Шпоры на пятах народный рецепт из черной и красной бузины

Лечим пяточную шпору народными средствами

Уменьшить утреннюю боль в пятке и снять воспаление помогут народные средства. Особенно рецепты целителей эффективны в начальной стадии заболевания.

Симптомы и причины
Если беспокоит боль в пятке по утрам после сна и по вечерам после целого дня на ногах, то поспешите к врачу: возможно, это пяточная шпора. Чтобы определить наверняка, сделайте рентген. Лечение надо начинать сразу, пока ситуация не усугубилась и не появились костные шипы.
Что такое шпоры на пятках? Это костные наросты на пяточной кости, которые возникают как следствие сильного воспалительного процесса окружающих тканей.
Ткани повреждаются из-за частых разрывов волокон плантарной фасции, которая соединяет пятку и пальцы. Они рвутся из-за возросшей нагрузки на ступню; за ночь частично срастаются, но не так, как нужно (нога не в том положении). Поэтому когда больной встает с утра на ноги, то, как правило, болит пятка. Это связано с тем, что опять появляются разрывы.
На какие симптомы обратить внимание? Патологию можно заподозрить, если ощущаете острый болевой синдром в пятке сразу при первом шаге после утреннего пробуждения. Когда расходитесь, боль немного утихает. К вечеру ситуация усугубляется, поскольку возрастает число микроразрывов. Внешне шпора не видна, для диагностики посетите врача-ортопеда и возьмите направление в рентген-кабинет.
Причины развития патологического состояния следующие:
– излишний вес;
– частые травмы стоп, в том числе и из-за хождения в неудобной обуви;
– подагра;
– продольное плоскостопие;
– сосудистые болезни;
– болезнь Бехтерева (из-за уменьшения слоя жира на пятке она постоянно травмируется);
– ревматоидный артрит.

Народные средства
Лечение пяточной шпоры должно быть комплексным. Народные рецепты снимут воспаление и обезболят. На начальной стадии заболевания они помогут существенно облегчить состояние.
– Целебное воздействие оказывает ходьба по мелкому песку или по траве: они амортизируют стопу и уменьшают болевой синдром. Ходить надо медленно, но не менее получаса. Лучше это делать по утрам в теплое время года. Эффект сильнее, если ходить по горячему морскому песку.
– В холодные месяцы подойдут сухие компрессы из песка или соли, прогретых в духовке. Высыпьте теплую смесь в тазик и опустите туда больную ногу, дождитесь остывания. Делайте процедуру перед сном так долго, сколько потребуется для облегчения симптомов. Особенную помощь компресс окажет при обострении воспалительного процесса.
– Постелите в повседневную обувь поверх стельки алюминиевую фольгу: металлы (медь и алюминий) оказывают целебное воздействие на шпору.
– Нагрейте медный таз и поставьте на него больную пятку, грейте ногу, пока посуда не остынет.
– На ночь в носок уложите слой фольги, а саму больную ногу смажьте барсучьим жиром или настойкой сабельника и мумие. Делайте аппликации месячным курсом.
– Пропитайте марлю медицинской желчью, оберните ею пятку и замотайте пергаментом. Сверху оберните целлофаном и наденьте носок. Процедуру делайте на ночь десятидневным курсом. Эффект ощутите через неделю.
– Разведите 1 ст. л. соли с йодом (10 мл) и медом (1 ст. л.). Из полученной смеси сделайте с утра пяточный компресс и проходите с ним 20 минут. Повторите на протяжении недели.
– Килограммовую пачку соли залейте пятью литрами воды, нагрейте до 40–50 градусов (как сможете выдержать). Подержите больную ногу в солевом растворе до остывания. Делайте горячую ванну ежедневно курсом из десяти процедур.
– Разогрейте на водяной бане небольшой кусок прополиса, сплющите его в лепешку, которую приложите к больному месту. Замотайте ногу бинтом или наденьте плотный носок, чтобы закрепить компресс. Делайте процедуру на ночь. Один кусок прополиса используйте до четырех раз, затем замените на новый.
– Используйте для лечения магнит размером с пятку. Каждый вечер ставьте на него больную ногу и держите не менее часа. Процедуры проводите ежедневно на протяжении месяца.
– Нагрейте до 40 градусов медицинский спирт. Сделайте из него ножную ванну на 15–20 минут. После этого выньте ногу и дайте ей обсохнуть природным способом. Спиртовые ванны делайте через день на протяжении месяца.
– Сделайте мазь из детского крема (1 тюбик), одного сырого куриного яйца и одной неполной столовой ложки уксусной эссенции. Положите ее в емкость для хранения. Перед отходом ко сну распарьте ноги в теплой (36–37 градусов) соленой ванночке и щедро смажьте пятку приготовленной мазью. Наденьте на ногу целлофан и носок. С утра вымойте ногу. Используйте всю приготовленную мазь.

Травяные рецепты
При пяточной шпоре помогают и лекарственные растения.
– Натрите головку чеснока. Наложите смесь на четыре часа на больное место. Если не чувствуете жжения, то повторите на третий день.
– Разрежьте лук пополам. На одну половинку нанесите каплю натурального дегтя. Привяжите лук срезом к пятке, выдержите три часа. Делайте компресс не чаще чем через день.
– Положите молодой картофель на солнце на пару дней, чтобы позеленел. Натрите на мелкой терке, не очищая кожуры. Прикладывайте к пятке на ночь. Курс — 10 дней.
– Измельчите листья и корни хрена (100 г), залейте литром кипятка и варите пять минут. Отвар процедите и охладите до комфортной температуры. Вылейте настой в таз для ножной ванны. Держите в нем ногу до остывания воды. Повторите еще раз в течение недели.
– Наполните литровую банку на 3/4 объема свежими ягодами спелой бузины черной, сверху залейте спиртом и выдержите неделю. Используйте настой дважды в неделю для ночных компрессов.
Будьте здоровы!

Пяточная шпора: 17 эффективных рецептов народной медицины

Пяточные шпоры – костные разрастания в виде шипа или клюва на подошве у пяточной кости или у места прикрепления ахиллова сухожилия. Лечение пяточных шпор процесс длительный. Избыточный вес, заболевания позвоночника и крупных суставов нижних конечностей, плоскостопие – все это может спровоцировать появление пяточной шпоры.

Лечение пяточной шпоры, наростов народными средствами

Картофель от шпор на ногах

Сварите 6-8 картофелин в «мундире», слейте воду, растолките и разведите керосином до густоты нежного пюре. В это горячее пюре и поставьте пятки. Держите, пока не остынет (минут 15-20). Затем протрите ноги теплой влажной тряпкой, наденьте шерстяные носки и – в постель. Кому-то хватает и 3-4 процедуры. Самое большое количество процедур- 12.

Средство от пяточной шпоры

Для лечения понадобится 10 ч. ложек мёда, 10 ч. л, овсяной муки и немного терпения.Процедуру делаем на ночь. Берем 1 ч. ложку меда и 1 ч. ложку овсяной муки, смешиваем, получается небольшая лепешечка. Предварительно парим ноги, насухо их вытираем и прикладываем к больной пятке. Закрепляем лепешку повязкой, полиэтиленом и надеваем носки. Делаем так 10 раз. После полного курса боли пройдут.

Компрессы от шпор на ногах

На шпору нужно накладывать влажные компрессы. Чтобы приготовить средство для компрессов, сначала надо получить сок алоэ. Для этой цели подходит растение, которому 5 лет. Срезать с алоэ листья и пропустить их через мясорубку.

Полученную массу отжать через капроновый чулок. На дозу лекарства надо 500 г такого сока. В сок влейте пол-литра чистого спирта, 5 бутылочек настоя валерьянки (продается в аптеке), по 10 таблеток анальгина и аспирина (таблетки должны быть по 0,5 г, при другом весе рассчитывайте другую дозировку) и 2 столовые ложки молотого красного перца.

Таблетки предварительно растолките, иначе сложно будет их растворить. Все перемешайте, перелейте в 2-литровую банку и плотно закройте крышкой. Банку поставьте в темное место и пусть стоит ровно 2 недели. Когда настой будет готов, делайте на ночь влажные компрессы на область шпоры. Хорошо смочите марлю в настое и приложите к шпоре, сверху целлофан и зафиксируйте все бинтом, наверх наденьте носок.

При регулярном использовании этого средства, шпора вскоре рассосется.

Аспирин с йодом от наростов на ногах

Чтобы избавиться от наростов, шишек и т.д., истолките в порошок 6 таблеток аспирина, разбавьте их в 50 мг 5-процентного йода, утром и вечером смазывайте больные места. Курс лечения месяц. Чтобы шишки, наросты и шпоры полностью рассосались, нужно пить активированную кремнием воду. Используйте ее для приготовления пищи, чая и т.д. Соли начнут постепенно уходить и ноги перестанут вас беспокоить. Также делайте примочки на больные места марлевой повязкой, смоченной в кремневой воде.

Камфорное масло от наростов на больших пальцах ног

Чтобы избавиться от наростов на больших пальцах ног воспользуйтесь следующим рецептом. Намажьте шишку сначала камфорным маслом, а затем йодом (ни в коем случае не наоборот!). Делать это нужно после того как попарите и высушите ноги. Если будете проводить эту процедуру регулярно, то через некоторое время шишки исчезнут.

Куриная желчь от наростов на больших пальцах ног

Сначала попарьте и высушите ноги. Потом можно сделать на шишки йодовую сетку. Затем нужно начать делать компрессы из свежей куриной желчи, в крайнем случае можно купить в аптеке медицинскую куриную желчь. Ставьте компрессы каждую ночь, смачивайте вату и накладывайте на большое место. Обмотайте целлофаном, а затем теплой тряпкой, и в носок. За 1,5-2 месяца шишки полностью исчезнут.

Мед с желтком

С утра сделать смесь из яйца с медом. Взять желток куриного яйца (желательно от домашней куры), добавить 1 ст. л. натурального меда, все хорошо растереть. Эту смесь поставить в холодильник. Вечером распарить ноги, потом насухо их вытереть, сделать компресс на пятки из этой смеси и тепло укутать ноги до утра. Утром все убрать, Делать процедуру, пока шпора не рассосется. Перед нанесением смесь чуть-чуть разогреть на водяной бане.

Ванночки

550 мг дистиллированной воды. 0,75 г салициловой кислоты, 50 -измельченного на терке детского мыла, 500 г очищенного скипидара, 100 г спирта ( 96%). Раствор готовится следующим образом. Дистиллированную воду в посуде доводят до кипения. Затем в нее высыпают, размешивая, салициловую кислоту, добавляют 50 г измельченного мыла и размешивают до полного его растворения.

Горячий раствор вливают в посуду со скипидаром и затем добавляют спирт. Все тщательно перемешивают. Хранить содержимое в стеклянной посуде с плотно закрытой крышкой в недоступном для детей месте. При приготовлении раствора и применении избегайте попадания его в глаза, на слизистые оболочки.

Для ножных ванн поставьте в ванну таз, наполненный водой 37

39°С, иногда до 40°С, добавьте в нее, предварительно хорошо взболтав, эмульсию из расчета 1 мл на 1л воды, при переносимости доводят до 3-4 мл на 1л. Ванночки делают ежедневно по 15 минут, 12-15 процедур на курс. При наличии на коже язв, потертостей, раздражения ванночки противопоказаны. Применение ванночек снимает воспалительный процесс, а вместе с ним уходят и боли.

Крапива от шпоры.

Если у вас на ногах шпоры, попробуйте очень простое средство: по вечерам, попарив ноги, потоптаться ими по пучку двудомной крапивы, брошенной на пол, 30 минут. Хватит 5 сеансов.

Состав, который избавит от пяточной шпоры.

В пузырек темного стекла до половины налить уксусную эссенцию (70 %) . Поместить туда 6 темных лезвий, сломанных пополам. Выждать 1-1,5 месяца. За это время в плотно закрытом флаконе жидкость приобретет коричневый цвет. Ватную палочку смачивать раствором и смазывать несколько раз в день шпоры, шипицы. Делать так до полного исчезновения.

Красный перец

Пяточные шпоры рассасываются, если в носок, под пятку, насыпать щепотку красного перца. Ходить с ним целый день. Вскоре наступит облегчение.

Чайный гриб

Сначала попарьте ноги в горячей воде с добавлением небольшого количества соды, затем приложите небольшой кусочек гриба или же просто смоченную в чайном грибе марлю. Через 3-4 часа марля высыхает, и ее нужно смочить снова. Через 10 дней вы полностью избавитесь от шпоры.

Старинный рецепт от пяточной шпоры

Собрать побеги сосны с пыльцой и шишечками, молодые шишки ели и лесной вереск. Все подсушить измельчить и смешать в равных частях. 1 ст.л. смеси залить 1 л воды, довести до кипения и держать на малом огне 10 минут. Налить в большой таз горячую воду, добавить отвар и парить ноги 20-30 минут, подливая по необходимости горячую воду. Делать так на ночь через день, принять примерно 10-15 процедур и избавитесь от пяточных шпор.

При пяточных шпорах поможет говяжье мясо.

Отбить мякоть молотком и прикладывать к проблемному месту на ночь. Сверху — полиэтилен и бинтовая повязка. Чтобы все прошло, бывает достаточно 3 процедур.

Сирень

При пяточной шпоре делают компрессы из настойки сирени. Высушенные цветки сирени заливают водкой в отношении 1:10. Настаивают 8-10 дней в плотно закрытом сосуде.

Магнезия

Процедуру делать на ночь. Купить в аптеке 6 пакетиков магнезии и растворить в 1 литре воды. Подогреть раствор магнезии (где-то до t 60°), вылить в таз и опустить в него пятки, парить где-то минут 10. Затем, насухо вытерев пятки, приложить к ним компресс из раствора жидкой валерианки. Хорошенько утеплить (одеть теплые носки) и так на всю ночь, утром компресс снять. 3а 10 процедур вы забудете о болях в пятках, пяточная шпора вас покинет

Избавление от шпоры за 2 недели

Шпоры – довольно распространенное заболевание, особенно часто досаждающее пожилым людям. Попробуйте проверенный рецепт: взять 100 мл спирта, 100 г соли и 10 г уксусной эссенции, долить водой до 3 литров. Воду нагреть и влить в таз. Температура – чтобы терпели ноги. Парить ноги, пока вода не остынет. Хранить состав можно в стеклянной плотно закрытой посуде. Повторно используя, снова разогреть, добавить 1 ст. ложку эссенции и 1 ст ложку спирта. От шпор вылечитесь за 2 недели ежедневных процедур. опубликовано econet.ru

Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Подпишитесь на наш ФБ:

Лечение пяточной шпоры народными средствами: лучшие рецепты и методы

По статистике каждый пятый человек страдает воспалением пяточной фасции, в результате которого на пятках вырастает костный шип, доставляющий сильную боль и дискомфорт. Излечиться от пяточной шпоры можно не только при помощи медикаментов и операции.

Отличный результат дают некоторые народные средства против пяточной шпоры основанные на применении простых и недорогих компонентов.

Мы собрали самые действенные рецепты, применяя которые вы быстро избавитесь от костного шипа.

Народные средства от пяточной шпоры: основные правила

Лечение народными средствами позволяет уменьшить болевой синдром и воспаление, а также сэкономить семейный бюджет. Большинство народных рецептов основано на применение простых и доступных продуктов.

Все народные способы избавления от пяточных шпор можно разделить на 4 вида:

  1. прогревания;
  2. быстродействующие компрессы;
  3. компрессы на ночь;
  4. лечение травами.

Перед применением рецептов желательно проконсультироваться с лечащим врачом. Также пациенты должны понимать, что народные средства не являются заменой прописанного врачом медикаментозного лечения, а лишь эффективно дополняют его.

Как правило, использование нетрадиционных методов направлено на рассасывание костного шипа, улучшение кровообращения и метаболизма в фасции.

Для купирования воспаления и восстановления функции пятки используются лекарственные средства и специальные ортопедические стельки.

Прогревание – лучшее средство от пяточной шпоры

Прогревание эффективно устраняет боль и размягчает костный шип. Курс состоит из двадцати процедур, которые необходимо делать ежедневно.

Самыми популярными рецептами являются:

1. Лечение сывороткой

Продукт нагреть почти до кипения и разбавить водой до той температуры, которую вы сможете вытерпеть. Ноги опустить в раствор до остывания. Содержащиеся в сыворотке молочные кислоты активно воздействуют на болевые рецепторы, подавляя их, а также способствуют размягчению костного нароста.

2. Прогревание спиртом

Необходимо взять спирт (подойдет даже технический), водку или самогон, и разбавить водой до получения 20-30-ти градусной жидкости. Подогреть раствор до +80 С. Нельзя допускать кипения, т.к. спирт испарится! Затем нужно опустить пятки в жидкость на 10 мин. Горячий спирт испаряется и улучшает метаболические процессы в тканях стопы, а также обладает отличным обезболивающим действием. Вытирать ноги после ванночки не надо.

3. Прогревание глиной

Взять аптечную глину и залить кипятком до получения густой каши. Эту смесь нанести на кожу пяток и сверху накрыть х/б или льняной салфеткой. Через 30 мин. застывшую глину смыть водой и нанести мазь из серии “Пяткашпор” для рассасывания размягченного нароста. Глина является природным антисептиком и антиоксидантом, выводит соли и препятствует росту шипа.

4. Прогревание песком

Песок очень теплоемкий и прогревает не только мышцы, но и суставы. Взять морской (речной) мелкий песок и нагреть его в духовке на противне. Встать голыми ступнями на горячий песок и стоять до его остывания. Данный способ не обладает отличным массажным эффектом, устраняет мозоли, восстанавливает нервные рецепторы, зажатые вследствие воспаления.

5. Прогревание перцем

Самый простой способ: необходимо взять смесь любых жгучих перцев и насыпать в носки. Сверху надеть пакет и шерстяные или толстые х/б носки или теплые тапочки. Лучше всего использовать тапочки с подогревом в микроволновке, которые вы можете заказать на этом сайте.

Читайте также:  Хронический тонзиллит рецепт настоя из трав для полоскания

Ходить так несколько часов. После снятия носков помыть ноги и намазать мазью в составе которой есть смягчающие вещества, например “Пяткашпор Обычный”.

Внимание! Прогревающие процедуры противопоказаны при наличии ран на стопах, варикозных вен, а также в стадии обострения гинекологических, инфекционных и сердечнососудистых заболеваний.

Народные рецепты от пяточной шпоры: компрессы

Рецепты компрессов расскажут, как вывести шпору народными средствами тратя 1-3 часа в день. В комплесе с медикаментозной терапией компрессы помогут быстрее избавиться от фасциита.

Важные правила, которые нужно запомнить перед тем, как лечить пяточную шпору в домашних условиях компрессами:

  1. Не использовать агрессивных химических веществ.
  2. Убедиться в отсутствии аллергии на компоненты компрессной смеси или раствора.
  3. Держать компресс не менее одного часа.
  4. После процедуры наносить крем для ног “Пяткашпор” для увлажнения и смягчения кожи ступней.
  5. Принимать все прописанные врачом препараты.
  6. Посещать назначенные физиопроцедуры.
  7. Использовать дневной супинатор Strutz и силиконовые подпяточники для снижения нагрузки на фасции стопы.

Чтобы сделать компресс нужно взять марлевую повязку, фиксирующий бинт, пленку пищевую или пакет, а также шерстяные носки. Все представленные ниже рецепты содержат безопасные компоненты, которые эффективно устраняют шпору при регулярном применении.

Рецепт 1: Картофель и масло

3-4 картофелины сварить в кожуре и натереть. Добавить 3 ст.ложки масла подсулнухов. Накладывать теплую смесь в виде примочки.

Рецепт 2: Аспирин и йод от пяточной шпоры

4-5 таблеток аспирина размельчить и смешать с медом. Данная смесь хорошо устраняет боль и покраснение пяток, вызванное ростом шипа. Сморите тут все рецепты аспирина с йодом от пяточной шпоры.

Рецепт 3: Яичный желток с медом

Сырой желток взболтать и добавить мед. Поставить в холодильник на 6-12 ч. Перед применением разогреть в микроволновой печи или на водяной бане.

Рецепт 4: Чеснок от пяточной шпоры

Натереть 3-4 дольки чеснока и наложить на пятку. Если у вас чувствительная кожа, то во избежание ожога можно добавить растительное или вазелиновое масло. Тут собраны 5 лучших рецептов с чесноком от пяточной шпоры.

Рецепт 5: Чеснок и мел для размягчения шпоры

Раздавить мел и натереть чеснок в пропорции 1 : 1. Полученную смесь применять сразу. После мытья ног нанести увлажняющий крем.

Рецепт 6: Лук с дегтем

Взять 1 большую луковицу, натереть и добавить ложек дегтя или дегтярного шампуня. При наличии аллергии на деготь можно использовать только тертый лук, отлично смягчающий ороговевшие участки и снимающий воспаления.

Рецепт 7: Скипидар с нашатырным спиртом

Смешать жидкости 1 к 1 и нанести на полчаса. Этот рецепт требует осторожности, т.к. можно получить химический ожог. Не увеличивайте время воздействия компресса и тщательно мойте ноги после процедуры!

Рецепт 8: Яйцо с уксусом от пяточной шпоры

Сырое яйцо смешать с половиной обычного стакана уксуса и добавить сливочное масло. Разогреть смесь до получения однородной смеси. Держать компресс до получения корочки, которую затем осторожно снять и намазать пятки специальным кремом для лечения шпор.

Рецепт 9: Черная редька для уменьшения костного шипа

Натереть редьку вместе с кожуркой и приложить к шпоре.

Рецепт 10: Медицинская желчь

Приготовить раствор по инструкции и наложить компресс. Существует множество народных рецептов о том, как лечить пяточную шпору желчью медицинской, но наибольшей эффект оказывает применение мазей с этим веществом, разработанных специально для устранения пяточных шпор и мозолей.

Компрессы на ночь: рецепты от пяточной шпоры

Ночные компрессы делаются из компонентов, обладающих мягким действием. Такие народные рецепты лечения пяточной шпоры практически не имеют противопоказаний и могут быть использованы людьми с чувствительной кожей и нейропатией стопы.

1. Чайный гриб

Взять кусочек гриба, наложить на марлевый тампон и сделать компресс. Вещества, содержащиеся в чайном грибе, обладают асептическими и противовоспалительными свойствами. Важно, чтобы компресс был постоянно влажный, поэтому ночью придется смачивать марлю 1-2 раза.

2. Бишофит

Как и морская соль от пяточной шпоры, бишофит содержит много минералов, что способствует нормализации метаболизма и уменьшению костного нароста. Для компресса нужно приготовить гель или жидкий раствор бишофита, который при помощи марлевого тампона наложить на пятку. После пробуждения ноги необходимо помыть и смазать кремом от пяточных шпор.

3. Прополис

Мягко устраняет воспаление и смягчает грубую кожу вокруг шипа. Перед наложением компресса прополис нужно размягчить в горячей воде и сделать из него лепешку. Приложить к пятке и закрепить бинтом. Один кусочек прополиса можно использовать несколько раз.

4. Детский крем с уксусом и сырым яйцом

В отличие от традиционного рецепта с сырым яйцом и уксусом, сюда добавляется жирный детский крем, который нейтрализует негативное действие уксусной кислоты и смягчает нарост. Данный способ помогает справиться с болью, устраняет покраснения пятки и уменьшает нарост.

Ночные рецепты для пяточной шпоры безопасны идейственны, но не всегда удобны для использования: мало кому понравится ощущать запах уксуса и бишофита в постели.

Для восстановления поврежденной фасции в период сна можно использовать ночной страсбургский носок. Это приспособление не доставляет дискомфорта и фиксирует ступни в таком положении, при котором фасции восстанавливаются максимально быстро.

Регулярное использование страсбургского носка ночью поможет не только купировать воспаление, но и предотвратить рост шпоры за счет нормализации кровообращения в соединительных тканях пятки.

Лечение пяточных шпор народной медициной при помощи трав

Рассматривая народные способы избавления от шпор на пятках нельзя не упомянуть о лечении травами. Для устранения наростов и облегчения болей применяют свежие и сухие травы, из которых готовят настойки.

Рецепт приготовления настойки очень простой: взять траву и залить кипятком из чайника. Настаивать 30-60 минут, после этого разбавить водой до необходимо количества и принимать ножную ванночку. Также можно сделать лечебную примочку из трав.

Какие травы помогают убрать шпору на ступнях? Для приготовления настойки или примочек можно использовать:

  • чернобыльник;
  • дурнишник;
  • крапиву;
  • цветки сирени;
  • ромашку и пр.

Важно, чтобы травы обладали асептическим и противовоспалительным действием.

Посмотрите также топ-5 рецептов лечения пяточной шпоры лопухом, где рассмотреты самые популрные и эффективные методы.

Также можно использовать домашнее алоэ: лист разрезать вдоль и свежие срезы приложить к пяточной фасции на пару часов.

Рефлексотерапия – эффективное народное средство от пяточной шпоры

Эффективное средство для устранения боли при шпорах предлагает известный рефлексотерапевт А.С. Мальцева. Этот рефлексо-метод основан на китайской су-джок терапии: необходимо взять остро заточенный карандаш и аккуратно тыкать пятку в поисках самого болезненного места.

После того, как болевая точка найдена, требуется взять зернышко пшеницы или гречихи, и катать по пятке периодически надавливая на болевую точку. Зернышко можно приклеить при помощи лейкопластыря и заниматься обычными делами.

Данный прием рефлексотерапии способствует восстановлению нервных рецепторов, зажатых воспаленной фасцией.

Помогают ли народные методы от пяточной шпоры?

Эффективное лечение пяточной шпоры народными средствами возможно только при сочетании его с медикаментозной терапией и физиопроцедурами.

Большое значение имеет правильная разгрузка пяточной фасции, особенно это важно для лиц, страдающих плоскостопием и лишним весом. Даже самое действенное лечение не поможет, если ткани пятки будут постоянно повреждаться при ходьбе.

Чтобы это предотвратить при шпорах носите эти стельки или специальные подпяточники. Ночью для восстановления фасции используйте страсбургский носок.

Только при сочетании всех методов, пяточная шпора лечение медикаментами и народными средствами отлично дополняют друг друга, можно навсегда илечиться от болезни.

Для профилактики повторного появления шипов рекомендуется носить подпяточники при шпорах, соблюдать диету и правильно ухаживать за ступнями.

Лечение пяточной шпоры народными средствами

Шпоры на пятках – неприятное, но распространенное заболевание, которое встречается у спортсменов, полных людей и женщин, которые любят носить красивую, но неудобную обувь на каблуках. Врачи рекомендуют использовать комплексную терапию для избавления от недуга. Лечение пяточной шпоры народными средствами в домашних условиях эффективно помогает устранить симптомы заболевания и предупреждает его дальнейшее развитие.

Симптомы и причины развития заболевания

Пяточная шпора (плантарный фасциит) – костный нарост в пятке, который приносит боль и дискомфорт из-за воспаления мягких тканей стопы, окружающих шип. Причины, симптомы и лечение шпоры на пятке народными средствами рассмотрим чуть ниже.

Основной симптом заболевания – боль, которая появляется при опоре на пятку. Она может быть острой или ноющей, часто появляется сразу после пробуждения, в течение дня затихает. Недуг может сопровождаться отеком стопы и голеностопного сустава. Для подтверждения диагноза необходимо обратиться к хирургу или ортопеду, он проведет осмотр. Иногда выдается направление на рентгенографию или ультразвуковое исследование, с помощьюкоторых врач сможет подтвердить или опровергнуть наличие костного нароста на пятке.

Пяточная шпора имеется у большей части взрослого населения в возрасте от 40 лет, особенно часто она появляется у женщин. Основными причинами появления подошвенного фасциита являются:

  • Плоскостопие (неправильная нагрузка на свод стопы);
  • Ношение неудобной и узкой обуви;
  • Травмы ступни;
  • Нарушение обмена веществ;
  • Лишний вес.

Чтобы устранить заболевание можно использовать традиционные, консервативные методы и средства народной медицины, в запущенных случаях рекомендуют провести операцию по удалению шипа.

Народные рецепты лечения подошвенного фасциита

Лечение народными средствами пяточной шпоры используется уже долгие годы. Эти методики давно подтвердили свою эффективность, потому их рекомендуют применять для снятия боли и воспаления, а на начальных этапах заболевания традиционная медицина помогает устранить недуг полностью.

Компрессы, настойки, отвары, аппликации, ванночки –выбрать можно любые удобные для пациента способы терапии, составляющие компоненты для них стоят недорого и имеются в открытом доступе. Но перед манипуляциями необходимо обратиться за консультацией к врачу, он поможет подобрать лекарственные средства. Рассмотрим самые популярные народные рецепты.

Компрессы

Лечение народными средствами шпоры на пятках проводится с помощью компрессов. Рассмотрим несколько самых известных аппликаций из лука, чеснока, хрена, бишофита, крапивы и картофеля.

  • Лук для избавления от шпор на пятках используется из-за своих целебных свойств: он обеззараживает, уменьшает воспаление, не дает шипу разрастаться.
  1. Разрезать головку луковицы пополам, капнуть дегтя на срез и привязать ее к больному месту на 3-4 часа. Это средство можно применять 2-3 раза в неделю до исчезновения неприятных симптомов.
  2. Измельчить луковицу в пюре, сложить массу в пакет, а затем опустить туда ногу. Полученный компресс замотать тканью или полотенцем. Наутро ногу не мыть, а вытереть насухо. Процедуру повторять 2-3 ночи подряд.
  • Бишофит при пяточной шпоре помогает полностью устранить костный нарост, останавливает его рост и снимает отек с ноги, благодаря своему составу: в нем содержаться полезные микроэлементы. Перед использованием необходимо прогреть ногу, затем нанести гель бишофита на марлю, бинт или салфетку и приложить к больной пятке. Замотать сверху целлофаном, надеть носок. Процедура делается перед сном, утром снять повязку и смыть средство водой. Лечебный курс должен составлять не менее 15 процедур, проводимых через день.

  • Чеснок тоже помогает избавиться от неприятного заболевания, он лечит боль, воспаление, предотвращает инфицирование.
  1. Можно использовать просто измельченный чеснок в виде аппликации на ноге. Максимальное время ношения компресса – 4 часа. При жжении и любом дискомфорте чесночную массу необходимо смыть.
  2. Смешайте натертое на мелкой терке хозяйственное мыло, измельчите головку чеснока и залейте водкой. Лекарство должно настояться в течение 3 недель. После этого мягкую пластичную массу можно наносить на подошву толстым слоем на всю ночь, использовать такую мазь не более 3 дней. После процедуры смазывайте ногу питательным или детским кремом. Данный народный рецепт с чесноком помогает не только устранить шпору, но и смягчает кожу.
  • Лечение шпор хреном избавляет от боли и уменьшает размер шипа. Иногда достаточно однократного применения аппликации, чтобы костный нарост перестал беспокоить. Для приготовления компресса придется перемолоть корень растения чрез мясорубку. Получившуюся кашицу наносят на больную пятку, заматывают полиэтиленом, сверху надевают носок и оставляют на всю ночь.
  • Свежая крапива уменьшает костный нарост и снимает воспаление. Для того чтобы вылечить шпору с помощью этого растения необходимо прокрутить свежую крапиву через мясорубку и полученную массу прикладывать в виде компресса на подошву стопы на сутки. Курс терапии длится 10 – 14 дней.

  • Народные рецепты с картофелем дают быстрый эффект: проходит отек и воспаление, уменьшается боль.
  1. Рецепт с керасином: неочищенные клубни отварить, растолочь и добавить одну чайную ложку керосина. Получившееся пюре выложить на полиэтилен, примотать аппликацию к больному месту подошвы, надеть теплый носок для усиления термоэффекта. Лечебный курс состоит из 3-10 процедур.

    После картофельного компресса лучше всего втереть в пятку свежий сок чистотела. Он устраняет застой, воспаление, усиливает защитные функции организма.

    • Лечиться от проявлений пяточной шпоры можно черной редькой, она снимает боль уже после 3-4 применений. Для этого необходимо прикладывать компресс из измельченного корнеплода на больную пятку на всю ночь. Наутро ноги промываются теплой водой.
    • Многие пациенты задаются вопросом, как лечить пяточные шпоры народными средствами в домашних условиях. Мало кто знает, что для устранения симптомов недуга подходит даже обычное свиное сало. Компрессы со свиным салом помогают облегчить состояние больного: убирают боль и воспаление. Для проведения процедуры достаточно отрезать небольшой кусочек сала и приложить к пятке со шпорой на ночь. Терапия длится 1-2 недели.
    • Листья лопуха устраняют воспаление, действуют как антисептик. Используются только свежие листья, их необходимо приматывать к больной пятке на одни сутки. Компресс проводят несколько раз в неделю.
    • Для аппликации из подорожника используют только свежие листья растения. Каждые 3-4 часа придется менять сырье для компресса.В первые несколько дней боль может еще больше усиливаться, но уже через две недели исчезают проявления болезни.
    • Компрессы из хозяйственного мыла снимают отеки и улучшают кровообращение в тканях, что препятствует отложению солей и дальнейшему росту пяточной шпоры. Мыло нужно нарезать мелкими ломтиками или натереть на терке для лучшего разжижения. Поставить греться на водяную баню до достижения тягучей консистенции. Массу помазать на пятку, обернуть полиэтиленом и оставить до утра. Утром повязку снять и промыть стопу теплой водой. Длительность курса – 1-2 недели.

    • Прополис размягчают и прикладывают к шпоре на ночь, обмотав теплым полотенцем или надев шерстяной носок. Можно использовать прополис многоразово, но для более быстрого достижения результата желательно каждый раз прикладывать новый. Средство помогает вывести соль и уменьшить боли. Длительность курса – 2 месяца.

    Ванночки

    Ванночки для ног помогают устранить болевой синдром, воспаление и отек. Лучше всего их делать перед сном, они прекрасно подготавливают кожу к проведению компресса. Самые распространенные рецепты приведены ниже.

    Народное лечение с морской солью просто и доступно каждому. Соль снимет воспаление и отек, успокоит болевые ощущения. Лучше всего ее использовать на ночь, во время обострения заболевания. Прогреть мелкую морскую соль, опустить в нее ноги, пока она не станет комнатной температуры.

    Ванночки с морской солью устраняют воспаление и боль. Для ее приготовления необходимо смешать 1 л горячей воды и не менее 2 ст.л. соли. Опустить в раствор ноги и дождаться остывания воды. Процедуру можно повторять ежедневно пока симптомы не исчезнут.

    Для использования против пяточной шпоры подойдет любая глина. Несколько горстей глины нужно залить кипятком и парить ноги. Через несколько дней наступает обострение и боли значительно усиливаются, однако это свидетельствует о выходе солей.

    Процедуру проводят до полного остывания воды, глину каждый раз используют новую. Длительность курса – 3 недели.

    Лечение шпор на пятках народными средствами проводится с помощью ванночек со спиртом и скипидаром. Они улучшают кровообращение, снимают воспаление, разрушают костный шип. Для приготовления понадобиться пол-литра кипящей чистой воды, к ним добавляется 75 мл салициловой кислоты и 50 г измельченного детского мыла, которые необходимо растворить в воде. Затем горячий раствор смешивают с 500 мл скипидара и 100 г спирта, тщательно перемешивают. Концентрат разводят с водой при расчете 1-3 мл на 1 л горячей воды. Ванночки проводят ежедневно в течение 15 минут, весь курс лечения составляет 12-15 сеансов.

    Обязательно соблюдать осторожность при работе с полученной смесью, избегать попадания на слизистые, запрещается использовать при повреждениях целостности кожи, при наличии язв и открытых ран.

    Скипидар также используют для растираний на пораженном месте. Он улучшает кровообращение, обладает согревающим действием. Желательно нанести средство на больную ногу перед сном, затем надеть теплый носок или укутать в полотенце. Длительность терапии составит 7-14 дней, затем такой же перерыв и после можно пройти повторный курс.

    • Отвар из листьев хрена

    Народные средства от пяточной шпоры рекомендуют применять не только корень, но и листья хрена. Отвар из них быстро снимает воспаление и боль, уменьшает размер шпоры, не дает ей разрастаться. 100 г листьев или корня растения отваривают в 1 л воды в течение 5 минут. Больную ногу держат в терпимо горячей воде, до ее остывания. Рецепт рекомендуется использовать два раза в неделю до устранения симптомов шпоры.

    Металлы в лечении пяточной шпоры

    Задаваясь вопросом, как быстро вылечить шпору на пятке народными средствами, большинство пациентов даже не подумают, что боль и воспаление помогают снять металлы: медь и алюминий. Алюминиевую фольгу необходимо положить к больной пятке на весь день для устранения симптомов болезни. Нагретая поверхность медной посуды (таза или тарелки) прикладывается к поврежденному месту до полного остывания посуды. Такой метод лечения не имеет ограничений по длительности. После такого разогрева рекомендуется использовать аппликации и компрессы.

    Также популярными методами народной медицины в лечении пяточной шпоры являются средства на основе йода, медицинской желчи и уксуса с яйцом. Эти способы необходимо применять с осторожностью, ведь их составляющие компоненты могут вызвать ожог. На первоначальном этапе развития заболевания, когда только появляется пяточная шпора, лечение народными средствами наиболее эффективно.

    Многочисленные домашние рецепты позволяют избавляться от плантарного фасциита с небольшими финансовыми затратами, а основанием их эффективности являются целебные свойства растений и различных химических соединений.

    Лечение пяточной шпоры народными средствами в домашних условиях доступно каждому. Можно использовать различные привычные компоненты для устранения симптомов: сало, крапиву, скипидар, йод и т.д. Главное – это регулярная терапия, которая ускорит выздоровление. Традиционную медицину можно сочетать и с другими методами лечения, важно следовать всем рекомендациям лечащего врача.

    Лечение пяточных шпор в домашних условиях народными средствами

    Лечение пяточных шпор быстрее даст результат, если традиционное лечение дополнить народным. 61 проверенный рецепт, как лечить пяточную шпору народными средствами
    Перед тем, как, как начать применение народных методов лечения обязательно проконсультируйтесь с врачом!

    В предыдущей статье мы рассмотрели: что такое пяточные шпоры.

    А сейчас ознакомьтесь с лечением шпор народными средствами

    Рецепты я постаралась сгруппировать по основным действующим компонентам.

    Как лечить пяточную шпору в домашних условиях народными средствами

    Народная медицина советует иногда такие простые методы, что диву даешься.
    1. В хорошую погоду ходите босяком по траве, лучше по росе рано утром.

    Как лечить шпоры на пятках желчью

    2. После распаривания ног, на ночь наложить компресс из медицинской желчи

    3. Перед сном попарить ноги, хорошо вытереть. Приложить на ногу ткань, пропитанную таким составом: 40 г желчи птицы или любого животного, 20 г водки и немного шампуня. Наложить кусочек полиэтиленовой пленки, так, чтобы он перекрыл ткань, и забинтовать ногу. Надеть носки. Этой смеси Вам хватит на 3 процедуры.

    Лечение пяточной шпоры медом

    4. Смешать мед и забродивший яблочный сок в соотношении 1:3. Принимать 3 раза в день до еды по 1 ст. ложке.

    5. На водяной бане растворить в 100 граммах меда 5 грамм мумие. На ночь натирать, приготовленной мазью, больные места.

    6. Смешать, 50 мл йода, cтоловую ложку меда, чайную ложку мелкой поваренной соли. Нанести на бинт или ватку, наложить на больное место, обвернуть полиэтиленом и туго прибинтовать. Утром походить 15 минут с повязкой и только потом ее снять. Количества мази Вам хватит на пять процедур.

    7. Пяточная шпора и капустный лист: нанести на капустный лист чайную ложку меда и закрепить на пятку, на всю ночь, утром смыть теплой водой. Процедуру повторить три раза.

    8. Шпоры на пятках лечение в домашних условиях медом с мукой: распарить ноги в горячей молочной сыворотке или в растворе хозяйственного мыла, куда добавить немного «Тройного» одеколона. Затем смешать одинаковое по весу количество меда со пшеничной мукой. К распаренной пятке приложить это тесто, накрыть листом капусты и утеплить платком. Компресс делать 7-9 дней, одновременно массируя больную пятку.

    9. Как лечить шпоры на пятках медом с глиной: к распаренной заранее пятке приложить рыжую глину, смешанную поровну с медом, накрыть капустным листов и утеплить. Компресс делать 7-9 дней, одновременно массируя больную пятку.

    Как видите, пяточная шпора и капустный лист дают неплохой результат.

    Лечение пяточной шпоры перцем

    10. В плотный носок под пятку насыпать красный молотый перец и ходить с ним весь день, применять около двух недель.

    11. Флакон «Тройного» одеколона, два флакона йода, две бутылочки настойки валерьяны, и 5 стручков горького перца смешать в темной бутылке и настаивать сутки. Смазать на ночь больные места и укутать.

    Лечение пяточной шпоры салом

    12. Несоленого свиного сала 100г либо смальца залить 0,5 стакана уксусной эссенции, добавить одно разбитое куриное яйцо со скорлупой. Настаивать смесь три недели в темном месте, периодически помешивая. Смесь превратится в однородную массу. Наложить на распаренную подошву пятки ватный тампон с тонким слоем этой мази, прибинтовать и надеть носки. При появлении жжения повязку снять и протереть пятку сухой салфеткой. Курс лечения около месяца.

    13. Как лечить шпоры старым салом: приложить к больному месту ломтик старого свиного сала прибинтовать, сверху надеть полиэтиленовый пакет и носок. При такой фиксации сало не смещается даже при ходьбе.

    Лечение пяточной шпоры чесноком

    14. Натертую половину головки чеснока с небольшим количеством подсолнечного масла привязать к шпоре примерно на четыре часа. Лечение продолжать до полного исчезновения боли. При ощущении жжения повязку снять.

    15. Растереть чистый мел в порошок и замесить кашицу, добавив давленный чеснок. Распарить ноги и прикладывать кашицу на пятки как компресс. Понадобится несколько сеансов.

    Как лечить шпоры орехами

    16. Парить ноги в крепком настое зеленых оболочек грецкого ореха. Не вытирать, не споласкивать. Курс лечения — 10 дней.

    17. Ежедневно прикладывать к больному месту лепешку из измельченных в порошок и разведенных водой до консистенции густой сметаны ядер грецких орехов, крепить с помощью пластыря. 3 раза в день пить по 1/3 стакана отвара из перегородок грецких орехов: 1 ст. ложку размельченных перегородок залить 1,5 стакана холодной воды, кипятить на среднем огне 25 минут, дать настояться и процедить.

    18. Дробленые кедровые орехи (20 г) настоять в 200 г водки 10 дней. Пить по 1 ст. ложке 3 раза в день до еды.

    Лечение пяточной шпоры картофелем

    19. Ломтики сырого картофеля приложить к пятке и зафиксировать, надев тугой носок.

    20. Как лечить шпору тертой картошкой: вымыть картофелину и натереть ее вместе с кожурой. Выложить массу в марлю, затем прикрепить бинтом к больному месту, сверху накрыть полиэтиленовым пакетом. Ходить с повязкой в течение суток. Затем сменить. Курс лечения около недели.

    21. Наполнить мелким картофелем и картофельными очистками трехлитровую кастрюлю. Сварить до готовности, выложить в таз и разминать ногами, пока не остынет. Ноги вытереть, на подошвы нанести йод в виде сеточки и надеть носки. Курс лечения — 7 процедур.

    22. Чайную ложку крахмала насыпать утром в носок под пятку и ходить целый день. Повторять до исчезновения шпоры. Шпора может исчезнуть за две недели.

    Как лечить шпору луком

    23. Влить по одной капле дегтя в серединку разрезанной пополам луковицы и приложить к больному месту, закрепить бинтом.

    24. Лечение шпор луковой шелухой: луковую шелуху на две недели замочить в уксусе. Наложить на больное место слой шелухи в 1-2 см и завязать.

    25. Очистить луковицу и разрезать ее пополам. Залить в стакане уксусом, поставить в теплое место на сутки. Прикладывать лук по листочку 2 раза в день — утром и вечером к пятке, перевязывать бинтом.

    Пяточная шпора и яйца

    26. Сырое яйцо вымыть, положить в маленькую баночку, залить уксусной эссенцией, закрыть крышкой и держать в холодильнике, пока не растворится скорлупа (около 10 дней). После этого яйцо вынуть стальной ложкой, положить в эмалированную или фаянсовую миску, снять пленку, растереть и залить оставшейся эссенцией. Хорошо размешать и добавить 40 г несоленого сливочного масла. Срок годности этой мази 2-3 года, хранить в холодильнике. Пятки смазать и надеть хлопчатобумажные носки

    27. В баночку с крышечкой емкостью 200-250г разбить одно яйцо без скорлупы, налить 2-3 столовых ложки 70-80% уксусной эссенции, чтобы она покрыла яйцо. Растопить 200г сливочного масла до жидкого состояния, но не кипятить, остудить до теплого и влить в баночку. Не перемешивая закрыть крышкой, завернуть в тряпочку и поставить в темное место на три дня при комнатной температуре. Через три дня перемешать. Ежедневно на ночь прикладывать к больному месту марлю, намазанную полученной мазью и надевать плотный носок. После того как кожа на пятке отслоится, лечение прекратить. После полного заживления пяток, если будет необходимость процедуры повторить.

    28. Пяточные шпоры как лечить в домашних условиях яичным белком и квасцами: добавить к белку куриного яйца по столовой ложке квасцов и соли. Эту смесь завернуть в чистую тряпочку, приложить на ночь к пятке, одеть шерстяные носки. Следующим вечером попарить ноги в отваре спорыша и дурнишника и сделать массаж больных мест. Чередовать 3 недели.

    Как лечить пяточные шпоры травами

    29. Лечение укропом: семена укропа (40 г — в стакане 250г!) залить 0,5 л качественной водки или самогона, настоять в темном месте 2 недели, принимать по 1 ст.л. 3 раза в день за 15-20 минут до еды. Порции хватит на 21 день. При необходимости можно повторить курс лечения.

    30. Залить кипятком 150 г сухой травы дурнишника с колючками и настаивать до тех пор, пока настой остынет так, чтобы ноги терпели. Попарить ноги надеть на всю ночь носки. Тот же настой можно использовать до 5 раз, каждый раз подогревая.

    31. Пяточная шпора лечение в домашних условиях сиренью: настойка цветков сирени обыкновенной: сухие цветки залить водкой в соотношении 1:10, настоять 8-10 дней в хорошо закрытой посуде, затем процедить. Пить полученную настойку по 30-50 капель в небольшом количестве воды 2-3 раза в день и натирать ею больную ногу. А на ночь сделать компресс на шпору с этой настойкой. Вместо сирени можно использовать корни шиповника или цветки белой акации: настойку шиповника готовить в соотношении 1:5, а цветков акации — в соотношении 1:3.

    32. Настоять в темном месте 60 головок опавшего одуванчика в стакане нашатырного спирта в течение двух недель. Процедить и смазывать шпору этой настойкой.

    33. Вымыть корни синего ириса и пропустить через мясорубку, приложить на ночь в виде компресса к пяткам. После 5-6 таких процедур шпоры перестанут беспокоить

    34. Свежих корней ириса садового, 250г обмыть и пропустить через мясорубку. Кашицу переложить в литровую банку и залить 250 г спирта, закрыть капроновой крышкой и обернуть черной бумагой. Банку поставить в темное место на 15 дней. Взбалтывать смесь каждые два дня. Свернутый вчетверо бинт, смочить в настойке ириса, слегка отжать, чтобы не текло, и приложить к пятке. Накрыть полиэтиленом, хорошо укутать и оставить на всю ночь. Утром компресс снять, а на следующий вечер сделать компресс с медицинским вазелином. Процедуры чередовать, курс лечения — 20 компрессов: 10 с настойкой, 10 с вазелином. Повторять процедуры ежедневно в течение 1,5 — 2-х месяцев

    35. Пяточная шпора лечение в домашних условиях бузиной: чисто вымытую бутылку наполнить на 3/4 объема ягодами красной бузины, залить доверху спиртом и настаивать на протяжении недели. Процедить. Прикладывать смоченную настойкой ватку к больному месту, сделать согревающий компресс.

    36. Лечение шпоры фикусом: лист фикуса порвать руками на мелкие кусочки (не резать ножом), уложить в бутылку или банку, залить 250 г нашатырного спирта, укупорить и поставить на 10 дней в темном месте. После этого натирать пятку и завязывать сверху теплым шарфом, пока не пройдет. Следить, чтобы не получился компресс!

    37. Как можно чаще пить настой из листьев брусники.

    38. Растение расторопши (все!) порубить топориком (оно очень колючее), сложить в кастрюлю, в которой будете парить ноги, прокипятить 15 мин., охладить до такой температуры, чтобы можно было терпеть, и парить ноги до остывания воды. Делать эту процедуру до 10 раз. Раствор использовать один и тот же, нагревая его.

    39. Лечение шпор акацией: цветки белой акации залить водкой в пропорции 1:3. Настоять и смазывать шпоры.

    40. Привязать к пятке свежий лист майского лопуха или лист подорожника, или лист мать-и-мачехи.

    41. Пяточная шпора лечение народными средствами: сабельник — аптечная настойка Сабельника болотного выпускается компанией Эвалар — Алтайский край. Сабельник — сильное противовоспалительное, болеутоляющее средство, иммунностимулятор, выводит соли из организма. При пяточной шпоре по 1 столовой ложке настойки разводят в 1/3 стакане воды и принимают до еды три раза в день. Курс лечения — 20 дней. Повторить курс можно при необходимости через 10 дней. Настойку сабельника можно применять в качестве ночного компресса на пятку.

    42. Пяточная шпора народные средства: чернобыльник — свежую траву чернобыльника залить водой, так чтобы только покрывала ее, прокипятить 30-40 минут. Остудить, чтобы ноги терпели, и парить ноги до остывания воды. Не вытирая ног одеть носки. Отвар можно использовать, подогревая, еще 2-3 раза.

    43. Несколько растений цикория с корнями залить кипятком и кипятить на малом огне 0,5 часа. Хорошо парить ноги и в отваре папоротника. Курс лечения — 10-12 дней.

    44. Свежую траву спорыша (горец птичий), положить в обувь и ходить целый день. На следующий день старую траву выбросить и вложить новую.

    Лечение шпоры солью и содой

    45. На сухой сковороде нагреть 1 кг соли, так, чтобы пятки терпели. Сесть на стул, а пятки опустить в горячую соль. За два-три раза шпоры исчезнут.

    46. Растворить в трех литрах горячей дистиллированной воды температурой 37 градусов 10 капель йода и одну столовую ложку питьевой соды. Парить ноги в тазу 10 минут. Вытереть насухо, больные места смазать 5 % раствором йода, применять на ночь.

    47. Распарить ноги в горячей воде с небольшим количеством пищевой соды, а потом приложить к больному месту кусок чайного гриба или смоченную в настое чайного гриба марлю. Через 3-4 часа марля высыхает и ее надо смочить повторно.

    48. Лечение фасцита в домашних условиях глиной: растворить в трех литрах воды 3 кг обыкновенной красной глины, 1 пачку соли и 1 пачку пищевой соды, вскипятить. Сначала подержать больные ноги над паром, а потом, когда отвар немного остынет, опустить в него ноги на 30-40 минут. После этого вытереть ноги насухо, надеть теплые носки и лечь под одеяло.

    49. Горячие ванны с морской солью: растворите в одном литре воды 2-3 столовые ложки с верхом морской соли. После ванночки вытрите насухо ноги и наденьте на ночь шерстяные носки.

    Лечение шпор народными средствами разное

    50. Вырезать стельки из бересты. С белой стороны проклеить скотчем, чтобы стельки дольше служили, а желтой стороной прикладывать к стопе. Стельки вложить в обувь или комнатные тапочки, и носить в течение 10 дней. Кроме пяточной шпоры стельки из бересты предупреждают и лечат грибок на пальцах ног, артроз, женские и мужские болезни.

    51. Потереть на мелкой терке черную редьку в шкурке, полученную кашицу прикладывать на ночь к шпоре. Утром пятку промыть теплой водой. Обычно бывает достаточно трех процедур.

    52. Еловые шишки (15шт) залить водой, кипятить 40 минут, дать постоять, процедить. Опустить ноги по щиколотку в горячий отвар и держать пока вода не начнет остывать. Надеть теплые носки и лечь спать. При тромбофлебите отвар должен быть теплым. Достаточно 3 процедур.

    53. Поскоблить пропаренную кожу над шпорой и прибинтовать к этому месту лепешку из размягченного прополиса, закрепить ее широким пластырем на несколько дней. Повторять пока боль не пройдет.

    54. Теплые ножные ванночки перед сном с добавлением на 0,5 л воды 1 стакана собственной мочи. Продолжительность 15-30 минут. После процедуры ноги не вытирать, а промокнуть, надеть теплые носки.

    55. Нашатырный спирт 50 мл смешать с 1 столовой ложкой подсолнечного масла. Прикладывать ежедневно на 30 минут к больной пятке тампон, смоченный в этой смеси. Делать эту процедуру ежедневно, в течение нескольких недель.

    56. Распарить ногу, затем обложить больное место глиняной мазью или глиняными лепешками на 20 минут. И так каждый вечер до тех пор, пока не станет лучше.

    57. Компрессы на больное место с такой мазью: 0,5 стакана скипидара, 1 столовая ложка уксусной эссенции и одно свежее яйцо.

    58. Одну таблетку анальгина размять и высыпать в пенициллиновый пузырек (10 мл) с йодом. Взболтать до растворения таблетки, йод при этом осветлится. Ватной палочкой смазывать пятку почаще.

    59. Пятку на 10 минут опустить в блюдце с йодом.

    60. Растворить в маленьком флакончике «Тройного» одеколона две ампулы йода и три таблетки аспирина. Смазать пятки этим раствором в болезненном месте. Повторять процедуру ежедневно до выздоровления.

    62. Налить в тарелку 1 рюмку самогона с сивушными маслами, поджечь его и над этим пламенем греть подошвы обеих ног, пока горит самогон, независимо, на какой ноге шпора. После этого бросить на пол два кочана кукурузы с зернами и катать их подошвами сначала с малым усилием, а потом усилить нажим и скорость катания. Время лечения — от двух до шести недель

    Вот что предлагает народная медицина — лечение пяточных шпор народными средствами в домашних условиях.

    Хочу еще раз обратить Ваше внимание:

    Лечение народными средствами не может заменить обследование! Обязательно покажитесь врачу!

    В этом видео Вы можете посмотреть, как лечат шпоры методом ударно-волновой терапии:

    А если Вам понравилась статья про лечение пяточных шпор, поделитесь ею в социальных сетях!

    Расскажите в комментариях, а что Вы еще знаете о том, как лечить пяточную шпору в домашних условиях народными средствами!

    Оставьте комментарий Отменить ответ

    Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

    4 мыслей про “ Лечение пяточных шпор в домашних условиях народными средствами ”

    bolshoe spacibo za receipies ya yverenna chto chto-nibyd pomojet. Bolshoe spacibo
    Anida

    Я рада, Анида, что статья Вам полезна! Здоровья Вам и удачи!

    Пингбэк: Лікування пяткових шпор . vita-jizn.net —

    Спасибо за отличную статью. Мне пришлось долго мучаться болями в пятке, пока не установили диагноз пяточной шпоры. Попробовала ударно-волновой способ лечения, но он оказался безрезультатным. И как-то посоветовали мне обратиться в частный кабинет лазерной терапии в Павлограде, т.к. они проводят эффективное лечение шпоры. Прошла у них 2 курса лечения и теперь снова могу танцевать. Лечение обошлось очень дешево, но оказалось очень эффективным.
    Очень понравился метод лечения шпоры и отношение персонала к пациентам.

    Лечение шпоры на пятке народными средствами

    Пяточная шпора – болячка, лечение которой нельзя откладывать в долгий ящик, т.к. она не дает ходить. Боли в пятке мучают человека, вынуждая его обращаться к врачу или лечиться самостоятельно. Лечение шпоры на пятке народными средствами выбирают очень часто, потому что идти в клинику нет времени, возможности или желания. Действительно, народная медицина может помочь, но только на время. Рано или поздно все равно придется обратиться за профессиональной помощью.

    Мы попытались собрать самые эффективные народные средства от пяточной шпоры, которые доступны каждому человеку в домашних условиях. Все методы разделены на условные категории, чтобы было проще в них ориентироваться.

    Растения для лечения пяточной шпоры

    Традиционно начнем с трав, потому что это самый древний способ лечения различных недугов. Раньше в распоряжении людей были только лишь растения, поэтому приходилось изучать их свойства на практике.

    Его Родина – Аравийский полуостров, но сегодня алоэ можно найти в квартирах на подоконниках. Оно не отличается красотой и выращивается исключительно в медицинских целях. Соком алоэ можно обеззараживать ранки, полоскать рот, принимать внутрь против язв и т.п. Лечить пяточную шпору с его помощью тоже возможно.

    Понадобится пятилетнее растение (не моложе). Срезаем несколько листиков, натираем их на терке, отжимаем через марлю сок. Добавляем туда столько же спирта. Затем нужно растолочь таблетки аспирина и анальгина (по 1 таблетке на каждые 100 г получившейся смеси из сока алоэ и спирта). Добавляем туда же настойку валерианы (0,5 бутылочки на 100 г смеси), молотый перец (0,5 ч.л. на 100 г смеси). Сливаем все в баночку и настаиваем 2 недели в темноте. Когда настой готов, смачиваем в нем марлю и прикладываем к пятке в виде ночного компресса. Сверху – целлофан и теплый носок. Это отличный народный способ лечения шпоры на стопе. Спустя 10-12 процедур она должна рассосаться.

    Лопух

    Листья лопуха – это эфиры, слизь, дубильные вещества и витамин C. То, что нужно для лечения шпоры. Основные свойства лопуха: противовоспалительные и ранозаживляющие. Он нормализует кровообращение и снимает боль. Рассмотрим рецепты с этим растением.

    Рецепт 1

    Самое простое, как можно использовать лопух при пяточной шпоре: сложить свежий лист в 4 раза, сделать небольшие надрезы, чтобы он дал сок. Приложить сочной стороной к пятке и надеть носок. Заменять лист на свежий по мере высыхания.

    Рецепт 2

    Подойдет для тех, у кого на пятках есть трещины. Для этого нужно листья лопуха порубить в кашицу, добавить несколько капель касторового масла и сделать компресс. Масло смягчит кожу и затянет трещинки.

    Калган

    Или лапчатка прямостоячая. Корень растения используется для лечения пяточной шпоры. Приготовим настойку для приема внутрь.

    Понадобится:

    • 0,5 л водки;
    • 200 г измельченного корня калгана;
    • 2 ст.л. чабреца;
    • пара листиков мяты;
    • 3-4 гвоздики (приправа);
    • 3 ст.л. меда.

    Все перемешиваем и настаиваем 15 дней. Емкость нужно ежедневно встряхивать. Принимать по 50 г перед сном. Настойка калгана от шпор обладает противовоспалительным действием и снимает боль с пятки.

    Крапива

    Понадобится майская молодая крапива. Ее листы прокрутить через мясорубку или растереть пестом. Кашицу приложить на марлю и сделать ночной компресс. Поначалу будет немного покалывать, но это будет, скорее, приятно, чем больно. Помимо пяточной шпоры такой рецепт поможет и от боли в суставах.

    Чистотел

    Многим он известен как борец с бородавками. Но и пяточную шпору чистотел способен победить.

    Приготовим несложную смесь:

    • сок чистотела (10 капель);
    • сок алоэ (10 капель);
    • валериана (10 капель);
    • мед (1 ч.л.);
    • растопленное сливочное масло (1 ст.л.).

    Перемешиваем и получаем что-то вроде мази. Наносим на пятку, покрываем целлофаном и надеваем носок на ночь. Утром смываем водой. Помогает не только от шпоры, но и от натоптышей.

    Мокрица

    Это такая травка с мелкими листочками. Растет на болотистой или просто на влажной местности. Найти ее можно даже в городе. Мокрица используется в виде настойки для приема внутрь и в качестве компресса.

    1 ст.л. травы залить кипятком (0,5 л). После настаивания пить по 100-150 мл 4 раза в день. Оставшийся жмых мокрицы сбрызгиваем лимонным соком и прикладываем к пятке в виде компресса на ночь. Если вы целый день находитесь дома, то компресс с мокрицей можно делать и с утра. Каждый шаг будет усиливать действие травы, благодаря выделению сока.

    Лечение пяточной шпоры народными средствами на основе трав максимально безопасно. Но следите, чтобы не было аллергической реакции.

    Какие продукты можно использовать для лечения шпоры

    Если растения не помогали, люди начинали придумывать другие народные методы лечения шпоры на ступне. В ход шли некоторые продукты питания.

    Чеснок

    Мы решили отнести его не к растениям, а именно к продуктам. Чеснок оказывает раздражающее действие, из-за чего расширяются капилляры, и улучшается кровоток. Это позволяет купировать воспаление и боль. Лечение пяточной шпоры чесноком осуществляется наружно, в виде компресса. Приготовим смесь для него.

    2 головки чеснока (не зубчика, а целые головки) натереть утром и залить стаканом водки. Настоять день, к вечеру взять полученную кашицу, уложить на бинт и приложить к пятке. Сверху – целлофан и носок. Носить такой компресс следует 1-2 суток, но если чесночный запах становится невыносимым, либо вы чувствует жжение, снять его можно и раньше. Эффект наступает сразу, поэтому чеснок можно использовать в экстренных случаях, когда боль очень сильная.

    Лечение шпоры луком тоже распространено и эффективно. Луковый сок способствует улучшению микроциркуляции крови и устранению застоев. Готовить смесь еще проще: головку лука натираем на терке и прикладываем в виде компресса на ночь. Рецепт получится еще более действенным, если ступню зафиксировать под прямым углом к голени. Это можно сделать с помощью бинта или специального ортопедического фиксатора.

    Еще один продукт, обладающий выраженным раздражающим действием. Лечение пяточной шпоры хреном можно использовать в летний сезон, когда растение созревает. Натираем свежий корень на терке и прикладываем к пятке на ночь. Такой рецепт будет альтернативой для тех, кому не нравится запах лука и чеснока.

    Черная редька

    Нужно натереть один корнеплод прямо со шкуркой и приложить кашицу к шпоре. Трех процедур может оказаться достаточно. Можно чередовать с луковыми компрессами.

    Переходим к менее пахучим способам лечения пяточной шпоры. Приготовим медовую лепешку. Мед подогреваем на водяной бане до состояния водички. Смешиваем с мукой и делаем лепешки. Ступню распариваем и прикладываем к ней тесто так, чтобы оно обволакивало пятку и ее задник. Сверху – целлофан и носок. Оставляем на ночь. Чтобы шпора перестала болеть, понадобится не менее 5-6 процедур.

    Лечение пяточной шпоры медом можно производить и другим способом: мед смешивается с морской солью (равные пропорции). Делаем ночной компресс.

    Брусника

    Плоды и листья этой ягоды отлично выводят соли, скапливающиеся вокруг пяточной шпоры. Готовим отвар по следующему рецепту: 2 ст.л. листьев на стакан воды. Заваривать 15 минут. Пить вместо чая с медом. Туда же можно добавлять и свежие ягоды либо пареную бруснику.

    Молочная сыворотка

    Этот продукт можно купить в магазине (только без добавления сока или соли). Молочная сыворотка используется для распаривания ног, т.е. в качестве ванночек. 2-3 л сыворотки подогреть на огне и влить в таз. Держать там ноги 15-20 минут. Затем ступни вытираются (смывать водой не нужно), и можно делать компрессы.

    Картофель

    Этот корнеплод есть в каждом доме и в любом овощном магазине. И приготовить из него лекарство против пяточной шпоры очень просто. Нужно натереть помытую картофелину на терке (с кожурой) и приложить к пятке на ночь. Днем же можно насыпать в носок натуральный картофельный крахмал и ходить так весь день. Шпора проходит за 2 недели.

    Картофель от шпор используют еще одним оригинальным образом. В кастрюле отварить картофельные дольки и очистки. Слить воду, немного остудить, высыпать в таз и ногами мять массу, пока она теплая. Повторять раз в неделю. Кстати, намятый картофель можно потом применять для компрессов.

    Капуста

    Капустный лист для лечения шпоры обычно используется в сочетании с медом. Нужно взять средние листы свежей капусты, немного помять их или надрезать для получения сока. Затем смазать эту же сторону медом и приложить к пятке. Можно ходить с таким компрессом днем или делать его на ночь.

    Один из самых популярных способов. Сырое куриное яйцо тщательно вымыть с содой, положить в стеклянную баночку и залить уксусом. Закрыть крышкой и убрать в холодильник до тех пор, пока скорлупа не растворится. Затем яйцо аккуратно вынуть, удалить пленку и размять ложкой. Добавить 10 капель того же уксуса и 50 г сливочного несоленого масла. Получится отличная мазь, которую можно использовать с утра для смазывания пятки.

    Перечисленные народные рецепты от пяточной шпоры наиболее экономичны, потому что все продукты, использующиеся в качестве компонентов, недорогие и найдутся в каждом доме.

    Прочие народные способы лечения пяточной шпоры

    Сюда мы отнесли все остальные вещества, которые не относятся ни к растениям, ни к продуктам.

    Скипидар

    В 19 веке скипидар использовался наружно, в качестве инъекций и даже для приема внутрь. Сегодня его применяют только для растирок и компрессов. Он хорош для лечения незаживающих ран и внутренних болячек. Купить скипидар можно в аптеке.

    Лечение шпоры скипидаром осуществляется в виде растирки. Больная пятка натирается скипидаром (лучше для этого использовать медицинские перчатки и марлевую маску, т.к. вещество достаточно едкое). Затем на ногу надевается х/б и шерстяной носок. Скипидарные компрессы делаются на ночь в течение 1-2 недель.

    Деготь

    Деготь обладает рассасывающим действием, поэтому снимает отек и воспалительный процесс, спровоцированный пяточной шпорой. Рецепт с ним таков: горбушку черного хлеба намазываем березовым дегтем (продается в аптеке) и приматываем к шпоре на ночь. Максимально утепляемся: целлофан, носки, одеяло. Держать всю ночь, причем, вставать не рекомендуется. Курс: неделя.

    Человеческая урина тоже считается эффективным средством для избавления от пяточной шпоры. Для лечения потребуется собственная моча либо моча ребенка. Лечение пяточной шпоры мочой подразумевает регулярные ванночки для ног. Для этого нужно подогреть мочу в эмалированном тазу на огне. Опустить туда ступни и сидеть, пока ванночка не остынет. На следующий день нужно брать новую мочу (можно собирать ее в течения дня, и вечером делать ванночку). После процедуры ноги сполоснуть и вытереть насухо. Пятки готовы к компрессам.

    Керосин

    Еще одно нестандартное средство, которое тоже помогает. Лечение пяточной шпоры керосином избавляет от отечностей и застоев, вызванных плантарным фасциитом. Понадобится:

    • стакан керосина;
    • стакан нашатыря;
    • стакан постного масла;
    • 2-3 стручка острого красного перца;
    • 3 ст.л. поваренной соли.

    Сначала растворяем соль в нашатыре, затем добавляем размятый перец и все остальное. Полученное густое средство используем для ежедневных компрессов. Держать достаточно пару часов. Лучше всего делать перед сном.

    Хозяйственное мыло

    Для лечения шпоры следует брать советское хозяйственное мыло, на котором написано 70% или 72%. Нужно хорошенько намылить льняную белую тряпочку или лист лопуха и приложить к пятке. Компресс держать всю ночь. Повторять каждый день в течение 2 недель.

    Желчь

    Говорят, что с помощью медицинской желчи (продается в аптеке) можно вылечить пяточную шпору всего за 3 ночи. Нужно смешать желчь с водкой и шампунем (пропорции 4:2:1). Наносится смесь на распаренные ноги. Поверх наложить бинт и надеть носок. Прикрывать компресс из желчи целлофаном не следует. Первая процедура принесет облегчения (уйдет боль), а спустя 3 компресса можно будет не только спокойно ходить, но и бегать.

    Бишофит

    Или бишофитная соль. Это природный минерал, который эффективно лечит больные суставы и хронические воспалительные заболевания костного аппарата. Бишофит при пяточной шпоре также помогает. Выпускается он в виде раствора или мази (геля). Гораздо удобнее будет купить мазь и применять ее для пяток. Средство способно не только снимать воспаление, но и унимать боль.

    Второй способ: купить раствор, смочить в нем марлю, приложить к пятке. Затем включить синюю лампу и прогревать ступню 10 минут. После этого сразу надеть носки и спрятать ноги под одеяло. Ночь спать с бишофитовым компрессом, а наутро смазать ступни гелем Бишофит.

    Спирт

    Используется как вспомогательное средство для приготовления различных рецептов от пяточной шпоры. Но лечение шпоры спиртом возможно и без дополнительных ингредиентов. Нужно подогреть литр спирта на сковороде, вылить в таз и опустить туда ноги. После ванночки вытирать ступни не нужно. Просто растираем их руками до полного впитывания спирта и надеваем носки для сохранения тепла.

    Внимание! Спирт легко воспламеняется, поэтому нужно действовать крайне осторожно! В целях безопасности такой метод чаще используют в деревне (на даче), нагревая спирт на костре на улице.

    Фольга

    Фольгу от шоколадки сложить в 2-4 раза и подложить под пятку. Следите, чтобы не было острых углов, которые могут натереть или даже порезать кожу. Ходить так нужно целый день. Чтобы фольга не смещалась, можно закрепить ее пластырем. Фольга – это алюминий, который помогает снимать боль от пяточной шпоры. Аналогично можно использовать медные пятаки: их подкладывают под пятку не только студенты, но и люди, страдающие пяточной шпорой.

    Теперь вы знаете, чем лечить пяточную шпору в домашних условиях народными средствами, и сможете помочь себе или близким. Говорить о стопроцентной эффективности того или иного способа нельзя, потому что каждому человеку подходит что-то свое. Можно совмещать некоторые методы: например, сделать ванночку из мочи или спирта, затем наложить медовый или керосиновый компресс, а с утра намазать пятки мазью Бишофит и выпить брусничный отвар. Либо же остановиться на одном, наиболее приемлемом для себя варианте и пробовать его. В любом случае, с одного раза практически ничего не поможет. Нужно провести хотя бы 3-5 процедур, чтобы почувствовать эффект. В противном случае, можно выбрать иной способ, как лечить народными средствами шпоры на пятках.

    Читайте также:  Остеоартроз народное лечение куриным яйцом и солью, рецепт.
Ссылка на основную публикацию