Чистим сосуды настойкой софоры японской, рецепт настойки

Чистка сосудов софорой японской

Это растение применяется достаточно часто для озеленения приусадебных участков, а также улиц. Но стоит знать и о том, что оно обладает чудодейственными свойствами. Софора японская используется для сосудов, чтобы обеспечить их эластичность, устранить ломкость и снизить шансы возникновения инсульта и прочих заболеваний сердечно-сосудистой системы. До конца это воздействие не изучено, но все травники говорят о том, что оно способно помочь больному на разных стадиях заболевания.

Польза растения

Не только красота ее способна вызывать восхищение, но и ее компоненты. В результате многих исследований ученые пришли к выводу, что там есть:

  • микроэлементы,
  • аминокислоты,
  • алкалоиды,
  • полисахариды,
  • органические кислоты,
  • жирные масла.
  • Все это в сумме помогает оказать положительный результат на чисткусосудов софоройяпонской. Благодаря данным компонентам ее часто используют для приготовления не только средств народной медицины, но и классической. В основном они используются для:
  • улучшения сна,
  • снижения артериального давления,
  • избавления от тревоги и стресса,
  • расширения сосудов,
  • укрепления их стенок и возвращение им эластичности.

Помимо этого она часто применяется в гинекологии, онкологии и прочих заболеваниях. Переоценить ее полезные свойства достаточно сложно. Но наиболее полезна она тем, кто страдает от излишнего холестерина, который имеет свойство накапливаться в сосудах. Именно поэтому стоит знать о том, как принимать настойку софоры для чистки сосудов.

Противопоказания и побочные явления

Есть и некоторые побочные явления, которые могут возникать при употреблении препаратов на ее основе. Не нужно забывать, что ее части относятся к ядовитым. Поэтому уделите особое внимание строгому соблюдению дозировки и своему состоянию при приеме. Противопоказаниями к применению могут быть:

  • пониженное давление,
  • болезни печени и почек,
  • индивидуальная непереносимость,
  • аллергические реакции,
  • беременность,
  • кормление грудью,
  • детский возраст до 12 лет,
  • особы, у кого работа требует повышенной концентрации внимания.

Если произошла передозировка препаратом, то могут возникнуть следующие проявления:

Как чистить сосуды

Купить их можно уже в готовом виде в аптеке или сделать собственноручно. Прежде как начать применение, стоит получить консультацию у лечащего врача.

Рецепт 1

Многие задают вопрос о том, как чистить сосуды софорой японской. Делать это можно с помощью настойки при внутреннем приеме. Для ее приготовления Вам потребуется соединить в равных частях спирт и семена. Если Вы берете засушенные, то количество можно увеличить вдвое. Ягоды нужно измельчить и поместить в емкость. Покройте алкоголем. Поместите все в место, куда не проникает солнечный свет на 21 день. Время от времени перемешивайте содержимое. После процедите и перелейте в подготовленные посудины. Держите в прохладном месте. Принимайте по 20-30 капель через некоторое время по окончании приема еды пару раз в сутки.

Рецепт 2

Для данного препарата Вам нужна будет смесь омелы белой и софоры.

Листья омелы помойте, нарежьте и поместите в емкость, залейте алкоголем. Тоже самое сделайте с софорой. Настаивайте каждое из них по отдельности на спирту на протяжении месяца. По истечению пропустите через фильтр и слейте все в одну емкость. Дайте постоять еще неделю. Как принимать настойку софоры и омелы для сосудов. Дозировка равна чайной или десертной ложке 3 раза в день перед приемом пищи. Желательно разводить все в 1⁄2 стакана воды. Длительность 3-4 месяца.

Рецепт 3

Возьмите столовые ложки сушеных цветков растения. Их можно купить в аптеке. Залейте водкой и оставьте на 1,5 недели. Принимайте по 30-40 капель после еды месяц.

Помните, что нужно тщательно придерживаться дозировки при приготовлении и при приеме.

Настойка из софоры японской

Стифнолобий японский (Styphnolobium japonicum) известен под разными именами: софора японская, пагода японская, акация японская, дерево-мотыга. Это лекарственное древесное растение, принадлежащее к семейству Бобовых.

Оно достигает 25 метров в высоту и обладает гармоничной шарообразной кроной. Цветы дерева желтовато-белого окраса. Они собираются в причудливые соцветия, которые похожи на акациевые. Цветет софора через год. Цветение начинается в 30-летнем возрасте.

Целебное действие оказывают бутоны, цветы и недозрелые плоды (при созревании они теряют свои полезные способности). Первыми лечебные свойства софоры японской обнаружили китайцы, которые широко использовали плоды при заболеваниях сердца и сосудов. Они приравнивали софору к женьшеню и золотому корню.

Софора стала символом Пекина. Ее часто выращивают возле храмов – китайцы считают, что дерево может читать мысли людей и очищать их. Самая старая софора (ей 400 лет) произрастает на территории китайского монастыря Саньшэньань. Жители Поднебесной уверены, что те, кто использует в пищу плоды этого растения, будут жить долго, сохраняя отличное здоровье.

Японская акация содержит ядовитые вещества. Употребление свежих плодов категорически противопоказано. Но препараты, приготовленные из растительного сырья, безвредны для человека.

Из стифнолобия делают таблетки, порошки, отвары, настои, чаи, но наиболее эффектное лекарственное воздействие оказывает спиртовая настойка, так как рутин лучше всего растворяется в спирте.

Полезные свойства настойки

В состав цветов и бобов японской акации входят витамины (С, Р), флавоноиды, алкалоиды, гликозиды, органические и жирные кислоты, минеральные элементы.

Богатый состав обуславливает лечебное действие, благодаря чему настойка:

  • улучшает иммунитет;
  • активирует метаболизм;
  • уничтожает патогенную микрофлору;
  • снимает болезненность, воспаления и отечность;
  • понижает уровень сахара в крови;
  • останавливает внутренние кровотечения;
  • повышает концентрацию гемоглобина;
  • замедляет процессы брожения в желудке;
  • укрепляет кости и зубы;
  • ускоряет регенерацию;
  • нормализует гормональный фон;
  • восстанавливает репродуктивную функцию;
  • лечит бесплодие;
  • успокаивает нервы;
  • изгоняет гельминтов;
  • выводит лишнюю жидкость, токсические вещества и шлаки, избавляет от интоксикации;
  • ускоряет восстановление организма после операций и длительных болезней;
  • нейтрализует свободные радикалы, благодаря чему останавливает рост злокачественных опухолей и затормаживает процессы старения.

Особенно заметно благоприятное действие лекарства на сердце и сосуды. Оно активирует кровообращение, понижает давление, приводит в норму сердечный ритм, очищает и расширяет сосуды, уменьшает вязкость крови, благодаря чему устраняет холестериновые бляшки и предотвращает формирование тромбов. Поэтому настойку стифнолобия применяют для профилактики тромбозов, инфаркта и инсульта.

Широкое применение нашла настойка и в косметологии. Она восстанавливает здоровье и красоту волос, стимулирует их рост, прекращает выпадение, придает красивый блеск и густоту. Софора входит в состав антивозрастных кремов. Она увлажняет, осветляет и успокаивает кожу, сужает поры, уменьшает синтез кожного сала, разглаживает морщины.

От чего помогает

Применение настойки софоры японской рекомендовано при болезнях:

  • кровеносной системы: гипертонии, варикозе, васкулите, атеросклерозе, тромбозе, тромбофлебите, стенокардии, септическом эндокардите;
  • органов дыхания: бронхите, плеврите, туберкулезе;
  • желудочно-кишечного тракта: гастрите с повышенной кислотностью, язве, колите, панкреатите, вирусном гепатите, дизентерии, геморрое, гельминтозе, отравлениях;
  • женской половой сферы: эрозии, кандидозе, кольпите, цервиците, вагините, сальпингите, миоме, мастите;
  • мужских половых органов: простатите, аденоме, импотенции;
  • мочевыделительной системы: пиелонефрите, гломерулонефрите, мочекаменной болезни;
  • нервной системы: бессоннице, неврастении;
  • обмена веществ: токсическом зобе, тиреотоксикозе, сахарном диабете;
  • инфекционного характера: скарлатине, кори;
  • гиповитаминозе, анемии.

Придет на помощь лекарственное средство и при климаксе. Оно устранит неприятную симптоматику и улучшит общее состояние.

Наружно применяют настойку при:

  • стоматологических проблемах: стоматите, пародонтозе, кровоточивости десен;
  • болезнях глаз: конъюнктивите, «ячмене»;
  • ЛОР-заболеваниях: ангине, гайморите, насморке;
  • патологиях суставов: ревматизме;
  • дерматологических повреждениях: ожогах, обморожениях, угревой сыпи, гиперпигментации, возрастных пятнах, ранах (в том числе гнойных), трещинах, диатезе, псориазе, экземе, фурункулезе, дерматите, куперозе, флегмоне, волчанке, аллергии, себорее, нейродермите, трофических язвах.

Сбор и заготовка

Бутоны срывают в первой половине лета, а плоды заготавливают в первой половине осени. Собирают их недозревшими, лучше всего в сухую погоду. Сушат в тени.

Собранный материал сохраняет лечебные свойства на протяжении 2 лет.

Рецепты приготовления

Можно купить готовую настойку в аптеке, но лучше всего будет действовать лекарство, если приготовить его самостоятельно. Известно несколько рецептов приготовления настойки софоры японской на водке, спирту, коньяке и на уксусе.

Чтобы приготовить лекарственное средство, измельченное сырье заливают спиртом и настаивают 21 неделю. Для настойки используют посуду из темного стекла. Оптимально брать 70% спирт, что позволит изъять из растения максимальное количество полезных веществ, но можно взять и 60%. Свежие бобы заливают спиртом в соотношении 1:1, а сухие – в пропорции 1:2.

На спирту

  • сухие бутоны – 400 гр (если сырье свежее, то 200 гр);
  • спирт – 1 л.

Цветы заливают спиртом и оставляют на неделю.

С омелой

  • стручки стифнолобия – 100 гр;
  • зелень омелы – 200 гр;
  • спирт – 500 мл (можно взять 1 л водки).

Стручки измельчают блендером, а зелень режут ножом. Перемешивают полученное сырье и заливают спиртом. Ставят на 3 недели в темное место.

Омела белая существенно усиливает целительное и омолаживающее действие софоры.

С шиповником

  • настойка цветов софоры;
  • шиповник – 1 столовая ложка;
  • вода – 2 стакана.

Шиповник заливают кипятком и ставят на 2-3 минуты на медленный огонь. Укутывают и оставляют до остывания. Перемешивают полученный отвар шиповника с настойкой японской акации в соотношении 7:1.

Настойка особенно полезна при повышенном давлении, атеросклерозе, тромбозе. Она укрепляет капилляры и придает им эластичность.

На спирту для терапии сахарного диабета

  • свежие бобы (сухие не подходят) – 1 кг;
  • спирт 56% – 1 л.

Бобы тщательно измельчают и растирают до тех пор, пока зернышки не потеряют целостность. Заливают спиртом. Настаивают 14 дней, ежедневно встряхивая емкость.

На водке

  • сухие бобы – 150 гр;
  • водка – 500 мл.

Бобы измельчают и заливают водкой. Настаивают 7 дней. Известен и другой рецепт настойки из софоры японской на водке.

Для него понадобится аналогичное сырье (но способ приготовления будет отличаться):

  • зеленые стручки – 100 гр (если стручки сухие, то 150 гр);
  • водка – 0,5 л.

Плоды измельчают при помощи блендера и заливают водкой. Оставляют настаиваться на 2 недели. Затем отцеживают жидкость (ее можно сразу использовать), а выжимки заливают 250 мл водки и оставляют еще на 2 недели. Вторую настойку пьют, когда закончится первая.

На коньяке

  • свежие бобы – 100 гр;
  • коньяк – 50 мл.

Бобы измельчают, чтобы получилась кашица. Добавляют коньяк. Настаивают 21 день.

Средство разжижает кровь и очищает сосуды от холестерина.

На яблочном уксусе

  • бутоны и бобы – 50 гр;
  • яблочный уксус – 0,5 л.

Сырье заливают уксусом и настаивают 21 день. Применяют при варикозе.

На водке (для наружного использования)

  • сухие бобы – 200 гр (если стручки свежие, то 100 гр);
  • водка – 0,5 л.

Стручки измельчают (сухие – в кофемолке, а свежие – в блендере), заливают водкой и настаивают месяц.

Используют для компрессов, примочек и растираний. Для полосканий настойку разводят водой в пропорции 1:4, а для косметических целей – в соотношении 1:10.

Как принимать настойку

Согласно инструкции по применению, взрослым необходимо пить лекарство трижды в день по 20 капель в течение месяца.

Обычно употребляют лекарство за полчаса до еды, но имеются и исключения. При необходимости после 10-дневной паузы терапевтический курс повторяют.

Способ приема может немного различаться в зависимости от заболевания:

  • При сбоях в работе пищеварительной системы 1 чайную ложку настойки разводят в 100 мл воды, пьют 3-4 раза в день перед едой. За один курс выпивают стакан лекарства. После недельной паузы терапию возобновляют.
  • При лечении сосудов 0,5 чайной ложки лекарственного средства растворяют в 250 мл воды. Пьют 4-5 раз в день после употребления пищи в течение трех недель. Делают недельный отдых и лечение продолжают.
  • Чтобы восстановить организм после инсульта и омолодить сосудистую систему в течение месяца по утрам принимают по 10 капель лекарства. Со второго месяца дозировку увеличивают до 40 капель. Длительность курса терапии – полгода.
  • При сахарном диабете прибегают к особой схеме. Пьют лекарственное средство трижды в день перед едой. Начинают с 10 капель и ежедневно увеличивают дозу на каплю. Когда объем достигнет чайной ложки, не изменяют его в течение 24 дней. Повторяют лечебный курс 2 раза в год.
  • При онкологии настойку пьют 2 раза в день натощак по 1 чайной ложке в течение неограниченного времени.
Читайте также:  Лечение онкологии (доктор Капустин)

Настойку с омелой и шиповником употребляют по 30 капель трижды в день перед едой, разбавляя в 50 миллилитрах воды. Продолжительность терапии – месяц.

Настойку на коньяке пьют по 40 капель 3 раза в сутки через час после трапезы в течение трех недель. Через неделю можно продолжить лечение.

Настойку на уксусе принимают по утрам по столовой ложке, растворяя в стакане воды. При ломкости сосудов и склонности к кровотечениям совместно с настойкой нужно принимать витамины, особенно аскорбиновую кислоту.

Наружное использование

При дерматологических болезнях следует еженедельно мазать пораженные участки настойкой. При жирной и проблемной коже средством протирают лицо и шею.

При патологиях суставов делают компрессы, при ЛОР-заболеваниях и воспалениях в ротовой полости проводят полоскания.

Противопоказания

Несмотря на множество полезных свойств, есть у настойки и противопоказания:

  • индивидуальная непереносимость;
  • гипотония;
  • цистит;
  • беременность – возможен самопроизвольный аборт, так как софора провоцирует сокращение мышц матки;
  • грудное вскармливание.

Детям младше 12 лет вместо спиртовой настойки дают водные настои и отвары.

Во время лечения нельзя управлять автомобилями и любыми механизмами, а также заниматься физической и умственной деятельностью, требующей повышенного внимания.


Софора японская волшебное средство от ста болезней

У софоры японской целебны не только плоды, но и цветы. Так, из цветков софоры получают рутин — витамин Р, обладающий способностью уплотнять стенки сосудов и уменьшать их ломкость.
Это высокое дерево с густой раскидистой кроной несколько напоминает акацию белую. Поэтому софору иногда называют японской акацией. Ее плоды — сочные бобы — тоже слегка напоминают плоды акации, но они намного крупнее, зеленые, с желтой полосой по краю, остаются на дереве даже зимой.
Рутин, которым богата софора, применяют для профилактики и лечения гипо- и авитаминоза и при заболеваниях, сопровождающихся нарушением проницаемости сосудов, при геморрагических диатезах, кровоизлияниях в сетчатку глаза, лучевой болезни, гипертонической болезни, аллергических заболеваниях, кори, скарлатине и других болезнях.

В народной медицине софору вообще считают лекарством чуть ли не от ста болезней. Настойку из плодов или бутонов применяют внутрь при внутренних кровотечениях различного происхождения, при стенокардии, атеросклерозе, сахарном диабете, гипертонической болезни, ревматизме, тромбофлебите, при заболеваниях желудка и двенадцатиперстной кишки, язвенном колите, болезнях печени. Как наружное средство эти настойки применяют при ожогах и обморожениях, туберкулезе кожи, волчанке, травмах, фурункулах, карбункулах, гайморите, мастите, трофических язвах и псориазе.
Как видите, спектр применения препаратов софоры действительно очень широк. Кроме того, наружно 5- или 10-процентный водный раствор настойки бутонов используют при выпадении волос (втирают в волосистую часть головы), при ячмене на веках глаз (делают компрессы), при зубной боли и воспалении десен (полоскание полости рта), насморке (закапывают в нос), при грибковых заболеваниях кожи и экземе (ванночки).
Наряду с женьшенем, элеутерококком, левзеей софора способна поднимать общую сопротивляемость организма человека. При этом к этому средству нет привыкания даже при длительном применении, что очень важно для профилактики и восстановления, когда нужно максимально активизировать все функции организма.

Как биостимулятор софору рекомендуют при различных формах импотенции, гипотонии, гипостенических формах невроза.
Аптечную настойку применяют при гнойных воспалительных процессах (ранах, ожогах, трофических язвах) в виде орошения, промывания и влажных повязок. Внутрь от 10 капель до чайной ложки 4 — 5 раз в день. При лечении ожогов 1 и 2 степени (применяется наружно) настойка заживляет их буквально через 5 — 6 дней, помогает и при ожогах 3 степени. Она снимает боль при ушибах, легких повреждениях, ранениях, при фурункулезе и карбункулах, при туберкулезе кожи, хронических сухих плевритах. Как уже отмечалось, ее также применяют при чешуйчатом лишае, ячменях на веках глаз, грибковых заболеваниях, экземах, обморожении и многих других недугах.
Настойку плодов можно приготовить и самому: из свежих плодов в соотношении 1:1, из сухих — 1:2, принимают от 10 капель до чайной ложки 4 — 5 раз в день.
Если вы хотите сделать настойку самостоятельно, готовится она так: 50 г плодов или бутонов софоры японской залить 500 г водки или 40% спирта, настоять 30 дней в темном месте, процедить. Принимать по чайной ложке 3 раза в день после еды, запивая 0,5 стакана воды.
Еще один способ приготовления: свежие плоды (бобы) софоры залить 56% спиртом в весовом соотношении 1:1. Настоять 21 день в темном месте. Процедить, отжать. Применять, как указано выше. Сухие плоды настоять на водке в соотношении 1:2. Настаивать и употреблять так же. Настойку хранить в темном сухом прохладном месте.
Настой: 1 — 2 чайные ложки бутонов софоры залить стаканом кипятка, настоять не менее 20 минут. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день после еды.
При гипертонии и атеросклерозе, сердечно-сосудистых заболеваниях принимают настойку или настой софоры японской курсом 1 — 1,5 месяца. Перерыв между курсами 1 — 2 месяца. Для лучшего эффекта рекомендуется применять одновременно с настоем омелы белой.
Еще один способ приготовления отвара софоры с омелой: стакан сухой измельченной софоры смешать со стаканом омелы белой. Смесь залить 1 л медицинского спирта и настоять в течение 3-х недель в темном месте. Пить эту настойку нужно по чайной ложке 3 — 4 раза в день за полчаса до приема пищи. Ежедневно эту дозу увеличивают, доведя ее до десертной ложки.
Таким же курсом применяют настойку или настой софоры японской и при гипотонии, сахарном диабете, импотенции, гиперфункции щитовидной железы, ожирении, других нарушениях обмена веществ.

Для профилактики инсультов, инфарктов, при постинфарктных и постинсультных состояниях, для терапии больных, перенесших операции на сосудах, курс приема — 30 дней раз в сезон: весной, летом, осенью, зимой.
При воспалительных процессах в печени, почках, при гастрите, язве желудка и двенадцатиперстной кишки, гинекологических заболеваниях, в климактерическом периоде принимают настойку или настой софоры японской курсом 3 недели. Перерыв не менее 10 дней.
При заболеваниях суставов, кожных заболеваниях (диатез, экзема, псориаз) настойку софоры японской принимают 30 дней с перерывом 2 — 3 недели.
При лечении трофических язв, незаживающих ран, ожогов, при лечении заболеваний полости рта настойка софоры японской, разведенная 1:5 или 1:10, применяется наружно. Ее используют для орошения, примочек и промывания глубоких ран.
При выпадении волос настойку софоры, разведенную 1:5 или 1:10, втирают в корни волос.
Софора японская рекомендуется не только ослабленным и часто болеющим людям, но и здоровым — как средство, способствующее долголетию. В этих целях ее пьют по 10 капель утром и вечером, а крепким настоем растирают больные ноги.
Но помните, если вы намерены лечиться софорой, а не только использовать ее в профилактических целях, все же сначала проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.

Настойка софоры обладает сосудорасширяющим действием, она предупреждает инсульт, быстро убирает головные боли и шум в голове, чистит стенки сосудов, повышает иммунитет.

Рецепт такой:
Литровую стеклянную банку на 1/3 объема засыпьте головками красного клевера, затем сверху досыпьте столько же плодов софоры. После чего под горлышко залейте банку качественной 40% -ной водкой, не в коем случае не самогоном, или каким либо еще самодельным средством, только качественной водкой, закройте и настаивайте 30 дней. После чего слейте, профильтруйте через воронку с ватой. Принимайте по 1 чайной ложке 3 раза в день за полчаса до еды, разбавляя в ; стакана кипяченой воды. Курс лечения 3 месяца.

Настойка отлично сочетается с химическими и растительными препаратами, назначаемыми врачами. В случае приема настойки совместно с лекарственными препаратами, общий лечебный эффект может быть гораздо сильнее. У больных, перенесших инсульт, уже во время лечения улучшаются речевые, двигательные и мыслительные функции, восстанавливается слух, зрение и память. Болеутоляющие возможности софоры японской поразительны. Попробуйте положить ватку, смоченную в спиртовой настойке софоры, на больной зуб и убедитесь сами.
Софора японская поистине настоящее чудо природы!

Берегите себя, не болейте и будьте здоровы!

Чистим сосуды настойкой софоры японской, рецепт настойки

Наша флора богата на такие растения, которые используют не только народные целители, но и официальная медицина. Вот к таким веществам можно отнести омелу белую и софору японскую. Они помогут избавиться от некоторых неприятных болезней. А теперь давайте разберемся, что собой представляют эти растения по-отдельности.

Содержание:

Омела белая побеги и листья 50 гр

Софора японская плоды 50 гр

Как действуют эти растения?

В состав софоры японской входит очень много рутина. И этот компонент находиться в самих цветах и в плодах, и даже в ветвях. Применение растения благоприятно влияет человеческий организм и улучшает состав крови. Но механизм, по которому действует софора, так до конца еще и не изучен.

Если пациент хочет снизить наличие холестерина либо сахара в крови, нормализовать артериальное давление или ищет другие способы борьбы с опухолями, тогда стоит попробовать принимать софору японскую. Она также успешно помогает в лечении почечных и печеночных болезней, выводит токсины и борется с инфекционными недугами.

А вот в белой омеле имеются смолисто-дубильные, горькие и сапонинсодержащие вещества, алкалоиды, цетиловый спирт, а также жирные кислоты. Применять это растение необходимо, как настой либо отвар. Помогает при эпилептических и истерических припадках, а также как противосудорожное средство. Останавливает такое средство кровотечение, успокаивает нервы, снимает болевые ощущения в области головы.

Омела помогает и при проблемах, связанных со щитовидной железой или опухолевидных злокачественных образованиях, но, как комплекс совместно с другими средствами. А еще применят ее можно при сердечных заболеваниях, ревматизме, атеросклерозе. Еще одно положительное качество омелы – это то, что она может выводить вредные вещества, такие как радионуклиды.

Эта трава укрепляет иммунную систему и дает противоопухолевой эффект, благодаря чему ее используют на всех стадиях лечения раковых заболеваний и других опухолевидных новообразований доброкачественного характера.

Вот только помните, нельзя злоупотреблять омелой, ведь в растении присутствуют яды, которые могут при большом скоплении в организме его отравлять. Если есть необходимость в длительном приеме омелы, тогда стоит пропить один курс, сделать перерыв в 30 дней, и снова продолжить ее использовать.

Если соединить омелу и софору что можно вылечить?

Такой состав даст очень хороший результат при различных заболеваниях. Настой из этих растений можно применять:

  • при сосудах, то есть если у вас обнаружены такие проблемы, тогда вы можете использовать уже готовую настойку или сделать ее самостоятельно, о чем мы поговорим ниже. Лечение сосудистых заболеваний – это основное предназначение настойки на основе этого состава;
  • благодаря своим ранозаживляющим возможностям, применять эти растения можно и при различных ранах. Препарат, в состав которого входит омела белая и софора японская, обладает регенерирующими характеристиками, ускоряет процесс усваивания аскорбиновой кислоты.
  • Также доказано учеными и бактерицидное свойство такого состава при кишечной палочке или золотистом стафилококке;
  • активно используется настойка и при инфекционных заболеваниях, язве, колите, дизентерии, начальной стадии развивающегося туберкулеза в легких;
  • и при других недугах используется софора и омела, настойки, сделанные из них, очищают кровь, вот почему некоторые специалисты рекомендуют принимать препарат при заболеваниях кожи. Выводит также токсические вещества, которые могут собираться в организме после применения химических препаратов во время лечения;
  • при женских проблемах можно лечить омелой и софорой – воспаления яичников или матки, при миоме.

Если у вас есть возможность, тогда стоит пройти курс лечения настойкой из этих растений, даже, если у вас нет вышеописанных заболеваний, но вам уже исполнилось 40 лет. Такой препарат очистит сосуды и они снова, как в молодости, будут мягкими и эластичными.

Делаем настойку в домашних условиях и принимаем правильно!

Итак, многих интересует такой вопрос, как из софоры и омелы приготовить настойку на спирту? Это несложно, главное, чтобы под рукой были все ингредиенты:

  • омела белая – 1 стакан;
  • софора японская – 1 стакан;
  • спирт – 1 литр.
Читайте также:  Женский бальзам - отдаляем климакс вино, чеснок рецепт

Для этого рецепта, как вы уже поняли, нам необходима омела и софора, которые нужно смешать. Теперь полученную смесь заливаем спиртом и оставляем в сухом темном месте на 3 недели. Если есть возможность, то желательно раз в несколько дней ее встряхивать, но это необязательно. По истечению указанного времени вы можете применять софору и омелу по назначению.

А теперь нужно знать, как правильно применять этот препарат. Пейте настойку за сутки несколько раз (3 или 4) за полчаса до еды. Берем ч. л. препарата и заливаем ста миллилитрами воды. Можно увеличивать дозу настойки из софоры с омелой белой, но не более чем десертная ложка за один прием. Принимать это вещество необходимо до 3 месяцев, но если вы полностью хотите очистить сосуды, тогда вам понадобиться полгода. Если вы считаете, что этого времени для очистки сосудов вам мало, тогда подождите пару месяцев и повторите курс.

Единственное, на что нужно обратить внимание, что принимать такую настойку не стоит женщинам во время беременности и лактации, а также детям.

А вот сочетать данный препарат можно с морозником кавказским. Это будет действительно сильный препарат, полностью очищающий организм от шлаков и других негативных и даже опасных веществ. Как видите, приготовление такого препарата несложное, се зависит только от вас и вашего желания.

Очищение кровеносных сосудов – второе дыхание вашего организма

После 40 лет многие из нас начинают озабоченно прислушиваться к своему организму. То голова без причины заболит, то сердце неприятно кольнёт, то печень начинает наливаться свинцовой тяжестью. Перечень тревожных симптомов можно продолжить. Очень часто причины этих недомоганий, постепенно переходящих в болезни, кроются в кровеносных сосудах.

Весьма условная, но наглядная аналогия кровеносных артерий – водопроводные трубы. Тот, кто видел их содержимое после 20 лет эксплуатации, наверняка был удивлён большим количеством отложений. Грязь, ржавчина и песок спрессовываются в плотный конгломерат, перекрывающий половину первоначального диаметра. Наши сосуды, к счастью, намного совершеннее водопроводной системы. Они способны к самоочищению, но поток вредного холестерина, токсинов и балластных веществ, непрерывно поступающих в организм вместе с пищей и водой, постепенно делает свою работу, лишая важнейшие органы притока свежей крови.

Сужение пропускной способности сосудов из-за появления на их стенках холестериновых бляшек и солевых отложений увеличивает нагрузку на сердце. До поры до времени оно её выдерживает, но может в любой момент сорваться в инфаркт. Сигналами о критическом состоянии кровеносных артерий сердца является одышка и приступы стенокардии.

Закупорка кровеносных сосудов мозга чревата не менее опасным последствием – инсультом. Симптомами плохого кровоснабжения этого органа являются головокружение и головная боль, ухудшение памяти и концентрации внимания, снижение слуха и зрения.

При снижении объёма крови, поступающей в конечности, отмечаются судороги, зябкость в ногах и руках, побледнение кожи и боли в мышцах при ходьбе.

Очевидно, что своевременная профилактика перечисленных проблем намного лучше их долгого и малоперспективного лечения. Чистка сосудов является одним из ключевых методов предупреждения всевозможных недомоганий и болезней. Начать этот процесс никогда не поздно и никогда не рано. При этом нужно быть внимательным и осторожным, поскольку в интернете и печатных СМИ сегодня циркулирует немало странных рецептов очищения сосудов.

Например, вам может встретиться совет почистить сосуды головного мозга овощными соками в смеси с керосином! Если против полезности натуральных соков никаких возражений быть не может, то их союз с керосином не дает желаемого эффекта. Керосин становится лечебным только после специальной очистки и настаивании на зелёных грецких или чёрных орехах. Это называется Тодикамп. И применяется он совсем при других заболеваниях.

Исключив этот сомнительный рецепт из нашего арсенала, отмечу, что очищение сосудов – занятие не самодостаточное. Это значит, что перед ней должны быть очищены почки и печень. Только после этого можно приступать к освобождению кровеносной системы от холестериновых отложений (бессмысленно чистить водопровод, не почистив сначала источник).

Листья гинкго билоба и грецкий орех – друзья нашего мозга

Благотворное действие листьев этого уникального реликтового дерева на кровеносные сосуды мозга было замечено ещё древними целителями. Гинкго устраняет застойные явления и выводит из сосудов соли кальция, снабжая их питательными веществами. Благодаря этому препараты листьев гинкго билоба используются не только для чистки сосудов, но также входят в состав комплексной терапии новообразований мозговой ткани, гидроцефалии, омоложения мозга (например, при старческом склерозе).

Для приготовления лечебного настоя достаточно залить 1 столовую ложку листьев гинкго 1 стаканом кипятка. После часового настаивания очистительный напиток пьют 3 раза в день по трети стакана. Длительность минимального курса составляет 30-40 дней.

Альтернативным является применения 10% спиртовой настойки гинкго билоба по 20 капель на полстакана воды 3 раза в день до еды.

Способность ядер грецкого ореха улучшать память также известна не одно столетие. В современных рецептах очищения сосудов мозга к ним добавляют ананас и пчелиный мёд, усиливающие лечебный эффект.

Очистительный состав готовят по такому рецепту: ядра 5-6 грецких орехов измельчают в ступке или кофемолке. Затем к ним добавляется 1 столовая ложка мёда вместе с измельченным до кашеобразного состояния кружком (толщина 1-2 см) свежего плода ананаса.

Указанные ингредиенты перемешивают и оставляют на сутки в темном месте. Полученную смесь нужно принимать за 15-20 минут до еды 4 раза в день. Новую порцию очистительной смеси готовят ежесуточно. Данную процедуру нужно повторять дважды в год. Длительность курса – 30 дней.

Сбор трав для очищения сосудов и улучшения их эластичности

Хорошо очищает кровеносные сосуды несложный фитосбор, состоящий из листьев грецкого ореха, листьев чёрной смородины, курильского чая и цветков клевера. Указанные компоненты берут по 1 столовой ложке, смешивают их и заливают 1 литром кипяченой воды. Настаивают в течение суток. После процеживания и добавления 1 столовой ложки мёда настой принимают по ¼ стакана 2 раза в день на протяжении месяца.

Софора японская и омела освободят сосуды от холестериновых отложений

Спиртовая настойка, приготовленная из омелы и плодов софоры японской, отлично работает по холестериновым отложениям, оказывая общее оздоровительное действие на весь организм. Особенно полезна она людям, перешагнувшим 40-летний рубеж и вошедшим в группу риска развития инсульта.

Вместо указанной двухкомпонентной настойки, можно использовать монопрепарат, на основе плодов софоры. Для этого 50 граммов сырья нужно залить 0,5 л спирта. После 14-суточного настаивания без доступа света её принимают по 30-35 капель трижды в день после еды.

Татарник колючий – еще одно проверенное лекарственное растение, которое можно применять для чистки сосудов. Для этого потребуется 5-6 сухих корзинок татарника, которые настаивают в прокипяченной воде 5 часов и принимают 4-5 раз в день (по 1 чайной ложке).

Чистка сосудов чесноком – просто и эффективно

Старинный русский рецепт очищения сосудов сердца и омоложения организма настолько прост, что в наш «космический век» многие его легкомысленно игнорируют. Чеснок – так зовут уникального чистильщика кровеносных сосудов. Спиртовая настойка из него готовится несложно, но требует четкого соблюдения схемы приема.

Для приготовления настойки потребуется 300-350 граммов чеснока, который нужно растереть на терке или в блендере до кашицеобразного состояния. Переложив чесночную массу в стеклянную тару, ее закрывают крышкой и ставят в темное место для отстаивания.

После того, как содержимое расслоилось и густой осадок сел на дно, жидкую часть аккуратно переливают в банку и заливают 1 стаканом медицинского спирта. Неплотно накрыв емкость крышкой и поставив ее в прохладное место, нужно подождать 10 дней. После этого чесночную настойку отжимают через плотную натуральную ткань. Отфильтрованную жидкость держат под неплотно накрытой крышкой еще 3 дня и приступают к процедуре очищения сосудов.

В первый день курса за 30 минут до завтрака в ¼ стакана воды растворяют 1 каплю чесночной настойки и выпивают. Далее идет наращивание дозы по 1 капле на один прием. То есть, перед обедом мы добавляем в воду 2 капли настойки, перед ужином – 3 капли.

На вторые сутки перед завтраком выпиваем четверть стакана воды с 4 каплями чесночной настойки, в обед добавляем в воду 5 капель, перед ужином – шесть. В итоге доводим дозу настойки до 25 капель за один прием. Далее дозировка не увеличивается, а прием ведется до момента окончания настойки. Кроме воды, настойку чеснока можно растворять в кефире или молоке.

Что касается условий, которые нужно соблюдать в период чистки сосудов, то главным из них является соблюдение диеты. Голодать в это время не следует, но вести здоровый образ жизни необходимо. Отказ от алкогольных напитков, копчёностей, маринованных и соленых продуктов, острых приправ и жирных блюд обязателен. Временно придётся принести в жертву и своё пристрастие к кофе и чаю. А вот чистую воду пить можно без ограничений.

Очень хорошо, если чистка сосудов войдет у вас в привычку, тем более, что проводить ее нужно не часто – один, максимум два раза в год. Ну а привычка правильного питания и отказа от вредностей пускай останется с Вами на всю жизнь. Ведь здоровье сосудов – это здоровье не только головы и сердца, но и всех органов и систем нашего организма.

Советы Народной Мудрости

Популярные статьи

Старинный рецепт очищение сосудов от холестерина.

Рецепты здоровья дает врач-гастроэнтеролог Антонина Александровна Щипина.
Берем 300 г чеснока и заливаем 0,3 л спирта, настоять 21 день. Процедить и пить на завтрак 1 каплю, в обед 2 капли, на ужин 3 капли. На следующий день на завтрак-4 капли, на обед 5 и так далее. Доходим до 20 и начинаем отсчет в обратном направлении. Делать такое очищение следует не чаще раза в год. Чеснок порезать на кусочки, а спирт должен быть обязательно 70%,а не 96%.

И еще один рецепт:
А чтобы сбросить вес, хороший совет – голодать на горячей воде.

Как быстро понизить холестерин. Высокий холестерин

Норма холестерина в крови

Согласно официальным рекомендациям Европейского общества атеросклероза (на Западе это очень уважаемая организация), «нормальные» уровни жировых фракций в крови должны быть таковы:
1. Общий холестерин – меньше 5,2 ммоль/л.
2. Холестерин липопротеидов низкой плотности – меньше 3-3,5 ммоль/л.
3. Холестерин липопротеидов высокой плотности – больше 1,0 ммоль/л.
4. Триглицериды – меньше 2,0 ммоль/л.

Как правильно питаться чтобы снизить холестерин

Недостаточно просто отказаться от продуктов, вызывающих выработку «плохого» холестерина. Важно регулярно употреблять продукты, содержащие мононенасыщенные жиры, омега-полиненасыщенные жирные кислоты, клетчатку, пектин, чтобы поддерживать в норме уровень «хорошего» холестерина и помогать выводить излишки «плохого».

• Полезный холестерин содержится в жирных сортах рыбы, например в тунце или скумбрии.
Поэтому съедайте по 100 г морской рыбки 2 раза в неделю. Это поможет поддерживать кровь в разжиженном состоянии и не даст образовываться тромбам, риск возникновения которых очень высок при повышенном уровне холестерина в крови.

• Орехи – это очень жирная пища, но жиры, которые содержатся в разнообразных орешках, в основной своей массе мононенасыщенные, то есть очень полезные для организма. Рекомендуется съедать 30 г орешков 5 раз в неделю, причем в лечебных целях можно использовать не только лесные и грецкие орехи, но и миндаль, кедровые орешки, бразильские орехи, кешью, фисташки. Отлично повышают уровень полезного холестерина семечки подсолнуха, кунжута и льна. 30 г орехов вы съедаете, употребив, к примеру, 7 грецких орехов или 22 зернышка миндаля, 18 штучек кешью или 47 фисташек, 8 бразильских орехов.

Читайте также:  Простудные заболевания (алоэ, сахарный песок, водка) рецепт

• Из растительных масел предпочтение отдавайте оливковому, соевому, льняному маслу, а также маслу из кунжутных семечек. Но ни в коем случае не жарьте на маслах, а добавляйте их в готовую пищу. Также полезно просто есть оливки и любые соевые продукты (но следите за тем, чтобы на упаковке была надпись, что продукт не содержит генномодифицированных компонентов).

Для выведения «плохого» холестерина обязательно съедайте 25-35 г клетчатки в день.
Клетчатка содержится в отрубях, цельных злаках, семечках, бобовых, овощах, фруктах и зелени. Отруби пейте натощак по 2-3 чайные ложки, обязательно запивая их стаканом воды.

• Не забывайте про яблоки и другие фрукты, содержащие пектин, который помогает выводить излишки холестерина из кровеносных сосудов. Пектинов много в цитрусовых, подсолнечнике, свекле, арбузных корках. Это ценное вещество улучшает обмен веществ, выводит токсины и соли тяжелых металлов, что особенно важно при неблагоприятной экологической обстановке.

• Для выведения избытка холестерина из организма незаменима сокотерапия. Из фруктовых соков особенно полезны апельсиновый, ананасовый и грейпфрутовый (особенно с добавлением сока лимона), а также яблочный. Очень хороши также любые ягодные соки. Из овощных соков народная медицина рекомендует сильнодействующие соки свеклы и моркови, но если
ваша печень работает неидеально, начинайте с чайной ложки сока.

• Очень полезен при повышенном холестерине зеленый чай, который убивает двух зайцев – помогает повысить уровень «хорошего» холестерина а крови и уменьшает показатели «плохого».
Также по согласованию с врачом хорошо использовать в лечении минеральную воду.

Интересное открытие было сделано британскими учеными: у 30% людей имеется ген, который увеличивает количество «хорошего» холестерина. Чтобы разбудить этот ген, нужно всего навсего питаться каждые 4-5 часов в одно и то же время.

Считается, что употребление сливочного масла, яиц, сала значительно повышает уровень холестерина в крови, и от их употребления лучше вообще отказаться. Но последние исследования доказывают, что синтез холестерина в печени находится в обратной зависимости от его количества, поступающего с пищей. То есть синтез повышается, когда холестерина в пище мало, и снижается, когда его много. Таким образом, если вы прекратите употреблять продукты, содержащие холестерин, он просто начнет в большом количестве образовываться в организме.

Чтобы поддерживать уровень холестерина в пределах нормы, прежде всего откажитесь от насыщенных и особенно – тугоплавких жиров, содержащихся в говяжьем и бараньем жире, а также ограничьте употребление сливочного масла, сыра, сливок, сметаны и цельного молока. Помните, что «плохой» холестерин содержится только в животных жирах, поэтому если ваша цель – снизить уровень холестерина в крови, то сократите прием животной пищи. С курицы и другой птицы всегда снимайте жирную кожицу, в которой как раз и содержится практически весь холестерин.

Когда вы варите мясной или куриный бульон, то после приготовления охладите его и снимите застывший жир, так как именно этот тугоплавкий вид жира приносит самый большой вред сосудам и повышает уровень «вредного» холестерина.

Вероятность заработать атеросклероз минимальна, если вы:
• жизнерадостны, в ладах с самим собой и с окружающими вас людьми;
• не курите;
• не увлекаетесь алкоголем;
• любите долгие пешие прогулки на свежем воздухе;
• не страдаете избыточным весом, у вас нормальное кровяное давление;
• не имеете отклонений в гормональной сфере.

Как понизить холестерин народными средствами

Липа для снижения холестерина

Хороший рецепт от повышенного уровня холестерина: принимать порошок высушенных цветков липы. Смолоть в кофемолке липовые цветочки в муку. 3 раза в день принимать по 1 ч. л. такой липовой муки. Пить месяц, потом перерыв 2 недели и еще один месяц принимать липу, запивая ее обычной водой.
При этом соблюдать диету. Каждый день есть укроп и яблоки, потому что в укропе много витамина С, а в яблоках – пектинов. Все это полезно для сосудов. И очень важно для нормализации уровня холестерина наладить работу печени и желчного пузыря. Для этого принимать по две недели, делая перерыв на неделю, настои желчегонных трав. Это кукурузные рыльца, бессмертник, пижма, расторопша. Каждые 2 недели менять состав настоя. Через 2-3 месяца применения этих народных средств холестерин приходит в норму, наблюдается общее улучшение самочувствия.

Прополис для выведения “плохого” холестерина.

Чтобы очистить кровеносные сосуды от холестерина, надо 3 раза в день за 30 минут до еды употреблять по 7 капель 4% настойки прополиса, растворенной в 30 мл воды. Курс лечения – 4 месяца.

Фасоль снизит холестерин.

Уровень холестерина можно снизить без проблем!
Надо с вечера залить полстакана фасоли или гороха водой и оставить на ночь. Утром воду слить, заменить ее свежей, добавить на кончике чайной ложки питьевой соды (чтобы не возникало газообразования в кишечнике), сварить до готовности и съесть это количество в два приема. Курс снижения холестерина должен длиться три недели. Если съедать в день не менее 100 г фасоли, то содержание холестерина снижается на 10% за это время.

Люцерна посевная выведет “плохой” холестерин.

Стопроцентное средство от повышенного холестерина – это листья люцерны посевной. Лечиться надо свежей травой. Выращивать дома и, как только появятся ростки, состричь их и есть. Можно выжимать сок и пить по 2 ст.л. 3 раза в день. Курс лечения – месяц. Люцерна очень богата минералами и витаминами. Она способна помочь и при таких заболеваниях, как артрит, ломкость ногтей и волос, остеопороз. Когда уровень холестерина станет нормальным по всем показателям, соблюдайте диету и ешьте только полезную пищу.

Льняное семя для снижения холестерина.

Понизить уровень вредного холестерина можно при помощи льняного семени, которое продается в аптеках. Постоянно добавляйте его в пищу, которую едите. Предварительно его можно перемолоть на кофемолке. Давление не будет подскакивать, сердце станет спокойнее, а заодно улучшится работа желудочно-кишечного тракта. Все это будет происходить постепенно. Конечно и питание должно быть здоровым.

Целебный порошок для снижения холестерина

Купите в аптеке цветки липы. Смелите их на кофемолке. Каждый день 3 раза принимайте по 1ч ложке порошка. Курс 1 месяц. Этим вы понизите холестерин в крови, выведите шлаки из организма и одновременно похудеете. У некоторых потеря 4 кг. Улучшится самочувствие и внешний вид.

Корни одуванчика при атеросклерозе для выведения из организма избыточного холестерина в крови.

Cухой порошок измельченных сухих кореньев употребляют при атеросклерозе для выведения из организма избыточного холестерина и удаления вредных веществ. Достаточно 1 ч.л. порошка перед каждой едой, и через 6 месяцев наступает улучшение. Никаких противопоказаний нет.

Баклажаны, соки и рябина снизят холестерин.

Есть как можно чаще баклажаны, добавлять их в салаты в сыром виде, предварительно подержав в соленой воде, чтобы ушла горечь.
Утром пить томатный и морковный соки (чередовать).
Съедать по 5 свежих ягод красной рябины 3-4 раза в день. Курс — 4 дня, перерыв — 10 дней, потом курс повторить еще 2 раза. Эту процедуру проводить лучше в начале зимы, когда морозы уже «ударят» по ягодкам.
Корни синюхи голубой снизят холестерин.
1 ст.л. корней синюхи голубой залить 300 мл воды, довести до кипения и варить под крышкой на малом огне полчаса, остудить, процедить. Пить по 1 ст.л. 3-4 раза в день через два часа после еды и обязательно еще раз перед сном. Курс – 3 недели. Этот отвар обладает сильным успокаивающим, антистрессовым действием, понижает давление, снижает уровень холестерина, нормализует сон и даже успокаивает изнурительный кашель.

Сельдерей снизит холестерин и очистит сосуды.

Стебли сельдерея нарежьте в произвольном количестве и опустите их в кипящую воду на пару минут. Затем выньте их, посыпьте кунжутным семенем, слегка посолите и чуть-чуть посыпьте сахаром, добавьте по вкусу подсолнечное или оливковое масло. Получается очень вкусное и сытное блюдо, абсолютно легкое. Им можно ужинать, завтракать и просто есть в любое время. Одно условие – как можно чаще. Правда, если у вас давление низкое, то сельдерей противопоказан.

Солодка выведет плохой холестерин.

2 ст.л. измельченных корней солодки залить 0,5 л кипятка, кипятить на слабом огне 10 минут, процедить. Принимать по 1/3 ст. отвара 4 раза в день после еды в течение 2 – 3 недель. Затем сделать перерыв на месяц, и лечение повторить. За это время холестерин придет в норму!

Настойка из плодов софоры японской и травы омелы белой очень эффективно чистит сосуды от холестерина.

Измельчить по 100 г плодов софоры и травы омелы, залить 1 л водки, настоять в темном месте три недели, процедить. Пить по 1 ч.л. три раза в день за полчаса до еды, пока настойка не закончится. Она улучшает мозговое кровообращение, лечит гипертонию и другие сердечно-сосудистые заболевания, понижает ломкость капилляров (особенно сосудов головного мозга), очищает сосуды. Настойка омелы белой с софорой японской очень бережно чистит сосуды, предупреждая их закупорку. Омела убирает неорганические отложения (соли тяжелых металлов, шлаки, радионуклиды), софора — органические (холестерин).

Золотой ус (каллизия душистая) снизит холестерин.

Чтобы приготовить настой золотого уса, лист длиной 20 см нарезают, заливают 1 л кипятка и, укутав, настаивают 24 часа. Настой хранят при комнатной температуре в темном месте. Принимать настой по 1 ст. л. перед едой 3 раза в день в течение трех месяцев. Затем проверьте свою кровь. Холестерин даже с высоких цифр снизится до нормы. Этот настой снижает и сахар в крови, рассасывает кисты на почках, приводит в норму печеночные пробы.

Квас из желтушника для выведения “плохого” холестерина.

Рецепт кваса (автор Болотов). 50 г сухой измельченной травы желтушника положить в марлевый мешочек, прикрепить к нему небольшой грузик и залить 3 л остуженной кипяченой воды. Добавить 1 ст. сахарного песка и 1 ч.л. сметаны. Поставить в теплое место, ежедневно помешивать. Через две недели квас готов. Пить целебное снадобье по 0,5 ст. три раза в день за 30 мин. до еды. Каждый раз доливать в сосуд с квасом недостающее количество воды с 1 ч.л. сахара. Уже после месячного курса лечения можно сдать анализы и убедиться, что «плохой» холестерин значительно снизился. Улучшается память, уходят плаксивость и обидчивость, исчезает шум в голове, постепенно стабилизируется давление. Конечно, во время лечения желательно снизить потребление животных жиров. Предпочтение отдавать сырым овощам, фруктам, семечкам, орехам, кашам, растительным маслам.

Чтобы ваш холестерин всегда был в норме, нужно раз в год пропивать курс лечения таким коктейлем от холестерина:

свежевыжатый сок 1 кг лимонов смешать с 200 г кашицы чеснока, настоять в холодном темном месте 3 дня и пить каждый день по 1 ст ложке, разбавляя в воде. За курс выпить все приготовленное. Проблем с холестерином, поверьте, не будет!

Научно доказано, что витамин С, содержащийся в лимоне и фитонциды чеснока эффективно нейтрализуют вредный холестерин и выводят его из организма.

Профилактика повышения холестерина

Для профилактики отложения холестерина на стенках сосудов необходимо подкорректировать свое питание. Очень много холестерина в красном мясе и сливочном масле, а также в криветках, омарах и других панцирных животных. Меньше всего холестерина в океанской рыбе и моллюсках. В них, к тому же, содержатся вещества, способствующие выведению холестерина из клеток, в том числе клеток внутренних органов. Употребление большого количества рыбы и овощей снижает уровень холестерина в крови и является профилактикой ожирения и сердечно-сосудистых заболеваний – основной причины смертности цивилизованного населения.

Для того чтобы контролировать уровень холестерина, нужно каждые полгода делать специальный анализ крови. Нормальный уровень «вредного» холестерина колеблется в пределах 4-5,2 ммоль/л. Если уровень выше, значит, нужно обращаться к врачу.

Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов

Ссылка на основную публикацию