное патологическое состояние развивается по причине закупорки коронарной артерии сердечной мышцы. Кровяной сгусток закупоривает артерию и в сердце не поступает необходимое количество крови с кислородом и различными полезными веществами, из-за чего орган сильно ослабевает.

  • проблемы со свертываемостью крови, когда развивается тромбоз;
  • генетическая предрасположенность;
  • гипертония;
  • сахарный диабет;
  • пороки сердца;
  • аномальное строение сосудов;
  • воспалительные болезни сердечно-сосудистой системы.

Все патологические состояния воздействуют коронарные артерии, из-за чего их просвет сужается и закупоривается бляшками. Но привести к инфаркту могут не эти заболевания, а факторы риска. Сюда можно отнести:

  • курение и частое употребление алкоголя;
  • малоподвижный образ жизни;
  • лишний вес;
  • нервные и психические расстройства;
  • употребление наркотиков;
  • постоянные стрессы и переживания;
  • употребление большого количества холестерина.

Клиническая картина инфаркта

Приступ инфаркта миокарда часто начинается внезапно и резко. В некоторых случаях может предшествовать прединфарктная стадия, которая начинается за несколько дней до самого приступа. Эта стадия характеризуется сужение просвета сосудов и их закупоркой. Сопровождается это болью в сердце и за грудиной, тахикардией, а также одышкой и холодным потом.

Еще одной особенностью этой боли является то, что она может отдавать в шею, левую руку или лопатку. А у женщин может развиться зубная боль. Среди других симптомов инфаркта выделяют:

  • паника;
  • страх и тревожность;
  • ишемия;
  • боли в желудке, сопровождающиеся тошнотой и рвотой;
  • сильная потливость;
  • снижение АД;
  • повышение температуры тела;
  • побледнение кожи;
  • головокружение и обмороки;
  • озноб и лихорадка.

Особенности лечения инфаркта

После точного постановления диагноза инфаркта, врачи приступают к проведению экстренной помощи. На острой стадии патологии главной целью терапии является лечение острой сердечной недостаточности. Также, врачи устраняют болевой синдром, восстанавливают коронарный кровоток и предупреждают развитие серьезных последствий. Если не имеется противопоказаний, то с целью лечения острой степени инфаркта применяются следующие мероприятия:

  • полноценное восстановление и поддержка кровотока при помощи тромболитических лекарственных препаратов;
  • тромболическая терапия. Она позволяет сохранить жизни пациентов в 30% случаев, даже в самых безнадежных случаях. Противопоказаниями к ее проведению является травма головы, инсульт и кровотечения;
  • механическое восстановление сосудистых просветов при помощи коронарной ангиопластики ;
  • хирургическое вмешательство. Применяется в случае обширного инфаркта.

Медикаментозная терапия при инфаркте миокарда включает в себя большое количество разнообразных лекарственных препаратов, которые больной должен принимать на протяжении длительного времени, в установленной врачом дозировке. Но одни медикаменты не смогут быстро вернуть человека в прежнюю форму. Для того, чтобы снова начать жить нормальной жизнью после инфаркта миокарда, человек должен полностью пересмотреть свой образ жизни.

Лечение инфаркта проводится только в медучреждении, под постоянным присмотром врачей. Справиться с этой проблемой самостоятельно в домашних условиях невозможно. После того, как самая опасная стадия патологии осталась позади, пациент должен принимать ряд медикаментов и полностью отказаться от следующих вещей:

  • курения и употребления спиртного;
  • жирной и жареной еды;
  • слишком соленых продуктов;
  • колбасы и различных полуфабрикатов.

Лечение инфаркта народными средствами

  • В первые дни после инфаркта миокарда рекомендуется 2 раза в день (сутки) пить сок моркови с растительным маслом (1/2 стакана сока и 1 ч. ложка масла).
  • Для предотвращения развития сердечного приступа при появлении боли в области сердца рекомендуется проглотить целиком небольшой очищенный зубчик чеснока. Средство это одноразовое, его можно использовать при отсутствии под рукой нитроглицерина.
  • Рецепт от инфаркта : по 50 г листьев земляники лесной, плодов шиповника коричного. Ингредиенты смешать, залить 0,5 л кипяченой воды, поставить на разогретую водяную баню на 15 мин, далее снять и процедить (отфильтровать) после полного охлаждения. Массу отжать и довести кипяченой водой до первоначального объема. Принимать по 1/2 – 1/4 стакана 2 раза в день (сутки) до еды.
  • Рецепт при инфаркте : по 20 г измельченных корней валерианы, травы пустырника сердечного, плодов тмина, 1 стакан кипятка. Ингредиенты смешать. 1 ст. л. сбора залить кипятком, поставить на водяную баню на 15 мин. Настаивать 30 мин. Процедить, сырье отжать. Принимать по 1 стакану перед сном.
  • Перемолоть в мясорубке 1 кг клюквы и 200 г чеснока, прибавить 100 г меда, смешать, настаивать 3 дня. Принимать по 1 дес. ложке 2 раза в день (сутки) до еды.
  • Смешать свежеотжатый сок лука с медом в равных пропорциях. Принимать по 1 ст. ложке 2—3 раза в день.
  • Смешать 1 кг черноплодной рябины с 2 кг меда. Принимать смесь по 1 ст. ложке в день.
  • Жевать лимонную цедру — она богата эфирными маслами и улучшает работу сердца.
  • Выжать сок свеклы, дать отстояться 4 ч, смешать в равной пропорции с медом и принимать по 2 ст. ложки 3 раза в день. Свекольный сок можно пить в смеси с иными соками: морковным, капустным, картофельным.
  • Смешать сок редьки с медом (по вкусу) и принимать по 2 ст. ложки 3 раза в день (сутки) до еды.
  • Растворить 0,2 г мумие в 1 стакане отвара плодов шиповника. Пить по 1/2 стакана ранним утром и в вечернее время. Курс данного лечения — 10 дней.
  • Залить 400 г чеснока, растертого в кашицу, 3,5 л молока, проварить в закрытой посуде на слабом огне до выпаривания жидкости на 0,75 объема, процедить (отфильтровать). Принимать при болях в сердце мелкими глотками по 1/3-1/5 стакана 3-4 раза в день (сутки) до еды. Хранить в темном прохладном месте.
  • Взять в равных частях плоды боярышника, цветки клевера, плоды фенхеля, кору ивы белой, траву зверобоя. 5 г сбора залить 250 мл кипятка, нагревать на водяной бане 10 минут, настаивать в тепле 1 час, процедить (отфильтровать). Принять весь настой за 3 раза в теплом виде, последний прием — за 1 час до сна.
  • Взять в равных частях лист вахты, лист мелиссы, лист сныти, плоды рябины обыкновенной. 4 г сбора залить 250 мл кипятка, кипятить 2 минуты, настаивать в тепле 2 часа, процедить (отфильтровать). Принять весь настой после перенесенного инфаркта за 3 раза независимо от приема пищи.

Лечить инфаркт нужно незамедлительно, иначе исход будет предрешен. Заниматься терапией инфаркта дома невозможно, а неправильная или запоздалая помощь способно спровоцировать развитие кардиогенного шока, острой сердечной недостаточности и разрыва сердечной мышцы. После приступа следует продолжительная восстановительная терапия, во время которой нужно прислушиваться ко всем советам лечащего врача.

Все народные средства при инфаркте обладают природной натуральностью и способствуют эффективному укреплению и тонизированию всего организма. Лечение инфаркта народными средствами является вспомогательной терапией и без перемены своего взгляда на жизнь, а также приема лекарственных препаратов, все равно не обойтись.

Настои и отвары из различных растений и натуральных продуктов питания способны лишь дополнить или на время заменить химические медикаментозные средства. И прежде, чем приступить к нетрадиционному лечению инфаркта, нужно проконсультироваться с врачом, чтобы не спровоцировать развитие крайне неприятных, а то и опасных последствий. Для лечения инфаркта обычно применяются следующие растения:

  • боярышник. Его плоды способствуют расширению сосудов, снижению АД, а также воздействует успокаивающе;
  • пустырник. Снижает АД и обладает седативным свойством;
  • ландыш и адонис. Обладают небольшим кардиотоническим эффектом и укрепляют организм больного в целом;
  • соцветия арники горной;
  • корень валерианы;
  • рябина;
  • укроп;
  • мята и мелиса;
  • клюква и калина;
  • лук, чеснок.

В интернете существует огромное количество народных рецептов, которые позволяют ускорить выздоровление после приступа инфаркта. Ниже мы приведем несколько таких рецептов, проверенных временем и доступных для всех людей. Большой популярностью для укрепления сосудов после инфаркта пользуется чеснок, который можно употреблять как в свежем виде, так и готовить из него различные настойки и приправы.

Восстановление после инфаркта является долгим этапом, во время которого рекомендуется принимать следующие эффективные средства:

    • одну столовую ложку сухого боярышника залить стаканом кипятка и оставить на 30 минут. После этого настой процедить и пить 2 раза в день по 250 мл;
    • чайную ложку измельченного пустырника залить 250 мл кипятка и дать настояться в течение 20 минут. Процедить и принимать трижды в день по 125 мл;
  • смешать по 1 ст. л. листьев мелиссы, корня валерианы и травы тысячелистника и 2 ст. л. плодов аниса. Взять 1 столовую лодку этой сухой смеси и залить ее стаканом кипятка, оставив на 1 час настояться. Употреблять небольшими глоточками при сердечной слабости 3-4 раза по 1/3 стакана;
  • возьмите в одинаковом количестве (по 50 грамм) плодов шиповника и листьев земляники и залейте все это 0,5 воды. Готовить смесь на паровой бане в течение 15 минут, после чего процедить, отжать и пить настой дважды в день по пол стакана перед приемом пищи;
  • взять 100 грамм измельченного сушеного зверобоя и смешать его с 2 столовыми ложками воды. Смесь проварить в течение 10 минут и настоять в течение часа. Настойку процедить и добавить в нее 200 грамм меда. Убрать в холодильник и пить по 1/3 стакана 3 раза в сутки.

Реабилитация после инфаркта миокарда в домашних условиях: физкультура, диета, медикаменты

Инфаркт возникает при закупорке тромбом коронарных артерий и приводит к тому, что некоторые участки сердца остаются без кислорода. Если медицинская помощь не была оказана вовремя, клетки отмирают, на их месте образуются рубцы и сердце перестают выполнять свои функции.

Людям, которые перенесли инфаркт, требуется длительная и квалифицированная реабилитация, направленная на восстановление полноценной жизнедеятельности и предотвращение рецидивов, которые случаются в 20-40% случаев.

Этапы восстановления больных, перенесших болезнь

Реабилитация после инфаркта включает ряд мероприятий, задача которых состоит в предотвращении повторных приступов, устранении осложнений и возвращении больного к нормальной жизни.

Основными направлениями восстановительного процесса являются:

  • нормализация физической активности;
  • медикаментозная терапия;
  • диета;
  • психологическая помощь.

Выбор тактики реабилитации основывается на индивидуальном состоянии больного, а также его возрасте и причинах, которые привели к развитию сердечного приступа.

При тяжелом состоянии пациента, когда у него выявлены такие осложнения как аритмия или сердечная недостаточность, реабилитация первое время должна проводиться в специализированном медицинском учреждении, с дальнейшим переводом на домашнее восстановление организма и соблюдением сестринского процесса при инфаркте миокарда.

Первые рекомендации

Лечебная физкультура является важнейшим этапом восстановления физической активности перенесшего инфаркт человека. Время начала ЛФК назначается врачом в зависимости от степени поражения миокарда и состояния больного.

При средней тяжести патологии к гимнастике приступают уже на 2-3 день, при тяжелой обычно требуется выждать неделю. Основные принципы восстановления физической активности пациента сводятся к следующим шагам:

  • первые несколько дней необходим строгий постельный режим;
  • на 4-5 день больному разрешается принимать сидячее положение со свешенными с кровати ногами;
  • на 7 день, при благоприятной ситуации, пациент может начать передвигаться недалеко от постели;
  • через 2 недели можно будет совершать короткие пешие прогулки по палате;
  • с 3 недели после приступа обычно разрешено выходить в коридор, а также спускаться по лестнице под контролем инструктора.

После повышения нагрузки врач обязательно измеряет давление и пульс пациента. Если показатели отличаются от нормы, нагрузки потребуется снизить. Если же восстановление происходит благоприятно, пациента могут направить в кардиологический реабилитационный центр (санаторий), где он продолжит свое восстановлением под наблюдением профессионалов.

Правила питания

В процессе реабилитации большое значение уделяется правильному питанию пациента. Диеты могут быть различные, но все они имеют общие принципы:

  • снижение калорийности пищи;
  • ограничение жирных, мучных и сладких продуктов;
  • отказ от острых и пряных блюд;
  • минимум потребления соли – не более 5 г в день;
  • количество потребляемой жидкости должно составлять около 1,5 л ежедневно;
  • питание должно быть частым, но небольшими порциями.

Какое должно быть питание после инфаркта? В рацион обязательно нужно включить продукты, содержащие клетчатку, витамины С и Р, полиненасыщенные жирные кислоты, калий. Разрешено есть следующие продукты:

  • маложирное мясо;
  • фрукты и овощи, кроме шпината, грибов, бобовых, щавеля, редиса;
  • растительные масла;
  • овощные супы;
  • компоты и соки без сахара, слабо заваренный чай;
  • отрубной и ржаной хлеб, каши;
  • нежирная рыба;
  • молочные продукты без жиров;
  • омлет.

Потребуется отказаться от:

  • жирного мяса;
  • натурального кофе;
  • свежего хлеба, любой сдобы;
  • яиц в жареном или вареном виде;
  • маринадов, солений, консервов;
  • тортов, шоколада, пирожных и других сладостей.

От каких еще продуктов нужно отказаться при диете после инфаркта миокарда, смотрите на видео:

В первую неделю реабилитации желательно есть только перетертую пищу 6 раз в день.

Со 2 недели частоту приемов пищи сокращают, при этом еда должна быть измельченной.

Через месяц можно будет принимать обычную пищу, строго контролируя ее калорийность. Суточная норма не должна превышать 2300 ккал. При избыточном весе калорийность нужно будет немного снизить.

Физические нагрузки и половая жизнь

Возвращение к физической активности начинается еще в условиях стационара. После стабилизации состояния, больному разрешают выполнять небольшие физические упражнения, сначала пассивные (просто сидеть в кровати), затем более активные.

Восстановление простейших двигательных навыков должно произойти в течение первых нескольких недель после приступа.

С 6 недели пациентам обычно назначают лечебную физкультуру, занятия на велотренажере, пешие прогулки, подъем по лестнице, легкий бег трусцой, плавание. Нагрузка должна увеличиваться очень аккуратно.

Лечебная физкультура очень важна в реабилитации после сердечного приступа. Благодаря специальным упражнениям, можно улучшить кровообращение и восстановить функцию сердца.

Читайте также:  Тонзиллит хронический (рецепты народной медицины)

Полезное видео с комплексом упражнений ЛФК для гимнастики больных после инфаркта миокарда в домашних условиях:

Людям, перенесшим инфаркт, заниматься домашними делами можно в зависимости от функционального класса заболевания. Больным третьего класса разрешается мыть посуду, протирать пыль, второго класса – выполнять мелкие работы по дому, при этом запрещено заниматься пилением, работать с дрелью, стирать вручную белье. Для больных первого класса возможности почти не ограничены. Необходимо лишь избегать работы в неудобном положении тела.

Половую жизнь больные могут начинать через месяц-полтора после приступа. О возможности сексуальных контактов будет свидетельствовать сохранение нормального пульса и давления даже при подъеме на 2 этаж.

Основные рекомендации к половым контактам:

  • рядом всегда должны быть приготовлены таблетки нитроглицерина;
  • заниматься сексом рекомендуется только с проверенным партнером;
  • температура в помещении не должна быть слишком высокой;
  • позы нужно выбирать такие, которые не будут вызывать чрезмерную физическую нагрузку – например, не рекомендуются позы в вертикальном положении;
  • не употреблять перед половым актом алкоголь, жирную пищу и энергетические напитки, не принимать горячие ванны.

Применять средства для повышения потенции нужно с предельной осторожностью. Многие из них негативно сказываются на работе сердца.

Узнайте больше о сексе после инфаркта из видео:

Привычки

Курящие люди намного чае подвержены различным заболеваниям сердца. Курение вызывает спазмы сосудов сердца, а также кислородное голодание сердечной мышцы. В период реабилитации после инфаркта необходимо полностью отказаться от курения, а для профилактики рецидивов понадобится предпринять все усилия, чтобы бросить навсегда эту пагубную привычку.

С вопросом употребления алкоголя все не так кардинально, но умеренность соблюдать все же потребуется. В реабилитационный период от алкоголя нужно отказаться совсем, а в дальнейшем придерживаться строгой дозировки. Максимальная разрешенная доза чистого спирта в день составляет: мужчинам – 30 мл, женщинам – 20 мл.

Медицинский и врачебный контроль

Лечение медикаментами играет ведущую роль в профилактике возможных рецидивов. В постинфарктный период назначаются следующие препараты:

  • Средства для снижения вязкости крови: Плавикс, Аспирин, Тиклид.
  • Средства для лечения аритмии, стенокардии, гипертонии (зависит от того, какое заболевание привело к развитию инфаркта): бета-адреноблокаторы, нитраты, антагонисты кальция, ингибиторы ангиотензипревращающего фермента.
  • Средства для профилактики атеросклероза: фибраты, статины, секвестры желчных кислот, никотиновая кислота.
  • Препараты для улучшения обменных процессов в тканях: Солкосерил, Актовегин, Милдронат, Пирацетам.
  • Антиоксиданты: Рибоксин, витамин Е.

Кроме того, могут быть назначены ежегодные месячные курсы поливитаминных комплексов, которые помогут укрепить организм и предотвратить пагубное влияние внешних факторов на состояние сердечно-сосудистой системы.

Психологическая помощь при этой проблеме

Переживший инфаркт человек нередко подвержен депрессивным состояниям. Его опасения вполне обоснованы – ведь приступ может случиться снова. Поэтому в постинфарктный период психологической реабилитации отводится особое место.

Для устранения страхов у больного проводится обучение техникам релаксации, мотивация к работе.

Психолог обычно работает и с родственниками пациента. Зачастую после инфаркта они начинают считать больного инвалидом, окружают чрезмерной заботой и пытаются ограничить его физическую активность – такое отношение плохо сказывается на психологическом состоянии больного и затрудняет его возвращение к полноценной жизни.

Требуется ли инвалидность или можно возвращаться к работе

Трудоспособность пациента определяется по нескольким параметрам:

  • показатели электрокардиографии;
  • результаты клинического обследования;
  • данные лабораторных анализов;
  • данные велоэргометрического исследования.

Восстановление трудоспособности зависит от индивидуальных особенностей течения болезни. Решение о возможности выполнять ту или иную деятельность принимает специальная комиссия.

После инфаркта запрещено заниматься следующими видами профессиональной деятельности: вождение транспортных средств, тяжелые физические работы, суточные и ночные дежурства, а также работы, требующие повышенного внимания и связанные с психоэмоциональным напряжением.

Дополнительные советы

Для предотвращения рецидивов инфаркта больному необходимо избегать нервных и физических нагрузок. Первые дни он должен соблюдать постельный режим. Если в положении лежа наблюдается одышка, лучше находиться в приподнятом состоянии.

Занятия лечебной физкультурой запрещены при выраженной аритмии, высокой температуре тела, пониженном артериальном давлении и сердечной недостаточности.

При наличии у пациента почечной недостаточности или тяжелой степени сердечной недостаточности, внутричерепных гематом и повышенной кровоточивости некоторые препараты ему могут быть противопоказаны – например, Маннитол. Ряд диагностических обследований могут негативно сказаться на состоянии больного. Например, коронарную ангиографию проводят только перед хирургическим лечением.

Меры предотвращения рецидивов

Профилактика повторных приступов инфаркта предполагает комплекс мер, которые способствуют укреплению организма и снижают негативное воздействие патологий, которые привели к развитию болезни. Соблюдение следующих рекомендаций поможет предотвратить рецидивы:

  • отказ от курения;
  • умеренные физические нагрузки;
  • снизить количество вредной и жирной пищи и сладостей в рационе;
  • меньше пить крепкого кофе;
  • избегать стрессов.

Рекомендуется чаще гулять на свежем воздухе, не переедать, заниматься щадящими видами спорта, которые будут способствовать тренировке сердечной мышцы, а также укреплять нервную систему.

Программа о реабилитации больных в стационарных и домашних условиях и жизни после инфаркта миокарда в двух частях:

Реабилитация после инфаркта миокарда

Сегодня я хочу поговорить с читателями о таком серьезном осложнении ишемической болезни сердца как инфаркт миокарда, точнее о реабилитации после него. Это очень важно, поскольку многие в нашей стране страдают от гипертонической болезни, ишемической болезни сердца, и случаи инфаркта миокарда в следствие этих заболеваний достаточны часты.

Цель информирования пациентов об инфаркте миокарда — снижение частоты осложнений.

Говоря об инфаркте миокарда, важно помнить, что при наличии повышенного артериального давления необходим постоянный прием гипотензивной терапии. Соблюдение этого простого правила с очень большой вероятностью убережет вас от инфаркта миокарда, а также инсульта.

Формы инфаркта. То, о чем не все знают

То, что нужно не только следить за артериальным давлением, и принимать препараты, понижающие АД регулярно, но и купировать приступы стенокардии, думаю, знают все. Особого внимания заслуживают формы инфаркта, об этом действительно стоит знать и помнить.

  1. Б езболевая форма инфаркта миокарда. Такая форма инфаркта миокарда возникает при сильном склерозе коронарных артерий. При отсутствии явных жгучих болей возникают перебои в сердце, очень сильное ощущение нехватки воздуха, сердечная астма, могут быть даже расстройства желудочно-кишечного тракта, слабость, потливость, резкое снижение АД. Инфаркт, перенесенный на ногах, ведет к последствиям, таким как рубец, нарушающий нормальную функцию сердечной мышцы, ослабление сократительной функции миокарда, хроническая сердечная недостаточность, тромбоэмболия.
  2. Нетипичная форма инфаркта миокарда — абдоминальная. При такой форме инфаркта возникают очень сильные боли в животе. При этом у больного часто подозревают катастрофу в брюшной полости, требующей оперативного вмешательства. Об этих формах стоит помнить всегда.
  3. Также важно обратить внимание на боли в голове, головокружения, двигательные расстройства и расстройства мышления. При таких симптомах нельзя исключить инсульт, но это может быть и церебральная форма инфаркта миокарда.
  4. И, конечно, о классике инфаркта миокарда со жгучими болями за грудиной и отдающими в левое плечо и лопатку не стоит забывать.

Вот о чем хотелось написать, кратко вспоминая об инфарктах. Исходя из этого, ЭКГ необходимо делать не только при болях за грудиной, но и при болях в животе, при перебоях в сердце, и даже при головных болях и головокружениях.

Инфаркт миокарда, даже мелкоочаговый, требует срочной госпитализации и лечения, чтобы предотвратить такие осложнения как кардиогенный шок, тромбоэмболия, нарушение ритма и проводимости, отек легких, аневризма, перикардит.

Невозможно заранее прогнозировать, сколько больной проживет после инфаркта, любой инфаркт может быть последним.

Попадая в стационар, больные получают лечение, часто хирургическое, стентирование или аортокоронарное шунтирование. Реабилитация помогает восстановить нормальный уровень жизни, предотвратить повторное появление инфаркта. Если больной настроен на реабилитацию и восстановление качества жизни, тогда она достаточно эффективна.

Реабилитация после инфаркта миокарда: ЛФК и психолог

Большое значение в реабилитации больного играет ЛФК. При средней тяжести состояния больному можно начинать занятия ЛФК с разрешения врача и вместе с инструктором на 2-3 день после инфаркта. А при тяжелом состоянии приходится ждать неделю.

Чаще всего больному разрешают сидеть на кровати на 4-5 день, на 7 день можно немного походить возле кровати. И только через 2-3 недели больной может ходить от кровати до лестницы. Через некоторое время расстояние, которое проходит больной, увеличивается до 500 – 1000 м с инструктором. При этом необходимо тщательно следить за ЧСС, АД и ЭКГ пациента. Если есть отклонения, то необходимо уменьшить нагрузки.

Если все идет хорошо, то больного переводят в специальный кардиологический санаторий, где он занимается ЛФК, ходит пешком 5-7 км каждый день, получает диетпитание и принимает лекарственные препараты. Также в санатории есть психологи и психотерапевты, которые настраивают больного на благополучный исход. После стационара больной либо возвращается к труду, либо идет на инвалидность.

Для того, чтобы рассчитать тренировки пациенту, перенесшему инфаркт, необходимо не только учитывать тяжесть состояния, но и для ясности ввести понятие функционального класса.

  1. Первый функциональный класс – это пациенты, перенесшие мелкоочаговый инфаркт миокарда с незначительными повреждениями
  2. Второй функциональный класс – это также пациенты, которые перенесли мелкоочаговый инфаркт миокарда, но с осложнениями, а также пациенты, перенесшие крупноочаговый инфаркт, но с минимальными осложнениями.
  3. Третий ФК – это больные, перенесшие мелкоочаговый ИМ без осложнений и с частыми приступами стенокардии (4 – 6 раз в сутки)
  4. Четвертый ФК
    • Больные с мелкоочаговым инфарктом и с серьезными последствиями (перенесенной клинической смерти, АВ-блокаде, кардиогенном шоке)
    • Пациенты перенесшие трансмуральный ИМ
    • Пациенты, перенесшие трансмуральный ИМ, при наличии любых осложнений

После проведения велгоэргометрической пробы пациентам с 1 и 2 функциональным классом назначают специальные тренировки. Также для назначения тренировок учитывают тяжесть состояния пациента и выраженность коронарной недостаточности. Противопоказанием к тренировкам является аневризма сердца, аритмии, которые ухудшаются с физической нагрузкой и выраженная сердечная недостаточность.

Необходимо помнить, что при тренировках могут возникнуть боли в сердце, одышка, хрипы, увеличение размеров сердца, тревожно-депрессивные расстройства. Нужно контролировать ЧСС, АД, ЭКГ пациента, чтобы предотвратить повторный инфаркт.

Для того, чтобы пациента реабилитировать в условиях поликлиники, необходимо чтобы пациент был 1-2 функционального класса. Программа реабилитации в поликлинике также включает лечебную гимнастику ЛФК 3 раза в неделю, медикаментозную терапию, занятия с психологом или психотерапевтом, а также борьбу с вредными привычками. Важно помнить о пеших прогулках!

Пациенты группы повышенного врачебного контроля – это пациенты 3-4 ФК. Их необходимо научить себя обслуживать и перемещаться по квартире. У них своя программа на дому под контролем врача-терапевта и кардиолога. Больной выполняет работу на дому, по возможности занимается ЛФК с третьей недели и по часу гуляет во дворе.

Нельзя недооценивать работу психолога с больным, потому что многие пациенты уверены, что жизнь после инфаркта неполноценна. У больных могут быть страхи, тревожно-депрессивные расстройства. И такие убеждения очень негативно влияют на прогноз и лечение пациента. Доказано, что положительный настрой дает надежду даже безнадежным больным, а возможности человеческого организма колоссальны!

Роль диеты в реабилитации после инфаркта

Диетотерапия начинается со стационара, продолжается в санатории и на дому. Нужно убедить больного бросить курить и употреблять алкоголь, если он это делает. А также нормализовать массу тела, чтобы снизился холестерин и нормализовался липидный профиль. И постоянно, пожизненно, применять препараты, нормализующие артериальное давление, а также антитромботическую терапию.

Говоря о диете, стоит отметить, что необходимо отказаться от жаренной, острой, жирной пищи, ограничить количество поваренной соли, и, употребляя жидкость, отдавать предпочтение чистой питьевой воде, а не чаю, кофе и газировке. И, конечно, не злоупотреблять жидкостью, чтобы не отекали ножки. Забыть о соусах, к сожалению! Конечно, ограничить тортики. Стараться питаться дробно, не перегружая организм.

Основной упор в диетотерапии отводится борьбе с лишним весом, гиперхолестеринемией и артериальной гипертензией. Необходимо снижать массу тела не более 3 – 5 кг в месяц. В любой диете нужно взять на вооружение несколько принципов:

  • Снизить калорийность питания
  • Исключить или свести к минимуму употребление «быстрых углеводов», т.е. сладкого
  • Ограничить жирную пищу
  • Количество поваренной соли должно быть не более 5 г в сутки
  • Употреблять не более 1,5 л жидкости в сутки
  • Есть мало и понемногу

Такой диеты нужно придерживаться пожизненно.

Примерное однодневное меню:

  1. Первый завтрак: мясо отварное 50 г, винегрет с растительным маслом, чай с обезжиренным молоком 200 мл
  2. Второй завтрак: салат с морской капустой 150 г
  3. Обед: овощной суп 250 мл, отварное мясо с картофелем 55/150
  4. Полдник: отвар шиповника 200, яблоко 100
  5. Ужин: рыба, запеченная с овощным гарниром 130/250 г
  6. На ночь кефир 200 мл.

Трудоустройство и инвалидность

Больные с 3-4 функциональным классом получают группу инвалидности с полным исключением физических нагрузок. Больным с 1-2 ФК обычно переводят на облегченный труд.

Больным после инфаркта миокарда противопоказан тяжелый физический труд, суточные и 12-ти-часовые дежурства.

Больные после инфаркта наблюдаются в поликлинике с диагнозом постинфарктный кардиосклероз. Получить санаторно-курортное лечение он может только через год.

Подведем итог. Пациенту и близким, ухаживающим за ним, важно распределить свое внимание на 8 пунктов реабилитации после инфаркта миокарда. Во-первых, это умеренная физическая нагрузка. Не стоит себя жалеть, но и усердствовать с физическим трудом (на грядках, например) опасно.

Во-вторых — особое внимание диете, это станет стилем питания на всю жизнь и будет профилактикой других инфарктов. Третий пункт — избегать переутомления, стрессов. Окружите пациента вниманием и позитивом.

Читайте также:  Рак и аденома простаты (лечение и профилактика)

На четвертом месте расположился психолог. Если вначале реабилитации психолог необходим, то дома роль психолога могут взять на себя близкие пациента, перенесшего инфаркт. Создайте копилку счастливых примеров жизни после инфаркта, историй как болезнь преобразила жизнь человека. Помогите себе или своим близким получить максимальную пользу для души и саморазвития в сложившихся обстоятельствах.

Если до инфаркта присутствовало курение и злоупотребление алкоголем, то во избежание повторных инфарктов миокарда жизненно необходимо освободиться от груза зависимостей. Сюда же можно отнести и зависимость от вредных продуктов, приводящих к ожирению.

Мне приходилось видеть, как близкие с любовью помогают осуществить это на практике. Одному пациенту родственница помогла избавиться от курения словами: «Да все равно закуришь, не выдержишь.» Эта фраза настолько задела мужчину, что вот уже на протяжении 10 лет он к сигаретам не притрагивается, освежая в памяти то высказывание. Это частность, конечно. Сегодня столько литературы, помогающей избавиться от зависимостей! Важно понять, зачем это нужно и идти к цели.

Два последний момента — регулярный прием лекарств и посещение врача с проведением плановых исследований. Это то, чему пациент, заботящийся о себе и своих близких, должен неукоснительно отдавать свое время.

Многие пациенты, перенесшие инфаркт, считают это событие вторым рождением. Изменение качества жизни и переосмысление ценностей сделали их жизнь лучше, чище и осознанней.

Профилактика и лечение после инфаркта миокарда в домашних условиях

Инфарктом миокарда называют болезнь, при которой происходит острое нарушение кровоснабжения сердечной мышцы из-за тромбоза артерии. Вследствие этого возникает отмирание части мышцы, развивается некроз тканей. Чаще всего от данного заболевания страдают мужчины, средний возраст которых около 50-60 лет. Связан инфаркт с неправильным образом жизни, ожирением, курением, нехваткой движения, а также с некоторыми сопутствующими болезнями такими, как ишемия, атеросклероз, повышенное артериальное давление.

Содержание:

Причины появления инфаркта миокарда

Причина возникновения такого заболевания, как инфаркт миокарда, заключается в нарушении кровоснабжении сердца. Это происходит из-за тромба, который образуется в сосудах и препятствует протоку крови. В группе риска в первую очередь находятся мужчины в возрасте от 45 лет. Другие причины, с которыми связывают данное заболевание, это:

  • Ишемическая болезнь сердца
  • Повышенный уровень холестерина в крови
  • Операции на сердце
  • Диабет
  • Чрезмерный вес
  • Пожилой возраст
  • Курение
  • Неблагоприятные экологические условия проживания
  • Наследственность
  • Этническая принадлежность

Спровоцировать появление данной болезни могут наркотические вещества, алкоголизм, а также безрецептурный и неправильный прием некоторых лекарственных средств.

Симптомы

Необходимо знать первые симптомы при инфаркте, так как важно, как можно раньше оказать медицинскую помощь в данной ситуации. Следует срочно вызывать бригаду скорой помощи при таких признаках, как:

  • Сжимающая нарастающая боль за грудной клеткой, которая может отдавать в левую половину тела, в руку, шею, спину, между лопатками
  • Бледность кожных покровов
  • Холодный пот, слабость
  • Обморочное состояние
  • Чувство страха
  • Продолжительность боли больше 15 минут
  • Неэффективность нитроглицерина

Стоит учесть, что не всегда инфаркт сопровождается такой яркой симптоматикой, боль может вообще отсутствовать, либо быть приглушенной. Возможно появление одышки или болезненных ощущений в животе.

Диагностика

На первых этапах врач осматривает пациента и выслушивает его жалобы. Этого иногда бывает достаточно, чтобы заподозрить инфаркт миокарда. При остром приступе в первую очередь вводиться лекарство для удаления тромбов, на втором этапе проводиться более серьезная диагностика.

Существуют «скрытые» формы этого заболевания, распознать которое можно лишь при помощи электрокардиограммы. Также учитывается активность ферментов сыворотки крови, определяется повышение миоглобина и креатинфосфокиназы. Диагностирование на более поздних сроках включает в себя анализ на фермент лактатдегидрогеназы, проводиться биохимический анализ крови и коронарная ангиография.

Виды инфаркта миокарда

Существует много классификаций инфаркта миокарда, исходя из его локализации, симптоматики, наличия осложнений или объема поражения сердечной мышцы. Так различают крупноочаговый и мелкоочаговый тип данной болезни, первичное или вторичное заболевание. Традиционно инфаркт разделяют на:

  • Спонтанный, связанный с коронарным приступами при ишемической болезни
  • Вызванный спазмами коронарных артерий, анемии, гипотонии и других болезней, при которых увеличивается потребность миокарда в кислороде или появляются нарушения в кровоснабжении
  • Инфаркт при коронарной ангиопластике, стентировании или коронарном шунтировании
  • Сердечная смерть с остановкой сердца

Каждая разновидность требует особого внимания, так как не бывает простой или легкой формы. Также существуют нетипичные разновидности инфаркта миокарда, которые своими симптомами схожи с другими заболеваниями:

  • Гастралгический. В данном случае начинается боль в животе, вздутие, гипотония, тахикардия, общая слабость
  • Астматический. Боль практически не ощущается, но появляются проблемы с дыханием, которые не решаются медикаментозно
  • Церебральный. Симптоматика схожа с инсультом, речь становится неразборчивой, сознание мутнеет
  • Немой. Часто встречается у больных сахарным диабетом, проходит практически незаметно, возникает лишь чувство сильного утомления, появляется одышка
  • Стенокардия напряжения. В этом случае больной может передвигаться, но любое движение сопровождается болью

Диагностировать такие инфаркты достаточно трудно, поэтому есть большой риск осложнений и смертельных исходов.

Действия пациента

При первых признаках или подозрениях на инфаркт необходимо срочно вызывать скорую помощь, потому что от того, насколько быстро медики уберут тромб, зависит, сколько мышечной ткани будет повреждено. До приезда врачебной помощи можно пить таблетки нитроглицерина в дозировке 0,5 мг через каждые 15 минут. Учтите, что нельзя принимать более 3 таблеток, так как может развиться сильная гипотония. Также может помочь разжевывание аспирина в дозировке 150-250 мг. По возможности отслеживайте артериальное давление.

Лечение инфаркта миокарда народными средствами

Народная медицина может оказать существенную пользу в профилактике инфаркта миокарда. Настойки, отвары из определенных лекарственных растений способны оказывать положительное влияние на работу сердечно-сосудистой системы, препятствовать образованию тромбов. Народные средства лечения оказываются эффективными и при восстановлении организма, укреплении сердечной мышцы после произошедшего инфаркта с целью не допустить еще один приступ. Перед употреблением травяных настоев рекомендуется проконсультироваться с лечащим врачом, чтобы исключить возможные осложнения со стороны других органов.

Боярышник для профилактики инфаркта

Подсушенные корни боярышника проваривают 10 минут в пропорции 1:10, остуживают отвар и процеживают. Готовое средство принимают 3 раза в день по 1 столовой ложке.

Отвар калины после инфаркта

Нужно приготовить отвар калины, в котором 1 столовую ложку плодов засыпают в 1 стакан кипятка и проваривают на слабом огне 30 минут. Остуженный раствор выпивают по 2 столовые ложки 4 раза в день после еды.

Порошок наперстянки при инфаркте миокарда

Высушенные листья наперстянки измельчают до порошкообразного состояния, употребляют по 0,1 г не более 4 раз в день. Максимальная доза в сутки – 0,5 г. Порошок хранится в сухом месте, в герметично закрытой банке. Продолжительность курса – не более 6-12 дней.

Астрагал при сердечно-сосудистых заболеваниях

Для этого 1 столовая ложка подсушенных цветов и травы астрагала заваривается в 1 стакане кипятка около получаса, после чего процеживается. Употреблять готовый раствор надо по 2 столовые ложки 4 раза в день.

Пустырник сердечный как профилактика инфаркта

Для настоя нужно 1 столовую ложку травы пустырника залить 1 стаканом кипятка. Отстаивается средство 15 минут, процеживается. Принимать надо по 1 столовой ложке перед едой 3-4 раза в день.

Сердечная настойка из арники горной

Для восстановления и для реабилитации после инфаркта перемалывают 70 г соцветий арники горной и заливают 200 мл спирта, отстаивают 2 недели в темном, прохладном месте. Потом ее фильтруют и, разводят 1 чайную ложку настойки в 50 мл воды до еды.

Валериана от инфаркта миокарда

Для приготовления настоя надо 1 столовую ложку подсушенной травы валерианы залить 250 мл кипятка, после чего средство процеживается. Употреблять нужно по 2 чайные ложки 4 раза в день.

Чесночная настойка от тромбов

Нужно перемешать 50 г пюре из свежего чеснока и 250 мл водки, плотно закрыть в банке. Настойку хранят в холоде и темноте около 30 дней. Через несколько дней содержимое надо взболтать, не открывая крышку. Получившуюся настойку процеживают и пьют по 1 чайной ложке 3 раза в день после еды.

Профилактика инфаркта миокарда

В качестве профилактических мер выступает в первую очередь здоровый образ жизни, отказ от курения, избавление от лишних килограммов, употребление здоровой пищи, активное времяпровождение. Рекомендуется следить за артериальным давлением и уровнем холестерина, принимать меры по их нормализации. Также необходимо время от времени проходить осмотр у врача, делать кардиограмму, своевременно лечить хронические заболевания, повышать иммунитет.

Осложнения

Если вовремя не восстановить проходимость сосудов, то происходит отмирание ткани на сердечной мышце. Повреждение более половины миокарда приводит к кардиогенному шоку и смерти пациента. В некоторых случаях сердечная недостаточность и печальный исход возможны и при менее обширных нарушениях. Поэтому при первых признаках данной болезни важно незамедлительно вызывать бригаду скорой помощи.

Противопоказания

Многие лекарственные травы способны оказывать негативное влияние на другие внутренние органы – на почки, печень, желудочно-кишечный тракт. Средства из наперстянки противопоказаны в остром периоде инфаркта миокарда. Также не исключена аллергическая реакция на отдельные компоненты лекарственных настоев, отваров и настоек. Перед употреблением средств народной медицины следует внимательно изучить противопоказания и посоветоваться со своим лечащим врачом.

Реабилитация и способ жизни после инфаркта миокарда

Реабилитация после инфаркта миокарда состоит из самых важных комплексных мер, которые помогут предупредить чрезвычайные ситуации, и направлены на создание правильно сбалансированного рациона, активного отдыха, лечения в санатории и лекарственной профилактики после стационарного лечения.

Сегодня вероятность развития рецидива равна от 20 до 40%. Чаще всего это случается в первые дни, и даже в течение первого года.

Благополучный исход восстановления после инфаркта пациента зависит от него самого, от его поведения и соблюдения всех прописанных мероприятий.

Общие правила жизни после инфаркта

Есть несколько важных правил, придерживаясь которых, реабилитация после инфаркта пройдет более быстро и успешно.

Правило № 1

Прием лекарственных средств. В список прописанных препаратов обычно попадают лекарства для нормализации АД, бета-блокаторов, а еще для предотвращения тромбообразования и снижения холестерина в крови.

Все эти препараты обязаны приниматься на протяжении всей оставшейся жизни.

Дозировка препаратов должна быть подобранна индивидуально каждому пациенту, особенно это касается гипотензивных препаратов. Потому что чрезмерное уменьшение давления у пациента, перенесшего инфаркт, может послужить причиной для ишемического инсульта.

С большой осторожностью пациент после инфаркта должен употреблять нитраты. Нитраты помогут только ослабить и на время приглушить боль, но они не смогут защитить больного. Передозировка нитратами может послужить причиной повторного инфаркта. В основном их применяют, как вспомогательные препараты – при предполагаемых стрессовых ситуациях или при неожиданной стенокардии.

Правило № 2

Потребен контроль за АД и пульсом. Очень часто у больных в пожилом возрасте, выдержавших инфаркт, целевые показатели АД должны быть больше, чем при гипертонии:

  • Систолическое – не меньше 120 и не больше 150.
  • Диастолическое – не выше 90.

Важно! Частота сердечных сокращений тоже не менее значимый показатель.

Для больных, у которых может развиться гемодинамический инфаркт, опасна тахикардия и брадикардия. Потому как больная сердечная мышца не может наполниться кровью.

Правило № 3

Регулярные визиты к кардиологу нельзя игнорировать. Лучше всего выбрать себе одного кардиологу, которому вы сможете доверять.

Кардиолог должен хорошо знать историю заболевания, если нужно будет, то и вовремя корректировать принимаемое лечение, дозировку препаратов, при необходимости назначить дополнительные анализы и исследования.

Правило № 4

Несколько лет назад еще все полагали, будто бы восстановление после инфаркта основывалось на соблюдении строгого постельного режима в течение трех недель, и только потом можно было потихоньку выполнять физические нагрузки.

Современными исследованиями уже доказано, что чем быстрее начнется физическая реабилитация больных в разном возрасте, перенесших инфаркт миокарда, тем намного лучше. Ведь оставшаяся здоровая часть сердца все же нуждается в нагрузках.

Физическая реабилитация поможет снять напряжение, создаст положительное настроение, что будет способствовать скорейшему оздоровлению.

Самая простая и доступная тренировка – это ходьба. Для ходьбы выбирают безветренную погоду, без осадков и желательно только с хорошим настроением. Если можно определить количество шагов в минуту, пройдя которые не возникнут неприятные ощущения, то лучше сделать для себя определенные рамки.

Начать лучше с 80-ти шагов в минуту, если это количество не вызывает у больного стенокардию, одышки и т.д. Затем постепенно добавляя шаги, необходимо довести их количество до 130-ти шагов в минуту.

Обычно на это тратится около двух-трех месяцев, а у кого-то может быть быстрее.

Правило № 5

Врачи всегда рекомендуют избегать уныния и апатия. Если такое, возможно, то необходимо начать принимать нейролептики или антидепрессанты. Пациент не должен думать, что инфаркт это приговор.

Это совсем не так, ведь при правильном подходе к лечению и реабилитации с профилактикой, здоровье можно восстановить, и тогда жизнь ничем не будет отличаться от жизни обычного здорового человека.

Правило № 6

Строгое соблюдение диеты. Диета при инфаркте миокарде почти ничем не различается с диетой при ишемии: необходимо ограничить употребления жиров животного происхождения, алкогольных напитков, солей, и повысить в рационе число овощей и фруктов.

Основы лечебного питания

Чтобы лечебное питание показало результат, нужно уделить внимание некоторым правилам:

  • ЛП должно быть направлено на улучшение обмена веществ.
  • Соблюдение режима питания: регулярно в одно и то же время.
  • Разнообразие рациона.
  • Индивидуальный план ЛП.
  • Учет калорий и химического состава рациона.
  • Выбор подходящей кулинарной обработки пищи.
  • Учет сопутствующих недугов при составлении рациона.
Читайте также:  Поражение сердечно-сосудистой системы лечим травами

Так как приходится ограничивать движения, соответственно, калорий в таком режиме тратится тоже меньше.

Поэтому нужно строго соблюдать количество потребляемой пищи. В рационе уменьшают число жиров животного происхождения, особенно сливочного масла.

Термообработка будет уменьшать полезные качества растительного масла, поэтому оно используется только для заправки салатов. Резко сокращается прием продуктов, где содержится холестерин и сахар.

Нерекомендуемые продукты

Мясной или рыбный бульон употребляют не более двух раз в неделю. Наваристые бульоны запрещены. Мясные блюда разрешены только из отварного мяса.

Важно! Следует отказаться от крепкого чая и кофе, которые вызывают тахикардию и нарушают нормальный сон.

Рекомендуемые продукты

Очень полезными считаются морепродукты, в составе которых имеется йод (рыба, морская капуста, кальмары, мидии и т.д.), а он хорошо оказывает влияние на обмен веществ:

Важную роль играют, содержащиеся в рационе, микроэлементы хрома. Хром есть в таких продуктах:

  • Кукуруза.
  • Овощи.
  • Мясо.
  • Хлеб.
  • Перловая или гречневая крупа.

В рационе обязаны присутствовать разные фрукты, овощи, мучные изделия. Все эти продукты – незаменимый источник аскорбиновой кислоты и никотиновой кислоты, витаминов группы В, калиевых и магниевых солей, микроэлементов и, конечно, клетчатки.

Примерное меню можно составить следующим образом:

  • В течение всего дня: можно принимать пшеничные сухари ( до 60-ти г), сахар (исключительно до 40-ка г).
  • Перед завтраком: натуральный сок фруктов или черносливный настой – 100 мл.
  • 1-ый завтрак: 1 яблоко в тертом или печеном виде, молочная каша, чай с молоком.
  • 2-ой завтрак: куриная котлета, приготовленная на пару и сок (100 мл).
  • Обед: рыбные тефтели, овощной бульон (половина порции), пюре из картофеля.
  • Полдник: пюре из яблок (100 г).
  • Ужин: протертый творожок (50 г) и простокваша (100 мл).
  • Перед сном (не позднее, чем за три часа до сна): черносливное пюре (50 г).

Период физической реабилитации

Перед тем, как начать физические тренировки, нужно обследоваться. Пройти нагрузочный тест, ЭКГ, ЭХОКГ. В начале каждой тренировки должна осуществляться проверка самочувствия.

Основные правила физической реабилитации:

  • Маленькие и умеренные нагрузки.
  • Разработанная методика должна подходить большому кругу больных людей.
  • Учет индивидуальных особенностей организма.
  • Тренировки два раза в неделю, но с небольшими подкреплениями дома.
  • Сроком не больше восьми недель.
  • Группа из 10-ти пациентов на одного инструктора.
  • Программу составляет специалист.
  • Инструктор – специалист или медсестра специальной подготовки.

Реабилитация при инфаркте миокарда включает в себя следующую примерную схему тренировки:

  • Вводная часть (10-12 минут)
  • ОРУ для маленьких и средних групп мышц рук и ног + дыхательные упражнения.
  • Велотренажер.
  • Основная часть (40-45 минут)
  • ОРУ на все группы мышц + грузики.
  • Велотренажер.
  • Заключительная часть (до 10-ти минут)
  • Упражнения в движении.
  • Велотренажер.

Основной задачей является накопление хотя бы получаса умеренной нагрузки в день. Нельзя сидеть неподвижно больше получаса.

Стараться нужно подниматься по лестнице, отказавшись от лифта. Из автобуса при возможности выходить на пару остановок раньше. Выполнять домашнюю работу, работать в саду или огороде, исходя из своих сил.

Целесообразно пользоваться велосипедом в разумных пределах. На перерыв в обеденное время отправляться пешком. И, конечно, избегать тренировок в холодную погоду и после приема пищи.

Психологическая реабилитация

Пациент в любом возрасте, перенесший инфаркт, нуждается в психологической помощи. Потому что у человека возникают разные страхи, расстройства, иногда целые панические атаки. Основной целью психологической реабилитации пациентов после инфаркта является доказывание человеку, что жизнь на этом не заканчивается, и человек в состоянии продолжить обычную нормальную жизнь.

По ходу реабилитации пациент должен пересмотреть свой образ жизни, работать над своим настроением и улучшить восприятие реальности.

Психологическая реабилитация должна проходить и в домашних условиях. Близкие должны максимально окружить его вниманием и заботой. Но и чрезмерная опека тоже не самый подходящий вариант, т.к. ограждение от всех нагрузок – прямой путь к рецидивному проявлению инфаркта в домашних условиях.

Народные средства

Профилактика и терапия инфаркта миокарда народными способами предусматривает применение лекарственных растений. Они помогают организму избавиться от излишков жидкости, устранить спазмы сосудов, снизить АД, холестерин и т.д.

Самое распространенное растение в этой сфере – боярышник. Еще одно растение – пустырник. Он поможет снизить АД, успокоить.

Кукурузные рыльца снизят уровень холестерина. Арника горная – уменьшит также холестерин, приведет в норму АД. Лечение инфаркта миокарда народными средствами может подразумевать применение даже комплексов из этих трав.

Злаковые богаты белками, аминокислотами, клетчаткой, витаминами групп В, С и А. Когда зерно проращивается их уровень возрастает. Именно поэтому пророщенные зерна гораздо питательнее.

Несколько рецептов народных средств:

  • № 1. 20 г боярышника, мелко размельченного корня валерианы и 15 г горицвета весеннего запаривают одним стаканом кипятка. Все тщательно перемешивается, 1 столовая ложка травяного сбора заливается кипятком, настаивается около 40 минут. Настой нужно процеживать, а массу отжимать. Употреблять два раза в день по половине стакана.
  • № 2. В состав сбора входит две части боярышника, шесть частей горицвета, три части лепестков подсолнечника, две части копеечника, шесть частей земляники, один стакан охлажденной кипяченой воды. Водой заливаются две чайные ложки, настаиваются два часа, заливаются кипятком и отправляются на водяную баню в течение пяти минут. Далее следует процеживание и отжимание. Употреблять два раза в сутки по одному стакану.
  • № 3.

Используется 25 г ежевичных листьев, пустырника, 15 г омелы, сушеницы, 20 г ясменника. Все смешивается, заливается полулитрами кипяченной воды и отправляет на водяную баню на пятнадцать минут.

Потом снимается и процеживается до полного остывания. Добавляют кипяченую воду до начального объема. Употребляют по четыре раза в день по половине стакана.

Санатории, где можно восстановиться после инфаркта

НазваниеАдресБассейн и количество местПитаниеЦена, руб
КолосКостромская обл., Костромской р-н, п/о Минское.Нет

18031 100АртемаБлижнее Подмосковье, Московская область, г. Химки мкр-н Фирсановка, санаторий имени Артема Сергеева, Мэрия Москвы.Да41 100ПодлипкиМ.О., г. Мытищи-3, Ярославское ш, д.1Нет

30031 700ПеределкиноМинское шоссе 6 км., поворот налево, за городком писателей (ориентир церковь) через 300 метров ( на ж/д переезд не поворачивать) за прудом территория КСЦ «Переделкино»Да

25041750ВоробьевоКалужская обл., Малоярославецкий р-он, п/о Алешково.Да42 270Подмосковье, УДП РВПавелецкий вокзал до ст. «г. Домодедово», от станции автобус санатория в 9.30, 10.30, 11.30 или автобус № 32.Да

338Шведский стол3 990

Реабилитация в санатории сводится к созданию наилучших условий для быстрейшего выздоровления и возвращения к нормальной жизнедеятельности организма. Программу реализуют в течение многих лет и проводят ее высококвалифицированные доктора. В санатории при оказании помощи врачи всегда учитывают современные достижения медицины запада. Некоторые методики, которые применяют в санатории, действительно можно считать уникальными

Реабилитация в санатории проводится под контролем кардиологов, диетологов, физиотерапевта, неврологов, лаборантов, ЛФК, психотерапевтов. Если возникает необходимость в эндокринологе или пульмонологе и т.д., то привлекают и этих специалистов.

В санатории врач оценивает первоначальное состояние человека, делаются все необходимые анализы и исследования, изучается история болезни и т.д. Исходя из этого разрабатывают индивидуальную программу. Программа в санатории включает в себя прием лекарственных средств, лечебные физические нагрузки и физиотерапию.

В санатории обязательно параллельно лечению психотерапевт работает надо психическим состоянием пациента.

Проводят оздоровительный комплекс мероприятий по борьбе с вредными привычками. В санатории пациент находится под постоянным мониторингом. Перед тем как выписать больного, его всегда обследуют повторно. В общем, такая программа обычно рассмотрена на две-четыре недели.

Чтобы реабилитация больных, перенесших инфаркт миокарда, прошла успешно, нужно придерживаться всех назначений врача. Умеренные физические нагрузки, правильное питание, отказ от вредных привычек, поддерживающее лечение – все это верный способ, как восстановиться после инфаркта.

Фитотерапия при инфаркте миокарда

Фитотерапия при инфаркте миокарда

В реанимационном отделении никто не позволит поить больного приготовленными растительными настоями и отварами. А вот сразу после перевода его в обычную палату можно посоветоваться с лечащим врачом по поводу применения фитотерапии в качестве дополнительного средства. Как правило, в остром периоде применяют сложные травяные сборы. Приведем некоторые из них.

– Плоды боярышника, корневище валерианы, травы донника и лабазника, цветы клевера, листья мелиссы и кипрея, лепестки цветов розы – всего поровну. Взять 10 г измельченного в порошок сбора на 500 мл воды, нагревать на водяной бане в закрытой посуде 10 минут, настоять в тепле 2 часа, процедить и употребить по четверти стакана четыре раза в день в промежутках между едой.

– Цветы боярышника, листья вахты, травы донника, земляники – по 2 части; цветы календулы, листья мяты перечной и сныти, плоды укропа – в два раза меньше, по 1 части каждого. Затем взять 10 г сбора, залить 500 мл кипятка, нагревать в течение 10 минут на водяной бане, настоять в теплом месте около часа, процедить и принимать теплым по трети стакана три раза в день за полчаса до еды.

– Цветы боярышника и клевера, листья вахты и мяты перечной, корневище девясила, корень одуванчика, травы душицы, лабазника, сушеницы болотной, чистотела и шалфея – поровну. Взять 10 г измельченного до порошкоообразного вида сбора на 500 мл кипятка, кипятить около 2 минут, настаивать в теплом месте не менее 2 часов, затем процедить. Принимать после еды по 1/3 стакана в теплом виде.

– Травы пустырника, астрагала и сушеницы болотной, корневище валерианы, побеги багульника, цветы календулы, клевера и бессмертника, лепестки цветов розы, плоды фенхеля, кора ивы белой – поровну. Взять 10 г сбора, залить 500 мл кипятка, настаивать в термосе в течение 6 часов, процедить. Принимать в теплом виде по четверти стакана 5 раз в день.

– Соцветия арники, цветы каштана конского, листья манжетки, мать-и-мачехи и сныти, травы пустырника и лаванды, плоды фенхеля, кукурузные рыльца взять поровну. Затем 10 г измельченного до порошка сбора залить 500 мл кипятка, настоять в термосе не менее 4 часов, обязательно процедить. Принимать следует по четверти стакана 4 раза в день за час до еды.

Продолжительность употребления травяных сборов не должна превышать шести месяцев после инфаркта миокарда, причем врачи советуют менять их каждые два месяца. Спустя полгода, если все идет благополучно, и после консультации со своим лечащим врачом можно чередовать или сочетать «главные» пять сборов со следующими пятью, которые способны поддержать сердечно-сосудистую систему в целом.

– Плоды шиповника и укропа, соцветия арники, листья вахты и мяты перечной, травы донника и полыни обыкновенной, цветы ландыша – опять-таки поровну. Взять 10 г сбора, залить 0,5 л кипятка и поместить в термос на 6 часов, потом процедить. Принимать в теплом виде по 1/4 стакана 5 раз в день.

– Плоды боярышника и фенхеля, цветы клевера, кора ивы белой, трава зверобоя – также поровну. На 250 мл кипятка взять 5 г сбора, нагревать на водяной бане 15 минут, настаивать в тепле один час, процедить. Выпить в три приема, последний – не позднее, чем за час до отхода ко сну.

– Плоды боярышника, все растение земляники, травы лабазника, чистотела и руты, листья сныти и кипрея, цветы калины – всего поровну. Взять 10 г измельченного в порошок сбора на 400 мл кипятка, кипятить 2 минуты, настаивать 2 часа, процедить и принимать по 1/4 стакана в теплом виде после еды.

– Цветы боярышника, календулы и липы, плоды укропа, солома овса – поровну. Взять 5 г измельченного до порошка сбора на 200 мл кипятка, настаивать в термосе 2,5 часа, процедить. Принимать теплым по 40 мл 4 раза в день за полчаса до еды.

– Плоды рябины обыкновенной, листья вахты, мелиссы и сныти – в равных частях. Взять 6 г сбора на 300 мл кипятка, кипятить 2 минуты, настаивать в термосе до 2 часов, процедить. Принять все количество настоя за 3 раза независимо от приема пищи.

Эти сборы советуют применять двухмесячными курсами без перерывов, чередуя между собой и со сборами, рекомендованными в острый период инфаркта. Только через 1,5 года после перенесенного инфаркта допустимы короткие, до 6—8 дней, перерывы, но только при смене состава сбора. Для укрепления сердечной мышцы у больного, перенесшего инфаркт миокарда, эффективен следующий рецепт. Надо разрезать пополам крупный лимон, из каждой его половины чайной ложкой выбрать съедобную часть на глубину до 1 см. Половинки лимона поставить в рюмки или стопки, в них доверху налить раствор люголя и, накрыв пергаментной бумагой, поместить в холодильник на 14 дней. После этого сок из половинок лимона отжать и хранить в холодильнике. Использовать следующим образом: в половину стакана некрепкого чая, который надо пить 3 раза в день за 20 минут до еды, добавляете полученный сок, начиная с 14 капель, каждый день прибавляя по 1 капле. На 14й день приема вы дойдете до 28 капель. После этого сделайте двухнедельный перерыв и повторите курс сначала. Во время этого лечения целесообразно употреблять в пищу курагу, изюм, урюк.

Ссылка на основную публикацию